Как клеить тейп на ляшку
Тейпирование внешней передней поверхности бедра
Причины боли в бедре
Причинами болевого синдрома также могут стать:
повреждение связок бедра,
перерастяжение мышечного волокна,
хронические спортивные травмы.
Тейпирование внешней поверхности бедра может проводиться и в целях профилактики спортивного травматизма. Эластичные ленты используют на тренировках и спортивных соревнованиях, в ходе которых возможна повышенная нагрузка на сустав. В наложении кинезиолент особенно нуждаются спортсмены, недавно перенесшие травму тазобедренного сустава и те, кто испытывает хронические боли в данной области. В качестве самостоятельного метода лечения тейпирование назначается только при незначительных повреждениях, а также при мышечной боли, ушибах, кровоподтеках.
Тейпы обеспечивают следующие результаты:
снятие напряжения мышц,
поддержку ослабленных сухожилий и связок,
снятие болей в мышцах,
регенерацию поврежденных тканей, в том числе в послеоперационном периоде.
Эффективность тейпирования заключается в следующем:
ленты поднимают кожу в области повреждения, создавая декомпрессию венозных и лимфатических сосудов, благодаря чему улучшается циркуляция крови и снимается отечность;
тейпинг способствует уменьшению болевых ощущений за счет воздействия на проприоцептивную чувствительность тканей;
нормализуется микроциркуляция, ускоряется восстановление тканей;
при некоторых способах наложения лент обеспечивается ограничение амплитуды движения сустава, что способствует снижению болезненности и минимизирует риск травмирования на фоне продолжающих тренировок или лечебной физкультуры.
Лечение серьезных травм и тяжелых форм заболеваний может потребовать дополнительных консервативных мероприятий, гипсовой иммобилизации, хирургического вмешательства.
Подготовка к тейпированию
От правильности наложения лент зависит эффективность процедуры и длительность сохранения пластырем рабочих характеристик. Перед тейпированием следует выполнить следующие рекомендации:
Высушить кожные покровы. Влажная поверхность снизит сцепление пластыря с эпидермисом. Нужный участок протирается салфеткой или сухим полотенцем;
Обезжиривание кожи. Бедро обрабатывается специальным лосьоном или медицинским спиртом. Одеколон использовать не рекомендуется, потому как он содержит отдушки и другие химические компоненты;
Сбривание волосяного покрова. Можно убрать волосы обычным бритвенным станком или машинкой для стрижки.
При наложении лент важно соблюдать определенное натяжение для достижения требуемого эффекта.
Выбор подходящего материала
Покупая тейпы, важно обратить внимание на следующие моменты:
Срок годности. Добросовестные производители всегда указывают его на упаковке;
Наличие подложки из бумаги, скрывающей клеящий слой с нанесенным на нее названием и логотипом компании-производителя;
Герметичность упаковки и наличие на ней знаков качества и основной информации об изделии.
Ленты могут быть однотонными телесного или яркого цвета, с принтами и без них. Важно учитывать, что носить аппликацию нужно 5-7 дней. При выборе цвета тейпов не забывайте, что возможно с ними придется ходить в офис.
Классическим вариантом считают ленты шириной 5 см, которые подходят для большинства аппликаций. Продукция выполняется из гипоаллергенного хлопка или искусственного шелка. Можно купить тейпы в рулонах или преднарезанном виде. Преднарезанная продукция более удобна в применении, рулонная – выгоднее в экономическом плане.
По форме кинезиоленты делятся на:
I-образные. Традиционный вариант, подходящий для любых аппликаций;
Y- и V-образные. Накладываются вокруг границ мышцы или сустава и обеспечивают оптимальную поддержку.
Выбор ленты обязательно должен учитывать схему, по которой будет выполняться тейпирование. Чаще всего приобретаются I-образные пластыри или I и Y-образные тейпы для комбинированного использования. Наибольшей популярностью пользуются ленты в рулонах шириной 5 см и длиной 5 м.
