Как клеить кинезио на бедро

Что такое тейпирование в спортивной и восстановительной медицине?

Это популярный метод физиотерапии. Кинезиотейпинг делает кожу и мышцы подтянутыми. Благодаря этому способу можно надолго сохранить молодость кожи, суставов и мышц. Кинезиотейпирование имеет мало противопоказаний и может использоваться в любом возрасте вне зависимости от исходных данных.

Что такое тейпирование?

Кинезиотейпирование – это метод наложения специальных клейких лент таким образом, что под ними образуются складки и увеличивается межтканевое пространство. В результате этого происходит декомпрессия тканей и увеличение микроциркуляции крови и лимфы. Это способствует снятию лимфостаза, заживлению рубцов, уменьшению боли и отечности. Изначально тейпинг применялся только профессиональными спортсменами. Но через какое-то время врачи заметили его положительное влияние на состояние кожи в месте нанесения. Благодаря этому кинезиотейпирование нашло свое применение не только в спортивной медицине, но и в:

Кинезиотейпирование

записаться у врача

Что такое тейпы?

Кинезиологические тейпы – это лечебные пластыри, которые представляют собой хлопковую ленту с клейкой основой. Они не содержат в своем составе латекса и медицинских препаратов. По своим свойствам кинезиотейпы схожи с человеческой кожей и при нанесении могут брать на себя часть ее нагрузки. Они выпускаются:

Тейпы могут быть любого цвета. Цвет никак не влияет на свойства ленты и носит только эстетический характер. При тейпировании лица в большинстве случае люди используют бежевые ленты, чтобы они не выделялись сильно на коже. Это дает возможность носить их долгое время на открытых участках тела (лице, руках, шее, ногах и т.д.).

Особенности воздействия тейпов

При нанесении кинезиотейп слегка приподнимает кожу в месте фиксации, улучшая микроциркуляцию участка. Ткани, находящиеся в посттравматическом состоянии, распрямляются, а мышцы изменяют свое положение. Тейп влияет на биомеханику движений и корректирует ее, за счет чего травмированная область постепенно восстанавливается.

Как накладывать тейпы на кожу?

Чтобы получить положительный эффект от кинезиотейпирования, необходимо очистить кожу от лишнего жира и кожи, а также сделать депиляцию в месте нанесения ленты. В противном случае тейп будет плохо прилегать к телу. Концы лечебного пластыря с обеих сторон нужно закруглить, чтобы он хорошо держался на коже и не отклеивался в процессе ношения. После нанесения тейпа его нужно хорошо растереть. Это делается для того, чтобы заработал термоактивный клей.

Лента наносится с небольшим натяжением вдоль мышечных волокон. При растяжении ее нужно наклеить поверх травмированной связки. Для снятия отечности нужно использовать перекрестное кинезиотейпирование, т.е. накладывать ленты с помощью сетки.

Во время наклеивания ленты нужно следить за тем, чтобы на ней не появилось складок. Если после нанесения тейпа видны заломы и пузырьки воздуха, его нужно снять и прикрепить новый. Неправильно наклеенный кинезиотейп не будет действовать должным образом.

После приклеивания лечебной ленты может появиться небольшой зуд. Если он не пройдет в течение часа, следует снять тейп, вымыть кожу и намазать ее антигистаминной мазью. Такая реакция организма указывает на аллергию. Чтобы в этом удостовериться, можно обратиться к врачу (дерматологу, аллергологу или специалисту по кинезиотейпированию).

Как снять тейп с кожи?

Если соблюсти все правила нанесения (обезжирить кожный покров и удалить с него все волоски), каких-либо проблем со снятием кинезиотейпов не будет. Их нужно отклеивать против роста волос. Предварительно это место можно обработать специальным составом для снятия тейпа. Если такого препарата нет, лента снимается без всякой обработки. Смачивать ее водой нельзя. Из-за намокания на коже могут остаться следы клеевого состава. Чтобы снять кинезиотейп, нужно просто потянуть за его конец под острым углом. После удаления лечебного пластыря кожу нужно обработать кремом.

