Как называется боязнь употребления вина
Алкогольные фобии
В мире существует масса фобий. Почти каждый из нас чего-либо да боится. Есть также фобии, связанные с алкоголем. Что, есть ли ваш страх среди них?
Метилофобия — боязнь алкоголя. При метилофобии человек испытывает панику от всего, что связано с алкоголем: запах, внешний вид, иногда даже — от воспоминаний, с алкоголем связанных.
У этой фобии есть свои подвиды. Например, ойнофобия — боязнь вина.
Можно, кстати, встретить и такой термин, как «винофобия» — страх употребления алкоголя. Правда, некоторые источники настаивают на том, что это боязнь употреблять именно вино.
Дипсофобия — боязнь пить. Тут, правда, не только алкоголь, но и любые напитки в целом. «Dipsophobia» происходит от греческого «dipsa» (жажда) и «Фобос» (страх). Так вот, в некоторых случаях эта болезнь проявляется именно как боязнь пить алкоголь. Есть даже версия, что и сам термин «дипсофобия» следует применять именно в том случае. Когда речь идет именно о боязни употреблять алкогольные напитки.
Есть и другие фобии, которые не связаны напрямую с алкоголем, но они могут испортить вам приятный вечер за стаканчиком виски. Вот, например, ценосилликафобия — боязнь пустых стаканов. Но тут есть выход: вовремя подливать! Есть и у этой боязни свои разновидности: Соноселикафобия — боязнь пустого стакана пива. Сначала человек чувствует себя комфортно с полным стаканом пива, а по мере убывания напитка начинает волноваться. Когда же стакан совсем пустеет, начинает нервно осматриваться по сторонам в поисках источника наполнения стакана. К алкоголизму это отношения не имеет, просто вот такое нервное расстройство.
Есть и другие странные боязни, которые пока не получили официального признания и названия с обязательным добавлением «фобия», но некоторые люди жалуются. Скажем, они боятся открытых бутылок. Так что, напитки приходится сразу употреблять. Есть и противоположные им — те, кто боится закрытых бутылок. Этакие алкоголики-клаустрофобы: срочно откупорить!
Но если вы не подвержены никаким страхам, то вам стоит купить алкоголь в магазине WineStreet: он тут у нас только избавляет от всяческих страхов!
Другие статьи из рубрики «Интересное об алкоголе»
Ох, на какие только изощрения не идут алкогольные компании: выпускают алкоголь с различными вкусами, в самых невероятных упаковках, даже экспериментируют с цветом напитков. Но, на наш взгляд, самый необычный маркетинговый ход выбрала компания G-Spirits.
Что будет с вином в свете последних событий? Сильно ли курс валют и вспышка Коронавируса повлияют на рынок алкогольных напитков?
Коньяк – напиток поистине благородный. Благородными считаются и те, кто умеет его пить. Да-да, для этого нужны особенные способности, чтобы прочувствовать каждую нотку этого восхитительного напитка. Коньяк обычно дарят в знак благодарности. Да и в целом, из всех алкогольных напитков это – самый частый подарок. Коньяк почитали во все времена. Поэтому про него так много высказываний, некоторые из которых мы вам приведем
Ойнофобия что это? Как избавиться от страха
Ойнофобия — боязнь вина. В большинстве случаев, эта фобия имеет чисто гигиеническую природу.
Симптомы ойнофобии
Явным признаком, ойнофобии, является страх перед вином.
Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:
Причина возникновения ойнофобии
Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.
Причины возникновения ойнофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:
Как избавиться от ойнофобии?
Самый простой и известный способ избавиться от ойнофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практики, использует несколько иные подходы.
Фармакологический подход
Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.
Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям. Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.
Психологический подход
Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:
В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.
В современном мире страх перед алкоголем или чувством опьянения – широко распространенные явления. Одной из форм такого страха является винофобия – страх употребления вина. Причиной развития такого нарушения является боязнь потерять контроль из-за опьянения. Из-за мягкого действия вина многим людям легко превысить свою норму, и чувство опьянения наступает достаточно быстро. Человек со здоровой психикой просто сделает выводы и откажется от употребления этого напитка, однако у ряда людей возникает патологический страх вина.
Как и любая болезнь, винофобия имеет определённую симптоматику, которая зависит от степени страха человека.
Симптомы винофобии – это чувство сильной тревоги при виде вина и паническая атака, возникающая в момент, когда человеку предлагают этот напиток. Винофоб не может находиться возле объекта, к которому испытывает страх. Из-за своей боязни он не может ходить по барам и ресторанам, работать продавцом в супермаркете, чувствовать себя уверенно на свадьбе или другом празднике.
Как правило, больные вполне успешно избегают столкновения с предметом страха, поэтому не обращаются к врачу, ведь фобия не причиняет существенного дискомфорта. Но некоторым людям кажется, что куда бы они ни пошли, окружающие так и жаждут предложить им бокал вина и увидеть в состоянии алкогольного опьянения. В случае таких навязчивых мыслей человеку необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.
Игнорирование проблемы ведёт к тяжёлым последствиям!
Здоровье человека только в его руках!
Винофобы могут избавиться от своей болезни либо свести симптомы к минимуму при соблюдении нескольких простых правил.
Говорить. Рассказать о проблеме своим близким и постараться донести всю сложность ситуации. Предупредить их, что употребление винных напитков в Вашем присутствии доставляет Вам определённый дискомфорт. Предупрежден – значит вооружен.
Исключить употребление вина. Особенно во время прохождения терапии. Также рекомендуется избегать тех мест, в которых продают алкоголь в больших количествах: баров, ночных клубов. Это ускорит эффект психотерапии.
Переключить внимание. Займитесь тем, что давно хотели сделать, будь то ремонт на даче, поездка в другой город или занятие новым видом спорта. Хобби, прогулки на свежем воздухе, работа – всё, что заставит Вас забыть о фобии и отвлечёт на некоторое время. Проводите время со своими близкими – настало то самое время, когда можно навестить родных.
Медитировать. Принять удобное положение, расслабиться, отключиться от всех мыслей. Можно включить приятную музыку и подумать о приятном. Хотя бы 10 минут в день уделить себе и не думать о существующих проблемах. По началу это будет сложно, но со временем такие практики входят в привычку и даже помогают избавиться от чувства тревоги.
Что делать, если у Вашего близкого винофобия?
Многие могут даже не воспринимать эту фобию всерьёз, так как употребление алкоголя стало частью повседневной жизни. Бокал вина за ужином, при встрече с друзьями, по праздникам или даже без повода – какое событие без алкоголя? Поэтому нужно со всей серьёзностью отнестись к проблеме, с которой столкнулся близкий человек. Это будет непросто, особенно если предыдущие встречи не обходились без вина.
Принимайте человека таким, какой он есть. У всех свои страхи, и если человек страдает такой редкой фобией, то не остаётся ничего другого, как принять его. Вы поймете, что употреблять вино при встрече совсем необязательно, и есть множество вариантов того, как провести время и чем заняться.
Говорите о проблеме. Дайте понять человеку, что Вам не всё равно: спрашивайте, как проходит терапия, нравится ли ему врач и есть ли успехи. Таким образом больной увидит заинтересованность и почувствует себя более уверенно, поймёт, что он не остался один на один со своим страхом.
Не провоцируйте. Не заставляйте человека испытывать стресс: лучше исключить употребление вина в его присутствии и не спрашивать о его желании выпить всего лишь бокал. Будьте обходительны и деликатны, не давайте близкому почувствовать, что он чем-то отличается от окружающих.
Оказывайте поддержку. В знак солидарности Вы также можете не употреблять алкоголь, но главное – это поддержка человека на всех этапах его лечения, как моральная, так и физическая. Рекомендуется сопровождать человека во время первого визита к врачу.