Схема тейпирования бедра
В зависимости от цели выделяют следующие способы наложения пластыря:
Мышечный. Лечебный пластырь накладывается на растянутую мышцу. Натяжение должно составлять 45-60%. Конец ленты длиной 5 см фиксируется без натяжения;
Связочный. Натяжение пластыря составляет 30-40%. База клеится по бокам без натяжки;
Лимфатический. С помощью кинезиопластыря делают сетки и накладывают по линиям оттока лимфы. Ленты можно нарезать на полоски или использовать лимфо-тейпы. Наклеивание производится несколькими слоями друг на друга.
Тейпирование бедра спереди:
Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, длиной от нижней передней подвздошной оси до основания надколенника, Y-разрез не разрезая 5 см. Положение пациента лежа на спине, нога выпрямлена в тазобедренном и коленном суставах.
приклейте основание Y-образного тейпа к основанию надколенника;
приклейте основание верхней, внутренней части Y-образного тейпа, на нижней передней подвздошной ости и тейп по внутренней границе мышцы;
приклейте основание верхней, наружной части Y-образного тейпа, на подвздошной кости над вертлужной впадиной и тейп по наружной границе мышцы.
Участки крепления ленты проглаживают ладонями, тем самым активизируя клеевой состав.
Обрести необходимые знания и навыки тейпирования можно на наших онлайн-курсах и мастер-классах. По окончании обучения выдается сертификат.
Тейпирование от целлюлита
«Апельсиновая корка» или целлюлит — проблема, которая волнует многих женщин. Неэстетичные «вмятины», появляясь на животе, бедрах, ягодицах и руках понижают самооценку, портят настроение. Способов борьбы с этим неприятным состоянием существует немало. Самое простое и доступное решение — это применение современных методик. Одна из них — тейпирование от целлюлита.
Что такое антицеллюлитное тейпирование?
Это наклеивание на проблемную зону специальных пластырей — кинезио тейпов. Принцип действия клейких лент основан на улучшении обменных процессов. Чтобы понять, как всё работает, нужно разобраться, почему появляется целлюлит.
Почему появляется целлюлит?
Вопреки распространенному мнению, причины появления не связаны напрямую с возрастом женщины или лишним весом. Главные факторы, провоцирующие образование участков с «апельсиновой коркой», — это нарушение кровообращения, наличие воспалительных процессов и особенная структура женской кожи, в частности подкожной клетчатки. Наследственная предрасположенность, стрессовые ситуации, курение, многоплодная беременность и женские гормоны могут также положительно влиять как на развитие целлюлита, так и на его вид.
Почему целлюлит чаще беспокоит женщин?
В подкожной клетчатке находятся так называемые жировые доли, которые разделены волокнами соединительной ткани. Структура последних отличается у мужчин и женщин. В мужском организме толстые перегородки соединительной ткани — коллагеновые волокна — расположены параллельно, они наклонны и иногда пересекаются с эпидермисом — верхней частью кожи, что придает кожному покрову большую устойчивость к различного рода структурным изменениям.
У женщин довольно тонкие перегородки соединительной ткани, которые расположены перпендикулярно к поверхности кожи. Таким образом, более гибкая и мягкая женская кожа провоцирует структурные изменения, которые приводят к нарушению процессов микроциркуляции и лимфатического оттока. Это и есть целлюлит. Лимфодренаж, который обеспечивают кинезио тейпы, улучшает отток лимфы и способствует решению проблемы.
Виды целлюлита
Упругий. Характерен для женщин среднего возраста, испытывающих проблемы с пониженным артериальным давлением или избыточным весом. Такая форма целлюлита проявляется скоплением в тканях организма клеточных элементов с примесью лимфы и крови. Чаще всего поражается внутренняя часть рук и бедер.