Показания для тейпирования

Кинезиотейпирование часто назначается врачами в ходе реабилитации и комплексного лечения. Этот метод показан при:

Кинезиотейпирование активно используется при болезнях, связанных с нарушением двигательных функций.

Противопоказания

Тейпы нельзя накладывать при онкологических заболеваниях и различных патологиях воспалительного характера. Эти ленты нестерильны, а потому их не стоит наклеивать на открытые раны (можно занести инфекцию). При наличии у человека сахарного диабета ему нужно сначала посоветоваться с врачом, а только потом заниматься тейпингом. При некоторых формах диабета кинезиотейпирование противопоказано.

Заключение

Если соблюдать правила кинезиотейпирования и использовать сертифицированные материалы, можно ускорить реабилитацию, укрепить здоровье и восстановить кожный покров. Тейпинг рекомендуется применять в рамках общей терапии. Его можно сочетать с различными методиками для гарантированного выздоровления.

Источник

Тейпирование тазобедренного сустава

Автор статьи

Тейпированием называют приклеивание липких лент к телу, которые приподнимают кожу, ограничивают движения и обеспечивают оптимальные условия для восстановления поврежденных мягких тканей. Они защищают человека от травмы, если используются с профилактической целью. Поговорим о тейпировании тазобедренного сустава: когда оно применяется, какие как проводится и какие результаты дает.

Когда используется?

Чаще всего выполняют тейпирование тазобедренного сустава при его растяжении. Под этим термином подразумевают повреждения мышц-сгибателей или аддукторов. Обычно это результат чрезмерного напряжения мышц. Риск выше на фоне отсутствия разминки или низкой эластичности тканей.

Тейпирование

Другие показания к тейпированию:

Тейпирование проводят и с профилактической целью. Оно необходимо при тренировках или спортивных состязаниях с большой нагрузкой на сустав. Особенно в нем нуждаются спортсмены, которые недавно перенесли травму тазобедренного сустава или время от времени испытывают боли в этой области.

Цели применения

Тейпирование в качестве самостоятельного метода лечения может использоваться лишь при незначительных повреждениях, которые человек получает на тренировке, а также при ушибах, кровоподтеках, мышечной боли. В этом случае организм восстанавливается сам по себе. Тейпы лишь помогают преодолеть боль, снять отек, обеспечить хорошие условия для регенерации поврежденных тканей.

Сильные повреждения или тяжелые заболевания тазобедренного сустава могут потребовать гипсовой иммобилизации, дополнительных консервативных мероприятий. Некоторые последствия травм или дегенеративных процессов устраняются только с помощью хирургических методов. Тейпирование может использоваться после операции на этапе восстановления, но оно не способно её заменить.

Способы тейпирования

Предлагаем вам ознакомиться с двумя наиболее часто используемыми схемами тейпирования бедренного сустава. Оба варианта выполняются в положении человека стоя. Вариант первый лучше ограничивает подвижность сустава. Зато второй более эффективно справляется с болью и отеком.

Все пластыри накладываются с натяжением 40 %. Это означает, что растягивать нужно таким образом, чтобы длина ленты выросла в 1,4 раза. Например, натягиваемый участок был 10 см, то станет 14 см.

Вторая схема тейпирования тазобедренного сустава при боли:

Делают ли тейпирование тазобедренного сустава при артрозе?

Многие врачи проводят тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава или рекомендуют пациентам делать эту процедуру самостоятельно. Но проблема в том, что это хроническое заболевание. Оно не будет излечено никогда. Соответственно, если ваша цель состоит в том, чтобы замедлить дегенерацию суставного хряща, проводить тейпинг придется постоянно, в течение всей жизни. И даже это не гарантирует результат. В данный момент нет исследований, подтверждающих положительное влияние тейпирования на клиническое течение остеоартроза.

Но наложение ленты помогает получить немедленные результаты. Оно облегчает состояние пациента в период обострения боли при остеоартрозе. Возможно ограничение движений в суставе и снижение нагрузки на него при ходьбе. После тейпирования многие пациенты отмечают, что чувствуют себя более уверенно, и у них реже возникает приступ боли, вызванный неосторожным движением.

