Как измерять обхват грудной клетки
Измерение обхвата грудной клетки и у женщин и мужчин
Измерение обхвата грудной клетки проводят для определения размера одежды и нижнего белья. Также по окружности груди оценивают физическое развитие конкретного человека и степень его физического развития. Произвести замеры можно самостоятельно или с помощью ассистента.
В связи с анатомическими особенностями снятие мерок у женщин и мужчин отличается. Чтобы не допустить ошибки, необходимо знать правила их выполнения.
Знание такого параметра тела, как обхват груди, позволит точно подобрать размер одежды или построить выкройку для шитья. Для того чтобы определить его правильно, необходимо соблюдать ряд условий:
При самостоятельном снятии мерок в домашних условиях следует воспользоваться зеркалом. Оно позволит проконтролировать правильность наложения метра. Одна рука при этом должна свободно свисать вдоль туловища, а другая — поддерживать ленту.
Обхват груди у женщин можно измерить по-разному. При построении выкройки используют половинное значение параметра — полуобхват. Обычно требуется определение трех показателей:
При массовом пошиве одежды учитывают именно третий параметр. Размерная сетка разных производителей может отличаться. Таблица усредненных значений обхвата груди для женщин в соответствие с размером:
Размер | Обхват груди |
XXS (40–42) | 78–86 см |
XS (42–44) | 82–90 см |
S (44–46) | 86–94 см |
M (46–48) | 90–98 см |
L (48–50) | 94–102 см |
XL (50–52) | 98–106 см |
XXL (52–54) | 102–110 см |
XXXL (54–56) | 106–114 см |
4XL (56–58) | 110–118 см |
5XL (58–60) | 114–122 см |
Для правильного подбора бюстгальтера необходимо дополнительно знать:
Последний параметр надо мерить в положении стоя, соблюдая выше перечисленные правила. При выборе модели бюстгальтера пользуются представленной на этикетке маркировкой, в которой литера (буква) обозначает объем чашечки, а цифра — окружность под грудью. Соответствие этих параметров размеру изделия отражено в таблице:
Понятие окружности грудной клетки
Для оценки состояния организма врачам приходится измерять разные показатели, у каждого из которых есть свои особенности и значимость. Один из этих показателей – окружность грудной клетки, которую измеряют как у детей, так и у взрослых.
Алгоритм измерений
Величина окружности грудной клетки позволяет оценить поперечные размеры человеческого тела. Эти размеры имеют определенные нормы, на которые ориентируются врачи, благодаря чему удается по результатам измерений выяснить, имеются ли отклонения в развитии ребенка или самочувствии взрослого человека.
Следует сказать, что нормы в этом случае, как и во многих других, являются относительным понятием, несмотря на то, что существует определенная таблица оптимальных значений. На окружность грудной клетки могут влиять многие обстоятельства помимо болезней, поэтому не стоит делать преждевременные выводы при обнаружении отклонений от нормы.
Врач должен проанализировать все аспекты, которые могли повлиять на объем грудной клетки и лишь после этого принимать решение. Поэтому, когда нужно оценить обхват груди, подразумевается сравнение со средними значениями согласно возрасту.
Чтобы результаты были точными, необходимо знать, как измерить данный показатель, и придерживаться определенных правил:
Измерение окружности грудной клетки и у детей, и у взрослых выполняется таким способом. Если ребенок совсем маленький, допустимо делать это, когда малыш находится в лежачем положении. Есть некоторые отличия в ходе измерения груди у женщин и мужчин.
Когда замеряется данный показатель у мужчины, лента должна укладываться под сосками. Если нужно узнать окружность грудной клетки у женщины, следует прикладывать ленту либо под грудью, либо над ее основанием.
Существует еще один критерий, который стоит оценивать при таких измерениях – это экскурсия грудной клетки. Под этим термином понимают разницу между показателями обхвата груди во время максимальных вдоха и выдоха.
То есть измерить объем груди нужно во время активного вдоха, а потом – после максимального выдоха. Эти данные тоже способствуют уточнению диагноза и выявлению особенностей развития.
Зачем нужно делать такие измерения?
Необходимость в таких данных обусловлена несколькими обстоятельствами, которые отличаются для взрослых и детей. Далее рассмотрим подробнее цели таких измерений у разных возрастных групп.
