учитывать в какую сторону

Стороны света в квартире

При выборе квартиры нужно учитывать многие особенности, в том числе на какую сторону света она выходит. Ведь от этого будет зависеть ее освещенность, а значит, и комфорт, физическое самочувствие проживающих. Разберемся, какие стороны света в квартире являются самыми светлыми, для каких помещений каждая предназначается.

Нормы освещенности помещений

Архитекторы при создании планировки зданий обязаны соблюдать нормы освещенности, прописанные в СНиП (строительные нормы и правила). В каждую квартиру должно проникать достаточное количество света. В противном случае проект просто не будет принят специальной государственной комиссией. Выполнить это важное условие бывает очень тяжело при тесноте застроек в Москве и других городах, но обязательно.

Также существует еще такое понятие, как инсоляция, то есть естественное освещение. Нормы СНиП, касающиеся этого параметра, во многом ограничивают свободу архитекторов при создании проекта жилого здания. К примеру, однокомнатные квартиры и студии не могут быть расположены с севера. Многокомнатное жилье обязательно должно иметь хотя бы одно светлое помещение.

Если жилплощадь с 1−3 комнатами (в том числе студия), то в одну из них должен проникать прямой солнечный свет не менее 2 часов в день. При большей комнатности в квартире такие показатели должны быть в двух помещениях.

Что влияет на освещенность в квартире

Архитектурные хитрости для повышения освещенности

Что делать, если все окна выходят на одну сторону

Когда все оконные проемы квартиры, которая была куплена, выходят на темную сторону света (на север), то особое внимание нужно уделить искусственному освещению. Люстры, бра и прочие приборы должны быть установлены по всему помещению.

Также вне зависимости от стороны света сделать жилплощадь визуально более светлой и комфортной для человека помогает ремонт, выполненный в белых или пастельных тонах. Поэтому отделку для потолков, стен, пола рекомендуется выбирать в светлых цветах. Чтобы внутрь попадало как можно больше солнечных лучей, рекомендуется все убрать с подоконников, в том числе горшки с цветами.

Как правильно распределить помещения по сторонам света

Стороны света – важный фактор для инсоляции помещения. Поэтому его предназначение выбирается в зависимости от того, куда выходят оконные проемы.

При восточной ориентации лучшим решением для помещения будет спальня. Эта сторона света является наиболее благоприятной для такого функционального предназначения. Солнечные лучи будут проникать в спальню рано утром, будя своих хозяев и настраивая на рабочий лад. Конечно, после обеда на востоке мало света, но он, в принципе, и не нужен для спальни, которую используют для отдыха. Вечером недостаток освещенности можно компенсировать осветительными приборами. Такие же особенности имеет северо-восточная сторона света. На ней также можно сделать кухню.

При западной ориентации солнечные лучи проникают внутрь только после полудня. Поэтому в квартире, расположенной на этой стороне света, рекомендуется сделать зал или кабинет, столовую или кухню. Для северо-западной стороны по фен-шуй лучшим решением будет детская. По китайскому учению считается, что эта сторона света благоприятно сказывается на росте и развитии.

Помещение с окнами южной ориентации считается самым хорошо освещенным. Поэтому многие стараются выбрать жилплощадь именно с этой стороны. В южном направлении не рекомендовано делать зал или кабинет, потому что солнечные лучи будут мешать смотреть телевизор или работать за компьютером. Комната с окнами на юг, юго-восток или юго-запад лучшая для создания столовой, игровой или детской, бассейна, студии для рисования.

Если куплена жилплощадь с окнами, расположенными на северной стороне света, то в ней всегда темно, особенно, если она находится на 1−2 этаже. Но это можно компенсировать искусственным освещением. В такой комнате рекомендуется располагать кладовую, рабочий кабинет, ванную. Также с таким направлением оконных проемов может быть кухня. В этих помещениях ориентация не столь важна. Поэтому северное расположение не является поводом, чтобы не брать жилплощадь.

Заключение

Инсоляция играет важную роль в жилом помещении. От нее напрямую зависит комфорт, здоровье и самочувствие жильцов. Поэтому при покупке квартиры необходимо учитывать, на какую сторону она выходит. Предпочтительнее, чтобы она была расположена не на севере.

