Tocopherol в косметике что это
Витамин E
Это вещество не просто так называют витамином молодости и не просто так он признан одним из самых популярных ингредиентов в косметике в 2020 году. С помощью экспертов разбираемся, в чем его польза для всех типов кожи.
Алла Мимикина Эксперт
Что такое витамин Е
Польза для кожи
Витамин Е также называют токоферолом
Список полезных для кожи свойств витамина Е выглядит внушительно:
помогает регенерации, обновлению клеток;
замедляет появление видимых признаков старения кожи, в том числе преждевременное образование морщин;
борется со свободными радикалами;
улучшает насыщение клеток кислородом;
помогает поддерживать уровень влаги;
способствует повышению упругости.
Ограничения в использовании
Единственным стоп-сигналом к применению витамина Е в составе косметики или в чистом виде может быть индивидуальная непереносимость этого компонента.
Примеры средств
В последнее время число средств с токоферолом растет в геометрической прогрессии. Что вовсе не удивительно: мощные антиоксиданты становятся все более актуальны в условиях загрязненной атмосферы и неблагополучной экологической обстановки.
BB-крем «Секрет совершенства» для нормальной кожи, Garnier
Сама по себе задача, которую берут на себя BB-кремы – совершенство нашей кожи. Хотя бы в течение дня. ВВ-крем надежно скрывает несовершенства, выравнивает тон кожи, делает ее сияющей и увлажненной, а также защищает от городского солнца – целый день он ухаживает за кожей, сохраняя ее свежий и здоровый вид.
Ролик вокруг глаз «BB-крем», Garnier
Это почти в буквальном смысле «палочка-выручалочка». Приятный прохладный аппликатор плюс взвешенный, тщательно разработанный состав – и усталость уходит по мере нанесения средства. Кожа хрупкой и уязвимой области вокруг глаз заметно подтягивается, светлеет, уходит отечность. Очень важно, что темные круги не просто скрываются тонирующими пигментами, компоненты ролика воздействуют на кожу ухаживающим образом, улучшают ее состояние.
Содержание статьи:
Витамин Е или токоферол – полезнейшее для лица вещество. Даже больше: это один из главных витаминов в косметологии. Наверняка у вас тоже есть какое-нибудь средство для лица с токоферолом, вот только что вы о нем знаете?
В составе косметики витамин Е может обозначаться так:
Полезные свойства витамина Е
Витамин Е важен для нормального протекания всех процессов в организме. Его дефицит сделает вас вялым и раздражительным, а кожу – сухой, склонной к морщинкам. Давайте же узнаем, что токоферол дает конкретно коже лица.
Очевидно, что витамин Е невероятно полезен для кожи лица, только как его правильно использовать? Об этом читайте ниже.
Пищевые добавки
В первую очередь нужно убедиться, что достаточно токоферола поступает с пищей. А еще лучше принимать пищевые добавки с витамином Е. Что касается дозировок, суточное количество для взрослых – примерно 200 мг. Продукты, богатые токоферолом:
Из животных продуктов витамином Е богаты яйца, печень, жирная рыба.
Итак, достаточно токоферола должно поступать изнутри. Но это только полдела!
Втирание в кожу
Второй путь применения витамина Е – наружный, и начнем с втирания в кожу лица. Для этого купите витамин Е: он встречается в виде масляного раствора (в аптеке) и в чистом виде (косметологический раствор). Косметологический раствор, конечно, более концентрированный. И более дорогой.
Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается, главное – соблюдать безопасные дозировки. Если переборщить, можно спровоцировать зуд и аллергию, высыпания и красные пятна. Из этого следует, что применить получится лишь небольшое количество концентрата.
А значит, втирание чистого токоферола имеет смысл, если на лице есть локальные проблемы. Например, высыпания, глубокие морщинки, шелушения. На все лицо безопасного количества чистого витамина Е банально не хватит.
Поэтому чаще всего витамин Е все же куда-то добавляют. Либо в магазинные косметические средства, либо в сделанные собственными руками смеси. Причем нет несочетаемых с токоферолом веществ: он крайне устойчивый.
Обогащение витамином Е крема для лица
Если кожа дряблая и увядающая, вместе с витамином Е рекомендуем добавить также пару капель розового масла. В паре эти вещества окажут сильный антивозрастной эффект и активируют выработку коллагена, главного белка кожи.
Наносить крем с витамином Е мы советуем деликатными массажными движениями. И конечно же, соблюдая массажные линии. Найдите схему в интернете и никогда не нарушайте направление движений, иначе появятся ранние морщины!
Маски
Самый популярный способ использования витамина Е – это маска для лица. Смешиваясь с другими компонентами, токоферол действует еще эффективнее. Мы предлагаем вам домашние рецепты масок для лица с витамином Е.
После любой маски нужно тщательно умыть лицо и воспользоваться тоником: выровнять pH кожи. Когда кожа подсохнет, закрепите результат увлажняющим кремом. Только не с витамином Е, а то будет передозировка! Итак…
Овсяная маска очищает лицо, придает ему здоровый цвет и увлажняет. Перемелите 2 ст. л. геркулеса, добавьте 5 капель косметологического витамина Е и чайную ложку сока лимона. Оставьте смесь на коже на 20 минут, потом смойте.
Творожная маска идеальна для сухой кожи с морщинками. Увлажняет, питает и разглаживает. Возьмите 2 столовые ложки творога низкой жирности, 3 чайные масла оливы и 5 капель витамина Е. перемешайте, лучше в блендере, и нанесите на лицо на 20 минут.
Банановая маска отлично подтягивает и пробуждает уставшую и возрастную кожу. Также выравнивает цвет лица. Смешайте кашицу из спелого банана с 2 ст. л. сливок и 5 каплями токоферола. Тщательно перемешайте, оставьте смесь на коже на 20 минут.
Медовая маска. В сочетании с натуральным медом витамин Е оказывает мощное отшелушивающее действие. Поэтому такая маска может служить пилингом. Смешайте желток, чайную ложку меда и 10 капель токоферола. Нанесите на 20 минут, после чего смойте.
Кокосовая маска. Есть много рецептов масок для лица «витамин Е + растительное масло», но мы выбрали именно кокос. Кокосовое масло широко используется в косметологии, у него масса полезных свойств. Смешайте 2 ч. л. жидкого кокосового масла с 20 г дрожжей и 1 капсулу токоферола. Подержите полчаса и смойте.
Маска А+Е. В домашней косметологии витамин Е часто используют вместе с ретинолом, витамином А. Это тоже мощный антиоксидант. Купите препарат «Аевит»: 1 капсулы хватит на 1 маску. Смешать «Аевит» можно с медом, желтком и оливковым маслом.
Маска для век. Витамин Е будет полезен и для кожи вокруг глаз. Она более тонкая и чувствительная, раньше покрывается морщинками, чем остальное лицо. Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском.
Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз. Воздержитесь от токоферолотерапии на пару месяцев.
Чтобы усилить действие маски с витамином Е, делайте ее на предварительно распаренную кожу. Для этого можно положить на лицо горячее полотенце либо сделать паровую ванночку. Раскрытые поры сделают кожу более восприимчивой к активным веществам.
Готовые средства с витамином Е
И наконец, получить свой токоферол можно, просто купив содержащую его косметику. Бывают кремы, сыворотки, маски на основе витамина Е. Единственный нюанс – концентрация вещества там будет довольно небольшой. Зато можно смело использовать, не боясь раздражения!
Мы предлагаем обратить внимание на эти популярные кремы с токоферолом:
Витамин Е: подводные камни
И напоследок, минутка сомнений. Неужели все так однозначно хорошо с токоферолом? Поискав информацию, мы нашли лишь предостережения касательно жирной и проблемной кожи. В этих случаях заниматься самодеятельностью, используя токоферол, не рекомендуется. Нужно посоветоваться с косметологом. Ну и конечно, индивидуальная непереносимость.
А так, обычные меры предосторожности никто не отменял. Перед применением витамина Е в чистом виде сделайте тест на аллергию. Нанесите немного раствора на локтевой сгиб и подождите 10-15 минут. Если ничего не случилось – все нормально, можно использовать.
Витамин E для кожи лица и особенности его применения?
Витамин E для лица выпускают в разной форме: в ампулах, капсулах, в виде масла. Токоферол добавляют в кремы, маски, сыворотки и другие косметические средства – этот активный компонент, пожалуй, один из самых востребованных и наиболее часто используемых в космецевтике. В чем секрет его воздействия на нашу кожу? В этой статье я расскажу вам, почему это вещество необходимо для поддержания красоты и молодости.
Токоферол знаменит двумя основными свойствам: он оказывает выраженное омолаживающее действие и запускает процесс регенерации клеток эпидермиса – обновления и восстановления. Старые клетки отмирают, а новые, родившиеся в базальном слое, занимают их место. Процесс регенерации напрямую связан с количеством коллагеновых волокон. С 30 лет их выработка снижается, кожа все слабее сопротивляется внешним раздражителям, становится менее эластичной, теряет тонус, здоровый цвет и упругость.
Токоферол способствует активной выработке в клетках эпидермиса коллагена и эластина. Это буквально преображает самые чувствительные и незащищенные участки – например, зону вокруг глаз, где раньше всего появляются первые морщинки. Кожа подтягивается, выглядит моложе, насыщается влагой.
Поговорим о влиянии витамина E в масляном растворе – в ампулах и капсулах для лица – подробнее.
Золотой ключ к омоложению: чего ждать от токоферола
Биологически активное вещество, о котором идет речь, знаменито своим действием сразу по нескольким направлениям. В комплексе с другими натуральными компонентами этот пятый элемент современной космецевтики преобразит вас за несколько месяцев, выровняв рельеф лица, сделав кожу безупречно увлажненной, гладкой и подтянутой.
Итак, каким образом витамин E помогает нам повернуть время вспять?
В зрелом возрасте клетки эпидермиса становятся мишенью для процессов старения. Появляются сухость и ощущение стянутости, барьерные свойства ослабевают, теряется эластичность, возникают первые мимические морщины. Токоферол, проникающий в клетки с косметическими средствами, из ампул или капсул, способствует регенерации, в результате чего возникает стойкий омолаживающий эффект. Он особенно заметен там, где кожа наиболее чувствительная и менее всего защищена от негативного воздействия – в зоне вокруг глаз. Мелкие морщинки разглаживаются, рельеф укрепляется, устраняются складки – возникает так называемый лифтинг-эффект.
Чем витамин E в косметике полезен для нашего лица и для чего он используется? Токоферол незаменим для тех, кто хочет подарить своей коже заряд бодрости и энергии. Тонизирующий эффект этого активного компонента становится особенно актуальным, когда эпидермис теряет способность удерживать влагу, а вместе с ней и тонус. Основная задача вещества в этом случае – укрепление мембраны клеток, улучшение барьерных свойств, восстановление устойчивости к негативному воздействию окружающей среды, снятие следов усталости, обезвоживания, потери жизненной силы.
За это отвечают антиоксиданты. Они защищают эпидермис от разрушения и замедления выработки коллагеновых и эластиновых волокон. А также спасают нашу кожу от опасного для нее воздействия токсинов и других веществ, проникающих в наш организм из окружающей среды – с воздухом, пищей, водой.
Замечали, как часто нашей коже не хватает воды? Ее недостаток проявляется в виде ощущения сухости и стянутости, чрезмерной чувствительности, появления шелушащихся участков. Еще один эффект, оказываемый витамином E – интенсивное увлажнение и питание, сохранение влаги в клетках эпидермиса.
Токоферол не только выравнивает рельеф, возвращает молодость и упругость. Он позволяет предотвратить развитие раковых заболеваний, снимает зуд и раздражение при аллергии, укрепляет мембрану эритроцитов, защищая их от преждевременного разрушения.
Такое комплексное воздействие на кожу позволяет использовать его в множестве увлажняющих, питательных и антивозрастных косметических средств – при правильном сочетании активных компонентов они помогут добиться превосходного эффекта уже через несколько недель после начала применения.
Регулярное использование масок, кремов и сывороток на основе токоферола – ключ к молодости и красоте. Однако не стоит забывать о том, что в чистом виде этот аптечный препарат требует аккуратного обращения, соблюдения рекомендаций косметологов.
Применение витамина E: правила и показания
Наша задача – научиться извлекать максимум пользы из этого биологически активного вещества. Если с ним правильно обращаться, оно преобразит наше лицо, сделает его контуры подтянутыми, а кожу – упругой и здоровой.
Чаще всего токоферол в капсулах (в виде масла) или в кремах используют для воздействия на зону вокруг глаз – крайне чувствительную. Рекомендую не увлекаться средствами, приготовленными самостоятельно – необходимую дозировку, как и оптимальное сочетание активных компонентов, знает только профессионал. Советую обратить свое внимание на липосомальную косметику, бережно и эффективно ухаживающую за кожей.
Кому необходим витамин E во всех его формах?
Токоферол продается в нескольких видах. Прежде чем выбрать один из них, внимательно прочитайте описание, которое я дам ниже к каждой из форм. Не забывайте о том, что в большинстве случаев можно обойтись приобретением профессиональной косметики, созданной экспертами для вашей красоты и здоровья.
Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
Начнем с того, что это препарат, который необходимо пить курсом. Его должен назначать врач – только специалист может определить необходимую дозировку. Она различается в зависимости от того, по каким причинам вам пришлось приобрести токоферол в мягких желатиновых капсулах.
Его могут назначить при следующих состояниях:
Это далеко не полный список показаний к применению токоферола. Моя цель – показать вам, какими различными могут быть причины, подталкивающие к использованию активного вещества, а с ними – и особенности использования. Все это говорит о том, что наиболее безопасный вариант – прием средства после предварительной консультации специалиста или же покупка профессиональной косметики.
Возможно ли применение витамина E в капсулах для кожи лица в домашних условиях и каким образом его использовать: втирать в чистом виде, добавлять в маски или все же пить, как таблетки? Если после консультации с врачом вам назначили это средство, указав допустимую дозировку, можете применять токоферол наружно. Для этого необходимо:
Как добавить витамин E в масле в крем для лица, чтобы после применять его в домашних условиях? Достаточно 3-4 капель на 20 мл.
Внимание: рекомендуемая дозировка не может быть увеличена! Если выдавить в основу больше одной капсулы, можно получить сильный отек и раздражение кожи. Если вы сомневаетесь в положительном эффекте от масок и кремов, сделанных самостоятельно, приобретайте профессиональную косметику – она поможет сохранить красоту без негативных последствий.
Некоторые используют токоферол в сочетании с глицерином – еще одним веществом, удерживающим влагу в клетках эпидермиса. Сразу предупреждаю о том, что эти продукты следует соединять только в определенной дозировке. В противном случае состав может оказать прямо противоположный эффект. Кроме того, при приготовлении масок важно соблюдать следующие условия:
Вот один из рецептов с витамином E (10 капсул) и глицерином (25-30 мл) для безупречно увлажненной кожи лица: компоненты смешиваются, после добавляются масла (розы, лаванды, чайного дерева). Полученный состав наносится на 30 минут, после его остатки аккуратно снимаются влажной салфеткой.
Этот рецепт может подойти, а может и вызвать раздражение – все зависит от того, каким образом эпидермис отреагирует на компоненты маски, не переборщили ли вы с дозировкой. К тому же работая с глицерином в неправильных условиях (чересчур влажный воздух), можно добиться пересушивания кожи.
Оптимальный вариант – использование протестированных в лабораторных условиях препаратов, которые содержат активные вещества в необходимой пропорции и не приводят к раздражению. Не экспериментируйте, если чувствуете, что не уверены в результате.
Витамин E жидкий (в ампулах) для кожи лица: применение токоферола в чистом виде
Этот вариант чаще всего используется для устранения алопеции и лечения поврежденных, тусклых и выпадающих волос. Основная особенность – только наружное применение. На такой маслянистой основе делают питательные и увлажняющие маски с добавлением:
Напоминаю о том, что самостоятельное изготовление косметических средств с витамином E возможно только в том случае, если вы соблюдаете строгую дозировку, а разрешение на применение таких масок дал косметолог.
Какой вывод можно сделать? Токоферол – эффективное средство, которое оказывает интенсивное воздействие на увядающую и обезвоженную кожу. Однако его использование в виде масла (в капсулах или ампулах) может привести к сильному покраснению и раздражению.
Мой совет: если вы не знаете, как применять витамин E для кожи лица и сколько капель этого вещества нужно для приготовления чудодейственной маски или крема, не ищите необходимую дозировку на страницах форумов – о ней известно только специалисту.
Сохранить красоту поможет профессиональная липосомальная косметика с активным веществом в составе – она гипоаллергенна, высокоэффективна, создана на основе натуральных компонентов, отличается бережным воздействием на кожу.
Токоферол (Витамин Е) в косметике
Токоферол повышает защитные свойства кожи.
Обычно концентрация токоферола (Tocopherol, токоферола ацета, витамин Е) в косметике составляет от 0,01 до 0,2%, но в активных антивозрастных сыворотках или масках может достигать 1,5%.
Свойства токоферола, применяемые в косметике:
Омолаживающее. Токоферол уменьшает глубину морщин, стимулирует синтез коллагена, предотвращает старческую пигментацию, замедляет проявление возрастной дряблости кожи.
Увлажняющее. Токоферол способствует удержанию влаги в коже, придает гладкость, тонизирует.
Защитное. Токоферол предохраняет кожу от вредного воздействия солнечной радиации, защищает клетки от разрушения свободными радикалами.
Заживляющее. Токоферол ускоряет регенерацию тканей, препятствует образованию шрамов от акне.
Укрепляющее. Токоферол помогает укрепить стенки капилляров, благодаря чему избавляет от куперозных сеточек, уменьшает выраженность синяков под глазами, стимулирует питание волосяных луковиц, предотвращает расслоение ногтей.
Косметика, в которой встречается токоферол:
Косметику с токоферолом хранят плотно закупоренной, в шкафу, исключая попадание прямых солнечных лучей, от которых вещество разрушается.
Применение косметики с токоферолом нежелательно
Токоферол – это группа биологически активных природных соединений, которые жизненно необходимы организму, но при этом им не вырабатываются, а поступают извне с пищей. По сути, витамин Е представляет собой группу из 8 жирорастворимых элементов – это альфа-, бета-, дельта- и гамма- токоферолы, альфа-, бета-, дельта- и гамма- токотриены. Наиболее активным для кожи считается альфа-токоферол.
Свое название токоферол получил от латинского выражения tocos phero, что означает «несущий потомство», выделившие его впервые ученые еще в 1922 году заметили влияние витамина Е на репродуктивные функции. В 1938 году токоферол был впервые синтезирован и начал свое триумфальное шествие по миру, поскольку его роль в здоровье человека высоко оценили не только медики, но и косметологи.
Главное свойство токоферола, за которое его ценят косметологи – это антиоксидантные способности. Попадая в наш организм с пищей, витамин Е разносится кровотоком к каждой клетке. Далее его частички способны встраиваться в клеточную мембрану и препятствовать соединению молекул кислорода с липидами (основой клеточной мембраны) и разрушали (окисляли) их.
Когда токоферола в организме не хватает, прежде всего, страдают ткани, в которых клетки имеют самую большую протяженность мембран и самую сильную подверженность вредным процессам окисления – кожа, мышцы, нервы. Если человек не голодает, то поступления токоферола вполне достаточны, и витамин Е даже накапливается в организме в небольшом количестве.
В 1993-1999 годах было проведены несколько научных исследований с участием людей, результаты которых показали, что токоферол помогает уменьшать морщины, шершавость кожи, удерживать влагу в роговом слое кожи, подавлять активность ферментов, разрушающих коллаген, повышать уровень защищенности кожных клеток от УФ-лучей. Поэтому токоферол стали включать в антивозрастную косметику и солнцезащитные средства как один из омолаживающих и защитных компонентов.
Исследование, проведенное в 2002 году, показало, что токоферол в концентрации 0,02-0,4% способен регулировать выделение кожного жира, стимулировать кровообращение в капиллярах, снижать чувствительность кожи, способствовать образованию новых коллагеновых волокон. Токоферол включают в состав косметики для смягчения, увлажнения, питания и улучшения тонуса кожи, особенно – чувствительной и проблемной.
Откуда берут токоферол для косметики?
Синтез токоферола возможен из природных источников (как правило, из растительных масел) и путем сложных химических реакций.
Витамина E в косметике от А до Я
В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении витамина Е в косметологии и косметике. А также поделимся нюансами выбора и списком лучших средств для лица, рук и губ, по версии ВИТГИД, которые можно купить в магазине или аптеке.
Что такое витамин E
Вещество относится к разряду жирорастворимых витаминов. Оно уменьшает вредное воздействие свободных радикалов на кожу и организм в целом. Если регулярно употреблять продукты, богатые токоферолом, либо принимать добавки на его основе, то можно даже приостановить естественное старение. Поэтому витамина E и называют витамином красоты. Женщины и мужчины, пьющие БАДы с этим компонентом, замечают, что кожа перестает сохнуть, укрепляются ногти и волосяные луковицы.
Косметологические свойства
Витамин E присутствует во многих косметических средствах для ухода за лицом, телом, ногтями, волосами и производит много положительных эффектов. Разберем все возможные области применения токоферола.
Для кожи
Токоферол улучшает синтез коллагена и эластина, от которых зависит упругость кожи. Этим веществом можно заменить даже некоторые лифтинг-средства, блокировать действие свободных радикалов, которые накапливаются в клетках, а также мешают восстановлению ДНК.
Внимание! Витамин E не позволяет молекулам кислорода встраиваться в состав клеток и тканей. В итоге перекисные соединения не формируются, а старение кожи сводится к минимуму.
Косметика, в составе которой присутствует токоферол, помогает:
Но для получения эффекта средства следует использовать регулярно. Косметологи даже рекомендуют применять препараты на основе токоферола уже с 27 лет.
О пользе витамина E рассказывает бьюти-блогер в видео:
Для ногтей и рук
Чтобы ногти не ломались и не слоились, а кожа рук не шелушилась, а также не трескалась можно использовать специальные кремы с токоферолом. Есть 2 способа, которые помогают при уходе за ногтевыми пластинами и руками:
Косметические средства для рук и ногтей помогают:
При необходимости можно использовать косметику с витамином E курсами либо постоянно.
Для волос и ресниц
Многие женщины портят состояние волос – используют для их сушки и выравнивания фены, утюжки, плойки. Средства для укладки, туши, краски и фиксирующие гели тоже ухудшают здоровье шевелюры.
Косметика же с витамином E помогает:
Для поддержания здоровья волосяного покрова можно использовать готовые косметические средства. А чтобы ресницы стали длинными, а также густыми, волосы перестали сечься, а кожа головы шелушиться рекомендуется применять масляный раствор витамина E и делать маски.
Показания и противопоказания
Косметические средства с токоферолом рекомендуется применять при наличии следующих показаний:
Полностью избавить от перечисленных проблем витамин E не сможет, но в комплексе с другими компонентами значительно улучшит качество волос, ногтей и дермы.
Токоферол противопоказано использовать только при индивидуальной непереносимости этого вещества. Если после применения средства, содержащего витамин E, появилась сыпь или признаки аллергии, то в дальнейшем использовать эту косметику не стоит.
Косметические средства для лица и губ
Токоферол входит в состав большинства смягчающих кремов и бальзамов. Если использовать их регулярно, можно быстро избавиться от сухости, шелушения, а также нормализовать жирность кожи. Ниже представлена лучшая уходовая косметика, которую часто используют покупатели.
Aroma Naturals – Vitamin E Creme
Стоимость 1 г – 11 руб. 90 коп.
Крем стимулирует выработку коллагена, благодаря чему разглаживаются морщинки, дерма становится более плотной, а также упругой, улучшается цвет лица.