Как исправить прикус в домашних условиях
Почему прикус нельзя исправить в домашних условиях?
Если вы хотели это сделать, то мы вас разочаруем – это невозможно. Хотя найти соответствующие советы можно не только в интернете. Иногда их дают даже врачи!
Мы нашли три варианта исправления проблем с прикусом без участия врача-ортодонта. Прокомментируем их.
Вот бы исправить все без брекетов.
Элайнеры с доставкой
Есть сервис, который предлагает исправить прикус с помощью элайнеров, то есть, с помощью эффективной технологии, но… без единого похода к врачу. Устроено это так:
Неужели все так просто? Нет, и вот несколько важных недостатков такой услуги.
При этом цена услуги очень высока – больше 1500 евро.
Вывод: это не лечение
Скорее, это косметическое исправление небольших нарушений положения зубов. К тому же пациент вовремя не сможет понять, что лечение идет неправильно, и рискует, что в будущем появятся еще большие проблемы с зубами или суставами челюсти.
Исправление прикуса – это полноценное лечение, восстановление правильного смыкания зубов и положения челюстного сустава. Провести его удаленно невозможно.
Остеопатия: и без брекетов, и без элайнеров
Это не совсем домашний способ лечения, так как придется посещать сеансы у остеопата. Но предлагается обойтись вовсе без конструкций, устанавливаемых на зубы. Только массаж, снятие напряжения в мышцах, работа с осанкой и восстановление правильного положения позвоночника и головы.
Остеопаты предлагают устранить саму причину нарушения
На самом деле все перечисленное действительно влияет на формирование прикуса.
Поэтому различные массажи, мануальная терапия, ЛФК часто рекомендуют при лечении у ортодонта. Когда устранено излишнее напряжение в мышцах спины и шеи, лечение идет проще. Но речь о том, что остеопатия или мануальная терапия только дополняют лечение у ортодонта, а не заменяют его.
Иногда же можно увидеть такие предложения: длительные (до года) сеансы остеопатии, и прикус будет исправлен без брекетов.
Почему стоит усомниться?
Вывод: это не лечение
Остеопатия или мануальная терапия могут назначаться в качестве поддерживающей терапии при ношении брекетов или элайнеров. Это поможет снять дискомфорт, расслабить мышцы и даже снизит риск рецидива (если проводится постоянная работа с осанкой). Но в качестве полноценного ортодонтического лечения рассматривать подобные процедуры нельзя – на данный момент нет ни одного обоснованного аргумента, что это эффективно.
Детский вопрос
Сделать зубы неровными в домашних условиях как раз можно, особенно в детском возрасте. Если наблюдаются такие вредные привычки, как постоянное облизывание губ или передних зубов или высовывание кончика языка между передними резцами, получить ротированные (повернутые вокруг своей оси) зубы или диастему вполне реально.
Иногда вроде бы и вредных привычек нет, а молочные зубы никак не выпадают. Уже постоянные прорезываются вторым (неровным) рядом, а молочные все еще на месте.
Такие маленькие «акулы» иногда приходят к ортодонту
Может быть, пока ребенок не вырос и его постоянные зубы не прорезались окончательно, можно все исправить?
Некоторые детские стоматологи даже дают советы, как это делать. Например, массировать десны там, где постоянные зубы прорезываются неровно.
Почему не сработает?
Корни зубов находятся в кости челюсти и держатся очень крепко, ведь задача постоянных зубов – служить человеку всю жизнь, много десятилетий. Никакой массаж не способен воздействовать ни на корень зуба, ни на его коронку, ни на их положение.
Вывод: это не лечение
Это попросту слишком малое и короткое усилие, да и не направленное так, как нужно. «Исправление» может настать только в том случае, если молочные зубы сами выпадут, а положение постоянных станет правильным (такое возможно, ведь ребенок растет, увеличивается и его челюсть, для зубов становится больше места). Но с массажем или его отсутствием это не связано.
