Как назвать личный дневник жизни
Как назвать дневник, что в него писать? Советы и идеи, как оформить обложку и название
Сегодня опять стало модным вести дневник. В 70-х почти каждая девушка имела личную тетрадь. В 90-х это стало редкостью, но сегодня девчонки, да и мальчишки, опять принялись излагать мысли. У некоторых записки получаются очень интересными, хоть книгу издавай. И всегда люди стараются красиво их оформить, чтобы приятно было в руки взять и вдохновляло. Мы хотим предложить несколько идей, как это сделать – как назвать дневник и его странички, с чего начать.
С чего начать, как завести личный дневник?
Сейчас чаще пользуются электронным дневником – это удобно. Но его не всегда можно быстро открыть в нужный момент. Маленький блокнотик в таких случаях – функциональнее, достал из сумочки и готово. К тому же бумажный можно оформить с фантазией, зарисовать там что-то по настроению.
Если вы решили завести такой, вот несколько советов:
Некоторые думают, что надо подробно описывать каждый день. Нет, можно оставлять по одному предложению и раз в неделю. Иногда этого достаточно для описания произошедших событий. Единственное – старайтесь проставлять даты, иногда важно знать, когда и что произошло.
Как назвать дневник девушке?
Девчонки чаще пользуются дневниками, поэтом ниже мы приведем примеры, больше подходящие для них. Хотя некоторые – универсальные, смогут использовать и парни.
Вообще личные записи обычно скрывают от посторонних глаз. Тетрадь же с названием привлечет внимание. Увидев на ней «Тайник» или «О себе», любопытному человеку сразу захочется прочитать. Поэтому подумайте, надо ли ее называть.
Если решили, что надо – выберите варианты. Их много, это может быть тематическое название или мудрый афоризм. Или это может быть набор слов:
Что писать: советы и идеи
Некоторым кажется, что бесполезное занятие – вести дневник. Это не так, смотря, как его использовать. Можно лишь оставлять в нем свои мысли, а можно превратить обычную тетрадь в настоящую энциклопедию.
Вот как это сделать:
Согласитесь, что такая тетрадь окажется полезной любому человеку – все под рукой. Те, кому удается сделать ежедневник функциональным, потом его не выкидывают, а долго хранят, пользуясь, как справочником.
Название страничек для личного дневника
Чтобы информацию было удобнее хранить и быстрее находить, разделите ежедневник на темы и дайте страницам соответствующие названия.
Это шаблоны. Меняйте их, добавляйте нужные слова: цитаты и афоризмы о любви или расписание электричек, автобусов.
Как оформить обложку?
Чтобы ежедневник не истрепался, оформите обложку. Лучше сделать плотную и такую, чтобы можно было при необходимости снять:
Итак, мы предложили вам несколько вариантов, как назвать дневник. Кроме этого рассмотрели, как можно оформить странички, чтобы использовать его по максимуму. Пусть он станет вам настоящим помощником – скрасит одиночество, позволит выплеснуть негативные эмоции без последствий и сохранит важные события на память.
Видео с идеями оформления личного дневника
В данном ролике Мария Жукова покажет несколько вариантов оформления дневника для девочек, расскажет, из чего лучше сделать обложку, как придумать название:
Всем привет! Посоветуйте, как лучше назвать тетрадь, куда записываешь основные события своей жизни, личный дневник, в общем?
Решил завести дневник. Только не интернет-блог для всех, а именно свой, личный дневник. Кто-нибудь ведёт такой? Как лучше его назвать? И какие тетради для него используете?
Посоветуйте, в общем, как его лучше, удобнее вести?
Вот вам несколько вариантов названия дневника:
Тайна жизни,
Непутевые заметки
Дневник сердца
Жизненное пространство
Дневник свободы
Мой путь
От А до Я
Мое второе я
Друг по жизни
Приобретите в магазине тетрадь или ежедневник по вашему усмотрению. Ежедневник выбирайте такой, чтобы в нем было меньше посторонних печатных надписей. Если же вам это нисколько не помешает при заполнении – можете выбрать подходящий. Если вас испугает объем купленного вами блокнота («как же это все исписать!» ) – возьмите для начала с небольшим количеством страниц. Так сказать – для пробы.
Как вы будете вести записи – это ваше личное дело. Но нет ничего страшного, если вы будете не так часто обращаться к дневнику. Пишите по нескольку кратких фраз-характеристик прошедшего дня. Можете делать подробный рассказ о волнующем вас событии. Перед каждой записью ставьте дату – это впоследствии позволит определить время, которое вы тратили на решение той или иной проблемы.
Оформляйте свой дневник. Пишите разной пастой, наносите рисунки, приклеивайте картинки или вырезки из газет. Ваш дневник может стать похожим на маленькую энциклопедию вашей личной жизни. При желании – храните его в укромном месте.
Запишите в дневник историю своего появления на свет, историю семьи. Можете заносить сны или интересные истории, анекдоты, песни, стихи, афоризмы. Вполне возможно, что у вас есть определенное мнение на счет некоторых людей – запишите его. Если вас терзает какая-то проблема или злоба – излейте это все на бумагу. От этого станет чуточку легче, а по истечении некоторого срока вы будете с улыбкой вспоминать произошедшее и извлечете урок.
Человеческая память может подвести, интернет с блогом не работать, а дневник – никогда не подведет. С его помощью вы вспомните прошедшие счастливые и не очень моменты вашей жизни.
Личный дневник. Советы по ведению
Личный дневник. Советы по ведению. Дневник – это личное место, где вы можете хранить свои мысли, чувства и мнения обо всем, от работы до учебы и всего, что между ними.
Личный дневник. Руководство по ведению
Есть все различные типов дневников, например
Но ваш дневник не должен быть конкретным, если вы этого не хотите. Он может быть просто местом, где вы пишете обо всем, что хотите. Если вы только начинаете, возможно, вы еще не решили, о чем хотите написать, и это нормально. Это то, для чего мы здесь – чтобы помочь вам со всеми теми моментами писательского кризиса, которые у вас могут быть. Наши советы могут помочь вам направить и вдохновить. Давай начнем!
Как начать дневник
Все, что вам нужно, чтобы начать дневник, – это желание писать. Начните с выяснения того, что вы хотите написать в своем дневнике. Если вы не уверены, просто начните писать и посмотрите, к чему это приведет. Также может быть полезно установить ограничение по времени на ранних этапах написания. Установите будильник на 10–20 минут и начните писать.
Ведение дневника – отличный способ записывать свой рост и личное развитие
Больше записей позволит вам оглянуться назад и увидеть, что изменилось с течением времени. Чем раньше вы начнете, тем более благодарным вы будете позже.
Советы при ведении дневника
Писать бывает сложно, и обычно самое сложное – это начать. Если вам кажется, что вы не знаете, как вести дневник, не переживайте. Вы можете начать писать о чем угодно. Вы даже можете написать о том, что не можете придумать, что написать. Как только вы начнете произносить слова, они начнут течь естественно.
Решите написать
Во-первых, вам нужно решить, что вы хотите завести дневник. Если вы решили посвятить время созданию дневника, начать его будет легко.
Решите, что писать
Личный дневник
Это определенно самая сложная часть при написании дневника, но, вероятно, самая важная. Если вы хотите, чтобы ваш дневник был конкретным, решите, какую тему вы хотите обсудить во время записей.
Вы можете создать
Как правило, дневники – это личные мысли. Но они также могут быть отличным способом отслеживать личные размышления о том, что вы хотите отразить.
Какие бывают виды дневников
Это всего лишь несколько идей, с которых вы можете начать. Но вы можете вести дневник и более общего характера. Это полностью зависит от вас!
Личный дневник. Советы по ведению. Составьте расписание
Чтобы начать дневник, вы должны часто писать в него, но вам решать, как часто вы хотите писать в нем. Будь то раз в день или раз в неделю, составьте расписание, которого вы сможете придерживаться.
Чем больше вы сделаете запись в дневнике частью своей повседневной жизни, тем более всеобъемлющей и полезной практикой она станет.
Когда вы определились с тем, что хотите написать в дневнике, определитесь с графиком написания, который соответствует теме. Например,
Пусть ваше расписание работает на вас и вашу тему.
Установите ограничение по времени
При ведении дневника легко увлечься и написать слишком много. Один из способов оставаться кратким и правильным – установить лимит времени для написания. В зависимости от того, сколько вы хотите написать, установите лимит времени, который отражает это. Идеально от 30 минут до часа. Если вы чувствуете, что хотите проводить больше времени, не стесняйтесь.
Датируйте свои записи
Дневник хорош тем, что вы можете просмотреть его и увидеть, как вы продвигались с течением времени. Важно датировать каждую запись, которую вы пишете.
Создайте вводную запись
Для вашей первой дневниковой записи попробуйте написать введение в то, о чем будет ваш дневник. Вначале представьтесь. Запишите
Откройся и будь собой.
Ведите себя так, как будто вы пишете надежному другу
Хотите знать, как написать дневниковую запись? Лучше всего писать так, как будто вы разговариваете со своим лучшим другом.
Это ваш личный дневник, предназначенный только для ваших глаз, поэтому вам должно быть комфортно писать, как если бы вы разговаривали с надежным собеседником.
Как бы банально это ни звучало, как «Дорогой дневник», оно действительно может направить вас в направлении письма с точки зрения тона, которым вы должны писать.
Цель дневника – обсуждать вещи честно и откровенно, как если бы вы говорили через них с лучшим другом или членом семьи.
Ведение дневника никогда не должно быть рутиной или обузой, поэтому не забывайте получать от этого удовольствие. Это может быть
Начиная дневник, убедитесь, что вы пишете о том, что вам небезразлично, и потому что вы увлечены этим. Пока вам нравится то, что вы пишете, и сам процесс написания, вы никогда не пропустите запись!
Написание дневниковых записей
Записи в дневнике могут быть
Какой бы тип дневника вы ни решили вести, он должен иметь отношение к записям в нем.
Ваши дневниковые записи должны быть короче повествований, и вот
Личный дневник. Советы, которые следует учитывать при написании записей
Подумайте, о чем вы собираетесь писать
Прежде чем начать писать, уделите несколько минут, чтобы решить, о чем вы будете. Надеюсь, вы уже определились, о чем ваш дневник, так что копните немного глубже в тему или темы, на которых вы решили сосредоточиться, и конкретизируйте.
Задайте себе вопросы
Чтобы заставить себя писать, задайте себе вопросы
Они могут относиться к вашей общей жизни или к ее конкретным частям. Обратитесь внутрь себя и задайте себе разные вопросы.
Запишите свои ответы
Запись в дневнике может быть вашим ответом на вопросы, которые вы задали себе. Это отличный способ начать писать, когда вы не знаете, о чем писать.
Выберите формат
Ваши записи могут быть во всех форматах, в зависимости от того, о чем вы пишете. Возможно, вы
Некоторые люди предпочитают писать короткими заметками, другие любят писать подробными абзацами. Решите, что вам нравится больше всего, и дерзайте.
Сделайте их разными
Попробуйте ввести множество разных записей, чтобы вам не было скучно. Дифференциация ваших записей также подчеркнет ваш прогресс и то, что вы узнали.
Не будьте суровы к себе, пока пишете
Ваш дневник – это зона, свободная от суждений, поэтому не думайте, что они должны быть идеальными. Пусть слова текут.
Держите свои мысли в порядке
Ваш дневник превратится в путешествие по мере того, как вы будете добавлять новые записи. Старайтесь, чтобы повествование оставалось таким, за которым вы можете следить. Например, попробуйте описывать события в той последовательности, в которой они произошли. Избегайте прыжков.
Включите творчество и вдохновение
Ваши записи не должны быть просто словами. Добавление визуальных элементов в ваши записи добавит ярких и ярких напоминаний.
