Sound healing что это

Sound healing

Звуки оказывают огромное влияние на людей – как положительное, так и отрицательное. Физиологическое воздействие основано на способности мускульной и нервных систем организма воспринимать ритмы, стимулирующие двигательные и вегетативные процессы. Эту возможность и использует саундхилинг – применение звуковых волн (в т.ч. и музыкальных) для приведения эмоций, ума, психики и физического состояния человека. Воздействие звука не регистрируется сознанием, а происходит на уровне подсознания.

Основой явления sound healing служит симпатический резонанс. Его принцип гласит, что наиболее однородные системы способны проводить наибольшее количество энергии, поэтому для наилучшего энергетического функционирования организма необходимо максимально устранять противоречия в нем, приводить к гармонии. Все органы нашего тела издают вибрации разных частот, а саундхилинг способен их сбалансировать.

Терапия звуком

Принцип лечения с помощью звука – не современное изобретение: оно применялось еще в древние времена на Тибете, в Индии, элементы звукотерапии встречаются у африканских и индейских племен, а также северных народов и даже у древних славян.

В наше время саунд хилинг базируется на мощных исследованиях физиков звуковых волн и широко используется в традиционной медицине (терапия ультра- и инфразвуком). По всему миру также открыты центры звуковой терапии, где изучают воздействие различных звуковых частот на фазы сна, гиперактивность, а также лечат ими (включая звуки дикой природы, например, ультразвуковые «разговоры» дельфинов).

Обобщая физические и метафизические свойства звуковой волны и того факта, что все, включая наши тела, вибрирует на определенной частоте, можно сказать, что саундхилинг оказывает влияние на физическое и психическое состояние человека благодаря:

На сессиях sound healing ведущие настраиваются на вибрации пациентов и генерируют ту звуковую частоту, которая способна привести к глубинному расслаблению психики, возможному погружению в целительный транс, отпустить боль и эмоциональные зажимы, а возможно, и получить какие-то новые знания в процессе такой звуковой медитации. Занятия — медитации sound healing могут быть как индивидуальными, так и в небольших группах.

В данном виде целительства применимы различные техники, чаще всего, это:

Широко используется и музыкотерапия, как направление терапии звуком (еще древние китайцы верили в исцеляющую силу музыки, о чем говорит Поднебесная теория пяти музыкальных тонов). В основе музыкального строя также заложена определенная колебательная частота. Вся материя подчиняется этим колебаниям, что хорошо иллюстрирует наука киматика, которая научилась визуализировать звуки и вибрации. Основной целительной частотой является 432 Гц, доказано, что она математически гармонизирована с частотой, излучаемой Вселенной.

Многие известные музыканты создавали свои великие произведения с настройкой ноты «ля» именно на эту частоту, она же лежит в основе Пифагорейской музыкальной спирали и музыкальной гармонии. Звуки, издаваемые на частоте 432 Гц, помогают пробудиться сознанию, раскрыть сердечную чакру, повысить чувствование и духовный рост, усилить уровень любви и радости.

Исцеление

Звуковое исцеление – это не просто медитация, некое расслабление под музыку. Да, саундхилинг дает снятие стресса, отличную релаксацию, однако, способность исцелиться с помощью звуковых волн основана, прежде всего, на воздействии звука на саму молекулярную структуру вещества, поскольку он является видом тонкой энергии, пронизывающей каждую живую клеточку.

Самое мощное воздействие на неправильно работающий орган или систему оказывает звук собственного голоса человека, знакомый и привычный ему с самого момента рождения. Кроме того, ритм, навязанный извне, каким бы он ни был положительным, не обладает той же лечебной и расслабляющей силой, как внутренняя звуковая энергия человека.

Универсальных техник в исцелении звуком не существует, каждый человек индивидуален, мастер — целитель подбирает терапию каждому особенную, настраиваясь на его вибрации.

Древние считали, что звук — это мысль. Современные ученые подтверждают, что звуковая энергия за счет вибраций способна как нанести вред, так и исцелить человеческий организм. Именно исцелением занимается саундхилинг, используя звуковую и музыкальную терапию для расслабления, медитирования, освобождения от физических и психических проблем.

Источник

Sound healing что это

Видео о наших интенсивах по Звукотерапии в Испании

Звукотерапия – одно из основных направлений нашей деятельности. Мы исследуем, практикуем, проводим семинары и практические занятия, а также приглашаем интересных ведущих – мастеров в этой теме.