Цели измерения у детей
В отношении маленьких пациентов такую процедуру используют для того, чтобы удостовериться в правильном их развития. Дело в том, что грудная клетка ребенка очень активно растет по мере развития внутренних органов, дыхательных мышц и всего тела целиком.
В ходе многолетних исследований и наблюдений за детьми была разработана таблица, учитывая которую, можно определить, насколько гармонично и в соответствии с возрастом развивается малыш. Данная таблица указывает средние величины данного критерия на разных возрастных этапах, благодаря чему врач устанавливает, нормально ли развивается дитя.
Некоторые отклонения от этой таблицы допустимы, но при серьезных расхождениях требуется тщательный анализ и диагностика, чтобы установить причины такого неблагоприятного явления. При этом следует сказать, что слишком высокие значения объема грудной клетки ничуть не лучше слишком низких значений.
О том, насколько гармонично развивается маленький пациент, можно судить, опираясь на рассматриваемый критерий в сочетании со многими другими, такими как вес, рост, обхват головы и пр. Именно соответствие этих параметров друг другу, а также возрастным нормам позволяет установить, правильно ли идет развитие ребенка.
Проведение замеров у взрослых
У взрослых измерения такого типа направлены на обнаружение патологий или на уточнение диагноза. В определенном возрасте рост грудной клетки прекращается, и его изменения возможны лишь при развитии заболеваний.
Чаще всего это болезни органов дыхания (например, эмфизема, которая вызывает увеличение грудной клетки), но иногда такие изменения связаны и с другими проблемами. При наличии гормональных сбоев у человека может измениться вес, за счет чего увеличивается и объем груди.
Величина окружности не является основным методом диагностики болезней, ее применение для взрослых людей является редкостью, поскольку есть большое количество методов, отличающихся большей информативностью. А вот для детей первого года жизни данная процедура обязательна, потому что без нее очень трудно оценить, насколько полноценно протекает развитие ребенка.
Нормальные показатели и отклонения
Ниже представлена таблица, в которой указаны средние значения окружности груди в разном возрасте. В ней представлена усредненная величина обхвата грудной клетки для представителей мужского и женского пола в сантиметрах и в процентном отношении к длине тела. Врачи должны знать эти значения, чтобы эффективно работать с пациентами разного возраста.
Надо сказать, что значения этого показателя у девочек и женщин несколько меньше, чем у мальчиков и мужчин. Например, обхват груди у мужчин в среднем превышает его у женщин на 5 см. Но это не означает, что обязателен именно такой вариант. Существует немало причин, по которым грудная клетка девочки может оказаться больше, чем она же у мальчика, и дело здесь будет вовсе не в наличии патологий.
На эту особенность влияет скорость развития внутренних органов и дыхательных мышц, уровень активности ребенка и многие другие обстоятельства.
Поэтому не стоит слишком беспокоиться при обнаружении отклонений от нормы. Если диагностические процедуры, назначенные врачом, не обнаружили никаких проблем, это означает, что все в порядке. Высока вероятность того, что дальнейший рост окружности груди замедлится или ускорится, и в результате сравняется с нормой.
Показатели экскурсии вычисляются в ходе вычитания результатов при максимальном выдохе из величины результатов максимального вдоха. Нормальным считается ее значение от 5 до 9 см. Отклонения в большую или меньшую сторону могут свидетельствовать о проблемах с органами дыхания.
Но лишь по этой причине назначать лечение не станет ни один специалист, во всяком случае, без дополнительных диагностических мероприятий.
Как мерить обхват груди над, под грудью. Размеры
Для пошива одежды нужно знать параметры обхвата груди. Причем измерять нужно правильно, следуя рекомендациям экспертов. Это важный показатель, без которого не получится сделать качественное изделие или купить его.
Снятие мерок
Мерить обхват груди, нужно стоя на ровной поверхности. Положение тела должно быть расслабленным, не напряженным. Если человеку неудобно, то данные замеров будут искажены.
Чтобы не сделать ошибок, достаточно придерживаться следующих правил:
Чтобы вычислить размер, необходимо сделать 2 замера: под грудью и по ее выдающимся вперед точкам. После, зная разницу в этих показателях, определяют естественные параметры человека.
Для снятия мерок понадобится лишь мягкая сантиметровая лента. Если замеры будут производиться самостоятельно, то стоит воспользоваться зеркалом, чтобы иметь возможность увидеть тело сзади.