В ортодонтии еще не придумано другого способа исправить прикус и сделать улыбку красивой, кроме того, как пройти полное лечение с ортодонтической конструкцией, с планом, который составит врач на основании диагностики, и с постоянным контролем.
Сегодня это не обязательно означает ношение брекетов: для взрослых, подростков и детей есть элайнеры. Их легче носить, они комфортны и незаметны, при этом высокоэффективны.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры
Все о прикусе: какой он бывает, почему важно за ним следить и как лечить неправильно выросшие зубы
Прикусом называют способ взаимодействия зубных рядов при полном смыкании верхней и нижней челюсти. Неправильный прикус почти всегда приводит к тому, что эмаль, а за ней и костная ткань резцов, клыков, коренных зубов быстро снашиваются, разрушаются. Именно поэтому правильный прикус зубов у человека так важен.
Если у вас есть какие-то проблемы с зубным рядом, их можно исправить. Но это займет немало времени, т. к. зубы нельзя просто передвинуть, их нужно перемещать постепенно. За время изучения проблемы врачи придумали немало способов борьбы с неверным прикусом.
Разновидности прикуса человека
Выделяют три разновидности прикуса у людей: идеальный, правильный и неправильный. Идеальный встречается очень редко. Чтобы врач сказал, что у ваших челюстей нет дефектов вовсе, они должны соответствовать определенным признакам. Перечислим их:
Идеальную челюсть у пациентов найти очень сложно, потому что какой-нибудь мелкий недостаток все равно есть. Чаще всего это зазоры между зубами или не очень ровная верхняя дуга. Но, если это не мешает жизни и жеванию, врач не будет ничего лечить и менять. Иногда неправильный прикус формируется из-за вредных привычек. Избежать этого помогут трейнер-системы.
Правильный прикус зубов
Правильный прикус – это смыкание зубов без дефектов или с небольшими дефектами, не влияющими негативно на общее состояние ротовой полости. Это означает, что при любом из вариантов у человека нет проблем с жеванием, речью, не видны косметические проблемы и т. д. Четыре фото правильных прикусов у человека представлены ниже.
Рис 1. Четыре вида правильного прикуса
Ортогнатический
Ортогнатический – это наиболее эстетичный прикус. При нем все зубы ровные, щели и промежутки между ними отсутствуют, верхний зубной ряд перекрывает нижний примерно на 30% высоты. Это один из самых популярных вариантов расположения резцов.
Прямой
Прямой тип прикуса у людей встречается довольно часто и определить его легко: зубы в этом случае соприкасаются режущими краями и не закрывают друг друга. Улыбка в таком случае выглядит немного специфично и получается широкой, но сохраняет эстетичность и здоровый внешний вид.
Бипрогнатический
Характеризуется бипрогнатический прикус ровным зубным рядом с отсутствием промежутков, но зубы при этом растут не прямо вниз. Они немного выдвинуты вперед, хоть и незначительно.
Прогенический
Прогенический прикус при нормальном развитии зубов тоже не имеет никаких аномалий вроде промежутков между резцами или коренными элементами. Правильная челюсть такого плана имеет лишь одну особенность: в ней передние нижние зубы немного выдвигаются вперед.
Неправильный прикус зубов
Нарушение правильного прикуса – это большая проблема, которая требует лечения. Наиболее эффективно положение зубного ряда можно скорректировать у детей. В 30-40 лет справиться с проблемой можно, но у взрослых это займет намного больше времени. Ниже на картинке можно увидеть пять популярных патологий прикуса, которые часто влияют не только на челюсти, но даже на то, как выглядит лицо.
Рис 2. Пять видов неправильного прикуса
Дистальный (прогнатический)
От нормального прикуса дистальный отличается сильно развитой верхней челюстью. В итоге она выпирает вперед, что изменяет и черты лица. При сильных проявлениях такого типа нарушений развития зубов может потребоваться хирургическое вмешательство.
Мезиальный (медиальный)
При мезиальной патологии сильнее развита нижняя челюсть, которая может выдвигаться вперед сильно или не очень. От прогенического правильного расположения зубов отличается тем, что нижние зубы не только немного выдвинуты, они практически полностью закрывают верхний ряд. Такой прикус опасен тем, что внешняя эмаль верхних резцов и клыков быстро стачивается, приводя к появлению кариеса.
Перекрестный
Перекресный прикус отличается следующими признаками: между зубами имеется свободное пространство, при этом часть резцов верхней челюсти находится перед нижними зубами, а часть – за ними. Такое расположение еще описывают «пересечением на манер ножниц». Выглядит весьма неэстетично, к тому же почти всегда при перекрестном прикусе зубы растут в разные стороны.
Глубокий
Глубокий прикус отличается от правильной челюсти тем, что верхний ряд зубов при нем перекрывают нижний практически полностью. Также аномалией считается, если резцы закрывают зубной ряд более чем на 30%, хотя иногда нарушений и не видно. Например, обыватель вряд ли отличит перекрытие зуба на 30% и на 40%, т. к. разница между ними небольшая.
Открытый
При открытом виде прикуса верхний и нижний зубной ряд соприкасаются только частью жевательных зубов, а между резцами челюстей (чаще всего) возникают выраженные промежутки. Иногда и вовсе создается ощущение, что рот не закрыт.
Любую патологию зубов необходимо лечить, потому что правильный прикус – это залог здоровья всей ротовой полости и даже вашего желудочно-кишечного тракта. Ведь чем лучше пища обрабатывается зубами при поступлении, тем проще она усваивается.
Прикус при отсутствии зубов
Интересно, но даже если у вас нет зубов вообще, нет гарантии, что при протезировании удастся сделать правильную челюсть. Все зависит от того, насколько была нарушена зубная система до удаления всех ее элементов. Если челюсти находятся относительно друг друга в пределах нормы, врач сможет внести в протез корректировки. Если же с костями тоже проблемы, будут необходимы более сложные способы восстановления зубного ряда.
При отсутствии зубов прикус у людей определяется с помощью специальных восковых валиков, которые укладываются в рот и позволяют провести измерения. В качестве инструментов используются дуга-линейка и внутриротовая пластинка. Далее создается гипсовый, а потом и обычный протез.
Прикус после удаления зуба мудрости
Зубы мудрости у современного человека являются атавизмом, т. е. элементом, который вроде как есть, но в жизни не требуется. Они не влияют на правильное смыкание зубов и никак не вредят зубному ряду, если прорезались корректно. Именно поэтому стоматологи рекомендуют не трогать зубы мудрости и не удалять их без необходимости.
Но если вы решили сформировать правильный прикус зубов во взрослом возрасте, бесполезные «восьмерки» могут сослужить хорошую службу. Дело в том, что после их удаления плотный зубной ряд становится свободнее, благодаря чему остальные зубы смогут расположиться правильно.
Как самостоятельно определить, хороший или нет. Кто сможет проверить
Обычно неправильный прикус видно сразу же, ведь он может негативно повлиять на лицо человека. Если у вас есть хоть один друг или знакомый с некорректным расположением зубов, вы знаете, что таким людям часто тяжело говорить или откусывать пищу, у них появляются разнообразные дефекты речи. Но, увы, очевидны для обывателя только явные нарушения.
Важно понимать, что правильный прикус – это комплекс характеристик вашего зубного ряда. Даже если у вас приятная улыбка и передние зубы располагаются красиво и аккуратно, нет никакой гарантии, что все на самом деле отлично. А между тем, это чревато: пропустите одну проблему, и она приведет к большим тратам на лечение разрушенных зубов.
Вы можете представлять, каким должен быть правильный прикус у взрослого или ребенка, но поставить диагноз сможет только опытный врач.