Источник

Куда спать головой правильно

Большинство людей не верит, что сон головой в одну из сторон света как-то влияет на здоровье и самочувствие. Однако приверженцы древних практик, таких как Васту или фен-шуй, утверждают, что направление тела во сне способно менять жизненную энергию человека в положительную или отрицательную сторону. Православные христиане и мусульмане также подчёркивают важность направления головы во время сна для духовного и физического развития. Давайте определим, куда, в какую сторону спать головой правильно по законам здоровья.

Содержание:

Куда спать головой по сторонам света

Есть 8 основных направлений, куда лучше спать, чтобы высыпаться:

Существует и другая трактовка направлений головы во сне по сторонам света:

Определить направление сна можно через приложение компас в вашем смартфоне.

В какую сторону спать головой по Васту

Васту – древнеиндийская наука о строительстве и пространстве. Согласно ей, положение человека в доме способно повлиять на самочувствие и успех.

Рассмотрим, что означает сон в 8-х направлениях по Васту:

Согласно Васту, окна спальни должны выходить на солнечную сторону дома, поскольку важно, чтобы лучи утреннего солнца озаряли место вашего сна.

Как правильно ложиться спать по фен-шуй

Чтобы понять, в какую сторону надо спать головой по фен-шуй, следует вычислить число Гуа. Число Гуа – это цифра от 1 до 9, с помощью которой определяется оптимальное направление тела во сне.

Магический показатель складывается из двух последних цифр года рождения. Если после сложения получилось двузначное число, его цифры складываются ещё раз, чтобы результат был в диапазоне от 1 до 9. Например, у человека 1976 года рождения при сложении чисел 7 и 6 получается 13. Это двузначное число, значит складываем 1 + 3 и предварительно выводим 4.

Мужчинам полученное число следует отнять от 10. Но если вы родились после 2000 года, то отнимать предварительный результат нужно от 9. К примеру, мужчине 1976 года рождения от 10 следует минусовать 4, полученное при сложении последних цифр года рождения. Итоговое число Гуа в этом случае – 6.

В учении фен-шуй направление головы во сне зависит от года рождения человека

Женщинам для вычисления числа Гуа также следует сложить последние цифры года рождения, и если вышел двузначный результат, сложить его цифры ещё раз до получения числа от 1 до 9. Однако итоговое число надо не отнимать от 10, а прибавить к нему 5, если человек родился до 2000 года. Либо прибавить 6, если человек родился после 2000 года.

Рассчитаем число Гуа для женщины 1976 года рождения. Складываем 7 + 6, получаем 13. Это двузначное число, значит складываем его цифры ещё раз: 1 + 3 = 4. Теперь к числу 4 прибавляем 5 и получаем число Гуа, равное 9.

Число Гуа не должно совпадать с числом 5. Если вдруг при расчёте вышло это значение, меняем его на 2 для мужчин и на 8 для женщин.

В китайском календаре январь – последний месяц в году. Это нужно учитывать при расчёте числа Гуа. Кроме того, у Нового года в Китае нет фиксированной даты. Поэтому, если вы родились, скажем, 30 января 1976, за начальную точку отсчёта следует брать 1975 год, точнее две его последние цифры (даты китайского Нового года за последние 100 лет описаны здесь).

Направления головы для сна, согласно числу Гуа, указаны в таблице:

По фен-шуй, кровать следует ставить параллельно одной из стен спальни. А вот спать рядом с окном или перед зеркалом не рекомендуется. Согласно учению, такое расположение спального места негативно влияет на здоровье и отношения в семье.

Направления для сна по Аюрведе

Аюрведа признаёт только 2 направления, в какую сторону спать головой. Это север и восток. Сон на восток способствует оздоровлению, а если отдыхать головой на север, это усилит духовную составляющую человека.

Выбирать другие направления для сна Аюрведа не возбраняет. Однако они не способствует улучшению качества жизни.

Куда спать головой согласно Ведам

В соответствии с учением оптимальными направлениями головы во сне являются восток и юг. Эти стороны связаны с положительной энергетикой Земли, которая в процессе сна передаётся человеку.

По Ведам спать головой в сторону севера запрещено. В таком случае земля будет тратить энергию человека, а не даровать её во время сна. Направление головы на запад также нежелательно, так как оно тоже не способствует получению земной энергии.