В случае, когда для снятия мерки нет сантиметровой ленты, можно воспользоваться лайфхаком. Для замеров подойдет любая толстая нитка или длинный тканевый пояс, а также обычная линейка или рулетка строительная. При помощи подручного средства делают замер, удерживая пальцем участок, где оно сошлось на теле. Затем при помощи линейки измеряют полученный отрезок.
Обхват под грудью стоя
Мерить обхват груди стоя проще всего, ведь человек стоит в непринужденной позе, а значит, результат показателей будет достоверным.
Замеры делают, следуя следующим правилам:
Этот способ является промежуточным, ведь предстоит еще снять обхват груди.
Обхват груди стоя
Мерить стоя обхват груди легко, если обмериваемому человеку придерживаться кратких рекомендаций:
Алгоритм замера:
Затем, когда известен охват под грудью и по ее выступающим точкам, следует определить размер по таблице. Чтобы не путаться в показаниях, стоит записывать все на листик. Это поможет в дальнейшем правильно произвести вычитание. Удержать в голове большое количество цифр сложно, и даже небольшая погрешность в 2-3 единицы может оказаться критической.
Обхват груди в наклоне
Мерить обхват груди можно в наклоне, и это не будет являться ошибочным методом. Для этого обмериваемый человек сгибает спину под прямым углом – относительно пола она должна занимать параллельное положение. Для достоверного результата необходимо воспользоваться зеркалом, чтобы отследить расположение тела или просто попросить о помощи другого человека.
Сантиметровую ленту проводят по спине вдоль лопаток и смыкают на выступающих точках груди. Важный момент – женщины для замера в таком положении обязательно должны использовать бюстгальтер. Без него грудь может провиснуть, из-за чего определить правильный размер не получится. При этом, грудь не нужно затягивать в тугой корсет.
Расчет
После того, как все замеры произведены, можно вычислить индивидуальный размер. Однако стоит учитывать, что производитель может устанавливать свои параметры, а поэтому приобрести что-нибудь через интернет-магазин будет сложно. Только примерка поможет подобрать необходимый размер.
Мерки – это ориентир, по которому человек не исследует весь размерный ряд, а выбирает наиболее подходящий. Зная размеры обхвата, можно значительно сузить масштаб поисков. Для расчетов понадобится калькулятор.
Оценка показателей
Когда человек имеет 2 результата: мерки под грудью и по ее выступающим точкам, то производят расчет, помогающий узнать размер грудной клетки. Для этого делают следующее: от показателя выступающих точек отнимают данные обхвата под грудью.
Например:
Если эти показатели не сходятся по таблице, значит, делают иначе: берут размер обхвата под грудью и сравнивают по следующей таблице:
Размер пояса бюстгальтера | |
Обхват в см под грудью | Размер пояса |
От 63 до 67 | 65 |
От 68 до 79 | 70 |
От 73 до 77 | 75 |
От 78 до 82 | 80 |
От 83 до 87 | 85 |
От 88 до 92 | 90 |
От 93 до 97 | 95 |
От 98 до 102 | 100 |
От 103 до 107 | 105 |
От 108 до 112 | 110 |
Если женщине необходимо узнать объем чашки бюстгальтера, то необходимо произвести замер обхвата груди в положении стоя и в наклоне. Снова делают расчет разницы.
Например:
Если у женщины показатель разницы превысил 5 см, то вычисляют среднее значение и используют полученный результат для определения размера чашки. Вычитают показатель окружности под грудью в стоячем положении туловища из этого числа.
Чтобы размер чашки стал известен, полученное цифровое различие находят в таблице и смотрят на показатели. Когда результат находится между двумя значениями, стоит присмотреться к каждому из них.
Размеры чашки бюстгальтера | |
Разница в см | Размер EU либо RUS |
От 0 до 1,3 | АА |
1,3 – 2,6 | А |
5,1 | B |
7,6 | С |
10,2 | D |
12,7 | E |
15,2 | F |
17,8 | G |
20,3 | H |
22,9 | J |
25,4 | K |
28 | L |
30,5 | M |
33 | N |
Для наглядности можно сделать по следующему примеру.
Данные мерок:
Видно, что разница между данными пунктов №2 и №3 меньше 5.
