Как зачать ребенка 100 процентов

9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

Главная / Статьи / 9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз «бесплодие». Возможно, вашему «аисту», который принесет вам малыша, нужно просто активно помочь.

1 правило

Все знают, что мужская половая клетка это основа зачатия, поэтому от сперматозоида требуется определенная энергия для обеспечения его подвижности, ведь энергичный сперматозоид способен пойти дальше, а от слабого не стоит ждать зачатия. А если беременность и наступает, то высокий риск поломок ДНК, которые приводят к замершей беременности или самопроизвольному аборту. Именно поэтому, недели за две до решающего полового акта нужно начать готовить мужчину. Для этого нужно начать его правильно кормить: включать в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов.

Стоит отметить, что излишняя активность партнеров для зачатия не просто бесполезна, но и вредна. Поэтому перед решающим половым актом мужчине следует воздержаться 2-3 дня для того, чтобы накопить энергию. Одна пара обратилась к врачу по причине того что им никак не удавалось зачать ребенка. В ходе разговора выяснилось, что пара так сильно хочет ребенка, что занимается сексом по 2-3 раза в день. После этого врач посоветовал на несколько дней воздержаться от секса. Выполнив рекомендацию врача, парочке удалось-таки зачать дитя.

2 правило

3 правило

Сразу после семяизвержения мужчине следует вынуть пенис из влагалища, чтобы помочь сперме беспрепятственно проникнуть дальше, что значительно увеличивает вероятность зачатия.

4 правило

5 правило

Правильный выбор времени для зачатия играет значимую роль при зачатии. Женщина более плодовита в середине цикла, когда созревает яйцеклетка (период овуляции). Также благоприятными считаются 5-6 дней до овуляции: столько может прожить сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки и оставаясь дееспособным. Период в течение 6 дней после овуляции также считается благоприятным, так как женская яйцеклетка в этот период времени остаётся дееспособной.

6 правило

Процедура спринцевания содовым раствором перед сношением способна значительно повысить шансы забеременеть. Известно, что у женщины может быть скрыто воспаление, о котором она даже не догадывается. В результате воспаления возникает кислая среда, которая крайне вредна для сперматозоидов и способна не только значительно снизить их активность, но и вовсе погубить. Если же никакого воспаления нет, то спринцевание всё равно не помешает.

7 правило

Большое значение имеют действия женщины после полового акта. От мужчины уже мало что зависит и он может смело идти в душ, а вот женщине следует некоторое время полежать. При нормальном расположении матки и шейки, лежать лучше всего на спине, при этом следует прижать колени к груди. В случае если у женщины загиб матки, то лучше лежать на животе. Эти положения способствуют тому, что шейка свободно погружается в лужицу спермы, что увеличивает шанс проникновения сперматозоидов. Бывают и специфические случаи, например, когда имеется воспаление придатков. В этой ситуации матка может повернуться в сторону, а вот в какую — это может определить только гинеколог на консультации. Тогда врач точно может сказать на каком боку лучше лежать.

8 правило

Правильный выбор позы способен значительно повысить шансы зачать ребенка. К сожалению, выбор правильных поз не велик — это классическая миссионерская поза. А вот если пытаться забеременеть, например стоя, то жидкость будет просто выливаться. Есть правда исключение. В случае если у женщины имеется загиб матки, то подойдет поза сзади.

9 правило

После полового акта нужно обязательно расслабиться и желательно в следующие несколько дней пребывать в отличном душевном состоянии. В этом способна помочь медитация, прогулки на природе, активный отдых и т.д. Ожидание и беспокойство — не лучшее состояние для этого периода. В состоянии стресса нарушается сократительная активность маточных труб, которые продвигают сперматозоиды до яйцеклетки. Прислушайтесь рекомендаций гинекологов и у вас все получится.

Источник

Как забеременеть на 100 процентов с первого раза, во время овуляции, после месячных, девочкой, мальчиком. Позы, народные методы

Некоторых женщин интересует, как можно забеременеть быстро и эффективно, т.е. на 100 процентов. И повысить вероятность беременности действительно можно, даже забеременеть с первого раза реально.

Можно ли забеременеть с первого раза?

Забеременеть любая девушка может даже после первого раза. Вероятность зачать ребёнка сразу после первого раза одинаковая, как и с десятого, двадцатого и даже сотого. Если у девушки была хоть одна менструация в её жизни, и если она считается полностью здоровой, то особой разницы не существует.

Зачем наблюдаться у гинеколога?

Как забеременеть на 100 процентов – в этом всегда поможет разобраться опытный врач. Чтобы исключить проблемы при зачатии, рекомендуется пройти комплекс обследований. Такой визит лучше всего совершить примерно за 2-5 месяцев до осуществления запланированного.

За такой срок можно пройти весь курс обследований и даже минимальное лечение, если это требуется. Опытный специалист порекомендует пропить витамины, которые подготовят женщину к беременности и предотвратят развитие патологий.

Беременность может наступить на 100 процентов в определенные дни, тем, кто этого не знает, важно посетить врача, так как он подробно расскажет о механизме беременности и благоприятных днях.

Исключение бесплодия

Девушке стоит опасаться любых заболеваний, которые связаны с половыми органами. Также неблагоприятно сказываются на организме случаи заболевания гриппом, краснухой, скарлатиной и корью. Именно эти болезни влияют на формирование и созревание фолликулов в яичниках.

Если эти болезни есть в анамнезе, есть вероятность, что они оказали воздействие на репродуктивные органы в той иной мере. В серьезных случаях это приводит к женскому бесплодию. Кроме того, даже незначительные травмы, связанные с головным мозгом, могут привести к данному диагнозу.

Когда легче всего забеременеть после месячных

Забеременеть после менструации возможно прямо в первый день, все зависит от того, созрела ли яйцеклетка. Однако в большинстве случаев время овуляции приходится на 14-15-й день, поэтому именно этот период является самыми оптимальными для зачатия. Также правдиво и то, что забеременеть можно совершенно в любой день, потому что полностью безопасных дней не существует.

100 процентная вероятность забеременеть с первого раза есть только в период овуляции

Важно только понимать, что в одни дни зачать малыша намного проще, чем в другие.

Как вычислить время овуляции

Как забеременеть на 100 процентов, подскажет время овуляции. Её можно вычислить. Наиболее практичной и точной методикой является календарный способ. Женщине предстоит вспомнить все циклические даты примерно за 6 месяцев, а ещё лучше – за целый год.

Далее ей нужно определить длительность наиболее короткого цикла и наиболее длинного. Из самого короткого она должна вычесть 18. Та дата, которая получится в итоге, будет наиболее благоприятной для зачатия.

Из самого длинного цикла нужно вычесть 11. Эта дата будет указывать на завершение благоприятного времени для зачатия. На протяжении всего этого периода вероятность забеременеть увеличивается на 65%.

Второй способ определения овуляции – это температурный метод. Необходимо, чтобы женщина сразу же после пробуждения измеряла температуру в прямой кишке. Она не должна превышать 36,9 градусов. В те дни, когда температура становится больше 37 градусов, рекомендуется приступить к зачатию ребёнка.

Период наступления овуляции можно также определить и по характеру выделений. Влагалищные выделения обычно полностью отсутствуют сразу же после месячных. Когда же приближается процесс овуляции, слизь, выходящая из влагалища, приобретает густую и тягучую консистенцию.

Можно проверить слизь на наличие данных признаков. Если взять её в руки, то она будет растягиваться между пальцев. Именно она помогает доставлять сперматозоиды в полость матки, чтобы произошло оплодотворение.

Тестирование на овуляцию

Время овуляции можно определить и с помощью тестов. Этот метод является более удобным для применения и более точным. Такие тесты продаются в аптеке. Внутри многих пачек находится инструкция по применению, цены на них немного выше тех тестов, которые продаются без инструкции. Можно приобрести определитель овуляции совершенно любой марки. Самые распространённые из них – бумажные.

Если у женщины менструальный цикл каждый раз регулярный, то данный тест следует делать за 17 дней до начала новых месячных. А если цикл нестабильный, то стоит выбрать самый короткий и использовать для определения овуляции именно его. При больших задержках данный тест не будет эффективным.

Чтобы результаты были верными, нужно уметь правильно пользоваться этими тестами. Если тест бумажный, то нужно опустить его в ёмкость с мочой и ждать результаты в виде двух полосок разных цветов.

Если же тест в виде пластиковых кассет, то наносить жидкость нужно на поверхность такого определителя при помощи пипетки. Также существуют более новые виды тестов – мини-компьютеры, которые позволяют увидеть результат прямо на дисплее прибора.

Чтобы научиться пользоваться такими тестами, можно попробовать использовать самые дешёвые варианты для определения овуляции. Обычно в каждой новой упаковке содержится по 5 бумажных тестеров, которыми рекомендуется пользоваться за 5-6 дней до начала овуляции. Следует проводить данную процедуру сразу же после пробуждения — утром.

Но следует понимать и тот факт, что появление на тесте второй полоски вовсе не означает, что это положительный результат.

Лишь когда женщина проверит свой результат на нескольких тестах, она сможет удостовериться, что до выхода яйцеклетки остались считанные часы, а может даже и минуты.

Ультразвуковое исследование для определения благоприятного времени

Для определения времени овуляции можно обратиться за помощью к специалисту, который проведёт фолликулометрию. Этот метод позволяет наиболее точно установить благоприятный для зачатия период.

Для начала необходимо предварительно записаться на приём к гинекологу, чтобы он дал направление на УЗИ. УЗИ яичников обычно проходит совершенно безболезненно и проводится тремя способами: трансвагинально, трансбдоминально и трансректально.

Для определения времени овуляции подойдёт больше всего первый способ, при котором созревание фолликулов наблюдается непосредственно через влагалище.

На датчик аппарата надевают презерватив и вводят его во влагалище женщины. Несколько минут врач изучает состояние детородных органов, а также фолликулов. Проходить данную процедуру рекомендуется на голодный желудок.

Регулярная жизнь с партнером

Некоторые пары, когда решают завести ребёнка, практикуют составление графиков половой жизни. Необоснованно считается, что для того, чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом как можно чаще, а другие, наоборот думают, что между половыми актами нужно делать большие перерывы.

Но на самом деле частота половых актов не влияет явно на скорость зачатия. Иногда оно наступает даже после одного полового акта, если он совпал по времени с периодом овуляции у женщины.

Учёные доказали, что на скорости зачатия сказывается регулярная, но не слишком учащённая и не слишком редкая половая жизнь. При этом партнёр у женщины должен быть один и тот же каждый раз. Но ритм всей интимной близости может быть самым разным. Это никаким образом не влияет на скорость наступления беременности.

Как правильно выбрать позу для зачатия

Самой удобной и эффективной позой для зачатия считается колено-локтевая, при которой женщина должна встать на колени, а мужчина расположиться позади неё. Эта поза благоприятна для зачатия, потому что сперма, которая попала во влагалище женщины, не вытекает и проникает сразу же к шейке матки.

Вторая по своей значительности поза – миссионерская. В этой позе мужчина ложится прямо на женщину. Сперма, попавшая в организм женщины, быстро достигает яйцеклетки, и это способствует скорому оплодотворению.

Не стоит исключать и позицию «ложки», при которой женщина ложится на один бок, а её супруг подстраивается к ней сзади. Данная поза также позволяет быстро доставить сперму к яйцеклетке.

Одной из самых лучших поз считается – генеральская поза. Женщина должна лечь на спину и закинуть свои ноги на плечи своему мужчине, представляя, что это его погоны.

Если неудобно класть обе ноги, то можно закинуть всего лишь одну.

Если у женщины загиб матки, то она может столкнуться с определенными трудностями зачатия.

Сексологи при таком диагнозе рекомендуют использовать для зачатия миссионерскую позу или либо коленно-локтевую. Также после секса женщине желательно длительное время полежать на животе.

Как увеличить вероятность с помощью противозачаточных

После приёма противозачаточных средств можно забеременеть, но для этого нужно следовать строго определённым инструкциям, чтобы малыш родился полностью здоровым. Рекомендуется пройти медицинское обследование, даже если женщина чувствует себя отлично. Иногда патологии проявляются в тот момент, когда она прекращает пить противозачаточные препараты.

Опытные специалисты рекомендуют закончить принимать подобные средства за 3 месяца до планирования зачатия. Такой перерыв нужен для того, чтобы полностью восстановился менструальный цикл и нормализовалась деятельность яичников.

Если женщина длительное время принимала Регулон, то она должна планировать беременность не раньше 3-х месяцев после отмены данного препарата.

После отмены Ярины, она может начинать планировать зачатие ребёнка с 3-го месяца, когда был отменён приём лекарственного средства.

Так беременность может наступить либо сразу, либо даже через год, после длительных попыток. Противозачаточные Ярина и Джес – очень схожи по своему химическому составу. Только в Джес содержится меньше гормонов, чем в Ярине, поэтому зачатие должно произойти в течение года.

Известно, что у одних сразу же после окончания гормонотерапии происходит овуляция и затем ожидаемая беременность, а у других наблюдается обратный эффект, женщины не могут выносить плод, поэтому беременность у них постоянно прерывается.

Поза «берёзка» — миф или реальность

Считается, что поза «берёзка» способна привести к быстрому зачатию.

Для оплодотворения нужно, чтобы сперматозоид прошёл все преграды: через кислую среду женского влагалища, через её шеечную слизь, которая имеет густую консистенцию и встретился с яйцеклеткой в фаллопиевой трубе.

Можно осуществлять половой акт в такой позе, а можно принимать ее после акта, чтобы вся семенная жидкость не вытекла сразу после секса.

Женщина должна простоять в такой позиции около 15-30 минут. Чтобы находиться в этой позе было легче, можно опереться ногами на стену.

Питание и витамины

Каждой женщине, которая планирует родить ребёнка, рекомендуется пить витамины, чтобы поддержать организм, который работает теперь «за двоих».

Список витаминов, которые необходимы для того, чтобы забеременеть:

Чтобы забеременеть с большей вероятностью, нужно правильно питаться. Рекомендуется употреблять в пищу:

Стоит исключить из своего рациона:

Каждый день рекомендуется выпивать по 2 литра воды, она ускоряет все метаболические процессы.

Образ жизни и режим

Перед планированием беременности следует наладить режим бодрствования и сна. Женщина должна спать не меньше 7 часов в сутки, но не больше 9. Засыпать следует каждый день в одно и то же время. Перед сном не рекомендуется заниматься физическими нагрузками, а также за 3 часа до сна не нужно ничего кушать.

После физических нагрузок увеличивается уровень тестостерона в её крови, а работа яичников блокируется. Можно заниматься лёгкой атлетикой, она способствует повышению уровня либидо, улучшению кровообращения во всех органах, и в частности расположенных в области малого таза.

Народные рецепты

Для наступления беременности можно приготовить отвар подорожника. Для этого нужно его семена заварить кипятком, дать настояться 5 минут и остудить.

Можно использовать отвар красной щётки. Для этого следует взять около 2 ст.л. измельченного растения и залить его горячей водой, затем закрыть крышкой и прокипятить раствор около 16 мин.

После снятия с огня (плиты) отвар остужают в течение часа.

Также рекомендуется приготовить настой горицвета. Для этого нужно 1 ст.л. данного растения залить 1,5 ст. кипятка, после этого дать жидкости настояться на водяной бане. Пить стоит 3 раза в день, пока не закончится вся жидкость.

Для быстрого зачатия можно приготовить сбор из нескольких лекарственных трав: 60 г свежих листьев мать-и-мачехи, 60 г донника, 60 г ромашки, 60 г золототысячника и 60 г календулы – всё это смешать.

На 1,5 л кипятка стоит взять около 3 ст.л. полученной смеси. Далее раствор настаивают 3 часа и принимают данное средство на протяжении 2-3 месяцев по 6-7 раз в день. Во время такого лечения нужно полностью отказаться от половой жизни.

Не помешает и яблочный уксус с шалфеем. Их рекомендуется добавлять в любые настои и отвары, чтобы усилить эффект последних.

Как зачать девочку

Чтобы женщина забеременела девочкой, нужно следить за овуляцией. Сперматозоиды-Х живут дольше, чем Y. Поэтому очень важно, чтобы половой акт произошёл между мужчиной и женщиной за 5-6 дней до благоприятного периода — овуляции. За этот срок сперматозоиды-Y успеют погибнуть.

Как зачать мальчика

Чтобы зачать мальчика, тоже следует учитывать время овуляции: самые быстрые сперматозоиды-Y могут обогнать сперматозоидов-Х.

Половой акт должен произойти за 11 часов до начала благоприятного времени, чтобы мужские сперматозоиды, которые несут Y-хромосому, не погибли. При этом следует выбрать правильную позу: мужчина должен находиться сзади женщины.

Как забеременеть двойней

Как забеременеть на 100% – определённых и точных советов по этому вопросу не существует. Но многие медики рекомендуют для зачатия двойни пользоваться оральными контрацептивами.

Если принимать их долгое время, а потом резко бросить, то организм на это реагирует тем, что повышает уровень многих гормонов в крови, в том числе и половых. Поэтому у женщины в первом цикле может созреть несколько яйцеклеток. Однако бывают и такие случаи, когда организм после контрацептивов долго просыпается, и овуляции длительное время нет.

Что делать, если не получается забеременеть при нерегулярном цикле

Каждая женщина должна при нерегулярном цикле провериться в больнице, чтобы заранее решить любые проблемы, связанные с эндокринной и половой системами. Если какие-то сбои имеют место, то необходимо лечение, которое не бывает быстрым.

Рекомендуется подобрать правильную диету, а также начать заниматься спортом. Можно записаться в бассейн или на аэробику. Не помешают и пробежки по утрам.

Можно найти хобби по душе, которое будет приносить положительные эмоции. Сексом необходимо заниматься 4 раза в неделю в период овуляции.

Как забеременеть в 40 лет

Как забеременеть на 100% в 40 лет, интересует женщин, беспокоящихся о приближении климакса. Нужно избегать нервного напряжения, постоянно быть под наблюдением врачей, вести регулярную половую жизнь, больше двигаться, правильно питаться, употреблять витаминные комплексы по рекомендациям врачей.

Важно понимать, что после 40 лет вероятность зачатия снижается вследствие возрастных факторов.

Как забеременеть при эндометриозе

Этот диагноз может сочетаться с бесплодием. Однако беременность при эндометриозе возможна, просто вероятность очень мала. Репродуктивные технологии помогут зачать малыша.

Эндометриоз развивается, когда происходит гормональный сбой либо другие проблемы с половыми органами. В результате эндометрий разрастается и выходит за пределы матки. Данный процесс приводит к образованию узелков, способных провоцировать появление спаек. Далее происходит их разрастание. Женщина начинает чувствовать боль.

Самыми основными причинами, из-за которых снижается вероятность наступления беременности при таком заболевании, являются:

Чтобы зачать ребёнка с таким диагнозом, нужно очень тщательно соблюдать рекомендации всех врачей. Тогда можно снизить риск прерывания беременности.

Как забеременеть с одной трубой

Забеременеть с одной трубой реально. Главное, рассчитать овуляцию именно для полноценного яичника. Для повышения вероятности наступления зачатия следует вести частую половую жизнь, осуществлять соитие во время овуляции, правильно питаться и избегать малейших стрессов.

Чтобы проверить вероятность наступления беременности, стоит обратиться за помощью к врачу, чтобы он проверил сохранность функции деторождения. Для этого обязательно нужно удостовериться, что овуляция происходит каждый месяц, выявить возможные риски, исключить даже малейшие угрозы и провести тщательное лечение.

Следует понимать, что маточные трубы с яичниками – это единая репродуктивная система в организме. Поэтому, если женщине провели процедуру по удалению одной из двух труб, то вероятность зачатия ребёнка снизилась ровно наполовину, так как теперь осуществляет свою деятельность только один яичник.

Есть разные способы, как женщине забеременеть на все 100 процентов, включая определение овуляции инструментальным методом или по методике календарного расчета, коррекцию образа жизни, питания, половой жизни. Важно вовремя обратиться к врачам и исключить заболевания, влияющие на вероятность зачатия.

Автор: Тимохина Ангелина

Оформление статьи: Владимир Великий

Источник