Отечный. Для этого типа характерен продолжительный застой жидкости в определенной области. Такой целлюлит может появиться на ягодицах, бедрах. Отечный целлюлит делает ткани опухшими, придает им «рыхлый» внешний вид.
Тейпирование при целлюлите
Ленты кинезио тейпов, правильно нанесенные на проблемные участки, дают различные преимущества тем, кто желает избавиться от лишнего веса и привести тело в порядок. Тейп приподнимает кожу, что увеличивает пространство между тканями и улучшает циркуляцию жидкости, облегчая энергетический обмен жирных кислот. Аппликации, оказывая постоянное лимфодренажное действие и создавая непрерывную стимуляцию в области применения, улучшают лимфатическое и сосудистое кровообращение. Одновременная активизация тканей положительно влияет на оксигенацию кожи, способствуя ускорение процессов регенерации. Что происходит при использовании кинезио тейпов:
Подтянутый живот и красивая кожа — цель многих девушек и женщин как в обычном режиме жизни, так и в процессе похудения. Правильное антицеллюлитное тейпирование живота улучшает и ускоряет все процессы, связанные с восстановлением упругости и эластичности кожи, устранением лишнего веса.
Эта область подвержена целлюлиту в большей степени. Женское тело имеет тенденцию накапливать жир именно в этой области, так как кровоток и кровообращение в этой зоне обычно более ограничены. Лимфодренажная аппликация эффективно работает, позволяя решить проблему.
Внешняя и внутренняя поверхность бедра также часто нуждается в коррекции. Предлагая кинезиотейпирование при целлюлите, специалисты подбирают оптимальную схему наклеивания в зависимости от характера и сложности проблемы.
Лимфатические тейпы BB LYMPH TAPE™ позволяют гораздо быстрее и эффективнее бороться с целлюлитом и подкожно-жировыми отложениями. Секрет этих кинезио лент в перфорации – особое строение позволяет ускорить движение лимфы и кровотока и активизировать вывод продуктов обмена из межклеточного пространства. Также сокращена площадь соприкосновения клеевой основы с кожей, поэтому их можно использовать на бедрах, ягодицах и в особо чувствительной зоне живота. Помимо оказываемого антицеллюлитного эффекта, лимфа-тейпы помогают избавиться от лимфостазов, гематом, венозных сеток и прочих эстетических проблем.
Противопоказания к тейпированию
Меры предосторожности
Если процедура наклеивания кинезио тейпов проходит с соблюдением мер предосторожности, то нет никаких рисков.
Будьте осторожны, выбирая одежду. Узкие или утягивающие модели затрудняют движения и могут спровоцировать отклеивание пластыря. Рекомендуется воздержаться от ношения часов и ювелирных изделий, которые могут оказаться в зоне лечения. Во время занятий спортом лучше временно ограничивать себя «легкими» движениями — это ходьба, плавание.
Дополнительные рекомендации
Наклеивание кинезио тейпов по определенной схеме — это один из вариантов борьбы с «апельсиновой коркой». Чтобы быстрее улучшить состояние кожи и получить максимальный результат, рекомендуется вести здоровый образ жизни и избегать факторов, которые способствуют развитию целлюлита. Среди них, на первом месте — недостаток физических упражнений. Это нарушение обменных процессов, застойные явления и, как следствие, ухудшение состояния кожи. Сильный стресс и длительные переживания также могут провоцировать развитие целлюлита. Рекомендуется включить в программу борьбы с целлюлитом:
Советы по питанию
Все, кто желает избавиться от целлюлита навсегда и значительно улучшить внешний вид кожи, должны питаться как можно более сбалансированно, включая в рацион продукты питания с низким содержанием жира. Грецкие орехи, картофель, бананы, шпинат, арахис, помидоры, чернослив и другие сушеные фрукты оказывают укрепляющее действие на кожу, поскольку калий обезвоживает и укрепляет подкожную клетчатку. Не забывайте, что кофе, алкоголь и никотин считаются злейшими врагами красоты и здоровья.