Важность правильного прикуса для человека
Правильный прикус, своевременное лечение зубов и тщательная гигиена имеют огромное значение в жизни человека. Уже в 19 веке понимали важность корректного расположения зубных рядов и начали исследовать его особенности. Основные плюсы правильного прикуса:
И в детском, и во взрослом возрасте на формирование правильного прикуса потребуется время. Но его стоит потратить, т. к. от верного расположения зубов во многом зависит ваше здоровье. Да и в бизнесе или в жизни красивая улыбка часто помогает завязать крепкие личные или деловые отношения. Поэтому здоровые зубы – это очень важно.
Проблемы, спровоцированные неправильным прикусом
Неправильный прикус у людей практически всегда приводит к достаточно серьезным проблемам, причем не только с ротовой полостью. Среди последствий некорректного смыкания зубных рядов называют:
Помните, что формирование правильного прикуса – это вопрос здоровья, а не просто решение эстетических проблем. Именно поэтому так важно вовремя обращаться к стоматологу.
Важно! Если у ребенка на молочных зубах неправильный прикус, его тоже нужно обязательно лечить! Хотя зубы со временем сменятся, они будут расти на тех же местах, где находились их молочные предшественники. К тому же, в детстве организм быстрее приспосабливается и проще восстанавливается, поэтому лечение пройдет быстрее.
Как эффективно исправить прикус. Методы лечения аномалий
Лечение прикуса зубов начинается с оценки состояния ротовой полости и тщательного изучения проблемы. Далее стоматолог может посоветовать один из популярных способов восстановления правильности зубного ряда:
Современные методы почти всегда безопасны и вызывают лишь небольшой дискомфорт. Зато после курса лечения вы не узнаете себя: вы станете увереннее, смелее, здоровее. А иногда правильный прикус меняет внешность на фото и в реальности, формируя более здоровые и приятные черты лица.
Рис 3. Брекеты и капа для лечения прикуса
Выводы. Советы специалиста
Существует много различных видов прикуса. Правильным называют такое расположение зубов, которое не мешает жеванию, речи. При неправильном смыкании на зубы идет чрезмерная нагрузка, и они быстрее разрушаются. Прикус сохраняется даже при отсутствии зубов. Удаление зуба мудрости не нарушает прикус и не является обязательным, но может быть рекомендовано в случае исправления нарушенного зубного ряда.
Даже если вы знаете, как выглядит правильный прикус, вы не сможете поставить себе корректный диагноз. Зато вы можете оценить важность правильного прикуса и глобальность проблем, которые вызывает его нарушение. Это – хорошая мотивация, чтобы посетить стоматолога. Врач поставит диагноз и предложит современные методы исправления прикуса: установку брекетов, ношение капы или другие способы. В среднем лечение занимает от года до 3 лет – в зависимости от сложности вашего случая.
Исправление прикуса без брекетов
Брекеты – эффективный метод лечения зубочелюстных аномалий. Однако не каждый готов пару лет носить несъемные конструкции, которые заметны окружающим. В статье вы узнаете о методах исправления прикуса без брекетов как для детей, так и для взрослых. Они помогут получить ровные зубы, избежать повышенной чувствительности десен, трудностей с пищеварением.
СОДЕРЖАНИЕ
Трейнеры – комплексное исправление прикуса
Если ищите способ, как исправить прикус в домашних условиях, обратите внимание на трейнеры. Они представляют собой эластичные шины, которые часто устанавливаются сразу на две челюсти. Их нужно носить только по несколько часов днем и ночью.
В зависимости от возраста пациента и вида устранения проблемы, трейнеры бывают нескольких видов:
Трейнеры зачастую используют для детей, чтобы помочь им избавиться от вредных привычек, исправить неправильный прикус. Однако они отлично подходят для взрослых, которые столкнулись с небольшими дефектами зубного ряда, при этом не хотят носить видимые брекеты.