Чтобы сделать тейпирование коленного, плечевого сустава, области бедра или любой другой части тела, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас этот метод используется наряду с другими способами восстановления суставов, устранения последствий травм или избавления пациента от хронической боли.

Источник

Тейпирование при целлюлите бедер

Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезио тейпов – эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).

Причины появления целлюлита

Целлюлит – это структурные видоизменения подкожно-жировой клетчатки, к которым привело нарушение микроциркуляции и лимфооттока в тканях. Любые застои жидкости способствуют дистрофии жировых тканей. За счет этого между липидными клетками образуется ячеистая структура из волокон коллагена.

Это приводит к нарушению метаболизма, воспалительным процессам, появлению отеков и образованию рубцов. Из-за рубчиков кожу с целлюлитом по внешнему виду сравнивают с апельсиновой коркой. Это характерно для любой формы целлюлита: жировой (адипозной), твердой (фиброзной) и отечной (водянистой).

Принцип кинезио тейпирования

Под правильно наложенным тейпом на коже уменьшается локальное давление, увеличивается интерстициальное пространство, улучшается венозный отток и лимфодренаж. За счет этого восстанавливаются все биомеханические процессы в организме.

Все механизмы действия эластичных тейпов можно разделить на 3 основных вида. При тейпировании кожа под лентой слегка приподнимается, образуя небольшое пространство, в котором снижается интерстициальное давление. Кинезио Тейп имеет свойство сокращаться. За счет этих сокращений достигается более быстрое проведение жидкостей в нужных направлениях.

Также кинезиологические полосы приподнимают кожу, усиливая эффект растяжения и сжатия за счет постоянного движения тела. Благодаря этому уменьшаются спайки соединительной ткани, и отток лимфы делается более свободным. Физическая активность помогает разглаживать кожу в проблемных зонах.

Если корректно приклеить аппликацию из тейпа на заднюю и переднюю часть бедра, это будет способствовать постоянному дренированию кожных покровов. Также для усиления эффекта терапевтического тейпирования применяются другие антицеллюлитные методики, позволяющие уменьшить вес. К подобным способам снижения веса относятся массажи (в т.ч. вакуумные) и сеансы воздействия ультразвуком.

Какие эластичные ленты используются при целлюлите

При целлюлите можно использовать кинезиотейпы различной длины и ширины в зависимости от особенностей кожи и тяжести патологии. Некоторые из них могут иметь форму полукруга или быть разрезанными на несколько полосок. Эти тейпы сделаны из хлопка (97%) и спандекса (3%), а также имеют гелевое покрытие, необходимое для надежной фиксации даже при принятии ванны. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражения кожных покровов и обладают высокой эластичностью.

После наложения тейпов не нарушается воздухообмен эпидермиса. Эти пластыри для похудения можно носить несколько дней подряд, не снимая ни во время спортивных тренировок, ни во время водных процедур. Кинезио тейпы могут иметь разные цвета и разную форму.

Тейпы такой формы используется для активации лимфотока в патологических областях. Тейпирование бедра спереди для восстановления микроциркуляции предполагает использование именно таких лент.

Такая лента эффективно активизирует лимфоотток. Тейпирование приводящей мышцы бедра проводится с помощью именно такой ленты.

Подобный кинезио пластырь восстанавливает функциональные свойства мышечных тканей.

Помимо стандартных кинезио лент существуют специальные перфорированные тейпы, которые разработаны в Ю.Корее специально для лимфодренажного тейпирования от целлюлита и борьбы с подкожно-жировыми отложениями. Благодаря своей уникальной форме они позволяют избавиться от «апельсиновой корки» в разы быстрее – перфорация создает идеальные условия для вывода жидкости и прочих продуктов обмена в тейпируемой области. К тому же, лимфодренажные тейпы не требуют подготовки перед наложением – их не надо специально нарезать для аппликации, достаточно лишь отмерить необходимую длину от рулона. Они, так же как и стандартные тейпы, изготовлены из хлопка с нанесением гипоаллергенной клеевой основы, обеспечивают абсолютную воздухопроницаемость и не допускают проявления раздражений и покраснений.

