таблетки для профилактики коронавируса какие можно попить
ТОП противовирусных препаратов
Вирусные инфекции не только доставляют массу неудобств, но и увеличивают риск развития осложнений в виде бронхита или пневмонии, негативно отражающихся на здоровье и еще хуже, приводящих к летальному исходу. Антибиотики неэффективны против вирусных инфекций. Их прием возможен только при присоединении бактериальной флоры при ОРВИ или гриппе.
При сезонных эпидемиях назначаются лекарства, которые также эффективны против герпеса, гепатита и ВИЧ. Мы предлагаем рейтинг, который поможет разобраться, какое противовирусное средство лучше купить. Обратите внимание, что он носит исключительно рекомендательный характер и не может быть рассмотрен в качестве основы для приобретения медикаментов. Предварительная консультация с врачом является обязательной.
Классификация противовирусных препаратов
Какое лекарство лучше принимать, зависит от особенностей заболевания. Для начал следует изучить классификацию по принципу действия:
Причины развития вирусных заболеваний
Существуют следующие группы вирусных заболеваний, которые разделены в зависимости от органа и системы, пораженного патогенными микроорганизмами:
Рейтинг противовирусных препаратов
В ТОПе представлен список лучших средств для взрослых и детей. Для каждого медикамент даны основные характеристики, преимущества и недостатки (при наличии).
№1 – «Арбидол Максимум» (капсулы)
Возглавляет рейтинг. Разработан на основе умифеновира гидрохлорида, который специфически подавляет in vitro вирусы, а также возбудители острых респираторных инфекций.
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия
№2 – «Арбидол» (капсулы)
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия
№3 – «Тамифлю» (капсулы)
Активное вещество – осельтамивира фосфат (пролекарство). Активный метаболит эффективен против вируса гриппа А и В. Предотвращает проникновение патогена в эпителиальные клетки дыхательных путей, исключая дальнейшее распространение в организме.
«Тамифлю» сокращает время выделения вируса из организма и способствует смягчению симптомов. Принимать можно детям в возрасте от 1 года для профилактики и лечения.
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Франция
№4 – «Амиксин» (таблетки)
Незаменим против широкого спектра болезней вирусной этиологии (туберкулез, гепатит, хламидийные инфекции, герпес, пневмония и пр.). Представляет сбой низкомолекулярный синтетический индуктор интерферона.
Основан на ингибировании трансляции вирус-специфических белков. В результате наблюдается подавление репродукции патогена в инфицированных клетках. Биодоступность «Амиксина» составляет 60%.
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия
№5 – «Ингавирин» (капсулы)
Производитель: Valenta [Валента Фарм], Россия
№6 – «Кагоцел» (таблетки)
Активное вещество представлено натриевой солью сополимера, которая способствует образованию поздних интерферонов, принимающих участие в ответе организма. Преимуществом является отсутствие токсичности, мутагенности и тератогенности.
«Кагоцел» является лучшим лекарством от гриппа для взрослых и детей от 3-х лет. В случае передозировки достаточно обеспечить обильное питье и вызвать рвоту. В сочетании с антибиотиками дает аддитивный эффект (взаимное усиление).
Производитель: Ниармедик ФАРМА ООО, Россия
№7 – «Лавомакс» (таблетки в оболочке)
Содержит тилорон, который является активным индуктором синтеза интерферона. Обладает иммуномодулирующим действием и подавляет репродукцию патогенных клеток.
Назначается при цитомегаловирусе, остром гепатите, ветряной оспе, опоясывающем лишае. Также эффективен при гриппе, острых инфекций верхних дыхательных путей и пр. Ингибирует трансляцию вирус-специфических белков в инфицированных клеточных структурах, подавляя репродукцию вирусов.
Производитель: Stada Arzneimittel AG [Штада Арцнаймиттель], Россия
№8 – «Нобазит» (таблетки в пленочной оболочке)
Активное вещество – энисамия йодид, является индуктором синтеза интерферонов. Эффективно подавляет возбудителей различных инфекций за счет того, что оказывает непосредственное влияние на проникновение вирусов через мембраны клеточных структур.