Личный дневник. Советы для новичков
Вы впервые ведете дневник? Не волнуйся. Все бывает впервые.
Вот несколько вещей, которые помогут вам начать
Ключи к успешному ведению личного дневника
Дневник – это личное путешествие, и его не следует сравнивать с какими-либо другими сочинениями.
Несколько способов получить максимум от своего опыта
Как мы уже говорили в начале, чем раньше вы начнете вести дневник, тем более благодарны вы будете позже.
Как начать и вести личный дневник любому человеку
Сейчас существует много социальных сетей и блогов, многим они заменяют старый способ ведения дневника. В интернете люди делятся и эмоциями, и планами, хотя даже не знают как вести личный дневник. Эмоциональные посты в блогах и на страницах живого журнала схожи с персональным дневником, но иногда чувствами сложно поделиться с электронной машиной, тогда на помощь приходят обычные бумажные варианты.
Классические записи в тетрадке так и не утратили до конца своей актуальности, они по-прежнему популярны и у девочек-школьниц, и у взрослых людей разного пола и статуса. В то же время многие люди никак не соберутся начать записывать свои мысли, неважно, в тетради или в электронном документе, хотя польза от этого процесса ощутимая.
Зачем вести дневник?
Этот процесс не зря получил название личного дневника. Это что-то глубоко личное — эмоции, мечты, планы. Часто записи в тетрадку становятся свидетелями бурных слез влюбленных школьниц и первых бизнес-комбинаций юных предпринимателей. Из этого и вытекает первая причина ведения личного дневника — он помогает выплеснуть эмоции и структурировать мысли.
Интересно! Эмоциональным людям психологи советуют вести записи, чтобы впоследствии оценивать себя со стороны и учиться управлять чувствами.
Еще одной причиной является возможность сохранить воспоминания о ситуации с теми эмоциями, что пишущий испытывал тогда. Спустя несколько лет многие люди с удовольствием читают свои записи, вспоминая смешные и грустные моменты из жизни, планы и мечты.
Третьей причиной ведения личного дневника является возможность высказать все тайные переживания, неприличные мысли и сдерживаемый гнев. Иногда невозможно накричать на несправедливого начальника, отомстить обидчику или закрутить роман с кем-то. Записи в тетрадь или электронный документ позволяют на своих страницах делать и с начальником, и с обидчиком, и с другими людьми все что угодно. Тем самым это снимает напряжение, одновременно позволяя оценить ситуацию со стороны.
Как начинают ведение дневника
У некоторых подростков и взрослых людей не возникает вопрос как начать вести личный дневник. Это происходит спонтанно в период влюбленности или жизненных неурядиц. Иногда начинать вести личные записи стараются мамы о своих детях или сами школьники по просьбе врачей и учителей.
Еще одной группой лиц являются девочки младших и средних классов. Для них это хобби или массовое явление при распространении в школе. Также есть люди, понимающие необходимость ведения дневника или испытывающие одиночество. Все это делит лиц, ведущих записи, на две группы:
Людей из первой категории не интересуют правила и выдуманные условности по ведению личных записей. Они просто пишут там, где хотят и так, как нужно им. В результате получаются наиболее искренние и эмоциональные дневники, но сложные для последующего прочтения самими же владельцами.
Вторую группу интересует как вести дневник по правилам, какие требования к нему нужно предъявлять и что он должен содержать. Такие точные рекомендации вряд ли кто-то сможет дать, они слишком индивидуальны, хотя можно примерно узнать как вести личные записи.
Как правильно вести записи
Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. Про правила заполнения дневника можно сказать то же самое. Важно усвоить одно — это должно быть удобно.
Одним людям больше подойдет быстро записывать свои мысли в транспорте, другим нужна тишина и множество цветных ручек, маркеров и всевозможных наклеек, фотографий, вырезок из газет. Нужно просто понять, что конкретных правил ведения записей не существует. Личный дневник — это неприкасаемое пространство каждого конкретного человека, он может делать в нем что хочет и как ему вздумается.
То, что будет внутри дневника, сильно зависит от того, кто его будет вести. Личные записи студента-программиста будут наполнены тегами и идеями, домохозяйка может там жаловаться на некачественную бытовую химию или хамство в магазине, а бизнесмен запишет туда планы модернизации или мысли по реструктуризации кредитов.
Частота и объем заполнения также будут индивидуальны для разных людей, хотя отдельно стоит выделить девочек-школьниц. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное и нежное, а иногда мрачное и невероятно грубое. При этом всем людям нужно знать лишь несколько одинаковых принципов, по которым ведется дневник.
Главные требования к личному дневнику
Чтобы вести дневник, не нужно пытаться делать его как у других, хотя никто не запрещает пользоваться чужими идеями по оформлению личных записей. Соблюдая всего несколько требований любой желающий научиться вести личный дневник:
Внешний вид, электронный или бумажный формат, цвет ручки, плотность записи и другие критерии не нуждаются в правилах. Для каждого человека будет правильно писать так, как ему удобно, делясь сокровенными мыслями.
Осторожно! Стоит отделять личный дневник от рабочего, школьного, медицинского, спортивного и прочего. Они могут быть объединены в один, но тогда учитель, врач или тренер захотят с ним ознакомиться. Это будет мешать автору писать там свои сокровенные мысли искренне, без оглядки.
Если девочка ведет подборку газетных вырезок, фотографий и фактов биографии актера или певца, то это не мешает ей давать почитать записи своим подружкам. В то же время если там записаны мысли о чувствах по отношению к звезде, то девочке вряд ли захочется, чтобы кто-то их читал.
Начало и ведение дневника
Выше было сказано, что записи происходящих событий начинают вести 2 путями. Спонтанное ведение личных записей не требует комментариев, дневник уже есть и он заполняется, таких людей не нужно учить как начинать его вести.
Осознанное желание вести записи дает возможность изначально предусмотреть нюансы будущего дневника, выбрав формат, стиль и способ заполнения.
Начинать записи следует с таких шагов:
Это основные моменты начала ведения дневника за исключением 2 нюансов. Это не требования, а скорее рекомендации для удобства. Одна из них касается бумажного варианта записей, другая электронного. В первом случае при покупке желательно приобрести тетрадь или блокнот в жестком переплете, это позволит дневнику дольше сохранять хороший внешний вид и не мяться. При выборе электронного варианта нужно заранее определить где и когда будут вноситься записи, а уже отталкиваясь от этого, надо подбирать формат — программа онлайн или неприметный документ на стационарном компьютере.
Для тех, кто не умеет спонтанно делиться своими мыслями можно попробовать такой алгоритм записей:
Такая структура подойдет и для дневника младшей школьницы, и для записей руководителя отдела крупного предприятия. Разница лишь в том, что события и объекты будут отличаться, как и выводы, описание эмоций и прочее. Также не стоит забывать, что эта структура необязательна — пункты в ней можно менять, переставлять местами, убирать или добавлять. Понимание более удобных записей придет со временем, а для этого нужно лишь вести дневник.
Важно! Главное правило ведения дневника — его нужно заполнять! Как его начинать, что в нем писать или рисовать не имеет значения.
Правильно вести дневник означает лишь внесение туда записей удобного формата и с комфортной частотой. Можно заранее подумать о количестве записей в день, неделю, месяц или же просто носить его с собой и делиться с дневником своими мыслями при первом желании.
Несколько записей в день по желанию являются идеальным способом вести дневник. Это позволяет и сбрасывать чрезмерные эмоции, и сразу записывать нужные мысли или хорошие идеи. Не все могут себе позволить вести записи в таком режиме, кто-то понимает необходимость дневника, но не в силах уделять ему столько времени.
Для организованных людей подойдет способ вечернего заполнения дневника, при этом объем записи не играет роли. Можно поделить записи на утро, день и вечер, подробно рассказывая события дня или же оформить все в одном тексте. Также можно выделить происходящее на работе или учебе, отдельно описывая любовные или жизненные переживания. Правило ведения дневника только одно, все остальное очень индивидуально. Со временем каждый сам подбирает способ его заполнять в более удобной для него форме, остается только начать его вести.
Видео
Личный дневник: самые новые, яркие и необычные идеи 2020
Советы
Вести ли свой личный дневник (на молодежном сленге «лд») – это воистину личное дело каждого, но девочки-подростки, девушки и женщины в большинстве своем предпочитают открывать заветное молчаливому листу бумаги, а не близким подругам. При этом у творческих и романтично настроенных особ не возникает вопросов, как правильно вести дневник: они пишут то, что хочется, рисуют по настроению, вписывают и вклеивают цитаты, вырезки из модных журналов, рецепты пирогов и прочие интересности.
А вот если не хватает собственного видения собственного дневника, и даже не знаете, с чего начать, – эта статья для вас: идеи, рекомендации, изюминки, творческие решения натолкнут на индивидуальный стиль и созидание. Итак, как создать, красиво оформить форзац и странички и что можно написать в личном дневнике?
Как вести личный дневник — скетчбук
Сейчас стало очень популярным вести именно скетчбук. Тут большое внимание уделяется рисункам. Скетчбук отлично подойдет творческим «душам», которые крутятся в мире рукоделия, дизайна и любят постоянно зарисовывать свои идеи, подписывая их несколькими фразами. Таким образом, скетчбук можно превратить в сборник рецептов с авторскими рисунками, в сборник комиксов. Со скетчбуком можно заняться дудлингом. Чтобы понять смысл этого слова, вспомните свои длительные переговоры по телефону. Вы берете ручку и начинаете рисовать бессмысленные каракули на клочке бумаги. Это и есть дудлинг. «Отключаете» мозг и просто рисуете.
Ведение дневника — это увлекательно путешествие. Благодаря ему вы сможете выговориться, сгенерировать новые идеи, стать писателем или даже художником. Психологи рекомендуют регулярно вести дневники. Не отказывайте себе в удовольствии и приступайте к ведению дневника!
Современные блоги не могут заменить обычного бумажного дневника. Такой носитель гораздо проще использовать и он несет с собой определенную романтику. Но как вести личный дневник для девочек? Сегодня об этом знает далеко не каждая. Этот вид выражения своих мыслей крайне не популярен. Хотя, здесь нет никаких тонкостей и премудростей. Все зависит от вашего желания и энтузиазма.
Зачем вести личный дневник?
Конкретных причин для такого шага нет. Но чаще всего, дневники ведут люди, которые:
Дневник может позволить взглянуть на проблему с другой стороны. С его помощью вы будете выплескивать эмоции на бумаге. И это позволит принимать наиболее здравые решения в жизни. Поэтому данный вид выражения чувств определенно полезен.
Вишлист
Возьми пустой блокнот и запиши в него все, что ты хочешь успеть сделать в этой жизни, почитать, посмотреть и посетить. Даже само наличие списка уже очень важно для того, чтобы поддерживать настрой — благодаря ему ты сохраняешь свои цели и мечты живыми. Записывая их как еще одно возможное дело, ты делаешь более значимыми и стимулируешь себя к их достижению. Помнишь персонажа из фильма «Вверх», у которого была банка для приключений? Ты можешь создать такую же на бумаге.
Как вести личный дневник девочке?
Чтобы вести такую тетрадь правильно и спокойно, о ней не стоит никому сообщать. Ведь если кто-то узнает о таком увлечении, то он может получить доступ к дневнику и прочитать ваши секреты.
Не пишите в дневнике все, что угодно. Старайтесь где-то говорить загадками. Ведь риск (хоть и небольшой) того, что тетрадь найдет мама, младший брат или еще кто-то всегда сохраняется.
Дневником может быть любая тетрадка, в клетку в линейку, в виде записной книги. Но лучше приобретать специальный дневник со специальным замком. Такой предмет точно будет гарантией вашей безопасности.
Не зацикливайтесь на ведении записей. Живите и реальной жизнью тоже. Иначе, можно превратиться в затворницу и прослыть «немного странной» в своем коллективе.
