Как можно сделать самостоятельно попить
Как сделать Поп Ит
А вы знали, что сделать Поп Ит можно самостоятельно? Эта игрушка стала популярна в 2021 году. Она обладает антистресс–эффектом. Поп Ит бывает разной формы. В этом туториале мы будем использовать классическую квадратную основу и круглые пупырки.
Необходимые материалы
Для того, чтобы сделать Поп Ит, вам понадобятся следующие материалы:
Делаем Поп Ит своими руками
Создать такую классную игрушку очень легко. В этом вам поможет инструкция, представленная ниже. Чтобы получить хороший результат, нужно точно следовать каждому пункту алгоритма.
Первый шаг: Подготовьте квадратную основу
Из цветной бумаги нужно вырезать полоски размером 18 см на 3 см. их должно получиться 12 штук, по две каждого цвета. Если вы делаете однотонный Поп Ит, то у вас должно получиться 12 одинаковых прямоугольников.
Приклейте полоски на картонную основу. Порядок цветов может быть любым. Следите за тем, чтобы с каждой стороны оставался небольшой кусочек бумаги. Его нужно согнуть и приклеить с обратной стороны картона.
Должно получиться примерно вот так:
Теперь обклейте бумагой другую сторону картона.
Возьмите линейку и сделайте пометки через каждые 3 см. Это необходимо для того, чтобы отверстия для пупырок были равномерными.
Второй шаг: Сделайте пупырки
Для начала следует вырезать из картона шаблон радиусом 1,3 см. Так все кружочки получатся одинакового размера.
Приложите шаблон к листу цветной бумаги и обведите его с помощью карандаша. Должно получиться 6 кружочков каждого оттенка.
Теперь возьмите широкий скотч и прилейте его на то место бумаги, где нарисованы круги. Сделать это необходимо с обеих сторон. Так игрушка получится более прочной и долговечной.
После этого нужно вырезать фигуры – для этого вам понадобятся обычные ножницы.
Готовый круг нужно надрезать до середины. Получившиеся края необходимо наложить друг на друга и заклеить скотчем с двух сторон. В результате получится конусовидная форма.
Третий шаг: Проделайте отверстия в основе и приклейте конусы
Возьмите одну готовую пупырку, приложите её к картонке и обведите. Повторите это 6 раз на каждой полоске. Расстояние между контурами должно быть примерно одинаковым. Чтобы добиться ровности, используйте сделанные ранее пометки.
Если вы всё повторили правильно, у вас должно получиться такое прикольное решето:
Осталось только приклеить пупырки. Возьмите небольшой кусочек скотча и приложите его одной частью к конусу, а другой – к основе. Сделать это нужно со всех сторон.
Вот и все! Яркий цветной антистресс Поп Ит готов.
Видеоинструкция
Для большей наглядности мы предлагаем ознакомиться с этим обучающим роликом. В нём вы сможете увидеть все этапы создания Поп Ита. Девушка объясняет медленно и доходчиво, поэтому у вас не возникнет проблем.
Теперь вы знаете, как создать популярную игрушку-антистресс собственными руками. Осталось испробовать инструкцию на практике. Вся работа займёт у вас не больше часа. Зато потом вы сможете наслаждаться прикольными кликами и другими расслабляющими звуками.
Как сделать Попит из бумаги, картона, скотча и клея
Антистресс Поп Ит лидер индустрии 2021 года, сенсорная игрушка, как бизиборд, твистер, но совершенно особый вариант. Она понравится и дошкольникам, девочкам и мальчикам, старшеклассникам, взрослым. Самодельный вариант не уступает покупному образцу по эффекту и свойствам. Более того, в этом случае игрушка может быть любой формы, какой захочется, любого цвета и практически любых габаритов. Её можно сделать в одиночку или вместе с друзьями, родителями. Pop it обеспечивает настоящий отдых, хорошее настроение.
Лучшие способы сделать Поп ит из бумаги с шаблонами
Сделать Поп ит антистресс из бумаги в домашних условиях можно в виде геометрической фигуры. Чуть сложнее, но не менее интересно сделать Поп Ит ананас, в виде котёнка, единорога, авакадо, морковки, капусты.
Шаблоны Поп Ит, которые понадобятся во всех этих случаях, делают следующим способом:
Бумажные кружки следует разрезать по радиусу, от края до центра каждый. Картонный трафарет изготавливается в двух экземплярах, но сначала нужно выбрать, каким будет Pop it.
Квадратный
В виде геометрической фигуры самодельный попит из бумаги и картона легко получится в форме квадрата.
Важно: сколько нужно бумаги, картона, долго не нужно решать, так как они производятся в формате А4 и А5 со стандартной длиной, шириной.