Звукотерапия – современное слово, этимологически означающее «лечение звуком» или, что нам ближе — «исцеление звуком». Несмотря на то, что слово современное, сам метод исцеления звуком восходит к глубокой древности и весьма разнообразен. Это исцеление звуками природы, целительство через звучание тибетских чаш, тоннинг, Ом-хилинг, даосские целительные звуки, звучание чакр и многое другое. Однако на первое место мы, безусловно, ставим исцеление через звук человеческого голоса, а особенно – собственного голоса.

Ведь наш голос – это самый близкий и «родной» источник звука, который практически всегда рядом. И звук голоса из всех других звуков – это самое мощное средство целительного воздействия на физическое и эмоциональное состояние.

В последнее время в Интернете появилось много информации на тему звукотерапии.
Часто встречается множество звуковых рецептов от тех или иных болезней. Например, таких как: «звук И — лечит сердце», «чакра муладхара соответствует ноте До» и других. Наш же многолетний опыт взаимодействия со звуком говорит, что универсальных чисто звуковых рецептов в звукотерапии не существует. Такой вывод находит подтверждение в трудах людей, посвятивших звуку большую часть своей жизни – от таких строго научных изданий, как «Звукотерапия» Е.П. Фролова, до таких популярных как «Целительные звуки» Джонатана Голдмена. Даже даосские целительные звуки эффективны только при выполнении их в полном совключении с вниманием и намерением.

Как именно звук воздействует на тело и сознание, за счет чего именно происходит исцеление – остается загадкой. Существует большое количество частных клинических случаев глубокого целительного воздействия голоса на состояние человека, на базе которых развилось несколько гипотез, но экспериментально подтвержденных и научнодоказанных механизмов влияния голоса на тело и сознание пока нет. Насколько нам известно, в настоящее время практически отсутствуют глубокие клинические исследования в теме целительного звука.

Вот несколько таких видео:

Наша деятельность

В настоящее время мы периодически участвуем в некоторых экспериментах.

Например, в 2013 году было проведено несколько звуковых сессий на базе медицинского учреждения. Цель была простая — наблюдать и фиксировать изменения волновой активности мозга во время сессии саунд хилинга. Доброволец проходил вначале стандартный тест ЭЭГ, затем оставаясь с подключенными датчиками, он просто лежал и слушал звучание терапевта. Звучание длилось около 20 мин. Это была сокращенная звукотерапевтическая тонинг-сессия с ипользованием голоса (без других инструментов) и обертонного пения.

После сессии доброволец снова проходил стандартный тест ЭЭГ. Результаты, по словам врачей, которые присутствовали при эксперименте были очень впечатляющими. Мозг отреагировал на звучание практически мгновенно. К завершению сессии увеличилась степень синхроничности различных ритмов волновой активности, альфа-ритм стал намного более стабильным и этот эффект сохранялся после проведения стандартного теста ЭЭГ. Вот то немногое из результатов, чем можно поделиться со всем не вдаваясь в подробности медицинской науки. Несколько сессий записаны на видео, там можно наблюдать все эти изменения в режиме реального времени.

Конечно, говорить о каких то выводах рано, посему мы не обнародуем данные этих экспериментов. Не публикуем видео и никому его не высылаем. Когда информации будет достаточно хотя бы для устойчивой гипотезы, мы обязательно поделимся.

В настоящее время мы проводим обучение звукотерапии.

Обучение проводится в форме 12-дневного интенсива совместно с нашими друзьями, учителями и коллегами Нестором Корнблумом и Мишель Аверард — пионеров звукотерапии в Испании..

В программе обучения:

Главный акцент в обучении делается на практику.

Каждый обучающийся за время интенсива успевает провести порядка 15 сессий, такое же количество он получает сам. Таким образом, во время этого тренинга приходит реальный терапевтический опыт с возможностью анализа и коррекции ошибок.

Звукотерапия и музыкотерапия

Эти два направления близки друг к другу, но не тождественны.

Мы находим, что у звука есть два уровня воздействия: непосредственное воздействие на тело и воздействие на психоэмоциональное состояние. Эмоции, же в свою очередь, как известно, являются мощным инструментом воздействия на организм. И мы больше склоняемся к тому, что музыка (т.е. какое-либо музыкальное произведение) воздействует именно посредством эмоций и чувств. Говоря языком психологии, музыка имеет психосоматическое воздействие. То есть, в музыкотерапии инструментом является музыкальное произведение, а не звук или созвучие в чистом виде.

В звукотерапии же инструментом является сам звук. Он воздействует и непосредственно на тело и на сознание. Звуковое сознание человека более ранее чем, например зрительное. Оно связано с глубинным слоем бессознательного. Согласно исследованиям Альфреда Томатиса, плод человека начинает различать, узнавать звуки и ориентироваться на них, как на систему восприятия уже на 16-й неделе жизни в утробе матери.

Семинар «Алхимия Голоса« (ex «Исцеляющий Голос»)

Открытие нашими далекими предками музыкальной гаммы связано со способностью нашего восприятия слышать как бы дополнительные звуки, которые рождаются в процессе естественной вибрации резонирующего физического предмета. Это может быть, например, струна, язычок хомуса (варгана), голосовые связки.

Звук, который рождается в следствии колебания физического тела, почти мгновенно рождает еще дополнительное множество звуков. Если вы вслушаетесь в звучание струны или варгана или даже своего голоса, то вы услышите что там не один звук, а множество. Есть более звенящие и высокие, есть более глухие и низкие звуки помимо основного, первоначального.

Не вдаваясь в подробности, скажем лишь, что частоты всех этих дополнительных звуков кратны частоте основного. То есть частота любого такого дополнительного звука больше частоты основного в целое(. ) количество раз. Эти звуки называются гармониками или обертонами. И образуют с основным звуком, уже известные современной музыке интервалы – октаву, квинту, терцию и так далее.

Природная гамма основывается на природных интервалах. Современная гамма имеет некоторое отличие от природной. Несколько столетий назад, в тот период, когда европейская музыка становилась все более сложной, у музыкантов и композиторов назрела необходимость в инструментах, которые бы имели четко зафиксированный строй (до этого под разные произведения инструменты перенастраивались – у струнных, например, были подвижные лады).

Так появилась темперированная гамма, интервалы которой имеют небольшое отличие от природных интервалов, за исключением октавы.

Человеческий голос – очень гибкий инструмент, не нуждающийся в перенастройках и звучание природных интервалов для него очень естественно. Было замечено, что пение и слушание чистых интервалов производит целительский эффект – к людям возвращался дар речи, проходила депрессия, исчезали камни в почках, проходили другие заболевания. Похоже на то, что природная гамма, как некоторый эталон гармонии, при слушании и пении ее, восстанавливает гармонию в теле и сознании.

Непосредственное воздействие звука голоса на тело

Звук голоса воздействует на тело – вибрация, проникая в глубокие слои мышц, снимает хронические напряжения, таким образом, убирая стресс. Вибрация, вызываемая звуком, расслабляет напряженные мышцы и улучшает кровообращение в них.

Через ощущение вибрации происходит более глубокое контакт с телом, повышается уверенность в себе, уходит тревожность. Глубокое ощущение себя в теле, является мощным ресурсным состоянием – оно возвращает нас в «здесь и сейчас», при этом, давая силу спокойно принимать реальность и действовать в ней.

Звук и медитация

Звучание собственного голоса максимально быстро и гармонично вводит нас в состояние медитации, в котором мы может самовосстанавливаться или путешествовать к далеким уголкам сознания к внутренним источникам мудрости и здоровья.

Мир звуков, звукотерапия – огромный, и малоизвестный современному человеку мир, в каждом уголке которого нас ожидают удивительные открытия и невероятные приключения!

Наши мероприятия, где мы используем практики звукотерапии:

Источник

Sound healing что это

Это 1 статья из цикла статей об исцеление звуком.

Немного из истории лечения гласными звуками.

Древний Египет

В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Гораздо позже, на рубеже 19-20 века, было доказано о влиянии звука на сознание человека, даже тех, которые он не слышит, но воспринимают его клетки, органы, мозг.

В народе было подмечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь, поэтому русская народная культура так богата песенным фольклором. Но не только она – в любой культуре, близкой к природе, существуют целительские песни, заговоры, шепотки, слова. И сегодня мы поговорим о предтече всего этого – звуках, как священных символах начала развития языка.

Целебные звуки

В том же папирусе сказано, что если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука «И». Тяните: «и — и — и — и — и…», – ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки), необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».

Для очищения горла, гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) — ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а — а — а — а — а…». Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов (это уже было доказано рядом экспериментов в проекте «Ревитон» в СССР).

Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О»: «о — о — о — о — о…».

Сочетание звуков «ОИ» полезно для сердца, так как оно является не просто механическим органом, но и «главной железой, от которой зависит работа всего организма». Ровно тянуть на одной высоте «о — и — и…», – затрачивая на звук «и» времени в два раза больше по протяженности, чем на звук «о».

В папирусе Эберса сказано, что звуковые вибрации должны повторяться пять раз в день по 10 минут. Дополнительно для каждого звука указывается время, в которое достигается максимальный лечебный эффект:

Thank you!

We will contact you soon.

Лечение звуком в китайской и корейской традиции

«Звуки соответствуют определенным вибрациям и степени проникновения в материю, а звуковая волна, которая исходит от самого больного, когда он произносит тот или иной звук, достигает больного органа непосредственно. А так как каждый орган, каждая клетка имеет свои вибрации или звуковые волны, то вибрация, которая попадает в орган и достигает его, нейтрализует вибрацию болезни или просто вытесняет ее, и тогда орган начинает функционировать в нормальном режиме. Вот такая глубинная связь вибраций звука и образа органа, в который направляются эти вибрации, совершенно изгоняет болезнь. Еще раз подчеркну, что все состоит из вибраций звука, образуется и в них же все уходит после распада материи.

Итак, болезнь — это вибрация, которая находится не в гармонии с другими здоровыми органами. Если изменить эту вибрацию, то излечится и сам орган.

Вот как это должно происходить:

Пациент кладет обе ладони на больной орган, левая прижата к телу, а правая сверху лежит на левой ладони. Именно при таком положении рук человек начинает произносить звукосочетание.

Начнем с часто встречаемой, но трудно излечимой болезни — рака. В 11.00 больной раком должен положить свою левую ладонь на больное место, а правую — крест-накрест на левую ладонь и шесть минут на выдохе на одной ноте тянуть звукосочетание «СИ». Повторять это необходимо пять раз в день по шесть минут (первый раз — в 11.00, второй раз — в 15.00, третий раз — в 19.00, четвертый раз — в 23.00, пятый раз — в 24.00). Так делать на протяжении 14 дней подряд. Таким образом, чистится кровь, проходят ее различные заболевания, в том числе гемофилия, лейкоз.

Затем восемь дней подряд монотонно произносить звукосочетание «ХУМ», причем тянуть последний звук «М»: «ХУ — М — М — М…». Благодаря этому происходит увеличение гемоглобина в крови, останавливается рост раковых клеток. Это упражнение надо повторять три раза в день по 15 минут (первый раз — в 9. 00, второй — в 16.00, третий — в 23.00).

При лечении селезенки, мышц рта нужно повторять звукосочетание «ТХАНГ». А при заболеваниях желудка — «ДОН». Повторять 16 раз в день (обязательно во второй половине дня — с 16.00 до 24.00) без ограничения продолжительности звучания».

Лечение звуком — не панацея

Конечно, нельзя надеяться лишь на один метод в выздоровлении, хотя бы потому, что мы трехсоставные: тело-душа-дух, поэтому и исцеление наступает лишь тогда, когда мы меняем и воздействуем на всё и сразу – таковы условия для нас, детей Бога.

Лечение звуком можно отнести к духовному целительству, так как в славянской, египетской и других мифологиях звук – первое, чем воспользовался Бог для творения мира.

Душевное исцеление состоит в осознании негативных эмоциональных привычек, обид, страхов, шаблонных убеждений – именно это приводит к заболеваниям, формированию негативных телесных действий.

И, наконец, необходимы изменения в привычках питания, употребления воды, призвать на помощь травы для внутреннего очищения тела, сформировать соответствующую мышечную нагрузку.

Только в такой совокупности возможно исцеление от любого недуга.

Наши предки знали, как находясь в гармонии с природой поддерживать своё здоровье в норме. В этом им помогала комплексная система «Здрава». Это особенности работы со своим телом, душой и духом в целях оздоровления, очищения и наполнения через гимнастики, ладки, травяные сборы, питание, радение, целеустроение и многое другое. На нашем сайте вы можете ознакомиться с записью семинара «Здрава» в котором очень подробно описаны основы русского целительства тела, души и духа.

П.С. Тем, кто любит петь рекомендуем не стесняться и делать это как можно чаще — это тоже лечение звуком, тем же, кто не любит, советуем начать со звуков, возможно со временем вы войдёте во вкус!

Источник

Sound healing что это

Московский научно-практический центр детской психоневрологии, Москва

Московский научно-практический центр детской психоневрологии, Москва

Московский научно-практический центр детской психоневрологии, Москва

Поликлиника восстановительного лечения #7

Возможность использования музыкотерапии в неврологии на примере рассеянного склероза

Журнал: Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2016;116(2-2): 74-77

Бойко Е. А., Иванчук Е. В., Гунченко М. М., Батышева Т. Т. Возможность использования музыкотерапии в неврологии на примере рассеянного склероза. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2016;116(2-2):74-77.
Boiko E A, Ivanchuk E V, Gunchenko M M, Batysheva T T. The possibility of using music therapy in neurology on the example of multiple sclerosis. Zhurnal Nevrologii i Psikhiatrii imeni S.S. Korsakova. 2016;116(2-2):74-77.
https://doi.org/10.17116/jnevro20161162274-77

Московский научно-практический центр детской психоневрологии, Москва

Обзор исследований, касающихся музыкотерапии, свидетельствует о ее важной роли в немедикаментозном лечении больных с острыми и хроническими заболеваниями, в том числе с демиелинизирующими. Существующие исследования показывают эффективность музыкотерапии в отношении улучшения социальных навыков больных, улучшения когнитивных функций, снижения выраженности депрессии и тревоги, а также улучшения сна и снижения болевых ощущений у больных рассеянным склерозом.

Московский научно-практический центр детской психоневрологии, Москва

Московский научно-практический центр детской психоневрологии, Москва

Московский научно-практический центр детской психоневрологии, Москва

Поликлиника восстановительного лечения #7

Музыкотерапия — психотерапевтический метод, используемый для восстановления, поддержания психического и физического здоровья и содействия его укреплению [1]. Особенно большое место этот метод занимает при немедикаментозном лечении хронических соматических болезней и заболеваний нервной системы.

В настоящее время музыкотерапия развивается как интегративная дисциплина на стыке нейрофизиологии, рефлексологии, психологии, музыковедения. В европейских странах, в частности в Германии, активно изучается теоретический аспект музыкотерапии, в то время как в США этот метод развивается больше в практическом аспекте [2]. Определенный вклад в развитие музыкотерапии внесли и отечественные ученые. Напомним, что на рубеже XIX—XX вв.еков в исследованиях В.М. Бехтерева, И.М. Догеля, И.Р. Тарханова были приведены данные о благотворном действии музыки на ЦНС и функцию других систем организма.

Большое значение придается воздействию музыки на психику человека. Предполагается, что под влиянием музыкотерапии пациент должен приобрести возможность свободней и эффективней функционировать в окружающем мире, а также достичь большей психической и физической стабильности [3].

При реализации описанного эффекта квалифицированный музыкотерапевт решает терапевтические задачи совместно с лечащим врачом при участии пациента. Музыкотерапия в этом случае является как частью психотерапевтического процесса, так и самостоятельным методом.

Музыкотерапию разделяют на три основные формы: рецептивную, активную, интегративную [4].

Рецептивная (пассивная) музыкотерапия. В ходе такой формы терапии пациент не принимает активного участия в процессе музыкотерапевтического сеанса, занимая позицию слушателя. В зависимости от этапа лечения или психического состояния пациента ему предлагают прослушать те или иные музыкальные композиции, созвучия, звуки [1]. Существует три вида рецептивной музыкотерапии: коммуникативная (совместное прослушивание музыки, направленное на поддержание взаимных контактов, взаимопонимания и доверия); реактивная (направленная на достижения катарсиса); регулятивная (способствует снижению нервно-психического напряжения).

Активная музыкотерапия основывается на активной музыкальной деятельности пациента: воспроизведении, фантазировании, импровизации. Для этого могут быть использованы как различные инструменты, так и человеческий голос. Известно, что пение эффективно при лечении нарушений речи, в том числе для управления дыханием и ритмом речи пациента, улучшения артикуляции [5], в то время как для восстановления координации движений используется музицирование на инструментах, в том числе игра в ансамбле.

Интегративная музыкотерапия сочетает музыку с другими видами искусства. Пациентам предлагаются создание стихов и рассказов после прослушивания музыки; пантомима, пластическая драматизация под музыку, музыкально-подвижные игры; рисование и лепка, песочная терапия под музыку [6].

Различают следующие основные направления лечебного действия музыкотерапии: 1. Регулирующее влияние на психовегетативные процессы; 2. Развитие навыков межличностного общения (коммуникативных функций и способностей); 3. Эмоциональное активирование в ходе вербальной психотерапии; 4. Повышение эстетических потребностей.

Физиологическое воздействие музыки на организм человека обосновывают тем, что нервная система, а с ней и мускулатура способны усваивать ритм. Музыка как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы организма, происходящие ритмично как в двигательной, так и вегетативной сферах. Ритмы отдельных органов человека всегда соразмерны. Ритмические движения представляют собой единую функциональную систему, двигательный стереотип. Согласно данным исследований, отдельные элементы музыки (ритм, тональность) способны вызывать состояния, адекватные характеру раздражителя: минорные тональности оказывают депрессивный эффект; быстрые пульсирующие ритмы действуют возбуждающе, вызывают отрицательные эмоции; мягкие ритмы, консонансы успокаивают; диссонансы возбуждают [3].

Во многих источниках отмечается, что музыка может быть использована в целях коррекции личностного развития, в том числе для регуляции психосоматических и психоэмоциональных процессов [7].

Психологическими механизмами благоприятного воздействия музыкотерапии считаются: релаксация, катарсис (эмоциональная разрядка, регулирование эмоционального состояния, избавление от гнетущих чувств), облегчение осознания собственных переживаний, конфронтация с жизненными проблемами, повышение социальной активности, приобретение новых средств эмоциональной экспрессии, облегчение формирования новых отношений и установок. Седативная (релаксационная) функция достигается посредствам специально организованной музыкальной деятельности, благодаря чему снимается мышечное и эмоциональное напряжение, восстанавливаются физические и эмоциональные силы. Для достижения стимулирующей функции используется мажорная ритмичная танцевальная музыка, в результате происходит мобилизация и активизация физических и эмоциональных возможностей человека [8].

Широкое распространение получили групповые формы музыкотерапии. Чаще всего в лечебной практике используется рецептивная музыкотерапия с ориентацией на коммуникативные задачи. В ходе занятия группа прослушивает специально подобранные музыкальные произведения, после чего обсуждает собственные переживания, воспоминания, фантазии, возникшие в ходе прослушивания. Программы музыкальных произведений разрабатываются по принципу постепенного изменения настроения, динамики и темпа композиций, с учетом их различной эмоциональной нагрузки. Активный вариант музыкотерапии также используется в групповой работе. Он представляет собой терапевтически направленную, активную музыкальную деятельность, в ходе которой участники терапии могут играть на различных музыкальных инструментах (вступать в музыкальный диалог друг с другом, проигрывать определенные ситуации и темы) или петь хором [1, 2].

Перечисленные выше виды музыкотерапии не имеют ограничений по возрасту и не зависят от музыкальных способностей. Могут применяться при коррекции эмоциональных нарушений, осложнений, связанных с возрастным развитием, в том числе при работе с преодолением поведенческих проблем у детей с умственными или физическими отклонениями [5]. Так, например, во многих зарубежных реабилитационных программах предусмотрены программы, направленные на реабилитацию детей с ранним детским аутизмом (РДА) [9—12]. Описываются также случаи применения музыкотерапии как средства педагогического регулирования эмоционального состояния детей — как младших школьников с проблемами в развитии, так и подростков с девиантным поведением [10].

Данные литературы [13] свидетельствуют также о том, что применение музыкотерапии способствует положительной динамике при лечении и реабилитации взрослых с острыми и хроническими неврологическими заболеваниями, в том числе демиелинизирующими [13].

В одном из первых больших исследований на обсуждаемую тему, опубликованном в 1989 г., авторы оценивали эффективность групповой музыкальной терапии при рассеянном склерозе (РС) на протяжении 2 лет у 225 пациентов, которые принимали участие в групповой музыкальной терапии в течение 4—6 нед [14]. Основными темами групповых курсов были проблемы, связанные с РС, например недееспособность, неуверенность, тревожность, депрессия, низкая самооценка и т. д. Полученные в ходе исследования данные указывают на то, что групповая музыкальная терапия может применяться не только в качестве метода психологической поддержки, но и как самостоятельная стратегия преодоления стресса и бытовых проблем, вызванных основным заболеванием. В другом исследовании [15] оценивали влияние музыкотерапии на силу дыхательной мускулатуры у тяжело больных РС, имеющих риск развития пневмонии из-за слабости дыхания. Обсуждаются результаты наблюдения за 20 больными (10 пациентов в активной группе, 10 — в контрольной). Отмечено повышение силы дыхательных мышц у 8 из 10 больных в активной группе, хотя статистически достоверного отличия от группы сравнения получено не было из-за малого числа наблюдений [15].

Еще в одном исследовании, проведенном в Германии, эффективность активной музыкальной терапии при лечении РС изучали по влиянию на депрессию и тревожность, динамике по шкалам самооценки и оценки качества жизни, а также по когнитивным и функциональным параметрам. Включены результаты наблюдения за 20 больными РС в возрасте от 29 до 47 лет (10 больных в активной группе, которые получали 3 блока музыкотерапии в течение 1 года по 8—10 сеансов, 10 пациентов составили контрольную группу). Показатели нейропсихологического тестирования оценивали до и через 3 мес после курса. С течением времени в активной группе, получавшей музыкотерапию, авторы наблюдали существенные улучшения по показателям самооценки, выраженности депрессии и тревожных состояний [16].

В опубликованном в 2006 г. обзоре [17] были обобщены результаты 7 опубликованных к тому времени контролируемых исследований использования музыкотерапии при Р.С. Авторы отметили, что все исследования тогда носили предварительный, пилотный характер. Тем не менее результаты всех исследований однозначно указывают на уменьшение депрессии и тревожности. Бо́льшая польза музыкотерапии в психосоциальном и эмоциональном плане отмечена именно при комплексном ведении пациентов с РС.

Проведен ряд контролируемых исследований по применению музыкотерапии у больных РС. В США была проведена серия исследований [18, 19] влияния музыкотерапии как мнемонического приема на когнитивные функции больных Р.С. Первое исследование показало, что музыкальные мнемотехники могут облегчить обучение пациентов [18]. В другом исследовании сравнивали эффекты запоминания у 38 больных, причем 20 из них запоминали с использованием музыки, а 18 — только речи. Корреляционный анализ показал, что у пациентов с РС музыкальная поддержка запоминания оказалась более эффективной, чем речевая [19]. В одном из последних исследований [20] изучали музыкальную идентичность пациентов с РС для оценки психологического состояния больных. Авторы описывают метод «музыкальной автобиографии», который представляет собой эффективный терапевтический инструмент, с помощью которого пациенты описывают себя. Использование этой техники помогает в восстановлении самоидентичности и повышает качество жизни пациентов с Р.С. Восемь взрослых пациентов были опрошены после выбора 10—15 музыкальных произведений, наиболее значимых для них. Было установлено, что по музыкальным предпочтениям больных характеризуют личные, социальные, временны́е и межличностные особенности. Показано также [21], что напоминание пациентам с РС музыкальной истории улучшает их самочувствие и осведомленность, а также обеспечивает альтернативный путь самовыражения, активизируя и улучшая аффективную память и способствуя достижению чувства целостности.

На практике доказано, что музыкальная терапия может способствовать облегчению болевого синдрома и уменьшению нервного напряжения больного. Так, исследование австрийских ученых [22] показывает, что использование музыкотерапии в сочетании с расслабляющими упражнениями эффективно влияет на процесс выздоровления. Больные (65 человек в возрасте от 21 года до 68 лет), страдающие хроническими болями после операции, прослушивали определенную музыку по 25 мин в день в течение 3 нед. По окончании исследования пациенты отметили улучшение сна и снижение болевых ощущений.

Известно, что прослушивание музыки позволяет снять напряжение, что может способствовать облегчению болевых ощущений. В одном из последних исследований [23], проведенном авторами из Германии и Великобритании, изучалось влияние музыкотерапии на состояние женщин с синдромом фибромиалгии. В исследовании принимали участие 30 женщин, средний возраст которых составлял 50 лет. Испытуемые прослушивали определенную музыку 5 раз в день в течение 2 нед. Результаты исследования подтвердили, что прослушивание музыки с целью активации или расслабления увеличивает контроль над восприятием боли. Авторы утверждают, что для достижения большего эффекта необходимы не только пассивное прослушивание музыки, но и музицирование, хоровое пение [23].

Методики музыкотерапии достаточно разнообразны и могут включать в различные программы, предусматривающие использование музыки не только в комплексной терапии, но и отдельно в качестве основного и ведущего фактора воздействия (прослушивание музыкальных произведений, индивидуальное и групповое музицирование).

Источник