Слова, сказанные в нужный момент, придают сил и помогают в сложных ситуациях!
Больным винофобией важно чувствовать, что их страх всерьёз воспринят другими. Любые насмешки, необдуманные фразы или шутки могут подорвать веру в себя и замедлить процесс выздоровления и избавления от фобии.
Больной должен знать, что лечение довольно трудное, и поэтому, человек должен сам активно стремиться к выздоровлению. Как правило, успех лечения больного винофобией во многом обусловлен первым посещением врача-психотерапевта. На консультации врач должен проявить максимум деликатности, а также узнать причины возникновения фобии. Пациенту же в свою очередь следует полностью довериться специалисту.
В течение всей терапии близкое окружение больного должно стать для него опорой.
Зачастую фобия принимает тяжелую форму из-за безразличного отношения близких людей!
Не оскорбляйте и не унижайте человека из-за его фобии!
Как можно чаще обращайте внимание на поведение человека, успокаивайте его, если видите, что он думает о том, что ему будут предлагать вино и ни в коем случае не провоцируйте! Отвлекайте разговорами на разные темы, будьте чуткими и понимающими. Все время давайте понять, что он обязательно поправится.
Если ваш близкий человек столкнулся с винофобией, то поспешите воспользоваться помощью компетентного психотерапевта, психолога-консультанта — Филиппова Андрея. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Эффект от консультаций гарантирован (при полном соблюдении всех рекомендаций!). Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!
Список наиболее распространённых фобий (страхов) в практике психотерапевта
Распространённость фобий (страхов) очень высокая. Для некоторых людей это лишь некоторая особенность, например при слабовыраженной андрофобии женщина неосознанно избегает общества мужчин. Но при выраженном проявлении, фобии мешают человеку жить, вызывая тяжелую вторичную патологию, в виде депрессий, полной социальной дезадаптации и инвалидности. Фобии мешают даже обратиться к врачу за помощью. В моей практике иногда приходится сталкиваться с ятрофобией (боязнь врача). Не говоря уже об агорафобии (страх пространства, людей), страху езды в метро, в транспорте вообще, которые не дают пациенту добраться до доктора.
Основная причина фобий — невроз. Его называют фобическим и он представляет собой частный случай невроза навязчивых состояний. Об это подробно написано в соответствующей статье.
Вот основные фобии (страхи):
аблютофобия— боязнь купания, стирки или чистки в воде.
агирофобия(англ.) (дромофобия) — боязнь улицы, пересекать улицу
агорафобия— боязнь пространства, открытых мест, площадей, толпы людей, рынков
аграфобия(англ.) (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств
айлурофобия(галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек
айхмофобия(англ.) — боязнь острых предметов
аквафобия— см. гидрофобия
акрофобия— боязнь высоты
акустикофобия(англ.) (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
ахлуофобия— см. никтофобия
андрофобия— боязнь мужчин
антофобия— боязнь цветов
антропофобия— боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
арахнофобия— боязнь пауков; частный случай зоофобии
астрафобия(англ.) (астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия) — боязнь грома и молний
атихифобия(англ.) — боязнь совершить ошибку
аутофобия— боязнь одиночества
афефобия— см. гаптофобия
аэрофобия(авиафобия, авиатофобия) — боязнь полётов
бронтофобия — см. астрафобия
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться; частный случай зоофобии
вомитофобия — см. эметофобия
галеофобия, гатофобия — см. айлурофобия
галитофобией(англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
гаптофобия(афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
гексакосиойгексеконтагексафобия— страх числа 666
гелиофобия(англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
гелотофобия— страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия(гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
генофобия(англ.), коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
геронтофобия(гераскофобия) — страх или ненависть к пожилым людям или собственному старению
гермофобия— см. мизофобия
герпетофобия— боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
гетерофобия— боязнь противоположного пола
гефирофобия(англ.) — боязнь мостов
гидрозофобия— боязнь вспотеть
гидрофобия(аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
гилофобия(англ.) (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
гимнофобия(англ.) — боязнь наготы
гинекофобия(англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
гипенгиофобия— страх ответственности.
