Как заснуть если кашель мешает
Что делать, если сухой кашель не дает взрослому или ребенку спать
Если кашель не дает спать, это связано с внешними факторами или воспалением в дыхательных путях. Приступы начинаются вследствие того, что организм пытается вывести скопившийся секрет из трахеи и легких. Если кашлевые приступы не проходят через неделю, необходимо обратиться к доктору, чтобы исключить серьезные заболевания. Из-за игнорирования проблемы может нарушиться сон, что значительно замедлит процесс выздоровления.
Почему кашель усиливается ночью или перед сном
Кашель при засыпании часто бывает из-за горизонтального положения, в котором находится человек. Кровообращение в носоглотке замедляется, появляется отечность слизистой, ее секрет стекает в горло.
Если кашель начинается перед сном, его провоцируют следующие факторы:
Также приступы нередко проявляются при сердечной недостаточности. Они сопровождаются першением в горле, одышкой, повышенным сердцебиением.
Что делать, если кашель не дает уснуть взрослому
Кашель перед сном, мешающий спать, помогут убрать комплексные меры: лекарственные средства, народные методы, установление оптимальных условий в квартире.
Экстренные меры
Когда кашель мешает спать, сократить количество приступов можно, если последовательно выполнить следующие действия:
Если такие меры не помогают, кашель сопровождается побледнением либо покраснением кожи, нарушением сердечного ритма, надо вызвать скорую помощь.
Препараты
Если замучил сильный кашель, он мешает спать более недели, надо проконсультироваться с терапевтом. Врач назначает лекарственные средства от кашля, в зависимости от типа приступов, их причины, общего состояния здоровья.
Если кашель сухой и не дает спать, его необходимо сделать влажным, то есть продуктивным, чтобы активировать выход мокроты из дыхательных путей. После назначают муколитические медикаменты. В некоторых случаях прописывают комплексные медикаменты, которые оказывают отхаркивающее и противокашлевое действия:
При бронхиальной астме прописываются гормональные медикаменты (Пульмикорт, Бекотид, Интал).
Народные средства
Для тех, кто не знает, как уснуть при кашле, подойдут проверенные нетрадиционные методы:
Ночные приступы, мешающие спать, останавливают эфирные масла. Эфироли можно применять для растираний, паровых или холодных ингаляций в домашних условиях:
Увлажнение воздуха
Если вы отчаялись и не знаете, что делать, если кашель не дает уснуть, — купите увлажнитель воздуха. Это климатический прибор, поддерживающий в комнате оптимальную влажность (40-65%). Именно благодаря такому микроклимату организм человека самостоятельно борется с вирусами, бактериями и кашлевыми спазмами. Устройство оказывает следующие эффекты:
Специалисты подсказывают, как облегчить кашель, возникающий перед тем, как лечь спать, если увлажнитель отсутствует:
Другие меры
Чтобы хорошо спать по ночам без приступов кашля, необходимо в течение дня пить достаточно теплой жидкости. Хорошо разжижает мокроту минеральная вода без газа.
Быстрее заснуть поможет правильное положение тела. Подушку надо приподнять на 10-15 см, чтобы сократить количество спазмов.
Перед сном полезно полежать в течение 20 минут в горячей ванне, благодаря которой увлажнятся дыхательные пути. Особенно полезна такая процедура астматикам. Нельзя спать под включенным кондиционером, вентилятором, обогревателем, поскольку холодный либо горячий воздух может привести к спазму дыхательных путей.
Важно стараться всегда дышать через нос. Благодаря правильному дыханию сокращается количество приступов.
Как избавиться от кашля перед сном у ребенка
Когда кашель не дает спать ребенку, надо проверить, беспокоит ли его насморк, так как часто приступы у малышей возникают из-за соплей. Слизь стекает в носоглотку и раздражает дыхательные пути. Для облегчения состояния подходят те же меры, что и для взрослых:
Если он не длится больше недели, не сопровождается другими признаками простуды, достаточно установить оптимальные условия в квартире, чтобы маыш мог спокойно спать. В противном случае обязательна консультация педиатра. Самолечение детей запрещено.
Ночной кашель не даёт спать. Как остановить приступ?
Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель.
Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.
Почему кашель усиливается ночью?
Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.
Сухой и влажный кашель – есть ли разница?
Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.
А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.
Ночной кашель у ребёнка – это опасно?
Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.
Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – «поствирусный кашель». Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.
Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.
Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.
Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?
Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:
Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?
Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.
Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Какие препараты помогут избавиться от кашля?
Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.
С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.
Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.
ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Что на самом деле нужно делать с мокротой?
Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Он представляет собой рефлекторный механизм их очистки. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но иногда человек может вызвать его собственными усилиями. Острый длится до трех недель, подострый – до восьми недель, хронический – более восьми недель.
Что такое мокрота?
Мокрота – это субстанция, которая накапливается на стенках органов дыхательной системы в случае их заболевания. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и отходит в небольших количествах без раздражения кашлевых рецепторов.
Но в условиях развития патологического процесса его становится слишком много. Мокрота различается по составу и бывает:
В любом случае из дыхательных путей она должна удаляться. Ее скопление чревато обструкцией бронхов. Если их просветы будут перекрыты, возникнет дыхательная недостаточность, представляющая угрозу жизни.
Типы кашля
По количеству выделений различают продуктивный и непродуктивный кашель Первый сопровождается отхождением мокроты и, по сути, выполняет свою главную функцию. Второй является сухим. На начальной стадии заболевания он бывает таковым из-за повышенной вязкости мокроты. Но он может возникнуть и под действием иных раздражителей кашлевых рецепторов (воспалительного процесса или стекающего носового секрета).
Обычно кашель сначала бывает непродуктивным, а по мере разжижения мокроты становится влажным. Это доставляет неудобства, но необходимо для выздоровления. Однако неприятные ощущения и незнание принципа действия кашлевого механизма заставляют людей совершать серьезные ошибки при лечении.
Распространенные заблуждения при лечении кашля
Мы собрали самые частые ошибки, которые допускаются при борьбе с кашлем. Избегая их, вы сможете выздороветь быстрее и предотвратить осложнения.
Заблуждение 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхождении мокроты
Эта ошибка вызвана неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в нем, поэтому и стремятся устранить неприятный симптом. Однако кашель – это не болезнь, а механизм очистки дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде скопления мокроты.
Но иногда и понимание необходимости откашляться не помогает. Больной принимает средства для подавления этого рефлекса, избавления от дискомфорта. При влажном кашле возникает ощущение, будто человек сейчас захлебнется. Это хочется предотвратить.
Но принимать противокашлевые препараты в этом случае недопустимо, иначе мокрота будет накапливаться в легких. Необходимо очищать дыхательные пути. В этом помогут муколитические и отхаркивающие препараты.
Заблуждение 2. Лечение кашля антибиотиками
В представлении многих антибиотики – это чудо-средство, которое спасает от запущенных заболеваний. Если кашель очень сильный или долго не проходит, значит, вылечить его можно только антибиотиками. Но это не ошибка – это выбор, который может привести к серьезным побочным эффектам:
Антибиотики назначают для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только в случае, если они имеют бактериальную природу (например, пневмония). Но сам симптом никогда не вызывается бактериями.
Поэтому принимать антибиотики можно только по показаниям. Без контроля врача к ним лучше не прибегать. Не имея медицинских знаний, не получится правильно выстроить поддерживающую терапию.
Заблуждение 3. Прием муколитических средств при сухом кашле невирусного характера
Многие считают, что сухой кашель – это всегда симптом начала вирусного респираторного заболевания. Но он может вызываться и другими причинами. Бывает, что излишков мокроты в организме нет, и разжижать муколитическими препаратами просто нечего.
Для правильного подбора необходимых медикаментов нужно установить причину кашля:
В таких случаях прием традиционных противокашлевых препаратов не дает эффекта. Люди начинают подозревать осложнения и принимать сильные лекарства, что вредно для организма. Для предотвращения этого лучше сразу обратиться к врачу, который найдет причину кашля.v
Заблуждение 4. Использование неэффективных народных средств
Здесь мы рассмотрим сразу четыре распространенные ошибки, выясним их природу и определим правильный порядок действий.
| Ошибка | Почему это неправильно | Что нужно делать |
|---|---|---|
| Нахождение в сухом помещении во время ОРЗ. | Это устоявшийся миф, будто влажность в помещении препятствует выздоровлению. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, необходимых для борьбы с вирусом. | Намеренно повышать влажность в помещении, где находится больной. В этом поможет бытовая техника или обычная влажная уборка. |
| Отказ от лекарств в пользу растительных аналогов. | Люди боятся лекарств, считая их химией. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка активным веществом или аллергическая реакция). | Принимать медикаменты, подобранные врачом с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний. |
| Лечение горчичниками и банками. | Польза их клинически не подтверждена. Зато вред в виде ожогов кожи и непомерной нагрузки на сосуды очевиден. | Выбирать методы лечения, эффективность которых доказана. |
| Игнорирование кашля. | Многие считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно проходит сам. Но он не всегда бывает вызван легкой простудой, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание. | Лечить кашель, предварительно установив его причину. Важно не допустить переход его в хронический, поскольку это делает дыхательные пути более уязвимыми. |
Правильное лечение кашля
Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.
Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.
По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.
Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.
Что делать, если мокрота не отходит?
Это вещество накапливает болезнетворные микроорганизмы. К тому же в большом количестве оно препятствует дыханию. Поэтому нельзя допускать, чтобы мокрота скапливалась в легких. Если лекарства не помогают, можно простимулировать ее отхождение дополнительными средствами:
Однако сначала следует посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет оптимальный состав сбора или вещество для ингаляции. Важно, чтобы они не снижали эффективность основной терапии и не вызывали индивидуальных реакций.
В случае, если самостоятельное откашливание невозможно, мокроту убирают с помощью аспиратора. К такой мере прибегают при мышечной слабости.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Ночной кашель
Кашель — своеобразный защитный механизм организма, срабатывающий рефлекторно при наличии инородного тела или мокроты в дыхательных путях. Как правило, он проявляется вследствие раздражения слизистой оболочки гортани, трахеи или бронхов. Продуктивным называют тот вид дневного и ночного кашля, при котором выделяется мокрота. Чем реже ее консистенция, тем быстрее бронхи очистятся. Острый кашель, длящийся 2 недели и более, говорит о наличии у пациента инфекции дыхательных путей. Симптом приобретает хронический характер, если его продолжительность составляет более 2 месяцев. Усиление приступов может быть вызвано пульмонологическими проблемами, но также заболеваниями сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.
Причины кашля по ночам у взрослого
Существует ряд факторов, которые провоцируют раздражение дыхательных путей. Основные причины кашля по ночам у взрослого:
Есть заболевания, при которых пик раздражения дыхательных путей приходится именно на вечернее время. Бронхиальная астма, коклюш и трахеобронхит чаще всего провоцируют кашель по ночам у взрослого. Нередко ночной кашель у взрослого возникает по причине сердечной недостаточности. Для нее характерно учащение ритма и одышка. При астме же кашель сопровождается затруднением дыхания, свистящими звуками, а также ощущением тяжести в грудной клетке. В некоторых случаях причина кроется в раздражении слизистой оболочки и нервных окончаний пищевода кислым содержимым желудка.
Современные методы диагностики причины ночного кашля
Так как кашель по ночам может быть симптомом серьезных заболеваний, не откладывайте посещение врача-терапевта. После осмотра, аускультации легких и опроса, специалист назначает дополнительные методы диагностики.
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Общий анализ мочи | 5 минут |
| Общий анализ крови | 10 минут |
| ЭКГ | 30 минут |
| Рентген грудной клетки | 10 минут |
| Исследование мокроты | 20 минут |
К какому врачу обратиться?
Если по ночам вас мучает сильный кашель, вам следует обратиться к врачу следующей специальности:
Почему кашель усиливается ночью?
Чем раньше слизь и бактерии покинут дыхательные пути, тем быстрее пройдет раздражение. Основная причина, почему кашель усиливается только ночью — неправильное положение во время сна и низкая легочная активность. Но существуют и другие факторы, например:
Если беспокоит сухой кашель ночью
При минимальном количестве мокроты и постоянном раздражении дыхательных путей необходимо предпринять ряд мер, направленных на разжижение слизи. Если беспокоит сухой кашель ночью, его можно купировать при помощи препаратов, которые воздействуют на определенный мозговой центр. Они обладают достаточно сильным действием, а потому принимать их следует только по назначению врача. Среди народных методов наиболее эффективным считается натуральный пчелиный мед. Его можно добавлять в молоко для питья. Мед обладает согревающим и смягчающим эффектом. Сухой кашель почти всегда сопровождается воспалением голосовых связок и прочими симптомами. Чтобы примерно ориентироваться в том, насколько серьезно заболевание, рекомендуется пройти предварительную самодиагностику. По ее результатам пациенту также станет известно, к какому врачу следует обращаться для лечения.
Если беспокоит мокрый кашель ночью
Скопление слизи в дыхательных путях — идеальная среда для размножения бактерий. Если беспокоит мокрый кашель ночью, нужно как можно раньше предпринять меры по его устранению. В противном случае он рискует принять хроническую форму. Чтобы быстро избавиться от кашля ночью, лучше всего принять муколитическое средство. Кроме того, следует поставить на прикроватной тумбочке стакан с водой, соком или компотом.
Как успокоить ночной кашель — Кашель не дает спать
Как успокоить ночной кашель — Кашель не дает спать
Кашель не дает уснуть? Как успокоить кашель ночью в домашних условиях?
Эти народные средства спасут от ночного кашля и позволят больному ребенку или взрослому хорошо выспаться.
Быстро успокоить кашель ночью у взрослого помогает настойка крапивы.
Горсть сухой крапивы залить самогоном или водкой. Настоять 10 дней. Получится зеленая жидкость. Пить при приступе ночного кашля по 1 ст. л. Кашель быстро прекращается (2007 г., №19, стр. 32).
Если кашель не дает спать, приготовьте сахарную жженку.
Рецепт: пережарьте 1 ст. л. сахара в железной кружке, помешивая на плите до темно-коричневого цвета, добавьте 1/4 стакана воды, накапайте сок алоэ (можно и без него), выпейте и спокойный сон обеспечен. Испробовано неоднократно. (2008 г., №17, ст. 33).
Как уснуть при сильном кашле — рецепт жженки №2.
Еще один такой же рецепт с жженым сахаром, но с ограничением дозы:
Чтобы приготовить жженку надо полстакана сахара насыпать на сухую сковородку, растопить до коричневого цвета, осторожно залить стаканом кипятка и перемешать. Этот сироп пить по 1 ч. л. во время приступа – кашель сразу прекращается. Помогает и ребенку и взрослому. На ночь тоже выпивать это средство, чтобы спать спокойно. Дневная доза – не более 5 ч. ложек (ЗОЖ 2009 г., №10, стр. 30).
Трудно уснуть от сильного кашля — приготовьте настойку шалфея.
Снять приступ ночного кашля помогает следующее народное средство: 1 ст. л. травы шалфея вскипятить со стаканом молока, настоять в тепле 40 минут, процедить. Принимать в горячем виде по 1 стакану в сутки перед сном, тогда удастся убрать приступы кашля и заснуть без проблем, и сон будет крепким. (ЗОЖ 2005 г., №10, стр. 29, 2007 г., №10, с. 31).
Перестать кашлять по ночам поможет растирка соком редьки.
Женщине успокоить кашель ночью в домашних условиях помогло такое средство: на ночь натирала спину и грудь соком черной редьки – удавалось спать спокойно после такой растирки. (рецепт ЗОЖ 2006 г., №5, стр. 30).
Если ночью сильный кашель не дает спать, воспользуйтесь золотым усом.
Если пожевать листок растения «золотой ус» во время приступа сильного кашля, то его быстро удается снять. (2003 г., №8, с. 3).
Чтобы избежать приступов и избавиться от ночного кашля, принимайте настой сосновых почек.
Настой готовят так: 1 ст. л. почек настаивать в 1 стакане крутого кипятка 30 минут, процедить. Как только почувствуете, что начинается приступ, принять 1-2 глотка этого настоя. Обычно кашель сразу успокаивается. (ЗОЖ 2008 г., №5, стр. 30).
Успокоить ночной кашель у ребенка удается чаем из ромашки, молоком или щелочной водой.
Надо сесть в кровати, постучать по верхней части груди и спины, чтоб слизь отошла от бронхов, выпить вышеперечисленные напитки в теплом виде. Ночной кашель прекратится.
Как заглушить ночной кашель медом.
Если кашель не дает уснуть, надо положить в рот чайную ложечку меда и чайную ложку сливочного масла (можно меньше), рассосать. Можно запить глотком теплого молока.
Как успокоить кашель перед сном — воспользуйтесь валерьяной.
У женщины начинались приступы ночного кашля в 11 часов вечера, и всю ночь он мешал ей спать. Помогло успокоить кашель такое народное средство: когда начинается приступ, выпить 20 капель валерьянки на 100 г воды. Через несколько минут кашель стихает и можно спать спокойно. (рецепт ЗОЖ 2002 г., №1, стр. 18).
Как успокоить ночной кашель без лекарств — вино из таволги.
У женщины постоянно першило в горле (побочный эффект от таблеток против гипертонии), особенно ночью, она не могла спокойно спать – замучил ночной кашель. Однажды случайно перед сном она выпила немного вина из таволги, и всю ночь кашель ее не мучил — она перестала кашлять. После этого каждый вечер она выпивала по 1 ст. л. этого вина и кашель у неё прошел.
Вино делать так: плотно набить цветками таволги (лабазника) литровую банку, высыпать эти цветки в 3,5 литра кипятка, настоять сутки в плотно закрытой эмалированной кастрюле, если хотите более ароматное вино, настаивать 2-3 дня. Затем процедить, отжать.
Приготовить отдельно сироп: в 0,5 л воды положить 1 кг сахара, выжать 1-2 лимона, добавить 2 ч. л. лимонный кислоты. Холодный сироп смешать с настоем таволги, добавить 10 изюминок. Держать 1-2 дня в теплом месте, затем закупорить водяной пробкой. Когда брожение закончится, слить с осадка. (2006 г., №23, стр. 31).
Как снять приступ кашля без подручных средств — упражнениями.
Если приступ кашля застал на улице или на чужой территории, то снять приступ поможет следующее упражнение: встать ровно, поднять правую руку вверх и тянуть ее так высоко, как только сможете. Тянуть до тех пор, пока кашель не утихнет.
Ночной кашель – как остановить и избавиться от приступов ночью
Кашель – это естественный рефлекс, позволяющий очистить дыхательные пути от слизи, микробов и других раздражителей. Иногда он возникает только в ночное время, причиняя серьёзный дискомфорт. Основная проблема состоит в том, что человек лежит неподвижно, и не может полноценно откашляться. Это приводит к нарушению полноценного ночного сна из-за болей в груди, скопления мокроты и пересыхания слизистой гортани.
Причины возникновения приступов сильного ночного кашля
Ночной кашель может возникать из-за неудобного положения тела человека ночью, что приводит к застою кровообращения и скоплению слизи в лёгких. Ещё одна частая причина проблемы – это сухой и жаркий, или слишком холодный воздух в спальне. Это приводит к засыханию слизи, скопившейся в дыхательных путях’ а также раздражению слизистых. Кашель в этом случае становится попыткой организма очистить бронхи от скопившейся мокроты.
Существуют и другие, более серьёзные причины ночного кашля:
Особо опасен ночной кашель, если нет других симптомов простуды или вирусной инфекции.
Часто это может быть признаком бронхиальной астмы. Конкретную причину кашля поможет определить его характер:
Даже если нет других симптомов, кроме приступов ночного кашля, не стоит относиться к этой проблеме легкомысленно. Ночной кашель изматывает, мешая полноценному ночному отдыху из-за болей в груди и затруднённого дыхания. Он может стать проблемой не только для самого человека, имеющего эту проблему, но и для его близких.
Возможные заболевания: как лечить и снять приступы кашля
Кашель, возникающий по ночам – это не самостоятельная проблема, а симптом многих серьёзных проблем со здоровьем. Он может быть косвенным проявлением таких болезней, как:
В любом случае, это повод немедленно обратиться к врачу. Своевременно проведенная диагностика поможет вовремя выявить основное заболевание, ни начать лечение.
Не стоит лечить самостоятельно лечить только сам симптом. В первую очередь нужно решать саму проблему, то есть основную болезнь, вызвавшую кашель.
Влажный ночной кашель может быть признаком таких болезней, как:
Из-за ночного скопления мокроты организм не способен полноценно отдыхать, что приводит к нарушениям сна, быстрой утомляемости и снижению работоспособности.
Как остановить кашель народными средствами
Если приступы сухого кашля повторяются каждую, или практически каждую ночь, Вы не знаете как избавиться от слизи в носоглотке, тогда необходимо обратиться за помощью к терапевту. При необходимости, может понадобиться консультация пульмонолога или отоларинголога. После того, как диагноз поставлен, в дополнение к основному лечению можно использовать домашние методы.
Народные средства могут эффективно дополнять медикаментозное лечение и физиотерапию. Но перед их использованием обязательно стоит посоветоваться с лечащим врачом.
Основное значение имеет чистый, прохладный и влажный воздух в доме. Особенно важно качество воздуха в спальне. Его оптимальные параметры – это температура 18 – 22 С, и влажность от 50 до 70%. Благодаря этому не засыхает слизь в бронхах, что облегчает откашливание и облегчает дискомфорт. Также рекомендуется часто проветривать помещение и делать влажную уборку.
Стоит пить как можно больше тёплой жидкости. Это поможет увлажнять слизистую носоглотки, и не дат засохнуть слизи в бронхах.
Если причиной кашля является неправильное положение тела во время сна, возможно, стоит подумать о смене матраца или подушки. При заднем рините в этом случае помочь легко – достаточно приподнять матрац со стороны головы, подложив прямо под него подушку. В результате слизь не будет течь по задней стенке носоглотки, провоцируя кашель.
Если возникли любые осложнения или в течение 3 дней становится хуже, нужно немедленно обращаться к врачу.
Существуют простые и проверенные народные средства, позволяющие уменьшить назойливый ночной кашель. Это могут быть:
Стоит помнить, что все эти средства приносят только временное облегчение. Они не замена основному лечению, назначенному врачом.
Профилактика
Профилактика ночного кашля в каждом конкретном случае зависит от его первопричины. В любом случае, существуют простые рекомендации, помогающие избежать застоя слизи в бронхах, а также её засыхания. Для этого нужно:
Это поможет избежать острого воспалительного процесса в дыхательных путях, что в результате приводит к ночным приступам кашля.
Лечение храпа у женщин описано в данной статье.
Ночной кашель, повторяющийся несколько ночей подряд – это явный повод обратиться за консультацией к врачу. Затягивать с этим не стоит, поскольку он может быть симптомом таких болезней, как пневмония, бронхит или бронхиальная астма. Но намного чаще причиной проблемы становятся такие внешние причины, как сухой воздух в спальне или неправильное положение во время сна. После устранения этих проблем облегчение наступает довольно быстро.
Ночной кашель: как его остановить
Кашель в ночное время способен извести и ребенка, и взрослого. Человек только ложится спать, чтобы восстановить силы, как под грудиной начинается какое-то давление. Оно становится с каждой секундой сильнее, начинает саднить где-то в глубине горла, и вот человек кашляет один раз, другой, и уже не может остановить приступ, пронзая ночь этой болезненной канонадой.
Сам кашель является естественным защитным механизмом: когда в дыхательные пути попадает инородное тело или их забивает слизь, судорожный выдох должен помочь в их прочистке, а также восстановить дыхание. Но в некоторых случаях, когда состояние некритично, кашель только ухудшает ситуацию.
К тому же после длительного, и в особенности сухого кашля, бронхи и дыхательные пути раздражаются исключительно за счет этих потуг организма их прочистить, и в результате кашель генерирует кашель.
Ночной кашель отличатся от дневного по двум причинам:
Конечно, это не дает объяснения, какая болезнь вызвала кашель ночью, а также как его остановить. Об этом мы поговорим дальше
Болезни, вызывающие ночной кашель
Обычно кашель ночью и у ребенка, и у взрослого, появляется по одним и тем же причинам. Конечно, есть случаи сердечного кашля, появляющегося при заболеваниях сердца, сопровождающегося скоплением жидкости в легких. Обычно такие случаи рассматривают отдельно, так как родственники «сердечников» в большинстве своем осведомлены о возможностях развития заболевания.
Основные заболевания, при которых ребенок или взрослый может кашлять ночью, следующие:
Таким образом, это почти всегда симптом заболевания, опасного самого по себе или своими осложнениями, так что, если вам удалось остановить сейчас, не откладывайте визит к врачу. А мы рассмотрим, что же говорит Комаровский и другие маститые врачи о том, как остановить кашель, и выспаться ночью, когда ослабленный организм требует укрепления сил иммунитета.
Как успокоить кашель
Остановить кашель порой так сложно, что он может переходить в рвоту. Чтобы не доводить себя до такого состояния, воспользуйтесь одним из этих советов:
Все эти средства помогают единоразово остановить приступ, но не избавляют от корня проблемы, так что все же постарайтесь в кратчайший промежуток времени обратиться к врачу.
Приступы сухого кашля у взрослого по ночам, как быстро снять приступ и остановить кашель
Приступ сухого кашля у взрослых, также как и у детей, тем, более по ночам – непростое состояние и проблема. Нужно знать причину вызывающую приступообразный ночной (и дневной) кашель и владеть способами оказания первой помощи дома. Поэтому в данной статье мы рассмотрим приступы сухого кашля у взрослого человека по ночам, его причины, чем можно и как быстро снять приступ кашля, как его остановить в домашних условиях.
Сухой кашель считается более опасным и тяжелым, чем влажным. Это обуславливается тем, что при влажном кашле из легких выводится мокрота, которая помогает очистить бронхи от слизи и микробов. При сухом кашле мокрота не выводится, она скапливается в легких, усиливая воспаление, затрудняет дыхание. Приступы сухого кашля могут быть очень мучительными и длительными, вызывающими боли и рвотные рефлексы.
Почему мы кашляем – причины
Основная задача кашля – выводить из легких и бронхов слизь. Если эта задача не выполняется, кашель становится мучительным и не приводит к облегчению. Сухой кашель является тревожным симптомом, особенно, если он длится долго и появляется беспричинно.
Существует немало способов, как снять приступ сухого кашля, однако устранять один приступ часто малоэффективно.
Причинами появления кашля являются:
Когда нужно обращаться к врачу?
Если приступы сухого кашля сопровождаются другими симптомами, нужно обратиться к врачу для обследования.
Сухой кашель считается не только непродуктивным, но и опасным. Он способствует удалению мокроты из бронхов и повреждает дыхательные пути, раздражает горло, вызывает приступы удушья.
Отличить сухой кашель от влажного нетрудно. При сухом кашле больной издает лающий звук, не происходит отхаркивание, а сам приступ кашля не только не приносит облегчения, но только еще больше раздражает дыхательные пути, провоцируя новый приступ.
При обращении к врачу следует подробно описать приступы кашля, после чего они возникают и как долго длятся. Есть ряд признаков, которые требуют немедленного обращения к специалисту. Сухой кашель продолжается долго. Если он не исчезает в течение 2 недель и более, стоит обратиться к врачу и пройти обследование.
Затяжной сухой кашель может стать признаком серьезного заболевания, инфекции, патологии дыхательных путей.
Как снять приступ сухого кашля с помощью лекарств
Лечение сухого кашля должно быть направлено в первую очередь на устранение причин его возникновения. Однако симптоматическое лечение тоже очень важно. Мучительный приступ кашля нужно снять как можно быстрее, чтобы предотвратить раздражение горла и гортани.
В аптеке можно найти множество препаратов от сухого кашля. При выборе того или иного средства нужно учитывать возраст больного и целесообразность лечения. Противокашлевые средства не всегда бывают полезны, так как не позволяют вывести мокроту.
Медикаментозные препараты назначает врач после обследования и выявления причины приступов сухого кашля
Поэтому важно проконсультироваться с врачом и определить, какое именно средство нужно: противокашлевое или муколитическое.
Лекарства от сухого кашля:
Стоит помнить, что нельзя применять муколитические и противокашлевые препараты одновременно, так как мокрота будет активно выделяться и задерживаться в легких.
Как остановить приступ сухого кашля – народные средства в домашних условиях
Народные методы борьбы с приступообразным сухим кашлем, например, теплое питье отлично успокаивает приступы сухого кашля.
При применении народных средств нужно соблюдать осторожность. Не все они эффективны при сухом кашле, вызванном инфекцией. Перед использованием любых средств нужно проконсультироваться с врачом.
Некоторые средства народной медицины провоцируют аллергическую реакцию и отек, поэтому перед их использованием необходимо провести небольшой тест на реакцию.
Особую осторожность нужно проявлять в выборе народных средств беременным женщинам и детям. Не все травы и эфирные масла безопасны для грудных детей и плода. Они могут вызвать сильную аллергическую реакцию или спровоцировать сокращение маточных мышц.
Как избавиться от кашля за 1 день и одну ночь
На видеоканале «Ed Black» Вы узнаете старинный народный рецепт избавления от несносного сильного кашля очень быстро. Это произойдет практически по истечения одной ночи, или максимум в течение суток.
Отличное средство от сухого кашля
Все просто и легко с Ириной Воловик. Это простое, но очень эффективное средство от сухого и застарелого кашля. И для его приготовления нужно молоко, пищевая сода и натуральный мед.
В день принимать не более 3-х стаканов. И обязательно принимать на ночь, чтобы спокойно спать.
Причины приступа кашля ночью у взрослого
Кашель ночью у взрослых, не проявляющийся днем, сигнализирует о наличии заболеваний. Рассмотрим причины 2 видов кашля – сухого и влажного.
Почему возникает сухой кашель ночью у взрослых?
Симптомы сухого кашля – першение в горле, тошнота, удушье и одышка. Холодный пересушенный воздух в комнате и неудобное положение спящего человека забивают дыхательные пути и раздражают их слизистую оболочку.
Ночью все процессы в организме человека замедляются, из-за чего накапливается мокрота. К серьезным заболеваниям, вызывающим кашель, относят:
Удушающий кашель возникает из-за нехватки кислорода. При сердечной недостаточности появляются одышка и учащенное сердцебиение, а зона носогубного треугольника становится синего цвета. О сбое в работе ЖКТ говорит дискомфорт в желудке, т. к. раздражаются нервные окончания пищевода или нарушается его кислотный баланс.
Злокачественные образования и туберкулез легких – серьезные заболевания, которые могут развиться из-за расширения аорты или увеличения лимфатических узлов. При этом кашель может быть сухим или мокрым.
У аллергиков и людей, страдающих от астмы, провоцируют ночной кашель пыль, пух, перья. Они, попадая в горло, начинают воздействовать на слизистую оболочку. Человек чувствует першение и начинает кашлять.
Кашель может также начаться из-за укуса насекомого.
Почему возникает влажный кашель ночью у взрослых?
При острой форме воспаления горла накапливается слизь, вызывая кашель с мокротой. Возникает он при:
Если причина кроется в вирусных и инфекционных заболеваниях, то вместе с кашлем наблюдаются рвота, высокая температура тела, слабость и головокружение. Мокрота с кровью, озноб и температура возникают при туберкулезе и онкологических болезнях.
При хронических заболеваниях сухой кашель становится влажным. Особенно при запущенном ОРВИ, рините и гайморите. Влажный и сухой кашель иногда сопровождаются болями в спине, груди, боку, ребре и позвоночнике.
Как остановить кашель ночью у взрослого?
Для начала поднимитесь с постели и слегка нагнитесь вперед. Затем встаньте прямо, поднимите руки и хорошенько подтянитесь. Выпейте теплое молоко с медом или чай с лимоном.
Если дома есть сухие цветки и листья лекарственных растений – приготовьте из них отвар. Выводят мокроту и устраняют першение ромашка, мать-и-мачеха, багульник. 1 ст. л. трав залейте стаканом кипятка. Когда отвар будет теплым, выпейте его. Также его можно использовать для полоскания горла.
При сухом кашле выписывают успокаивающие препараты, а при мокром – отхаркивающие средства. Есть также антибиотики, обладающие одновременно и противокашлевыми и отхаркивающими свойствами
Увлажните воздух в комнате. Для сна возьмите высокую подушку, чтобы не собиралась мокрота. Наденьте свободную одежду. Сделайте содовую ингаляцию: в кастрюлю насыпьте 2−3 ст. л. соды и залейте ее 1 л кипятка, накройтесь полотенцем и подышите паром над кастрюлей.
Если приступ кашля ночью у взрослого не проходит, а народные средства не помогают – вызывайте скорую помощь. Не занимайтесь самолечением. Даже если кашель больше не беспокоит, все равно пройдите медицинское обследование.
Как можно успокоить кашель ночью у взрослого: чем унять в домашних условиях
Большинство людей не знают механизм развития кашля и не подозревают, что он может возникать при полном здоровье. Появление такого симптома не всегда должно сопровождаться заболеванием или мыслями, как успокоить кашель. Ведь прежде чем предпринимать какие-либо меры, следует установить причину состояния. А иногда мы можем вызывать покашливание с целью привлечения внимания других людей.
Механизм кашля
Прежде всего, кашель является сложной рефлекторной реакцией, при которой сильно сокращаются межреберные мышцы, диафрагма и гладкая мускулатура бронхов, вызывая резкий выход воздуха в окружающую среду. Этот процесс провоцируется различными раздражителями, которые действуют на органы дыхания. Сама реакция направлена на прочистку дыхательных путей от слизи, частиц пыли и мокроты. В зависимости от пускового фактора кашель подразделяется на сухой и влажный. Чтобы понять, как успокоить сухой кашель, нужно установить его причину.
Виды кашля
Сухой развивается у пациентов, страдающих хроническими заболеваниями бронхо-легочной системы, такими как бронхиальная астма, при бронхите. Также он может мучать людей со скоплением инородных масс в плевре, при попадании инородного тела в дыхательные пути. Достаточно часто он бывает при туберкулезе, раке легких. Влажный кашель обусловлен наличием секрета в просвете бронхов. Он исчезает, когда дыхательные пути очищаются.
В зависимости от времени возникновения его еще могут разделять на утренний и вечерний. Утренний чаще возникает при наличии хронических процессов легочной ткани, у курильщиков, при абсцессах. Вечерний больше характерен для воспаления легких, острого бронхита. Кашель в ночное время вообще может возникать без наличия заболевания, он обусловлен повышенным тонусом вагуса – блуждающего нерва. Как успокоить ночной кашель, поможет подсказать грамотный врач.
По характеру выделяются следующие виды кашля:
| Физиологический | Необходим для очистки дыхательных путей |
| Лающий кашель | Говорит о воспалении глотки или гортани. Возникает при ларингитах, коклюшах, ему сопутствует осиплость голоса, или афония. В этом случае необходимо успокоить горло |
| Судорожный | Протекает как приступ кашля. Может сопровождаться рвотой из-за раздражения рвотного центра |
| Резкий | Возникает при трахеитах, бронхитах |
| Битональный | Чаще всего можно наблюдать в детском возрасте, у взрослых встречается крайне редко. Обычно свидетельствует о бронхоадените. При таком кашле происходит сужение одного бронха, что вызывает изменение аускультативной картины |
| Покашливание | Характеризуется длительным воздействием на кашлевые рецепторы. Сила толчка воздуха слабая, зачастую наблюдается при туберкулезе легких или фарингите |
Методы остановки ночного кашля
Кашель по ночам устраняется очень легко, если речь не идет о патологических состояниях. В первую очередь необходимо разбудить кашляющего человека, после чего следует подать ему теплый чай или минеральную воду. Если это не дало результата, необходимо немного походить.
Успокоить кашель у взрослого можно такими народными средствами, как мед или молоко. Они по своему составу являются щелочными, что позволяет снять напряжение со стенок дыхательных путей. При этом следует опасаться аллергической реакции, поэтому иногда целесообразнее вызвать скорую помощь.
Успокоить кашель ночью можно без применения лекарственных препаратов. Для этого следует приготовить сироп из разогретого сахара, который растворяется в воде. Если причиной кашля является раздраженное горло, на помощь приходят отвары лекарственных растений – ромашки, коры дуба. В них можно добавлять боржоми и молоко. Эта минеральная вода обладает успокаивающим действием.
Как можно успокоить кашель
Необходимо учитывать, что комнатный воздух должен регулярно увлажняться, поскольку сухой непрекращающийся кашель может вызываться сухим микроклиматом. Чтобы успокоить кашель в домашних условиях, можно применять следующие методики:
Существует много методик, позволяющих как успокоить сильный кашель, так и устранить его постоянный характер:
Борьба с кашлем при бронхите
Для того чтобы понять, как успокоить приступ кашля при этой патологии, нужно сначала разобраться с механизмом кашля при ней. Он возникает из-за воспалительных явлений в бронхах, которые во время болезни продуцируют большое количество слизи. Этиология заболевания может быть как вирусной, так и бактериальной. Чаще всего бронхит бывает у астматиков или курильщиков. При своевременно назначенном лечении обычно не возникает каких-либо осложнений процесса. Методы народной медицины далеко не всегда помогают в данном случае.
Как быстро произойдет излечение, зависит от индивидуальных особенностей пациента, микрофлоры, обусловившей процесс, и от правильности назначенной терапии.
Наиболее часто применяются муколитические средства – Амброксол, Бромбгексин, Сироп корня солодки, Анисовые капли. В случае их низкой эффективности врачи назначают антибактериальные препараты широкого спектра действия – Цефтриаксон, Фромилид и другие. Они уничтожают болезнетворные микроорганизмы и устраняют воспаление.
При низкой эффективности вышеописанных методик
Самым эффективным методом борьбы с приступом кашля является принятие горячей ванны. Если это невозможно по разным причинам, можно сделать ножную ванну с добавлением горчичного порошка. Это позволит рефлекторно снизить приток крови к верхней половины тела, что ведет к угасанию интенсивности кашля.
Следует отметить, что во время приема горячей ванны комната не должна быть открытой, поскольку нужно создать банный эффект с парным воздухом. За счет высокой влажности и дыхания испарением воды процедура становится более эффективной. После окончания манипуляции следует насухо вытереться и закутаться в сухое полотенце или теплую одежду, а затем лечь спать.
До подобного состояния лучше не доводить, особенно если оно вызвано простудным заболеванием или бронхитом. На первых стадиях болезни следует выполнять все рекомендации врача в комбинации со средствами народной медицины. Это принесет максимальный эффект.
При кашле необходимо обильное питье, подойдут минеральная щелочная вода, молоко с медом, чаи.
Кашель перед сном у детей
Успокоить кашель в любом возрасте при помощи средств народной медицины можно лишь тогда, когда ситуация еще не запущена. Это касается и детей. Очень важно перед сном принять меры, поскольку в обратном случае заболевание усугубится по причине физической усталости детского организма.
Одним из методов является растирание груди и спины водкой или коньяком перед отхождением ко сну. После этого следует закутать ребенка в теплое одеяло. Также эффективно применение парафина, который хорошо прогревает органы дыхания и успокаивает горло. Следует устранить из питательного рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку. К ним относятся пряности, острые и соленые блюда. Если ни один из рецептов не помогает, следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.