Как использовать массажер для спины
Польза от массажеров для спины
Для каких задач нужен массажер для спины
Боли могут возникнуть в поясничном, грудном, шейном отделах позвоночника. Если причиной дискомфорта стало перенапряжение мышц, некритичное изменение положения позвонков в результате нарушений осанки, перенесенная нагрузка на спину (перенос тяжестей, работа в саду), то для снятия неприятных симптомов применяют массажер.
Для каких целей используют массажное устройство:
В результате массажного воздействия человек расслабляется, перестает чувствовать боль и напряжение. Интенсивный разогрев и усиленная циркуляция крови помогают справиться даже с небольшим воспалением.
Массажеры не рекомендуется применять при обострении остеохондроза, инфекционных заболеваниях, сердечной недостаточности, кожных высыпаниях.
Виды массажеров
Если в конструкции присутствует электрический двигатель, массажер называется электрическим, или вибрационным. Когда в устройстве предусмотрен простейший механизм, массажеры относят к механическим, или ручным.
Электрические массажеры для спины
Массажные устройства электрического типа отличаются внешним видом, способом воздействия на спину, набором функций. В качестве рабочих элементов выступают ролики, сменные насадки, вибрационный механизм.
Если в устройство встроены магниты, одновременно с массажем пользователь получает магнитное терапевтическое воздействие. Турмалиновые кристаллы обеспечивают локальное прогревание. Элементы обоих типов облегчают боль, ускоряют процессы заживления в мышечных, соединительных и костных тканях.
В ряде устройств более выражено не механическое воздействие на мышцы, а электромагнитное, инфракрасное или ультразвуковое. Такие модели нужны для домашних сеансов физиотерапии.
Механические ручные массажеры
В механических устройствах отсутствует двигатель. Силу воздействия, направление движения массажера определяет тот человек, который выполняет массаж на спине. Массажные элементы могут быть неподвижными и вращающимися. Ручные модели по типу исполнения бывают:
Ленточные массажеры состоят из скрепленных между собой синтетическим шнуром роликов. Десяток рядов роликов из дерева или пластмассы выглядит как гибкая лента. По краям расположены ручки для одной и другой руки. Особенность ленточного массажера в том, что для проведения массажа человеку не нужна посторонняя помощь. Попеременные поступательные движения в разных направлениях позволяют промассировать мышцы спины, снять напряжение, разогнать кровь.
Коврики и накладки-аппликаторы оказывают рефлексогенное действие, а значит, расслабляют не только спину, но и весь организм. Шипы и иглы разной формы, кусочки пластика, напоминающие морские камушки, давят на мышцы, тем самым стимулируют нервные окончания, ускоряют восстановительные процессы.
Массаж при грыже
Массаж при грыже позвоночника снимает боль, спазмы, укрепляет мышечный корсет, предотвращает смещение дисков. Процедура ускоряет кровоток, стимулируя поступление полезных веществ к воспаленным тканям, улучшая регенерацию хряща. Но, чтобы добиться нужного эффекта, массаж надо делать правильно.
Можно ли делать массаж при грыже
Грыжа позвоночника развивается, когда повреждается фиброзное кольцо диска, что связывает позвонки друг с другом. Ядро, которое он содержит, выпячивается наружу и проникает в межпозвоночный канал, где находится много нервных волокон. Оно сдавливает нервы, вызывая боль не только в пораженном участке, но и в области, за иннервацию которой они отвечают – шею, руку, ногу.
Массаж – одна из техник мануальной терапии, которая зарекомендовала себя как эффективное лечебное средство. Процедуру рекомендуют при грыже шейного, грудного, поясничного отделов позвоночного столба. Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника и как его проводить, зависит от больного. На начальном этапе, когда волокна межпозвонкового диска повреждены, но он еще цел, массаж назначают как часть лечения. В это время он дает наилучший эффект. Один курс останавливает прогрессирование болезни, снимает боль, запускает регенеративные процессы.
Массаж – комбинация слабых и сильных движений в виде растирания, давления, вибрации. Под их влиянием увеличивается расстояние между позвонками, создается отрицательное давление, под влиянием которого ядро возвращается в диск.
