Как можно поспорить с подругой

На что можно поспорить?

Как можно поспорить с подругой. screenshot 11 3. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-screenshot 11 3. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка screenshot 11 3

Если вы хотите узнать на что можно поспорить с другом — подругой составить список желаний и какие споры можно затевать, мы поможем вам с этим разобраться в этой статье на нашем сайте greednews.su. Думаю все любят побеждать, так что выиграть пари намного приятнее, чем проиграть.

Многие ученые считают, что в случае победы ваша самооценка может значительно улучшится, впрочем как и настроение. Но иногда и проиграть может быть намного приятнее, все зависит от того, какую цель вы преследуете.

Был когда-то такой случай, один мой знакомый проиграл спор. Должен был отдать коробку эклеров, вроде все хорошо, проспорил — отдавай. Только следует отметить, что было это еще в советское время и те эклеры продавались лишь в одном магазине, который был даже не в городе нашего героя. И ничего, он на перекладных, как все студенты ехал в другой город за эклерами, чтобы отдать спор.

Пари всегда должно быть интересным. Таить загадку не только в самом споре, но и в выигрыше. Нужно лишь включить свою фантазию, ведь предела желаний просто нет. Все будет зависеть от того, с кем вы поспорите.

С ДРУГОМ —
Если не хочешь поссориться с товарищем, никогда не спорь на деньги. Уж лучше на фанты — почти как в детстве. Если проигравший — мужчина, он обязательно сдержит слово и не откажется пробежать голышом с хулахупом в руке и криками: “Вот оно, кольцо силы!”, сходить на концерт Димы Билана и подпевать ему в первом ряду или…

…прыгнуть с парашютом
Прыжок обойдется проигравшему рублей в 500-600, что гораздо дешевле бутылки того же хорошего коньяка. К тому же распитие спиртного, в отличие от прыжка, героическим поступком ну никак не назовешь.

Если проиграл:
ознакомься с правилами безопасности и пройди медицинский осмотр. У парошютного спорта масса противопоказаний. Если что, настоящий друг поймет.

Если выиграл:
все-таки купи бутылку шампанского и встречай товарища на земле с поздравлениями.

…отказаться от вредной привычки
Хотя бы на месяц. Зачастую сделать это получается или на спор, или на уговор, который, как известно, гораздо дороже денег.

Если проиграл:
обязательно напиши письмо в редакцию. Очень интересно знать, какие вредные привычки могут быть у читателя МН.

Если выиграл:
срочно выдай другу подшивку любимого журнала. За эти 100 номеров мы, кажется, научили читателя избавляться от всех возможных вредных привычек.

…упасть-отжаться
Мне довелось отжиматься 100 раз ежедневно в течение трех недель, после того как я проиграл спор отцу, что третью четверть пятого класса закончу без троек. Подкачался основательно.

Если проиграл:
радуйся! Наконец-то ты сможешь продемонстрировать окружающим, чего добился в тренажерном зале.

Если выиграл:
следи за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно. При отжимании корпус и ноги должны быть одной прямой линией, локти — прижаты к торсу.

…научиться танцевать
Например, как Майкл Джексон — с завываниями и лунной походкой. Или на худой конец — цыганочку с выходом. С обязательным последующим исполнением танца на одной из дружеских вечеринок.

Если проиграл:
попробуй настоять на танцевальном рок-н-ролле. Его, что плюс, танцуют в паре. К тому же это практически фитнес.

Если выиграл:
перед вечеринкой напечатай специальные афиши и сделай пригласительные билеты с анонсом предстоящего феерического выступления.

…нырнуть в прорубь
Или, как вариант, пробежать босиком по снегу пару кругов по футбольному полю. Проехаться на пятках по катку — тоже неплохо. В конце концов, зима же на дворе!

Если проиграл:
постарайся отсрочить экзекуцию и хоть немного подготовить организм к температурной перегрузке. Контрастный душ — то, что надо.

