Tongkat ali что это
Тонгкат Али
Тонгкат Али – вечнозеленое лекарственное растение. Произрастает на территории Малайзии, Индонезии, Таиланда и Лаоса. Второе название Еврикома длиннолистная. В корнях содержатся биологически активные соединения. Основными являются эврикоманон и эврипептиды. Корень широко применяется в народной медицине для профилактики заболеваний. Входит в состав различных пищевых добавок. Тонгкат Али используют для лечения эректильной дисфункции. Нормализации уровня тестостерона у мужчин. Входит в рацион спортсменов. Увеличивает мышечную массу и физическую активности.
Еврикому в бодибилдинге используют в качестве анаболического средства. Ежедневный прием положительно воздействует на работу центральной нервной системы, нормализует гормональный фон. Обладает антистрессовым эффектом. Стимулирует защитные функции организма, укрепляет иммунную систему. Тонгкат Али используют как жаропонижающее, противовоспалительное и антибактериальное средство. Для лечения язв желудка, малярии и опухолей. В состав растения входит гликопротеин. Обладает возбуждающими свойствами. Применяют в качестве сексуального возбудителя.
Роль Тонгкат Али в организме
1. Используют в лечении эректильной дисфункции.
Эректильная дисфункция распространенное сексуальное расстройство у мужчин. Причины возникновения связаны с: возрастом, андропаузой, перенесенными заболеваниями, диабетом, психологическими факторами, низким уровнем или недостатком тестостерона. Лечение препаратами на основе Тонгкат Али является длительной безопасной терапией. Стимулирует мужскую половую систему. Повышает либидо и увеличивает продолжительность полового акта. На молекулярном уровне положительно воздействует на деятельность простаты, яичек, полового члена, подвижность сперматозоидов, объем семенной жидкости. Путем восстановления клеток. Используют для лечения бесплодия, простатита, дисфункции половой системы.
2. Увеличивает мышечную массу.
Тонгкат Али повышает уровень тестостерона в организме. Гормон воздействует на процесс развития мышечной ткани. Ускоряет синтез белка и защищает мышечные волокна от разрушения во время физических нагрузок. Активизирует клетки Лэйдига в семенниках. В них происходит синтез гормона. Препараты с Тонгкат Али обладают накопительным действием. От суточной нормы приема будет зависеть уровень тестостерона в организме.
3. Влияет на нервную систему.
Регулярный прием препарата на основе Тонгкат Али помогает снять беспричинную тревожность. Налаживает цикл сна, улучшает память и концентрацию внимания. Обладает успокаивающим действием. Снимает психоэмоциональное напряжение, стимулирует умственную работоспособность. Подавляет негативную реакцию организма на стресс, повышает уровень стрессоустойчивости. Снижает раздражительность и улучшает настроение.
4. Укрепляет иммунную систему.
Организм подвергается воздействию различных вирусов и инфекций. Частые заболевания, плохое самочувствие, низкая работоспособность и активность свидетельствуют о нарушения работы иммунной системы. Регулярный прием Тонгкат Али укрепляет иммунитет. Включает в себя биологически активные компоненты, обладающие уникальными свойствами. Активирует клетки и ускоряет процессы восстановления иммунной системы. Улучшают защитные функции и тонус организма.
Действие Тонгкат Али организм:
1. Стимулирует метаболизм.
2. Улучшает выработку естественного тестостерона.
3. Профилактика заболеваний сердца и сосудов.
4. Способствует сжиганию жировых отложений.
5. Борется со свободными радикалами.
6. Повышает мозговую активность.
7. Обладает иммуностимулирующим эффектом.
8. Насыщает энергией.
9. Снимает хроническую усталость.
10. Укрепляет мышечные волокна.
11. Профилактика онкологических заболеваний.
12. Повышают качество сперматозоидов.
13. Уменьшает симптомы возрастного гипогонадизма.
14. Поддерживает нормальную жизнедеятельность человека.
15. Улучшает проходимость крови.
16. Предотвращает появление бляшек на стенках сосудов.
17. Является безопасным природным афродизиаком.
Состав:
1. Квассиноидные соединения.
7. Фенольные компоненты.
8. Дубильные вещества.
Влияние Тонгкат Али на организм спортсмена
Спортсмены внимательно следят за своим рационом питания. Используют натуральные продукты и пищевые добавки. Тонгкат Али применяют в спортивной медицине и спортпите. В составе содержится большая концентрация антиоксидантов. Положительно влияет на организм спортсмена. Стимулирует выработку тестостерона, уменьшает секрецию кортизола. Изменения в гормональном фоне ускоряют прорисовку рельефа, набор мышечной массы. Способствуют уменьшению жировых отложений.
Пищевые добавки с Тонгакт Али применяют:
1. Период восстановления после травм или заболеваний.
2. Во время интенсивных тренировок.
3. Улучшения состояния связок.
4. Укрепления суставов и мышечного аппарата.
Тонгкат Али: научно-доказанные свойства добавки
Тонгкат Али (Эврикома длиннолистая) — это дерево, произрастающее в странах Юго-Восточной Азии, таких как Малайзия, Таиланд и Индонезия. Корень этого растения активно используется в медицине, поскольку в нем содержатся такие вещества, как квассиноиды и алкалоиды. Чаще всего Тонгкат Али встречается в составе пищевых добавок, чая, энергетических или кофеиносодержащих напитков.
Тонгкат Али также известен под такими названиями, как Эврикома длиннолистная, Пасак Буми, Кэй Ба Бинь, малайзийский женьшень, TestoJack и т.д.
Применение тонгкат али
В альтернативной медицине Тонгкат Али применяется дли повышения уровня тестостерона, увеличения мышечной силы и решения ряда проблем, таких как эректильная дисфункция, снижение полового влечения, усталость и стресс. (1)
Лечение эректильной дисфункции
Тонгкат Али часто рекламируют как средство для лечения эректильной дисфункции. Результаты некоторых предварительных исследований это доказывают (2). К примеру, в ходе небольшого исследования, опубликованного в журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», ученые обнаружили, что прием добавок, содержащих экстракт Эврикомы длиннолистной и Горец малый (антиоксидант), в течение двенадцати недель помог повысить половое влечение и эректильную функцию.
Другое исследование, которое также было опубликовано в журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», предполагает, что экстракт Тонгката Али помогает решить проблему эректильной дисфункции и сниженного либидо. Испытание, в котором приняло участие 109 мужчин в возрасте от 30 до 55 лет, показало, что данный экстракт способствует повышению эректильной функции, полового влечения, подвижности сперматозоидов и объема семенной жидкости. Также было отмечено уменьшение жировой массы у испытуемых с избыточным весом. (3)
Увеличение мышечной массы
Тонгкат Али способствует увеличению мышечной массы и силы благодаря своему предполагаемому воздействию на уровень тестостерона (4). Иногда данный препарат используют для повышения спортивных результатов, физической силы и уменьшения жировой массы. Предварительное исследование, опубликованное в журнале «British Journal of Sports Medicine», показало, что ежедневный прием 100 мг экстракта Эврикомы длиннолистной в течение пяти недель способствует увеличению мышечной массы и силы у мужчин, придерживающихся интенсивной программы силовых тренировок, по сравнению с теми испытуемыми, кто ограничивался только силовыми нагрузками, без приема добавок.
Согласно исследованию, опубликованному в 2014 году в журнале «Phytotherapy Research», Тонгкат Али потенциально помогает увеличить мышечную силу у пожилых людей (5). В ходе данного исследования 13 мужчин и 12 женщин в возрасте от 57 до 72 лет ежедневно принимали по 400 мг экстракта Тонгката Али в течение пяти недель. По истечении этого времени ученые обнаружили повышение уровня несвязанного тестостерона, общего уровня тестостерона, а также увеличение мышечной силы.
Однако исследование, в котором приняли участие спортсмены-любители (мужчины), показало, что неделя ежедневного приема 150 мг добавки перед бегом на выносливость (за час до пробежки) не способствовала увеличению выносливости по сравнению с плацебо. (6)
Лечение бесплодия
Опубликованные в 2010 году в журнале «Asian Journal of Andrology» результаты предварительного исследования влияния Тонгката Али на бесплодие выглядят довольно многообещающе. Ученые обнаружили, что ежедневный прием мужчинами 200 мг добавки Эврикомы длиннолистной в течение трех-девяти месяцев способствовал увеличению объема семенной жидкости, концентрации сперматозоидов, процента нормальной морфологии сперматозоидов и подвижности сперматозоидов. После курса лечения было зафиксировано 11 случаев незапланированной беременности партнеров участвовавших в данном испытании добровольцев. (7)
Борьба со стрессом
Некоторые исследования предполагают, что Тонгкат Али способствует снижению стресса. (8)
В числе имеющихся доказательств и небольшое исследование, опубликованное в журнале «Journal of the International Society of Sports Nutrition». Ученые оценивали уровень гормонов стресса и настроение у 63 добровольцев до и после четырех недель приема добавки Тонгката Али. В результате было выявлено значительное улучшение настроения, уменьшение выраженности состояния напряжения, гнева и спутанности сознания, а также снижение уровня кортизола в слюне и повышение уровня тестостерона у лиц, принимавших экстракт Тонгката Али.
Облегчение симптомов возрастного гипогонадизма
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Andrologia», Тонгкат Али помогает облегчить симптомы возрастного гипогонадизма. В ходе данного исследования 76 испытуемых с возрастным гипогонадизмом в течение месяца ежедневно получали 200 мг стандартизированного экстракта Тонгката Али. В результате было выявлено, что данный экстракт привел к улучшению показателей по шкале оценки симптомов старения мужчин, а также нормализации уровня тестостерона.
Побочные эффекты
Ввиду недостаточного количества исследований воздействия Тонгката Али на человека, о безопасности долгосрочного или регулярного его применения известно крайне мало. В проведенных исследованиях экстракт, как правило, применялся в дозировке 200 мг. Продолжительность приема составляла до девяти месяцев. Были выявлены такие побочные эффекты, как беспокойство, тревога и бессонница (9).
Тонгкат Али может повышать уровень тестостерона (10). По этой причине его не рекомендуется принимать людям с заболеваниями, на которые может негативно повлиять такое изменение уровня данного гормона. К числу подобных заболеваний относятся сердечно-сосудистые заболевания, чувствительные к уровню гормонов разновидности рака, заболевания почек или печени, а также апноэ во время сна.
Использование данного экстракта противопоказано детям, беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с тяжелыми заболеваниями. Также от приема Тонгката Али следует отказаться лицам со слабой иммунной системой. Данный экстракт может взаимодействовать с рядом лекарственных средств (таких как лекарственные препараты для артериального давления, антикоагулянтные и антитромбоцитарные средства, препараты, снижающие уровень сахара или инсулина в крови, а также иммунодепрессанты) и других добавок.
Кроме того, высказывалась обеспокоенность по поводу загрязнения продуктов Тонгката Али ртутью и свинцом (11). Согласно одному исследованию, в 26% протестированных препаратов содержалось 0,53-2,35 част./млн. ртути, что не соответствует малазийским требованиям к уровню качества подобной продукции.
В сети вы можете найти больше информации о безопасном применении данной добавки. Главное, если вы решили принимать Тонгкат Али (или любые другие средства альтернативной медицины), обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.
Изучить отзывы, а также купить тонгкат али, можно в магазине iHerb.
Хотите купить добавку?
Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.
Тонгкат Али
Тонгкат Али (англ. Long Jack, Tongkat Ali) – это средство, в основном используемое спортсменами для повышения уровня тестостерона и серьезных силовых нагрузках. Но совсем недавно Тонгкат Али стал активно использоваться и для лечения деликатных мужских проблем.
Тонгкат Али: длинный Джек
Наверняка многим будет интересно узнать, откуда произошло название «Тонгкат Али» и что это вообще такое: растение, животное или, может быть, какой-то особый минерал. Ответ очень прост: это кустарник или небольшое вечнозеленое деревце. Его научное название – Эврикома длиннолистая, ну а в народе бытует наименование «длинный Джек» или Тонгкат Али. А вообще название «Тонгкат Али» — это малайзийское определение этого растения, иногда его переводят как малайзийский женьшень.
Тонгкат Али: корень
Тонгкат Али произрастает в Малайзии, Индонезии, Таиланде, Лаосе – здесь издревле местное население готовило лечебные снадобья из корней и листьев этого кустарника, которое помогало как жаропонижающее, противовоспалительное и болеутоляющее средство. Еще им лечили малярию и различные заболевания ЖКТ. В современной фармацевтике используется только корень, точнее его экстракт, он обладает свойствами повышать тестостерон, улучшать либидо, кроме того его используют для набора мышечной массы и повышения выносливости.
Тонгкат Али: состав
Тонгкат Али имеет сложный химический состав, и подчас не все вещества известны обычному человеку. В первую очередь нужно знать, что в длинном Джеке есть гликозиды и сапонины, а также вещества, отвечающие за образование дегидроэпиандростерона (DHEA), который с свою очередь активизирует образование мужских половых гормонов в организме мужчины и женских у женщин.
Тонгкат Али: свойства
Свойства Тонгкат Али изучены не полностью, да и активно используются только некоторые. Но Эврикома длиннолистая обладает следующими свойствами:
Современная медицина эксплуатирует только свойства длинного Джека в области улучшения мужского здоровья.
Тонгкат Али: действие
Действие Тонгкат Али на организм мужчины однозначно положительно: вещество отвечает за выработку половых гормонов, а это в свою очередь помогает повысить общий тонус организма. Повысился уровень тестостерона – улучшается самочувствие, прибавляются силы и желание (здесь простор для домыслов широк: желание работать, тренироваться, сексуальное желание). В любом случае, нужно попробовать это вещество, чтобы почувствовать на себе его удивительное действие.
Тонгкат Али: применение
Применение Тонгката Али обусловлено его основным свойством – активизация процесса выработки мужского гормона. Медики рекомендуют принимать препараты с длинным Джеком в следующих случаях:
Тонгкат Али: для мужчин
Тонгкат Али рекомендуется для мужчин, хотя в некоторых случаях, конкретно в климактерический период, малайский женьшень полезен и женщинам. Мужчинам же рекомендуется пить Тонгкат Али для повышения уровня тестостерона, эрекции, улучшения сексуальной жизни, при импотенции и прочих дисфункциях. Мужчины спортсмены выбирают малайзийский женьшень для укрепления организма и повышения выносливости при интенсивных силовых тренировках.
Тонгкат Али: препараты
Производители различных биодобавок предлагают широкий выбор препаратов с Тонгкат Али.
1). В первую очередь нужно рассказать о БАДах «TestoJack 100» от фирмы Now Foods. Эта компания выпускает препараты по 100, 200, 300 мг. Дозировка подбирается индивидуально. Если принимать первый раз, то естественно лучше выбрать с небольшой дозировкой, принимать нужно будет по 1 капсуле до 3-раз в день, но опять же смотреть по состоянию. В состав биодобавки входит не только малайзийский женьшень, но в значительных количествах встречается магний, цинк, витамин B6, мака перуанская, трибулус и экстракт корня женьшеня, который также является афродизиаком.
2). Препарат «Long Jack» от Natural Balance – довольно популярное средство для поддержания мужского здоровья. Здесь содержится только экстракт Тонгкат Али, в 1 капсуле содержится 100 мг, но производители рекомендуют принимать по две 1 раз в день, запивая водой.
3). Фирма Advance Physician Formulas, Inc. предлагает свою биодобавку «Tongkat Ali, 200 mg», в состав которой входит только экстракт длинного Джека. В 1 капсуле содержится 200 мг вещества, то принимать нужно по 1 капсуле 1-3 раза в день. Основное назначение препарата – поддержание мужского либидо и повышение эректильной функции.
Тонгкат Али: аналоги
Тонгкат Али не единственное вещество, которое повышает уровень тестостерона, улучшает общее состояние организма. Существуют аналоги. Есть еще несколько веществ, которые также хорошо влияют на мужское здоровье.
1). Первое – йохимбе. Это растение, которое произрастает в Африке, в частности в тропических лесах Конго, Камеруна. В лечебных целях используется кора растения, из её экстракта выпускаются специальные биодобавки, которые применяются для лечения эректильной дисфункции, также их принимают как мощный афродизиак. Например, на сайте можно заказать БАД «Yohimbe Bark» от Natrol с йохимбе. В упаковке 90 капсул дозировкой 500 мг, в день можно принимать до 3-х капсул. Этот препарат очень эффективен и многие мужчины оставляют о нем только положительные отзывы.
2). Второе эффективное средство – мака перуанская. Это травянистое растение, произрастающее в Боливии, Перу, Аргентине преимущественно в горных районах. Мака перуанская тоже является афродизиаком, в качестве сырья используются клубни растения. Одним из лучших препаратов с макой перуанской является продукт «Peruvian Maca» от компании Life Time, здесь дозировка активного вещества максимальна: всего в 1 капсуле содержится 750 мг экстракта, ну а принимать нужно всего лишь 1 штуку в день. Эффект от этого средства поразительный: повышается выносливость, энергичность, и конечно же мужская сила.
3). И, наконец, третье – трибулус. Трибулус тоже растение, как и первые два наименования, и он также предпочитает тропический климат или умеренный и произрастает на юге Европы, Азии, в Африке и Австралии. Но в основном биодобавки с трибулусом используются в спортивном питании. На сайте можно приобрести препарат «Tribulus, 1,000 mg» от Now Foods. Выпускается он в двух концентрациях – 500 и 1000 мг. Принимать нужно по 1-2 капсулы в день, в зависимости от выбранного препарата. Этот БАД эффективно повышает уровень мужских гормонов и поддерживает мужское репродуктивное здоровье.
Тонгкат Али: экстракт
Абсолютное большинство препаратов изготавливаются из экстракта Тонгкат Али, а некоторые производители добавляют в свои биодобавки небольшое количество высушенного измельченного корня. Экстракт в этом смысле более эффективен, поскольку в нем содержится максимальное количество полезных веществ. Экстракт можно купить как отдельное лекарственное средство в некоторых интернет-магазинах, но чаще его все-таки продают в капсульной и таблетированной форме – так невозможно ошибиться в дозировке, да и принимать намного удобнее таблетки, нежели разводить порошок.
Тонгкат Али: в капсулах
Удобнее всего принимать Тонгкат Али в капсулах. Во-первых, капсула компактная, мягкая, быстро проглатывается и не повреждает пищевод. Во-вторых, в капсулы выпускаются с различной концентрацией активного вещества: 100, 200, 300 мг. В-третьих, они быстро растворяются в желудке и начинают действовать практически сразу, а быстрота действия имеет очень большое значение.
Тонгкат Али: таблетки
Тонгкат Али выпускается и в форме таблеток. Таблетки – спрессованный экстракт растения, помещенный в специальную безвредную оболочку. Принимать их так же легко, как капсулы, но, как правило, активного вещества в них намного меньше. Например, в препарате «Tongkat Ali» от фирмы Source Naturals в 1 таблетке содержится всего 80 мг, и принимать нужно по 1 штуке один раз в день. Такое маленькое количество вещества компенсируется длительностью курса приема препараты – 3 недели.
Тонгкат Али: в аптеке
При желании можно приобрести Тонгкат Али и в аптеке, но лучше этого не делать. Там препарат стоит очень и очень дорого, к примеру, за 10 капсул можно заплатить 1000 рублей и не получить нужного количества препарата для целого курса. Кроме того, качество добавок обычно не самое лучшее, а уж если аптека предлагает препараты от известных брендов, то они стоят астрономические суммы.
Тонгкат Али: инструкция
Клинические эксперименты показали, что действовать Тонгкат Али начинает уже при дозировке 25-50 мг. В инструкции к конкретному препарату описаны оптимальные дозировки, как правило, в один прием нужно принимать 200 мг, а в стуки доза не должна превышать 500-600 мг. Если при употреблении препарата появляются побочные эффекты, дозу лучше снизить в половину.
Тонгкат Али: как принимать
Тонгкат Али: противопоказания
Противопоказаний к приему препаратов, содержащих Тонгкат Али, немного. Как и любое другое средство растительного происхождения, длинный Джек может вызвать аллергическую реакцию, выражаться она может по-разному:
Нельзя принимать препараты с Тонгкатом Али при:
Тонгкат Али: побочные эффекты
Если превысить рекомендуемую дозировку Тонгкат Али, то могут возникнуть побочные эффекты. В первую очередь стоит говорить о нервной системе: у людей, превысивших дозировку, появлялась бессонница, повышалась агрессивность и вспыльчивость. Со стороны ЖКТ наблюдались рези и боли в желудке, запоры и повышенное газообразование. Некоторые пациенты жаловались на появление белого налета на языке и изменение вкусовосприятия. Все проблемы решались сначала отменой препарата, а потом снижением дозировки.
Тонгкат Али: отзывы
Ниже вы можете прочитать реальные отзывы покупателей Тонгкат Али. Узнать какой из производителей предлагает лучший продукт, как препарат действует. Не забудьте оставить собственный отзыв — он очень важен для новичков! Нельзя сказать, что Тонгкат Али решает проблему с эрекцией в 100% случаев, у каждого человека различный гормональный фон и разные причины проблемы. Однако, многие отмечают повышение либидо и качество половой жизни после приема.
Тонгкат Али: купить, цена
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Тонгкат Али:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает Тонгкат Али? Ваш отзыв очень важен для новичков
Тонгкат али
Содержание
Тонгкат Али [ править | править код ]
В данной статье проанализированы исследования, подтверждающие следующие эффекты корня Тонгкат Али (эврикомы длиннолистной):
Однако уровень доказательности данных работ не превышает B, что не является достаточно надежным подтверждением настолько невероятно-широкого спектра действия Тонгкат Али.
Журнал Международного общества спортивного питания опубликовал результаты исследования, которые говорят о том, что Тонгкат Али повышает уровень тестостерона и снижает уровень кортизола. В исследовании принимали участие 32 мужчины и 31 женщина, которые были обеспокоены стрессами. Исследователи изучали влияние Тонгката Али на их гормональный фон посредством анализа слюны, а не крови. Половине испытуемых давали по 200 мг экстракта на протяжении четырех недель, другая половина принимала плацебо. Исследование спонсировалось компанией «Биотропикс Малайзия», она же предоставила экстракт фисты (водный раствор высушенных корней Тонгката Али) для эксперимента.
По окончании эксперимента было зафиксировано увеличение концентрации тестостерона в слюне на 37 % и снижение уровня кортизола на 16 %. Участники эксперимента также заполняли анкеты с описанием собственного настроения.
Принимавшие Тонгкат Али отметили уменьшение таких параметров, как напряжение, злость и неопределенность после четырех недель приема. Кажется, что это положительная характеристика, однако в то же время многие принимавшие препарат отметили увеличение агрессивности и раздражительности. Такие же побочные эффекты заметил и эксперт в области спортивного питания Рей Сахелян. Он описывает свое участие в этом эксперименте на своем веб-сайте.
Ральф Хенкель из Университета Western Саре (ЮАР) и Рузянь Ванг из китайского Центра по предотвращению заболеваемости пришли к выводу, что Тонгкат Али повышает уровень тестостерона у людей старше 55 лет, которые занимаются спортом.
В исследовании [1] принимали участие 25 пожилых велосипедистов, которые отметили увеличение силы и уровня тестостерона. Тонгкат Али производится из корня кустарника эврикома длиннолистная и содержит в себе эврикоманон и 13-альфа-эврикоманон. Эти элементы могут вызывать антиэстрогенный эффект.
В Азии Тонгкат Али давно является популярным средством для лечения последствий старения организма. Было спонсировано несколько исследований, которые показали незначительное увеличение уровня тестостерона у мужчин старше 50 лет. Однако более ранние исследования проводились среди людей разной физической подготовки. Также долговременный прием Тонгката Али может являться причиной бессонницы.
Также эксперимент [2] проводился среди членов велосипедного клуба в городе Шенянг, Китай. 13 мужчин и 12 женщин в возрасте от 57 до 72 лет участвовали в эксперименте. Они принимали по 200 мг экстракта Тонгката Али ежедневно на протяжении пяти недель. Анализы крови испытуемых не показали никаких изменений в уровне дегидроэпиандростерона, кортизола, ИФР-1 или глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). Однако изменения произошли в уровне тестостерона: увеличилось количество общего и свободного тестостерона и у мужчин, и у женщин. Также были проведены замеры в увеличении силы хвата: показатели выросли у обоих полов. Все испытуемые выразили желание продолжить прием препарата, так как отметили улучшение общего самочувствия, выносливости и желания тренироваться.
Исследование показало, что растворимый в воде травяной экстракт Тонгката Али не имел побочных эффектов и является приемлемым препаратом для улучшения самочувствия у пожилых людей, занимающихся физкультурой. Препарат имеет положительное влияние на увеличение силы, улучшение самочувствия и повышение работоспособности.
Прием 25 мг экстракта на килограмм веса в сутки в течение 52 дней вызвал значительный рост уровня тестостерона в крови у крыс. Одновременно наблюдалось снижение эстрадиола и увеличение лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Раздельный прием квазиноидов эврикомы длиннолистной также вызывал увеличение уровня тестостерона. В этом же университете в 2011 году проводилось исследование, результаты которого доказали, что эврикоманон имеет антиэстрогенный эффект, сравнимый с тамоксифеном. Интересно, что исследование проводилось Министерством науки, технологии и инновации Малайзии, а не производителем добавок.