Питательные вещества, которые поступают к труднодоступным участкам:
При протрузии, когда трещины диска увеличиваются, но ядро остается внутри, подход меняется. Массаж надо делать осторожно, иначе можно спровоцировать прогрессирование грыжи. Правильная техника остановит дегенеративные процессы в диске.
При пролапсе ядро частично выходит наружу, что сопровождается выраженным болевым синдромом. В этом случае рекомендованы щадящие поглаживания, интенсивное воздействие под запретом. Хороший эффект оказывает гидротерапия в ванной. Такой же методики надо придерживаться при экструзии. На этом этапе ядро сильно выпячивается из диска, затрагивает больше нервных окончаний, чем при пролапсе.
При секвестрации процедура под запретом. Грыжа не просто выпячивается, а отрывается от диска и мигрирует вдоль позвоночного столба. Это очень опасное состояние, которое может спровоцировать паралич. Любая нагрузка на позвоночный стол запрещена. Пациент часто нуждается в операции.
Процедура хорошо сочетается с другими методами физиотерапии – лечением холодом, теплом, гидротерапией, электрической стимуляцией нервов. Хороший лечебный эффект дает массаж в комплексе с упражнениями ЛФК.
Польза массажа при грыже
Польза массажа при поясничной и пояснично-крестцовой грыже
Общая жесткость – частый симптом поясничной грыжи. Мышцы сковываются спазмом, из-за чего человек становится скованным. Массаж при грыже поясничного отдела нормализует тонус кровеносных сосудов, что приводит к улучшению кровоснабжения тканей, венозного оттока. Мышцы расслабляются, их покидает молочная кислота. Мускулы начинают лучше сокращаться, становятся пластичней, возвращая нижней части спины подвижность.
Польза массажа при грудной грыже
Межпозвоночные суставы и диски подвижностью не отличаются, особенно в грудном отделе. Тем не менее, под воздействием массажа они становятся пластичней, гибче, крепче, что позволяет устранить болевой синдром в суставах и мышцах, предупредить появление последних стадий грыж. Кроме того, уменьшается давление на диски.
Подробнее об этом виде грыжи и других методах ее лечения читайте в этой статье.
Польза массажа при шейной грыже
Процедура делает шею гибче, снимает напряженность мышц, боль в предплечье, устраняет мигрень. Воздействие на 7-ого позвонок шейного отдела положительно влияет на сердце.
Подробно о симптомах и лечении грыжи шейного отдела читайте тут.
Показания
Массаж назначают для профилактики грыжи при любых проблемах с позвоночником – сколиозе, остеохондрозе и т.д. Он полезен, если грыжа появилась, но не на стадии обострения.
При грыже массаж обязательно показан при:
Общие правила проведения массажа при грыже
Если массаж при межпозвоночной грыже доверить дилетанту, неумелые действия усугубят ситуацию, спровоцируют смещение дисков, другие проблемы. Поэтому лечебную процедуру должен проводить специалист.
Основные правила массажа при грыже:
Виды массажа при грыже
Врачи разработали огромное количество массажных техник, которые помогают при грыже позвоночника. Действуют они по-разному. Одни затрагивают работу глубоких мышц спины, другие влияют поверхностно.
Классический (общий)
При общем массаже специалист работает со всей спиной. Процедура состоит из разминки, глубоких и поверхностных поглаживаний, растирания мускул, вибрации. Чтобы пальцы лучше скользили, массажист может использовать специальный крем, растительное или эфирное масло, лосьон.
Выполняют массаж с помощью таких приемов:
Движения сначала легкие, затем усиливаются, поглаживания становятся более глубокими. Затем специалист приступает к традиционному растиранию – ребром ладони, кончиками пальцев. Дальше разминание, в конце – успокаивающее поглаживание.
Рекомендованный курс – 10-20 сеансов. Чтобы добиться оптимального результата, классический массаж надо сочетать с ЛФК, другими физиотерапевтическими техниками.