Пишите свои мысли в удобное время. Не делайте из этого обязательств. Можно писать пару предложений перед сном или после учебы. А если вы забудете сделать запись, то ничего страшного. Ведь это не домашняя работа.
Как оформлять дневник?
Если вы хотите, чтобы тетрадь была индивидуальной, то оформите ее в любимой цветовой гамме. Украсьте ее какими-то рисунками и аппликациями. А конспираторам подойдет простая, невзрачная тетрадка, которая не бросается в глаза.
Также, вы можете размещать в дневнике:
Это может быть ваш персональный Инстаграмм или Фейсбук. Вы можете рисовать на страницах тетради свои страхи или радости. Можно делать карикатуры на кого-то или просто создавать картины.
Зачем вести личный дневник
Итак, что такое личный дневник? Это место, где записывается не только самое сокровенное или, если сказать точнее, этого вообще там может и не быть. Личный дневник содержит информацию, важную для его владельца, а что именно это будет — решать только ему. Однако, если говорить о взрослых людях, то ведение дневника может быть очень полезным занятием и вот почему:
Завершая подборку причин, по которым стоит вести свой личный дневник хочется сказать еще об одной интересной вещи. Ведя записи такого рода вы имеете возможность создать историю своей жизни. Людям нравится читать биографии других личностей, наблюдать за тем, как они шли к своему успеху, с чем сталкивались на этом пути, а почему бы не создать такое для самих себя. В процессе жизни многое забывается, но личный дневник такого не позволит. Более того, при желании вы сможете передать его своим потомкам, чтобы те, не зная лично, могли построить о вас правильное впечатление — это же так интересно! Да и самим, по прошествии десятков лет заглянуть в свое прошлое, улыбнуться и вспомнить, какими вы были когда-то давно…
Куда спрятать ↑
Так как речь идет о главном хранилище личных секретов, сделать дневник – это еще не все. Его важно хорошенько спрятать. И тут – безграничный простор для фантазии.
Уберите его в личные вещи, многие прячут туда же, куда убирают белье. Вряд ли кто-то будет рыться в таком месте, кроме вас. Можно засунуть поглубже в шкаф, можно убрать под подушку, а постель тщательно заправить. Кто-то идет еще дальше и прячет глубоко под матрас.
Другие предпочитают всегда носить свой дневничок с собой. И это понятно по двум причинам: во-первых, если он все время с вами, его никто и не найдет. А во-вторых, если вдруг вдохновение придет вне дома – можно сесть и написать. А потом снова запрятать драгоценную тетрадку (или блокнот) внутри своей просторной сумки.
Ты — третий лишний? Читай о том, как разорвать любовный треугольник. Как стать более женственной и нежной? Узнай из статьи.
Для большей конспирации можно приобрести дневники с замочком, в них уже точно никто не заглянет, даже если случайно и обнаружит.
Как оформить личный дневник
Раньше личные дневники вели исключительно в рукописном варианте, так как иной возможности не было. Сейчас же, когда в обращение вошли компьютеры, изливать свои мысли можно печатно, в любом текстовом формате. Более того, особенно смелые личности отваживаются на ведение записей в глобальной мировой сети, организуя сайты и блоги. Как именно вы оформите ведение своего дневника — решать только вам, но перед этим хорошенько все обдумайте.
Работа с компьютером и уж тем более с интернетом рискованная в том плане, что это очень ненадежно. Во-первых, это уже совсем не личное, так как компьютер могут взломать, а в интернете контент доступен и другим пользователям. Во-вторых, компьютер может сломаться и все записи будут утеряны. Есть, конечно, вариант, хранить текстовый документ на флеш-карте, но все же тут отсутствует та романтика. Положительные стороны — широкая доступность. То есть, если вам что-то неожиданно пришло в голову, вы всегда можете приступить к ведению записей, ведь у современного человека всегда под рукой или ноутбук, или смартфон.
Все же ведение дневника в рукописном формате является самой надежной в плане сохранности. Тут все остается на вашей совести. Его, конечно, можно потерять, но это ведь будет зависеть только от вас, а себя-то контролировать проще, чем «бездушную железяку». Хранить такие записи тоже нужно достаточно хорошо, ведь пароль на него не поставишь, а значит и прочитать его могут все, кому он попадется под руку. Продумайте такие детали и приступайте к записям.
Как украсить личный дневник
Ведение личного дневника это не просто «сухой» процесс изложения собственных мыслей — это настоящее творчество. У порядочного «писателя» он всегда будет украшен и дополнен интересными деталями. Все это, конечно, дело личного вкуса, нет обязательного правила по оформлению, вы можете вообще вести его как простой ежедневник, главное, чтобы это устраивало вас. А можно дополнять записи различными изображениями, вырезками и деталями, которые имеют связь с написанным.
Для творческих личностей подойдет вариант оформления личного дневника в стиле скрапбукинга. Будет не только красиво, но и романтично, и оригинально. Для украшения можно приобрести различные стикеры и наклейки, они оживят образ дневника и придадут ему шарма. Если вам не все равно, как будет выглядеть ваш дневник, тогда для вдохновения предлагаем интересные варианты оформления.
Советы по ведению ↑
Если же кратко резюмировать, то вот все, что нужно для классического личного дневника:
Ведите дневники, познавайте через их посредство собственную душу – и вам откроется нечто прекрасное и бесконечно глубокое. А точнее – вы сами.
Что писать в личном дневнике
Личный дневник на то и личный, что каждый сам для себя решает для чего его вести. В нем можно фиксировать интересные вещи, которые произошли с вами за день, можно делиться переживаниями, строить планы на будущее. Если пойти дальше, то в нем, как мы уже говорили, можно писать не только о сокровенном и тайном. Хорошая идея — сделать тематический личный дневник.
Например, есть у вас какая-то цель, может глобальная, а может и не очень, вот и посвятите дневник ей. Хотите похудеть? Пишите о своем распорядке дня — расскажите о том какая вы молодец, что не съели тортик, хотя так хотелось, напишите о первом сброшенном килограмме, о победах над своей ленью и проведенном дне в спортзале. Хотите расти по карьерной лестнице? Начинайте вести личный дневник под названием «Мой личностный рост». Запишите поэтапно шаги, которые вам необходимо совершить и двигайтесь к ним ежедневно, записывая свои, даже самые небольшие, победы. Любите путешествовать? Тогда ведите дневник на соответствующую тему.
Какую бы тему вы не избрали — это должно приносить вам удовольствие. И это обязательное условие, а все остальное неважно. Личный дневник — это ваше пространство, ваш маленький, но интимный мир, в котором есть только вы и больше никого. Используйте это с пользой и будьте счастливы!
С давних пор среди девочек, девушек и не совсем юных леди сохранилась традиция вести записи своих мыслей в дневнике. Личный дневник – это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех. Дневнику мы можем доверить свои самые сокровенные мысли, не опасаясь чьего-то осуждения или порицания. Мы можем рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с дневником можно оставаться самой собой, и он становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.
На вопрос о том, как вести личный дневник, точного ответа дать невозможно, так как это сугубо личный процесс, который определяется только нашими собственными мыслями, идеями и желаниями. И все же мы хотим дать вам несколько подсказок по ведению личного дневника: как его завести и красиво оформить, что в нем писать и вообще как правильно вести личный дневник.
Наши мысли — главное составляющее
1. Итак, для создания личного дневника главными составляющими являются наши мысли и чувства. Как же, спросите вы, поймать одну хорошую мысль, среди потока других? Очень просто. Помощник здесь — мы и тишина. Тишина — это откровение, которое дарит нам чувство свободы. В тишине слышно самый тихий «шепот сердца». Послушайте, чего оно хочет? Написать о любви, работе, или о чем-нибудь другом? Вполне возможно.
Также здесь важна упорядоченность. Если среди хаоса мыслей вам попадаются какие-то обрывки, несвязанные друг с другом, то постарайтесь что-то додумать, чтобы связать их воедино.
Какой дневник завести?
Для того чтобы ведение дневника действительно приносило вам удовольствие, стоит обдумать и учесть некоторые нюансы.
Как вам удобнее вести записи? Решите, в каком виде вы хотите вести ваш дневник. Будете ли вы делать записи на бумаге, или же вам удобнее завести дневник в электронном виде? Каждый из этих способов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому стоит взвесить все за и против и определить, что было бы предпочтительнее именно для вас.
Например, в дневник-тетрадку вы можете внести запись, находясь в любом месте. Такой дневник не нуждается в электроэнергии, и он может быть дополнен нарисованными своей рукой иллюстрациями. В нем можно не только что-то написать, но вложить полученные от кого-то письма или записки, валентинки, театральные билеты и другие милые вашему сердцу памятные «сувениры».
С другой стороны, для любой современной девочки писать текст может быть проще и быстрее на электронном носителе, и украшен такой дневник может быть по-своему оригинально и интересно. Оба вида дневника можно будет постараться спрятать от посторонних глаз. Однако вполне очевидно, что личный дневник на компьютере легче сделать недоступным, чем бумажный дневничок.
Решите, какой вид дневника вы хотели бы вести. Вы могли бы использовать дневник, чтобы просто записывать в него все свои мысли, которые приходят вам в голову. А можно сделать свой дневник ориентированным на какую-то определенную тему. Личные дневники девушек могут быть очень разными.
Дневник путешественницы
В такой дневник вы можете записывать свои впечатления от путешествий и отдыха во время отпусков. Вы можете не просто описывать все, что увидите, но и фиксировать свои впечатления и эмоции от увиденного, мысли, которые посещали вас во время путешествий.
Дневник молодой мамы
Завести дневник, посвященный вашему ребенку – не просто хорошая идея. Это очень правильно, так как данное начинание, в конце концов, окажется очень полезным. У вас будет замечательная возможность сохранить все его рисунки, прядки состриженных волос, обрисованные силуэты ручки или ножки. Вы сможете записывать забавные слова и выражения своего малыша, а также вести летопись милых и запоминающихся событий, которые происходят по мере подрастания вашего ребенка. Впоследствии благодаря этому дневнику будет очень интересно увидеть, как рос и начинал по-другому видеть мир ваш малыш.
Дневник идей
Это ваш своеобразный секретарь, который всегда напомнит вам о том, что не хотелось бы забыть. В него можно записывать все идеи и мысли, которые могут прийти вам в голову в любое время и в любом месте. Идеи могут оказаться полезными для бизнеса, для изобретательства, для творчества, а вернуться к их осуществлению вы сможете в более подходящее время. Желательно, чтобы такой личный дневник был небольшим по размеру, чтобы его удобно было всегда носить с собой.
Дневник–памятка
Если в дневнике идей удобно писать о своих планах, то в дневнике-памятке можно вести записи обо всех событиях, встречах, разговорах, которые уже случились. Если эти события действительно важны для вас, если вы хотите сохранить о них память, то память вам просто необходимо завести такой дневник. К тому же вы сможете отследить и проанализировать, как меняются ваши жизненные приоритеты.
Дневник-собеседник
Мой личный дневник – мой друг. Так можно сказать именно о дневнике-собеседнике. Это именно тот дневник, который станет отражением вашей души. Очень часто он помогает разобраться в своих мыслях и эмоциях, помогает найти правильное решение в затруднительных ситуациях. Кроме того, это такой собеседник, которому можно доверить абсолютно все, который никогда не упрекнет вас и всегда дать возможность высказаться.
Конечно, вариантов может быть много, и каждый дневник может содержать в себе отдельные элементы различных типов дневников.
Наиболее популярные поделки
Потребность в личном ежедневнике, может возникнуть у кого угодно. Но чаще всего, их любят заводить юные принцессы и он надёжно сохранит, на протяжении долгих лет, их прошлое. Когда красавица вырастет и станет взрослой женщиной, то сможет снова окунуться в юность, перечитывая его страницы. Это словно портал, который переносит человека, в давно прошедшие годы.
Как вести записи
Ведение личного дневника – занятие, которое требует систематичности. В зависимости от вида дневника вы можете писать в нем и несколько раз в день, и несколько раз в год. Но в любом случае, заполнять дневник нужно только в подходящей обстановке и в соответствующем настроении.
Создайте комфортную обстановку для «общения» с дневником. Найдите такое место, где никто не сможет вам помешать. Внесение записи в личный дневник требует уединения, кулуарности и даже интимности. Никто не должен внезапно нарушить вашу молчаливую беседу с дневником, прерывать ход ваших мыслей и поток слов. Замечательно, если у вас есть своя комната, но важно еще и найти такое место, где вам будет особенно комфортно. Попробуйте писать за столом или в кресле. А может, непринужденнее всего вы сможете излагать свои мысли, забравшись с ногами на диван? А может быть, особое настроение поможет создать мерцающее пламя свечи? Ищите место в своей комнате, где вам удобнее всего будет писать.
Чувство комфорта может зависеть и от времени суток. Кому-то лучше думается и пишется днем, в залитой солнцем комнате, а кто-то самым комфортным и приятным находит уголок на ночной кухне. Найдите наиболее приемлемый для себя режим работы с дневником. Некоторые девочки записи в дневнике превращают для себя в обязательную задачу. Если и вы начнете делать записи каждый день, даже без надлежащего настроения, то в скором времени вы почувствуете вместо желания писать только сильное раздражение. Не стоит налагать на себя какие-то обязательства. Записи лучше всего делать только тогда, когда вы сами будете чувствовать в этом потребность.
Кому-то есть что записать и каждый день, а кто-то может не брать в руки дневник несколько месяцев. Даже если целый год не хотелось ничего писать – то так тому и быть! Главное, не забывайте, что именно тогда, когда вы чувствуете себя подавленной, издерганной, изнемогающей от счастья или переполненной идеями, новая запись в заветном дневнике может стать для вас идеальным способом для выплескивания эмоций.
Расслабьтесь. Личные дневники дают возможность побыть наедине с самой собой. Позволяют быть такой, какой хочется быть, а не какой быть необходимо. Поэтому не стоит прикладывать слишком много усилий, чтобы соблюсти все необходимые в остальное время формальности. Забудьте на время о грамматике, орфографии или других совершенствах вашего дневника. Желание не пропустить и исправить какую-нибудь ошибку отвлечет вас от ваших глубинных мыслей, и вы не сможете использовать свою запись для того, чтобы с ее помощью осмыслить и разобраться с тем, что вас волнует.
Идеи для ежедневника
В этом блоке мы собрали инструменты, которые помогут продуктивнее распределять ежедневные задачи, лучше планировать время и расставлять приоритеты, чтобы все успевать.
Распределение дел по матрице Эйзенхауэра
Этот метод распределения приоритетов предлагает делить все дела на день на четыре группы:
Главной считается вторая категория — несрочные, но важные. Эти дела вроде бы можно отложить, но они напрямую влияют на ваше будущее, поэтому их нужно делать сразу после срочных и важных дел.
В ежедневнике организовать матрицу Эйенхауэра просто — расчертите дневной лист на четыре прямоугольника и записывайте дела в соответствующее поле. А потом выполняйте в соответствии со срочностью и приоритетами. Таким же образом можно распланировать дела на неделю или на месяц, чтобы потом сверяться с этим списком для составления дневных планов.
Четыре зоны наглядные, но если чертить на них лист неудобно, можно сделать классический список и присвоить каждому делу метку:
Метки можно раскрасить в разные цвета, чтобы было нагляднее.
Использовать этот шаблон
Идеи для ежедневника по системе Глеба Архангельского
Этот ежедневник четко структурирован. Он предлагает распределять задачи на каждый день таким образом:
Подробнее о ведении ежедневника можно прочитать в книге самого Глеба Архангельского «Тайм-драйв».
Bullet Journal
Bullet Journal — это идея для ежедневника, помогающая организовать гибкое эффективное и минималистичное планирование. У ежедневников по этой системе несколько принципов:
Планы на месяц удобно заносить в календарь. Чтобы не рисовать его вручную, можете распечатать шаблон из Canva:
Использовать этот шаблон
Дальше начинается полет фантазии. Можно вести на страницах разные списки, писать цитаты, что-то рисовать, планировать питание — благодаря оглавлению ничего не потеряется и можно будет в любой момент найти нужную страницу.
Agile-ежедневник для достижения целей
Agile — это способ планирования, который используют крупные компании для быстрого завершения проектов. Этот метод можно адаптировать под повседневное планирование и использовать как идею для ежедневника. Его суть — постановка нескольких четких целей на спринт, промежуток времени определенной длительности. Автор методики ведения ежедневника, Екатерина Ленгольд, предлагает ставить 3 цели на 9 недель.
Для ежедневного планирования на каждый спринт выделяется отдельный блок. В нем нужно ставить себе задачи на неделю, планировать день получасовыми блоками и в конце писать, чего удалось достичь. Подробнее о методе можно прочитать в книге Екатерины Ленгольд «Просто космос».
Польза личного дневника
Личный дневник является первейшим средством для помощи в решении сложных вопросов. В дневнике вы можете выплеснуть свой гнев, ярость, ревность, все свои негативные эмоции. И он не станет судить вас, не накричит, не начнет вас проклинать. И самое главное – дневник не будет читать нотаций. Он примет от вас все – самые гневные ругательства, самые слезные жалобы, самые истеричные претензии.
Самое замечательное, что, выплеснув свои эмоции в одном месте, вы уже не будете чувствовать необходимости выплескивать их в другом месте. Вы можете получить передышку, чтобы позже перечитать записи и попробовать увидеть свои эмоции другими глазами. Возможно, вы поймете, что были неправы; а дневник, сделавший возможным дать волю разочарованию и гневу, помог вам избежать реального конфликта, о котором вы могли бы позже пожалеть.
Начать вести свой личный дневник будет полезно и тем, кто никак не может самоорганизоваться. Если вы не в состоянии заставить себя, например, соблюдать режим дня, делать гимнастику или выполнять какие-либо другие намеченные цели, то помощником для вас станет дневник идей. Писать о своих планах и об интересных идеях, а потом иметь возможность проанализировать свои собственные достижения или то, что помешало их реализации. Это заманчивая идея для любой девочки.
To-do лист
Создавай ежедневный список задач, которые ты должна выполнить. Разделяй их по степени важности и отмечай то, что уже выполнено.
Не забывайте о безопасности
Вы должны быть уверены в том, что ваш дневник не попадет в чужие руки. Если не будет исключена такая вероятность, вы не сможете по-настоящему выразить себя в своих записях. Кроме того, дневник может поставить под угрозу ваши отношения с другими, если вы в порыве гнева захотите написать все, что вы в тот момент о них думаете. Поэтому необходимо не только хорошо прятать тетрадку с сокровенными записями, но и сам факт ведения дневника афишировать не стоит.
Иначе ничто не помешает слишком любопытным братьям или сестрам провести за вами слежку, да и более взрослые близкие редко способны удержаться от того, чтобы не заглянуть в тайные уголки вашей души. Попробуйте заранее обезопасить себя от постороннего вмешательства, написав в самом начале вашего дневника обращение к возможному «взломщику». Что-нибудь вроде этого: «Перед тем, как читать чужие тайные мысли, подумайте, как бы вы чувствовали себя, окажись вы на его месте».
А если вы не опасаетесь публичности, а наоборот, хотите донести свои мысли до как можно большего количества читателей, то правильно будет писать в онлайн-дневник. Такой сервис ведения личных дневников-блогов широко представлен в интернете. Есть подобные возможности и в некоторых социальных сетях, и на специальных сайтах блогосферы. Причем можно не просто завести свой личный блог, но и оформить его красиво с помощью готовых шаблонов, некоторые из которых предназначены специально для девочек.
Почему это эффективно
Даже самые, на ваш взгляд, мелкие достижения активируют отдел головного мозга, который отвечает за вознаграждение. В этот момент в организме начинают выделяться химические соединения — гормоны, которые дают нам ощущения счастья и гордости собой.
Что будет, если каждый день записывать достижения
Ежедневно записывая свои успехи, вы начнете замечать все положительные моменты, которые обычно не задерживаются в памяти. Одно из качеств человеческого мышления — концентрация на негативе. Мы склонны снова и снова мысленно прокручивать в своей голове неприятные воспоминания. Зато перенастройка мышления, постоянный поиск позитива откроет перед вами, что в жизни, оказывается, больше положительных моментов.
Записывая все, пусть и самые незначительные достижения, вы будете поднимать свою самооценку и научитесь даже в ошибках и неприятностях находить позитив. Ведь благодаря неудачам мы получаем бесценный опыт.
Спустя месяцы и годы…
Если вы будете время от времени перечитывать свои записи, то, несомненно, сможете заметить, как с течением времени менялись ваши мысли, чувства, отношение к людям и событиям, восприятие мира и жизни. Вы будете видеть, как от одной записи к другой вам становились понятнее поступки людей, как менялись ваши мечты и устремления. Вы сможете лучше оценить свои недостатки и достоинства, свои слабые и сильные стороны. Такое наблюдение за собой как бы со стороны поможет увидеть ваши внутренние блоки, которые мешают личностному росту. И в очередной раз ваш верный друг поможет вам сделать работу над своими ошибками.
Не упускайте такую возможность – ведите свой дневник и используйте его для оценки своего путешествия по жизни! Главное – начать, и все у вас обязательно получится!
Очень многим нравится тема личного дневника, но, в тоже время, многие сталкиваются с вопросом – как вести личный дневник
? Что туда писать, как оформлять, что рисовать и многие другие вопросы. Мы подготовили для тебя лучшие советы по оформлению и ведению личного дневника.
Как вести личный дневник
Итак, для начала нужно сказать, что личный дневник – это твое личное пространство, где ты записываешь свои мысли, важные события, проводишь время, вообщем все, что связано с тобой. Личный дневник также можно назвать твоим другом, который никогда не придаст, которому можно доверить все тайны и секреты.
Важно внешнее оформление дневника, ведь твой дневник – это твое лицо. Нужно всегда помнить про аккуратность в оформлении.
Теперь давай поговорим о том, что писать в лд, что рисовать и как оформлять лд. Самое главное правило – никаких правил. В твоем дневнике должно быть то, что нравится тебе, все, что ты хочется там видеть. Как вести личный дневник
решать только тебе. Ты можешь там рисовать, писать о важных событиях, вклеивать разные интересные вырезки из газет и журналов, также вклеивать билетики – ну все, что тебе нравится.
Как правило, на первой странице автор дневника указывает свои данные. А можно не писать о себе, а поприветствовать читателя шутливым стишком. Остальные страницы ты можешь оформить на любую тематику! Все зависит только от твоей фантазии.
Тематика внешнего вида личного дневника может разнообразной, но нужно помнить об аккуратности. Можно сшить обложку, украсить рисунками, оформить лентами – сделать его ярким и красивым, чтобы лд было приятно брать в руки!
Ну и напоследок, давай поговорим о том, что может быть личным дневником. Это может быть простая тетрадь, можно купить красивый блокнот, и даже сделать личный дневник из старой книги!
Как видишь, вести личный дневник абсолютно не сложно потому, что нет никаких правил. Смотри идеи оформления в рубрике «Личный дневник», вдохновляйся, твори!
Скетчбук
Создавай журнал с эскизами, который позволит выстроить твои рисунки в определенной последовательности и покажет целую историю того, что с тобой происходит. Когда нужно переждать скучный вебинар или лекцию, открой пустую страницу и позволь ручке творить все, что в голову взбредет.