Значит, используют в расчетах обхват груди в наклонном положении:
Еще один пример, позволяющий сделать подсчет правильно:
Разница между показателями №2 и №3 превышает 5 см. Для расчета берут средний показатель между этими значениями – 97,8 см.
После этого вычитают:
Многие люди не доверяют таким расчетам, полагаясь на свои ощущения. Это немного неправильно. Ведь объем чашки бюстгальтера не статичен. Он зависит от длины пояса и его размера. К тому же, грудь может видоизменяться в течение жизни.
Определить окончательный размер поможет совмещение размера чашки и длины пояса, например:
Может получиться так, что размер находится между двумя значениями. Чтобы не ошибиться, выбирают для примерки оба и путем личных ощущений решают, какой из этих 2 подходит лучше.
Как определить размер одежды
Зная показатель охвата грудной клетки, можно легко выбрать одежду, хорошо сидящую по фигуре. Это наиболее актуально, если приобретать изделия удаленно без возможности примерить. Однако доверяться только характеристике обхвата груди не разумно.
Это значение является основным при вычислении размера одежды, но стоит учитывать окружности талии, запястья, шеи. Особенно важно учитывать этот фактор тем людям, имеющим нестандартную фигуру. Иначе можно получить идеальную посадку в груди и маленький объем в талии.
Современный размерный ряд состоит из параметров среднестатистического человека. Поэтому, если есть особенности фигуры, приобретать одежду, без ее предварительной примерки зная лишь обхват груди, не самое верное решение.
Для женщины
Определить размер одежды, зная лишь объем груди можно по следующей таблице:
Размерный ряд | Обхват грудной клетки в см | |
В Европе | В Украине | |
S | 42 | 81-86 |
M | 44 и 46 | 86-94 |
L | 48 и 50 | 99-102 |
XL | 52 | 99-107 |
XXL | 54 и 56 | 107-117 |
One Size | 42 и 50 | 86-102 |
Размерный ряд в России имеет отличия за счет ГОСТа. Его параметры не меняются уже больше 10 лет. Основы шитья, заложенные еще в советское время, прочно вошли в швейный мир стран СНГ.
Согласно им все изделия разделяются на большое количество разделов в зависимости от параметров фигуры. Это можно считать плюсом, ведь большое разнообразие мерок способствует хорошей посадки вещи на фигуру.
Российский размер | Обхват груди в сантиметрах |
40 | От 74 до 80 |
42 | С 82 по 85 |
44 | От 86 до 89 |
46 | С 90 по 93 |
48 | С 94 по 97 |
50 | От 98 до 102 |
52 | Со 103 по107 |
54 | От 108 до 113 |
56 | Со 114 по 119 |
58 | Со 120 по 125 |
60 | 126-131 |
62 | 132-137 |
64 | 138-143 |
66 | 144-149 |
С каждым годом возрастает популярность одежды, произведенной в Китае. Этому способствует низкая стоимость изделий и ее большой ассортимент. Но, при заказе вещей с китайских интернет магазинов стоит учитывать погрешность в 2-3 см.
Китайская промышленность берет за основу пошива европейские размеры. Но, за счет того, что коренные жители этой страны имеют мелкое телосложение, многие изделия меньше указанного на ярлыке размера на несколько сантиметров.
Подобрать нужный размер одежды из Китая можно по таблице, сравнив размерный ряд с другими:
Таблица соответствия | Размерный ряд | |||||||||
40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | |
Обхват груди в см | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | ||
Китай | S | M | M | L | L | XL | XL | XXL | ||
Россия | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
Европа | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
США | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 |
Международный | XS | Xs | S | M | M | L | XL | XL | XXL | XXXL |
Зная обхват груди можно выбрать подходящий размер даже на китайском рынке. Однако для достоверности результатов не лишним будет записать параметры бедер и талии. Если одежду предстоит шить на заказ, помимо обхвата груди, необходимо знать типовой размер.
Для таких плечевых изделий, как пальто; блуза; платье, выбор основного размера производят по показаниям обхвата груди, поделенного на 2. Например, показатель составил 84 см, то поделенный на 2 он будет равен 42. Итог вычитания и является размером.