Для лечения потребуется пройти осмотр, который позволит точно выявить дефекты. После снятия оттисков начнется изготовление тестовой модели. Когда удастся подобрать наиболее удачную по размеру и функционалу конструкции, врач даст советы по ношению и уходу, назначит дату следующего визита.
Надевать трейнер нужно следующим образом:
Для полноценной чистки устройства достаточно обычной щетки. Полоскать трейнеры нужно в теплой воде без добавления каких-либо химических веществ. Для хранения используется специальный контейнер, который зачастую идет в комплекте.
Хирургическое исправление прикуса без брекетов
Хирургическое исправление прикуса – это возможность избавиться от зубной боли, нарушений речи, предотвратить развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, когда классические ортодонтические конструкции не помогают. Манипуляции проводятся внутри ротовой полости, что позволяет избежать шрамов на лице.
Хирургическое вмешательство требуется в следующих случаях:
Однако перед тем, как исправить прикус нижней челюсти, устранить последствия сильных травм или решить другие проблемы, нужно помнить о противопоказаниях. Хирургическое вмешательство возможно только с 18 лет. Оно запрещается при заболеваниях крови, сердечно-сосудистой и нервной системах, сахарном диабете, инфекционных болезнях.
Перед операцией проводится полный осмотр, определяются причины деформации, а также моделируется будущее лицо правильной формы. Учитывая полученные результаты и созданную модель, врач составляет план лечения, определяет дальнейшие действия, в зависимости от конкретных проблем.
Реабилитационный период длится от 5-6 месяцев. Чтобы предотвратить возникновение осложнений, придется пропить курс антибиотиков. Несмотря на сложности, хирургическое вмешательство позволяет эффективно устранить врожденные или приобретенные дефекты челюсти и прикуса. Человек получает красивую улыбку и правильную речь, восстанавливает жевательную функцию.
Слово доктору
Алена Драпака,
Стоматолог, ортодонт:
«Каждый из вышеописанных методов подходит для исправления прикуса без брекетов. Если нужно избавиться от скученности или промежутков между зубами, стоит установить каппы. Устранить причины этой проблемы помогают трейнеры.
Желающим исправить мезиальный, дистальный, открытый боковой, фронтальный или глубокий прикус следует рассмотреть вариант хирургического вмешательства.
Вне зависимости от выбранного метода, нельзя заниматься самолечением. Те же каппы можно купить самостоятельно, однако их неправильное использование ухудшит ситуацию.
Если хотите безопасно добиться желаемого результата, обратитесь в клинику. Наши врачи проведут обследование, подберут наиболее подходящий метод, составят план лечения и будут следить за изменениями. Вы получите красивую улыбку, предотвратите появление стоматологических заболеваний и проблем с ЖКТ.»
Как самостоятельно определить, что прикус неправильный?
Можно ли провести диагностику прикуса в домашних условиях? Нет, но обратить внимание на определенные недостатки положения зубов – да, возможно. И после этого обратиться к ортодонту, чтобы пройти полноценную диагностику.
Для самодиагностики понадобится зеркало и немного времени.
Поставить диагноз – нельзя, заподозрить проблему – можно
Состояние прикуса нужно оценивать так: зубы плотно сомкнуть, а губы приоткрыть. Далее рассмотреть зубы спереди и по бокам. Обратить внимание нужно на несколько признаков.
Положение челюстей и смыкание зубов
В норме нижняя челюсть не должна ни выступать вперед, ни быть задвинутой назад относительно верхней. Идеально – когда верхние зубы соприкасаются с нижними и немного перекрывают их – примерно на треть. Это означает, что при плотно сомкнутых зубах будут видны нижние зубы.
Нужно рассмотреть не только передние, но и боковые зубы в сомкнутом состоянии. Если всего лишь один нижний зуб выступает вперед и закрывает собой верхний, уже можно задуматься о перекрестном прикусе (окончательный диагноз ставит только врач).
Положение отдельных зубов
Больше всего бросается в глаза неровное положение отдельных зубов. Они могут быть наклонены, повернуты, выдвинуты вперед или задвинуты назад относительно других.