Если выиграл:
собирай всех общих знакомых и бери с собой видеокамеру. Это шоу не должен пропустить никто! Вот только слишком долго друга на морозе не держи, чтобы не пришлось потом всей толпой навещать бедолагу в больнице. А это уже не смешно.

Источник

На что можно поспорить? 26 оригинальных идей ставок для пари с друзьями и девушкой

Топ веселых и интригующих вариантов для ставок в дружеском споре и пари между влюбленными.

Как можно поспорить с подругой. fit 960 530 false crop 3982 2239 0 169 q90 527571 1879ca4ebf1fbfaddf65a71d5. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-fit 960 530 false crop 3982 2239 0 169 q90 527571 1879ca4ebf1fbfaddf65a71d5. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка fit 960 530 false crop 3982 2239 0 169 q90 527571 1879ca4ebf1fbfaddf65a71d5

Азарт — неотъемлемая черта человеческой натуры. Увы, иногда она может привести к крайне неприятным последствиям, например, игровой зависимости. Но если не впадать в крайности и помнить о границах разумного, то почему бы не провести весело время, заключив какое-нибудь пари?

На что можно поспорить с другом или подругой, чтобы это было прикольно или даже горячо, но при этом не привело к разрыву ваших отношений или, что еще хуже, — к опасным ситуациям?

Ниже тебя ждет копилка самых клевых идей — осталось только выбрать.

Четыре главных правила споров

Как можно поспорить с подругой. q90 527551 22be80dc0e9dcd5f2d5d4fc7d. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527551 22be80dc0e9dcd5f2d5d4fc7d. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527551 22be80dc0e9dcd5f2d5d4fc7d

Прежде чем мы перечислим список желаний, на что можно поспорить, давай освежим в памяти четыре фундаментальных правила любого спора.

1. Честность и прозрачность условий и ставок

Мы искренне надеемся, что ты честный и добропорядочный парень и не занимаешься такими недостойными делами, как обман. Спор не должен содержать «подводных камней» и уловок, благодаря которым одна сторона гарантированно получит победу, независимо от действий другой. Будь джентльменом и всегда составляй условия пари так, чтобы они были прозрачными и понятными твоему противнику.

То же самое касается ставок. В идеале они должны быть названы заранее и приняты обеими сторонами. Вы вправе поспорить «на желание», но мы настоятельно рекомендуем прибегать к такому способу только при пари между хорошо знакомыми людьми, которые могут доверять друг другу во избежание неприятных ситуаций.

2. Правило «24 часов»

Как можно поспорить с подругой. q90 527531 371ae0cad53c025c6cd08411a. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527531 371ae0cad53c025c6cd08411a. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527531 371ae0cad53c025c6cd08411a

Разные люди по-разному относятся к спорам, и далеко не все воспринимают их серьезно. Плюс, они нередко заключаются в состоянии алкогольного опьянения, когда человек не может критически мыслить и принимать взвешенные решения.

Любой спор, независимо от ставок и условий, должен давать человеку возможность передумать, и если это произойдет, никто не вправе его за это обвинить и принуждать — помните, что это всего лишь игра, задача которой развлечься, а не спровоцировать конфликт.

3. Гибкость и понимание

Иногда человек готов выполнить данное обещание, но в силу обстоятельств не в силах сдержать данное слово. Например, приятель проспорил тебе новый дрон, а затем внезапно потерял работу.

Думаем, ты понимаешь, что в таких условиях требовать с него обещанное будет не по-дружески (и даже не по-человечески). Еще раз повторимся: это всего лишь игра, и никакая ставка не стоит дороже хороших взаимоотношений.

4. Абсолютная безопасность и законность

Как можно поспорить с подругой. q90 527521 7f7a6c1899eaa7f73b1c5ec69. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527521 7f7a6c1899eaa7f73b1c5ec69. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527521 7f7a6c1899eaa7f73b1c5ec69

Этот пункт, пожалуй, самый важный. Как бы вам ни хотелось пощекотать себе нервы и продемонстрировать свою крутость, ни в коем случае не заключайте с друзьями споры, которые могут поставить под угрозу чью-то жизнь или спровоцировать проблемы с законом.

