Как называется лицо без эмоций
Черствый безэмоциональный человек: почему он такой и что делать?
Человеку свойственно переживать эмоции — как приятные, так и не очень.
Как правило, личность осознает, что чувствует, так как обладает способностью распознавать свои переживания и умеет их описывать.
Но есть те, кто не может ни распознать, ни выразить собственные эмоции словами.
Как же называется такое явление? Рассмотрим определения основных понятий, причины, симптомы, прогноз и способы лечения.
Что такое состояние эмоциональной депривации? Узнайте об этом из нашей статьи.
Как называются такие люди?
В быту безэмоциональных людей называют черствыми, равнодушными, толстокожими, сухими, бездушными, холодными, безразличными, бесчувственными, циничными.
С научной точки зрения подобные лица считаются алекситимиками.
Алекситимия — это расстройство, при котором личность не способна выражать собственные эмоции словами.
Алекситимики отличаются конфликтным характером, слабой стрессоустойчивостью, скудным воображением. Они часто сталкиваются с соматическими болезнями, формирующимися на человеческих эмоциях.
Здоровые индивиды интенсивно переживают эмоции, умеют их распознавать и понимать, а значит, устранять и успокаивать.
Поскольку алекситимик не осознает своих переживаний, он не в силах найти грамотный подход к их устранению. Такие люди смотрят на мир враждебно, не умеют нормально реагировать на стресс.
У них нет ни мотивации, ни нравственных ориентиров, ни целей, появляющихся под воздействием позитивных эмоциональных стимулов.
Определение понятий
Эмоциональная ригидность проявляется в том, что индивид слабо, весьма избирательно и в узком диапазоне проявляет эмоциональные реакции на всевозможные раздражители.
Эмоциональная тупость — это особое психическое состояние, при котором личность либо очень слабо выражает, либо вовсе утрачивает высшие эмоции (сочувствие, уважение, толерантность, тактичность, стыдливость, честность, совестливость и т.д.).
Эмоциональной холодностью называется расстройство, при котором индивид вовсе не испытывает эмоций, либо их проявление ослабевает.
При эмоциональном ступоре под влиянием интенсивных душевных переживаний (боязнь, ужас, опасность для жизни) возникает состояние, при котором блокируется аффективная деятельность, двигательная активность, замедляется мыслительный процесс.
Эмоциональная подавленность — патологическое психическое состояние, которое характеризуется падением настроения, утратой интереса ко всему окружающему, ухудшением самочувствия.
Безэмоциональный человек — почему он такой?
Неэмоциональный или малоэмоциональный человек — почему он такой?
Одни считают алекситимию заболеванием, другие полагают, что это личностная особенность. Алекситимия условно подразделяется на первичную и вторичную.
Первичная вызвана врожденными пороками, возникающими в период развития плода, появления ребенка на свет, прохождения первых детских заболеваний.
Вторичная обусловлена причинами, способными проявиться в уже более сознательном возрасте:
Некоторые эксперты усматривают причины этого заболевания в аспектах, связанных с общественной культурой.
Человек не образован, у него отсутствует социальная культура, элементарное воспитание, при котором он мог бы изучать себя, свои эмоции и способы их проявления.
Почему не хватает эмоций в жизни?
По мнению психоаналитиков, алекситимия считается эмоциональной тупостью, развивающейся как защитная реакция на определенный отрицательный фактор. На протяжении жизни человек все время сталкивается со стрессовыми ситуациями.
Если он не способен преодолевать их, идет постепенное привыкание. Отсутствие эмоциональной реакции на происходящее служит защитным механизмом человеческой психики.
Причиной появления алекситимии могут стать те или иные концепции воспитания, через которые индивиду пришлось пройти в нежном возрасте.
Утверждения вроде «мужчины не должны плакать», «публичное проявление эмоций — верх неприличия» могут привести к развитию способности подавлять собственные переживания.
Не стоит забывать и о тех случаях, когда за проявление эмоций наказывают или подвергают издевкам.
К примеру, ребенка ругают за слезы либо громкий смех, приятели глумятся над его сердечными переживаниями.
Подобный опыт вынуждает не демонстрировать собственные чувства и даже полностью игнорировать их во избежание высмеивания и порицания.
Эмоциональная тупость: симптомы
Как же распознать эмоциональную тупость?
Иногда он выглядит бессердечным и эгоистичным в глазах окружающих. Хотя в действительности индивид и рад бы проявить участие, но попросту не знает, как это делается.
В случае необходимости алекситимики могут быстро изменяться и на внешнем, и на внутреннем уровне, адаптируясь к новым условиям.
Существует немало поведенческих зависимостей, позволяющих испытать массу чувств и переживаний сразу.
С одной стороны, алекситимик притягивает трезвым взглядом на жизнь. Но, с другой, ему совершенно не знакома близость, формирующаяся между людьми на чувственно-эмоциональном уровне.
Эмоциональная тупость родителей — последствия:
О симптомах и лечении органического эмоционально-лабильного расстройства личности читайте здесь.
Диагноз
Само по себе отсутствие эмоций не является болезнью, однако зачастую может служить признаком определенных заболеваний либо психических расстройств:
Как бы там ни было, диагноз способен установить только врач-психиатр или психотерапевт.
Прогноз
Безэмоциональность никак не сказывается на продолжительности жизни, но качество существования снижает.
Прогноз таков: скудная жизнь в одиночестве, лишенная ярких красок и радостных мгновений.
Прежде всего, индивиду трудно понять самого себя. Он вроде бы переживает чувства, но они не наполняют его той энергий, которую получают нормальные люди.
Позитивные эмоции мотивируют, негативные — позволяют чувствовать угрозу и выносить уроки из определенных ситуаций. Личность, страдающая алекситимией, лишена этого.
Заметно ухудшается коммуникация. Личность не может проявлять собственные эмоции и давать адекватную реакцию на реплики других людей. Человек не способен к состраданию, вследствие чего становится сухим и бездушным.
Логический подход не всегда оказывается эффективным — индивида считают себялюбивым и безжалостным.
Окружающие не понимают, как общаться с тем, кто не проявляет эмоций и не обсуждает их.
Социальная активность обедняется, поскольку в жизни личности просто не оказывается людей, готовых принять ее без эмоциональной близости. Результатом алекситимии становится однообразное рутинное существование.
Жизнь настолько предсказуема, что буквально выверена по шагам, так как индивид не способен оказываться в ситуациях, в которых действуют под влиянием эмоций.
С одной стороны, это, конечно, освобождает от непредвиденных трудностей, но, с другой, не представляется возможность побывать в незнакомых ситуациях.
Что делать?
Нет эмоций — что делать? Непонятные причины появления алекситимии ведут к неадекватному лечению.
В случае с первичной алекситимией довольно трудно назначить терапию: в определенный момент произошло отклонение, и это почти невозможно распознать.
Лечение возымеет эффект, если речь идет о вторичной алекситимии. С учетом причин возникновения эмоциональной холодности врач принимает меры по ее устранению. Чаще всего применяются следующие техники:
В процессе лечения нужно быть терпеливым, поскольку результаты будут заметны только спустя время.
Весьма действенными оказываются техники, когда личность проявляет свою творческую составляющую, поскольку она имеет тесную связь с проявлением чувств.
Желательно, чтобы индивид создавал как можно более красочные и интересные произведения.
Сначала ведется работа с выражением эмоций, затем с их пониманием и распознаванием. Индивид должен описывать свои чувства, применяя собственный лексикон и всевозможные материалы. Не менее важно наблюдать за эмоциями других.
Лекарственные препараты используют только в случае депрессии и заболеваний, связанных с психосоматикой. Они подавляют переживания и устраняют физиологические признаки.
Но работа терапевта все равно необходима, потому что акцент ставится на мыслях и осознанных переживаниях. Немалую роль играют здоровый сон и рациональное питание.
Не стоит забывать о том, что результат лечения зависит, прежде всего, от желания самого человека открыть свой мир чувств для себя и окружающих.
Что за болезнь – алекситимия, при которой человек не испытывает эмоций и лечится ли она
Содержание:
Алекситимия — это
Алекситимия – это не совсем заболевание, его не ставят в диагнозе психиатры и психотерапевты. Это скорее отклонение или особое состояние, при котором пациент испытывает трудности в осознании собственных чувств, не различает тонкостей переживаний и не может выражать эмоции. Проблемы выражения наблюдаются и в словесном общении, и в мимике, и в жестах. Термин «алекситимия» расшифровывается с древнегреческого языка, как «без слов для чувств» (ἀ- — приставка отрицания, λέξις — слово иθυμός — чувство).
Если человека без эмоций, спросить, что он чувствует, то в ответ можно услышать: «не знаю», «ничего», «мне неудобно сидеть» или «у меня болит рука (нога, живот…)». Он либо отрицает наличие чувств, либо заменяет их описанием физических ощущений. Но чувства есть у всех. Как же так получается, что кто-то не может их распознать или выразить?
Исключение (или первичная алекситимия) – это появление проблемы из-за тяжёлых психических заболеваний, врождённых травм, пороков развития головного мозга в утробе, наследственности и прочих неконтролируемых процессов. Если всего этого не было, то речь идёт о вторичной, то есть приобретённой, алекситимии.
Причины возникновения вторичной алекситимии
Причины ухода в безэмоциональность могут быть следующие:
Говоря о последней причине, стоит отметить, что закладывание установок происходит родителями неосознанно. Просто их самих так учили, они иначе не умеют, а их учили их родители. И так из поколения в поколение – замкнутый круг. Факт в том, что чаще всего алекситимией страдают мужчины. Именно потому, что «они должны быть смелые, сильные, уравновешенные, никогда не плачущие». Так заведено в обществе. Вот и учится маленький мужчина прятать глубоко-глубоко свои эмоции, считая, что так правильно. А потом и совсем теряет умение распознавать чувства и выражать их. Так и вырастает из чувствительного ребёнка взрослый неэмоциональный человек, напоминающий окружающим биоробота.
Как называются такие люди
Вы хотите знать, как называется человек, никогда не показывающий своих эмоций? Определений человечеством придумано немало – чёрствый, сухой, равнодушный, уравновешенный, «ледышка»… Назвать таких людей безэмоциональными будет не совсем правильно (хотя это определение часто звучит на консультациях психологов), можно сказать эмоционально холодные личности – это уже ближе к истине, ведь эмоции есть, просто запрятаны глубоко.
Признаки наличия алекситимии
Наличие алекситимии у человека психологи распознают по следующим признакам:
Иногда эмоции всё-таки выплёскиваются наружу аффективными вспышками. Человек старается спрятаться и замыкается, так как испытывает чувство вины и стыда перед собой или окружающими. Это могут быть неожиданные истерики, бурный плач или безудержный смех, вспышка ярости или другая реакция, не соответствующая по интенсивности событию. После этого, как правило, возникает желание ещё сильнее контролировать себя, совсем не показывать эмоции и чувства. Они, подпитанные недовольством собой, накапливаются в большей степени, что приводит к новым аффективным вспышкам. И так по кругу.
Возможные осложнения и лечение
Далее рассмотрим по порядку, чем могут обернуться последствия этой болезни и как её преодолеть.
Осложнения
Помните фразу: «все болезни от нервов»? Это как раз тот случай. Осложнениями алекситимии могут стать самые разнообразные болезни, связанные с неправильной выработкой гормонов, сбоями в работе вегетативной нервной системы (спазмы сосудов, неправильное функционирование органов), «нездоровым» питанием и образом жизни. Часто отклонению сопутствуют аллергия, мигрени, нарушение в работе ЖКТ, атеросклероз, ожирение и ещё целый «букет болячек».
К тому же страдающие алекситимией могут «глушить» эмоции с помощью алкоголя или наркотических средств. Или пытаться таким способом заполнить «зияющую дыру» в душе, так как чувствуют себя не совсем живыми. Некоторые из них загружают себя работой, чтобы не оставалось времени на чувства или, наоборот, ищут занятия богатые эмоциями, где можно выплеснуть накопившийся «груз», например, занимаются экстремальными видами спорта.
Лечение
Лечение алекситимии возможно, хотя это нелегко и должно быть инициировано сильным желанием «больного». Речь не идёт о приёме препаратов. Основа лечения – это побуждение выражения эмоций. Процесс длительный и трудный. Ощутимую помощь оказывает гельштальт-терапия, арт-терапия (самовыражение в творчестве), песочная терапия и когнитивно-поведенческая терапия, поддержка близких людей, поощряющих проявления не только позитивных, но и негативных чувств (если тебе грустно, поплачь и т.д.).
Почему люди загоняют себя в безэмоциональность? Обычно ими движет желание перестать чувствовать негативные эмоции – душевную боль, страх и стыд, грусть и разочарование, злость и раздражение. И это понятно, но убрать точечно «неугодные» чувства невозможно, блокируется эмоциональность полностью. Жизнь становится серой и неинтересной, превращается в тягостный и рутинный процесс. Иногда такие состояния называют кризисами среднего возраста, а на самом деле это прогрессирующая алекситимия, которая не является выходом. Эмоции нужны, чтобы чувствовать вкус жизни, а за печалью традиционно следует радость. Поэтому не бойтесь эмоций, не загоняйте их в дальний уголок души, а научитесь переживать и отпускать. На этом всё. До свидания.
Почему у некоторых людей каменное выражение лица?
Алекситимия — заболевание эмоций: как проявляется
Случается так, что человек не способен проявить чувства. Он всегда кажется холодным, отстраненным, не понимает переживания и эмоции других людей. Такому человеку очень сложно выстраивать отношения. Если это твой партнер, то ты можешь замечать, что с ним в отношениях некомфортно, ведь он всегда холоден, словно айсберг. Он не грустит, не веселиться, не способен радоваться, расстраиваться, а если спросить его о чувствах, то просто отмахивается, мол, всем руководит разум, а что вообще такое чувства?
Или же ты подобные симптомы можешь замечать за собой. Ты не понимаешь эмоциональные проявления других людей, не понимаешь, почему люди так остро реагируют на обычные, как тебе кажется, вещи. И зачем вообще разводить столько шумихи вокруг проблем?
Все это проявления алекситимии — неспособности ощущать эмоции, различать их или проявлять. Порой алекситимики могут чувствовать эмоции, но не могут понять, что это. Например, если они злятся, но не могут понять, что это гнев. А если расстраиваются, не понимают, что это печаль. Если радуются — что это радость.
Человек без воображения: афантазия на личном примере
Алекситимики не различают эмоции
Но от неспособности различить эмоции, человек не избавляется от проблем, связанными с эмоциями. По сути, они есть, они никуда не деваются, но проявить их, прожить, высказать наболевшее человек не может. Поэтому он становится фрустрированным, раздраженным, часто подвержен гневу и плохому настроению.
Популярные статьи сейчас
43-летняя Камалия Захур показала, как выглядит ее лицо на самом деле: скрыть ничего не удалось
Из женщины в бабушку: супруга 82-летнего Андрея Кончаловского Юлия Высоцкая разочаровала поклонников новым образом (ФОТО)
Дочь Аллы Пугачевой Кристина Орбакайте удивила откровенным снимком в купальнике
Пугачева смыла макияж, показав миру настоящее лицо: такой ее каждое утро видит Галкин (фото)
Чтобы выжить в этом мире и строить отношения, алекситимики учатся «шаблонам» эмоций. Они видят, как люди реагируют на те или иные ситуации, запоминают эту реакцию, а потом просто копируют.
Но проблема людей, у которых есть это заболевание эмоций, не только в том, что они не могут чувствовать, но и в том, что они не способны на эмпатию, не могут понять, что чувствуют другие люди. А это затруднят построение отношений.
Патологии эмоций
Это будет немного похоже на толковый словарь. Однако в следующий раз мы будем разбирать депрессию и манию — эти две темы невозможно освоить, не представляя себе базовые патологии эмоций.
Гипертимия — это патологические состояние, при котором настроение постоянно повышено. Это не имеет ничего общего с оптимизмом или творческим подъёмом здорового человека. Я имею в виду проблему пациентов, которые долгое время сохраняют удивительно радостное и повышенное настроение. Причём такое настроение, подобно гипотимии, не будет поддаваться никакой коррекции — например, грустное известие о болезни питомца такой больной воспримет с приподнято-бодрым состоянием духа. По примеру википедии, я предостерегу вас от путаницы в терминах — гипертимия никак не связана с гипертЕРмией (повышенной температурой тела).
Эйфория — это особая разновидность гипертимии. Эйфорией называют повышенное настроение с чувством благодушия. Такие больные, как правило, отрешенно благодушны или снисходительно благодушны к близким и медицинскому персоналу. Они ничем не обеспокоены, ничем не заинтересованы и не высказывают никаких пожеланий, даже если их соседи по палате демонстрируют глубокие нарушения психики. Эйфория часто встречается после приёма наркотических средств, алкоголя, а также при органических поражениях головного мозга.
Дисфория — это противоположность эйфории. Дисфорией называют злобно-угнетённое состояние, при котором пациент крайне недоволен всеми окружающими и самим собой. Дисфория может иметь разную степень выраженности — например, при лёгкой пациент просто будет высказывать жесткие и циничные мысли, пренебрежительно относится к окружающим.
При тяжёлой степени дисфории пациент будет проявлять ярко выраженную агрессию и пытаться расправиться с окружающими.
Эпилепсия может проявляться пароксизмальной (то есть короткими редкими приступами) дисфорией. Также дисфория очень часто встречается у алкоголиков и наркоманов во время абстинентного синдрома (отмены).
Мория — это состояние, при котором пациент демонстрирует дурашливое, беспечное поведение, которое напоминает поведение невоспитанно ребёнка 5-6 лет. В состоянии мории пациент отпускает плоские, нелепые шутки, заигрывает и паясничает с персоналом. Мория возникает как завершение распада личности при органических заболеваниях головного мозга.
Мория также является очень типичным признаком локального поражения лобной доли (так называемая «лобная психика»). Я долго не понимал, почему у меня это слово вызывает какое — то зловещее ощущение, даже сам у себя диагностировал патологический символизм. К счастью я вспомнил, что на языке народов Средиземья из рассказов Толкиена, которые я любил читать в детстве, мория переводится как «чёрная бездна».
Тревога — это базовая эмоция человека, которая выражается в ощущении смутной, эфемерной угрозы. По нашей классификации тревога является отрицательной стенической (побуждает к напряжению мышц, беспокойству, метанию) эмоцией. Тревога принципиально отличается от страха именно неосязаемостью и неопределённостью пугающих событий. При страхе всегда есть что-то конкретное, чего мы боимся. При тревоге у нас просто «дурное предчувствие». У здорового человека тревога является довольно полезной эмоцией, которая защищает от неприятностей.
В патологии существует тревога, которая не провоцируется никакими объективными причинами. Такая тревога является предвестником и симптомом очень большого количества заболеваний, таких как лёгкие неврозы, тяжеленные делирии, шизофрения и др.
Амбивалентность — это состояние, при котором к одному и тому же объекту пациент одновременно испытывает два противоположных чувства, например, любовь и ненависть. Проявление амбивалентности в поступках называю амбитендентностью. Амбивалентность часто проявляется при шизофрении — очень типична ситуация, когда пациент испытывает самые тёплые чувства к родным, которые его посещают, и одновременно с этим сразу же высказывает раздражение, когда их увидит.
Патологическую амбивалентность следует отличать от привычки рассматривать и положительные и отрицательные черты объектов — эта привычка присуща здоровым, интеллектуально развитым людям.
Апатия — это полное отсутствие эмоций. Пациенты, страдающие апатией, безучастны, безразличны ко всему происходящему и не заняты никакой деятельностью. Они не реагирую ни на похвалу, ни на критику, их очень трудно привлечь к беседе. При расспросе они будут отвечать без тени эмоций, кратко и односложно.
Эмоциональная лабильность — это очень быстрая смена эмоций. Пациент с такой патологией может очень сильно расстроится, буквально до слёз, впасть в отчаяние, затем тут же вытереть слёзы, взять себя в руки, рассмеяться, внезапно пережить приступ ревности, затем снова расстроится и так далее. Эмоциональная лабильность встречается у пациентов с истерическими неврозами и истерическими психопатиями. Эмоциональная лабильность может проявляться также при острых психозах и при деменциях.
Эмоциональное слабодушие (недержание эмоций) — это утрата способности сдерживать свои чувства. Проявляется необычайной лёгкостью возникновения внешних проявлений эмоций. Классический пример — это появление слёз во время просмотра фильмов, которые ранее такой реакции не вызывали.
Такой пациент может разрыдаться и уткнуться в плечо собеседнику прямо во время разговора. Триггером для бурной эмоциональной реакции может быть крайне незначительная вещь, такая как упоминание события из детства, цитата умершего родственника. Эмоциональное слабодушие, как правило, указывает на сосудистые поражения головного мозга, чаще всего проблемой оказывается церебральный атеросклероз. Также эмоциональное слабодушие встречается при выраженных астенических проявлениях.
Болезненное психическое бесчувствие (anaesthesia psychica dolorosa) — это состояние, которое, на первый взгляд, сходно с апатией. Во время БПБ пациент тяготится и переживает из-за того, что он стал «бесчувственным». Обратите внимание на важную вещь — пациент не столько потерял способность сопереживать (он мог её вообще не потерять), сколько мучается из-за её, возможно, мнимого отсутствия. Потеря способности к эмпатии тягостно воспринимается пациентом как утрата какой-либо части тела или органа. Типичные фразы, которые вы можете услышать от такого пациента: «я выжжена изнутри, ничего не могу чувствовать»; «дети со школы приходят, а мне всё равно на них, что я за мать такая», «вместо сердца — пустая консервная банка».
Симптомы алекситимии
Алекситимия, как и любое другое заболевание, сопровождается рядом симптомов:
Негативные эмоции вызывают болезни тела: какие заболевания грозят нервным людям
Человек с алекситимией не знает, что чувствует, и не понимает чувства других людей
Как помочь алекситимику?
Алекситимия не лечится в домашних условиях. Тут нужна комплексная психотерапия под руководством грамотного психотерапевта, который специализируется в данной области и знает, как лечить заболевание эмоций.
Чаще всего прибегают к экзистенциальной, психодинамической психотерапии, арт-терапии, гештальт-терапии. Если же алекситимия запущена и сопровождается психосоматическими заболеваниями, то назначается медикаментозное лечение.
Психотерапевт во время лечения научит алекситимика определять эмоции, различать их, научить чувствовать эмпатию и самому испытывать эмоции, снимая эмоциональные и мышечные зажимы.
Также читай о том, какие когнитивные искажения присущи человеческому мозгу. Эти ошибки в мышлении извращают наше восприятие реальности, в итоге мы совсем неправильно оцениваем события и окружающий мир.
Также читай еще статью о депрессии: Депрессия и плохое настроение: почему возникает и как предотвратить? Психолог рассказывает о том, какой механизм возникновения этого тяжелого психического состояния.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch.
Что важно знать об эмоциях в отношениях:
Положительные эмоции в отношениях:
Благодарность. Чтобы ее вызвать, радуй девушку тем, что она любит, помогай в делах, проблемах. Чувство благодарности вдохновит ее делать тебе приятности в ответ.
Радость, удивление, изумление, интерес от приключений, путешествий, качественно проведенного вместе времени. Позаботься, чтобы ваша жизнь была наполнена событиями, была разнообразной. А не стала сплошной деградацией с чипсами и пивом на пузе верхом на мягком диване.
Забота, привязанность — это зависимые друг от друга чувства. Их вызовут твои знаки внимания. Например, напоминания взять рукавички, когда мороз. Или, если ты приготовишь вкусный ужин, когда она задержалась на работе и не успевает приготовить его. Последствием станет и чувство благодарности к тебе.
Страсть крайне важна. Вызывай у нее желание обладать тобой. Даже если вы уже несколько лет вместе. Будь ухоженным, разнообразным, люби себя и следи за собой. Соблазняй ее, завоевывай, покоряй, подчиняй.
Женщине нравится, когда ее соблазняют. Просто мужчины не умеют соблазнять.
Восхищение, гордость, удовлетворенность. Дай ей повод тобой гордиться. Будь лучшим, чтобы она тобой восхищалась. Ее должны впечатлять твои новые два кубика на прессе после спортзала. Она должна гордиться заключенной тобой сделкой и дополнительным нулем в вашей заначке. Она захочет тянуться за тобой, потому что она — твоя женщина. И будет становиться красивее, успешнее, интереснее, потому что ты подаешь ей пример.
Спокойствие и уверенность. Нужны любой девушке, которая строит отношения. Она хочет быть уверенной в завтрашнем дне. И что вы успеете насобирать на поездку в Алушту. И что на Новый год вы сто процентов едете к ее родителям. Она хочет знать наперед ваши планы и не переживать о том, как ее мама расстроится, если не увидит вас. А новый купальник так и не пригодится.
Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?
Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как быть главным в отношениях»
Урок 1: Как выбрать девушку для отношений; Урок 2: Как влюбить в себя девушку; Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.
из которых ты узнаешь:
1. Как грамотно выбирать партнершу; 2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга; 3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.