Веды – сборники мантр для различных жизненных ситуаций

Куда лучше спать головой у древних славян

Древние русичи считали, что направление головы и тела во сне магическим образом влияет на человека. Сон головой на север улучшает здоровье, избавляет от болезней. На запад – развивает ум и смекалку. На восток – даёт жизненную силу, а сон головой на юг обогащает.

При этом есть мнение, что спать и даже лежать головой в сторону запада нельзя. Это провоцирует головные боли и ослабляет разум.

Сон ногами к двери считается плохой приметой. Объясняется тем, что вперёд ногами в сторону двери выносят покойников. Из-за этого такое положение тела во сне связывают со смертью.

По русским обычаям, беременным женщинам лучше спать головой на юг. Так, роды и первые годы будут спокойными. Младенцы у древних славян спали ножками в сторону окна. При этом голова ребёнка не «смотрела» в сторону двери во время его сна.

Входная дверь в ночное время считалась воротами в иной мир. Возможно это связано с тем, что выход на улицу в кромешную темноту был опасен – ночью у дома могли находиться хищники. Славяне же считали, что в темное время за дверью бродит нечисть.

Существовало поверье, что на время сна душа покидает тело. И если лечь спать ногами к двери, душа не найдёт путь назад, соответственно, человек не проснётся. Вдобавок в комнате, где вы спите не нужно ставить зеркала или мебель с зеркалами. По примете душа спящего, выйдя из тела во время сна, может уйти через зеркало в другой мир и не вернётся.

У древних славян было много примет касательно сна

Сон по православным канонам

У православных также есть поверье, что нельзя спать ногами к двери. Как и было описано ранее, вперед ногами выносят покойных. По-христиански правильнее спать головой к окну, но не при полной луне. При этом ноги не должны быть направлены на дверь.

Учитывая, что дверь в российских квартирах обычно находится напротив окна, подобрать нужное положение тела будет сложно. Если только ставить кровать наискосок. Но в таком случае она будет занимать слишком много места, да и в интерьер такое решение абсолютно не вписывается.

Славянские и православные обычаи для сна часто схожи

Направление головы во сне у мусульман

В исламе правильно спать в направлении востока, юга или юго-востока. При этом сон головой на север не рекомендуется.

Помимо направления головы важна и поза для сна. У мусульман принято спать на спине или боку. А вот спать на животе – не лучшая идея.

Также есть мнение, что голова во время сна должна быть направлена в сторону священной Каабы – Заповедной Мечети в Мекке. Однако это правило не является строгим и обязательным у мусульман.

У мусульман нет точных правил, в какую сторону света лучше спать головой

Куда спят головой на востоке

В Индии и азиатских странах люди, следующие традициям, спят головой на восток. Очевидно, что такое положение тела во сне обусловлено восходом солнца с восточного направления Земли. Кроме того, восточные учения связывают направление тела с магнитным полем планеты. Дескать, если лечь неправильно, магнитные волны могут нарушить физическое и духовное состояние человека.

Неправильным направлением на востоке считается положение головы, которая «смотрит» на запад. Остальные положения тела во сне приемлемы в восточных странах.

Куда головой должен спать ребёнок

Детям лучше спать головой на север или восток. Эти направления способствуют здоровому развитию и росту малышей. В остальном правила те же, что и у взрослых. То есть, детям не нужно спать головой к окну, а ноги не должны быть направлены к двери.

Важно, чтобы ребёнок спал крепко и не просыпался ночью. Направление головы во сне для него имеет меньшее значение

Где разместить кровать в спальне

Согласно Васту и другим восточным течениям, кровать нужно ставить боком к стене подальше от двери, но на один метр дальше от окна.

Куда нельзя спать головой

В большинстве учений и религий нельзя спать головой к окну. Согласно поверьям, душа, которая выходит из тела во время сна, может выйти через окно и не вернуться обратно. Также считается, что нечисть может вселиться в тело, если спать рядом с окном. Знахари утверждают, что сон головой к окну может спровоцировать появление болезней, проблемы на работе и ссоры с друзьями.

Также нельзя спать ногами к двери, поскольку так из дома выносят покойников.

Согласно многим обычаям, нельзя спать ногами в сторону двери

Индийский йог Садхгуру не рекомендовал спать головой на север. По его мнению, и мнению восточных йогов, оптимально ложиться головой на восток, северо-запад или юг.

В целом все описанные учения противоречат друг другу. Поэтому однозначно правильного, так и однозначно неправильного направления головы для сна попросту нет.

Что говорит наука

Сомнологи не считают, что направление тела во время сна хоть как-то влияет на жизнь, успех и здоровье. Поэтому вышеописанное по большей части является мифом.

Впрочем, если человек действительно верит в силу направлений для сна, это может положительно сказаться на его жизни. В такой ситуации срабатывает эффект плацебо, когда самовнушение способно исцелить либо улучшить психическое состояние. Эффект плацебо научно доказан, потому может применяться для лечения некоторых заболеваний.

Примером действия плацебо можно назвать ситуацию, когда человек, принимающий препарат-пустышку, выздоравливал от серьёзных заболеваний. Хотя думал, что принимает настоящее лекарство.

Видео с йогом Садхгуру

Список литературы:

Источники изображений

pexels.com, pixabay.com, unsplash.com

Врач-сомнолог / эксперт для статьи

Насколько полезна статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить

Средний рейтинг: 3 / 5. Количество оценок 1

Источник

В какую сторону должны открываться двери: нормы, стандарты и рекомендации

Содержание:

Вопрос о том, в какую сторону должны открываться межкомнатные двери, возникает у каждого домовладельца, который устанавливает изделие впервые. Какими соображениями руководствоваться при монтаже: нормами строительства, удобством эксплуатации или здравым смыслом? В этой статье вы найдете все нормы по установке межкомнатных изделий, а также практические рекомендации по выбору ориентации открывания створок.

Как это было у наших предков?

Наши предки были действительно обеспокоены, как открывается дверь в жилище, потому что лицом к лицу сталкивались с непростыми природными условиями. Живя в деревянных избах в условиях суровой снежной зимы, необходимо было учитывать частные заносы. Во время метели снег засыпал вход в помещение, и открывающаяся внутрь дверь была единственным способом выбраться из заноса.

Что касается южных регионов, где обильный снегопад — это редкое явление, традиционно двери устанавливали также с открыванием внутрь. Наши предки утверждали, что такой способ приветствия гостя говорит о гостеприимстве хозяев.

С появлением у строений крыльца вопрос снежных заносов стал менее острым, и хозяин строения мог решать, каким образом устанавливать створку, руководствуясь принципом практичности и удобства.

На Востоке, где устройство жилища производится и по сей день по канонам Фэн-шуй, дверь ассоциируется с вратами, впускающими и выпускающими все потоки. Через нее происходит связь с внешним миром, проникают энергетические потоки, приносящие удачу. Соответственно по законам Фэн-шуй, створка должна раскрываться вовнутрь, дабы не перекрыть поток созидательной энергии.

Что написано в СНиП?

Утвержденный 21.01.1997 году СНиП «Пожарная безопасность зданий и сооружений» содержит следующее положение: «Двери на эвакуационных выходах и на путях эвакуации должны открываться в сторону выхода из здания». Соблюдение этого правила гарантирует, что в случае чрезвычайной ситуации эвакуировать жильцов квартиры или дома будет быстрее и проще. Открываемые наружу створки легко распахиваются при сильном натиске, их проще взломать при необходимости.

Если устройство частного жилища — это желание и ответственность его хозяина, то сооружения общественного пользования обязательно строят с учетом требования стандартов, который проверяются надзорными органами. По нормам СНиП в комнате, где одновременно работают или длительно пребывают более 15 человек, межкомнатная створка должна распахиваться наружу, то есть в направлении выхода из строения.

Однако большинство из нас живут в многоквартирных типовых постройках, где на тесной лестничной клетке практически вплотную друг к другу располагаются четыре или три входных блока. Как правильно организовать их открывание, чтобы обеспечить удобство эксплуатации и безопасность? В условиях стесненности удобно и логично, когда все створки раскрываются внутрь квартир. При необходимости эвакуации или перемещения раненого человека на носилках именно дверь, открываемая наружу, наименее препятствует процессу. Однако следует учитывать весомый контраргумент: направление открытия створки необходимо заранее согласовать с соседями по лестничной клетке. Открывание двери не должно представлять препятствий для производимой в экстренном порядке эвакуации соседей.

В рекомендациях МЧС содержится положение, что на всех входных блоках необходимо установить открывание полотна наружу. Это помогает предотвратить ее взлом: выбить такую створку невозможно, а при усиленной тяге с внешней стороны возможно лишь отрывание ручки.

Частных домовладельцев строго не обязуют соблюдать строительные и пожарные нормативы при обустройстве собственного жилища. Сторона распахивания створки выбирается по удобству использования и желанию домовладельца.

Двери в ванную или в санузел

По утвержденным нормативам устройства помещений межкомнатная створка, установленная между помещениями различной площади, должна распахиваться в сторону комнаты, доминирующей по квадратуре. Этот принцип универсален, он справедлив для двери в туалете, ванной, кухне. Объясняется это очень просто с позиции опасности возникновения неординарного случая, когда может потребоваться в срочном порядке покинуть помещение. Представьте ситуацию, когда человек пошел в туалет, ему стало плохо и он упал. Если дверь открывается вовнутрь, попасть в комнату будет непросто. Если створка распахивается наружу, взломать и открыть ее будет быстрее. Это позволит сэкономить минуты, которые при оказании скорой помощи имеют критически важное значение.

Однако и в этом случае не стоит пренебрегать здравым смыслом. Если открытие дверей в ванной комнате сопрягается с попаданием в тесный проход, как это часто бывает в хрущевках, то можно серьезно навредить человеку, идущему по этому коридору.

Куда должна открываться дверь: нормы или здравый смысл

А что если не думать о пожаре, а обустраивать жилой интерьер с позиции комфорта ежедневного быта? Гораздо удобнее, когда двери из помещений с выходом в коридор открываются внутрь, если позволяет место.

Например, выходя из ванной комнаты, двери которой открываются наружу, вы можете ударить человека, идущего по коридору. Как должна при этом распахиваться створка, чтобы обеспечить безопасность жильцов квартиры. Если же в этом случае дверь открывается внутрь, то безопасность эксплуатации увеличивается. Комфорт быта соответственно возрастает.

Совет: в спорных ситуациях придет на помощь дверь-купе, которая движется по рельсам и открывается, сдвигаясь вдоль стены. Поэтому в помещения со строго ограниченным по площади пространством, в гардеробную, кухню, санузел, смежный с узким коридором, есть смысл установить раздвижную дверь. При этом не экономьте на фурнитуре, чтобы дверь не заело в важный момент.

Обустройство двери в детскую комнату

Распространено мнение, что межкомнатная дверь в квартире, ведущая в детскую комнату, должна устанавливаться с открыванием вовнутрь. При этом в случае самопроизвольного запирания ребенка внутри, если ему экстренно потребуется помощь, то взлом открывающейся внутрь межкомнатной перегородки будет осуществить гораздо удобнее.

С другой стороны, если ребенок находится непосредственно за створкой или какой-нибудь предмет подпер дверь, перекрыв проход, эвакуацию произвести, будет сложно. Взвесив все возможные экстренные ситуации, лучше обустроить дверь в детскую с открыванием наружу.

Направо или налево

Помимо классификации способов открывания створок на внутреннее и наружное, выделяют также «правое» и «левое». При этом способ определение последнего критерия в Европе и России принципиально отличается.

Согласно отечественным стандартам правая дверь распахивается правой рукой. При этом петли изделия находятся с правой стороны, дверная ручка — на левой половине створки. Дверь с левым открыванием открывается левой рукой, держась за ручку, прикрепленную на правой части изделия. Петли такого изделия навешиваются на его левой части. По Европейским стандартам левые и правые двери определяются с точностью до наоборот. Это необходимо учитывать при заказе двери. Если вы покупаете изделие российского производства и заказываете изделие с правым открыванием, то итальянская створка с идентичными критериями будет считаться левой.

Правила размещения межкомнатной двери

При планировании характеристик открывания дверей необходимо соблюдать важные рекомендации:

Эти правила помогут обустроить комфортный и безопасный быт в условиях квартиры или дома. Невозможно предугадать все ситуации, которые могут произойти. Поэтому каждый отдельно взятый вопрос рассматривается индивидуально. Необходимо ли учитывать строительные нормы, правила противопожарной безопасности или же следовать личным предпочтениям, решение всегда остается за обладателем жилища.

Источник