Как заставить человека бросить пить алкоголь
Как заставить человека бросить пить алкоголь
Это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), ничего не добьются. Одной любви также недостаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников алкоголика создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.
Как же строить свои отношения с человеком, если он страдает алкогольной болезнью?
1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.
Уж, коль он их сам себе создает, пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить долги мужа, которые он наделал во время запоя.
Не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо, не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.
Совершенно недопустима ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.
2. Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.
Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматься над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.
3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.
— Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!
— Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.
Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к врачу, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».
4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.
5. Не пейте в присутствии алкоголика.
6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.
7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.
8. До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.
К примеру, один пациент «очнулся» после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.
9. Помогайте трезвому «Я» алкоголика.
Как бросить пить алкоголь. Мотивация себя
Как бросить пить алкоголь. Мотивация себя
По статистике от алкоголя погибает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных происшествиях. Причем 89% летальных исходов происходит во сне. И это случается не с закоренелыми алкоголиками, а с людьми, умеренно употребляющими как крепкие, так и слабые напитки. Регулярный прием даже незначительных доз спиртного снижает шансы дожить до старости.
Обычно о вреде алкоголя начинают задумываться, когда уже сформировалась зависимость от него. Она дает о себе знать не только навязчивым желанием выпить, но и ухудшением состояния здоровья. Первой страдает психическая сфера: появляется эмоциональная нестабильность, ухудшаются память, внимание и восприятие, возникают проблемы со сном и самоконтролем.
Когда к этому добавляются сбои в работе внутренних органов, вопрос о том, что пора завязывать, встает с неумолимой очевидностью.
Первый шаг, чтобы бросить пить
Осознать проблему и признать ее наличие – первый шаг на пути избавления от зависимости.
Алкоголь – это энергетик, который воздействует на мозг, формируя привыкание.
Только мощная мотивация способна заглушить сигналы организма о потребности в стимулировании. Искреннее желание бросить пить является необходимым условием избавления от пагубного пристрастия.
Трезвая оценка собственного алкоголизма
Нужно установить причины, вызывающие тягу к спиртному, и переосмыслить их значимость. Вот распространенные аргументы:
Очевидно, что причины, толкающие руку к рюмке или фужеру, малозначительны. Исключение алкоголя из жизни не несет потерь, а, напротив, дает приобретения в виде стабильного психического и физического состояния.
Менять собственные привычки употребления алкоголя
Следующий шаг, требующий глубокого осмысления и волевого усилия, заключается в том, что потребуется изменить устоявшийся образ жизни. Взрослому человеку непросто отказаться от сложившегося стереотипа поведения. Нужно быть к этому готовым.
Первое время необходимо поддерживать самого себя и напоминать, что трудный путь придется пройти самому. Поддержка близких и друзей добавляет сил, но решающее значение имеет личная мотивация.
Сложный период поможет пережить аутотренинг. В минуты слабости выручит повторение простых истин:
Достигнув внутренней убежденности будет проще выполнять практические действия, которые станут барьером для возврата к пагубному пристрастию.
Чтобы бросить пить, надо создать себе условия
Условия, которые следует соблюдать, чтобы бросить пить, не так уж и сложны. Большинство из них являются обычными составляющими полноценной жизни.
Автор статьи: Юров Алексей Викторович
Как бросить пить?
Люди употребляют вино с древних времен. Причин для этого – предостаточно. Одни с его помощью снимают усталость, другие – празднуют радостное событие, третьи пьют просто «за компанию». Вопрос как бросить пить наверное бы не возникал, если бы не эти факты:
Перечень негативного влияния алкоголя на человека можно продолжать до бесконечности. Попробуем разобраться в проблеме: как бросить пить, помочь тем людям, кто пытается вернуться к нормальному человеческому состоянию, улучшить свое здоровье и восстановить спокойствие окружающих.
Почему пьют спиртные напитки?
Обобщим хотя бы основную часть причин, из-за которых люди употребляют алкоголь:
Перечислять можно до бесконечности.
В самом факте употребления спиртного ничего плохого нет. Люди и придумали вино, чтобы радоваться жизни, более раскованно чувствовать себя в компании, отмечать важные даты в жизни. Плохо другое: когда праздники продолжаются каждый день, а человек с утра тянется к рюмке, чтобы продолжить их. В результате он становится зависимым от спиртного.
Алкоголиком может стать как мужчина, так и женщина. Причем женский алкоголизм, как утверждают врачи, труднее излечить, чем мужской.
Последствия от употребления спиртного
Пьющий вначале не замечает, что становится зависимым. Он считает, что в любой момент может остановиться и «завязать» самостоятельно. Увы, это не так. При любом малозначительном поводе и без него человек выпивает.
Сначала начинает подводить здоровье: проблемы с сердечно-сосудистой системой, нервами, работой ЖКТ и т. д. Однако это далеко не все. Перечислим симптомы, говорящие о том, что человек попадает под влияние Бахуса:
Постоянное употребление спиртного приводит к запоям, состоянию, в котором пьющий теряет реальность происходящего.
От всего этого страдает не только этот человек, но и все его родные, близкие, коллеги по работе.
Что делать в подобной ситуации?
Как бросить пить навсегда самостоятельно?
Бросить пить вполне возможно. Но для этого нужно:
К сожалению, подобные рекомендации не всегда оказываются эффективными. Пьющий человек не может бросить пить самостоятельно по причине слабости характера, отсутствия семейной поддержки, настоящих друзей. Как бросить пить в таком случае?
Помощь на стороне
Общество с пониманием относится к этой серьезной проблеме, поэтому можно заручиться поддержкой на стороне. Рекомендуется использовать следующие факторы:
Тому, кто дошел до последней ступени алкоголизма, и перечисленные выше советы уже не в состоянии помочь, остается последний шанс: кодировка. Она действует на основе психологического воздействия, работы с акупунктурными точками и применением медикаментозных препаратов.
Как убедить человека бросить пить?
Алкогольная зависимость — страшное горе для семьи. Пьющие люди — первая причина насилия в семье, финансовых трудностей, формирования неправильных стереотипов у малолетних детей. Постоянно наблюдая пьющих близких в семье, дети могут повторить их судьбу.
Как убедить алкоголика бросить пить?
Большая проблема заключается в том, что пьяницы до последнего не признают существование зависимости от алкоголя. Для них спиртное становится единственной радостью в жизни. Ощущение проблем, жизненных сложностей притупляется.
Уговорить человека бросить пить становится практически невозможно. Но стадия приятного досуга с рюмкой быстро заканчивается, появляются болезни, идут необратимые изменения в коре головного мозга.
Усиливаются социальные проблемы:
Как заставить близкого человека бросить пить алкоголь?
Чтобы окончательно не потерять близкого человека у родных и близких есть последний шанс — заставлять человека отказываться от алкоголя. В этом случае не нужно игнорировать никакие методы и пренебрегать средствами возврата в общество оступившегося человека. Как уговаривать бросить пить? Нужно ли его уговаривать? С чего начинать? Возможно, нужно заставить лечиться?
Несомненно, пытаться уговаривать нужно, довести до сознания, что проблема существует, помочь осознать ее и понять: с ситуацией следует как-то бороться. Достучаться до его разума, вызвать воспоминания о том, как было хорошо, когда алкоголь не главенствовал над ним.
После осознания проблемы нужно заставить алкоголика отказаться от спиртного. Это задача архисложная, требующая невероятных усилий от вас и от больного. Осознание проблемы не всегда побуждает его бросить пить. Человек до последнего не признается, что не может бросить, он уверяет окружающих, что в данный момент бросать просто не хочет. Но стоит ему захотеть и водка без усилий будет забыта. Он искренне считает, что именно сегодня у него отсутствует настоящая мотивация, тем более что завтра «у соседа Васи день рождения», потом День рыбака, а вот после Нового года, прямо с 8 утра, обязательно бросит. Это может продолжаться бесконечно. При этом, если попытаться настаивать, можно вызвать на себя сильную агрессию.
Что может заставить пьющего бросить пить?
Существует несколько общих правил, с которых нужно начинать убеждение алкоголика:
Часто мы сами виноваты, что употребление спиртных напитков становится бедствием. Мы сами до последнего стараемся не обращать на проблему внимание. Теряем момент, когда зависимость стала доминировать. Вспомните, когда ваш близкий человек стал чаще терять чувство меры при употреблении спиртного, на следующий день мы слышим:
Какие бы оправдательные аргументы ни были названы, обещания «такое в последний раз», знайте — у вас уже появилась серьезная проблема! Это означает, что ваш муж, сын, парень стал зависеть от алкоголя, теперь убедить мужчину бросить пить сложно. Но и оставить, как есть, не получится, он начнет деградировать на ваших глазах:
Даже в трезвом состоянии у больного появляются последствия алкогольной зависимости: раздражение, подавленность, замкнутость, напряжение. Не нужно тешить себя иллюзиями – «а может, само наладится», «со временем все изменится».
Как заставить мужа бросить пить?
Наступила пора действовать, но что заставит мужа бросить пить? Для этого все методы хороши, надо пробовать все возможное. Перед тем как применять различные методики по борьбе с алкогольной зависимостью необходимо:
Интересный факт: если мужчину любят, ценят, он окружен заботой, в таких семьях встретить алкоголика практически невозможно. Первые шаги к бутылке мужчина делает от неудовлетворения своей жизнью и семейными отношениями. Помочь заблудшему найти себя сложно, но еще сложнее исправиться ему самому. Если жена хочет спасти мужа, нужно перестать устраивать скандалы, истерики и плачь, постараться встретить его спокойно, по-доброму.
Задайте себе вопросы и честно на них ответьте:
Сложно? Тяжело? Но другого пути нет. Перестаньте обвинять его во всех грехах, душить обязанностями, зажимать, ограничивать. На какой-то период уберите из своего сознания убежденность в том, что:
Перед вами уже больной человек, вы поможете ему вылечиться, а уже потом напоминать о долге. А пока перестаньте постоянно обвинять, не концентрируйтесь на этой проблеме, займитесь собой. И, возможно, после этого, ваши слова о пагубности алкоголя найдут отзыв в его душе.
Понимание, терпение, забота — вот что должно окружать человека, а результатом ваших усилий будет крепкая семья и человек, бросивший пить. Подключите родственников и друзей. Возможно, убедить алкоголика лечиться удастся его отцу или маме. Друзья, которые спокойно относятся к спиртному, могут также помочь. Слово друга часто становится весомым аргументом для принятия важного решения.
Как убедить сына бросить пить?
Бросая пить, будучи алкоголиком, больной нуждается в поддержке. От пьющих друзей изолируйте, это важно для успешной борьбы с зеленым змием. Поддерживайте его всегда, даже если у него не получилось, и он сорвался. Пусть попробует еще раз преодолеть дурную привычку.
Не держите в доме алкогольные напитки, откажитесь сами от спиртного. Объяснение «я пью, но я знаю меру» — не подходит. Заставить бросить пить можно, если сам подаешь положительный пример.
Меры по постепенному ограничению количества спиртного в жизни не работают, «культурного питья» не бывает. Полный и окончательный отказ от спиртного — главное условие трезвости.
Что делать с алкоголиками, которые борются с «зеленым змием»? Поддерживать их в начинаниях и попытках отказа от привычки. Например, когда отец убедил бросить пить, а сын пытается отказываться от рюмки, ярко демонстрируйте положительные эмоции, одобрение. Если сын снова споткнулся, проявляйте грусть, недовольство. Вы должны помочь пьянице справиться с его пристрастием.
Может ли человек бросить пить самостоятельно?
Хотим предупредить: самостоятельное лечение алкоголиков редко бывает эффективным. Иногда с помощью характера и воли это удается, если зависимость от спиртного не дошла до физического этапа. Опорой для отказа от пагубной привычки является желание сберечь семью, получить работу, статус в обществе, иная цель, достижение которой станет наградой за примененные усилия. В качестве помощи самому себе стоит начинать практиковать правильное питание, пробежки, еженедельные банные процедуры.
Для борьбы с алкоголизмом широко применяют народные и медикаментозные методы лечения. Оба варианта имеют плюсы и минусы. Они нередко практикуются, когда убедить пьющего парня, мужа или сына во вредности привычки не получается.
Существуют фармакологические и народные препараты, вызывающие крайнее отвращение к спиртному. Они безвредные, не вызывают привыкания или отторжения организма. В них содержатся вещества, совершенно несовместимые с алкоголем. Их добавляют в питье или еду пьющему человеку.
После употребления спиртосодержащих напитков вызывают неприятную реакцию организма: рвоту, тошноту, головокружение и т.д. Из наиболее распространенных народных средств используют:
Интересный метод скрытого убеждения бросить пить существовал в давние времена — навозный гриб. В грибе содержится вещество, которое приостанавливает превращение этилового спирта в ацетальдегид. Если скушать гриб, затем выпить алкоголь, то у человека появятся симптомы сильного отравления. Наши бабушки таким способом незаметно отучали мужей от алкоголя. Но в современных реалиях такой способ лучше не применять, тем более что медицина шагнула далеко вперед.
Почему необходима помощь специалистов?
Если алкоголик не может бросить пить, то можно применять не только народные скрытые методы, но и медикаментозные. Это фармакологические составы в виде капель и настоек. Они недорого стоят. Препараты можно скрытно применять, но добиться успеха можно не всегда.
Если болезнь давно и прочно укоренилась, применения капель недостаточно. Требуется лечение алкоголизма в стационаре с привлечением врачей — нарколога и психолога. В особо тяжелых случаях алкоголизма без помощи квалифицированных врачей уже не обойтись.
Существует 3 стадии хронического алкоголизма. Если две первые еще дают надежду на самостоятельное избавление от болезни, то на третьей стадии алкоголики сами без помощи врачей не бросят пить.
Наступает момент, когда проблемы нарастают с каждым днем, нужно принимать решение о принудительном лечении. Такое действие регламентируется законом №323-ФЗ. Определение в наркологический диспансер осуществляется по заключению врача-психиатра.
Лучше не доводить до такого состояния, и оказывать помощь алкоголикам до этого момента. Заранее позаботьтесь о близком человеке и найдите свой метод, как убедить пьющего бросить пить. Наша клиника со своей стороны сделает все возможное, чтобы вернуть обществу здорового человека. Мы лечим алкоголизм на любой стадии, и готовы сопровождать вас от первой консультации до полного выздоровления.
Как перестать пить алкоголь самостоятельно
Лечение любой формы алкоголизма предполагает полный отказ пациента от алкоголя. Успешность терапии снижается до нуля, если у больного нет желания человека жить в состоянии трезвости. Наоборот, осознание человеком собственной болезни – это уже первый шаг к достижению ремиссии. Такое осознание – результат очень сложной работы над собой и требует много времени и усилий. Поэтому, чтобы бросить пить, человеку лучше всего обратиться к врачам.
Причины прекращения употребления алкоголя
Причин, почему человек прекращает пить, много. Среди наиболее значимых нужно выделить:
Путь к трезвой жизни очень долгий и трудный. Однако у человека есть шанс избавиться от пагубной привычки, выполняя советы врачей. Самое главное для этого – иметь твердое желание вылечиться и железную волю.
Может ли человек самостоятельно бросить пить
Врачи предупреждают: не существует бывших алкоголиков. Алкоголизм – это неизлечимое заболевание. Однако у больного всегда есть шанс достичь стойкой ремиссии и прекратить употребление спиртных напитков. Длительность периода трезвости вариабельна и может составлять от нескольких месяцев до нескольких десятков лет.
Для прекращения употребления алкоголя эффективны методы психического воздействия на пациента. Они позволяют внушить больному отрицательное отношение к спиртному и тем самым предотвратить рецидив. При условии положительного исхода формируется стойкое убеждение, что он может вести здоровую и полноценную жизнь, не употребляя ни капли спиртных напитков.
Успешное лечение алкоголизма зависит от большого количества факторов. Наиболее значимый состоит в том, что человек сам принимает решение – пить ему алкоголь или нет.
Спонтанная ремиссия
Редко бывает так, что человек бросает пить спонтанно. К этому подталкивает определенный фактор: возникает принятие собственного заболевания, а затем – решение о том, что нужно менять что-то в своей жизни.
Основной недостаток спонтанной ремиссии – неопределенная стойкость и спонтанность.
Мотивационная ремиссия
В этом случае человек осознанно отказывается от употребления спиртных напитков. Чаще это бывает, если есть угроза жизни человеку. Осознанно отказываясь от алкоголя, человек поднимает еще и ряд финансовых вопросов, а также решает проблему сохранения семьи.
Постепенно человек приходит к заключению, что полный отказ от спиртного позволит ему достичь целей в жизни и закрепить успех. В состоянии ремиссии он полностью убежден в том, что его выбор правильным и является приоритетным, несмотря на наличие соблазнов. Причем каждая победа над алкоголем и одобрение окружающих его людей еще больше укрепляет трезвую позицию.
Вынужденная ремиссия
Далеко не всегда человек стремится к трезвому образу жизни добровольно. Многие люди, болеющие алкогольной зависимостью, не всегда понимают, насколько пагубна их вредная привычка. Однако обстоятельства берут верх. К примеру, если директор на работе или супруг (супруга), ребенок ставит человека перед выбором, ему нужно подчиниться. Иначе это отобразится на всей жизни алкозависимого.
Вынужденная ремиссия обычно не отличается стойкостью. Более того, человек постоянно находится в напряженном состоянии, ведь он испытывает тяготы и неудобства от подобного принуждения. Срыв после такой ремиссии обычно имеет очень тяжелые последствия.
Соматогенная ремиссия
Если человек узнает о резком ухудшении состояния здоровья, он, как правило, прекращает употреблять спиртные напитки. Наиболее распространенная ситуация – это когда больному необходимо отказаться от алкоголя на фоне белой горячки.
Также алкоголиков пугают последствия пережитого тяжелого заболевания (например, инфаркта или инсульта). На фоне отрицательных эмоций у них полностью пропадает влечение к спиртному. Осознание вреда алкоголя, пусть и запоздалое, формирует новую установку: выживание – более приоритетное, нежели употребление спиртного и кратковременное опьянение.
Психогенная ремиссия
Этот вариант отказа от алкоголя связан с соматогенной ремиссией. Когда человек узнает, что он делал в состоянии опьянения, он испытывает огромный шок. В состоянии стыда за свои поступки он принимает решение бросить пить.
Таких причин может быть очень много. Чаще всего это:
Такая ремиссия неустойчивая и непродолжительная. Иногда сильный триггер срабатывает в обратном направлении, и человек начинает еще больше пить. В состоянии алкогольного забытье не исключено самоубийство.
Постинтоксикационная ремиссия
Природу этой ремиссии не удалось до конца установить. Она характерна для лиц, хронически злоупотребляющих алкогольными напитками. В один день они прекращают пить, причем это решение они ничем не аргументируют.
Врачи предполагают, что в определенный момент отравление этиловым спиртом и продуктами его распада достигают критического предела. В этот момент в головном мозге изменяются биохимические процессы, и к алкогольным напиткам появляется отвращение. Примечательно, что вкус, запах алкоголя становится неприятным внезапно. Даже малые дозы вызывают тошноту, рвоту.
Постинтоксикационная ремиссия отличается относительной стойкостью. Однако не исключены и рецидивы, когда на фоне трезвого образа жизни у человека заметно улучшается состояние здоровья.
Советы людям, желающим бросить пить
Далеко не каждому человеку, ранее злоупотреблявшему алкогольными напитками, легко выдержать трезвое состояние. У некоторых возникает мучительная тяга к спиртному, желание тотчас же пропустить «рюмочку-другую». Тем же, кто твердо и уверенно встал на трезвый путь, могут помочь такие советы.
Универсальной методики бросить пить не существует. Каждый алкозависимый человек должен искать наиболее подходящий вариант. Чтобы избежать рецидивов и достичь положительного эффекта, важно обратиться к специалистам.
Автор статьи
Михаил Иванович Сквира
Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет