у какого животного нет чувства страха
Что такое зоофобия?
Причины возникновения боязни животных
Выделяют несколько основных причин, по которым у людей возникает зоофобия:
— Генетический фактор от предков (в древние времени многие люди боялись животных, что могло передаться через несколько поколений в генетическом коде);
— Психологическая травма детства (например, в детстве ребенка укусила собака или змея, после чего он панически боится любых животных);
— Перенятие поведенческих факторов у родителей (если у родителей развита зоофобия, то ребенок тоже может иметь эту боязнь);
— Неправильное воспитание в детстве, из-за чего у человека не выработана любовь по отношению к домашним животным.
Данные причины свидетельствуют о том, что данное отклонение не связано с проблемами головного мозга.
Какие бывают виды зоофобии
Существует множество видов боязни животных. Обратите внимание, что некоторые люди бояться абсолютно всех животных и не переносят их психологически. А некоторые бояться только одного вида животных. Например, кошек (называется айлурофобия) или собак (кинофобия). Распространены также случаи боязни более опасных существ вроде змей или сколопендр. Для любого вида подобной фобии характерно подсознательное формирование чувства страха. Это подтверждают и многие признаки. Например, лишь при упоминании животного у человека с фобией тут же возникает учащенное сердцебиение, сильнее выделяется пот, начинает приступ паники и нервозность.
На первый взгляд подобная фобия не несет в себе большой опасности. Но без стороннего вмешательства и работы над собой страх никуда не исчезнет. Со временем человек будет бояться выйти куда-либо, где может находиться тот или иной вид животных. Например, люди с боязнью змей начнут бояться выходить на улицу, ходить по паркам, находиться на природе, в лесу или около других мест, где могут ползать змеи. А если это касается боязни собак или кошек? Все может быть намного хуже.
Как лечиться зоофобия
Зоофобия требует длительного процесса лечения под присмотром у психолога. Эта проблема не лечится при помощи медикаментов или стационарных процедур. Специалисты проводят тематические беседы, определяют первоначальную причину проблемы и лишь затем находят способы решения. Как бы это не было странным, но избавиться от зоофобии бывает порой сложнее, чем от глубокой депрессии или суицидальных мыслей. В некоторых случаях боязнь животных заложена в человеке на генетическом уровне, поэтому несколькими часами работы с психологом здесь не обойтись.
Самые распространенные методы лечения боязни животных:
— Гипноз;
— Курс успокоительных и седативных средств;
— Нейролингвистическое программирование;
— Когнитивно-поведенческая терапия.
В некоторых случаях может применяться и нетрадиционная медицина, если это уместно в конкретном случае.
Длительность избавления от зоофобии зависит от выбранной методики и клинической ситуации пациента.
В некоторых случаях используются нестандартные методики. Одна из них зоотерапия. Это когда пациенту предоставляют возможность побыть один на один с ласковыми и добрыми животными. Кто-то для этого плавает с дельфинами, а кто-то заводит предварительно отобранную ласковую кошку. Помогает избавиться от страха и йога вместе с дыхательными упражнениями.
Можно ли самостоятельно избавиться от боязни животных?
Существует поэтапная инструкция самостоятельного избавления от зоофобии:
Эту последовательность можно повторять несколько раз. Сегодня нетрудно найти любое существо, безопасное для человека. Например, для контакта можно использовать специальных пауков, которые не кусаются. Или же безобидные змеи. Рядом обязательно должен быть человек, который будет контролировать ситуацию и морально поддерживать.
Чего боятся кошки и коты
Коты смелые, но осторожные создания. Они реагируют на любой дискомфорт, шум, подозрительный запах, и пытаются избежать опасности. Такая перестраховка не раз спасала им жизнь. Часть страхов оправдана, часть не имеет оснований, но владелец кота должен их учитывать, найти и ликвидировать причину. В этой статье мы расскажем, чего боятся кошки и что с этим делать.
Основные страхи кошек и котов
Коты – хищники, но не находятся на вершине пищевой цепочки, поэтому легко могут стать добычей. Питомцы знают это и соответственно себя ведут. Они изучают обстановку, принюхиваются, прислушиваются. Обнаружив опасность, кошка боится и прячется.
Основными триггерами страха для них являются:
Чего боятся кошки дома?
Страх у кошки может вызывать работающая техника – фен, машинка для бритья, блендер, дрель. Особенно сильная реакция на пылесос. Это очень шумный агрегат, ассоциирующийся с опасностью. Когда питомцы слышат гул, срабатывает инстинкт выживания, который объясняет, почему кошки боятся пылесос.
Другими раздражителями для домашних животных являются:
Почему кошки боятся человека?
Страх перед людьми чаще встречается у диких котов, которые живут на улице, с человеком контактируют мало. Если животное от природы доминирует, может быть агрессивно к людям. Когда отличается уступчивым нравом – будет просто убегать от них.
Домашние коты могут убегать от человека, если был негативный опыт общения. Это может быть как следствие жестокого обращения, так и просто неприятный контакт (напр., вакцинация у ветеринара). Если кошка избегает рук, возможно, ее били, или не любит прикосновений чужих людей.
Страх может быть реакцией на нового человека, который:
Кошка дома боится ребенка, если он слишком активен, постоянно к ней лезет, подавляет ее. Не разрешайте детям приставать к питомцам, когда животные этого не хотят. Страх может перерасти в серьезные проблемы с поведением и здоровьем.
Звуки, которые пугают кошку
Коты очень чувствительны к шуму, поэтому если их в детстве изолировали от повседневных звуков людей и животных, будет страх. Особенно сильно они будут реагировать на громкие, быстрые, резкие звуки.
Каких звуков боятся кошки:
Кошки могут среагировать на высокочастотные звуки от приборов, которых мы не слышим, не обращаем внимание или даже не подозреваем, что они издают звук. В списке – мониторы компьютеров, телевизоры, люминесцентные лампы и даже пульты дистанционного управления.
Коты могут опасаться шипения. Оно является территориальным, защитным, атакующим звуком, который издает другая кошка. Конечно, это очень настораживает питомца, он ищет источник. Если не находит, предпочитает уйти.
Какого запаха боятся кошки
Кошачье обоняние в 14 раз острее человеческого, поэтому питомцы не любят сильных, резких запахов. Они легко отличают токсичные для них ароматы, и добровольно никогда не подойдут к их источнику.
Коты испытывают страх перед такими запахами:
Коты – привередливые вещества, поэтому не будут ходить в грязный лоток. Также они могут отказаться от лотка, если в доме несколько котов, и один из них ходит туда регулярно. Чтобы решить проблему, купите каждой кошке отдельный туалет.
Кошки боятся темноты
Коты хорошо видят ночью благодаря особому строению глаз. Но если кошки попадают в полную темноту (например, в кладовку без источника света), могут дезориентироваться и испугаться. Особенно, если вокруг опасные, подозрительные звуки.
Почему кошки боятся воды
Коты не столько страшатся, сколько не любят воды. Она делает их мех мокрым, тяжелым, из-за чего животное становится уязвимым для других хищников. Особенно они не любят попадать под холодную воду из-за резкой смены температуры.
Еще одна причина нелюбви кошек к воде – запах, особенно если речь идет о водоеме на открытом воздухе. Их способен оттолкнуть запах химикатов, которые посчитает для себя токсичным. Поэтому отказа кота от воды для питья, что вы ему наливаете – повод насторожиться и проверить качество жидкости.
Коты и другие животные
Коты могут испытывать страх как перед сильными (собак), так и слабыми (мышей) животными. Также они могут опасаться равных себе – других котов.
Почему кошки боятся собак
У котов есть все основания опасаться собак, потому что они больше кошек и пахнут хищниками. Многие собаки инстинктивно преследуют движущиеся предметы, особенно те, которые меньше их. Атаковать кошку могут даже собаки, с детства живущие с котами. Они не трогают своих, а чужих – запросто.
Кошки видят взгляд хищника, чувствуют его запах и убегают. Некоторые коты в состоянии стресса способны атаковать собаку. Это может закончиться летально, особенно если кот нападет на бультерьера, овчарку или другую крупную собаку.
Кошки боятся мышей
Страх перед крысами и мышами – не редкое явление. Причина проста – грызуны кусаются. Когда добыча начинает сопротивляться, делает больно, кошка понимает, что к охоте надо подходить осторожно, реально оценивать силы противника. Некоторые коты от охоты на крыс и мышей отказываются вообще.
Кошка боится новую кошку
Если ваш питомец не рос с другими кошками, будет их опасаться из-за отсутствия навыков общения. Более сильный и уверенный в себе кот пошлет сигнал: «Держись от меня подальше». Ваш питомец учитывает предупреждение и уходит от контакта.
Почему кошки боятся огурца
Огурец напоминает котам змею и вызывает инстинктивный страх. Кошки боятся змей на генетическом уровне. Когда они видят, как что-то скользит по земле – естественной реакцией является прыжок вверх, чтобы предотвратить укус.
Если вы будете часто пугать кота огурцом, возможны долгосрочные последствия для психического здоровья питомца. Он станет опасаться не только огурца, но и обстановку, где овощ был показан животному. В результате появится страх перед всем подряд.
Как распознать страх у питомца
Когда у кота страх, он реагирует так:
Если ему не нравится запах (напр., аэрозоль / духи с ароматом цитрусовых), он может гадить в неположенном месте, в т.ч. в тапки хозяина. Ваша задача – правильно понять сигналы, чего больше страшится кот, найти и устранить раздражитель.
Кот всего боится: что делать
Если кошка хочет сбежать, не мешайте ей. Это естественный метод, с помощью которого коты справляются со страхом. На руки ее брать и успокаивать не надо, это может усугубить состояние питомца.
Заранее организуете безопасные места для кошки. Питомцы любят прятаться в / на шкафах, под кроватью, в личном домике, коробке. Убедитесь, что в доме много доступных мест, куда он может убежать, когда напуган.
Успокоительные препараты для кошек
Если у кота много фобий, поговорите ветеринаром, который посоветует, как сделать чтобы кошка не боялась, назначит успокоительные препараты. Они содержат травы, которые оказывают на питомцев седативный эффект, снимает напряженность, страх (экстракты валерьяны, кошачьей мяты, пустырника, хмеля). Обычно их выпускают в виде капсул или раствора.
Препараты могут усиливать действие транквилизаторов, нейролептиков и противосудорожных средств. Но прежде чем сочетать их с другими лекарствами, обязательно спросите врача. Капли имеют привлекательный для котов аромат, поэтому хранить их надо в недоступном месте.
Успокоительные для кошек покупайте только в сертифицированных зоомагазинах. Лекарства на базаре брать опасно, поскольку можно купить фальсификат, просроченный продукт, что негативно отразится на здоровье питомца.
Страх человеческий
Как мы боимся – и почему иногда делаем это зря
Страх присущ не только людям, но и всем млекопитающим. В книге «Эмоции людей и животных» Чарльз Дарвин отмечал, что эмоция страха проявляется схоже у всех близкородственных видов. Однако, в отличие от приматов, люди боятся не только реальных, но и воображаемых угроз. В совместном материале с Альфа-Банком рассказываем, как эволюционировал человеческий страх и что с ним теперь делать.
По пути усложнения
Все люди пугаются одинаково: вскидывают брови, широко распахивают глаза и открывают рот. На долю секунды человек замирает, не в силах контролировать себя. То же поведение можно наблюдать в изолированных сообществах, где у людей не было контактов с остальным миром, а значит и возможности выучить проявление эмоций. У взрослых дети перенимают социальные эмоции, такие как стыд, зависть или обида – страх же присущ человеку практически с рождения. И его истоки лежат очень глубоко в корнях эволюционного древа жизни.
Живые существа, начиная с простейших одноклеточных, обладают способностью распознавать и реагировать на стимулы. Для выживания минимально необходимо правильно реагировать на две вещи: пищу и опасность. Бактерии, например, обладают хемотаксисом – могут распознавать, в каком направлении находятся питательные вещества, и двигаться к ним, или наоборот – отдаляться от опасных химических соединений.
Многоклеточные формы жизни приобрели отдельные системы органов под каждую функцию. Вместо простых реакций, идущих в рамках одной клетки, они обладают системами передачи сигналов между клетками. Таким образом, если движение Helicobacter pilori в пространстве обеспечивают 4-6 жгутиков, то человеку требуется участие порядка 200 мышц.
Принятие решений у высших млекопитающих также далеко не столь тривиально, как у более простых организмов. Человек обладает как рефлекторной системой, заточенной на простые инстинктивные реакции – отдернуть руку от огня или закрыть глаза при громком звуке, – так и высшими психическими функциями, то есть способностью запоминать и анализировать последствия действий, чтобы менять стратегию поведения.
Пугает с рождения
За время своей эволюции человеческий вид сталкивался со множеством хищников и неприятностей, а страх всегда был важнейшим инструментом его выживания. Особь, которая испугалась ядовитой змеи, замерла – и благодаря этому выжила, затем передала своему потомству гены, ответственные за страх. Менее удачливый сородич, спровоцировавший змею на укус, уже не смог оставить потомков и передать ген бесстрашия дальше.
В современных городах нам, как правило, не угрожают опасности, которые держали в страхе наших предков. Однако память о них передается из поколения в поколение, и организм продолжает реагировать на знакомые стимулы. Доставшиеся человеку из прошлого страхи называются врожденными.
Так, существует мнение, что страх змей является врожденным для всех приматов. Поэтому, когда человек идет по лесу и боковым зрением видит корягу, похожую на змею, он пугается инстинктивно. Более молодая, с точки зрения эволюции, часть мозга проанализирует, коряга это или все-таки змея, немного позже.
Другие врожденные страхи – страх падения и темноты. Первый достался нам от предков, лазающих по деревьям, а боязнь темноты вызвана не самим отсутствием света, а возможной угрозой, которая может скрываться в тени. Когда-то приматы разделились на ночных и дневных, от которых и произошел современный человек. Наши предки прекрасно чувствовали себя при свете дня, а в темноте главенствовали ночные хищники и чувство тревоги было уместно.
Как мы боимся
Источники страха, какими бы они ни были, приводят к схожим нейрофизиологическим и гормональным ответам.
«Наиболее известная структура, связанная с поведенческими проявлениями страха, а также с активацией чувства страха – миндалевидное тело. Это группа ядер, “спрятавшаяся” под височной корой», – рассказывает Варвара Николаева, выпускница кафедры высшей нервной деятельности биологического факультета МГУ.
Миндалевидное тело заставляет нас замирать, «цепенеть» от страха. Кроме того, оно может быть связано и с активными проявлениями страха – допустим, когда субъект встречает что-то страшное и убегает. Поведение испуганных существ регулируется и другими структурами – гиппокампом, гипоталамусом, центральным серым веществом среднего мозга. Однако, по словам Николаевой, обычно именно миндалевидное тело рассматривается как главный «кукловод», заставляющий нас действовать испуганно.
Миндалевидное тело также связано с субъективным чувством страха: например, пациенты с редкой генетической болезнью Урбаха-Вита, у которых повреждено с обеих сторон миндалевидное тело, не боятся ни пауков, ни змей, ни страшных фильмов, ни домов с привидениями. Тем не менее, отмечает Николаева, возможно вести себя робко и испуганно, не испытывая субъективного ощущения страха. Миндалевидное тело в первую очередь связано с контурами оборонительного поведения, за сознательное чувство страха во многом отвечают другие структуры.
Кроме того, миндалевидное тело связано и с другими функциями – пищевым, половым поведением и даже системными функциями. «Можно предположить, что реакции страха не появляются сами по себе, а являются частью системной работы мозга, результатом взаимодействия контуров разных эмоций», – говорит Николаева.
Сталкиваясь с чем-то страшным, зачастую мы проявляем физиологические реакции, которые запускаются всплесками гормонов. Иначе говоря, существенное влияние на организм имеет не только нейрофизиологический, но и гормональный ответ. По словам Николаевой, именно он приводит к долгосрочным (хоть и более медленным) реакциям организма.
Основные гормоны, связанные с реакциями страха – глюкокортикоиды (кортизол), катехоламины (адреналин, норадреналин). Кортизол также иногда называют гормоном стресса, спектр его функций достаточно широкий: влияние на уровень сахара, уровень воспаления и на другие показатели организма. Катехоламины отвечают в первую очередь за повышение частоты сердечных сокращений и давления.
Конечно, гормональная и нервная система при реакции на страх не действуют индивидуально, а работают «сообща». Гормональный ответ тесно связан с работой автономной нервной системы и гипоталамусом. Работа нервных структур, связанных со страхом, в свою очередь, контролируется выделяемыми «страшными» гормонами – они воздействуют на рецепторы мозга, в частности, на миндалевидное тело. Ответ организма приводит к тому, что мы начинаем бояться по-другому – например, реагируем на новые стимулы и быстрее обучаемся испытывать реакцию испуга. Иначе говоря, страх приводит к комплексным физиологическим реакциям организма, в том числе не очень приятным – например, усилению новых страхов.
Зачастую страх, с которым мы сталкиваемся в жизни, не является врожденным, а связан с обучением и контролируется высшими корковыми структурами. Таким образом, можно предположить, что сознание способно влиять на формирование и проявление страха.
Страх без особых причин
Это объясняет, почему сегодня человек боится не представляющих настоящую угрозу, а вполне безобидных вещей. Страхи, которыми мы не располагаем с рождения, а обрастаем в течение жизни, называются приобретенными. Откуда они берутся, если раздражитель не несет никакой очевидной угрозы? Почему мы боимся знакомиться с другими людьми или испытываем тревогу при виде клоуна?
В лабораторных условиях исследователи показали, что страх можно привить как павловский условный рефлекс. Изначально нейтральный стимул, предмет или звук, сопровождается негативным подкреплением: громким звуком или коротким электрическим ударом. Эксперименты, проведенные на разнообразных видах – от улиток до человека – продемонстрировали, что в таком случае стимул из нейтрального переходит в пугающий.
Кроме того, поскольку человек – социальный вид, часть страхов прививается нам окружающими людьми, то есть обществом. В этом случае работает установка, знакомая еще нашим первобытным предкам: если все чего-то боятся, то и мне стоит бояться тоже. Это помогало выживать людям времен племенного строя, но сейчас служит источником иррациональных страхов.
Человек, получивший негативный опыт публичного выступления или знакомства с девушкой может не осознавать своих чувств. Однако уже в следующий раз организм будет реагировать так, будто перед человеком находятся пауки и змеи, а не люди, которые не представляют прямой и очевидной угрозы. Древний механизм старается защитить нас, но попутно может повредить качеству жизни.
Иррациональная боязнь и как ее победить — советы от Альфа-Банка
Для лечения посттравматического синдрома, тревожности и фобий психиатры применяют методику «встречи со своим страхом». Если человек боится пауков, то терапевтические сеансы буду предполагать встречу с источником страха в одном помещении, а впоследствии даже контакт с ним. Когда восстановить стрессовую ситуацию не представляется возможным, используется воображение. Показано, что для уменьшения неврологических и физиологических реакций, связанных со страхом, воссоздание стрессовой ситуации у себя в голове так же эффективно, как и ее воспроизведение в реальности.
Чувство страха, вызванное мнимой угрозой, – это попытка предсказать будущее. Иначе говоря, представить, как будут развиваться события, не обладая при этом всей информацией. Бывает, что перед лицом неизвестности и неопределенности человек испытывает тревогу. Это может означать, что он страдает «непереносимостью неопределенности».
В таких случаях разумный подход к мнимым угрозам, среди прочего, опирается на информированность и размышления о вероятности худшего исхода. Например, страдающим аэрофобией полезно вспомнить, что авиакатастрофы происходят гораздо реже автомобильных аварий, а система безопасности и меры предосторожности уменьшают шансы пострадать. На миллион вылетов приходится одна катастрофа, и шансы пассажира оказаться ее участником стремятся к нулю.
То же самое касается решений, от которых, как кажется, в нашей жизни зависит если не все, то очень многое. Одно из таких сложных и важных решений – это приобретение жилья в ипотеку. Чтобы справиться со страхами, которые мешают решиться на покупку квартиры, необходимо рассмотреть варианты развития событий:
Взятие ипотеки откладывают, опасаясь допустить ошибку при оформлении договора и документов (выбрать не ту страховку, что-то упустить в графике платежей) и подписаться на неудобные для себя условия. Это может быть связано с тем, что человек не обладает полной картиной и не представляет последствий своего решения. Но сегодня оформление ипотеки — максимально прозрачный процесс. Все договоры в банке стандартные, с ними можно ознакомиться заранее и получить консультацию в банке. А самое главное — на график платежей можно влиять и менять в свою же пользу, выбирая, например, досрочное погашение.
Может показаться, что ипотека определяет место жительства на долгие годы вперед. Сегодня облик городов меняется стремительно, а свобода перемещения ценится как никогда высоко. На самом деле ипотека не привязывает вас к одному месту: любую ипотечную квартиру можно как купить, так и продать.
Представим, что в поисках нового жилья вы находите квартиру, которая идеально вам подходит. Единственное но — оказывается, что она уже находится в залоге. Перед вами стоит выбор: отказаться от привлекательного варианта или, если квартира действительно того стоит, заняться бумагами и разобраться в истории платежей. Если такая ситуация кажется вам маловероятной, то очень зря — согласно «Обзору рынков жилья, жилищного строительства и ипотеки», подготовленному Дом.рф, сегодня каждая вторая квартира в России покупается в ипотеку.
Не стоит ограничивать себя в выборе, даже если вам становится не по себе от одной мысли о документах. А для тех, кто всеми правдами и неправдами хочет избежать лишней головной боли, Альфа-Банк готов взять все хлопоты на себя и предлагает опцию «Выкуп из-под залога». Это новый продукт, который позволяет приобрести любую квартиру или таунхаус, находящийся в залоге у другого банка в связи с ипотекой.
Сумма ипотечного кредита может пугать. Но если с помощью калькулятора платежей рассчитать ежемесячные выплаты за ипотеку и пересчитать их, скажем, в количество кружек кофе из любимой кофейни, суммы уже не будут казаться такими большими. Условия позволяют выбрать более длительный срок погашения. Таким образом, можно уменьшить размер регулярного платежа, без заметного ущерба для месячного бюджета жить в собственной квартире и платить так же, как за съемную. Для спокойного будущего лучше исходить из того, чтобы ежемесячный платеж не превышал 30 процентов заработка. Помните, что собственник может управлять ипотечным кредитом: например, рефинансировать его и получить более выгодные условия и дополнительные деньги на ремонт.
Бытует убеждение, что ипотечная квартира принадлежит банку и ей нельзя распоряжаться — ни продать, ни подарить. Это не так: квартира, взятая в ипотеку, находится в залоге у банка до погашения кредита, но все время остается в собственности жильцов. Они вправе распоряжаться ей по своему желанию, даже сдавать в аренду (если в договоре не указано иное).
В долгосрочной перспективе есть вероятность потерять часть ежемесячного дохода. Хорошая новость заключается в том, что квартиру с ипотекой всегда можно продать, а учитывая, что на российском рынке недвижимости цены за квадратный метр только растут, вы не останетесь в минусе, а скорее приумножите капитал. Кстати, с банком тоже можно договориться. Например, воспользоваться опцией «Кредитные каникулы»: она дает отсрочку платежей на короткий срок, а если трудности затянутся, кредит можно рефинансировать и уменьшить размер платежей. В Альфа-Банке каникулы работают для любой суммы ипотечного кредита.
Если вы испытываете тревогу или боитесь чего-то, что не несет реальной опасности вашей жизни, для вас существует простой совет: подышите, расслабьте мышцы и сконцентрируйтесь на реальном мире. Так вы почувствуете, что на самом деле вам ничего не угрожает. Взгляните иррациональному страху в лицо – и рациональная часть мозга осознает, что бояться нечего.
Страх достался нам в наследство от предков как инструмент для защиты от смертельных опасностей. Однако сегодня древние эволюционные механизмы могут действовать против нас, лишая возможностей. Победить иррациональный страх, зачастую связанный с боязнью неопределенности, можно.
Сперва попробуйте поставить под сомнение собственные опасения. Затем составьте пошаговый план и подробнее изучите, с чем вам предстоит столкнуться. Все это поможет избавиться от страха и принять правильное решение.