глоссофобия(пейрафобия) — боязнь публичного выступления
гоплофобия(англ.) (хоплофобия) — боязнь оружия
гравидофобия— боязнь встречи с беременной, беременности
демофобия(охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дентофобия(англ.) (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
децидофобия(англ.) — боязнь принимать решения
дисморфофобия— боязнь собственной внешности
дромофобия— см. агирофобия
зоофобия— боязнь животных
иатрофобия— см. ятрофобия
канцерофобия(карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кераунофобия— см. астрафобия
кинофобия— боязнь собак
клаустрофобия— боязнь замкнутого пространства
климакофобия(климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коитофобия— см. генофобия
контрелтофобия— см. аграфобия
копрофобия— боязнь фекалий
коулрофобия(англ.) — боязнь клоунов
ксилофобия— см. гилофобия
лаканофобия(лаханофобия) — боязнь овощей
липофобия— боязнь жирной пищи
лигирофобия— см. акустикофобия
логофобия(вербофобия) — фобия говорить публично или с незнакомыми людьми
мизофобия(гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
некрофобия(англ.) — боязнь смерти и умёрших
неофобия(англ.) — боязнь нового, перемен
никтогилофобия— см. гилофобия
номофобия(англ.) — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия(англ.) — боязнь заболеть
нозокомефобия(англ.) — боязнь больниц
никтофобия(англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
одонтофобия— см. дентофобия
ойкофобия(англ.) — боязнь дома, возвращения домой
осмофобия(англ.) — боязнь телесных запахов
охлофобия— см. демофобия
панфобия(англ.) (панафобия, панофобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
параскаведекатриафобия— боязнь пятницы
парурез— боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия(англ.) — боязнь кукол
пейрафобия— см. глоссофобия
радиофобия— боязнь радиации
ситофобия- боязнь приёма пищи
сколецифобия— боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия(англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотофобия— см. никтофобия
сомнифобия(англ.) — боязнь спать
социофобия— боязнь общества, контактов, оценки окружающими
спектрофобия(англ.) — 1) боязнь призраков
спектрофобия— 2) см. эйсоптрофобия
танатофобия(англ.) — боязнь смерти
тафофобия— боязнь быть погребенным заживо, похорон
тахофобия— боязнь скорости
телефонофобия(англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
тетрафобия— боязнь числа 4
технофобия— боязнь техники
тиксофобия— см. гаптофобия
токофобия(англ.) — страх перед родами
тонитрофобия— см. астрафобия
травматофобия(англ.) — боязнь травмы
трипанофобия(англ.) — боязнь игл и уколов
трискаидекафобия(тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия(англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
фагофобия(англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
фармакофобия(англ.) — боязнь лечиться, принимать лекарства
филофобия(англ.) — боязнь влюбиться
фобофобия(англ.) (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия— см. акустикофобия
фриггатрискаидекафобия— см. параскаведекатриафобия
хилофобия — см. гилофобия
эйсоптрофобия(спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эклуофобия— см. никтофобия
эметофобия(англ.) (вомитофобия) — боязнь рвоты
эргазиофобия(англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия(англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия(англ.) — боязнь покраснения лица
эротофобия— боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия— боязнь подростков
ятрофобия — боязнь врача
Принимаем очно в Петербурге и Ижевске. Консультируем онлайн.
Специфический страх боязни вина — ойнофобия
Любой человек может испытывать чувство страха. Это природное психологическое состояние, составляющее норму жизни. Но случается так, что возникает боязнь условно неопасных ситуаций или предметов. Ничем не подкрепляемая эмоция немотивированного страха называется фобией. В зависимости от надуманности и психосостояния человека страх порой может быть вызван странными не поддающимися логическому объяснению вещами. Например, боязнь вина, или как его называют — винный страх.
Формирование и определение фобии
Заболевание известное под названием оенофобия обозначает сильный страх или ненависть к вину. В русский язык слово пришло от греческого oeno — вино и phobia — боязнь. Этот вид психического расстройства относится к специфической фобии и в принципе не является серьёзным заболеванием, но всё же требует лечения.
Общепринятым фактом является то, что фобии возникают из-за различных стрессовых ситуаций, происходящих в жизни или внутренней предрасположенности, то есть наследственности и генетики. Учёные предполагают, что сочетание химических процессов, проходящих в мозге, и жизненного опыта играет важную роль в развитии фобии.
Страх — это эмоция, заложенная в инстинкты человека природой. Он, служа защитным механизмом, помогает избегать опасных ситуаций. У природного страха (рационального) есть реальное обоснование, вызванное действительной опасностью. Это может быть угроза жизни, здоровью, материальным и духовным ценностям. Например, находясь на большой высоте, человек не прыгает вниз, понимая что разобьётся.
Иррациональный же страх считается воображаемым, когда угроза нереальная. Эта неправильная эмоция, вызывающая ложную тревогу, и называется фобией. При этом следует отметить, что в большинстве случаев человек понимает абсурдность своей боязни, но ничего с этим поделать не может.
Считается, что фобии могут быть двух типов:
Первый тип связывают с передачей страха на генетическом уровне. Установлено, что у людей, подверженных частой тревожности, наблюдается нехватка гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — нейротрансмиттера, оказывающего успокаивающее воздействие. Если у ребёнка один из родителей одержим какой-либо фобией, то существует вероятность возникновения её и у него. Но при этом большее влияние на появление фобии оказывает не генетическая предрасположенность, а копирование ребёнком поведения своих родителей.
Частое употребление одним из членов семьи алкоголя и характерные для этого скандальные ситуации приводят к тому, что у ребёнка вырабатывается стойкое отвращение к вину. В его голове возникает барьер и отторжение всего, что связано с этим напитком. Стрессовые ситуации, наблюдаемые в детстве, со временем перерастают в иррациональные страхи.
Причины психологического характера связывают с неочевидными событиями, приводящими к подсознательному стрессу. После прохождения похмельного синдрома на уровне подсознания возникает препятствие, выражающееся в виде страха повторения болезненной ситуации. А если организм переносит плохо алкоголь, или из-за употребления некачественной продукции произошло отравление, фобия усиливается и даже может перерасти в панический ужас.
Изучая природу возникновения фобий, исследователи сходятся во мнениях, что за иррациональным страхом обязательно стоит настоящий, рациональный, о котором человек не помнит.
Симптомы заболевания
Как и любая болезнь, оенофобия имеет определённую симптоматику, которая зависит от степени страха человека. Оенофоб не может находиться возле объекта, к которому испытывает страх. Из-за виноябоязни он не сможет ходить по барам и ресторанам, работать продавцом в супермаркете, чувствовать себя уверенно на свадьбе или другом празднике. Свою фобию обычно человек объясняет неприемностью к процессу изготовления вина.
Он боится, что в запечатывающей пробке могут находиться паразитные организмы, виноград перед давлением был немытым, а чаны для брожения — грязными. И доказать, что процесс производства происходит в автоматизированных стерильных условиях, а не с помощью топтания виноматериала в кастрюлях, невозможно. При виде вина у страдающего недугом появляются симптомы, выражающиеся в виде:
Такие симптомы указывают уже на довольно серьёзное психическое расстройство. Ойнофобия сама по себе встречается довольно редко, а тем более в сильно выраженной форме. Например, дрожание рук от вида вина. При виде людей, употребляющих вино, может возникнуть раздражение, небольшая тревожность.
Это одна из безопасных фобий, не влияющая на качество жизни, с которой можно спокойно смириться. Большинство страдающих индивидуумов от такого страха просто отказываются от употребления напитка, а в остальном ведут обыкновенный образ жизни.
Лечение психического расстройства
Возникновение фобического расстройства, связанного с ойнофобией, чаще всего не требует лечения и при обладании сильной волей может быть преодолено и самостоятельно. Для достижения успешного результата понадобится чётко понимать проблему и иметь желание её решить. Хотя если человек при виде бутылки вина не испытывает беспокойство, нервозность, смущение или лёгкое потение, то, скорее всего, и лечение не будет нужным. А отказ от употребления алкогольного напитка будет лежать в принципе человека его не употреблять.
Самостоятельная попытка
Наиболее действенным способом является попытка разобраться в самом себе, проанализировать причину возникновения фобии, понять её сущность. Психологи утверждают, что причинами возникновения фобии является неправильное мышление — негативное. Люди с отрицательными мыслями подвержены плохим эмоциям, поэтому первоначально нужно избавляться от них. Чтобы эффективно избавиться от преследующей боязни, понадобится придерживаться следующих понятий:
Ни в коем случае не следует самостоятельно употреблять лекарственные препараты, даже гомеопатического происхождения, не посоветовавшись хотя бы с терапевтом.
Если избавиться от боязни не получается, всегда можно обратиться к специалисту — психотерапевту. Он точно определит степень развития фобии и подберёт нужный вид терапии.
Избавление с помощью специалистов
При лечении недуга психотерапевт может предложить различные подходы к избавлению от проблемы. Чаще всего используется комплексное решение, состоящее из медикаментозного лечения и различных методов психотерапии.
Использование медикаментозных препаратов применяется всегда в совокупности с другого вида терапией. Таблетки являются средством, применяющимся для снятия симптомов проявления тревоги. Для лечения используются лекарства различных фармакологических классов: бета-блокаторы, антидепрессанты, нейролептики, бензодиазепины.
Психотерапевтические способы в первую очередь направлены на установление причины возникновения страха и нахождения способов его устранения. При лечении врачи применяют:
Психологическая помощь очень важна на этапе преодоления фобии. Во время сеансов психолог помогает человеку правильно реагировать при взаимодействии с предметом своего страха. Помогает ему разобраться в причинах появления боязни вина, учит контролю над своими эмоциями, даёт рекомендации, позволяющие привести свою жизнь в норму. С помощью метода коррекции происходит обучение анализирования правильности своего поведения, лучшего восприятия реальности. Для этого используются следующие учения:
Рациональный подход основан на разъяснении истинной природы заболевания, здравом логическом мышлении. Его целью является формирование адекватного понимания симптомов болезни для того, чтобы сигналы нервной системы не воспринимались как внутреннее заболевание.
В сути когнитивно-поведенческой терапии лежит подмена мышления. Метод заставляет человека избавляться от негативных мыслей при попадании в фобийную ситуацию. Первоначально в предлагаемых случаях пациенту врач лишь изредка касается причин страха, постепенно увеличивая их присутствие. Такой подход позволяет научиться человеку сохранять спокойствие в пугающей его ситуации, снижая интенсивность страха.
Эриксоновский гипноз отличается от классического тем, что страдающий ойнофобией вводится в гипноз не под влиянием врача, а своими силами. Под действием гипноза активируются структуры, отвечающие за образное мышление, интуицию, правильное восприятие мира. В таком состоянии к пациенту приходит озарение ошибочности его страхов и поведения. Терапевт во время сеанса предлагает различные ситуации, а пациент неосознанно сам выбирает правильность выхода из них.
Таким образом, боязнь вина хотя и не является страшным недугом, но всё равно может свидетельствовать о зарождающейся более серьёзной проблеме. Поэтому лучше всего заняться лечением на ранних стадиях и не дожидаться осложнений.