Как надеть маску как перчатку

Маски и перчатки: зачем надевать и как носить правильно

Зачем носить маску и перчатки

Коронавирус передаётся от больного человека к здоровому при чихании и кашле — вместе с мельчайшими капельками слюны.

Заразиться можно двумя способами:

От висящих в воздухе вирусов защитит маска, объясняют врачи. Перчатки помогут избежать контакта с вирусами, осевшими на предметы.

О том, насколько надёжно защищают эти средства, учёные до сих пор спорят. С одной стороны, вирусы очень мелкие, поэтому легко пробираются под маску и запросто перекочёвывают на лицо с перчаток. С другой стороны, маска останавливает летящие из вашего рта брызги слюны и частично защищает вас от брызг, летящих из чужого рта.

При этом важно соблюдать и другие правила : отказаться от избыточных контактов, часто мыть руки, дезинфицировать телефон и другие предметы. Если всё делать правильно, маска и перчатки уменьшают вероятность заражения.

Важно помнить:

Профи для любой задачи

Как выбрать маску

Маски можно разделить на два типа: одноразовые из нетканой материи и многоразовые хлопчатобумажные. Защищают они одинаково.

Как правильно носить маску

Маска должна как можно плотнее прилегать к переносице и нижней части подбородка, закрывая рот и нос. Дышать и кашлять можно только в неё.

Носить маску не снимая тяжело. Воздух, который мы выдыхаем, влажный и тёплый, поэтому под маской из любого материала лицо рано или поздно вспотеет. Чтобы меньше мучиться, временно откажитесь от декоративной косметики, а очки замените линзами — вместе с маской они быстро запотевают.

Носить одноразовые и многоразовые маски можно максимум 2–3 часа — или пока маска не стала влажной. Снимать нужно за завязки, не касаясь самой маски, — иначе вирусные частицы могут попасть на руки.

Источник: Роспотребнадзор

После того как снимете маску, умойтесь прохладной водой с мылом или мягким средством для очистки кожи. Имеет смысл нанести на лицо гипоаллергенный крем без отдушки — так меньше шанс, что вокруг рта и в области носа возникнет раздражение.

Как сшить маску самому

Степень защиты от дизайна маски не зависит. Главное, чтобы она закрывала лицо от переносицы до подбородка. Ткань потребуется достаточно плотная, но не слишком грубая и колючая: хлопок или плотные полусинтетические ткани подойдут, а марля и шерсть — нет. Важно, чтобы ткань задерживала слюну, но не мешала дышать.

О том, как самому сшить многоразовую гигиеническую повязку, рассказывает швея Надежда Кабицкая.

Автор: Яна Клоус-Иванова

Как выбрать перчатки

Перчатки можно разделить на два типа: одноразовые и многоразовые.

Одноразовые перчатки должны быть сделаны из синтетического каучука — нитрила. Латексные и виниловые перчатки не подойдут — в отличие от нитриловых, они не выдерживают дезинфекции.

Главный недостаток нитриловых перчаток — в них сильно потеют руки, поэтому на чувствительной коже со временем может появиться раздражение.

Нитриловые перчатки бывают разных цветов, размеров и толщины. Толстые перчатки реже рвутся, поэтому большинству людей удобнее в них работать. Но если перчатки нужны только для похода в магазин, выгоднее покупать самые тонкие и брать пачку по 100 штук.

Многоразовые перчатки лучше всего выбирать хлопчатобумажные или из хлопкового трикотажа: руки в них почти не потеют, их легко стирать, и они быстро сохнут.

Хлопковые перчатки похожи на обычные зимние, только более тонкие — ими пользуются, например, музейные работники и ювелиры.

Рабочие трикотажные перчатки любят дачники и садоводы. Они бывают из трёх, четырёх или пяти нитей — чем больше нитей, тем плотнее, толще и качественнее перчатки. Однако надёжность «антикоронавирусной» защиты от толщины и плотности не зависит — так что особого смысла переплачивать нет.

Кожаные и шерстяные перчатки не подойдут — кожу нельзя стирать и обеззараживать, а в шерстяных перчатках летом будет слишком жарко.

Как правильно носить перчатки

Одноразовые нитриловые перчатки можно носить не более двух часов — дольше вредно для рук. Скорее всего, на весь день вам понадобится не меньше двух-трёх пар. Пока перчатки на руках, протирайте их антисептиком на основе 60% этилового или 70% изопропилового спирта — в идеале сразу после того, как чего-нибудь коснётесь. И постарайтесь при этом не трогать лицо и маску — иначе вирусы с рук окажутся на слизистых и коже.

После того как снимете перчатки, вымойте руки с мылом. Если перчатки нужно надеть снова, тщательно высушите руки полотенцем — иначе свежую пару будет сложно натянуть. Если перчатки больше не нужны, советуем нанести крем для рук, чтобы на коже не появились трещины или раздражение.

Многоразовые хлопковые перчатки можно носить весь день. Департамент здравоохранения советует снимать тканевые перчатки так: намыльте их под проточной водой из-под крана, а потом снимите и постирайте отдельно.

И одноразовые, и многоразовые перчатки должны быть впору — то есть плотно прилегать к рукам. Определить размер перчаток проще всего по стандартной таблице размеров.

В перчатках вам будет очень неудобно пользоваться телефоном — особенно если он реагирует на отпечаток пальца. Поэтому возьмите с собой спиртовой (60–70%) антисептик: обработайте им поверхность телефона и руку, если вам придётся высвободить из перчатки указательный или большой палец.

Источник

Полезный трюк с медицинской маской, который улучшит её

Стандартная медицинская маска, как известно, недостаточно плотно прилегает к лицу. Чтобы исправить этот недостаток, можно повторить простой трюк по улучшению маски.

Маску вдоль сложите пополам. Теперь с обеих сторон завяжите узлы близко к краям маски.

Вот что получится. Однако теперь нужно также закрыть образовавшиеся отверстия по бокам.

Для этого подверните маску вовнутрь, как бы закрывая образовавшийся кармашек.

Вот что должно у вас получиться:

Примерьте маску. Теперь она очень плотно прилегает к лицу.

Подробнее о трюке с маской смотрите в видео ниже:

Источник

Как надеть маску как перчатку

Хотя вы можете поддерживать чистоту и дезинфицировать помещения в собственном доме, посещение магазинов и общественных мест увеличивает риск заражения.

Поверхности, к которым прикасаются разные люди, такие как стойки в магазинах и бензоколонки, могут быть заражёнными, если до вас к ним прикасался больной человек. И хотя вы, вероятно, не забываете соблюдать дистанцию с другими людьми, вы можете случайно оказаться поблизости от больных людей, стоя в очереди, чтобы купить предметы первой необходимости.

Если надевать маску для лица и одноразовые перчатки при выходе из дома, это поможет защитить себя и других от инфекции во время вспышки заболевания.

Эта брошюра содержит информацию о том, как правильно использовать маски для лица и одноразовые перчатки.

Маски для лица могут помочь ограничить распространение микробов, когда больной человек говорит, кашляет или чихает. Если больные люди будут носить такие маски, это может помочь предотвратить распространение болезни.

Носите маску для лица, если вы больны или подозреваете, что больны инфекционным заболеванием.

Ещё важно знать, что вы можете быть заразным, даже не подозревая об этом. Например, у человека в теле могут быть микробы, однако у него может не быть симптомов болезни. Но кто-то другой, находящийся с ним в контакте, всё равно может заразиться.

Поэтому, чтобы сократить распространение микробов, всегда носите маску для лица, когда находитесь рядом с пожилыми людьми или теми, у кого есть проблемы со здоровьем.

Также носите маску для лица в том случае, когда есть вероятность контакта с инфицированными людьми.

Маска может выполнять и другую функцию – она может не давать вам прикасаться к своему рту или носу.

Например, если вы прикоснётесь к поверхности, которая была заражена, поскольку до вас к ней прикасался больной человек, вам на руки попадут микробы. Если вы затем прикоснётесь рукой к своему носу или рту, эти микробы попадут внутрь вашего тела и заразят вас. Это один из основных способов, которым могут распространяться микробы.

Так что маска может помочь предотвратить заражение, поскольку, когда вы её носите, уменьшается вероятность того, что вы прикоснётесь к своему рту и носу.

Как надевать маску для лица

Примечание: если вы носите очки, правильно прилегающий зажим поможет избежать запотевания очков.

Кроме того, если вы наденете очки поверх маски, то это не даст воздуху выходить и стёкла не будут запотевать.

Убедитесь, что маска закрывает ваше лицо от переносицы до области под подбородком.

Как снимать маску для лица

Снимая маску для лица правильно, вы снижаете риск попадания бактерий или вирусов на вашу неприкрытую кожу или на окружающие поверхности. Чтобы снять маску для лица, выполните следующее:

Ношение одноразовых перчаток тоже помогает предотвратить передачу бактерий и вирусов.

Существует правильный способ надевать и снимать одноразовые перчатки так, чтобы они были эффективны.

Как надевать одноразовые перчатки

Выберите перчатки подходящего размера. Перчатки неподходящего размера повышают вероятность загрязнения или получения травмы. Если перчатки велики, вам будет трудно эффективно работать руками и удерживать предметы из-за того, что перчатки неплотно прилегают к рукам.

Надевайте перчатки следующим образом:

Не поправляйте перчатку на руке, пока не наденете вторую перчатку.

Как снимать одноразовые перчатки

Снимая одноразовые перчатки правильно, вы снижаете риск попадания бактерий или вирусов на вашу неприкрытую кожу или на окружающие поверхности. Чтобы снять одноразовые перчатки, выполните следующее:

Когда вы носите маску для лица или перчатки, надевайте и снимайте их тем способом, который описан в этой брошюре. Это поможет более эффективно использовать их, чтобы уберечь себя от распространения микробов.

Скачайте и распечатайте эти таблички для использования дома и/или на работе (для предприятий, работа которых абсолютно необходима).

Эффективный способ предотвратить распространение болезней и инфекции – это социальное дистанцирование.

Ради здоровья и безопасности окружающих, а также вас самих, пожалуйста, воздерживайтесь от личных контактов с людьми.

Мытьё рук – один из самых эффективных способов предотвращения распространения микробов.

Средство для дезинфекции используется в дополнение к мытью рук, а также в местах или ситуациях, в которых нельзя получить немедленный доступ к мылу и воде.

Источник

Как правильно использовать маски и перчатки

С учетом имеющейся в настоящее время информации, предполагается, что путь передачи от человека к человеку вируса COVID-19 либо капельный, либо через контакт. Любой человек, который находится в тесном контакте (в пределах 1 метра) с человеком, имеющим респираторные симптомы (например, чихание, кашель и т. д.), подвергается риску воздействия потенциально инфицированных капельных частиц.

Ношение медицинской маски является одной из профилактических мер для ограничения распространения некоторых респираторных болезней, в том числе COVID-19. Однако, использование только лишь маски недостаточно для обеспечения адекватного уровня защиты, и должны быть приняты другие гигиенические меры.

Согласно рекомендациям ВОЗ, лица без респираторных симптомов должны:

Лица с респираторными симптомами должны:

Как надевать и снимать перчатки/маску

Надевать перчатки и маску — вне зависимости от того, многоразовые они или нет, нужно предварительно тщательно вымыв руки. Например, отправляясь в ближайший магазин, средства индивидуальной защиты можно надеть еще до выхода из дома. Так вы будете уверены, что касались их только чистыми руками. Если перчатки и маску необходимо надеть уже находясь на улице (например, у маршрутного транспорта или на входе в супермаркет), делать это нужно предварительно обработав руки антисептиком с высоким содержанием спирта (не менее 60 %).

Снимать как одноразовую, так и многоразовую маску нужно чистыми руками, не касаясь внешней стороны маски (например, потянув за резинки за ушами или внутренний край).

Самый безопасный (для окружающих) метод утилизации средств индивидуальной защиты — предварительно обработать и маску и перчатки антисептиком, а после отправить в контейнер для смешанных отходов. Если такого поблизости нет, одноразовую маску можно сложить в пластиковый пакет и выбросить в обычную урну.

После этого руки необходимо тщательно вымыть снова или обработать антисептиком. Одноразовые перчатки после использования тоже следует выкинуть.

Как долго можно носить перчатки и маску

Все зависит от того, из каких материалов выполнены оба предмета. Тканевые маски, которые называют повязкой для лица, не слишком эффективны в борьбе с COVID-19. Надевать их нужно в первую очередь для того, чтобы обезопасить окружающих: новый коронавирус показывает высокий процент бессимптомных носителей болезни. Зато их можно носить непрерывно до пяти часов, а после стирки использовать повторно. Тканевые (предпочтительно из хлопка или хлопка с добавлением синтетики) перчатки также можно носить продолжительное время не меняя.

Одноразовые медицинские маски тоже не гарантируют 100%-ную защиту от коронавируса. После двух часов ношения их нужно утилизировать. Нитриловые перчатки также следует носить не больше двух часов, а во время использования периодически обрабатывать антисептиком.

Латексные перчатки менее эффективны, чем нитриловые, так как при обработке антисептиками на основе спирта истончаются и становятся проницаемыми для микроорганизмов. Их можно использовать в течение короткого времени (например, для быстрого посещения магазина). Также стоит помнить, что латекс может вызывать аллергические реакции. Виниловые перчатки считаются наименее эффективными, этот материал не защищает от микроорганизмов и легко повреждается, так что они подойдут только в качестве номинального средства соблюдения перчаточно-масочного режима.

Как стирать многоразовые перчатки и маски

Отправлять в стирку многоразовые средства защиты лучше всего сразу по возвращении домой. Если вы сняли перчатки и маску раньше, чем оказались в квартире, до стирки их стоит хранить в отдельном пакете, а не в кармане куртки. Стирать хлопковые маски и перчатки можно в стиральной машине с порошком на высокой температуре (от 60 градусов и выше). После стирки и высыхания ткань можно дополнительно «пропарить» утюгом. Роспотребнадзор также допускает ручную стирку с мылом и обработкой парогенератором.

Одноразовые или многоразовые?

Ни те, ни другие средства не гарантируют 100%-ную защиту от коронавируса. При этом стоит помнить о постоянном обновлении информации. Еще пару месяцев назад назад и речи не шло о повсеместном ношении перчаток и масок, а многие медики склонялись к тому, что носить средства защиты следует только тем, кто контактирует с больными. А сегодня всё больше стран вводят обязательное ношение маски.

Перчаточно-масочный режим допускает ношение любого из вариантов, поэтому тут лучше ориентироваться на свои предпочтения. Одноразовые перчатки требуют регулярной замены и ношения с собой в течение дня запасных вариантов, а еще у них достаточно ощутимый расход.

Многоразовые перчатки и маски меньше вредят окружающей среде, а еще лучше подходят для теплой погоды и комфортнее ощущаются на лице. При этом, средствами индивидуальной защиты они не считаются, но в рамки перчаточно-масочного режима вписываются.

Маски и перчатки всех спасут?

У ученых и медиков нет единого мнения по поводу эффективности ношения одноразовых или многоразовых средств защиты. Скорее всего, судить об этом можно будет только по окончании эпидемии.

Тем не менее даже такие меры, как использование масок и перчаток, не будут иметь никакой пользы, если забывать о главных правилах: соблюдении социальной дистанции, тщательном и регулярном мытье рук. Режим самоизоляции в Оренбурге продлен до 31 мая. И одна из лучших мер, которые может предпринять каждый из нас, — по возможности оставаться дома и как можно реже посещать публичные места без необходимости.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:

Какой стороной правильно носить маску: цветной или белой?

— В рекомендациях МЧС утверждается, что непринципиально какой стороной, главное, правильно её носить.

Интересно: виниловые и латексные перчатки герметичные, но от вируса не защищают, а хлопковые спасут? Каким образом, не подскажете?

Источник