тест какие у меня нервы
Насколько у тебя устойчивая нервная система?
надо признать, что стрессовые ситуации случаются у всех, но нервная система по-своему срабатывает у каждого человека. два человека могут совершенно по-разному переживать одну и ту же проблему.
а насколько устойчивая нервная система у тебя?
чтобы это узнать, я приготовила 5 вопросов с примерами стрессовых ситуаций. тебе нужно только выбрать дальнейший исход действий, который наиболее тебе подходит.
Еще тесты:
Какой ты цветок?
Какой сюрприз ты таишь в себе?
Кто ты из персонажей Клуб Винкс?
Какой ты странный фрукт?
Комментариев: 23
средняя нервная система.
скорее всего, твоя нервная система средняя, и нормально реагирует на стрессовые ситуации. ты, как и все, переживаешь из-за разных ссор, скандалов, или просто ситуаций, которые заставляют тебя нервничать.
но ты всё равно сильный человек, верь в себя и свои силы! 🙂
Наверное это правда ведь когда на меня ругается мама, то я просто стою и слушаю глотая слёзки. А ещё я ОЧЕНЬ часто бешусь особенно когда друзья меня спрашивают по 200 раз одно и тоже
Слабая…
Мне это не зря дано…
+3
Где в пятом вопросе: ору на них в ответ?
Вы набрали 190 баллов из 200.
отличная нервная система.
у тебя очень стрессоустойчивая нервная система, благодаря которой ты можешь легко пережить трудные ситуации и тревогу без ущерба своей психике. даже в скандалах ты стараешься не волноваться и успокаивать себя.
ты сильный человек, верь в себя и свои силы! 🙂
——————
Пусть в классе я и НИКТО, но нервная система у меня закаленная 🙂 ура))
P.S:когда постоянно находишься под давлением, ты либо сломаешься, либо научишься давление сбрасывать! Не терпеть, а сбрасывать. Есть такая поговорка:»Смысл волноваться, если ты можешь исправить ситуацию? А если не можешь, то прими это как данность!»
слабая нервная система.
скорее всего, твоя нервная система слабая и неустойчивая к стрессовым ситуациям. ты тяжело переживаешь ссоры, скандалы, тревогу, и другие события, которые могут вызвать у тебя переживания.
но ты всё равно сильный человек, верь в себя и свои силы! 🙂
К сожалению, да. Я чуть что, начинаю переживать. Но всё равно стараюсь успокаиваться. +3⭐️⭐️⭐️
Вы набрали 80 баллов из 200.
слабая нервная система.
скорее всего, твоя нервная система слабая и неустойчивая к стрессовым ситуациям(так оно и есть). Ты тяжело переживаешь ссоры, скандалы, тревогу, и другие события, которые могут вызвать у тебя переживания(да что там события. Мне трудно любые фильмы смотреть и некоторые места в книгах читать).
но ты всё равно сильный человек, верь в себя и свои силы! 🙂
Вы набрали 120 баллов из 200.
средняя нервная система.
скорее всего, твоя нервная система средняя, и нормально реагирует на стрессовые ситуации. ты, как и все, переживаешь из-за разных ссор, скандалов, или просто ситуаций, которые заставляют тебя нервничать.
но ты всё равно сильный человек, верь в себя и свои силы! 🙂
☆☆☆
Честно говоря, я бы действовала несколько спокойней, чем в любом из вариантов ответа. Но 190/200 тоже неплохо.
И в правду, довести меня сложно, но если довести, то берегись…
+2, жаль, что нету картинок
Тест на состояние нервной системы
Нервная система человека представляет собой достаточно сложную структуру, которая пронизывает организм и позволяет обеспечить его нормальную жизнедеятельность, так как с ее помощью мы реагируем на какие-либо внешние и внутренние воздействия. На данный момент уже есть данные о том, что нервные окончания присутствуют даже в различных органах иммунной системы, а основной функцией данной системы является получение, а также хранение и обработка любой полученной информации.
Вполне вероятно, что вы и сами обращали внимание на то, что изредка становитесь слишком раздражительными, вспыльчивыми, а также быстро утомляетесь. Все это в конечном итоге крайне негативно сказывается на работе вашей нервной системы, а также сказывается и на здоровье. Все знают выражение «любые болезни происходят из-за нервов». Именно поэтому важно понимать текущее состояние нервов, степень своей уравновешенности и уметь не беспокоиться понапрасну, так как зачастую это чувство просто сильно преувеличивают. Если вы хотите как можно меньше тратить себя на нервы, просто старайтесь больше заниматься тем, что вам приносит положительные эмоции. Пройдите тест и узнайте, насколько в порядке ваша нервная система.
Пройти онлайн тест на состояние нервной системы
У вас преобладает неуравновешенность нервной системы. Похоже, что вам всерьез стоит заняться лечением нервов, а также максимально снизить присутствие факторов, которые выводят вас из себя, будь это ваша работа или неудачные взаимоотношения. Не откладывайте решение своей проблемы, ведь нервы это очень важно.
Тест показал, что у вас имеет место нервная неуравновешенность. Вам стоит уделять больше времени покою и релаксации, а также уменьшить количество раздражителей в вашей жизни. Помните, что самое важное в жизни — это вы. Не позволяйте людям и негативным факторам портить вам ваши драгоценные нервы.
К сожалению, состояние вашей нервной системы неопределенно. Советуем перепройти тест. У вас слишком много противоречивых и взаимоисключающих ответов. Возможно, вам стоит лучше подумать над некоторыми из них.
Имеет место уравновешенность. Не смотря на мелкие неурядицы и волнения, ваши нервы находятся в порядке. Вы умеете вовремя расслабляться и брать себя в руки. Ваши нервы достаточно крепки, и позволяют вам находиться в хорошем настроении и быть продуктивным.
Вот это да! У вас, что называется, — «стальные нервы». Проблемам и неурядицам очень трудно вас вывести из себя. Окружающие могут чувствовать себя с вами спокойней и уверенней. Хорошее настроение и крепкий сон, наверняка, являются вашими спутниками по жизни. Вам очень повезло!
«Крепкие ли у Вас нервы?» Тест и рекомендации для педагогов.
Анна Котовчихина
«Крепкие ли у Вас нервы?» Тест и рекомендации для педагогов.
Не секрет, что наша профессия требует определённых сил, энергии, самоотдачи. Это со стороны кажется – всё просто: поиграли, порисовали, погуляли. Но мы-то знаем, сколько нужно терпения, усилий, знаний, даже смекалки и интуиции, чтобы научить ребёнка, например, нарисовать дерево, не прямоугольник с палочками, а именно дерево и при этом правильно держать кисточку, в краску обмакивать только её кончик и т. д. А прыгать через скакалку, а исполнять какую-либо роль на празднике, а танцевать, да просто держать ложку… Многому мы учим наших воспитанников и при этом умело направляем их, чтобы дети всё это делали С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Но это только одна сторона нашей жизни. Мы такими обязаны быть – это наша профессия.
Но также у каждого из нас есть свои семьи, родные, друзья и много разных вещей происходит вокруг каждый день. Иногда подводит здоровье. А порой сложившиеся жизненные обстоятельства проверяют нас на прочность. Суета, шум, всевозможные раздражители изнашивают наши нервы, лишают нормального сна, что снова ведет к стрессу. И очень трудно в подобных ситуациях сохранять самообладание и не перенести это на свою работу, чтобы никоем образом не отразилось это на глупышах-несмышлёнышах, которые чувствуют тебя, буквально «считывают». И поэтому, одним из важных личностных качеств педагога должна быть стрессоустойчивость.
Вообще, стресс – реликтовая реакция организма на опасность. Древний человек должен был действовать с быстротой молнии, чтобы выжить. Сегодня стресс для нас связан не с опасностью, а в первую очередь с избытком раздражителей. Но любой стресс, какой бы он ни был, вызывает абсолютно одинаковую реакцию организма: убыстряется дыхание, печень усиленно вырабатывает глюкозу – важный источник энергии, надпочечники вырабатывают адреналин и другие гормоны, чтобы подготовить организм к драке или к бегству – в буквальном смысле. И когда подобные реакции тела сохраняются в течение продолжительного времени, а расслабления так и не наступает, стресс для нас необратимо становится негативным, он нас разрушает, в этом случае он нам вредит.
Тест «КРЕПКИЕ ЛИ У ВАС НЕРВЫ?»
покажет, спокойный ли вы человек или находитесь в состоянии постоянного стресса (в данный момент).
(Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы: «Да» или «Нет»)
1. Вы ощущаете прилив энергии только при стрессе?
2. Вы считаете свою работу важной и значительной?
3. У вас есть хорошие друзья, с которыми вы можете выговориться?
4. Вы можете по-настоящему «отключиться» в конце недели?
5. Занимаетесь ли вы регулярно (не менее одного раза в неделю) спортом?
6. Вы хорошо засыпаете и спите всю ночь напролет спокойно?
7. Вы находите взаимопонимание с коллегами по работе?
8. У вас нормальные масса тела и давление?
9. Вас нелегко вывести из себя?
10. У вас есть дела которых вы ждете с радостью (выходные, хобби,
11. Вы уделяете себе ежедневно хотя бы полчаса времени?
12. Вы живете в спокойном районе?
13. Во время приема пищи вы успеваете по-настоящему насладиться едой?
14. Вы выходите каждый день хотя бы на полчаса на свежий воздух?
15. Вы едите много цельнозерновых продуктов?
17. Вы регулярно медитируете и расслабляетесь?
18. Вы смеетесь часто и охотно?
19. Можете ли вы, когда нужно, твердо сказать «нет»?
20. Вам удается иногда заставить других людей согласиться с вами?
(Подсчитайте количество «НЕТ» и запишите это число).
КЛЮЧ ТЕСТА:
Если ВЫ ответили «НЕТ» на 9 вопросов или меньше, то Вы достаточно спокойны в повседневной жизни. Даже если иногда нервничаете, тем не менее Вам удаётся снимать напряжение, которое могло бы нанести вред Вашему здоровью. Всё в порядке. Поздравляю!
А если Вы ответили «НЕТ»на 10 и больше, значит Вы испытываете в данный момент сильное напряжение. Вы мечтаете о покое, но не можете расслабиться. Возможно, страдаете бессоницей. Это значит настало время пересмотрта Вашей жизненной позиции и активной борьбы с напряжением.
И вот несколько рекомендаций ЧТО ПОМОГАЕТ ПРИ СТРЕССЕ:
ОБЩЕНИЕ
(НЕОБХОДИМО ВЫГОВОРИТЬСЯ ТОМУ, КОМУ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ,
(ПОКРИЧИТЕ – ЭТО СНИМЕТ НАПРЯЖЕНИЕ, УБЕРЁТ ВЕСЬ НЕГАТИВ,
(ПРИ СМЕХЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ЭНДОРФИН – ГОРМОН РАДОСТИ, УБИРАЕТСЯ СКОВАННОСТЬ, НАПРЯЖЁННОСТЬ,
ДЕЛАНИЕ ЧЕГО-НИБУДЬ МОНОТОННОГО, МЕЛКОГО РУКАМИ
(ВЫШИВКА, ВЯЗАНИЕ, СОБИРАНИЕ ПАЗЛОВ… ЭТО ПОМОГАЮТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ И ОДНОВРЕМЕННО ОТВЛЕЧЬСЯ,
ОТДЫХ/РАССЛАБЛЕНИЕ
(МУЗЫКА, ВАННА С АРОМОМАСЛАМИ, УПРАЖНЕНИЯ НА РЕЛАКСАЦИЮ, ДЫХАНИЕ, ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН,
ДВИЖЕНИЕ
(ТО, ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ УДОВОЛЬСТВИЕ – ТАНЦЫ, ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ПЛАВАНИЕ, КОМАНДНЫЕ ИГРЫ,
ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ
(ДУМАЙТЕ О ХОРОШЕМ, СТРЕМИТЕСЬ К ЛУЧШЕМУ, ЖЕЛАЙТЕ ДРУГИМ И СЕБЕ ТОЛЬКО САМОГО НАИЛУЧШЕГО И ВЕРЬТЕ В ЭТО).
А вот то, ЧТО ПРИ СТРЕССЕ ТОЧНО НЕ ПОМОЖЕТ, а только временно снимет напряжение:
КУРЕНИЕ
АЛКОГОЛЬ
И ещё, в заключение хотелось бы сказать, что большое значение имеет то, КАК МЫ ПРОСЫПАЕМСЯ!
Рисование мхом Рисование мхом Существует много различных нетрадиционных техник, приемов и материалов для рисования. Предлагаю познакомиться с еще одним.
Скорей бы Лето! Летом 2011 года ездила со снохой и внучкой в Грецию на остров Кос!В городе Кос. В кратере дейстующего вулкана. Монастырь пещерной Богородицы.
Тест «В порядке ли ваши нервы?»
Для тех, у кого система нервная.
Ускоряющийся ритм нашей жизни все увеличивает нагрузку на нашу нервную систему. И она все чаще начинает проявлять себя в раздражительности, вспыльчивости, нервозности. Как же мы справляемся с повседневными раздражителями? Насколько нам удается овладеть собой в важный, критический момент? Хотя бы примерный ответ на этот вопрос, быть может, даст этот тест.
Варианты ответов на вопросы: очень, не особенно, ни в коем случае.
— смятая страница газеты, которую вы хотите прочитать?
— женщина «в летах», одетая, как молоденькая девушка?
— чрезмерная близость собеседника (допустим, в трамвае в час пик)?
— курящая на улице женщина?
— когда какой-то человек кашляет в вашу сторону?
— когда кто-то грызет ногти?
— когда кто-то смеется невпопад?
— когда кто-то пытается учить вас, что и как нужно делать?
— когда любимая девушка (юноша) постоянно опаздывает?
— когда в кинотеатре сидящий перед вами все время вертится и комментирует сюжет фильма?
— когда вам пытаются пересказать сюжет интересного романа, который вы только собираетесь прочесть?
— когда вам дарят ненужные предметы?
— громкий разговор в общественном транспорте?
— слишком сильный запах духов?
— человек, который жестикулирует во время разговора?
— коллега, который часто употребляет иностранные слова?
Более 50 очков. Вас не отнесешь к числу терпеливых и спокойных людей. Вас раздражает все, даже вещи незначительные. Вы вспыльчивы, легко выходите из себя. А это слишком расшатывает нервную систему, от чего страдают и окружающие.
От 12 до 49 очков. Вас можно отнести к самой распространенной группе людей. Вас раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод вы не делаете драму. К неприятностям вы умеете «поворачиваться спиной», достаточно легко забываете о них.
11 и менее очков. Вы весьма спокойный человек, реально смотрите на жизнь. Или этот тест недостаточно исчерпывающий, и ваши наиболее уязвимые стороны так в нем и не проявились? Судите сами. По крайней мере, с полной уверенностью о вас можно сказать: вы не тот человек, которого легко можно вывести из равновесия.
Тест «Ваши нервы»
Ответьте на эти вопросы («да» или «нет»).
2. Считаете ли вы, что у вас слишком много обязанностей?
3. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?
4. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
5. Беспокоитесь ли вы по мелочам?
6. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
7. Беспокоитесь ли вы о деньгах?
8. Сильно ли вы переживаете, если пропускаете свою пересадку, когда едете в транспорте?
9. Мучает ли вас бессонница оттого, что вас что-то волнует в часы, когда вы должны спать?
10. Нуждаетесь ли вы когда-нибудь в снотворном?
11. Нужно ли было вам когда-нибудь принимать успокоительные лекарства?
12. Считаете ли вы себя скованным?
13. Дрожит ли у вас голос, когда вы сердитесь или очень волнуетесь?
14. Вы легко смущаетесь?
15. Легко ли вы расслабляетесь?
16. Склонны ли вы в большей степени к беспокойству, чем большинство знакомых вам людей?
17. Признали бы вы, что почти всегда о чем-нибудь да беспокоитесь?
18. Легко ли вы расстраиваетесь?
19. Страдаете ли вы когда-нибудь от «приступов паники»?
20. Охватывало ли вас когда-нибудь желание все бросить и убежать?
21. Страдаете ли вы какими-нибудь недугами, например, несварением, сыпью на коже и т. п., которые усиливаются напряжением или стрессом?
22. Часто ли вас раздражает шум?
23. Раздражают ли вас мелкие административные требования?
24. Когда вам не везет, расстраиваетесь ли вы?
25. Расстраиваетесь ли вы, если над вами смеются?
26. Проверяете ли вы по несколько раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем ложиться ночью спать?
27. Волнуетесь ли вы перед тем, как идти на вечеринку, в гости и т. д.?
28. Если к вам собираются прийти друзья, много ли времени вы тратите, чтобы приготовить все для их приема?
29. Легко ли вы краснеете?
30. Нравится ли вам знакомиться с новыми людьми?
От 25 до 30 очков: очень неуравновешенны, возбудимы.
От 10 до 20 очков: средняя раздражительность.
От 5 до 10 очков: спокойны, уравновешенны.
Меньше 5 очков: «толстокожи», эмоционально ограничены.