Как использовать тейпы для похудения?
Что такое тейпы для похудения и насколько они эффективны? Принцип действия, схемы тейпирования, противопоказания и побочные эффекты. Как клеить тейпы правильно?
Тейпы для похудения — это знакомые многим эластичные ленты на клеевой основе, которые, в отличие от предназначенных для лица и шеи хлопковых «пластырей», крепят на бока, живот, бедра, ягодицы и руки, чтобы избавиться от лишних объемов и приобрести более подтянутый вид. Звучит, как сказка? И тем не менее метод работает. Однако не стоит ждать, будто липкие ленты без усилий подарят вам стройность и красоту! Чтобы добиться видимых результатов, придется потрудиться.
Что такое тейпы для похудения?
На фото тейпы для похудения
Тейпирование для похудения — это разновидность физиотерапевтической процедуры, суть которой заключается в креплении на определенные области тела растягивающихся липких пластырей на тканевой основе. Поначалу методику применяли в спорте для повышения результативности легкоатлетов, защиты их суставов от травм, а также ограничения подвижности мышц и скорейшего избавления от отеков, если травма все же случилась.
Лепить тейпы на живот для похудения в то время никому не приходило в голову. Однако когда были зафиксированы неожиданные эффекты процедуры, а именно повышение упругости кожи в области крепления тейпов, уменьшение объемов жировой ткани, сглаживание проявлений целлюлита, метод быстро перебрался из спорта в область медицины и косметологии, уже там обзаведясь несколькими новыми направлениями. В частности, кроме тейпов для тела для похудения, сегодня существуют более тонкие и деликатные пластыри для лица, призванные придать ему более свежий вид, сгладить морщинки, снять отеки, подтянуть контуры и сделать тургор кожи ровнее.
Специальные кинезио тейпы для похудения и ухода за лицом отличаются от обычных повышенной эластичностью, а от спортивных — менее плотным материалом (как правило, в этой роли выступает смесь хлопка с акрилом).
Так каким же образом происходит похудение с помощью тейпов? Липкие пластыри приподнимают и сдвигают верхние слои кожи, облегчая передвижение по сосудам крови и лимфы, а сам тейп при каждом движении человека осуществляет легкий, но непрестанный массаж зафиксированной области. С одной стороны, это улучшает процессы снабжения клеток питательными веществами и кислородом, с другой — ускоряет вывод продуктов распада.
В результате:
Конечно, было бы наивно полагать, будто все это происходит исключительно благодаря тейп-ленте для похудения. Если не дополнять ее действие умеренными физическими нагрузками, здоровым питанием и косметическими процедурами по очищению и увлажнению кожи, эффект окажется настолько мизерным, что оценить его будет трудно.
Зато как часть общего комплекса мер, направленных на избавление от лишнего веса и возвращения телу упругости, липкие пластыри очень хороши. И хотя полноценного научного исследования о том, помогают ли тейпы для похудения, еще не проводилось, существующие на данный момент наблюдения медиков, косметологов и обычных пользователей позволяют утверждать: помогают!
Как правильно выбирать тейпы для похудения?
Фото тейпов BBTape для похудения
Чтобы липкая лента не просто пачкала клеем вашу кожу, а оправдывала возложенные на нее надежды, к выбору лучшего тейпа для похудения следует подойти вдумчиво.
Для большего удобства купить тейпы для похудения можно уже нарезанными на полоски определенной длины, а также соединенные буквами V или «бабочками» — останется только наклеить их на тело в нужных местах.
В данный момент на косметическом рынке котируются ленты Южной Кореи и Японии, радующие оптимальным сочетанием «цена-качество». Следом за ними идут Германия и США, чуть более дорогие, но и более добротные. А завершает пятерку Китай — поставщик дешевого, но часто вполне достойного товара.
