Как заставить ребенка сделать прививку
Что делать, если ребенок боится врачей
Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать?
Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.
Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые
К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?
В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.
Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?
Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок — что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
Страх врачей — на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
6 способов, чтобы ребенок не боялся врача
Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.
Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита ко врачу.
Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.
1 Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»
Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.
Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.
Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше — видны зубы. Если ребенку предстоит укол — игрушечный или даже настоящий шприц.
Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.
В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.
Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору, и что после этого должно произойти.
2 Рисуем страх и позитивный образ доктора
Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).
Объяснить работу врача можно на игрушках. Зубастый динозавр — как раз для игры в стоматолога
3 Разбираем страх на части и манипулируем его предметами
Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.
В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.
4 Релаксируем в ожидании процедуры
День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.
5 «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»
А может вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама — половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.
6 Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно
Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?
Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.
Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.
Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.
Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.
Как снять напряжение после визита ко врачу
Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.
Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).
Рекомендации для взрослых «Как настроить ребёнка на прививку»
Диана Кулиева
Рекомендации для взрослых «Как настроить ребёнка на прививку»
Необходимо говорить детям правду: уколы не бывают абсолютно безболезненными, принять во внимание стоит хотя бы душевные переживания детей по поводу уколов. Лучше говорить о том, что укол – это «чуть-чуть больно», «как комар укусил». В этом случае ребёнок будет морально готов к уколу и в большинстве случаев и вовсе его не заметит, чему будет очень рад.
Не стоит формировать у детей негативного отношения к уколам и прививкам и уж тем более пугать ими. Никогда не следует использовать уколы в качестве угрозы, наказания («Вот придёт дядя-врач и сделает тебе укол»). Уколы необходимы, чтобы быть здоровым и не болеть – такая мотивация будет правильной.
Важно сохранять спокойствие и внутреннее равновесие, поскольку Ваше волнение и беспокойство передаются ребёнку. Будьте спокойны и уверены, и тогда ребёнок перенесёт прививку гораздо легче. Уважаемые родители, во время укола ребёнкалучше посадить себе на колени: с одной стороны, ребёнок чувствует себя в большей безопасности, а с другой, – его движения проще контролировать.
Постараться сделать так, чтобы ребёнок был расслаблен. Детей младшего дошкольного возраста лучше приласкать, детей старшего дошкольного возраста – попросту отвлечь (мыльные пузыри, надувание щёк или «самых больших в мире» пузырей из жвачки, задувание воображаемых свечей на воображаемом праздничном торте, др.). Для детей младшего дошкольного возраста полезным может оказаться небольшой кусочек сахара за щекой. Общайтесь с ребёнком, играйте, пойте песенки, разглядывайте предметы интерьера, играйте взятой из дома игрушкой.
Детям старше 5 лет можно предложить выбрать место укола, т. е. в ножку («как маленьких») или в плечо («как взрослых»). Ребёнок таким образом получает некоторую степень контроля над происходящим, ему приятно, что его мнением интересуются, в том числе и врачи. Попросите врача поговорить с ребёнком, молчаливая атмосфера провоцирует страх.
Если детей много, то весьма полезным может оказаться старый как мир приём «Кто самый смелый?». Чаще всего бывает, что самыми смелыми оказываются дети помладше, и в этом случае у старших не остаётся выбора.
Важно дать ребёнку выплакаться после укола. Не заставляйте ребёнка «быть храбрым», не говорите, что плакать стыдно.
Если ребёнок говорит, что ему больно, «выдуйте» боль. Сделайте глубокий вдох и медленно «выдувайте» боль. Повторите это упражнение несколько раз.
Адаптация к дошкольному учреждению: как настроить и подготовить ребёнка Адаптация к дошкольному учреждению: как настроить и подготовить ребёнка Про адаптацию знают все, но не все понимают, что это такое. Давайте.
Конспект сюжетно-ролевой игры «На прививку» для детей среднего возраста Конспект сюжетно – ролевой игры «На прививку» для детей среднего возрастаЦели: Ознакомление детей с деятельностью медицинского персонала;.
Методические рекомендации для родителей по обогащению словаря ребёнка и развитию грамматической стороны речи Одним из эффективных способов обогащения словаря детей являются настольно-печатные игры (лото, домино, парные картинки, кубики). Цель их.
Методические рекомендации для родителей по развитию сенсорных способностей ребёнка раннего возраста в семье Методические рекомендации для повышения компетентности родителей по развитию сенсорных способностей ребёнка раннего возраста в семье, созданию.
Памятка для взрослых «Мультфильмы в жизни ребёнка» Памятка для взрослых Мультфильмы в жизни ребенка. Рекомендации для родителей детей: 1. Помните, что дети всегда предпочитают телевизору.
Консультация для взрослых «Как предотвратить детский обман» Почему дети обманывают? Причины обманов. Неправда дошкольников. Как предотвратить детский обман. Почему дети обманывают? Ребенок обманывает.
Рекомендации учителя-логопеда для правильного речевого развития ребёнка 1. Больше говорите с ребенком, озвучивая все действия (кормление, одевание, купание, комментируя окружающее, не боясь повторения одних.
Адаптация ребёнка к ДОУ. Рекомендации для родителей Слово «Адаптация «означает «приспособление к новому, неизвестному». У маленького ребенка весь окружающий его мир – это МАМА.
4 действенных способа как отвлечь больного ребенка и получить согласие на укол
К сожалению, в жизни людей болезни — частое явление. Особенно сложно и тяжело переносят этот период дети. Маленький ребенок не понимает, почему ему плохо, от чего болит и зачем заставляют глотать горькое лекарство или делать болезненные уколы. Малыш капризничает, плачет и не хочет выполнять нужные для выздоровления процедуры.
В большинстве случаев этот период становится настоящим испытанием для родителей. Они нервничают, злятся, ругают малыша, чем еще больше усугубляют ситуацию. А представьте себе, как сложно докторам и медсестрам в больницах?! У них не один больной ребенок, а десятки, к каждому нужен индивидуальный подход, и при этом надо еще выполнять свои прямые обязанности — лечить, общаться с нервными родителями.
Существуют ли способы переключить заболевшего малыша, поднять ему настроение, уговорить принять лекарство, сдать анализы или получить спасительный укол без истерики и плача?
Советы детского медицинского психолога, как отвлечь больного ребенка
Самый сложный детский возраст — от полутора до 6-и лет. Дети умом мало что понимают. У них на первом месте — ощущения и эмоции, малышей сложно уговорить на какую-ту манипуляцию или заставить выпить лекарство. Лечение превращается в настоящий кошмар и для лечащего доктора, и для родителей.
Больничный персонал имеет большой опыт в отвлечении маленьких пациентов, в крупных медицинских центрах предусмотрена должность психолога, основам медицинской психологии обучают и волонтеров, которые помогают больным детям со сложными диагнозами и необходимостью длительного лечения адаптироваться к новому состоянию и не упасть духом.
Эти же рекомендации психологов помогут и родителям, которые лечат малышей дома — от простуды, инфекционных болезней, банального поноса или легкой травмы. Простые действия позволят переключить малыша от капризов, поднять ему настроение, а значит, и лечение будет более эффективным и коротким.
Совет 1. Фантазия вам в помощь
Дети любят сказки, много фантазируют и очень положительно отзываются, если это делают взрослые. И почему бы не использовать эту возможность?
Идеальный вариант — маленькая куколка на руку, на палец, она позволяет параллельно выполнять нужные манипуляции.
Если нужно сделать укол, можно преобразовать «страшный» шприц в «доброго» – достаточно нарисовать или наклеить ему глазки и улыбку. И уже от его имени договариваться, при этом, ребенку надо дать право выбора: например, в какую ручку лучше уколоть, с закрытыми глазами или открытыми, можно кричать или будем тихо, и т.п.
Еще один хороший способ отвлечения — найти компаньона по болезни и «лечить» его параллельно. Это может игрушка или что угодно.
Вот пример из жизни: 4-летний ребенок панически боялся уколов. По совету психолога, у них вдруг «заболел диван». Родителям пришлось купить большой шприц в ветаптеке и ставить уколы дивану, чтобы у того не отвалились пружины. Шприц с лекарствами для малыша рядом казался таким мизерным, что ребенок давал себя уколоть без возражений и плача. А под конец сказал, что хочет стать врачом и лечить маленьких детей.
Совет 2. Дайте возможность ребенку пожаловаться — на болезнь, на врача, на несправедливость жизни
Многие дети боятся докторов и лечения настолько, что даже не смеют их вспоминать, таят этот страх в себе, заменяя общение капризами и слезами. Открыться малышу поможет прием «психотерапия». Можно взять диктофон, микрофон, музыкальную колонку, старый телефон и сказать, что «сегодня тут принимают все жалобы и грустные истории». Можно с этим оставить ребенка наедине, или попросить разрешения послушать.
Совет 3. Никаких перепуганных лиц и слез у родителей
Когда взрослые кругом ходят с трагическими выражениями, шепчутся за углами (еще хуже, вслух озвучивают самые неблагоприятные прогнозы), а глаза у мамы красные от слез, то тревога у малыша становится настолько большой, что он самостоятельно с ней справиться не может. Это усугубляет саму болезнь и отодвигает излечение.
Как бы тяжело не было, ребенок должен видеть спокойных родных, уверенных в том, что скоро все закончится и болезнь уступит.
Почаще улыбайтесь ребенку (только не пластмассовой американской улыбкой, а искренне). Улыбка любящих родителей — самая большая поддержка в трудные минуты.
Можно даже вместе с малышом посмеяться над болезнью, придумать сказку, как Добрый молодец Укол убивает злую бабу Болезнь. Это поддержит выздоровление и, что доказано японскими медиками, повышает иммунитет.
Совет 4. Просите окружающих и самого ребенка о помощи
Даже если вы остались сам-на-сам с больным ребенком, всегда найдется рядом человек, который искренне согласится помочь, пусть в мелочи, в добром слове, в моральной поддержке.
Больничный коун очень помогает родителям в лечении
В сложные минуты можно попросить помощи у самого ребенка — пусть он обнимет, поцелует, что-то скажет на ушко — и сразу станет намного легче, появится второе дыхание.
Вывод
Болезнь ребенка — трудное время и для него самого, и для его родителей. Этот период родители могут сделать немного легче, если не будут впадать в уныние, чрезмерно переживать, заражать своей тревогой малыша. Время болезни и лечения — тоже часть жизни, детства малыша, об этом необходимо помнить и делать его насколько можно лучше. Это в силах каждого родителя.
Как помочь ребенку не бояться врачей: 7 советов для родителей
Нередко бывает, что дети начинают плакать при виде белого халата и наотрез отказываются заходить в поликлинику. На отношение ребенка к врачам могут влиять различные факторы: профессиональный подход лечащего доктора, количество недугов малыша и болезненность процедур при лечении. При этом родители не всегда могут прямо повлиять на эти факторы, однако их поведение способно помочь сформировать у ребенка позитивный образ врачей и избавить его от страхов.
Почему дети боятся врачей
Тех, кого напрягает поход к врачу и разная медицинская атрибутика, можно найти даже среди взрослых. Что тогда говорить о детях, которых пугает еще и страх неизвестности. По данным психологов, пик боязни врачей у детей приходится на возраст от 2 до 9 лет. В этот период ребенок уже знаком с докторами и может представлять, что сулит встреча с ними: возможную боль, холод и другие неприятные ощущения. Поэтому лишь от одной такой мысли малыш может потерять эмоциональное равновесие: пойти в отказ, начать плакать, дрожать, кричать и упираться ногами.
Также среди частых причин такого поведения ребенка можно выделить:
привычка взрослых использовать такие пугающие фразы, как «Не перестанешь плохо себя вести, придет доктор и сделает тебе укол!»;
обман со стороны родителей, который случился при прошлом опыте обращения к врачу («больно не будет, вот увидишь»);
настороженное отношение ко всем чужим людям, которое усиливается спецодеждой врача, инструментами и помещением;
предыдущий негативный опыт взаимодействия со специалистом: болезненные уколы, горькие таблетки, вид крови, громкий и грубый голос врача;
отрицательный настрой родителей по отношению к медикам, который ребенок мог услышать при каком-либо громком обсуждении.
Если у ребенка появился страх посещать медучреждение, важно при помощи открытого диалога выяснить, чем он был вызван. Также нужно понимать, что в таком поведении нет вины ребенка — это абсолютно нормальная защитная реакция детей на обстоятельства, которые они считают враждебными. Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему криком или наказаниями.
Помочь детям побороть страх — задача родителей
Вот несколько рекомендаций, который подойдут для ребенка любого возраста.
Заблаговременная подготовка
Как можно подробнее (насколько это позволяет возраст ребенка) поясните куда вы пойдете, зачем это необходимо, и что будет происходить в медучреждении. Стоит начать такую подготовку за несколько дней до визита к врачу, напомнить о нем несколько раз, чтобы максимально избавить ребенка от чувства неопределенности.
Для маленьких детей самый эффективный способ заранее поиграть с ними в больницу. К примеру, в медучреждениях Англии детям за день до операции приносят все предметы, которые будут использоваться, рассказывают подробно, что и как будет происходить. Это помогает значительно снизить уровень стресса у ребенка во время процедуры.
Всегда говорите правду о том, что ждет ребенка
Детей нужно обязательно предупреждать, если визит к доктору сулит неприятные последствия. Не вдавайтесь в мельчайшие подробности, но дайте ребенку понять, что от него ничего не скрывают. Врать не стоит даже самым маленьким, уверяют специалисты. Ведь обманывая, родитель может утратить доверие ребенка и усугубить его стресс. Кроме того, малыш начнет ассоциировать докторов с ложью, страх усилится. Лучше всегда честно сказать: «Будет больно или неприятно, но недолго, и я обязательно буду рядом».
К примеру, перед операцией, рассказав ребенку, для чего она необходима и как долго будет проходить, предложите ему самому задать вам вопросы. Важно, чтобы беседа прошла в форме спокойного диалога, и получилось узнать обо всех страхах и опасениях малыша. Полезно использовать при разговоре об операции добрые, более понятные для ребенка слова. Так, «больницу» можно заменить словом «клиника», вместо «операция» использовать «лечение», «иглу» поможет подменить слово «укол».
Уже после проведенного лечения стоит обсудить с ребенком его состояние, пожалеть его и обязательно сказать, какой он молодец, а по возвращении домой еще раз похвалить в окружении родственников, подчеркнув, что гордитесь его храбростью.
Уважайте чувства ребенка
Ни в коем случае на сравнивайте своего ребенка с другими детьми, не запугивайте его и не заставляйте быть храбрым, советуют психологи. Такой путь совершенно бесполезен и разрушает доверие ребенка, ваши отношения с ним.
Если ребенок плачет от боли или страха, важно считаться с его чувствами. Обнимите и утешьте малыша, а не стыдите его и, тем более, не убеждайте в том, что на самом деле это было не больно. Родителям нужно понимать, что такой детский плач — совершенно нормальная реакция для ребенка со здоровой психикой.
Бывает, что ребенок сам может нафантазировать себе «страшилок», впадать в истерики от страха перед ними. Выявить и совладать с этим можно опять-таки в доверительном разговоре или в игре.
Поддерживайте интерес
Тему врачей и здоровья можно сделать интересной и увлекательной для ребенка. Например, для малышей в медучреждение стоит брать с собой новые интересные игрушки, детям постарше рассказывать сказки и истории, брать новые книжки.
Адекватно представить ребенку образ врача и необходимость лечения поможет множество тематических мультфильмов: «Айболит», «Птичка Тари», «Ничуть не страшно» и «Ахи-страхи», «Быть отважным», «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду». Также можно использовать книги-помощники: «Приключения желтого чемоданчика», «Дом отважных трусишек», «Скорая помощь доктора Мышкина», «Детям о врачах».
Табу на применение силы
Нельзя физически или посредством страха принуждать ребенка к процедурам. Это только усугубит стресс и навредит его эмоциональному состоянию. Нужно спокойно и уверенно доносить до детей важность лечения, чтобы они шли на него добровольно. Это применимо даже к малышам, уверяют эксперты. Вместе с тем важно поддерживать ребенка, и при возможности находиться с ним рядом, успокаивать, держа за руку или гладя по голове.
Нельзя злоупотреблять обещанием награды за «хорошее поведение»
Такой прием можно использовать в серьезных случаях, когда ребенку может быть нанесено сильное эмоциональное потрясение от операции или процедуры. Однако обещать награду за каждое посещение врача не стоит. Это может выработать у ребенка потребительское отношение и привычку манипулировать. Гораздо лучше, чтобы малыш осознал причинно-следственную связь похода к доктору, понял, почему лучше быть здоровым, и сам желал этого.
Обеспечьте комфорт
Поход в поликлинику не должен быть для ребенка каторгой даже при больших очередях. Стрессовую ситуацию и долгое ожидание родитель должен сгладить за счет удобных и комфортных условий. Так, необходимо подготовиться к разным ситуациям и собрать сумку «на все случаи жизни»: взять с собой попить и поесть что-то вкусное, положить игрушки и книжки, сменную одежду или подгузники, влажные салфетки. Все это пригодится, чтобы вам обоим не пришлось тратить лишние нервы при возникновении неожиданных проблем.