Производитель: Ирбитский химико-фармацевтический завод, Россия
№9 – «Триазавирин» (капсулы)
Разработан на основе синтетического аналога пуриновых нуклеозидов. Эффективен против РНК-содержащих вирусов. Выступает в роли ингибитора синтеза вирусных РНК и репликатора геномных ферментов.
В случае необходимости назначается вместе с симптоматическими средствами. Принимать следует с осторожностью, т. к. существует вероятность передозировки. При беременности не назначается.
Производитель: Медсинтез завод, Россия
№10 – «Эргоферон» (таблетки рассасываемые)
Хорошие противовирусные таблетки оказывают противовоспалительное, антигистаминное, иммуномодулирующее действие. Эффективность «Эргоферона» клинически и экспериментально доказана. Активные вещества обладают единым механизмом, повышая функциональную активность рецепторов, вызывая выраженный иммунотропный ответ.
Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия
№11 – «Виферон» (гель для наружного и местного применения)
В состав входит интерферон альфа-2b (рекомбинантный человеческий). Предназначен для наружного применения. Дополнительно обладает антипролиферативным и иммуномодулирующим свойством.
Благодаря гелевой основе обеспечивается пролонгированное действие. Используется преимущественно в составе комплексной терапии.
Производитель: Ферон, Россия
№12 – «Гриппферон» (назальный спрей)
Средство используется для местного применения. Назначается для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа у взрослых и детей. Не рекомендуется сочетать с каплями, обладающими сосудосуживающим действием.
Спрей «Гриппферон» допустимо использовать при беременности и в период грудного вскармливания. Среди побочных реакций – местные аллергические.
Производитель: Фирн М, Россия
№13 – «Арепливир» (таблетки)
Содержит фавипиравир, обладающий активностью против новой коронавирусной инфекции COVID-19. Механизм заключается в избирательном ингибировании РНК-зависимой РНК-полимеразы, которые участвуют в репликации вируса.
Назначается для лечения коронавирусной инфекции, вызванной SARS-CoV-2. Лучший противовирусный препарат при ковиде показан к приему после лабораторного подтверждения диагноза при наличии характерной клинической картины. При беременности не используется, т. к. вызывает гибель эмбриона.
Производитель: Биохимик, Россия
№14 – «Ингарон» (лиофилизат для приготовления раствора)
Содержит интерферон гамма, который вызывает ярко выраженную иммунную активность. Используется интраназально. Назначается для лечения гепатита С и В, СПИД/ВИЧ, туберкулеза легких, и пр. Беременным женщинам принимать противопоказан. Назначается детям старше 7 лет.
Производитель: Фармаклон НПП, Россия
№15 – «Циклоферон» (таблетки с кишечнорастворимой оболочкой)
Производитель: Полисан, Россия
№16 – «Римантадин Актитаб» (таблетки)
Используется в целях профилактики и лечения гриппа А у детей и взрослых. Является производным адамантана. Следует принимать с осторожностью т. к. возможно развитие побочных реакций.
При терапии «Римантадином» возможно обострение хронических заболеваний. Профилактический прием рекомендован после контакта с заболевшими людьми для предотвращения распространения инфекции.
Производитель: Оболенское ФП, Россия
Выводы
Рейтинг противовирусных препаратов по эффективности 2021 года включает средства от таких фирм, как Оболенское ФП (Россия), Фармаклон НПП (Россия), Italfarmaco (Италия) и др. Производители рекомендуют соблюдать рекомендации по приему, указанные в инструкции по применению.
Самое лучшее лекарство поможет выбрать врач после проведения комплексного обследования. Самолечение при вирусных заболеваниях недопустимо. Рейтинг противовирусных препаратов предложен для получения общей информации, а не в рекомендательных целях.
Что принимать для профилактики коронавируса: какие препараты и лекарства? Меры профилактики ковида
Любой врач скажет, что болезнь всегда легче (и дешевле) предупредить, чем лечить. Особенно это актуально именно для вирусных болезней, так как большинство из них нельзя устранить путем ликвидации возбудителя. Лечение вирусов – в основном симптоматическое, то есть купируются лишь проявления инфекции.
Коронавирус не является исключением, хотя каких-то специфических методов противодействия заражению не существует. Все то же самое, что и при обычной простуде, гриппе и ОРЗ.
Попадая в дыхательные пути, вирионы – вирусные частицы – начинают активно клонироваться. Численность колонии увеличивается в течение нескольких дней, которые составляют инкубационный период. Когда он заканчивается, появляются характерные симптомы.
Лучше всего начинать принимать средства для профилактики с первых дней заражения, однако это не всегда получается из-за отсутствия очевидных признаков. Но даже в активной стадии болезни не поздно пить антивирусные лекарства, чтобы замедлить размножение и распространение микробов по органам дыхания.
В целях профилактики могут применяться препараты 3-х основных групп:
Противовирусные средства препятствуют размножению вирусов, «встречая» их при попытках внедриться в слизистые. Иммуномодуляторы подстегивают иммунитет, мобилизуя его клетки на борьбу с инфекцией. Они стимулируют выработку защитных антител, поставляющих интерфероны в кровь.
Витамины в комбинации с минералами повышают устойчивость организма к воздействию внешних и внутренних факторов.
Отечественный препарат противовирусного действия, эффективный против вирусов гриппа, ОРВИ и герпеса у взрослых и детей. Выпускается в таблетках, успел хорошо себя зарекомендовать в качестве защиты от коронавирусной инфекции.
Активным веществом Кагоцела является госсипол из группы индукторов интерферона.
Выбирая, что пить для профилактики от коронавируса, стоит обратить внимание на Кагоцел. Он отлично подойдет в качестве превентивной меры, усилив иммунную защиту организма.
Средство рекомендуется принять как можно быстрее после контакта с зараженным по схеме:
Курс можно не повторять и ограничиться 4 таблетками, принятыми за 2 дня. Максимальная продолжительность приема – несколько месяцев.
Детям показаны другие дозировки, которые зависят от возраста. Схема приема указана в инструкции.
Терапевтический эффект Кагоцела основан на его способности стимулировать выработку интерферонов, которые уничтожают попавший в кровь коронавирус. Прием данного препарата не только поможет остановить клонирование вирионов, но и облегчит первые проявления заболевания.
Эргоферон выпускается в двух формах – таблетках и растворе для перорального приема. В его составе – антитела к гамма-интерферону, гистамину и белку CD4, что позволяет включить его в перечень препаратов-иммуномодуляторов и противовирусных.
Эргоферон обладает свойством активировать иммунную систему и может применяться как в лечебных, так и в профилактических целях. Он помогает устранить зуд и жжение слизистых, купировать воспалительный процесс, облегчить симптоматику на ранних этапах заражения.
Лекарство блокирует проникновение Sars-CoV-2 в дыхательные пути, благодаря усилению синтеза и активности интерферонов, защите клеток от токсинов. Для профилактики его принимают по 1-2 табл в день, вне приема пищи, держа таблетку во рту до полного растворения. Не проглатывать! Курс приема должен длиться не меньше недели.
Эргоферон может при необходимости сочетаться с другими противовирусными средствами. Он совместим практически со всеми лекарственными препаратами.
Активное вещество Ингавирина – имидазолилэтнамид пентандиовой кислоты – работает на уровне клеток, пораженных коронавирусной инфекцией. Он тормозит клонирование вирионов, усиливает иммунную реакцию, подавляемую вирусными белками.
Ингавирин обладает способностью делать клетки более восприимчивыми к собственным интерферонам и повышать их содержание в крови. Благодаря ингибированию цитокинов и интерлейкинов уменьшается выраженность воспаления.
Препарат успешно использовался в лечении гриппа А и В, свиного гриппа, аденовирусов, респираторно-синцитиальных вирусов и парагриппа.
В доклинических испытаниях Ингавирин тестировался по отношению к энтеро-, рино-, метапневмовирусам, а также вирусам Коксаки и Covid-19 у человека. Наибольшую эффективность препарат показывает при приеме с первых дней заражения и в качестве профилактического средства.
Отечественный препарат для профилактики и лечения вирусных инфекций и гриппа. Выпускается в разных лекарственных формах – капсулах, порошках для приготовления суспензии, сиропе.
Трехкомпонентный состав Цикловира представлен:
В лекарство без ароматизаторов добавлена фруктоза, в качестве вкусовых добавок в сиропе выступают ароматизаторы, идентичные натуральным: клюква или клубника.
Компоненты Цитовира оказывают комплексное воздействие на дыхательную систему:
После приема средства повышается продукция защитных белков-интерферонов, и поддерживается их оптимальная концентрация в крови. Клетки, подвергшиеся мутации, уничтожаются и быстро выводятся.
Цитовир отличается безопасностью и простотой приема у детей от года, для которых специально создан сироп и суспензия. Кроме того, в составе лекарства отсутствует сахар.
Цитовир принимают за 30 мин до еды 3 раза в день. Дозы жидких форм рассчитываются, исходя из возраста ребенка. Продолжительность курса составляет 4 дня, если необходимо, его повторяют через 3 недели, и пьют лекарство до нормализации эпидемиологической обстановки.
Медикаментозная профилактика коронавируса может проводиться с помощью Арбидола – отечественного препарата, выпускаемого в форме капсул и лингвальных таблеток с активным веществом умифеновиром.
Препарат включен Правительством России в список жизненно важных лекарств с 2010 г. в качестве иммуностимулятора, однако уже в 2011 г. он был переведен в разряд противовирусных средств. Арбидол в аптеках продается под названиями Арпетолид, Арпефлю, ОРВИтол, Арпетол, Иммустат.
Китайские фармкомпании, которые производят Арбидол, уверяют в эффективности своей продукции против Sars-C-V-2. Более того, препарат был включен в рекомендации по лечению Covid-19, содержащиеся в 6 версии временного китайского руководства по диагностике и терапии коронавирусной пневмонии.
Для профилактики Ковида Арбидол нужно принимать по 200 мг дважды в неделю в течение 3 недель. Детям от 6 до 12 лет дозировка снижается наполовину, до 100 мг в разовой дозе.
Если был контакт с зараженным, то используется другая схема: дети старше 12 лет и взрослые люди принимают препарат по 200 мг 1 раз в день в течение 10-14 дней. Дети 6-12 лет – по 100 мг таким же курсом.
Противовирусное действие препарата основано на стимуляции внутриклеточной выработки фермента протеинкиназы, тормозящей клонирование вирионов, и рибонуклеазы, способствующей разрушению вирусной РНК.
Препараты с интерфероном меняют свойства клеточных мембран, благодаря чему вирус не может попасть внутрь клеток; активизируют деятельность Т-лимфоцитов – разрушителей зараженных клеток.
Минздрав РФ в своих рекомендациях указывает, что использование интерферона рекомбинантного альфа-2b целесообразно в целях недопущения заражения коронавирусной инфекцией. Препараты с интерфероном могут применяться у детей и беременных женщин.
Профилактика коронавируса у детей
Медикаментозные препараты, включая противовирусные и витаминные комплексы, детям следует давать только по рекомендации врача. Важно научить и контролировать ребенка, чтобы он придерживался общих правил:
Чем полоскать горло
Поскольку респираторные инфекции попадают в организм через носоглотку, логично преградить им путь уже на этапе вторжения. В домашних условиях для этого можно использовать Мирамистин, Хлорофиллипт, Декасан.
Результаты последних исследований показали высокую эффективность полосканий. Многие средства разрушают липидную оболочку коронавируса и уменьшают его оседание в горле и на слюнных железах. Данный факт однозначно свидетельствует в пользу антисептиков для орошения глотки как профилактических средств.
По словам авторов эксперимента, «новые исследования все больше демонстрируют важность носоглотки как области прикрепления вирусных частиц при передаче Covid-19. Молекулы коронавируса имеют липидную оболочку, произведенную из материнской клетки, из которой он распускается».
Растворы для полоскания рта и горла на основе спирта, хлоргексидина, хлорида цетилпридиния, перекиси водорода, а также повидон-йод могут сработать против любых новых штаммов коронавирусной инфекции. Это объясняется тем, что липидный слой вирионов остается стабильным даже при мутации самого вируса с образованием новых штаммов.
Особое внимание специалисты уделяют перекиси водорода, которую они считают прекрасным профилактическим средством от большинства ОРЗ, включая Ковид. Они подчеркивают, что лучше всего использовать перекись через небулайзеры с маской для лица. Микроскопический туман, напоминающий больше пар или дым, равномерно распределяется по всей ротовой полости и попадает даже в нижние дыхательные пути.
Полоскать горло можно также отваром ромашки, календулы и солевым раствором.
Категорически запрещается применять для полосканий уксус – кислота лишь обожжет слизистые и может повредить эмаль зубов.
Советы, как укрепить иммунитет и вопросы
Принимайте витамины. Самый ценный, несомненно, витамин С – всем известная аскорбинка, а также цитрусовые. Полезными будут и витамины группы В, которые повышают функциональную активность клеток. Можно приобрести такие сбалансированные комплексы, как Супрадин, Алфавит в сезон простуд, Мультитабс, Витрум, Центрум, Селмевит.
В питании акцент лучше делать на белковые продукты и природные антибиотики – лук и чеснок.
Специи приветствуются, поскольку они обладают свойством увлажнять слизистые, повышая тем самым местную защиту.
Помощники иммунитета среди минералов – это бром, цинк, йод и никель. Они повышают специфичность функции иммунной системы.
Как применяют перекись водорода для профилактики Covid-19?
Для полоскания горла ее разводят в соотношении 1:11, то есть раствор должен содержать 0.25% концентрацию вещества. Это 1 ст. л. перекиси, разведенная в 165 мл кипяченой воды. Раствор следует использовать сразу после приготовления. Детям нужны меньшие дозировки.
Надо ли разводить Мирамистин и Хлоргексидин для полосканий?
Нет, они применяются неразведенными независимо от формы выпуска. Хлоргексидин выпускается в виде спрея или готовой жидкости. В течение дня рекомендуется орошать горло не больше 3 раз, так как он сушит слизистые.
Мирамистин – это один из лучших антисептиков на сегодняшний день, эффективный против всех видов патогенов. Его применяют 1-3 раза в день для орошения и полоскания горла.
Какие лекарства должны быть в аптечке во время пандемии COVID-19?
Поделиться:
Заведующий кафедрой общей и клинической фармакологии РУДН Сергей Зырянов рассказал изданию «Аргументы и факты», какие медикаменты должны быть дома у каждого во время пандемии коронавируса.
— Прежде всего это жаропонижающие препараты. Лучше парацетамол, поскольку ибупрофен так и не реабилитирован при COVID-19. Можно купить капли в нос, — порекомендовал профессор Зырянов.
Также эксперт посоветовал быть осторожнее с витамином D.
Сейчас многие медики рекомендуют принимать его при COVID-19, однако его избыток может спровоцировать массу побочных эффектов.
— Чрезмерное использование витамина D приводит к поражению сосудов, почечной недостаточности и т. д. Я не говорю уже о противовирусных препаратах, которые самостоятельно пить нельзя. Они обладают массой нежелательных реакций. И назначаться могут только под контролем врача, — резюмировал Сергей Зырянов.
Не менее строго Зырянов отозвался о самолечении антибиотиками, он напомнил, что, их может назначить только врач.
Эту же точку зрения поддерживает главный внештатный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев. Как пишет журнал Sibmeda, Авдеев предупреждает, что в некоторых случаях побочные эффекты антибиотиков могут привести к смерти больного, поэтому назначать препараты могут только медики.
Пожилые и сильно ослабленные пациенты хуже переносят нежелательные реакции, поэтому у них выше риск развития псевдомембранозного колита — он может угрожать жизни больного. Поэтому не стоит покупать и принимать антимикробные препараты самостоятельно.