Это не только максимально глупо, но и очень опасно — ты наверняка не раз читал о спорах, которые заканчивались трагедиями. Так что всегда помните о рамках разумного. Также напоминаем и об этичности спора: он не должен касаться третьих лиц, не знающих о вашем пари.

На что можно поспорить с друзьями: список 11 вариантов

Как можно поспорить с подругой. q90 527541 df1c2a00b88ae4820a484c270. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527541 df1c2a00b88ae4820a484c270. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527541 df1c2a00b88ae4820a484c270

Итак, приготовься — вот идеи того, на что можно поспорить с друзьями, или, например, с братом. Причем некоторые из них достаточно дерзкие.

1. Избавление от вредной привычки

Не только серьезная, но и полезная ставка. Как насчет того, чтобы проспоривший попытался, наконец, избавиться от той вредной привычки, которая давно беспокоит его самого и его друзей?

Да, это может быть непросто, но уговор есть уговор — кто проиграл, тот бросает пить/курить/употреблять нецензурную лексику или грызть ногти.

2. Путешествие

Как можно поспорить с подругой. q90 527501 f9693b6a01128b28b2636db77. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527501 f9693b6a01128b28b2636db77. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527501 f9693b6a01128b28b2636db77

Нет, мы не предлагаем проспорившему организовать для всех присутствующих кругосветку на лайнере, но если вы можете себе это позволить, не продавая почку и не грабя банк, то почему бы и нет.

В остальных случаях пусть на плечи этого человека лягут организационные вопросы, которыми всем обычно лень заниматься для вашей следующей совместной поездки на любые расстояния.

Да-да, включить можно все: от разработки маршрута до проверки, что вы не забыли мангал и средство от комаров.

3. Алкоголь

Классика. Причем можно поспорить не только на раунд в баре или бутылку хорошего спиртного, но и то, что проигравший будет радовать вас с приятелями на следующей встрече вкусными коктейлями собственного приготовления.

4. Кулинария

Как можно поспорить с подругой. q90 527511 2c079e3c52234495f1bddcf4b. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527511 2c079e3c52234495f1bddcf4b. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527511 2c079e3c52234495f1bddcf4b

В продолжение предыдущего пункта. Можно не только поспорить на ужин в кафе, но и на кулинарный подвиг. Например, приготовление блюд французской/японской кухни или с ингредиентами на букву «Т». В зависимости от навыков проигравшего результат может быть не очень вкусным, но зато веселым.

5. Песня

Идеальная ставка для караоке-бара и не только. Может, вы пойдете еще дальше, и проспоривший должен будет записать клип? Кто знает, может, у него в итоге получится настолько круто, что это станет его новым хобби.

6. Поделка

Здесь все зависит от ваших навыков и масштабов мышления. Как насчет того, чтобы проигравший своими руками сделал. деревянный или глиняный сувенир?

7. Спорт / абонемент в зал

Как можно поспорить с подругой. q90 527491 2a8f86d8ad6db361f34044b0b. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527491 2a8f86d8ad6db361f34044b0b. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527491 2a8f86d8ad6db361f34044b0b

Отличная ставка, если вам не хватает мотивации начать вести более подвижный и здоровый образ жизни. Проигравший покупает себе абонемент в спортивный зал и действительно туда ходит. Можете даже потребовать фотоподтверждений с каждого занятия.

8. Имидж

Если ты смотрел сериал «Как я встретил вашу маму», то помнишь, как проспоривший Барни был вынужден целый год носить странный галстук с уточками. Почему бы не позаимствовать эту идею? Только заранее оговоритесь о тех ситуациях, когда нелепый элемент одежды можно снимать (например, на работе, свидании и встречах с родными).

9. Фан

Как можно поспорить с подругой. q90 527481 de9eb77b4febf0eb59619a19f. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527481 de9eb77b4febf0eb59619a19f. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527481 de9eb77b4febf0eb59619a19f

Ставка не обязательно должна быть большой и долгосрочной. Это вполне может быть невинная (мы подчеркиваем это слово) шалость. Только, пожалуйста, не черпайте идеи у парней с ютьюба или тиктока и не творите опасный или злой трэш — пусть проигравший сделает что-то глупое и забавное, но не опасное и не унизительное.

10. Запрет

Твой друг постоянно вставляет в каждую фразу «ну каво», а ты без конца «чекаешь»? Пусть предметом спора станет запрет на использование какого-то слова-паразита или неприятной привычки (например, постоянно опаздывать).

11. Поцелуй

Только внутри своей компании и при согласии всех участников (последнее особенно важно, поцелуй без согласия второй стороны — харассмент). Запечатлевать ли это на камеру — решайте сами.

На что поспорить с девушкой: 7 идей

Как можно поспорить с подругой. q90 527471 c56c5a3b28c7511e4ade12f83. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527471 c56c5a3b28c7511e4ade12f83. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527471 c56c5a3b28c7511e4ade12f83

Если вы с твоей девушкой или женой не прочь поразвлечься с помощью спора, то можете воспользоваться одной из подсказок, перечисленных выше, или взять на вооружение эти идеи, созданные специально для парочек.

1. Массаж

О, да, кто же от него откажется? Особенно если добавить к нему ароматное масло и потратить время на изучение специальных техник, чтобы это не были банальные «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы». Кстати, если проиграешь ты, то вот материал, который поможет тебе достойно подготовиться.

2. Выбор места отдыха

Вопрос, куда отправиться отдыхать, нередко становится предметом жарких споров для многих пар. Избавьте себя от долгих препираний и, если полностью доверяете друг другу, разрешите победителю выбрать место для следующей поездки.

3. Приготовление кофе

Как можно поспорить с подругой. q90 527461 bd1cc067214abd30dc6b1b821. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527461 bd1cc067214abd30dc6b1b821. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527461 bd1cc067214abd30dc6b1b821

Мы все любим поспать подольше и еще нуждаемся во вкусном кофе, чтобы проснуться. Как вам такой вызов: проигравший будет вставать пораньше и готовить кофе для двоих на протяжении месяца? Причем, не растворимый, а настоящий — например, в джезве.

4. Свобода от домашних обязанностей на определенный срок

О да, крайне соблазнительная ставка — отдать свою половину домашних обязанностей проигравшему. Или, может, проигравший будет весь месяц делать что-то одно, мыть унитаз или выносить мусор? Подумайте и установите условия сами.

5. Дешевый, но смешной подарок

А вот это настоящий вызов: пусть проигравший подарит партнеру что-то небольшое, но забавное — такое, чтобы заставило любимого человека улыбнуться или посмеяться. Да, придется поломать голову, но никто не говорил, что ставки должны быть простыми.

6. Свидание-сюрприз

Как можно поспорить с подругой. q90 527451 df7dc9da39d1607d257c9b18f. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527451 df7dc9da39d1607d257c9b18f. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527451 df7dc9da39d1607d257c9b18f

В ваших отношениях начало сквозить скукой? Пора ее прогнать — пусть проигравший организует для победителя неожиданное и незабываемое свидание, продумав его до мелочей.

7. Самодельные купоны

Ты наверняка слышал про такие классные «чековые книжки», в которых перечислены различные заманчивые бонусы: освобождение от мытья посуды, эротический массаж, выбор фильма для совместного просмотра или любой другой пункт, который подходит для вашей пары. Найдите образец в интернете или составьте список купонов самостоятельно, и пусть победитель наслаждается возможностью «обналичить» что-то из книжки в любой момент.

На что можно поспорить с подругой: 8 пошлых вариантов

Как можно поспорить с подругой. q90 527431 59fc4498f0bb8bd20b542cdb2. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527431 59fc4498f0bb8bd20b542cdb2. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527431 59fc4498f0bb8bd20b542cdb2

Разумеется, ставки между двумя возлюбленными могут быть и более горячими. Независимо от причины спора, вы можете выбрать какое-то «сладкое наказание» из нашего дразнящего списка.

1. Стриптиз

Кому не понравится увидеть его от своего партнера? Не требуйте друг от друга высококлассного танца вокруг пилона, но даже с минимальными танцевальными навыками это может быть сексуально. или весело.

2. Выбор сценария ролевой игры

Если вам нравятся ролевые игры в постели, то спор — отличный способ решить, кто в следующий раз получит горячее воплощение в жизнь своих фантазий.

Но, так же как и со всеми остальными пунктами этого списка, вы обязаны будете получить активное согласие на сценарий от проигравшей стороны.

3. Вкусный орал

Как можно поспорить с подругой. q90 527441 8b2624f77b188efb08b94d750. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527441 8b2624f77b188efb08b94d750. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527441 8b2624f77b188efb08b94d750

Если оральные ласки входят в программу ваших постельных развлечений, то пусть на этот раз они станут еще «вкуснее». Как насчет того, чтобы опробовать на победителе новый ароматический лубрикант или взбитые сливки?

4. Новая поза

Давно хотели поэкспериментировать? Вот вам идея: победитель выберет позу, которая его интригует. Но только будьте крайне осторожны и не пробуйте что-то, что требует серьезной физической подготовки, чтобы не отправиться из постели в травмпункт.

5. Необычное место

Продолжение предыдущего пункта — пусть выигравший предложит новое место для занятий сексом. Какое? Почерпни вдохновение из отдельного материала.

6. Белье

Победитель покупает для проигравшего сексуальное нижнее белье. Думаешь, девушке это будет неинтересно? Спроси — может быть, ее заинтригует возможность увидеть тебя в новых трусах, модель которых ее очень возбуждает.

7. 10 минут в раю

Как можно поспорить с подругой. q90 527421 03d73d5b94cfdd748450b2bce. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-q90 527421 03d73d5b94cfdd748450b2bce. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка q90 527421 03d73d5b94cfdd748450b2bce

Победителю завязываются глаза, и проигравший должен постараться доставить ему максимальное количество удовольствий за оговоренный период времени.

8. Выбор игрушки

Источник

На что можно поспорить? 26 оригинальных идей ставок для пари с друзьями и девушкой

Топ веселых и интригующих вариантов для ставок в дружеском споре и пари между влюбленными.

А зарт — неотъемлемая черта человеческой натуры. Увы, иногда она может привести к крайне неприятным последствиям, например, игровой зависимости. Но если не впадать в крайности и помнить о границах разумного, то почему бы не провести весело время, заключив какое-нибудь пари?

На что можно поспорить с другом или подругой, чтобы это было прикольно или даже горячо, но при этом не привело к разрыву ваших отношений или, что еще хуже, — к опасным ситуациям?

Ниже тебя ждет копилка самых клевых идей — осталось только выбрать.

Четыре главных правила споров

Прежде чем мы перечислим список желаний, на что можно поспорить, давай освежим в памяти четыре фундаментальных правила любого спора.

1. Честность и прозрачность условий и ставок

Мы искренне надеемся, что ты честный и добропорядочный парень и не занимаешься такими недостойными делами, как обман. Спор не должен содержать «подводных камней» и уловок, благодаря которым одна сторона гарантированно получит победу, независимо от действий другой. Будь джентльменом и всегда составляй условия пари так, чтобы они были прозрачными и понятными твоему противнику.

То же самое касается ставок. В идеале они должны быть названы заранее и приняты обеими сторонами. Вы вправе поспорить «на желание», но мы настоятельно рекомендуем прибегать к такому способу только при пари между хорошо знакомыми людьми, которые могут доверять друг другу во избежание неприятных ситуаций.

2. Правило «24 часов»

Разные люди по-разному относятся к спорам, и далеко не все воспринимают их серьезно. Плюс, они нередко заключаются в состоянии алкогольного опьянения, когда человек не может критически мыслить и принимать взвешенные решения.

Любой спор, независимо от ставок и условий, должен давать человеку возможность передумать, и если это произойдет, никто не вправе его за это обвинить и принуждать — помните, что это всего лишь игра, задача которой развлечься, а не спровоцировать конфликт.

3. Гибкость и понимание

Иногда человек готов выполнить данное обещание, но в силу обстоятельств не в силах сдержать данное слово. Например, приятель проспорил тебе новый дрон, а затем внезапно потерял работу.

Думаем, ты понимаешь, что в таких условиях требовать с него обещанное будет не по-дружески (и даже не по-человечески). Еще раз повторимся: это всего лишь игра, и никакая ставка не стоит дороже хороших взаимоотношений.

4. Абсолютная безопасность и законность

Этот пункт, пожалуй, самый важный. Как бы вам ни хотелось пощекотать себе нервы и продемонстрировать свою крутость, ни в коем случае не заключайте с друзьями споры, которые могут поставить под угрозу чью-то жизнь или спровоцировать проблемы с законом.

Это не только максимально глупо, но и очень опасно — ты наверняка не раз читал о спорах, которые заканчивались трагедиями. Так что всегда помните о рамках разумного. Также напоминаем и об этичности спора: он не должен касаться третьих лиц, не знающих о вашем пари.

На что можно поспорить с друзьями: список 11 вариантов

Итак, приготовься — вот идеи того, на что можно поспорить с друзьями, или, например, с братом. Причем некоторые из них достаточно дерзкие.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Источник

На что можно поспорить: различные варианты

На деньги

Как можно поспорить с подругой. 897373. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-897373. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 897373

Именно поэтому людей, спорящих на деньги, называют азартными. Прибавка к зарплате и внезапное пополнение бюджета ведь никому не помешают, верно? В некоторых случаях данное занятие может перерасти в зависимость. Так что поосторожнее с ним. Но на что можно поспорить еще? Ведь не только деньги интересуют людей.

На интерес

Следующий вариант, который возможен, это спор на интерес. По правде говоря, его используют обычно не особо азартные люди. Да и те, кто не хочет поставить себя или собеседника в неловкое положение.

Как можно поспорить с подругой. 897374. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-897374. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 897374

Тем не менее, далеко не все согласятся интереса ради рушить или подтверждать свою теорию относительно чего-либо. Что тогда делать? Есть еще несколько довольно интересных вариантов, которые обязательно помогут вам определиться с выбором.

Как можно поспорить с подругой. 897372. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-897372. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 897372

Желания на спор могут быть самыми разными. Причем некоторые из них отличаются особой оригинальностью. К примеру, пробежать по городу в купальнике (например, по центральной площади), переодеться в женскую одежду и накраситься (обычно применимо к мужской половине населения), признаться в любви случайному прохожему и так далее. Тут все зависит только от фантазии и коварства спорящих. Но на что можно поспорить помимо этого? Давайте попытаемся разобраться в этом.

На конфетку/шоколадку

Следующий вариант развития событий также присущ детям, друзьям и близким людям. Если вы не знаете, что бы придумать, то можно выбрать банальный спор на конфетку или шоколадку.

Честно говоря, именно этот вариант и интересен многим, и он вовлекает человека в азарт. При всем этом оказаться в дураках просто невозможно. Ведь купить победителю какую-нибудь конфету или шоколадку может каждый. Плюс ко всему, желательно сразу оговорить, что конкретно за продукт вы хотите. Например, плитку черного шоколада с фундуком, карамельку, ириску и так далее.

Как можно поспорить с подругой. 897376. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-897376. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 897376

На самом деле обычно у самых азартных людей все споры начинаются именно с данного расклада. Со временем они все больше и больше вовлекаются в процесс и начинают придумывать уже более серьезные пожелания. Таким образом, лучше тоже стараться не особо часто применять споры на конфеты-шоколадки в повседневной жизни. Ведь это действительно может вызвать зависимость.

Для друзей

Как можно поспорить с подругой. 897384. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-897384. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 897384

С любимым человеком

Есть и еще один вопрос, который волнует многих. На что можно поспорить со второй половинкой? По правде говоря, эта тема очень тонкая, требующая особого трепета и осторожности. Ведь нельзя перегнуть палку и тем самым обидеть объект своего обожания.

Как можно поспорить с подругой. 897377. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-897377. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 897377

Подводим итоги

Итак, сегодня мы с вами узнали возможные варианты, которые применимы во время споров. Точнее, самые распространенные и оригинальные желания людей. Но зачем спорить вообще?

Источник

На что поспорить с девушкой?)

Если она проиграет,то пускай переспит со случайным пикабушником у которого ник начинается на Rek или Reko.

Если проиграешь ты,то ты дурак.

Как можно поспорить с подругой. 13801299761516. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-13801299761516. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 13801299761516

Как можно поспорить с подругой. m2487806 892664462. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-m2487806 892664462. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка m2487806 892664462

Как можно поспорить с подругой. 1638215694367585131. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-1638215694367585131. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 1638215694367585131

Как правильно делать планку

У многих это упражнение набило оскомину, но при этом довольно таки большое количество людей упрямо продолжают делать его не правильно!

Укажу основные моменты и лишний раз повторю, что любое упражнение приносит пользу, если выполнять его правильно!

— упор лежа на локтях

— ноги слегка разведены и напряжены

— щиколотки, бедра и плечи представляют собой прямую линию

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: локти находятся под плечами(многие стараются сместить их либо вперед, либо вниз к груди). Правильное положение локтей поможет снизить лишнюю нагрузку на плечи.

Для большей эффективности необходимо напрячь мышцы торса (пресс, кор и т.д.)

После того, как вы всё сделали правильно и провели в планке нужное количество времени необходимо вернуться в исходное положение:

— расслабить мышцы торса

— расслабить локти и лечь на живот

КАКИЕ МЫШЦЫ задействованы в планке:

— косая мышца живота

— ромбовидная, широчайшая, четырехглавая мышца

— прямая мышца бедра

Как можно поспорить с подругой. 1578032900154719062. Как можно поспорить с подругой фото. Как можно поспорить с подругой-1578032900154719062. картинка Как можно поспорить с подругой. картинка 1578032900154719062

Во время выполнения данного упражнения задействованы ягодичные и икроножные мышцы, что поможет сделать ягодицы более упругими.

Задействован низ спины, плечи и шейный отдел, а это не плохая профилактика остеохондроза в шейном и поясничном отделе. Кроме этого вы избавитесь от болей между лопатками и в плечах, которые иногда возникают при сидячей работе.

Основная масса тела, в данном упражнении, приходится на ноги и плечи. При этом в планке максимально задействованы ноги: от бедер до икр. Так что крепкие ноги вам гарантированны.

Естественно мышцы живота начнут приходить в форму и живот станет более плоским, т.к. задействованы и косые и нижняя область пресса.

Противопоказания к упражнению планка

Как и большинство физических упражнений, планка обладает рядом противопоказаний различных уровней серьезности.

Следующие факторы накладывают строгий запрет на поддержание стойки:

Травмы позвоночника и межпозвоночных дисков (в особенности грыжа).

Проблемы с сердечно-сосудистой системой, повышенное давление.

Травмы связок или сухожилий.

Кистевой туннельный синдром.

Обострение хронических заболеваний.

Недавнее (до 6 месяцев назад) кесарево сечение.

Постоперационный период, постельный режим.

Если вам тяжело стоять долго в планке, то советую начать с 10-15 сек по 3-4 повторения с отдыхом между ними около минуты.

Технику выполнения планки можно наглядно посмотреть на видео.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *