тест какая у тебя депрессия
Распознаем депрессию у человека. Чем она отличается от плохого настроения?
Депрессия – это психологическое расстройство, которое проявляется сбоями в работе нервной системы. Часто люди путают между собой понятие депрессии и плохого настроения. Но с медицинской точки зрения это совершенно разные виды отклонений от нормального состояния организма. Соответственно, и лечить их необходимо отличными друг от друга методами.
Диагностирование депрессии
Если у человека на протяжении нескольких дней сохраняется плохое настроение, то уже стоит задуматься о наличии сбоев в нервной системе. Определить наличие депрессии по плохому настроению и другим признакам можно только посредством проведения специалистом опроса о состоянии человека. В клинике имени Корсакова уже давно наработали успешную методику раннего диагностирования депрессии, которая развивается из плохого настроения. Для этого психиатр спрашивает у пациента, сколько времени длятся симптомы, в какой они протекают фазе.
Депрессия характеризуется наличием плохого настроения в течение всего дня, на протяжении 14 и более суток.
Существует две категории людей, у которых повышена предрасположенность к депрессивному состоянию:
1. Генетическая расположенность.
2. Пребывание в стрессовом состоянии.
Помимо этого вызывать депрессию могут и локальные, временные факторы (стресс, личные проблемы, происшествия). И до момента наступления подобных ситуаций невозможно определить, насколько нервная система человека подвластна влиянию окружающих проблем. На это влияет стрессовая устойчивость и другие факторы.
Главные и косвенные симптомы депрессии
Важно научиться различать просто плохое настроение в предвестники депрессивного психического расстройства. Во втором случае необходимо своевременное вмешательство опытного психолога, который назначит эффективное лечение. От плохого настроения могут помочь банальные вещи, начиная от таблеток с глицином и заканчивая простым отдыхом и расслаблением.
Ключевыми симптомами депрессии являются:
— Заметное снижение энергии, быстрая утомляемость;
— Потеря интереса к окружающим людям и делам, которые ранее приносили удовольствие (например, пропажа интереса к хобби);
— Нарушение сна и частичная потеря аппетита;
— Понижение самооценки;
— Суицидальные мысли, задумчивость о целях жизни.
Распознать депрессию можно и по внешним признакам. Например, кожа при таких расстройствах становится бледнее. А при длительном проявлении от 2-х недель заметно снижение веса.
Что делать, если были обнаружены признаки депрессии
Существуют успешные случаи самолечения, но запущенные стадии сложно поддаются восстановлению без участия специалистов. К тому же, нет ни единого теста для самостоятельной диагностики. Многие из перечисленных выше симптомов применимы и к ряду других серьезных болезней.
Лечится депрессия курсом безопасных, сертифицированных и проверенных временем препаратов. В частности, используются антидепрессанты, назначаются курсы витаминов и минералов для восстановления иммунитета.
Рационально сразу обратиться к профессиональному врачу. Психиатры московской клиники имени Корсакова предоставят желаемый уход и правильный подход к мужской и женской депрессии. Можно найти десятки положительных отзывов о том, как психиатры из клиники Корсакова уже на первом приеме определяют тип депрессивного расстройства и назначают результативное лечение без переплат.
Важно понимать, что плохое настроение может пройти само собой. А депрессия – это отклонение в работе нервной системы, и его нужно лечить.
Многоаспектный тест на депрессию
Если ли у Вас депрессия? Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы с ним согласны.
Вопрос 1 из 20
За последний месяц…
Мне не нравились вещи, которые когда-то приносили мне радость.
Многоаспектный тест на депрессию (IDR-MDT©) от IDRlabs является собственностью IDRLabs International. Тест опирается на Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам и шкалу оценки здоровья пациента (PHQ-9). Этот тест не связан с никакими конкретными исследователями, организациями или учреждениями.
Многоаспектный тест на депрессию от IDRlabs берет за основу известное руководство по психическим расстройствам DSM-5, разработанное Американской психиатрической ассоциацией, а также широко использованный опросник PHQ-9, авторами которого являются Спитцер, Уильямс, Кронке и другие исследователи. Опросник PHQ-9 предназначен для клинического использования квалифицированными специалистами в области психического здоровья. Наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Организация IDRlabs и данный тест на признаки аутизма никоим образом не связаны с вышеуказанными исследователями, организациями или учреждениями.
Многоаспектный тест на депрессию основан на известных опросниках, которые используются для клинической оценки симптомов депрессии. Однако, просим обратить внимание, что все бесплатные онлайн-тесты вроде этого служат лишь ознакомительными материалами, которые не смогут определить присущие Вам симптомы с абсолютной точностью и достоверностью. Поэтому наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Подробную информацию о Вашем психическом здоровье может предоставить только дипломированный специалист в определённой сфере.
Как публикаторы этого бесплатного онлайн-теста на депрессию, который позволит определить, присутствуют ли у Вас признаки и симптомы этого расстройства, которое в противном случае могло бы остаться нераспознанным, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Хотя этот тест разработан и статистически подтвержден специалистами в области психологии, бесплатные онлайн-тесты вроде этого предоставляют информацию «как есть» и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших онлайн-тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.
Шкала Цунга для самооценки степени депрессии
Обновлено 7 декабря 2019
Шкала Цунга для самооценки депрессии (Zung Self-Rating Depression Scale) — тест для самооценки депрессии, разработанный в Университете Дюка психиатром доктором Уильямом Цунгом. Этот инструмент самооценки психического состояния подтвердил свою эффективность для предварительной диагностики и скрининга депрессивного расстройства.
Шкала Цунга для самооценки депрессии переведена на многие языки, адаптирована и валидизирована в различных культурах. В России тест адаптирован Т. Н. Балашовой в отделении наркологии НИИ им. Бехтерева. Тест позволяет оценить уровень депрессии пациентов и определить степень депрессивного расстройства. Опубликовано в открытых источниках.
❗️Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выберите соответствующий ответ в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Наталья Михайлова
19 комментариев
Здравствуйте.Уже довольно таки долгое время меня терзает депрессия.Все началось с января этого года.Вроде по началу всё было не так уж и плохо как щас но тогда у меня была подруга и я действительно заботилась о ней.Я начала …..(сокращено),плакать по ночам,у меня была плохая успеваемость в школе,надо мной издевались одноклассники,Я была замкнута в себе.В Феврале моя мать узнала что я …..(сокращено) и записала меня к психологу.Психолог сказал что у меня субдепрессивное состояние и что мне нужно обращаться к психиатору.Моя мама долго не хотела меня туда водить ведь говорила что это всё мои концерты и.т.д.В августе меня кинула моя подруга сказав что лучше бы я умерла и она просто ушла…..(сокращено)
Здравствуйте, Вера, вам нужна помощь специалиста. Надеюсь, вы ее получаете, и надеюсь, что вы принимаете назначенные вам лекарства.
67 баллов.маскированная депрессия, 10 лет в этом аду.
52 баллов, лёгкая депрессия….
Результаты: 42 балла, » вероятно, депрессии нет». А жаль
Я даже не знаю как написать что бы хоть кто то услышал, до кричаться уже скорее всего
Я просто не знаю, не могу как раньше выразить свои мысли что бы не выглядеть такой тупой, очень сильно вообщем деградирую, нет не то слово, просто какой то ступор, блок что ли эмоциональный, как будто застряла и забыться на столько хочу, но не хочу в том то и проблема…
В общем у меня наверное не депрессия, хотя это единственный диагноз описывает мое состояние, которого раньше не было, год назад все это началось и просто уже не знаю что делать и что со мной происходит, типо все, конец?! Без помощи я разве сама не смогу выйти с этого апатично-депрессивного-слабоумного состояния?
Добрый день, Анжела, я не знаю, можете ли вы выйти из этого состояния самостоятельно или нет. Некоторые заболевания проходят сами собой, а для выздоровления от других заболеваний требуется помощь других людей.
Тест на депрессию по Беку
Для прохождения теста проанализируйте Ваши ощущения за последнюю неделю и выберите соответствующие ответы.
Шкала Бека
Навигация (только номера заданий)
0 из 21 заданий окончено
Информация
Тест на определение уровня депрессии Бека – это один из классических опросников для первоначальной диагностики депрессивного состояния, который широко применяется в клинической практике.
Важно знать о широком распространении депрессии, которой, по различным оценкам, страдает до 17% населения Земли. Депрессия хорошо поддается лечению современными безопасными медикаментами, поэтому в том случае, если у вас наблюдаются признаки заболевания, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Лечением депрессии занимаются врачи психиатры. Лечение, как правило, происходит амбулаторно.
Депрессия в первую очередь проявляется на эмоциональном уровне: у человека наблюдается стойкое снижение настроения, он ощущает тоску, тревогу, не уверен в себе, пессимистически настроен на будущее.
Важно отметить, что в некоторых случаях при депрессии на фасад выходят симптомы второго плана: боли различной локализации, вегетативные и эндокринные проявления, изменении пищевого поведения, тревожность, бессонница и другие. Это затрудняет диагностику депрессии.
Тест на определение уровня депрессии Бека считается одним из самых надежных, поскольку его точность подтверждена достаточно длительным опытом проведения и многочисленными испытаниями.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )
Рубрики
Результаты теста свидетельствуют об отсутствии у вас депрессии.
У вас наблюдаются признаки легкой депрессии. Если такое состояние длится более двух недель, то вам следует обратиться к врачу за профессиональной помощью.
У вас наблюдаются симптомы, характерные для депрессии средней тяжести. Это состояние требует медицинской помощи. Обратитесь к врачу для диагностики и лечения депрессии.
У вас наблюдаются симптомы, характерные для тяжелой депрессии. Это состояние требует медицинской помощи. Обратитесь к врачу для точной диагностики и лечения депрессии.
Депрессия — отговорка, хандра или болезнь?
Депрессия… Как ее только не называли: «чума 21 века», «эпидемия», «госпожа меланхолия». Некоторые воспринимают фразу «У меня/него депрессия» как отговорку, повод не пойти на работу или обыкновенную «осеннюю хандру». Давайте разберемся, что же это такое и почему так много внимания приковано к проблеме депрессии.
Депрессия: общая информация
Депрессия – это психическое расстройство, которое относится к расстройствам настроения
Депрессия может иметь различные проявления, но основными считаются сниженное настроение, утрата интересов и снижение активности.
Бывают легкая, умеренная и тяжелая степени депрессии. Вы можете самостоятельно понять, что у Вас или Вашего близкого депрессия, по наблюдению и при помощи тестов на депрессию, однако точно выявить степень депрессии может только психолог или психотерапевт.
Тест на депрессию
Существует множество психологических тестов, которые позволяют определить, есть ли у человека депрессия или нет, и если есть – то в какой степени. Наиболее популярный тест на депрессию – Шкала депрессии А. Бека. Также специалисты часто применяют Шкалу самооценки депрессии У. Цунга и Шкалу депрессии М. Гамильтона.
Пройти тест на депрессию можно самостоятельно, однако более точным будет прохождение теста под руководством специалиста. Психолог или психотерапевт рассмотрит общий результат и ответы на каждый вопрос, объяснит значение баллов теста, поможет разобраться в причинах депрессии и предложит лечение депрессии.
Депрессия у женщин, мужчин и подростков
У 13% женщин может возникать особый вид данного расстройства – послеродовая депрессия. Чаще всего развивается такая депрессия после родов, реже – во время беременности. В остальном, у женщин депрессия может быть вызвана всеми причинами, перечисленными далее в статье. По статистике ВОЗ депрессия у женщин встречается чаще, чем у мужчин.
Депрессия у мужчин чаще вызвана сопутствующими заболеваниями или внешними обстоятельствами, а также собственными негативными мыслями и убеждениями.
Депрессия у подростков может быть следствием обменных нарушений, трудностями в общении (напряженные отношения с родителями и учителями, конфликты со сверстниками, отсутствие близких друзей), повышением эмоциональной чувствительности и склонности к самоанализу.
Депрессия — признаки у мужчин и женщин
Основные симптомы депрессии включают следующее:
При депрессии изменяется работа всего организма, может нарушаться аппетит и сон, работа ЖКТ, эндокринной системы. Голова может быть занята постоянным прокручиванием негативных мыслей о себе, собственных поступках, «ошибках прошлого» или о том, что плохого может случиться в будущем. Также при депрессии обычно снижается самооценка, могут возникать идеи обвинения и самообвинения, суицидальные мысли и желание покончить жизнь самоубийством.
Можно выделить следующие причины депрессии:
Во-первых, депрессия может быть вызвана собственными негативными мыслями и убеждениями. Например, «Я полное ничтожество», «Я ни на что не способен, у меня ничего не получится», «Меня никто не любит». Эти мысли и воспоминания уходят корнями в детство и могут находить подтверждение в повторяющемся жизненном опыте, но они далеко не всегда отражают правду.
Во-вторых, депрессия является естественной реакцией на травмирующие, личностно-значимые события (утрата близких, расставание, известие о болезни, попадание в чрезвычайную или экстремальную ситуацию).
И наконец, депрессия может развиться без видимой внешней причины, как говорят психиатры — «по эндогенным механизма».
Лечение депрессии
Ответить на вопрос о том, как лечить депрессию, может только квалифицированный специалист – клинический психолог, психотерапевт или психиатр
При легкой и умеренной депрессии стоит сначала обратиться к клиническому психологу или психотерапевту. Они могут уточнить степень депрессии, разобраться в ее причинах, а также предложить пройти курс психологического консультирования или психотерапии. Это поможет справиться с депрессией в случаях, когда она возникает из-за собственных мыслей и убеждений, повторяющегося негативного опыта или травмирующего события.
В случаях, когда психотерапии или психологического консультирования будет достаточно, можно пройти лечение депрессии онлайн – посредством общения с психотерапевтом или психологом через приложения (мессенджеры) и сервисы психологической помощи. Наиболее эффективна в таком случае когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
При тяжелой депрессии имеет смысл обратиться к психотерапевту или психиатру, который помимо психотерапии может назначить антидепрессанты — таблетки от депрессии. На сегодняшний день существует ряд медицинских препаратов, которые помогают справиться с симптомами депрессии, поэтому врач назначает таблетки от депрессии индивидуально, исходя из симптомов депрессии и других клинических проявлений в каждом отдельном случае.
Выводы
Важно понимать, что депрессия – это не просто «лень» и «хандра». Это расстройство, которое может быть вызвано разными причинами и иметь различные симптомы. При подозрении на депрессию следует обратиться за квалифицированной помощью к клиническому психологу, психотерапевту или психиатру
Психологи и психотерапевты в ПсиМедКлиник успешно помогают людям с депрессией. Опыт работы специалистов превышает
Помните: депрессия не приговор, а проблема временная и решаемая.