Методы тейпирования бедер

Существует несколько схем наложения кинезиологических лент. Они могут быть использованы дома самостоятельно. В первом случае тейпирование от целлюлита в домашних условиях состоит из следующих этапов:

Во втором случае кинезиотейпирование от целлюлита на бедрах предполагает использование сразу двух пластырей для подтяжки. Первый тейп надо зафиксировать со средним натяжением сверху вниз на латеральной части четырехглавой мышцы. Причем якоря накладывают без натяжения, а в конце делается небольшой заворот в сторону бедра. Второй кинезио тейп на бедро клеят несколько ниже на медиальной стороне четырехглавой мышцы со средним натяжением вдоль первого пластыря.

В третьем случае от целлюлита можно избавиться, если тейпировать двуглавую мышцу бедра. Схема тейпинга двуглавой мышцы задней поверхности бедра для корректировки фигуры предполагает постороннюю помощь. Человек должен наклониться и выставить вперед ногу. Тейп на заднюю поверхность бедра сначала фиксируется около седалищного бугра, а затем крепится с минимальным натяжением чуть выше коленных суставов. Тейпирование двуглавой мышцы и сгибателей бедра может помочь при всех видах целлюлита.

Когда будут видны результаты

Правильно проведенное антицеллюлитное тейпирование позволяет увидеть результаты уже после первой процедуры. После лимфодренажного кинезиотейпирования за счет выведения избыточной жидкости из организма объем бедер сразу же уменьшится ориентировочно на сантиметр. Также сокращению объемов бедер при использовании тейпов в домашних условиях будет способствовать ускорение метаболических процессов и детоксикация.

Для полного избавления от целлюлита потребуется больше сеансов кинезиотейпирования. Точное количество лимфодренажных процедур зависит от характера патологии. Стандартный курс кинезиологического лечения целлюлита состоит из 4 процедур. При этом аппликацию из тейпов носят непрерывно в течение 5 суток, а затем делают перерыв на 2 дня. Эффект можно улучшить, если перед процедурой наложения ленты проводить самомассаж и клеить тейп на разогретую кожу.

Противопоказания к использованию специальных лент

Кинезиологическое тейпирование от целлюлита опасно проводить при остром заболевании, которое не до конца диагностировано и не долечено. Не стоить клеить тейпы при повышенной температуре, т.к. они и так разогревают кожу и способны вызвать еще большую гипертермию. Также не нужно использовать антицеллюлитный кинезио пластырь при тромбозе, т.к. из-за процедуры может образоваться тромб.

Помимо этого не рекомендуется проводить лимфодренажное тейпирование при сахарном диабете, т.к. оно может увеличить потребность пациента в инсулине.

Также противопоказаниями к кинезиотейпированию в целях похудения являются:

Тейпы от целлюлита – это лечебные пластыри, к процедуре использования которых нужно относиться осторожно. Они обладают сильным терапевтическим эффектом и помогают справиться с лишним весом, но при неправильном использовании могут привести к осложнениям некоторых патологий. Из-за этого перед использованием специальных кинезиологических лент рекомендуется пройти обучение эстетическому тейпированию тела или посоветоваться со специалистом.

Заключение

Антицеллюлитное тейпирование – эффективный способ борьбы с несовершенством тела. Однако вначале нужно выбрать подходящую методику и уточнить правильность проведения тейпинга бицепса, трицепса, прямой мышцы бедра и т.д. Первое наложение тейпа на проблемный участок кожи лучше проводить, пройдя обучение, или под контролем специалиста, который подскажет, как правильно всё сделать.

BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!

В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».

Наложение эластичных лент — тейпов, новая методика в профилактике и лечении заболеваний мышц, сухожилий и связок. Этот неинвазивный и безболезненный метод позволяет восстанавливать утраченную прочность связок, сухожилий и тонус мышечной ткани. С тейпами можно активно заниматься спортом и вернуться к привычному образу жизни. Чаще всего тейпирование живота используется женщинами после родов, при диастазе прямых мышц, при наличии жировых отложений.

Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться не только в лечебных, но и в других целях. Например, тейпирование живота для похудения позволяет девушкам получить стройную и подтянутую фигуру без операций и жестких диет.

Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Источник

Тейпирование против целлюлита, кинезиотейпирование – что это такое и как работает

Современная косметология предлагает массу способов, позволяющих убрать с тела ненавистную «апельсиновую корочку». Тейпирование от целлюлита — одна из действительно эффективных процедур. Методикой первыми начали пользоваться спортсмены для восстановления мышц и суставов после травм. Затем дамы заметили положительное влияние эластичных наклеек на состояние фигуры, кожных покровов.

Действие метода и суть процесса

Целлюлит (или липодистрофия) — системное изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, основными причинами которого выступают нарушения кровообращения, метаболизма в тканях дермы. Исправить дефект получится, только после нормализации указанных процессов.

Сделать это помогают кинезио тейпы — эластичные ленты, которые крепятся к проблемным участкам тела с помощью специального клеящегося слоя. Суть методики заключается в том, что пластыри, закрепленные определенным образом, чуть приподнимают верхний слой эпидермиса, освобождая сжатые ткани. Это облегчает циркуляцию жидкостей в дерме, обмен веществ на местном уровне. Ленты имеют постоянное действие на нервные окончания, вызывая приток крови к поверхности тела.

В результате тейпирования в коже происходят следующие позитивные изменения:

В процессе тейпирования клетки обновляются быстрее, кожа становится упругой, омолаживается, моделируется силуэт.

Когда будут видны результаты

Результат от правильно проведенного тейпирования заметен уже после однократной процедуры. Объем бедер уменьшается на 1-2 см благодаря интенсивному выводу из тканей лишней жидкости. За счет улучшения кровообращения, метаболизма кожа выглядит более гладкой, подтянутой. Повысить эффективность можно, если приступать к манипуляции сразу после антицеллюлитного самомассажа, который разогревает дерму, делает ее более восприимчивой к воздействию.

Для достижения устойчивого результата носить ленты надо пять дней подряд, затем пару дней отдыхать, наклеивать аппликации повторно. Полный курс тейпирования определяется индивидуально, в зависимости от степени развития целлюлита. Обычно составляет 4-5 циклов ношения тейпов.

Виды целлюлита которые можно устранить тейпированием

Специалисты выделяют три вида целлюлита, в зависимости от основной причины, спровоцировавшей формирование «апельсиновой корочки».

Тейпирование улучшает внешний вид тела при целлюлите любого типа. Но, окончательный результат зависит от того, на какой стадии развития дефекта девушка приступила к его устранению. Так, при целлюлите I-II степени методика помогает полностью восстановить качество покровов. В случае III фазы патологии и выше, процедура станет хорошим вспомогательным способом нормализации структуры дермы.

Важно помнить, что без изменения образа жизни тейпирование обеспечит лишь временный результат. Чтобы лишние килограммы и целлюлит не вернулись, надо:

Также на действенность манипуляций влияет соблюдение техники проведения сеансов, правильный выбор аппликаций.

Какие эластичные ленты используются

Девушки используют тейпы от целлюлита разной длины, ширины, в зависимости от площади, степени тяжести поражения. Пластыри бывают в форме цельного полукруга или состоят из нескольких полосочек. I, Y-образные приспособления хорошо стимулируют лимфоотток, микроциркуляцию крови в проблемных зонах, чаще применяются для коррекции бедер. Тейпы в виде бахромы рекомендованы для восстановления тканей мышц.

Желательно выбрать изделия, которые на 90-97% состоят из хлопка, на 3-10% — из спандекса. Качественные кинезио тейпы имеют гелевое покрытие, прочно удерживающее ленты на теле даже во время водных процедур.

Они гипоаллергенны, не провоцируют раздражения дермы, эластичны, удобны, не нарушают поступление кислорода к клеткам. Их допустимо носить не снимая несколько дней подряд.

Методы тейпирования бедер

Для тейпирования бедер от целлюлита в домашних условиях потребуется 1-3 пластыря, длинной до 60 см. Проводят его таким образом:

Можно закрепить якорь ленты в области пахового лимфоузла, перевернуться на бок, равномерно распределить полоски по проблемной зоне, доходя до середины задней поверхности бедра. Второй тейп расправить аналогичным образом, поперек первого. Лучи пластыря должны покрывать всю область, пораженную целлюлитом.

Чтобы проработать заднюю поверхность бедра, потребуется посторонняя помощь. Пациентка наклоняется, выставляет вперед ногу, чтобы мускулатура напряглась. Член семьи крепит якорь чуть выше внутренней стороны коленной чашечки, с незначительным натяжением доводит лучи до ягодицы, закрепляет их.

Варианты тейпирований допустимо комбинировать, чередовать. Процедуры эффективны даже при запущенных случаях целлюлита с большим количеством жировых отложений, выраженной бугристости покровов.

Правила нанесения и снятия эластичных лент с бедер

В идеале заниматься тейпированием должен человек, обладающий специальными навыками. Тем, кто решил проводить кинезиотерапию самостоятельно, желательно пройти специальные курсы или найти в интернете видео, где показано, как клеить аппликации.

Основные правила тейпирования следующие:

Внимание: если после наклеивания ощущается натяжение кожи, боль, неудобство при движении, ленты необходимо снять, наклеить заново.

Во время ношения пластырей не стоит надевать слишком узкие джинсы. Они могут открепить ленты, затруднить сокращение мышц.

Снимать тейпы от целлюлита на бедрах надо так:

Двигаться надо плавно, равномерно, без рывков. После удаления пластыря, обработать тело питательным или увлажняющим кремом.

Схемы тейпирования живота и боков для похудения

Косметологи рекомендуют применять несколько способов тейпирования живота от целлюлита:

Чтобы сформировать тонкую талию, тейпировать надо не только сам живот, но и бока. Для этого несколько тонких лучей надо разместить аналогично каркасному наклеиванию, но кончики завести через бока на спину, закрепить там. Еще два тейпа расположить от лобка (в виде латинской буквы «V») вверх по животу с заходом на бока.

Внимание: аппликации должны подходить по длине. Короткие не охватят мышцу полностью, длинные будут доставлять дискомфорт.

Допустимо разрезать на лучи пару широких лент, распределить их вертикально полностью по бокам, с охватом живота, спины. Это поможет не только убрать несколько лишних сантиметров в талии, но также предотвратить защемление нервных окончаний во время скручиваний, занятий йогой.

Способы наклеивания надо чередовать. Это обеспечит полноценное, всестороннее воздействие на проблемную область.

Эстетическое тейпирование ягодичной области

Данная часть тела наиболее подвержена формированию целлюлита из-за замедленного кровообращения, толстой жировой прослойки в этой области. Аппликации помогают устранить основные предпосылки изменения структуры кожи.

Тейпирование ягодиц от целлюлита проводят разными способами. Самостоятельно клеить ленты надо двумя руками. Одной разматывать рулон, другой — расправлять пластырь, чтобы он не смещался, не собирался в складочки, петли. Накладывать тейпы следует немного выше и ниже ягодичной зоны.

Для другого метода тейпирования потребуется помощник. Действовать нужно по следующей схеме:

Внимание: неправильно наклеенные пластыри вызывают нарушение кровообращения, провоцируют отечность.

Если тейпы наложены правильно они практически не ощущаются под одеждой, не мешают при ходьбе.

Преимущества лимфодренажного тейпирования при целлюлите

Лимфодренажные перфорированные тейпы существенно ускоряют процесс избавления от целлюлита. Их конструкция стимулирует интенсивный лимфоотток, нормализует кровообращение, освобождает межклеточное пространство от шлаков, токсинов, застойной жидкости.

В результате жировые клетки усиленно расщепляются, выводятся из организма, пропадает отечность, активируется регенерация тканей, восстанавливается синтез собственного эластина и коллагена. Покровы разглаживаются, укрепляются, проявления целлюлита становятся менее заметными.

Дополнительными плюсами кинезио тейпов являются:

Кинезио тейпы не доставляют дискомфорта, не стягивают кожу. Практически не ощущаются на теле во время физнагрузок, танцев, прогулок.