Подготовка к тейпированию для похудения
Использование тейпов требует небольшой подготовки. Прежде всего, убедитесь, что ваша кожа не отреагирует на них раздражением, поскольку даже ленты, задуманные производителям как гипоаллергенные, не дают 100% гарантии от подобных неприятностей. Провести проверку просто: отрежьте небольшой кусочек пластыря, наклейте на тело в любом месте и подождите час. Если все в порядке, можно продолжать.
Перед тем как наклеить тейп для похудения на кожу:
Если на выбранном для пластыря участке имеются волоски, лучше заранее сделать эпиляцию, или вас ждут крайне неприятные ощущения при ношении и снятии ленты.
Правила применения тейпов для похудения
Одно из главных свойств эластичных лент — их способность растягиваться. Порой более чем на 140-200%! Однако это не означает, что вы должны прилагать серьезные усилия, приклеивая тейпы для похудения. Первые несколько сантиметров накладываются легко, без натяжения, после чего ленту начинают слегка подтягивать, но не настолько, чтобы кожа начала чувствовать дискомфорт. Если вы испытываете боль или неудобство при движении, значит, тейп натянут слишком сильно, что может привести к появлению синяков или более серьезным повреждениям. Снимите его и переклейте снова с меньшим натяжением.
Тейпирование бедер
На фото показано, как делают тейпирование бедер для похудения
Чтобы сделать кожу ног гладкой, удалить «апельсиновую корку» и восстановить упругость, перед креплением ленты рекомендуется сделать небольшой самомассаж, дабы разогреть тело и усилить эффект.
Схемы тейпирования для похудения бедер:
Тейпы можно оставлять на ногах не более чем на 5 дней, если кожа с ними чувствует себя нормально, либо до тех пор, пока ленты сами не начнут отклеиваться. После этого требуется сделать перерыв на 2 суток и вновь повторить процедуру. Оптимальный вариант тейпирования для похудения бедер и уменьшения проявлений целлюлита — 4-5 сеансов.
Тейпирование живота
Существует немало разных схем крепления тейпов для похудения живота и боков, что неудивительно, ведь эти зоны являются проблемными у подавляющего большинства людей. Действовать здесь придется особенно осторожно ввиду чувствительности кожи и близкого расположения внутренних органов, поэтому ни сильного натяжения ленты, ни мощного давления при ее наклеивании допускать нельзя.
Схемы тейпирования для похудения живота:
Схемы тейпирования для похудения боков:
Тейпирование ягодиц
Для работы с ягодицами предпочтительнее использовать широкие тейпы с перфорацией, которая уменьшает площадь соприкосновения ленты с кожей, не снижая ее эффективности.
Как клеить тейпы для похудения:
Противопоказания к применению тейпов для похудения
Как всякая физиологическая процедура, тейпирование имеет свои противопоказания.
К ним относятся:
Результаты тейпирования для похудения
Согласно отзывам о тейпировании для похудения, действие кинезио-лент можно увидеть уже после второго-третьего применения. В частности, бедра с незначительно выраженным целлюлитом быстро начинают выглядеть более подтянутыми, а изменения после полного курса процедур, сопряжённых с массажем, спортом и использованием ухаживающего крема, практически всегда видны невооруженным взглядом.
Маленький совет: чтобы проверить действенность метода, замеряйте объемы талии и бедер каждую неделю и не поленитесь сделать четкие фото до и после тейпирования для похудения. Так вы точно не пропустите ни малейших изменений.
Как применять тейпы для похудения — смотрите на видео:
Тейпирование для похудения
Содержание статьи
Стройное и подтянутое тело — основа уверенности в собственной красоте и привлекательности. Подбор и покупка одежды, пляжный отдых или поход в сауну с подругами — удовольствие, а не стресс, когда фигура в порядке. У каждого есть знакомые, кто ест и не толстеет, но их единицы. Большинству из нас природа подарила стандартный обмен веществ. Так что каждая погрешность в диете ведет к образованию лишних сантиметров на талии. Прибавим к этому малоподвижный образ жизни, стресс и хаотичный режим питания. И вот уже в зоне галифе, ляшек, живота и боков образуется жировая прослойка.