Скученность верхних зубов 
Протрузия зубов (чрезмерный наклон) 
Ротация зубов (они повернуты по своей оси)
При нарушении положения зубов прикус в целом может быть правильным, но это редкость. Так как все зубы стремятся сформировать контакт, если некоторые отклонены, другие будут тоже отклоняться. Поэтому лечение практически всегда требуется не только для выравнивания зубов, но и для исправления прикуса.
Наличие щелей
Небольшие промежутки между зубами могут не причинять неудобств и как таковым нарушением прикуса не являются (но могут сопутствовать ему).
Тремы – промежутки между зубами
Но щели могут быть и между рядами зубов.
То есть передние зубы не смыкаются, а окклюзия боковых жевательных зубов неправильная.
То есть полностью сомкнуть зубы невозможно, остается промежуток. Он может быть в переднем отделе (чаще) или в боковом (реже). Если при полностью сомкнутых зубах есть хотя бы небольшая щель, прикус считается открытым.
Вертикальная щель
Количество зубов
Нужно вспомнить, удаляли ли вам постоянные зубы и прорезались ли зубы мудрости (восьмерки).
Что, если зубов меньше 28, но вам никогда не удаляли постоянные зубы? Значит, или какие-то зубы являются ретинированными (не прорезались, остались в челюсти в зачаточном состоянии), или их вовсе нет. Такое состояние называют частичной адентией. Уточнить, где недостающие зубы, можно при диагностике у врача-ортодонта. Но скорее всего, если есть проблемы с прорезыванием, то и прикус тоже нарушен.
Ретинированные зубы на снимке
Другие признаки
Есть косвенные признаки нарушения прикуса.
Обычно передние зубы имеют прямоугольную форму. Если они стали квадратными, возможно, это связано с истончением эмали. Толщина эмали на режущих краях и на жевательных бугорках зуба – около 2 мм. Из-за неправильного прикуса эмаль стирается, зубы приобретают более квадратную форму. Это яркий признак «возрастной» улыбки, но для молодого возраста она не является нормой (если только зубы не были квадратными с самого начала).
Причина та же – эмаль становится хрупкой, тонкой. Зубы начинают ныть от горячего и холодного, иногда от кислого и сладкого.
Часто бывает, что они незаметны, так как многие люди едят в основном мягкую пищу и не тратят много усилий на жевание. Проблемы с челюстными суставами проявляются обычно при попытке прожевать твердую пищу. Чаще всего причина дисфункции – в нарушениях прикуса. Челюсти расположены неправильно относительно друг друга, поэтому сустав нагружен неравномерно.
Чем сложнее нарушение, тем заметнее, что при жевании нагрузка распределена неправильно. При открытом прикусе, к примеру, часть зубов вообще не смыкается, поэтому хорошо пережевать еду сложно.
Проще всего определить это если посмотреть на центры верхней и нижней челюсти. Они должны совпадать.
Постоянные зубы вырастают с волнистыми краями. И только потом они постепенно стачиваются и становятся прямыми. Происходит это из-за жевания. Если какой-то из зубов наклонен или повернут так, что его край находится выше всех остальных, он останется волнистым, так как не будет стачиваться.
Этот признак нужно оценивать, глядя уже не на зубы, а на лицо в целом. В норме носогубные складки симметричны. Если же проявляется только одна из них, это говорит о том, что челюсти расположены асимметрично.
Если нижняя челюсть слишком маленькая или задвинута назад, уже в молодом возрасте может появиться второй подбородок. Это связано с тем, что из-за положения нижней челюсти угол между шеей и подбородком сглажен.
Возможно, подбородок выглядит маленьким из-за проблем с прикусом
Если возникли любые сомнения относительно здоровья зубов, обратитесь к врачу – окончательный диагноз может поставить только ортодонт на приеме, после чего, при необходимости, можно планировать лечение.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры