Как заслужить уважение в колледже
10 советов, как добиться уважения
На протяжении всей своей жизни человек так или иначе взаимодействует с социумом и строит отношения с окружающими людьми. В детские годы дружба, как правило, рождается на основе взаимных интересов и увлечений, однако, взрослея, мы начинаем оценивать окружающих нам людей по поступкам, и они в свою очередь оценивают нас по такому же принципу.
Как добиться уважения окружающих? Каждый человек хочет, чтобы его уважали, и никогда сознательно не будет совершать поступков, портящих его репутацию. Но, в силу различных комплексов и внутренней неуверенности, бывает так, что человек не умеет себя правильно «подать», из-за чего люди не воспринимают его слова и действия всерьез. Это создает массу трудностей, особенно, если дело касается взаимоотношений в коллективе. Психологам, работающим в сфере межличностных отношений, удалось определить несколько главных факторов, влияющих на то, как нас воспринимают окружающие люди.
Хотите добиться уважения к себе и повысить свой авторитет в глазах коллектива? Тогда вам необходимо ознакомиться с главными советами ведущих психологов мира и постараться незамедлительно начать пользоваться ими в жизни.
Советы, которые помогут добиться уважения к себе
1. Занимайте как можно больше свободного пространства
Неуверенный в себе человек подсознательно желает спрятаться, скрыться и не мешать окружающим. В реальной жизни это проявляется в привычке сидеть на краешке стула или кресла, а также держаться поближе к стенке или входной двери. И даже если окружающие вас люди не владеют методами глубинного психологического анализа, на подсознательном уровне они воспринимают эту привычку как неумение отстаивать свои позиции. Поэтому, общаясь с коллегами или начальством, психологи рекомендуют сидеть на всей поверхности стула, при этом держа спину ровно. Если же вы ведете беседу стоя, постарайтесь занять положение в центре помещения, напротив собеседника.
2. Разговаривайте медленно, но четко
Многие люди, в силу своей эмоциональности, любят тараторить, доказывая оппоненту свою точку зрения. Чаще всего эта привычка появляется в раннем детстве, когда ребенок пытается привлечь внимание занятых родителей, быстро рассказывая им о волнующих событиях. Однако, если вы переживаете о том, как добиться уважения в коллективе, вам нужно научиться доносить свою мысль медленно и четко, иначе собеседник просто не сможет в полном объеме усвоить вашу информацию. Чтобы избежать излишней эмоциональности в своем разговоре, психологи рекомендуют всегда обращать внимание на дыхание. Во время разговора дыхание должно быть ровным и спокойным.
3. Не улыбайтесь во время серьезных разговоров
Искренняя улыбка и добродушный взгляд, пожалуй, являются самыми главными составляющими для гармоничного общения в неформальной обстановке. Однако, если в данный момент вы информируете подчиненных о новых задачах или пытаетесь донести до собеседника важную мысль, ведите диалог без улыбки, иначе ваши оппоненты не смогут оценить важность и серьезность вашей речи. Но, в то же время, чтобы добиться к себе уважения и хороших человеческих отношений, не нужно постоянно играть роль «снежной королевы». Завершите свой монолог добродушной улыбкой и ненавязчивой шуткой, которая избавит собеседников от лишнего напряжения.
4. Помогайте без лишней эмоциональности
6. Следите за осанкой и руками
Чтобы добиться уважения окружающих, достаточно усвоить один простой психологический прием: никогда не сутультесь и не сжимайте плечи, т.к. на подсознательном уровне это расценивается окружающими как признак слабости и неуверенности. Кроме того, во время серьезной беседы не нужно скрещивать ноги и руки, поскольку эти жесты расцениваются, как желание поскорее закончить разговор и спрятаться.
7. Реагируйте на слова собеседника
Довольно часто, потеряв нить разговора с собеседником, мы погружаемся в собственные мысли, слушая его в пол-уха. Однако эта невнимательность может быть расценена коллегой или начальником как знак неуважения и пренебрежения. Поэтому, ведя диалог, даже если он превращается в монолог вашего оппонента, старайтесь время от времени реагировать на его слова кивком или улыбкой. Но в то же время учтите, что эта реакция должна быть уместной.
8. Сохраняйте зону личного пространства
Психология человека устроена таким образом, что для комфортного самочувствия ему необходимо всегда находиться в зоне личного пространства. Границы этой зоны определяются степенью близости людей. Естественно, что если вблизи находятся родственники или близкие люди, это не вызывает дискомфорта. Однако, если зона личного пространства будет нарушена малознакомыми людьми или коллегами, скорее всего, подсознательно этот факт вызовет у человека тревогу и агрессию по отношению к нарушителю. Поэтому, если вы заботитесь о том, чтобы добиться уважения на работе, не подходите к своим коллегам и начальству ближе, чем на расстояние вытянутой руки.
9. Держите зрительный контакт
Человек не сможет поверить словам своего собеседника, если в этот момент он не будет видеть его взгляда. Однако, в то же время, пристальный взгляд подсознательно расценивается как вызов или угроза. Лучше всего во время беседы чередовать прямой зрительный контакт и ненавязчивый отвод взгляда в сторону. Однако в момент произношения наиболее важных информативных моментов, постарайтесь держать человека в прямом зрительном контакте.
10. Будьте искренними
Кроме того, существует еще одно правило, благодаря которому вы наверняка добьетесь расположения и уважения окружающих. И это правило заключается в искренности. Постарайтесь в любых, даже самых спорных ситуациях, выражать свои настоящие мысли и намерения.
10 простых способов завоевать уважение окружающих, не отступая от своих принципов
1. Всегда приходи вовремя
Простое правило, не так ли? Однако многие пренебрегают им. Опоздание свидетельствует о неуважении к чужому времени. Человека, который старается быть пунктуальным, ценят, ведь на него действительно можно положиться, его слово твердо и непоколебимо.
Если опоздания вошли у тебя в привычку или ты не умеешь рассчитывать время — есть простой способ не заставлять окружающих ждать тебя: приходи раньше на 10–15 минут. В лучшем случае это время уйдет на проезд по пробкам или на неучтенные обстоятельства, с которыми ты можешь столкнуться, и ты придешь как раз вовремя. В худшем — ты сможешь скоротать время ожидания за чтением книги или пролистыванием соцсетей.
2. Веди себя вежливо и воспитанно вне зависимости от обстоятельств
Вежливость и воспитанность даже в тех ситуациях, когда большинство людей предпочитает начать грубить или пренебрегать чувствами окружающих, — это показатель твоей выдержки. Эти качества определенно заслуживают уважения. Они помогают решить многие конфликты мирно, улучшить отношения с окружающими и создать о тебе нужное впечатление.
3. Сведи ругань к минимуму
Ругаться — это не круто, ведь так делать может каждый. Зато не каждый сможет удержаться от мата, заменив его на что-то обыденное или использовав литературные слова. Конечно, в некоторых обстоятельствах своевременное ругательство эффективно и для резюмирования ситуации, и для наиболее емкого и точного выражения чувств.
Тем не менее сокращение количества ругательств, которые ты используешь ежедневно, положительно скажется на тебе и окружающих людях. Проявляй уважение к другим, не обрушай на них шквал матов, когда ты злишься. Сдержанность — это признак зрелости, спокойствия и уверенности в себе.
4. Уважительно относить ко всем людям
Уважение и уважительное отношение — это немного разные вещи. Уважать ты можешь только родителей, своего наставника, друзей или любимого человека. Уважительно относиться ты должен ко всем, вне зависимости от того, кто перед тобой — твой босс или уборщик в вашем офисе.
Абсолютно все достойны твоего уважительного отношения, поэтому относись к людям соответственно, не позволяя твоему личному мнению о них или их положении в обществе определять тон разговора.
5. Будь добрым
Доброта — один из наименее признанных атрибутов в современном мире, но доброта и вежливость гарантируют, что окружающие так или иначе будут уважать тебя и твои принципы.
Всегда делай всё возможное, чтобы помочь другу, коллеге или соседу; часто звони своим близким, отправляй подарки, если можешь. Просто будь порядочным парнем, который заботится о тех, кто присутствует в его жизни. Если ты позволишь себе стать добрым, это принесет тебе только пользу и обеспечит репутацию джентльмена.
6. Всегда будь внимательным
Быть внимательным — значит осознавать свое окружение и то, как ты влияешь на него. Человек, который заслуживает уважения, всегда принимает во внимание мнения и чувства других людей, прежде чем что-либо делать.
Например, никогда не шути, если знаешь, что после твоей шутки человек, которому она адресована, может обидеться или потерять веру в себя. Уступай место в общественном транспорте тем, кто выглядит старше тебя или просто не совсем здоровым. Ну ты понял логическую цепочку.
7. Всегда держи свои эмоции под контролем
Ты не можешь контролировать окружающий мир и обстоятельства, но ты способен взять под контроль то, как ты реагируешь на ситуации. Старайся сохранять хладнокровие и спокойствие и тихо уходи из ситуации, если боишься, что не совладаешь с негативными эмоциями.
8. Всегда будь лучшей версией себя
Человек не может быть идеальным, но стремление к основам человечности и порядочности делает из мужчины настоящего джентльмена, заслуживающего уважения окружающих. Найди свои лучшие качества и работай над ними. Найди свои худшие качества и постарайся избавиться от них.
Настоящий секрет того, как заслужить любовь и уважение окружающих, заключается в том, чтобы быть самим собой, но ежедневно совершать работу над своими ошибками, меняясь в лучшую сторону.
9. Всегда соблюдай правила личной гигиены
Вряд ли ты ожидал увидеть что-то про гигиену среди этих пунктов. Но быть всегда приятно пахнущим, чистым и выбритым — это важно ничуть не меньше, чем уметь контролировать свои эмоции или речь.
Соблюдать правила личной гигиены — это основное требование к каждому человеку. Если ты по каким-либо причинам выделяешься из общей массы, не жди ничего хорошего. Даже если ты встретишь человека с немытой головой или неприятным запахом всего лишь раз, ты хорошо запомнишь эту встречу, и она определенно повлияет на твое восприятие собеседника в дальнейшем. Соотноси это с собой.
10. Всегда будь опрятным
Одевайся со вкусом, следи за тем, чтобы вещи были тебе как раз, проверяй чистоту одежды, всегда выглаживай те вещи, которые мнутся после стирки или после пребывания в шкафу. Одежда — это лицо человека. По ней легко можно судить о твоем характере.
27 способов заставить людей вас уважать – как сделать, чтобы вас уважали в коллективе?
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Новая работа — новая жизнь. А это значит, что придется снова завоевывать авторитет в коллективе. Уважение сотрудников само собой не дается. Нужно постараться, чтобы коллектив принял новичка — или, что еще сложнее, чтобы признал в нем негласного лидера.
COLADY расскажет, как заставить людей уважать вас.
27 способов заслужить уважение в коллективе
Комментарий социального психолога Алёны Дубинец
Чтобы заслужить уважение в коллективе, вести себя нужно достойно. Это банальная фраза, но очень смысловая. Мои рекомендации:
Главная рекомендация — будьте человечным и компетентным.
А как вы добивались уважения в коллективе? Расскажите нам в комментариях!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Как завоевать уважение студента, если вы преподаватель
Я — студентка. Вы — преподаватель в моей группе. Я сижу за первой партой. И как только вы входите, наши взгляды пересекаются. Время пошло. У вас есть около получаса, чтобы завоевать моё уважение. Но потерять вы его можете меньше чем за минуту — в любой момент.
Уже слышу возгласы недовольных: а кто ты такая, чтобы преподаватель завоёвывал твоё уважение? Он уже преподаватель, взрослый, кандидат, доктор, уважаемый человек. И вообще, что значит, завоевать уважение? Если не завоюет, будешь к нему на «ты» обращаться и ноги на парту класть?
Спокойно. Всё не так плохо. Уважение бывает разное. Внешне мы его высказываем любому человеку просто потому, что в нашем обществе так принято. Даже если я очень сильно не люблю свою преподавательницу сербского, я не назову её на «ты», не позволю себе опаздывать на её пары и не здороваться, если встречу её в коридоре. Я, в конце концов, тоже прошла социализацию. Вот только такому уважению — грош цена на самом-то деле. Это не плохо — к случайному человеку в метро я тоже обращусь на «вы» и вежливо. Но в обоих случаях — это чужой человек, которому я не особо верю, которого не особо ценю, который точно для меня не авторитет, точно меня не вдохновляет и не мотивирует. И вообще, если б не расписание — меня на сербском и в помине б не было.
Нужно признать: возраст, профессия и учёные степени ничего не значат. И у доктора наук может быть пустая аудитория на дополнительных занятиях
Внешнее уважение студента у преподавателя уже априори есть, а вот настоящее — нужно заслужить.
Настоящее уважение — это не результат социализации, в отличие от внешнего. Это действительно какие-то тёплые чувства, которые ты испытываешь к преподавателю. Это когда ты с нетерпением ждёшь его пару, это когда человек для тебя становится авторитетом, это когда ты принимаешь его слова за абсолютную истину, восхищаешься, удивляешься, а пара всегда пролетает слишком быстро. Это когда тебя ругают за плохой ответ, а ты понимаешь, — да, мне жаль, что я вас подвела, мне очень стыдно перед вами. Это когда в столовой пропускаешь впереди и не ленишься при встрече назвать по имени-отчеству. Когда вдруг предмет становится таким интересным, что ты учишь и читаешь намного больше, чем нужно для экзамена. Я думаю, что преподаватели такое уважение чувствуют и отличают его от внешнего уважения, и уж тем более от простого подлизывания. И мне кажется, что ради такого уважения и идут в преподаватели. Если студент уважает тебя по-настоящему, ты его вдохновляешь и мотивируешь. В этом и есть ценность преподавателя, а не возраст и не учёные степени.
Поэтому отвечая на вопрос «а почему преподаватель должен завоевать моё уважение», я отвечаю просто: потому что я студент. И потому что человек напротив меня однажды переступил порог университета с готовностью и желанием меня учить.
А теперь подбираемся к самому сложному: как же завоевать уважение студента.
1. Нет начитке лекций
Это неинтересно и создаёт впечатление, что лектор и не готовился особо, а просто вышел и рассказал всё то, что знает по своей теме. А знает он очень много, поэтому некоторые куски выпустил, а половину вообще не успел упомянуть, потому что пара не резиновая. В итоге общая картина не складывается, а внимание отключается уже минуте на пятой. Когда у меня появляется такой лектор, я чувствую, что он меня не уважает, потому что читает свои лекции словно на отвяжись. А значит, и мне его уважать не за что.
2. Взаимодействие со студентами
Понятно, что на лекции, где собрался весь поток, особо не повзаимодействуешь, но даже на лекциях информацию можно преподносить интересно: сделать презентацию, рисовать на доске схемы, приводить актуальные примеры, задавать аудитории вопросы, говорить внятно, медленно и громко. На семинаре это взаимодействие может быть безграничным. Спрашивайте у студентов их мнение, заставляйте думать, копать вглубь, предлагать разные подходы к проблеме — и они точно вас зауважают за интересные и полезные семинары.
3. Каждому — по заслугам
Когда результаты экзамена — сплошные четвёрки и пятёрки, несмотря на то, что треть группы ну ооочень далека от звания отличников и даже хорошистов, уважение к преподавателю невольно падает, ведь становится понятно, что преподавателю главное — отделаться от навязанной работы и сдать красивые ведомости. Значит, он не уважает в первую очередь сам себя, раз считает, что его экзамен может сдать на отлично любой двоечник. Значит, и мне уважать преподавателя не за что.
4. Индивидуальный подход
Если тебе сдают заданное эссе — будь добр, прочитай его и прокомментируй. Если студент делится с тобой какой-то идеей — не отмахивайся, ведь он пришёл с ней именно к тебе, значит, ты для него авторитет. Отказывая ему в помощи, ты демонстрируешь своё неуважение, а значит, не жди уважения и от него.
И ещё небольшое уточнение — обычно студенческое настоящее уважение сосуществует со страхом. Но не просто страхом «не сдать суровому преподу», а страхом уровня чуть повыше: не показать себя, отказаться отвергнутым со своими идеями, не быть оценённым по достоинству. Уважаемые преподаватели, помните, что все студенты, которые заглядывают вам в рот, обязательно ждут вашего одобрения! Оно им нужно, чтобы не разочароваться в своей специальности, продолжать совершенствоваться в ней.
Несколько иллюстраций из моей студенческой жизни
Очень молодой преподаватель, на каких-то десять лет старше нас. Я его уважать начала минут через пять после начала первой пары, когда он пошёл по алфавиту задавать вопросы, заданные на семинар, а не просто всю пару слушал плохо сделанные презентации студентов, никак их не комментируя, как делает большинство семинаристов.
Откровенных лентяев высмеивал. Тех, кто говорил по существу, награждал комментариями типа «очень метко» и «отлично подмечено». Объяснял сложнейшие процессы международных отношений на простых схемах на доске. Самую льстивую девочку, которую любили большинство преподавателей за успехи в подлизывании, слушал с откровенной усмешкой. Стало понятно, что лапши на экзамене ему не навешаешь.
Его уважали и жутко боялись. Я тряслась перед экзаменом. Перед началом он спросил: «Кому тройки?» Несколько самых слабых студентов подняли руки. Он собрал зачётки, рассмеялся и сказал: «Эти идут на пересдачу». Смеялись в голос. Времени на подготовку не дал. Экзамен занял полторы-две минуты. И каждому, каждому он поставил ровно то, что студент заслуживал. Для меня до сих пор остаётся тайной, как за три семинара он сумел узнать нас настолько, что поставил всем справедливую оценку. Это один из лучших преподавателей в моей жизни. Хочу писать у него диплом. Страшно, знаю, что тяжело, но зато это будет реальной пользой.
6 важных советов российским студентам от создателя AliExpress Джека Ма
Другая иллюстрация: преподавательница политологии. С первого семинара вышли в немом ужасе: она трясла имена учёных-политологов, тысячу и одно определение государства и прочие детали. На втором семинаре стало понятно, что она просто пытается заставить нас думать. Нереальная задача в системе современного образования. Копала в невероятную глубь, заставляла подходить к проблеме с разных сторон, сама ответов не давала, заставляла доходить. Она задала нам три эссе, я вдохновилась очень сильно и написала их, вложив всю душу. Расписала все свои социологические теории, очень надеялась на её комментарии, хотела с ней поговорить, чтобы обсудить все эти философские вопросы о государстве, возникшие у меня в процессе написания эссе… Экзамен был тридцатью минутами унижения. Придиралась, требовала имена, чёткие формулировки. Но это бы совершенно не повлияло на мои чувства к ней, если бы… если бы не эссе. Когда я спросила у неё про них, она сказала, что «толку комментировать, вы все одно и то же написали». Было очень обидно. Я писала ради неё. Чтобы она оценила и нашла, что мне сказать. Не оценила. По-моему, даже не прочитала… Преподаватель она хороший. Но трепета прежнего больше не вызывает.
Третий пример приведу для тех, кто не верит, что преподаватель может влиять на кого-то извне. Мол, вот мои студенты, я с ними работаю, и на этом моё позитивное влияние на общество заканчивается. Но если вы более или менее известный преподаватель с учёной степенью, чьи лекции есть в свободном доступе в интернете, то поверьте, несколько восхищённых вами людей вы точно найдёте. Просто вы их не знаете, потому что они не ваши студенты. Я так уже какое-то время фолловлю во всех соцсетях одного известного астрофизика (да, студенты-международники иногда интересуются астрофизикой). При этом когда я впервые открывала его лекцию на ютьюбе, у него были все те же полчаса, чтобы завоевать моё уважение. Получилось.
Студенческое уважение — вещь очень непостоянная. А завоевать его у галдящей толпы подростков, на которую вы посматриваете с явным отвращением, потому что новое поколение помешано на гаджетах и не умеет думать, становится практически невозможным. Но ведь вы пришли в университет ради этого. И поверьте, если хоть для одного студента, сознательного в толпе засунутых сюда родителями лентяев, вы стали примером и вдохновителем — ваши старания не прошли зря. Я благодарна всем своим преподавателям без исключения за то, что они потратили на меня своё время, но не всех их помню. Слишком много их было. Но тех, кто для меня стал Наставником с большой буквы, я всегда вспоминаю с благодарностью и безмерным восхищением. И пусть они меня уже и не помнят, но я верю, что Вселенная-то помнит всё.
Как завоевать авторитет в университете всего за 5 дней?
«Университет – та же школа, только учебники стоят дороже».
На самом деле нет. Учебники здесь выдают бесплатно и в огромных количествах (особенно если ты гуманитарий), но вот чем университет действительно похож на школу, так это структурой. В университете также есть некая иерархия, на верхушке которой стоит декан, учебная часть, преподаватели и иногда университетская элита. Затем уже отличники с бюджета, спортсмены, которым все сходит с рук (но только в том случае, если в этом семестре команда победила), остальные студенты и персонал, которых обычно никто не замечает. Хочешь знать, как очаровать их всех и быть в центре внимания? Тогда читай нашу статью.
ДЕНЬ 1: ЧТО НАДЕТЬ И КАК СЕБЯ ВЕСТИ
Встречают по одежке, и это правда. Но не стоит думать, что если с клетчатыми юбками ниже колена покончено, самое время надеть мини и туфли на шпильке. Твой дресс-код стал свободнее, но это не повод пускаться во все тяжкие. Да-да, мы знаем, что ты с легкостью пройдешься на высоченных каблуках не хуже любой модели. Но high-hills, smoky-eyes и party-dress оставь для посвята, там они тебе пригодятся, а для первого дня подойдет и что-нибудь в стиле smart casual. Ты должна выглядеть стильно, опрятно и уверено, если хочешь избежать удивленных взглядов и едких комментариев преподавателей.
Кстати, bitch face тоже лучше оставить дома. Может, в случае с Блэр Уолдорф это и работало, но в жизни лучший путь к сердцам однокурсников – улыбка, дружелюбие и общительность. Худшее, что ты можешь сделать в первый день, – сесть в стороне и смотреть на всех волком. Это не придаст тебе загадочности, а вот отпугнуть возможных друзей может, так что лучше сама прояви инициативу и познакомься с кем-нибудь.
Совет: скорее всего, вас распределят по группам еще в середине августа, так что не поленись, найди будущих одногруппников «ВКонтакте» и предложи организовать встречу. Они вряд ли откажутся, а ты заранее сможешь со всеми познакомиться и определить, кто есть кто, и в сентябре первый учебный день пройдет гораздо легче.