у каких девушек самые узкие
ЭРЕКЦИЯ.РФ
подробно о средствах, препаратах и таблетках для лечения нарушений эрекции
Сколько сантиметров влагалище у обычной женщины и способно ли оно растягиваться?
Что такое влагалище с точки зрения анатомии
Влагалище взрослой здоровой женщины представляет собой полую мышечную трубку, имеющую сплющенную форму за счет соприкосновения передней и задней стенок. Начинается влагалище с преддверия у места окончания малых половых губ и заканчивается в глубине тела женщины, возле шейки матки. Средняя глубина влагалища колеблется от 8 до 12 см, то есть полностью соответствует среднестатистическим размерам мужского полового члена.
Влагалище является своеобразным «посредником» при половом акте и выполняет очень важную функцию, помогая сперматозоидам достигнуть яйцеклетки. Природа предусмотрела возможную разницу в размерах полового органа мужчины и женщины.
Средняя длина влагалища женщины не является величиной статичной и постоянной, она способна изменяться. Под влиянием возбуждения длина женского влагалища увеличивается за счет своей складчатой структуры и мышечного слоя, приспособляясь к размерам мужского полового органа, не только к его длине, но и к диаметру. Так что средний размер влагалища – это величина относительная, способная изменяться.
Сложности при половом акте
Если мужской половой член в эрегированном состоянии намного превышает статистические данные, это может стать причиной проблем в интимной жизни. Хотя такое случается очень редко, но мужчины с супердлинными пенисами все-таки существуют. Для того, чтобы половой акт не вызывал болезненных ощущений, на такой пенис надевают специальный ограничитель – «бублик». При этом половой акт проходит нормально, не доставляя дискомфорта женщине, и будучи приятным для мужчины.
Разница размеров влагалища у представительниц разных рас
Медики и ученые проводили исследования, какая длина влагалища характерна для представительниц различных рас. На основе этих исследований были получены следующие сведения: у азиаток самое узкое и короткое влагалище, самое длинное – у африканок, а представительницы белой расы имеют среднее по длине влагалище. Все эти сведения полностью соотносятся с размерами мужских половых органов аналогичных рас.
Влагалище очень эластичное и гибкое, растяжимое, природой рассчитанное на прием пениса любого размера.
Размеры влагалища: правда и мифы
(отрывок из «Интимной книги»)
Вопросы о влагалище интересуют очень многих людей, в первую очередь в отношении соответствия полового члена с размерами влагалища. Я не раз слышала жалобы женщин, испытывающих дискомфорт и боль при половых актах, о том, что их влагалище, очевидно, слишком маленькое и не приспособлено к принятию мужского полового органа. Эта жалоба одновременно становилась оправданием отказа своим партнёрам в половых отношениях.
Нередко, попав в руки женского врача, такие женщины становятся заложницами бесконечных диагностических исследований и лечений, которые не только вредят женскому организму, но окончательно убивают ее сексуальное влечение к мужчинам, а также во многих случаях приводит к развалу брачного союза, официального или гражданского.
В чем же загадка влагалища, если оно способно притягивать мужчину не меньше автомобилей, сигарет и других мужских увлечений?
К сведению, влагалище (вагина) – это своеобразный мышечный канал, растяжимый и эластичный, соединяющий наружные половые органы и матку. Размеры влагалища индивидуальны в каждой женщины, но в среднем глубина влагалища составляет 7-12 см (не в состоянии возбуждения). Меньшие размеры могут быть только при пороках развития половых органов или после перенесенных операций, когда было проведено ушивание влагалища. Таким образом, нормальная вагина может уместить нормальные половые члены. А если размер полового члена больше 12 см? Тогда нужно учесть тот факт, что влагалище эластично, а значит, расширяется и растягивается при половом акте, приспосабливаясь к возбужденному половому члену.
О размерах влагалища мы поговорим чуть больше, воспользовавшись данными Vagina Institute. Напомню вам, что измерение наружных половых органов и влагалища у женин проводилось (и проводится до сих пор) с 1995 года и в исследованиях приняло участие почти 900 000 женщин.
В невозбужденном (расслабленном) состоянии размеры влагалища составляют 7-9 см у 78.34% женщин. В возбужденном состоянии размеры влагалища увеличиваются до 13-19 см, и у 86.96% женщин составляют 15-16 см. Запомните эти цифры, чтобы потом сравнить их с размерами полового члена, особенно в состоянии возбуждения.
С родами, особенно стремительными, крупных детей, размеры влагалища, его эластичность, могут меняться, и чувствительность во время полового акта уменьшаться. Как показывают исследования, размеры влагалища меняются незначительно только в расслабленном состоянии – к 60 годам его длина увеличивается на 1-2 см, но в состоянии возбуждения остается почти неизменной.
Самые маленькие размеры влагалища у женщин Австралии и Новой Зеландии (15.9 см в состоянии возбуждения), а самые большие – у африканских женщин (17.03 см в возбужденном состоянии). По странам лидируют Замбия, Тонга и Бермуды. Самые маленькие размеры невозбужденного влагалища у японок.
Между мужчинами существует немало разговоров о том, что до беременностей и родов влагалище по размерам меньше и «туже». Насколько это правда, а не является определенной спекуляцией мужчин? Исследование показало, что у одиноких женщин величина влагалища составляет 8.21 см в расслабленном состоянии и 16.3 см в состоянии возбуждения. У замужних женщин, у многих из которых были беременности и роды, размеры влагалища, следующие: 8.52 см в состоянии расслабления и 16.55 см в состоянии возбуждения. Таким образом, разница составляет всего 2-3 мм, что весьма несущественно.
Проблема, скорее всего не в размерах влагалища, а в том, что после родов рельефность стенок влагалища незначительно сглаживается. Кроме того, замужние женщины, имея опыт половых отношений и родов, умеют лучше расслабляться при половом акте и не сжимают мышцы влагалища, как это часто делают молодые женщины, не имеющие опыта половой жизни. Чаще всего, если пользоваться определенными позами и техниками секса, ощущения и получение удовольствия, в том числе оргазма, после родов не меняется. Кроме того, есть определенные упражнения по укреплению мышц малого таза и промежности для улучшения качества сексуальной жизни. В крайних случаях можно прибегнуть к пластике стенок влагалища — хирургическому лечению опущения и выпадения стенок вагины.
Оказывается, размер возбужденного влагалища прямо пропорционален росту женщины. Поэтому можно смело утверждать, что, чем выше женщина, тем длиннее у нее влагалище при возбуждении. Зависимость размеров влагалища (средние размеры) от роста приведены в таблице:
Рост (см) | Размер влагалища в расслабленном состоянии (см) | Размер влагалища в возбужденном состоянии (см) |
До 139 | 8.0 | 13.97 |
140—149 | 8.08 | 14.88 |
150—159 | 8.28 | 15.55 |
160—169 | 8.4 | 16.57 |
170—179 | 8.33 | 16.77 |
180—189 | 8.31 | 19.46 |
Выше 190 | 8.0 | 20.73 |
Из приведённых данных видно, что каждые дополнительные 10 см роста «добавляют» приблизительно 1 см к размерам влагалища в состоянии возбуждения.
Строение влагалище таково, что его слизистая не имеет специальных сенсорных нервных рецепторов, из-за которых женщина может ощущать боль и зуд. Такие симптомы появляются только при раздражении кожи преддверия влагалища (вульвы) выделениями, механическими раздражителями (пенис, инструменты, пальцы, вибратор и др.) или химическими раздражителями (мыло, стиральный порошок, лекарственные растворы и т.д.). Однако женщина может жаловаться на боль и зуд «внутри».
Болевые ощущения могут возникать при сильном сокращении (спазме) мышц влагалища и промежности. Более 60% женщин испытывали или испытывают болевые ощущения при половых актах, но в преимущественном большинстве случаев боль возникает из-за неопытности женщин в сексуальных отношениях, плохого возбуждения и расслабления при половом акте, и очень редко из-за влагалищных инфекций и воспалительных процессов репродуктивной системы. Нередко болевые ощущения связаны с негативной психической настройкой (страх, нежелание) по отношению к половому акту, и мышечные сокращения контролируются сознанием женщины. Поэтому чаще всего такие женщины нуждаются в помощи психотерапевта, сексолога, психиатра.
Влагалище небольшой глубины
Глубина влагалища
Средний вагинальный канал имеет длину от 11 до 19 сантиметров, или около длины вашей кисти. Но это не статичная величина, глубина женского влагалища может меняться даже в течение дня.
Например, если вы испытываете сексуальное возбуждение, ваше влагалище становится длиннее. Это позволяет шейке матки и матке подниматься вверх и удаляться от вглубь влагалища, так что проникновение полового члена будет более комфортным.
Вагинальный канал в течение жизни претерпевает много изменений под влиянием родов, беременностей, гормональных сдвигов и возраста, в конце концов. Длина, форма и размер входа и глубины влагалищ у разных женщин различны. Все это нормально. Если вы не чувствуете никакой боли или дискомфорта во время интимной близости, все, скорее всего, в порядке.
Если же вы испытываете дискомфорт или боли при сексе, это может быть не результатом “неглубокого” влагалища. Это может быть вызвано состоянием, которое делает проникновение неудобным. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему это происходит и как и в чем вы сможете попробовать найти облегчение.
Если проникновение вглубь влагалища неудобно
Симптомы при малой средней глубине влагалища могут включать в себя:
Наиболее частые гинекологические болезни с подобными симптомами:
Что можно сделать
Если неудобное проникновение не является результатом серьезных проблем с женским здоровьем (см. список выше), вы можете самостоятельно попробовать устранить боль и дискомфорт.
Если проникнуть внутрь влагалища невозможно
Если это первый раз, когда вставка предмета или проникновение члена не получилось, это может быть поводом для беспокойства. В сфере «ум главенствует над телом» ваш ум может препятствовать тому, чтобы ваше тело занималось подобной деятельностью. Но если вы часто или постоянно испытываете подобный дискомфорт, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу-гинекологу в «Центр Женского Здоровья» на Кутузовском.
В некоторых случаях это может быть связано с рубцами, мышечным спазмом, тугостью мышечно-сухожильного кольца на входе во влагалище или другим физическим состоянием. Это также может быть результатом предыдущей травмы или проблемы психического здоровья. Ваш лечащий врач спросит вас о ваших симптомах и истории болезни, чтобы помочь определить основную причину. Далее будет разработан план терапии, предназначенный для уменьшения или устранения ваших симптомов и облегчения введения полового члена или проникновения ему подобных предметов.
Что делать
Ваш лечащий врач будет работать с вами, чтобы реализовать план план лечения, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям. Он может рекомендовать одно или несколько из следующих действий.
1. Упражнения для тазового дна. Вагинальный канал представляет собой длинную мышечную трубку. Как и любая мышца, она должна регулярно тренироваться. Если это не так, он может вести себя не так, как должен. Это может сделать проникновение неудобным или совершенно невозможным.
2. Психотерапия. Если у вас есть глубинные опасения по поводу сексуальной близости, вам может быть полезно обратиться к сексопатологу. Они могут помочь вам проговорить через ваши мысли и переживания.
3. Лечение. В некоторых случаях основные медицинские условия затрудняют проникновение, если не делают его невозможным. Ваш врач может порекомендовать местные кремы, пероральные лекарства или другие процедуры, которые помогут расслабить мышцы и облегчить вагинальные проникновения.
Что нужно знать об интимных изменениях в каждом возрасте?
Что нужно знать об интимных изменениях в каждом возрасте?
Комментарии гинеколога LazerJazz Носенко Светланы для SPLETNIK:
Когда просят назвать самые очевидные возрастные изменения, многие сразу представляют себе гусиные лапки, кожу, потерявшую тонус, пигментные пятна (к слову, все это совершенно нормально, и вам не о чем беспокоиться). Но есть еще одна часть тела, которая с годами меняется вместе с кожей и мышцами, — это влагалище. SPLETNIK.RU попросили экспертов рассказать о возрастных изменениях влагалища, к которым каждой из нас стоит быть готовой, и о том, что можно сделать, чтобы сохранить сексуальное здоровье.
Как и любая другая часть вашего тела с кожей, железами и волосяными фолликулами, процесс старения влияет на внешний вид вульвы и влагалища, несмотря на то, насколько хорошо вы заботитесь о нем, — говорит доктор медицинских наук, гинеколог из Санта-Моники (штат Калифорния) и автор книги «Шеология: полное руководство по интимному здоровью женщин» Шерри Росс. И мы сейчас не просто о внешних изменениях, которые происходят в течение десятилетий, а об ощущениях во время секса и комфорте.
Как меняется влагалище в 20
Первые серьезные изменения происходят после достижения половой зрелости. Из-за гормонов половые губы увеличиваются, активно растут волосы на лобке, возникают ежедневные выделения.
Гинеколог клиники LazerJazz Светлана Носенко объясняет, что в 20 лет организм женщины полностью сформирован и женские половые гормоны находятся на пике.
Эстрогены помогают стать мамой, а также поддерживают внешнюю и внутреннюю красоту: влагалище более складчатое и гребенчатое, что влияет на качество полового акта. За счет количества эстрогенов вырабатывается большое количество лактобактерий. Они защищают вульву и влагалище от воспалительных элементов, — говорит эксперт.
Как меняется влагалище в 30
После появления первого ребенка мышцы тазового дна и нервные волокна растягиваются (некоторые во время родов прибегают к перинеотомии — рассечению мышц влагалища), порой они даже могут порваться. Надо учитывать, что после этого мышцы могут и вовсе не восстановиться. Мышцы заживают, но появляются рубцы. Ткань на рубцах менее эластична, что снижает общий тургор и нервные окончания становятся менее чувствительны. Часто появляется стрессовое недержание мочи — это одно из влияний гипермобильности уретры (мочеиспускательного канала).
Чтобы укрепить мышцы, врачи рекомендуют делать упражнения Кегеля. Из радикальных методов — лазерное омоложение влагалища. Что это дает: во-первых улучшается коллагенез — поверхность влагалища быстро восстанавливается, во-вторых, уменьшается обьем тканей, что приводит к сужению влагалища и, как следствие, улучшается качество половой жизни. Такая процедура сейчас безболезненна и реабилитация не более недели, а результат впечатляющий.
В 30 лет уровень эстрогенов высок, у многих женщин начинается репродуктивный период. Некоторые девушки принимают контрацептивы, что, к сожалению, не всегда положительно влияет на внутреннюю микрофлору влагалища — появляется сухость, понижается либидо, появляются выделения, — отмечает Светлана Носенко.
Снаружи влагалище может немного обвиснуть, может появиться ощущение, как будто что-то выпирает. Это связано с тем, что возникает избыток ткани, — говорит акушер-гинеколог из Кливленда Селена Занотти.
В послеродовой период важно обязательно проверить гормоны, в особенности тестостерон, который так влияет на сексуальное влечение. Также для поддержания половой жизни и чувствительности полезны такие тренировки, как вумбилдинг и укрепление мышц тазового дня (по согласованию с гинекологом), — советует сексолог Евгения Липчинская.
Как меняется влагалище в 40–50 лет
С учетом того, что период деторождения сдвинулся, то сместилась и менопауза. Фактически при отсутствии других факторов чем позже роды, тем позже менопауза. В этот период необходимо внимательно относиться к здоровью.
После родов следующим важным моментом является пременопауза (это 5-10 лет, предшествующие менопаузе). Во время пременопаузы организм начинает вырабатывать меньше эстрогена (он сохраняет вагинальный коллаген и увлажняет влагалище, а также помогает обеспечить хороший приток крови в эту область), причем не резко, а скачкообразно — в виде проскакивания цикла, возникает сухость. Также возможно опущение матки. Это может быть связано с потерей веса. Женский организм очень чувствителен к колебаниям, — предупреждает Светлана Носенко.
С этим многие сталкиваются после 40 лет, но для некоторых женщин это может произойти намного позже, — говорит гинеколог из Техаса Джон Топпил.
По словам доктора Занотти, без стабилизации уровня эстрогена влагалище становится тоньше и менее эластичным, а смазки выделяется гораздо меньше. После менопаузы (средний возраст ее наступления – 51 год) влагалище и клитор могут сокращаться, а кожа на половых губах может стать менее эластичной, изменить цвет.
Как сохранить сексуальное здоровье
Эксперты предлагают делать биоревитализацию и контурную пластику гиалуроновой кислотой особой плотности — это и питает слизистую, и может, например, увеличить точку G.
Смазка — прекрасное решение для женщин, приближающихся к менопаузе, или мам, испытывающих сухость влагалища из-за временных колебаний эстрогена. Она сможет избавить от боли и дискомфорта.
Дополнительная доза эстрогенов
По словам доктора Занотти, крем или кольцо с эстрогенами могут помочь уменьшить сухость и сохранить эластичность влагалищной ткани. Однако некоторым женщинам (например, пережившим рак молочной железы) эстроген не рекомендуется. Стоит обязательно поговорить с лечащим врачом, прежде чем принимать его.
Если вы перестаете заниматься сексом, влагалище становится более жестким, а вагинальная ткань — менее эластичной, — объясняют врачи.
Сужение влагалища
С возрастом примерно 80 % женщин сталкиваются с проблемой нарушения естественной анатомической формы половых органов. Причиной изменений чаще всего становятся тяжелые или многократные роды, снижение выработки эстрогена при менопаузе, перенесенные операции. Патологические нарушения органов мочеполовой системы негативно сказываются на состоянии здоровья и психологическом комфорте женщины.
Хирургическая и безоперационная вагинопластика направлены на сужение стенок влагалища и коррекцию промежности. Медицинские процедуры позволяют восстановить естественную форму и эстетический внешний вид половых органов. Они эффективно устраняют проявления вагинальной атрофии, повышая качество жизни и минимизируя риски для здоровья пациентки.
Последствия изменения формы половых органов
Опущение передней стенки влагалища вызывает смещение уретры и мочевого пузыря. Изменение положения органов половой системы приводит к недержанию мочи в разной степени. Если опущена задняя стенка влагалища, нарушается нормальный акт дефекации. Патологии также повышают риск и частоту воспалительных и инфекционных заболеваний.
Помимо негативного влияния на здоровье, вагинальная дистрофия ухудшает качество интимной жизни. Ослабленные мышцы тазового дна, недостаточная чувствительность слизистой снижают либидо и сексуальное удовлетворение. Кроме того, наблюдается сухость, жжение, болевые ощущения во время близости. Расширение преддверья влагалища делает внешний вид половых органов неэстетичным, вызывает неуверенность и психологический дискомфорт.
Методики сужения влагалища
Современная медицина предлагает хирургические, инструментальные, инъекционные и консервативные методы.
Инструментальное лазерное сужение влагалища отличается от пластической операции безопасностью и комфортом для женщины, от контурной пластики — устойчивым результатом, от тренировок — минимальными усилиями пациентки. В ходе процедуры световой луч заданных параметров воздействует на ткани, восстанавливая микроциркуляцию, питание, стимулируя синтез коллагена.
Лечение проводится амбулаторно, в гинекологическом кресле с местной анестезией, без боли, проколов и разрезов тканей. Сеанс длится около 20 минут, после чего пациентка сразу возвращается к привычной жизни. Обычно достаточно одной процедуры для выраженного результата, сохраняющегося в течение года. При сильной атрофии требуется повторный сеанс через 6–8 недель.
Реабилитация предполагает ограничение половых контактов, посещения солярия, сауны в течение 10–15 дней. После курса ткани возвращают эластичность и тонус, улучшается чувствительность слизистой и качество сексуальной жизни, устраняется недержание мочи.
Лазерное омоложение и сужение влагалища «Laser Spring» Проходит акция со скидкой 50%! | |
---|---|
Омоложение и сужение влагалища лазером Top Co2 «Laser Spring» | 16 000 руб. вместо 32 тыс. руб в рамках проходящей акции! |
Показания и противопоказания
Лазерное сужение влагалища назначается для решения распространенных проблем:
Процедура не имеет возрастных ограничений, может проводиться как во время менопаузы, так и в молодом возрасте после 20 лет. К противопоказаниям относятся периоды беременности и лактации, невылеченные гинекологические заболевания и ИППП, ранний послеродовый период.
Методика сужения влагалища подбирается индивидуально на основании степени смещения, персональных показаний, выделенного бюджета и других факторов. Среди многообразия консервативных и оперативных техник лечения лазерная коррекция выделяется благодаря оптимальному балансу безопасности, эффективности и удобства. Запишитесь на консультацию доктора Damas Clinic, чтобы узнать о методике подробнее.