Размер | Обхват груди в см |
38 | 76 |
40 | 80 |
42 | 84 |
44 | 88 |
46 | 92 |
48 | 96 |
50 | 100 |
52 | 104 |
54 | 108 |
56 | 112 |
58 | 116 |
60 | 120 |
62 | 124 |
64 | 128 |
66 | 132 |
68 | 136 |
70 | 140 |
Для достоверно созданной выкройки следует также измерить ширину груди. Для этого замеряют горизонтальное расстояние линии от передних углов подмышечных впадин. Результат сравнивают с данными в таблице и смотрят размер, которому соответствуют полученные данные.
Ширина груди в см | Размер |
30,6 | 38 |
31,4 | 40 |
32,2 | 42 |
33 | 44 |
33,8 | 46 |
34,6 | 48 |
35,4 | 50 |
36,2 | 52 |
37 | 54 |
37,8 | 56 |
Выбор размера одежды для беременной женщины производится по 2 показателям: обхвату и ширине груди. Замеряют все стандартным способом при помощи сантиметровой ленты, а затем смотрят результат в таблице.
Показания в см | Размер | |||||||||
38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | |
Обхват груди | 85 | 89 | 93 | 97 | 101 | 105 | 109 | 113 | 117 | 121 |
Ширина груди | 30,6 | 31,4 | 32,2 | 33 | 33,8 | 34,6 | 35,4 | 36,2 | 37 | 37,8 |
Для беременных девушек обязательным показателем является также обхват талии, который стоит учитывать в первую очередь.
Для мужчины
Для мужчин обхват размера груди измеряют по ее самым выступающим точкам. Это также может быть область чуть выше груди – мышцы.
Размер | XS, 44 | S, 46 | M, 48 | L, 50 | XL, 52 | XXL, 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
Обхват груди в см | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
Для мужчин можно выбирать верхнюю одежду ориентируясь на обхват груди и шеи. Также стоит учитывать объем талии.
Таблица размеров
Параметры одежды в каждой стране отличаются.
Существуют общепринятые размерные сетки, имеющие следующие значения обхвата пояса груди:
Размер | |||||
AU | UK | FR | US | IT | EU |
6 | 28 | 75 | 28 | 00 | 75 |
8 | 30 | 80 | 30 | 0 | 80 |
10 | 32 | 85 | 32 | 1 | 85 |
12 | 34 | 90 | 34 | 2 | 90 |
14 | 36 | 95 | 36 | 3 | 95 |
16 | 38 | 100 | 38 | 4 | 100 |
18 | 40 | 105 | 40 | 5 | 105 |
20 | 42 | 110 | 42 | 6 | 110 |
22 | 44 | 115 | 44 | 7 | 115 |
24 | 46 | 120 | 46 | 8 | 120 |
26 | 48 | 125 | 48 | 9 | 125 |
28 | 50 | 130 | 50 | 10 | 130 |
30 | 52 | 135 | 52 | 11 | 135 |
32 | 54 | 140 | 54 | 12 | 140 |
34 | 56 | 145 | 56 | 13 | 145 |
Международные обозначения объема чашечек бюстгальтеров:
AU | IT | FR | US | UK | EU |
AA JJ | AA | AA | AA | AA | |
A | A | A | A | ||
B | B | B | B | ||
C | C | C | C | ||
D | D | D | D | ||
E | DD/E | DD | E | ||
F | DDD/F | E | F | ||
G | G | F | G | ||
H | H | FF | H | ||
J | I | G | J | ||
K | J | GG | K | ||
L | K | H | L | ||
M | L | HH | M | ||
N | M | J | N | ||
O | N | JJ | O |
Общепринятая размерная таблица женской одежды:
Размерный ряд | Окружность талии в сантиметрах | Рост в см | Охват груди в см | Охват бедер в см | |
44 | 68-72 | S | От 164 до 170 | 86-90 | 94-98 |
46 | 72-76 | M | 90-94 | 98-102 | |
48 | 76-80 | L | 94-98 | 100-104 | |
50 | 80-84 | L | От 170 до 176 | 98-102 | 104-108 |
52 | 84-88 | XL | 102-106 | 108-112 | |
54 | 88-92 | XL | 106-110 | 112-116 | |
56 | 92-96 | XXL | 110-114 | 116-120 | |
58 | 96-100 | XXL | 114-118 | 120-124 |
Необходимо мерить обхват, бедер, груди и талии регулярно. Параметры фигуры могут меняться даже за короткий промежуток времени. Это позволит без проблем выбирать одежду или шить ее на заказ.