В чем разница кинезиотейпирования и тейпирования

Традиционное спортивное тейпирование предполагает жесткую фиксацию поврежденных суставов или мышц, обездвиживание травмированного участка. Для достижения желаемого результата используют неэластичные повязки. Методика способствует скорейшему восстановлению тканей, однако имеет ряд недостатков.

К побочным эффектам иммобилизации относятся:

Чтобы нивелировать негативные моменты методики, косметологи усовершенствовали ее. Начали проводить кинезиотейпирование против целлюлита с помощью тонких эластичных лент из натуральных материалов. Они гораздо безопаснее, эффективнее. Позволяют воздействовать на липодистрофичные участки без обездвиживания суставов, мышечных волокон.

Кинезио тейпы помогают активировать процессы естественного восстановления тканей с понижением вероятности появления сильных болей, развития воспалительного процесса. Тоненькие полоски исключают осложнения, возникающие на поздних стадиях полного обездвиживания. Такие тейпы прочно крепятся к телу, быстро высыхают, что позволяет использовать их во время водных процедур.

Терапевтическое тейпирование

Если тейпирование при целлюлите носит эстетический характер, то в других случаях методика применяется в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наложение лечебных пластырей помогает снизить боль, восстановить функциональность мускулатуры, суставов, фасции (соединительных оболочек мышц), устранить отечность, гематомы.

Среди показаний к применению тейпов:

Ленты используются разными способами. Один из них — ортотейпинг — подразумевает применение однотипных тейпов.

Методика подразделяется на несколько направлений:

При комбинированном тейпировании одновременно используют пластыри разного действия:

Тейпирование используют в комплексе с другими методами лечения, реабилитации:

Проводить терапевтическое тейпирование нужно под контролем лечащего врача. Специалист выберет оптимальный тип пластырей, гармонично включит их в комплексную терапию патологий ОДА.

Противопоказания к процедуре тейпирования

Как любая лечебная процедура, тейпирование от целлюлита разрешено не всем. В числе противопоказаний к использованию пластырей:

Отложить тейпирование придется на время вынашивания ребенка. Пластыри дополнительно стимулируют усиленную работу внутренних органов. Это может негативно отразиться на развитии плода, спровоцировать прерывание беременности. В послеродовой период применение методики необходимо предварительно обсудить с врачом.

Мнение специалиста

Косметологи в целом положительно отзываются о тейпировании. По мнению специалистов, это безопасная, эффективная методика, запускающая естественные процессы похудения, омоложения тела и лица. Способ не травматичен, действует без раздражения кожи, повреждения мышечных волокон.

Главное накладывать пластыри на тело правильно. Для этого лучше несколько первых манипуляций пройти под контролем косметолога, только потом клеить ленты самостоятельно, в домашних условиях. Также врачи советуют обращать внимание на цену продукции. Экономить не стоит, поскольку дешевые пластыри часто обрабатывают некачественным клеем, который может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.

Похудеть, выровнять покровы только с помощью тейпов не получиться, особенно при выраженной липодистрофии. Для устранения целлюлита требуется комплексный подход, который включает правильное питание, занятия спортом, нормализацию питьевого режима, проведение косметологических процедур.

Отзывы

Девушки, которые пользовались данным методом борьбы с целлюлитом, отзываются о нем, как о действительно эффективном. Сначала большинство дам скептически относились к аппликациям, однако уже после первого применения их мнение о лентах менялось.

Уже после первого приклеивания объем живот, ягодиц, бедер уменьшался на пару сантиметров, тело визуально выглядело более стройным. Подтягивающие, корсетные тейпы снижают аппетит. Движения пластыри не затрудняют.

Дополнительными плюсами тейпирования в сравнении с салонными манипуляциями женщины считают их приемлемую стоимость, отсутствие боли, дискомфорта.

Антицеллюлитные тейпы — действенный, безопасный метод устранения «апельсиновой корочки». Чтобы достичь желаемого результата, нужно внимательно изучить технологию наклеивания лент от целлюлита в домашних условиях, ознакомиться со списком противопоказаний. Добиться устойчивого эффекта получится только совмещая тейпирование с другими способами коррекции тела.

Источник

• ← Как использовать кориандр в пищу
• Как зашить куртку под мышкой вручную →