тренажер kgoal в какой позе заниматься

Тренажер kgoal в какой позе заниматься

В течение последнего полугода мы оценили результаты нашей трехлетней работы. Мы взяли 30 женщин, которые самостоятельно тренировали мышцы тазового дна упражнениями Кегеля. Вторая группа женщин состояла также из 30 человек, которые тренировали мышцы тазового дна не в самостоятельном режиме, а с помощью прибора kGoal. Мы продемонстрировали, что эффективность тренировок мышц тазового дна на приборе kGoal была выше в 3 раза. Эффективность, конечно, нас впечатляет.

Мы видим, что абсолютно все детали, начиная от формы и заканчивая вообще эксплуатацией этого прибора, очень продуманы с физиологической точки зрения. Дорогие женщины, дорогие коллеги! Дисфункция тазового дна у женщин – это не приговор! Используйте самые эффективные, проверенные временем приборы. И подобным прибором является уникальное устройство для самостоятельного использования – тренажер kGoal.

Тренажер для интимных мышц КейГол (kGoal) разработан американскими специалистами во главе с Лиз Миракл — специально для тренировки женских мышц малого таза, которые предназначены для поддержания матки и мочевого пузыря. Сила и выносливость этих мышц значительно уменьшается после родов и с возрастом, что приводит к самопроизвольному мочеиспусканию, опущению стенок влагалища и снижению качества сексуальной жизни. Интерактивная система для выполнения гимнастики Кегеля для женщин решает все перечисленные проблемы.

Тренажер Кегеля не является медицинским прибором, но абсолютно безопасен, выполнен из силикона, используемого для производства медицинских изделий.

Источник

Для чего нужны тренажеры kGoal и Elvie?

Вагинальные мышцы служат поддержкой для органов брюшной полости, а также отвечают за удовольствие во время секса. Их ослабление грозит проблемами со здоровьем и интиной жизнью.

Тренировка по Кегелю рекомендована всем женщинам в качестве профилактики ослабления мышц и для подготовки к беременности. Упражнения также являются доказанной методикой в решении следующих проблем:

Что общего у kGoal и Elvie?

Рассматриваемые тренажеры разработаны разными американскими компаниями, но тем не менее имеют общие черты:

Отличия kGoal и Elvie

Главная разница между тренажерами

Elvie предназначен для скрытого ношения и совмещения упражнений Кегеля со спортом. Он маленького размера (как тампон) и не имеет вибрации. В комплекте с тренажером идет кейс, который подзаряжает девайс и защищает от пыли при транспортировке.

Далее мы разберем каждую важную характеристику, чтобы вы могли сориентироваться в выборе тренажера.

Вибрация

Вибрация в тренажере служит сразу для нескольких целей:

Конструкция зонда: мягкий и конусообразный

Мягкий (пневматический) зонд

Тренировка с мягким зондом более эффективна. При работе с ним мышцы совершают движение, продавливая силиконовую стеночку внутрь. Поэтому развитие мышц более быстрое, нежели с другими тренажерами Кегеля.

Жесткий (конусообразный) зонд

Такой зонд стоит выбрать девушкам, которые понимают, что им необходим гаджет со скрытым ношением:

Выводы

Кому стоит выбрать kGoal:

Кому стоит выбрать Elvie:

Источник

Тренажер kgoal в какой позе заниматься

Опубликовано в Среду, 6-го Декабря, 2017.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Мое мнение после недельного использования KGoal (КейГол)

Мне нужен был тренажер, который решил бы мои проблемы после вторых родов без операции. А их появилось достаточно — опущение матки и стенок влагалища, недержание, начались проблемы в сексе, утратилась чувствительность и все слишком растянулось. Операций ужасно боюсь, попыталась найти альтернативное решение — и слава богу нашла!

Как выяснилось по словам гинеколога, эти проблемы — нередкое явление среди женщин, у которых появился ребенок. Гинеколог посоветовала приобрести тренажер Кегеля, сказала, что, если пользоваться такими специальными вагинальными тренажерами — мышцы восстановятся гораздо быстрее.

Из всех тренажеров я выбрала kGoal — не дешевый но по словам врача — достаточно эффективный, и с ним интересно заниматься.

О покупке не жалею. Всем, кто столкнулся с выше перечиcленными проблемами, у которых была похожая ситуация, рекомендую присмотреться.

Что такое kGoal и почему он эффективен: мнение и отзыв специалиста

Тренажер kGoal предназначен для укрепления интимных мышц малого таза. Данный тренажер изготовлен из высококачественного материала – медицинского силикона. Разработкой конструкции тренажера КейГол (kGoal) занималась команда американских специалистов совместно с магистром наук в области физической терапии Лиз Миракл.

Положительные качества

Благодаря использованию тренажера женские мышцы, поддерживающие матку и мочевой пузырь,заново обретают утраченные функции. Восстановление упругости способствует решению проблем, связанных с опущением влагалищных стенок, непроизвольным мочеиспусканием, снижением либидо и качества половой жизни.

Преимущества

Приложение позволяет оценить и зафиксировать эффект после использования тренажера kGoal. Три основных значения, по которым отмечается результат, это сила, мышечный контроль и выносливость. Приложение позволяет анализировать динамику результатов в сравнении. Исходя из предыдущих результатов, корректируется сложность заданий для следующих тренировок.

Специалисты подтверждают, анализ результатов, и занятия с тренажером в игровой форме являются важнейшими положительными качествами тренажера.

Как достигается результат?

Тренировки можно проводить в домашних условиях. Упражнения с тренажером kGoal происходят в форме увлекательной игры. Приложение для смартфона на платформе Android или iOS устанавливается бесплатно. Обратная связь с тренажером поддерживается через Bluetooth. Три тренировки-игры предназначены для домашнего использования.

Как работает тренажер?

Достаточно простой способ применения тренажера:

Уникальность устройства для тренировок тазовых мышц заключается в том, что данный тренажер адаптируется к внутренним особенностям женского организма. Конструкция позволяет выполнять игровые упражнения с ощущением наибольшего комфорта. Приложение корректирует силу нагрузки в зависимости от результатов.

Где его можно купить?

Производителем тренажера является американская компания Minna Life, изготавливается тренажер непосредственно в Америке. Купить kGoal в России можно в специализированных интернет-магазинах.

Плюсы использования фитбола и хулахупа?

Прекрасными спортивными снарядами, которые можно использовать в домашних условиях являются хулахуп и фитбол. Они не займут много места в вашей.

Преимущества домашнего тренажера

Здоровье с красотой неразрывно связано. Если вы хотите хорошо выглядеть и иметь хорошее здоровье, вам нужно, помимо спортзалов и утренних.

Спорт в домашних условиях

Занятие спортом всегда являлось хорошим способом держать себя в нормальной физической форме. Но сейчас такое время, когда плотный график работы.

Массажный обруч или тренажер?

Сегодня модно приобретать тренажеры. Купить велотренажер, беговую дорожку и любой другой тренажер решается множество людей – сидячий образ жизни, неправильное.

3 комментария к “Мое мнение после недельного использования KGoal (КейГол)”

Спасибо за статью, со всем согласна! После родов стала чувствовать что, что-то не так с ощущениями от секса. Наслышана, что некоторые девушки даже потом идут делать операции, чтобы все восстановить. Но гинеколог успокоила меня и порекомендовала приобрести тренажер kGoal. По формату он очень комфортный. Даже если никогда не встречался с такими тренажерами, то все элементарно, так как все тренировки через приложение. Можно проводить анализ мышц. Продуктивность использования очевидна, так как начинаю снова получать удовольствие с мужем в постели.

Хорошее, эффективное устройство для поддержания тонуса мышц влагалища, поэтому я тоже не жалею о том, что в свое время приобрела kGoal для этого. Сначала напрягала форма, думала, что будет тяжело вводить, но на практике все оказалось не так. Удобный, благодаря лубриканту, который входит в комплект, вводить легко и тренировки не приносят никакие болезненные ощущения. Наоборот, в какой-то момент даже приятно становится)) Гинеколог меня похвалила, потому что очевидно укрепились мышцы, с чем у меня последний год были проблемы. Советую теперь всем подругам)

Спасибо, что делитесь) Я и сама решилась, очень довольна. Сперва конечно же поразбираться пришлось, однако легко происходит привыкание и по приложению понимаешь что и как делать надо. Вообще тема с интимными мышцами оказалась крайне нужной и важной, никогда не придавала ей значения, а все таки органам всем надо внимание уделять. За собой заметила более приятные и яркие ощущения при близости, и во время менструаций как будто легче. Плюс читала девочки вообще такие серьезные вещи пролечивают, так что в пользе не сомневаешься. Даже на либидо как будто влияет немного. Ну говорю за свои ощущения. Тем более когда это так легко и тактильно, вообще без дискомфорта порисходит в домашних условиях.

Источник

Интеллектуальный тренажер Кегеля kGoal, Minna Life

Расстройства женской мочеполовой системы – очень интимная, но в то же время распространенная проблема. Часто женщина настолько стесняется обсудить ее даже с лечащим врачом, что затягивает ситуацию до серьезных последствий.

Мышцы малого таза – почему они так важны?

Основная роль мышц малого таза – поддержание внутренних органов. Однако со временем, под воздействием родом или болезней они ослабевают, теряют свою эластичность и гибкость и все хуже справляются со своими задачами.

В результате женщина может столкнуться с потерей чувствительности при интимной близости, болезненными затяжными родами, а в более зрелом возрасте – с недержанием мочи и опущением мочеполовых органов, вплоть до их выпадения. Ситуацию усугубляет ряд негативных факторов: наследственность, гиподинамия, сидячий или тяжелый физический труд, неидеальный образ жизни – в зоне риска оказывается каждая из нас.

Что такое упражнения Кегеля?

В 40-х годах 20 века профессор медицины, гинеколог с мировым именем Арнольд Кегель одним из первых громко заявил о женских проблемах, вызванных ослабеванием интимных мышц, и предложил научно обоснованное решение – комплекс упражнений для развития и укрепления мускулатуры малого таза. Разработанная Кегелем гимнастика до сих пор считается самым эффективном способом профилактики возможных расстройств женского здоровья.

Доказано, что женщинам, которые регулярно делают упражнения Кегеля, намного легче забеременеть и выносить ребенка, а роды у них проходят легко и без осложнений. В зрелости они намного проще переносят менопаузу, у них практически отсутствуют мочеполовые расстройства, характерные для женщин в пожилом возрасте.

kGoal – умный тренажер Кегеля для женщин:

КейГоал (kGoal) – тренажер Кегеля для укрепления мышц малого таза, который позволяет женщинам заниматься упражнениями в спокойной домашней обстановке и полностью контролировать весь процесс. Он создан командой американских гинекологов для укрепления мышц, поддерживающих матку и мочевой пузырь, повышению качества интимной жизни и профилактики возможных нарушений в работе женских органов, особенно после родов.

«Умный» тренажер kGoal внешне выглядит как надувной зонд с ручкой и выполнен из гипоаллергенного медицинского силикона, безопасного для здоровья. Он полностью адаптируется к индивидуальному строению внутренних органов каждой женщины, что делает упражнения Кегеля максимально эффективными. Он сам контролирует и корректирует интенсивность нагрузок в зависимости от состояния Ваших мышц, поэтому заниматься с ним может любая женщина!

Какие проблемы решает интеллектуальный массажер KGoal?

Интимный тренажер Кегеля также во многих случаях позволяет избежать оперативного лечения и других врачебных вмешательств!

Характеристики

100% – безопасный медицинский материал

3,8 см – максимальный диаметр

2 часа работы без подзарядки

1,5 часа – время зарядки батареи

1 год – гарантия от производителя

Функции умного тренажера KGoal

KGoal можно управлять прямо с Вашего смартфона с помощью особого приложения, с помощью которого упражнения Кегеля для мышц малого таза становятся интересным и увлекательным процессом.

Три программы тренировки, разработанные в виде игр, направлены на развитие трех показателей интимной мускулатуры: сила, выносливость и контроль. Врачи считают, что игровая форма тренировок помогает женщинам психологически расслабиться и мотивировать себя на регулярные занятия.

Приложение самостоятельно оценивает состояние мышц перед тренировкой и регулирует уровень интенсивности работы тренажера. Оно также фиксирует результат, который можно сравнить с последующими достижениями и скорректировать нагрузку.

Где искать и как установить приложение для занятий?

Специальное приложение доступно абсолютно бесплатно в магазинах AppStore или GooglePlay. Совместимо со всеми смартфонами с операционной системой iOS 8.0 или Android 4.3 и выше. Синхронизируется с тренажером с помощью программы Bluetooth версиями от 4.0 и выше.

Преимущества тренажера kGoal

Дополнительные средства для интимного тренажера kGoal

Для Вашего удобства и комфортных ощущений от тренировок с КейГаол производитель рекомендует использовать специальные уходовые средства с антисептическим действием и лубрикантные препараты.

Порядок проведения процедур с kGoal

Во время тренировок Вы не должны чувствовать неприятных, тем более, болезненных ощущений. В таких случаях занятие нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Внимание! Начинать занятия с kGoal можно не раньше, чем через 6 недель после дня родов.

Ваши результаты

На 90% улучшится здоровье мочеполовой системы через два месяца ежедневных занятий

В 2 раза ярче станут сексуальные ощущения

На 72% улучшится выносливость мышц малого таза

На 87% повысится контроль над мочеиспусканием

На 28% увеличится сила мышц после месяца тренировок

На 80% снизится риск опущения стенок влагалища

Клинические данные Минздрава России подтвердили, что эффективность занятий с тренажером kGoal в 3 раза выше результатов самостоятельного выполнения упражнений Кегеля.

Противопоказания:

При регулярных обострениях хронических заболеваний мочеполовой сферы перед началом применения необходимо проконсультироваться с врачом.

Комплектация

Приложение для управления тренажером можно скачать бесплатно в AppStore или GooglePlay.

Гарантийный срок эксплуатации: 1 год
Производитель: Minna Life
Страна происхождения: США

Источник

Тренажер для интимных мышц kGoal — отзывы

Отзыв: Использую около месяца и уже чувствую разницу. Мышцы стали более упругими и сильными, а сексуальная жизнь расцвела. Очень нравится мобильное приложение. Всё продумано и тренировки проходят в форме игры, что позволяет не терять интерес к процессу (как у меня было с шариками Кегеля). С ним точно не забудешь про занятия. Сам девайс качественный, им приятно пользоваться. Заряжаю примерно полтора часа и этого хватает надолго. Занимаюсь стабильно каждый день. Рекомендую, если вы так же хотите держать … Читать далее

После занятий с тренажёром вернулся тонус интимным мышцам

Достоинства: Классный эффект, укрепляет мышцы.

Отзыв: Я мама двух детишек и после рождения второго ребёнка столкнулась с проблемой недержания, раньше никогда проблем с мочеиспусканием у меня не было. А тут как сказал мне гинеколог, мышцы тазового дна ослабли, что и повлекло за собой такую проблему. Но долго я с ней не мучилась, на помощь как раз пришёл тренажер KGoal. Хочу сказать, что эффект от занятий я ощутила довольно быстро, уже спустя недели три использования девайса был эффект. И гинеколог тоже отметила улучшения. Сейчас я уже не страдаю про … Читать далее

Пролапс матки

Достоинства: Помог вылечить заболевания.

Отзыв: Очень удобный и простой в использовании тренажер. Пару месяцев назад поставили пролапс матки. Врач объяснила, что нужно будет поработать с мышцами, иначе ситуация может ухудшиться и консервативными методами лечения не обойтись. Мне рекомендовали тренировки Кегеля. Именно для этого я приобрела тренажер kgoal. Им очень просто пользоваться, я со дня покупки быстро разобралась и начала тренировки. Результат долго не заставил ждать. Через месяц ситуация уже была гораздо лучше. Для женского здоровья э … Читать далее

Отличная альтернатива обычным упражнениям Кегеля

Достоинства: Хороший материал, функциональный, приложение для смартфона с разными программами тренировок.

Отзыв: Гимнастика кегеля с помощью интерактивной системы от KGoal. Мало кто задумывается, что после родов и просто с возрастом мышцы теряют упругость и выносливость, а это может привести к разным заболеваниям и даже самопроизвольному мочеиспусканию. Кгоал помогает поддерживать тонус мышц и постепенно развивать их, это благотворно сказывается на мочеполовой системе. Я выбирала между несколькими тренажерами, но этот однозначно лидирует. Ни у кого нет такого функционала, и сбора данных в приложении, сам т … Читать далее

Источник