Цена процедуры в Москве стартует от 1000 руб. за сеанс длительностью в 15 минут. Стоимость зависит от квалификации специалиста, цены расходных материалов.
Сегментарный
Сегментарная техника – это процедура, которую назначают при выраженных болях. Проходит она по аналогии с общим массажем, но специалист работает лишь с больным участком:
Во время работы врач использует такие движения:
Как и в предыдущем случае, специалист использует масла, мази, кремы для лучшего скольжения пальцев. Они могут содержать обезболивающие и другие вещества, направленные снять боль, усилить лечебное действие. Цена на услуги в Москве стартует от 700 руб. за сеанс.
Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся
Как вылечить остеохондроз с помощью медицинских массажёров?
В статье описаны разные виды массажёров.
Принципы правильного массажёра
Воздействие на глубокие мышцы, где и зарождается боль.
Массажёр должен с точностью снайпера попадать в спазм.
Безопасность для организма.
Методика избавления
с Sacrus и Cordus
Боль в спине приводит к дисфункции всей деятельности человека — вам трудно сосредоточится на важных делах, вы раздражаетесь по пустякам и срываетесь на близких.
Скорее всего, у вас сильный спазм глубоких мышц, который призваны устранить разнообразные массажёры. На рынке представлено множество вариантов, которые мы и рассмотрим в этой статье.
Прежде, чем купить массажёр для спины и шеи, нужно хорошо разобраться в теме.
Принципы, которым должен соответствовать правильный массажёр:
Принцип № 1. Массажёр должен воздействовать на глубокие мышцы, где и зарождается ваша боль. Обычно, спазм до которого не способен «дотянуться» массажист, находятся на глубине 26-28 мм. Если тренажёр не помогает расслабить мышцы на такой глубине, он просто временно устраняет боль, которая обязательно вернётся.
Принцип № 2. Массажёр должен с точностью снайпера попадать в спазм и воздействовать на него продолжительное время. Только тогда спазм будет устранён, а дискомфорт больше никогда не побеспокоит вас.
Принцип № 3. Безопасность для организма. Эффективность массажёра должна быть доказана в различных исследованиях, которые должны быть в свободном доступе. Разумеется, правильный массажёр, обычно создаётся человеком с учёной степенью или медицинским образованием.
Массажёры, которыми пользуется большинство людей:
Массажёры по типу теннисного мяча. Может помочь в некоторых случаях и на время снять боль, но не устраняет её причину потому, что не соответствует принципу глубокого проникновения. Он прорабатывает мышцы максимум на глубине 6 мм, а спазмы, чаще всего, находятся намного глубже.
Роллерные массажёры. Принцип действия аналогичен массажёрам по типу теннисного мяча, но роллеры имеют некоторые ограничения. Например, если у вас есть протрузии или межпозвоночная грыжа — он усугубит ситуацию. Несмотря на его дешевизну, лучше не применять его без назначения врача.
Механические или электрические массажные кресла. Самый дорогой вариант массажёров, который предназначен исключительно для расслабления. Даже в инструкциях многих массажных кресел указан тот факт, что массажёр не обладает исцеляющими свойствами. Помимо этого, некоторые массажные кресла достаточно опасны для здоровья, так как быстрое, хаотичное движение роликов может сместить позвонок и усилить боль в спине и шее.
Cordus — современная разработка врачей и учёных!
Изобретатель аппарата «Cordus» имеет высшее медицинское образование и практический многолетний опыт в устранении болей спины и шеи.
Аппарат прошёл проверку во многих исследованиях, где доказал свою высокую эффективность в избавлении от боли и предупреждении появления межпозвоночной грыжи.
Аппарат проникает в спину до позвоночника и снимает напряжение с глубоких мышц. Каждая сторона рассчитана под определённый отдел позвоночника. Это позволяет легко вылечить грудной отдел позвоночника за короткое время и навсегда устранить причину боли.
Аппарат соответствующий трём принципам эффективной терапии, снимает боль с мышц лучше лекарств и других средств. При этом он:
Пять достоинств аппарата «Cordus»:
Доступная цена. Аппарат «Cordus» могут себе позволить представители среднего класса и даже пенсионеры. Стоит купить его один раз и проводить профилактику остеохондроза, чем потом, постоянно ходит по поликлиникам на запись к массажисту, стоять в очереди и пропускать важные мероприятия.
Без чьей-либо помощи. Аппарат прост в использовании. Найдите удобную, прочную поверхность, чтобы установить аппарат под нужным отделом позвоночника и лягте на него. Расслабляйте спину в течении 15-25 минут, а после вы почувствуете как боль уходит и появляется легкость в движениях.
Боль уходит быстро. Всего через пять дней вы почувствуете как боль постепенно уходит и появляется лёгкость в движениях.
Полчаса в день для массажа, чтобы успеть все остальное. Тридцати минут в день хватит, чтобы проработать весь позвоночник. Лучше проводить процедуру перед сном, так как это усилит эффект от аппарата.
Не повредит организму. Расстояние между вершинами аппарата идеально подходят под изгибы позвоночника, что исключает риск пережатия мышц. Даже если сильно надавить на массажёр телом, ничего не произойдёт, так как глубже 28 мм аппарат «Cordus» не проникнет.
Оправданные ожидания использования «Cordus»
Форма и вид массажёра
Аппарат имеет три стороны, которые глубоко проникают в спину и снимают напряжение с мышц. Маленький вес и эргономичный дизайн делают аппарат «Cordus» самым мобильным массажёром.
Как работает массажёр «Cordus»?
В домашних условиях его можно положить на пол или ковёр, чтобы начать процедуру. Нужно выбрать, какой именно отдел будете прорабатывать и поставить его соответствующей стороной. Далее, ложитесь спиной на массажёр и расслабляйтесь в течение тридцати минут, постепенно передвигая его на разные отдела позвоночника. Время работы с одним отделом — 3 минуты.
Вершины аппарата проникают в спину до позвоночника и попадают на напряжённые мышцы, тем самым расслабляя их. После процедуры на весь позвоночник, появляется ощущение легкости и свободы от боли.
С режимом вибрации вы может расслабиться быстрее.
Дополнительные упражнения нужны для того, чтобы закрепить результат и освободиться от боли навсегда.
Как врачи рассуждают о «Cordus»
Леонид Петухов — врач-остеопат: Устройство «Cordus» внешне выглядит довольно просто, но в него вложена многолетняя работа специалистов. Все продумано до мелочей. Грани, выступы и углубления идеально рассчитаны. После сеанса терапии на «Cordus» я прекрасно засыпаю, а утром чувствую себя отдохнувшим и бодрым!
Денис Сергиенко — врач-невролог, входит в состав экспертов по лечению болевых синдромов Академии Интервенционной медицины: Из-за моего телосложения и 8-часового рабочего дня на ногах, мне требуется регулярно разгружать спину. После того, как я попробовал «Cordus», я забыл о проблемах со спиной и забыл о болях. Теперь рекомендую его своим пациентам и коллегам.
Оставьте заявку или позвоните по телефону 8-800-777-82-15 и менеджер ответит на вопросы.
Как пользоваться медицинским массажёром, чтобы вылечить спину?
Подборка распространённых массажёров и краткое описание их эффективности
Требования к правильному массажёру
Массаж глубоких мышц
Точное действие
Безопасность
Методика избавления
с Sacrus и Cordus
Самая распространенная причина болей в спине — это спазмы глубоких мышц, которые впоследствии приводят к грыжам, остеохондрозу и, в редких случаях, даже к параличу.
Если в последнее время у вас постоянно болит спина, вам нужно срочно выбрать хороший массажёр, чтобы избежать тяжёлых последствий в будущем.
О том, какой массажёр для поясницы выбрать и как это правильно сделать, мы расскажем в этой статье.
Требования к правильному массажёру
Эффективный массажёр должны соответствовать трём основополагающим принципам мануальной терапии: прорабатывать мышцы на глубине 26-28 мм, точно воздействовать на очаг боли и быть безопасным.
Массаж глубоких мышц
Только правильный массажёр расслабляет мышцы на глубине 26-28 мм. Именно там находится очаг спазмов мышц, от которых может появится остеохондроз или появиться грыжа.
Точное действие
Массажёр сконструирован так, чтобы точно попадать в спазмированную область мышцы и постепенно снижать уровень напряжения.
Безопасность
Массажёр должен пройти обязательную сертификацию и подтвердить свою эффективность в клинических исследованиях. И только тогда он может считаться безопасным.
Плюсы и минусы известных массажёров
Cordus — сильное средство против спазмов мышц!
«Cordus» расслабляет мышцы спины и снимает напряжение с межпозвонковых дисков. Аппарат запатентован в Российской Федерации, прошёл множество исследований, которые доказали, что он отлично устраняет причину болей в спине.
Если рассматривать такие варианты, как таблетки, уколы или массажёр «Cordus» — решение очевидно! Он справится с болью лучше других препаратов, так как соответствует трём главным принципам:
5 преимуществ аппарата «Cordus» по сравнению с массажёрами:
Цена. Аппарат «Cordus» обходится намного дешевле, чем регулярные посещения массажиста, таблетки или уколы. Массажист снимет боль всего на несколько сеансов, таблетки устранят только симптомы, а аппарат «Cordus» избавит вас от боли в спине навсегда. Купить массажёр для поясницы не составит труда и не ударит по карману.
Домашние занятия. С «Cordus» вам не потребуется помощь близких. Он прост в обращении и вы сможете сделать массаж в любом месте на твердой поверхности. Расслабляйтесь на нём 15-25 минут в день, боли пройдут и сон наладится.
Быстрый эффект. Если вам сказали, что всё безнадёжно, не расстраивайтесь, аппарат «Cordus» справляется даже с тяжелыми случаями. Главное продолжать заниматься и вы почувствуете эффект.
Больше времени в запасе. Вам требуется тридцать минут в день, чтобы вылечить свою спину. И это время всегда найдётся, потому что аппарат всегда под рукой.
Безопасность. С аппаратом «Cordus» навредить себе также сложно, как укусить локоть. Он прошёл проверки в разных клиниках земного шара и сотни экспертов утверждают, что не видели более безопасного массажёра.
Что вы получите после занятий с аппаратом «Cordus»?
Внешний вид аппарата
Аппарат имеет три стороны, каждая из которых рассчитана на конкретный отдел позвоночника. Узкое расширение между вершинами для шейного отдела, среднее для грудного и широкое для поясничного. Вершины проникают в основания мышц, куда не пролезут пальцы даже самого опытного массажиста.
Маленькие размеры и вес позволяют брать аппарат куда угодно.
Как он работает?
Расположите аппарат в любом удобном вам месте на твердой поверхности. Подставьте аппарат «Cordus» под шейный отдел и лежите на нём 3 минуты. Проделайте те же действия с остальными частями позвоночника, затем пройдитесь аппаратом между отделами. Чтобы проработать все отделы позвоночника, вам потребуется 30 минут.
Вершины проникают на глубину 26-28 мм, затрагивают напряжённые мышцы и расслабляют их. Боли уходят и появляется чувство лёгкости в спине и шее.
В аппарате есть режим вибрации. С таким режимом мышцы расслабляются гораздо быстрее, а точки находящиеся на вершинах аппарата помогут улучшить сон.
Чтобы закрепить результат, вам нужно выполнять дополнительные упражнения.
Как отзываются эксперты о «Cordus»?
Леонид Петухов — врач-остеопат: Устройство «Cordus» внешне выглядит слишком просто, но в него вложена многолетняя работа специалистов. Все продумано до мелочей. Грани, выступы и углубления идеально рассчитаны. После сеанса терапии на «Cordus» я прекрасно засыпаю, а утром чувствую себя отдохнувшим и бодрым!
Денис Сергиенко — врач-невролог, входит в состав экспертов по лечению болевых синдромов Академии Интервенционной медицины: Из-за моего телосложения и 8 часового дня на ногах, мне требуется регулярно разгружать спину. После того, как я попробовал «Cordus», я забыл о проблемах со спиной и забыл о болях. Теперь рекомендую его своим пациентам и коллегам.
Вместе с «Cordus» выпустили массажёр для шеи «Sacrus». Он отлично снимает напряжение с крестца и основания черепа. Именно с этих мест начинаются проблемы с позвоночником.
На данный момент тысячи людей наблюдают улучшение состояния здоровья с помощью «Cordus». Настал ваш черед, вперед!
Звоните 8-800-777-82-15 и менеджер ответит на вопросы.
ТОП-11 массажеров для спины в 2021 году: какой девайс лучше выбрать?
Обновлено 13 декабря 2021
Когда боли в спине невозможно уже терпеть, вы наконец решаете купить массажер, чтоб всегда был под рукой. Но оказывается, в интернете продается более 2000 товаров разных производителей и разного качества. Как не запутаться? Что выбрать: ручной или роликовый на кресло? Что лучше поможет расслабить спазмированные мышцы?
Какой больше подходит при остеохондрозе, а какой при невралгии? Мы выбрали ТОП-11 лучших массажеров и расскажем вам об основных типах и для чего они подходят. Начнем с самых простых и дешевых, постепенно переходя в нашем ТОП-11 к самым дорогим моделям.
Массажеры используются во всем мире и во всех культурах, но подлинную популярность они приобрели в начале XXI века, когда напряженная работа стала причиной невралгий, заболеваний суставов и позвоночника у миллионов людей.
Они используются как дополнительная и заместительная терапия в лечебных программах для спортсменов, офисных работников, водителей, медиков, в реабилитационной медицине. Их применение не требует специальных навыков или участия другого человека.
Какой массажер для спины избавит от боли?
В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение.
Медицинские противопоказания по использованию массажеров для спины
Домашние массажеры для спины позволяют существенно сэкономить время, финансовые средства и силы на посещении массажиста. Несмотря на все эти преимущества, стоит посетить своего лечащего врача и проконсультироваться с ним.
Некоторым пациентам с разными диагнозами специалисты не рекомендуют прибегать к помощи домашнего массажера для спины. Наиболее распространенными противопоказаниями для товаров данной категории являются:
Стоит помнить и о том, что массажеры для домашнего использования не рекомендованы для детей не достигших 14 лет.
В критические дни, во время беременности и лактации также стоит отказаться от подобных процедур. Массаж просто может привести к открытию или усилению кровотечения.
Если же вы очень хотите расслабиться дома используя свой массажер, стоит посетить врача и пройти обследование. Довольно часто специалисты после получения результатов разрешают проводить сеансы массажа, но при этом дают свои рекомендации.
TОП-11 массажеров для спины и тела
Мы выбрали 11 разных вариантов для разных людей и случаев: ручной, когда вы сами выбираете зоны массажа; импульсный массажер и миостимулятор для мышечной электростимуляции, роликовые для глубокой проработки мышц, вибрационная массажная накидка на кресло для водителей и накидка с роликами шиатцу и подогревом, которую вы можете кинуть на офисное кресло, и полностью расслабиться, доверившись электронному массажисту, который все сделает за вас. А начнем мы с самого простого и дешевого ручного массажера-палки.
Массажер «Спайдер» представляет собой монолитное пластиковое решение специальной формы состоящее из полимерной ручки и 4-х круглых массажных головок специального размещения. Такая конструкция позволяет совершать полезный и грамотный массаж разного типа всех частей тела, а именно: точечная стимуляция, классический массаж, антицеллюлитный массаж для борьбы с жиром, спортивный массаж для подготовки мышц к физической активности, релаксирующий самомассаж, массаж при остеохондрозе для снятия болей позвоночника и т.д.
Отзыв реального покупателя Интересная задумка. Понравился тем что очень дешевый, и при этом приносит пользу. У меня после игры в теннис болит спина, переодически пользуюсь им.
Массажеры для спины на кресло
Вы получаете массаж роликами с полным ощущением, что по вашей спине проходятся твердые безжалостные (да, да, именно безжалостные, тк многие покупатели говорят, что такой массаж слишком сильный) пальцы массажиста и, конечно, к массажу прилагается успокаивающее тепло для напряженных мышц.
Массажная накидка с нагревом и вибрацией Gezatone AMG 388
Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт. Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант.
Отзыв реального покупателя Пользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже.
Вибромассажная накидка с роликами для шеи и ИК-прогревом Neck and Back Massage Cushion FitStidio
Выбираем ручной электромассажер
Электромассажер CS Medica CS-v1
Симпатичный электромассажер в прочном и удобном корпусе из белого пластика. Предназначен для выполнения акупрессурного, механического и вибрационного массажа. Снимает напряжение в мышцах, разминает ткани, улучшает кровоток. С помощью длинной рукоятки можно самостоятельно массировать себе спину без посторонней помощи. Мощность можно настраивать по четырем уровням, при этом производительности вполне достаточно для того, чтобы как следует размять даже мощную мускулатуру.
Кто-то считает, что прибор тяжеловат, но это вполне закономерная плата за высокую мощность и надежность. Отдать за массажер придется в районе 2700 рублей.
Выбираем роликовый массажер для шеи и спины
PLANTA массажная подушка MP-018
Эта маленькая массажная Шиацу-подушка подходит не только для шеи: с её помощью можно разминать и лодыжки, и колени, и локти. В конце концов, можно просто подложить её под поясницу. Массажер заключен в компактный корпус и занимает совсем немного места дома или в машине. При этом он обеспечивает полноценный точечный массаж с помощью 4 шиацу-узлов и расслабление мышц с помощью тепла. Прибор отлично подойдёт для использования в офисе или в автомобиле, поскольку за 20-минутный сеанс способен снять напряжение в самых уязвимых при сидячей работе зонах.
Цена вопроса — 2700 рублей, и чрезмерной она точно не кажется.
Ручной массажер Gezatone AMG127
Отзыв реального покупателя Купил такой теще, теперь она не может нарадоваться. Говорит что помогает от ее болей + приятно массирует. Вообщем я теперь любимчик у нее)
CS Medica массажная подушка CS-cr5
Компактная шиацу-подушка для массажа с подогревом. Предназначена, в первую очередь, для массажа спины и поясницы, но сгодится также для голеней, стоп и плечей. Комплектуется адаптером питания для бытовой электросети на 220 вольт и для использования в автомобиле. Текстильный чехол можно снять и постирать отдельно. Предусмотрены три режима работы. Один сеанс массажа рассчитан на четверть часа.
Профессионального массажиста эта малышка, конечно, не заменит. Но при цене в 3000 рублей поможет хорошенько расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Состоящий из веревки-капрона, деревянных барабанов (10 звеньев) и пластмассовой ручки ленточный массажер предназначен для расслабления всего тела. С помощью этого недорого приспособления можно избавится от целлюлита и жировых отложений. Очень простой в эксплуатации и не требует специальных навыков, помощи третьего лица.
Миостимуляторы
Плоский живот или рельефные мышцы пресса — мечта каждого человека активно следящего за своим физическим состоянием. Из-за нехватки времени многие не успевают систематически посещать спортзал, поэтому эффективной заменой ему может стать миостимулятор Bradex АВ-Троник. Аналогом данного прибора, являеться массажер Ommassage Y1018, который выполняет теже самые функции, но выглядит иначе. Представленное устройство работает на принципе электронной стимуляции мышц с помощью вибрации, что позволяет наращивать мышечную массу и бороться с лишними жировыми прослойками без излишнего усилия. Управление миостимулятором осуществляется благодаря небольшой панели, которая находящемуся в передней части тренажера.
Миостимулятор Ommassage Y1018: ₽ 930
Сравнительная таблица массажеров для спины
Ленточный деревянный массажер
Накидка Gezatone AMG 388
Миостимулятор Bradex АВ-Троник
Электромассажер CS Medica CS-v1
Массажер для тела-Zenet
PLANTA массажная подушка MP-018
Вибромассажная накидка с роликами для шеи