Как мужья реагируют на беременность
Отношение мужчин к беременности: правда и мифы
Время на чтение: 7 минут
Как мужчины относятся к беременности — мы задали этот вопрос психотерапевтам и психологам. Если вы не знаете, как сообщить мужчине о беременности, то этот материал вам точно поможет.
Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.
Как правильно сказать мужу о беременности?
Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:
Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.
Страхи будущих мам
Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Как сказать партнёру о беременности? Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи преследуют каждую будущую маму:
Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т. д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.
Особенности восприятия беременности жены у мужчин
У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.
Как сохранить отношения прежними во время беременности?
По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.
Идеальный отец – какой он?
Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем. Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.
Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:
Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.
Готов или не готов?
Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.
Мужчина, готовый к отцовству:
Мужчина, не готовый к отцовству:
А как вы рассказывали мужу о беременности?
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Синдром кувады: как организм будущего отца реагирует на беременность партнерши?
Когда жена Кевина Грюнберга забеременела, он почувствовал тревогу. Иногда ему казалось, что это у него теперь растет живот. Когда мама Кевина была беременна, его отец сильно набрал вес.
В 2014 году то же самое стало происходить и с ним самим — и дело явно не ограничивалось одним лишь перееданием. Хотя Кевин был психологом по профессии, никаких научных данных о фантомной беременности у него не было.
Сегодня Грюнберг возглавляет в Калифорнии организацию помощи отцам, которая называется Love, Dad. А тогда, шесть лет назад, он оказался один на один со своими проблемами.
Ему пришлось самому искать информацию о так называемом «синдроме кувады», при котором мужчина чувствует симптомы беременности своей партнерши. Грюнберг вспоминает, что ощущал в собственном теле как психологические изменения, так и физиологические.
Понятие «кувада» впервые появилось в книге британского антрополога Эдварда Бернетта Тайлора в 1865 года.
«Кувада» происходит от французского слова couver и означает «высиживать яйца».
В литературе того времени ощущения симптомов беременности мужчиной воспринимались исключительно как проявления психосоматики. Хотя до сих пор четкого определения «синдрома кувады» не существует, термин употребляется во многих странах — от Китая до США.
Также можно встретить это понятие в текстах антропологов о древних практиках, в которых мужчина имитировал родовые муки жены для того, чтобы женщина испытывала меньше боли.
Сегодня изучением синдрома кувады занимаются несколько ученых. Один из них — психолог Артур Бреннан из Кингстонского Университета в Великобритании. Он не раз слышал анекдотические истории о фантомной беременности будущих отцов и решил сам заняться исследованиями этой темой.
В 2007 году он опубликовал научную статью: в ней он проанализировал состояние 14 мужчин, которые в скором времени должны были стать отцами. Многие из них жаловались на боли в животе, рвоту, проблемы с аппетитом. Некоторые пациенты говорили, что их симптомы возникают одновременно с аналогичными симптомами у их беременных жен.
«Меня часто подташнивало, иногда была сильная рвота», — признался один мужчина, участвующий в исследовании Бреннана.
«Я постоянно был голоден и мне ужасно хотелось съесть курочку под соусом карри. Я стал готовить ее даже на завтрак», — сказал другой. Список симптомов будущих отцов включал довольно большой спектр состояний: диарею, запор, судороги в ногах, боль в горле, депрессию, бессонницу, увеличение веса, потерю веса, усталость, зубную боль, боль в деснах.
Казалось, симптомы следовали паттерну, похожему на появления жалоб и у беременных женщин: наиболее заметными симптомы были в первом и третьем триместрах и во многих случаях исчезли после рождения ребенка. Некоторые симптомы вначале вообще не проявлялись; некоторые, наоборот, продолжались и в послеродовой период.
Независимо от того, когда у мужчины появлялся синдром кувады, многим пациентам казалось, что он ставит на них клеймо слабаков.
«В Великобритании, похоже, синдром вызывает небольшой интерес, и мужчин, проявляющих его симптомы, обычно игнорируют, высмеивают и не ставят им никакого диагноза», — подытожил Бреннан.
Но на симпатическую беременность продолжают жаловаться мужчины по всему миру. В 2016 году Карлос Уильямс, в то время игрок NFL команды Buffalo Bills, сказал, что он стал медленнее бегать из-за набранного лишнего веса после рождения четвертого ребенка. Свою плохую игру он объяснил «травмой во время беременности».
Причины фантомной беременности
Причины фантомной беременности Для объяснения синдрома кувады было предложено несколько теорий. Есть фрейдистская — следуя ей, мужчина завидует своей беременной партнерше, и поэтому ему становится плохо. Есть психосоциальное объяснение — отчужденный отец требует внимания к себе. Но, может быть, все дело в том, что общество недостаточно внимания уделяет мужской трансформации во время ожидания ребенка?
На протяжении многих лет отцов не допускали в родильные дома. Сейчас все изменилось — многие клиники предлагают партнерские роды, а отцы даже могут приложить в родзале ребенка к груди, осуществляя сплочающий контакт кожа к коже.
Но некоторые устаревшие гендерные представления в обществе все еще сохраняются. Мужчины по-прежнему «должны» быть мужественными и агрессивными, что плохо совмещается с ролью любящего родителя.
Когда мужчины приходят к врачу и жалуются на определенные симптомы, они могут при этом даже не упомянуть, что ожидают появления ребенка или что только недавно ребенок у них в семье уже родился.
Отцовская роль пациентов часто игнорируется в анкетах клиник. Мужская послеродовая депрессия (пока еще малоизученная) тоже нередко игнорируется — врачи часто говорят, что это простые тревоги новоиспеченного отца.
6 женщин рассказали, как их мужчины отреагировали на незапланированную беременность
Желанная беременность – это радостное событие для любой женщины. Но вот когда она незапланированная, то возникают сложности. В первую очередь, страшно от того, как отреагирует партнер. А еще ужаснее, когда знаешь его ответ – и совсем не такой, как хотелось бы. Шесть женщин рассказали свои истории о том, как мужчины отреагировали на их незапланированную беременность.
«Мой партнер ушел от меня»
Одна женщина сказала, что избранник бросил ее в тот момент, когда узнал о второй беременности. На тот момент у них уже был один ребенок. По всей видимости, мужчину не устроило, что его поставили перед фактом. Он не захотел брать на себя ответственность и ушел.
Самое печальное, что с тех пор он больше никогда не интересовался детьми и не платил алименты. Он сделал вид, что у него вообще не было семьи. Выходить с бывшей супругой на контакт он не хочет и по сей день. Женщина признается, что чувствует себя брошенной и одинокой. Она не понимает, что такого плохого сделала и чем заслужила к себе такое отношение.
«Я забеременела от женатого мужчины»
Одна женщина рассказала, что когда-то у нее был роман с женатым мужчиной. Так получилось, что она забеременела. Кстати, к тому моменту она уже воспитывала дочь от первого брака. Любовник, услышав такое неожиданное известие, сразу заявил, что к ребенку не имеет никакого отношения и что женщина его нагуляла.
Наша героиня решила отстоять свои права. Сначала она сообщила жене любовника о своей беременности, затем потребовала пройти тест ДНК. В итоге в судебном порядке отцовство было доказано. Сейчас дочке двадцать четыре года, и она общается со своим биологическим отцом, который в свое время не желал ее признавать.
«Мы были просто друзьями»
Еще одна женщина рассказала, что случайно забеременела от своего друга. Когда мужчина об этом узнал, то тут же хлопнул дверью и ушел. Отцовство пришлось доказывать в судебном порядке. Сейчас общему сыну девять лет, и их отношения напоминают отношения двух друзей, а не родителя и ребенка.
«Я забеременела, хотя предохранялась»
Одна женщина рассказывает, что они с партнером заранее договорились о том, что не хотят детей, поэтому всегда предохранялись. Непонятно, как так получилось (может, контрацептивы были некачественные), но наша героиня почувствовала, что с ней что-то не так. Тест на беременность показал две полоски.
Женщина говорит, что ей очень тяжело было говорить об этом партнеру. У них были долгие и тяжелые разговоры, но в итоге они приняли решение о прерывании беременности.
«Мой партнер был на седьмом небе от счастья»
Одна женщина рассказала историю о том, как они с партнером мечтали купить дом, встать на ноги, прежде чем заводить детей. Однако судьба распорядилась иначе. Наша героиня узнала о том, что она беременна. Возлюбленный в то время навещал сына от первого брака. Женщина позвонила ему и сказала срочно приезжать, поскольку есть важный разговор.
Когда мужчина услышал известие о беременности, то был на седьмом небе от счастья. Наша героиня признается, что не ожидала подобной реакции и была приятно удивлена. На протяжении всей беременности возлюбленный холил и лелеял свою избранницу, носил ее на руках. Хотя, как признается женщина, ему это давалось непросто, ведь из-за постоянного токсикоза она пребывала не в лучшем расположении духа.
«Он был шокирован услышанным»
Одна женщина говорит, что врачи сказали им с партнером, что детей у них не будет. Может помочь разве что ЭКО, и то не факт. И вот наша героиня внезапно почувствовала, что с ней что-то не так, плюс месячных не было. Тест показал положительный результат: она беременна.
Партнер был шокирован услышанным, поскольку вместе с возлюбленной был уверен в том, что забеременеть естественным путем не получится.
Причуды беременных, которые мужчины не понимают
Причуды беременности: изменения чувствительности, вкусов и привычек, избирательность в общении.
Екатерина Бурмистрова детский и семейный психолог, психотерапевт, мама 11 детей, автор книг, проводит вебинары для родителей
Даже самый прекрасный и чуткий муж, любящий жену и бесконечно радующийся предстоящему рождению ребенка, не может сам понять многих вещей, связанных с новым состоянием будущей мамы.
Характер жены, ее привычки и пристрастия меняются, но муж осознает эти изменения далеко не сразу. На мой взгляд, грамотная стратегия в такой ситуации — помочь мужчине осознать и сформулировать те глобальные перемены, которые происходят с вами.
И слова «милый мой, хороший, догадайся сам» — плохой лозунг для беременности и первых месяцев жизни малыша.
И если вы хотите, чтобы муж отчасти понимал, каково вам, приготовьтесь рассказывать о своем состоянии подробно и неоднократно.
Назовем только некоторые моменты, недоступные пониманию мужчин без слов и попробуем дать совет, как поставить мужа в известность, не обижая и не травмируя.
Изменения чувствительности
Про изменения вкусовой чувствительности и повышенном восприятии запахов проще всего рассказать в самой общей форме, будто вы не о себе говорите, а просто рассказываете, как устроен мир. » А знаешь, дорогой, что беременным. » И далее длинный список того, что вы переживаете сами и о чем слышали от подруг. К принятию вкусовых причуд беременной жены готов почти всякий мужчина, не страдающий личностной незрелостью и хронической усталостью.
Может измениться список продуктов, которые нужно для вас покупать в супермаркете. Вы долго работали над тем, чтобы научить мужа находить на полках необходимые продукты нужной марки, и он этот список, наконец, запомнил и освоил. А вот теперь нужно начинать все заново, но мужчине самому трудно об этом догадаться.
В этом случае у вас есть железный аргумент — ребенок внутри растет очень быстро, изменения происходят просто космические, так что и сама беременная и ее желания находятся в пространстве, где иначе течет время.
Не стесняйтесь говорить о том, что вы и сами себе удивляетесь, а особенно смене пищевых желаний. Аргумент тут используется железный: ребенок быстро растет, и что ему может понадобиться в следующий момент, никому совершенно неизвестно, и вам в первую очередь. В некоторых восточных языках есть специальный глагол, обозначающий мимолетную прихоть беременной женщины.
Изменение вкусов и привычек у беременной
Следующий блок информации, который необходимо аккуратно донести до сознания мужа, — это сведения об изменении ваших вкусов вообще.
Например, беременной может потребоваться срочно сменить гардероб. И вовсе не по причине изменения объемов — в первые месяцы беременности размер одежды может почти не измениться. Но вот ваши цветовые предпочтения, скорее всего, изменятся вплоть до того, что может взбрестив голову сменить шторы или обои.
Так внутриутробный ребенок заявляет о себе. О том, что он тоже личность и имеет свои вкусы. Интересно, что в разные беременности цветовые и вкусовые предпочтения одной и той же женщины могут очень меняться.
Мужчины вообще гораздо меньше ориентированы на одежду и тонкости создания интерьеров, и поэтому часто не понимают той спешки, которая возникает при резком изменении вкусов жены.
Об этом стоит говорить так: » Ты знаешь, кажется, нашему малышу очень нравится синий цвет. Мне лично он совсем не нравится, но вот теперь я чувствую себя уютно и спокойно, только если рядом есть что-то синее». И это никакая не манипуляция. Ведь это действительно не совсем вы — лично вашим любимым цветом всегда был, например, коричневый. А теперь вы просто видеть его не можете, и не можете надеть коричневое платье. Цветовая гамма непосредственно связана с эмоциями. А эмоциональное состояние беременной должно быть комфортным.
Трудно в этом вопросе может быть только женам мужей-минималистов, которые считают, что и так сойдет, и всего в доме достаточно.
Избирательность в общении
Может появиться неожиданная для вас тяга к одним людям из вашего окружения и необъяснимое отвращение к другим.
Беременная порой и сама себе удивляется: как это так? От тети Маши ее всегда просто воротило, не о чем было с ней разговаривать, а теперь вот просто магнитом к ней притягивает. А вот, например N, — такой прекрасный, тонкий и умный был собеседник, а теперь рядом с ним и сидеть невозможно, прям из комнаты выйти хочется.
Дело в том, что беременные живут в основном интуицией, и в окружающих людях умеют «читать подтекст» — то есть сильнее воспринимать невербальную информацию. Особенно трудно может стать беременной выносить подвыпивших людей — они и пахнут отвратительно, и «подтекст» у них может быть самый разный.
Мужу лучше всего сказать: «Знаешь, рядом с этим человеком мне как-то неуютно. Отношусь я к нему прекрасно, но что-то мешает нашему общению. А ведь считается, что беременным вредно пересиливать себя. Это твой друг (родственник, сотрудник), я против него ничего не имею, вы общайтесь, а я просто передохну». Главное, чтоб с вашей стороны не прозвучало резких оценок и осуждения, особенно, если речь идет о человеке, который значим для вашего мужа.
Все в дом
Многие из нас, пока дело не дойдет до беременности и рождения детей, на быт и хозяйство особого внимания не обращают — ведь вокруг столько всего интересного. Женщина может с легкостью раздавать ненужные вещи и дарить дорогие подарки.
Но вот в животе у вас кто-то поселился — и все меняется. Происходит это обычно, когда проходит токсикоз и женщина привыкает к своему состоянию. Неожиданно вам может стать крайне важно, чтобы предметы на кухне стояли строго определенным образом, одежда и обувь была куплена на 2 сезона вперед, а постельного белья или бытовой химии вообще был целый запас. Некоторые несуеверные беременные начинают коллекционировать детскую одежду или книжки. Так бывало с беременными во времена в относительно стабильной экономической ситуации.
Такие изменения в характере и появившиеся новые статьи расходов могут удивить мужа. «Зачем так много? И почему так рано?» — может спросить он. А это женщина начинает «гнездиться», то есть готовиться к тому, что скоро ваша семья увеличится.
Глобальная смена предпочтений
Избегание пафосных мероприятий и экстрима
Желание закуклиться — примета второй половины беременности.
Только одна из десяти беременных женщин сохраняет свою тягу к впечатлениям, дающим адреналин, и разного рода экстремальным событиям. Остальным девяти становится уютней в камерных компаниях или дома.
Нелюбовь к тяжелому року, боевикам и футболу
У женщины в беременность резко возрастает чувствительность к гармоничности окружения.
Внутри ее живота идет глобальное строительство — строится новое тело будущего человека. И поэтому большинству беременных трудно слушать деструктивную или просто перенасыщенную тяжелыми эмоциями музыку и получать от этого удовольствие. Главное — научиться высказывать свои предпочтения, не обвиняя мужа.
Нелюбовь к сложному
Даже сложная интеллектуальная литература или классическая музыка, требующая напряженного вслушивания, может теперь не нравиться женщине. Это же касается того кино, которое «не для всех», и «умных» книг.
А если вы еще не закончили учебное заведение или готовите анализ какого-нибудь проекта, то это может стать источником негативных эмоций вплоть до субдепрессии. Или второй вариант — вы просто забросите то, что вам слишком сложно и выкинете это из головы.
Беременная женщина хочет гармонии, простоты и позитива во всех областях жизни. И это как раз то, что мужчинам понять относительно легко. Но тем не менее, я бы рекомендовала отчетливо сформулировать основные изменения в ваших вкусах. Можно даже в виде таблицы из двух колонок «я теперь люблю — я теперь не люблю». Мужчинам сложно держать в голове всякие детали, поэтому письменная форма изложения в этом случае как раз то, что надо.
Сентиментальность
Беременной становится важно, чтобы все в фильме или книжки хорошо кончилось, никто не умер в конце. Особенно невыносимы для беременных неприятности, в которых участвуют дети. Даже в виртуальной реальности большинство беременных предпочитают хорошее завершение. Будущие мамы могут даже просить не включать эти «мужские забавы», когда они находятся рядом.
А вот какая-нибудь трогательная или романтическая сцена может вызывать у беременной целые потоки слез. Эти изменения могут постичь даже сильных, не склонных к сентиментальности женщин.
Важно чтобы это, такое понятное, но неожиданное для мужа изменение ваших вкусов не послужило причиной разногласий и увеличения психологической дистанции между вами. Ваша позиция должна быть такой: «Я тебя не осуждаю, но просто смотреть этот фильм не могу. Специалисты считают, что это вредно. Ведь у ребенка информация закладывается на клеточном уровне». Эти правдивые слова, произнесенные без агрессии и упрека, могут помочь мужу задуматься о том, что теперь вы отвечаете не только за свои впечатления, но и за то, что будет заложено в вашем ребенке, и какие вкусы вы ему привьете.
Из исследований известно, что ребенок в последние два месяца беременности хорошо слышит и даже узнает музыку, которую мать регулярно слушала до его рождения.
Хорошие предохранители
Беременные хорошо интуитивно чувствуют запредельную стимуляцию и могут быть надежно защищены от нее, если только не станут действовать вопреки своей интуиции.
В нейтральное время, когда ничего особенного в вашей жизни не происходит, расскажите мужу о том, что излишние переживания могут травмировать психику малыша, и природа позаботилась об этом — если возможен вред для развития ребенка, мама просто «выключается». Жена «в танке» во многих моментах даже удобна. Такая личностная неуязвимость помогает избегать многих стрессовых ситуаций.
Природа заботится о том, чтобы ребенок родился с сохранной психикой и выключить предохранитель вы просто не можете. Смиритесь с тем, что вы — «в танке», в «надежной скорлупе», в «раковине». Что сами почти не можете влиять на те моменты, когда «створки закрываются». Противиться этим естественным психологическим защитам я бы беременным не рекомендовала.
Придумайте условное обозначение ситуации «меня здесь нет», » я в домике» и договоритесь с мужем заранее, каким образом вы будете давать ему об этом знать. В нужной ситуации используйте условный знак (слово или жест) и применяйте его в те моменты, когда вас выключает.
Погружение в себя
Чем больше срок беременности, тем сильнее желание женщины хотя бы некоторое время в течение дня просто сидеть, глядя в одну точку и прислушиваться к себе, к тем неясным ощущениям, которые идут из живота. В это время лицо беременной может сиять мягким светом, а может не выражать ничего. Но главное в эти моменты — не отвлекать, не прерывать, не дергать.
Ведь одно из самых священных занятий — вслушивание матери в тихое биение новой жизни. Все самые главные мечты и надежды связаны с этой жизнью.
Мужу стоит объяснить (опять же, в нейтральное время, когда он и вы готовы разговаривать), что самое лучшее, если он присоединится к вам, положит руку на живот и попробует тоже услышать малыша. Помните, что ничто так не объединяет супругов, как время, проведенное в мыслях и мечтах о ребенке.
Изменения в сфере супружеских отношений и новое «агрегатное состояние»
Предсказать, каким образом изменятся ваши супружеские отношения во время беременности, довольно сложно. Но они не останутся прежними. По статистике, только у двух из десяти женщин притяжение к мужу увеличивается или остается прежним. Большинство женщин переживает период временного спада желания.
Очень важно для сохранения добрых доверительных отношений не пересиливать себя. Если муж нечуток к желаниям женщины, может возникнуть устойчивое ощущение «ты меня не понимаешь», которое нередко приводит к охлаждению не только на этот период, но и в дальнейшем.
Но не учитывать потребности мужа тоже нельзя, это может стать почвой для супружеского отдаления. В этом вопросе все очень индивидуально. Все зависит от темперамента, физического состояния беременной и отсутствия угрозы для будущего малыша, а также от вашего «брачного договора», от того, какие у вашей супружеской пары привычки.
Но к изменениям нужно быть морально готовой и стараться подготовить мужа. Можно только сказать, что совместно проведенная беременность является хорошим средством профилактики нарушений в супружеских отношениях.
Этот вопрос в нашей культуре вообще практически не обсуждается. Поэтому если разговор не складывается, постарайтесь найти статьи в журналах, Интернете или книгах. Можно порекомендовать книжку Серзов «Беременность. Готовимся к рождению ребенка». Ее писали двое — мужчина и женщина, и поэтому многие вещи там написаны специально для будущих пап.
Теперь нас не двое
Итак, лейтмотив всех изменений, происходящих с беременной, — это формирование такого чудесного явления природы, как бинарная психика беременной женщины.
Через изменения характера и личности беременной мамы ребенок дает о себе знать, готовя будущих родителей к тому, что он — личность. Личность неповторимая, со своими особенностями. И основная стратегия беременной пары — принять эти изменения и постараться прочувствовать их как можно лучше. Противодействовать этим изменениям бессмысленно, не учитывать — недальновидно.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.