Можно, конечно, стать приверженцем движения за бодипозитив и принять несовершенства тела. А можно взять волю в кулак и привести фигуру в отличное состояние. В этом помогут корректировка диеты, спорт и кинезиотейпирование.
Это инновационный метод наложения на тело специальных пластырей на эластичной тканевой основе по особым схемам.
Тейпирование для похудения живота и боков
слегка оттягивают кожу, уменьшая нагрузку на ткани;
увеличивают тонус мышц благодаря деликатному рецепторному воздействию;
стимулируют заживление ран и уменьшение гематом благодаря ускорению микроциркуляции в тканях;
уменьшают болевые ощущения благодаря локальному снятию давления;
снимают отечность и застой лимфы, активируя обменные процессы;
подтягивают кожу в зоне наложения, улучшают ее рельеф и оттенок.
Эстетическое кинезиотейпирование способно в некоторых случаях заменить походы к массажисту. Кинезио тейпы для похудения применяются как фитнес-моделями, так и обычными людьми. Вы добьетесь результатов даже в домашних условиях! Убрать лишние сантиметры с живота и боков помогут схемы аппликации, разработанные специалистами-кинезиологами.
Заметить результаты кинезио живота до и после помогут регулярные замеры объема талии и фотографии раз в 7-10 дней. Чтобы похудеть как можно скорее, используйте тейпирование вместе с другими методами: диета, плавание, силовые тренировки. Важно накладывать пластыри с умом: только по специальным схемам. Их несложно найти в интернете, как и фото результатов до и после тейпирования боков, галифе и ягодиц. Также рекомендуем ознакомиться с видео инструкциями по запросу “тейпирование живота видео”. По ним легче разобраться, какое правильное живота тейпирование, по каким принципам оно производится.
Тейпирование от целлюлита
Кинезиотейпирование получило распространение после Олимпиады 1988 года в Сеуле. Тогда спортсмены с наложенными на тело аппликациями из пластырей стали наглядным доказательством эффективности методики. Тогда оно применялась для уменьшения вероятности травм при выполнении упражнений и для увеличения продуктивности спортсменов. Однако у тейпирования проявились и другие положительные эффекты. Например, жировая прослойка в зоне аппликации становилась меньше, а рельеф сглаживался. Так тейпы вошли в арсенал косметологов и стали инструментом в борьбе не только за здоровье, но и красоту.
Применение кинезио лент от целлюлита в зоне ягодиц, живота и боков приводит к впечатляющим результатам! Например, при тейпировании ног от целлюлита не только уменьшается бугристость кожи, но и происходит ее подтяжка. Это возможно благодаря способности тейпов ускорять микроциркуляцию под кожей. Так проявляется антицеллюлитное воздействие аппликаций. Их легко накладывать в домашних условиях от целлюлита на бедрах. Также несложно производить тейпирование ягодиц от целлюлита без посторонней помощи.
При использовании тейпов от целлюлита схема наложения может быть как легкой для исполнения, так и требующей глубоких знаний анатомии. Например, доступная для начинающих и несложная в использовании — схема тейпирования перфорированными лентами. Эти кинезиотейпы разработаны специально для борьбы с застойными явлениями:
стимулируют обменные процессы,
обеспечивают дренажный эффект.
Именно поэтому антицеллюлитное бедер, живота и рук легче производить перфорированными тейпами.
Однако лимфодренажного эффекта помогут добиться и стандартные тейпы, нарезанные на тонкие полоски и наложенные правильно.
В последнем блоке статьи вы найдете схемы тейпирования живота видео уроки от Валентина Гайта как с помощью лимфодренажных, так и стандартных тейпов.
Схема тейпирования для похудения
Похудеть без вреда для здоровья поможет грамотный подход. Стратегия в каждом случае своя, но в основе: правильно подобранная диета, умеренные физические упражнения и дополнительная стимуляция обменных процессов. Именно ускорение микроциркуляции в тканях и заметный лимфодренажный эффект обеспечивает тейпирование. Схема тейпирования для похудения зависит от целей, которые стоят в каждом случае.
Например, если задача: использовать тейпы от целлюлита на бедрах в домашних условиях, то легче взять лимфодренажные пластыри, расположив их по линиям движения лимфотока.
Для проработки всего тела подойдет комбинация перфорированных и обычных лент, наложенная в соответсвии с атласом мышц и принципами кинезиологии.
При уменьшении объема рук схема и тип тейпов подбираются в зависимости от наличия целлюлита.
Если кинезио аппликация необходима для избавления зоны ягодиц от целлюлита, а также области галифе, то подойдут как стандартные, так и перфорированные тейпы.
Результаты тейпирования зависят от того, насколько правильно подобрана схема наложения и применяются ли дополнительные методы коррекции фигуры. Фиксируйте до и после на фото, чтобы контролировать процесс.
Также рекомендуем изучить уроки тейпирования и специализированные курсы. На них можно пройти обучение у экспертов и получить сертификат специалиста по кинезиотейпированию.
Наложение тейпов по любой схеме производится с предварительной подготовкой:
кожа в зоне аппликации должна быть чистой, сухой и обезжиренной;
волосяной покров не должен препятствовать приклеиванию лент;
перед процедурой следует провести тест на переносимость термоактивного клея;
приобретите специальную жидкость для легкого снятия тейпов.
Чтобы оценить эффект кинезио пластырей, проведите пробное тейпирование. Существует легкая в исполнении схема аппликации для похудения. Ее способен выполнить даже новичок. Выполняется лимфодренажными тейпами. Отрезки пластыря накладываются симметрично как без натяжения, так и с натяжением до 25%. Ниже представлено фото готовой аппликации.
Противопоказания
Кинезиотейпирование показано как при серьезных заболеваниях (артрит, артроз, лимфостаз, нервный паралич, головная боль), так и при эстетических проблемах (дряблость кожи, жировая прослойка, мимические морщины). Кинезио ленты показывают впечатляющие результаты при правильном использовании. Однако имеются и противопоказания для применения тейпов:
ишемическая болезнь сердца;
тяжелые формы сахарного диабета;
эндокринные нарушения с проявлениями на коже;
индивидуальная непереносимость компонентов тейпов;
ранние сроки беременности (при наложении аппликации на живот);
кожные заболевания (экзема, сыпи, дерматиты);
пожилой возраст (слабая кожа, склонная к травмированию);
свежие раны в области фиксации пластырей;
злокачественные и доброкачественные новообразования на коже или в области тейпирования.
Чтобы результаты радовали и приносили максимальный результат, проконсультируйтесь со своим доктором до первой процедуры.
Также перед первым приклеиванием лент рекомендуем провести тестирование на переносимость компонентов. Материал такневой основы и термоактивный клей выполнены из нейтральных материалов. Однако в крайне редких случаях вероятна аллергия. Проверить реакцию организма легко: наложите небольшой отрезок тейпа на сгиб локтя на несколько часов. В первые полчаса-час проявится рецепторное воздействие тейпа в виде легкого натяжения и деликатного прогрева. Если жжение усиливается, переходит в зуд, заметно покраснение, незамедлительно снимите аппликацию с помощью специального средства.
Видео
Правильно наложить тейпы и понять технику поможет просмотр видео. Благодаря видеоформату уроки тейпирования легко воспринимаются. Кинезиотейпирование живота видео и фото передает по-разному. Поэтому рекомендуем использовать не только схемы в формате рисунков, но и смотреть обучающие видео.