Лист А4, А5 в два счёта удастся превратить в квадрат с абсолютно равными сторонами:
Благодаря квадратной форме игрушку можно будет спрятать без проблем в ящик стола, папку, портфель. Чтобы из заготовки получилась игрушка, следует:
Квадратный попит заполняется пупырками. Картонные части склеиваются. Можно использовать цветной картон, а если был выбран обычный, раскрасить маркером, нарисовать узор, приклеить дополнительную деталь из цветной бумаги.
В форме ананаса
Ананас-игрушка антистресс попит из бумаги, своими руками смастерённая, может использоваться для украшения полки на кухне, если её полностью заклеить скотчем. Если она испачкается, её можно будет протереть, не повредив картон.
Алгоритм действий такой же, как и в случае с квадратной игрушкой, но картонная основа должна быть овальной формы. Дополнительно требуется нарисовать листья-иголки. Вырезать их из цветной бумаги в двух экземплярах, скрепить. Во время сборки попит, листья нужно поместить между картонными шаблонами и приклеить.
В виде котенка
Чтобы в форме котёнка сделать Попит из бумаги и скотча, поэтапно нужно выполнить следующие действия:
По эскизу рисуется шаблон. Все детали вырезаются, склеиваются по той же схеме, что и в случае с квадратным Pop it.
Единорог
Мифический персонаж, единорог может вдохновить сказочной расцветкой. Получится оригинальная игрушка сиреневого, голубого, розового, любого другого цвета. Рисуется единорог так:
Осталось перенести силуэт на бумагу, картон.
Важно: занимаясь оформлением игрушки легко забыть о красивом роге на лбу, но благодаря такому атрибуту Единорог не похож как раз на любого коня, настоящего и сказочного.
Авокадо
У авокадо кожура насыщенного зелёного цвета. Мякоть салатового цвета и одна коричневая косточка. Поп Ит получится эффектным. Форма у плода яйцеобразная и нарисовать эскиз легко за 5 минут. Овал сверху сужен, снизу расширяется. Еще 10 минут уйдёт на вырезание основы и кружков, склеивание, раскрашивание игрушки антистресс авакадо.
Морковка
Эффектные листья, оранжевый цвет делает морковку овощем, популярным. Легко также нарисовать эскиз, сделать шаблон и сенсорную игрушку своими руками.
Кактус
Персонаж из вестернов, цветок на подоконнике, кактус может изображаться как один овал или несколько овалов на одной ножке, растущим в капшо или в пустыне. Сделать пупырки из обычной цветной бумаги и клея можно в виде шляпы, носа, глаз, губ или колючек.
Оригами Поп ит без скотча и клея
Сделать pop it из бумаги без картона и без клея можно по технике оригами. Для этого нужна цветная бумага. Желательно использовать одностороннюю:
Оригами pop it готов. Его можно щёлкать, переворачивая с одной стороны на другую.
Лучшие идеи самодельных Pop it с фото
Важно: красивую игрушку антистресс Поп Ит можно сделать не из бумаги, но основа всё равно должна быть в меру жёсткой, иначе бумажные пупырки будет неудобно нажимать. Игрушка может иметь форму сердца. Красивый Pop it инопланетный корабль с пришельцами легко сделать и он произведёт впечатление на друзей. На создание Поп Ит в виде компьютера нужно немного времени и усилий. Можно смело выбирать любой понравившийся объект, рисовать эскиз, делать детали для самой популярной в 2021 игрушки.
Игрушка-антистресс «Поп ит»: показываем как сделать легко из бумаги и картона
Pop It – самая модная игрушка весны-лета 2021 года. Вместо того, чтобы покупать такую же пупырку, как у всех, ее несложно создать своими руками. Для этого нужно только знать, как из бумаги сделать Поп Ит антистресс и запастись плотным картоном, цветными листами, скотчем и терпением. Самодельный Pop It хрустит не хуже оригинального, к тому же, антистресс-игрушку можно собрать любой формы и цвета, а от толщины клейкой ленты и конструкции пупырок будет зависеть звук и тактильные ощущения от нажатия на них.
Пошаговая инструкция с фото как из бумаги сделать Поп Ит антистресс для детей в домашних условиях
Как из бумаги сделать Поп Ит антистресс поэтапно:
Чтобы антистресс-игрушка выглядела аккуратнее, можно заклеить ее заднюю сторону также полосами или цельным цветным листом.
В качестве пупырки можно также использовать блистеры из-под больших таблеток, раскрашенные маркерами.
Шаблоны и картинки pop it для распечатки на листе A4 или картоне
Идеи шаблонов для Поп Ит, которые можно распечатать, чтобы собрать самодельную игрушку в домашних условиях. Чтобы поделка получилась более крепкой, можно использовать фотобумагу, заламинировать картинку, или наклеить ее на несколько слоев плотного картона.
Видео мастер классы создания простых симпл-дипл pop it: самодельные антистресс-игрушки
Шаблоны в виде животных, растений и других силуэтов для заготовок антистресс-игрушки
Шаблоны и силуэты, которые помогут легко сделать поп ит из бумаги и скотча самостоятельно.
Простой, но очень красивый Pop It
Милый самодельный Поп Ит из бумаги и клейкой ленты в космическом стиле, который делается очень быстро.
Как сделать попить из бумаги:
Основание пупырки можно дополнительно украсить стразами, лаком для ногтей или прозрачным клеем с блестками.
Поп Ит из бумаги, сделанный в домашних условиях, будет хрустеть еще интереснее, если вклеить в него кружочки, вырезанные из обычной пластиковой бутылки.
Попит игрушка антистресс без скотча
Собрать Попить из бумаги без скотча и клея можно в технике оригами. Pop It получается нестандартной формы, но также очень прикольно хрустит под пальцами.
Чтобы Поп Ит своими руками из бумаги без скотча прослужил дольше, лучше собирать его из плотных или фольгированных листов.
Идеи и Фото-примеры готовых поделок
Простая круглая поделка с разноцветными пупырышками.
Веселые братья-авокадо. Таких зеленых фруктов можно накреативить много, чтобы дарить их друзьям.
Если вырезать основание поделки в форме спиннера, можно совместить две модных штучки в одном антистресс-Pop It.
Большой и жизнерадостный желтый ананас.
Отверстия для конусов могут быть разного размера – так игрушка получится оригинальнее, а если прикрепить два кружочка желтого цвета на основание такой формы, то выйдет Pop It-яичница.
Варианты космических антистресс-игрушек. Симпл-димпл мини игрушка.
Собрать Попить из бумаги своими руками интереснее, чем купить готовую игрушку-антистресс в магазине. Такого уникального Pop It больше ни у кого не будет, к тому же, экспериментируя с материалами и конструкцией можно добиться различных эффектов хрустения пупырки.
Готовая игрушка стоит от 150 рублей в магазинах, по этому не выгодно покупать игрушку чтобы поиграть ей несколько дней и забыть. Не верьте если продавцы говорят что она вечная, у любого материала есть износ (от физического воздействия, от старости или от реакции на внешний фактор/средУ).
Как заставить себя пописать: возможные способы и полезные советы
Стимуляция мочеиспускания
Надо сесть на стул и наклониться вперед, чтобы было давление на брюшную мышцу. Она окажет давление непосредственно на мочевой пузырь. Можно также надавить на нижнюю область живота. Наклонитесь вперед, положите туда свои руки, мягко надавите на часть тела. Не трогайте сам мочевой пузырь, иначе вы спровоцируете отток мочи к почкам.
Также можно постучать пальцами на уровне мочевого пузыря по животу. Необходимо быстро похлопать пальцами по животу в области, которая находится ниже пупка. Делать это надо чуть быстрее раза в секунду на протяжении примерно половины минуты. При необходимости следует поискать наиболее чувствительную зону и продолжать похлопывать, пока не начнете ощущать позывы к мочеиспусканию.
Стимулируйте зону бедер либо гениталий. Поглаживайте внутреннюю сторону бедра либо подергивайте лобковые волосы, чтобы стимулировать нервы, которые контролируют мочевой пузырь.
Напитки и продукты
Говоря о том, как заставить себя пописать, следует отдельное внимание уделить некоторым продуктам питания и напиткам. Рассмотрим их по отдельности.
Больше воды
Итак, как заставить себя пописать? Если доктор назначил вам анализ мочи, надо выпить накануне воды. Пожалуй, это самый простой, безвредный метод. Перед тем как заставить себя пописать таким способом, обратите внимание на следующие факторы:
Употребление фруктов
Продолжаем рассматривать, как заставить себя пописать для анализов. Определенные фрукты отличаются мочегонными свойствами. Мочегонное средство — вещество, которое способствует выработке мочи и приводит к наиболее частому мочеиспусканию. Существует множество фруктов, которые являются мочегонными натуральными средствами. Поэтому если вы задаетесь вопросом, как заставить пописать ребенка или себя, то следует перед сдачей анализов съесть следующие фрукты:
Применение трав
Как заставить пописать для анализов ребенка или себя? Некоторые травы также способствуют мочевыделению. Их можно пить в качестве мочегонного натурального средства. К таковым относятся:
Овощи
Обратите внимание: если вы ищете ответ на вопрос, как заставить грудничка пописать, то лучше для этих целей использовать методы массажа, которые были описаны выше. Овощи можно употреблять взрослым и детям постарше. К ним следует отнести следующие:
Употребление чая или кофе
Как заставить ребенка пописать в баночку? Можете дать выпить ему некрепкого чая. Взрослые для этих целей могут использовать кофе.
Дело в том, что эти напитки отличаются мочегонным действием. Так, незадолго до сдачи анализов выпейте маленькую чашечку черного или зеленого чая либо черного кофе. Но необходимо соблюдать умеренность, то есть не употреблять слишком большое количество кофеина, в частности, перед предстоящим посещением доктора. Большая доза этого вещества может спровоцировать временное повышение кровяного давления у человека, что отразится на показаниях манометра в кабинете у специалиста.
Устраните запоры
Как заставить себя пописать, если не хочется по причине имеющегося запора?
Если вы страдаете от запора, это может оказать давление непосредственно на мочевой пузырь, а также на мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. В свой рацион питания добавьте продукты, которые содержат в своем составе большое количество клетчатки. Также надо больше заниматься физическими упражнениями. Но если проблема не уходит, то обратитесь к доктору.
Постарайтесь не сдерживать позыв к дефекации, ведь это может лишь усугубить запор.
Как преодолеть боязнь мочеиспускания на людях?
А как заставить пописать для анализов мальчика или девочку, если ребенок просто боится это сделать в общественном месте?
Прежде всего, надо практиковать мышечную прогрессивную релаксацию. Многие дети испытывают проблему с мочеиспусканием в общественном месте. Если вы тоже подвергаетесь боязни мочеиспускания в поликлинике, то поможет расслабление. Надо постараться успокоиться перед тем, как пописать в общественном туалете.
Найдите способ, который поможет вам или вашему ребенку отвлечься от навязчивой мысли о мочеиспускании. Так, ваш организм выполнит без труда свою естественную функцию. В этом поможет техника мышечной прогрессивной релаксации.
Поочередно расслабьте разные группы мышц. Следует начать с расслабления шеи, плеч, затем надо перейти к мышцам рук, бедер, туловища. Постепенно спускайтесь вниз, добираясь до голеней, ступней. Постарайтесь сосредоточиться на ощущениях в мышцах, при этом надо забыть о том, что вы в настоящий момент собираетесь воспользоваться общественным туалетом. Расслабив мышцы, устранив все тревожные мысли из головы, вы сможете легко помочиться в поликлинике.
Найдите способ отвлечь своего ребенка иди себя от разных тревожных рассуждений. Постарайтесь занять собственный разум или голову своего ребенка чем-то другим, при этом не думая о мочеиспускании. Таким образом, вы значительно облегчите весь процесс. Собираясь воспользоваться общественным туалетом, отвлекитесь от соответствующей мыслей.
Если у вас с собой имеется смартфон, то почитайте новости, дайте ребенку посмотреть мультики, послушайте музыку. Так, вы сможете легко отвлечься либо отвлечь своего ребенка.
Попытайтесь подумать о чем-то другом. Представьте в мыслях какое-либо спортивное состязание, постарайтесь вспомнить любимую музыкальную мелодию, стихотворение. Также можете представить красивый пейзаж, вызвать в памяти успокаивающую картинку, к примеру, интерьер детской спальни. Также можно напевать в мыслях понравившуюся песню. Одним словом, подойдет все, при помощи чего вам удастся отвлечься, не думать о необходимости воспользоваться общественным туалетом.
Задержите дыхание
Во время задержки дыхания в вашей крови повышается количество углекислого газа, благодаря чему снижается общий стресс.
Для этого выдохните 75% воздуха, затем задержите дыхание. Удерживать его надо в течение 45 секунд. Повторите такую процедуру 3-5 раз, чтобы выяснить, поможет ли это.
Обратитесь к психотерапевту за помощью
Если необходимость использовать общественный туалет у вас вызывает беспокойство весьма часто, а также приводит к различного рода неудобствам на работе, в других местах, то вы можете обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.
От боязни испражняться в общественных туалетах успешно избавляют при помощи лекарственных препаратов, поведенческой психотерапии и гипнотерапии. Психотерапевт должен изучить ваш случай, после чего исходя из состояния, истории болезни, он подберет наиболее подходящий метод лечения.
Для этого вы можете обратиться в любую платную клинику или поискать в своих окрестностях бесплатный либо менее дорогой центр по психологической помощи. Если вы обучаетесь в каком-то крупном учебном заведении, стоит иметь в виду, что при таких часто работают такие центры.
Заключительная часть
Если вы не способны вообще писать в общественном туалете для сдачи анализов, то следует обратиться за медицинской неотложной помощью. Специалист должен поставить катетер, который избавит вас от лишней жидкости в пузыре. Далее необходимо сдать анализы, которые помогут выяснить основную причину затруднения, и, конечно же, определить курс лечения.