Таблетки для профилактики коронавируса какие можно попить
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ
С осторожностью / Противопоказания
Оксолин, мазь назальная 0,25 %
Парафин жидкий (вазелиновое масло), вазелин
Виферон, гель для наружного и местного применения
Альфа-токоферола ацетат, метионин, бензойная кислота, лимонной кислоты моногидрат, натрия тетрабората декагидрат, натрия хлорид, альбумин человека, глицерин дистиллированный (глицерол), кармеллоза натрия, этанол 95%, вода очищенная
Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный
Беременность и период грудного вскармливания не являются противопоказанием для применения в силу очень низкой абсорбции компонентов, возможно применение у новорожденных
Виферон, мазь для наружного и местного применения
Альфа-токоферола ацетат, ланолин безводный, вазелин медицинский, масло персиковое, кальция пантотенат, натрия бензоат, альбумин человека, натрия ацетата тригидрат, натрия хлорид, динатрия эдетата дигидрат, вода очищенная
Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный
Инфагель, гель для наружного и местного применения
Гидроксид алюминия, поливиниловый спирт, вода очищенная
Интерферон альфа-2b рекомбинантный
Противопоказан лицам, страдающим аллергическими заболеваниями в стадии обострения
МЕДИЦИНСКИЕ ИЗДЕЛИЯ
« Назаваль ПЛЮС»
«Назаваль ПЛЮС» представляет собой мелкодисперсный порошок целлюлозы, который при попадании в полость носа связывается со слизью и формирует на слизистой оболочке гелеобразный слой, препятствующий проникновению вирусов в организм. За счет экстракта дикого чеснока (аллицин и аджоены) подавляется рост бактерий и вирусов, а также происходит их нейтрализация [2].
Медицинское изделие «Назаваль ПЛЮС» может применяться у детей и взрослых, а также женщин в период беременности и кормления грудью.
Перед контактом с заболевшим, в местах массового скопления людей, в общественном транспорте
Для ежедневной защиты от респираторных вирусов в течение всего дня
По 1 впрыску в каждый носовой ход на вдохе однократно (за 10-15 мин до контакта, посещения общественного места, поездки)
По 1 впрыску в каждый носовой ход на вдохе 3-4 раза в день (через каждый 5-6 часов)
Экстракт натуральной перечной мяты, входящий в состав «Назаваль ПЛЮС» служит индикатором правильного применения. Появление легкого запаха мяты после впрыска свидетельствует о том, что порошок из флакона попал в полость носа.
Шаг 1. Перед применением, если необходимо, проведите гигиеническую очистку полости носа или высморкайтесь.
Шаг 2. Аккуратно встряхните флакон. При первом использовании рекомендуется сделать 2 пробных впрыска в воздух.
Шаг 3. Зажмите пальцем один носовой ход, сделайте впрыск порошка на вдохе в противоположный носовой ход, ИНТЕНСИВНО нажав на стенки флакона. Такую же процедуру повторите с другой стороны.
Рекомендуется использовать повторно после каждого очищения носовой полости для возобновления защитного слоя.
При необходимости совместного применения с другими назальными лекарственными средствами «Назаваль ПЛЮС» следует использовать не ранее, чем через 30 минут после их применения, предварительно очистив носовые ходы. Не рекомендуется использовать «Назаваль ПЛЮС» после применения назальных мазей и назальных капель на масляной основе.
Также среди покупателей значительно вырос спрос на медицинские изделия, применяемые для защиты слизистой оболочки полости носа от аэроаллергенов, поскольку принцип действия одинаков.
« Назаваль »
Имеющееся на фармацевтическом рынке медицинское изделие «Назаваль» также, как и «Назаваль ПЛЮС» содержит мелкодисперсный порошок целлюлозы, но без экстракта дикого чеснока. Рекомендован для защиты слизистой носа от аллергенов и поллютантов, а также других агрессивных факторов внешней среды, вдыхаемых с воздухом. «Назаваль» может применяться у детей и взрослых, а также женщин в период беременности и кормления грудью.
« Аллергоспас »
Медицинское изделие «Аллергоспас» имеет в составе экстракт мальвы лесной с высоким содержанием полисахаридов. За счет этого при контакте со слизистой носа содержащийся в спрее раствор превращается в гель, образуя тонкую защитную пленку. Р екомендуется использовать при первых контактах с аллергенами (пыльца растений, пылевые клещи, плесень и т.д.), до появления аллергической реакции.
« Аллергоспас» противопоказан детям до 12 лет, а также беременным и кормящим женщинам.
На этом список средств из ассортимента аптек, обладающих барьерной функцией, исчерпан. Если в вашей аптеке, еще остались эти наименования, вы можете предлагать их посетителям, с узким запросом: «Можно ли что-то для носа, чтобы защитить себя от коронавируса » или с более широким: «Порекомендуйте средства защиты от коронавируса ».
Список литературы:
Фармконсультирование во время пандемии COVID-19 на нашем информационном портале:
Отвечаем на вопросы о системе НМиФО в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie
Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах: