В чем заключается гигиеническое значение влажности воздуха
Гигиеническое значение влажности воздуха
Влажность воздуха имеет большое значение, т.к. влияет на теплообмен организма с окружающей средой. Различают 6 видов влажности.
1.Абсолютная влажность- упругость водяных паров, находящихся в данное время в воздухе (мм рт. ст.), или количество водяных паров в граммах в 1 м 3 воздуха (г/м 3 ).
5. Физиологический дефицит влажности — арифметическая разность между максимальной влажностью воздуха при 37°(температура тела) и абсолютной влажностью воздуха в момент наблюдения. Эта величина указывает, сколько граммов воды может извлечь из организма каждый кубический метр выдыхаемого воздуха.
Наибольшее гигиеническое значение имеют относительная влажность и дефицит насыщения.
Влияние влажности воздуха на теплообмен человека зависит от температуры воздуха и от того, повышенная она или пониженная.
Влияние повышенной влажности.Повышенной считается влажность свыше 70%. При повышенных влажности, температуре и низкой скорости движения воздуха резко затрудняется отдача тепла излучением и конвекцией из-за уменьшения разницы между температурой кожи и температурой окружающей среды. Организм в этих условиях может перегреться, так как в этом случае воздух насыщен водяными парами, вследствие чего испарение пота затруднено, наступает профузное потение (на коже выступают видимые капли пота), не способствующее отдаче тепла, тем более что в этих условиях теплоотдача конвекцией и радиацией также затруднена или даже блокирована.
При высокой влажности воздуха и пониженной температуре увеличивается отдача тепла посредством конвекции. Это объясняется высокой теплоемкостью и теплопроводностью влажного воздуха. В сыром воздухе увлажняется одежда, отчего ее теплозащитные свойства снижаются.
Частое и длительное пребывание людей в сырых холодных помещениях оказывает вредное воздействие на организм, выражающееся в снижении иммунитета (инфекциях) и в воспалительных заболеваниях периферической нервной системы (невриты, плекситы, радикулиты и т.д.). Кроме отрицательного влияния непосредственно на организм, сырой воздух ухудшает общесанитарное состояние среды, способствуя образованию тумана, снижению освещенности, выживанию микроорганизмов. Возникает также ряд бытовых неудобств в виде порчи мебели, отставания обоев, появления плесени и т.д.
Таким образом, повышенная влажность воздуха как при повышенной, так и при пониженной температуре оказывает неблагоприятное влияние на организм человека и среду его обитания.
Профилактика сырости в помещениях.Меры борьбы с высокой влажностью воздуха в помещениях заключаются в соблюдении установленных гигиенических норм кубатуры воздуха на одного человека, устройстве систем вентиляции и отопления, гидроизоляции стен здания от грунтовых вод и запрещении производить в жилых помещениях какие-либо работы, связанные с развитием сырости (большие стирки белья).
На производстве осуществляются мероприятия, уменьшающие поступление в воздух водяных паров путем герметизации процессов и обеспечивающие их своевременное удаление (рациональная вентиляция), а также устройство рациональной системы отопления.
Влияние пониженной влажности(ниже 30 %). Низкая влажность воздуха при повышенной температуре способствует теплоотдаче организма путем усиленного испарения пота, и организм долго не перегревается, а при пониженной — уменьшает теплопотери, так как сухой холодный воздух обладает плохой теплопроводностью, и организм длительное время не переохлаждается. Сухой холодный воздух считается наиболее здоровым.
Таким образом, температурные нагрузки при сухом воздухе переносятся организмом человека лучше, чем при влажном, что позволяет использовать его для климатотерапии на климатических курортах.
Неблагоприятное влияние сухого воздуха отмечается только при влажности воздуха ниже 20 %. В этом случае он оказывает иссушающее действие на слизистые оболочки носа, глотки, полости рта и верхних дыхательных путей, что приводит к появлению трещин, которые легко инфицируются и воспаляются.
Очень сухой воздух в помещениях может неблагоприятно повлиять и на предметы обстановки: мебель начинает рассыхаться и трескаться, кожаные изделия пересыхают и скручиваются, свежий хлеб быстро черствеет и пр.
Профилактика сухости воздуха в помещенияхсводится к применению рационального отопления, кондиционирования воздуха, разведению комнатных цветов, расстановке открытых сосудов с водой.
Гигиеническое значение влажности воздуха
Влажность воздуха имеет большое значение, т.к. влияет на теплообмен организма с окружающей средой. Различают 6 видов влажности.
5. Физиологический дефицит влажности — разность между максимальной и абсолютной влажностью воздуха при 37° С (температура тела) в момент наблюдения. Эта величина указывает, сколько граммов воды может извлечь из организма каждый кубический метр выдыхаемого воздуха.
Наибольшее гигиеническое значение имеют относительная влажность и дефицит насыщения. Влияние влажности воздуха на теплообмен человека зависит от температуры воздуха и от того, повышенная она или пониженная.
Влияние повышенной влажности.Повышенной считается влажность свыше 70%. При повышенной влажности и температуре, а также низкой скорости движения воздуха резко затрудняется отдача тепла излучением и конвекцией из-за уменьшения разницы между температурой кожи и температурой окружающей среды. Организм в этих условиях может перегреться, так как в этом случае воздух насыщен водяными парами, вследствие чего испарение пота затруднено, наступает профузное потение (на коже выступают видимые капли пота), не способствующее отдаче тепла, тем более что в этих условиях теплоотдача конвекцией и радиацией также затруднена или даже блокирована.
При высокой влажности воздуха и пониженной температуре увеличивается отдача тепла посредством конвекции. Это объясняется высокой теплоемкостью и теплопроводностью влажного воздуха. В сыром воздухе увлажняется одежда, отчего ее теплозащитные свойства снижаются.
Частое и длительное пребывание людей в сырых холодных помещениях оказывает вредное воздействие на организм, выражающееся в снижении иммунитета (инфекциях) и в воспалительных заболеваниях периферической нервной системы (невриты, плекситы, радикулиты и т.д.). Кроме отрицательного влияния непосредственно на организм, сырой воздух ухудшает общесанитарное состояние среды, способствуя образованию тумана, снижению освещенности, выживанию микроорганизмов. Возникает также ряд бытовых неудобств в виде порчи мебели, отставания обоев, появления плесени и т.д.
Таким образом, повышенная влажность воздуха, как при повышенной, так и при пониженной температуре оказывает неблагоприятное влияние на организм человека и среду его обитания.
Профилактика сырости в помещениях.Меры борьбы с высокой влажностью воздуха в помещениях заключаются в соблюдении установленных гигиенических норм кубатуры воздуха на одного человека, устройстве систем вентиляции и отопления, гидроизоляции стен здания от грунтовых вод и запрещении производить в жилых помещениях какие-либо работы, связанные с развитием сырости (большие стирки белья).
На производстве осуществляются мероприятия, уменьшающие поступление в воздух водяных паров путем герметизации процессов и обеспечивающие их своевременное удаление (рациональная вентиляция), а также устройство рациональной системы отопления.
Влияние пониженной влажности(ниже 30 %). Низкая влажность воздуха при повышенной температуре способствует теплоотдаче организма путем усиленного испарения пота, и организм долго не перегревается, а при пониженной — уменьшает теплопотери, так как сухой холодный воздух обладает плохой теплопроводностью, и организм длительное время не переохлаждается. Сухой холодный воздух считается наиболее здоровым.
Таким образом, температурные нагрузки при сухом воздухе переносятся организмом человека лучше, чем при влажном, что позволяет использовать его для климатотерапии на климатических курортах.
Неблагоприятное влияние сухого воздуха отмечается только при влажности воздуха ниже 20%. В этом случае он оказывает иссушающее действие на слизистые оболочки носа, глотки, полости рта и верхних дыхательных путей, что приводит к появлению трещин, которые легко инфицируются и воспаляются.
Очень сухой воздух в помещениях может неблагоприятно повлиять и на предметы обстановки: мебель начинает рассыхаться и трескаться, кожаные изделия пересыхают и скручиваются, свежий хлеб быстро черствеет и пр.
Профилактика сухости воздуха в помещенияхсводится к применению рационального отопления, кондиционирования воздуха, разведению комнатных цветов, расстановке открытых сосудов с водой.
ВЛАЖНОСТЬ
ВЛАЖНОСТЬ — содержание в различных объектах воды в жидком или парообразном состоянии. Количество воды, обусловливающей B. тел, непостоянно и зависит от природы вещества и относительной В. окружающей среды, а в твердых телах, кроме того,— от степени их измельченности. В. газообразных тел (содержание в них парообразной воды) зависит от парциального давления водяных паров при данных температуре и давлении и определяется с помощью специальных приборов (см. Гигрометр, Психрометр).
В. строительных материалов, топлива, пищевых продуктов, почвы, промышленного сырья, хим. препаратов и других веществ обычно выражают содержанием в них воды в процентах от массы или объема.
Установление степени В. тел имеет важное народнохозяйственное значение (напр., зерно, цемент и другие вещества могут храниться только при определенной степени В.). На создании определенных условий В. основаны различные способы борьбы против болезнетворных микробов и вредителей с.-х. и промышленной продукции, а также способы продления сроков хранения продуктов питания и других материалов.
Универсального метода определения В. не существует. Различные физ. и хим. методы определения В. чаще всего позволяют определить общее содержание воды в испытуемом образце. Наиболее широко применяются следующие методы определения В.: высушивание веществ до постоянного веса в сушильных шкафах при определенной температуре; отгонка воды с помощью различных углеводородов и некоторых их производных, причем вода в дистилляте выделяется в виде отдельной фазы и определяется по объему; поглощение воды осушителями, напр, концентрированной серной к-той, силикагелем, окисью алюминия или кальция, щелочью в палочках, безводным хлористым кальцием, фосфорным ангидридом, безводным перхлоратом магния (ангидрон) или кристаллогидратом его (дегидрид), сульфатом кальция (дрейерит) и др. Другие способы основаны на измерении электропроводности, показателя преломления, теплоты гидратации, вязкости и пр.; для газообразных тел — на определении точки росы, теплоты растворения и др. Применяются центрифугирование, а также соединения, активно взаимодействующие с водой (напр., карбид кальция, реактив Гриньяра, нитрид магния, амид натрия и пр.). Широкое распространение получил метод определения воды, основанный на непосредственном титровании испытуемого образца реактивом Фишера (см. Акваметрия). Для препаратов, содержащих, кроме влаги, кристаллизационную воду, применяется также высушивание их в замкнутом пространстве, напр, в эксикаторе в присутствии растворов серной к-ты или солей различной концентрации, упругость паров которых соответствует упругости паров испытуемого кристаллогидрата. Во всех случаях, когда В. определяется при помощи высушивания, потеря в весе влажного тела дает количество воды, обусловливающей В. (в процентах первоначального веса влажного тела).
Гигиеническое значение влажности
Гигиеническое значение влажности связано в основном с влиянием ее на теплообмен организма человека с окружающей средой, поскольку то или иное значение В. воздуха определяет возможность перегревания или переохлаждения организма (см. Охлаждение организма, Перегревание организма). Это связано с изменением физ. свойств воздуха в зависимости от содержания влаги и, с другой стороны,— влиянием В. на интенсивность потоотделения (см.).
В. приземного слоя атмосферы является одним из важнейших элементов характеристики климата земной поверхности, определяет количество атмосферных осадков. Конденсируясь в туман, воздушная влага обусловливает помутнение атмосферы, вследствие чего происходит задержка солнечной радиаций из-за ее поглощения и рассеивания. В особенности это относится к коротковолновой части солнечного спектра (ультрафиолетовые лучи).
В промышленных районах туман может поглощать различные промышленные газы, в т. ч. и токсические, которые, реагируя с водой, образуют различные вредные соединения, осаждающиеся на здания, тротуары, одежду людей и т. д. У людей появляется ощущение металлического привкуса во рту, жжение в носоглотке, слезотечение.
Для учета гиг. значения В. принимается во внимание не столько абсолютная В. (парциальное давление водяных паров в воздухе), сколько относительная В. (процентное отношение абсолютной В. к максимальной, т. е. давлению насыщенных водяных паров при данной температуре). При этом воздух с относительной В. до 55% считается сухим, в пределах 56 — 70% — умеренно сухим, от 71 до 85% — умеренно влажным и св. 85% — сильно влажным. Разница между максимальной и абсолютной В. носит название дефицит насыщения. Чем больше дефицит насыщения, тем больше влаги может поглотить воздух.
В. в сочетании с температурным фактором оказывает большое влияние на организм. Так, напр., низкий уровень относительной В. при высокой температуре воздуха вызывает сухость слизистых оболочек и появление микротрещин. Высокая температура воздуха переносится значительно легче при низких показателях относительной В. При высоких уровнях В. в сочетании с высокой температурой (климат тропиков) человек чувствует себя хуже, т. к. затрудняется отдача тепла за счет испарения. В этих условиях может ухудшаться общее самочувствие, понижается работоспособность. Сочетание высокой В. воздуха с низкой температурой вызывает противоположный эффект — быстрое переохлаждение организма за счет увеличения отдачи тепла, т. к. при низких температурах влажный воздух становится сравнительно хорошим проводником тепла и вызывает ощущение зябкости. Продолжительное и частое пребывание людей в условиях повышенной В. и низкой температуры воздуха отягощает течение таких заболеваний, как нефрит, полиневрит, ангина, ревматизм, пневмония, катар верхних дыхательных путей и грипп.
Относительная В. воздуха оказий вает влияние и на выживаемость вирусов. Так, наиболее благоприятнее условия для длительного выживания вируса гриппа в воздухе Создаются при низкой относительной В. (менее 20%) и небольших колебаниях температуры (17—22°). При повышении относительной В. Воздуха (св. 40%) вирус гриппа довольно быстро инактивируется; гибель его (в аэрозоле) наступает при относительной В. в пределах 50—70% и выше. В связи с этим в период эпид, вспышек гриппа в помещениях с кондиционируемым воздухом рекомендуется Поддерживать относительную влажность в пределах 50—70%, что способствует уменьшению опасности заражения и распространения инфекции (В. В. Влодавец и Р. А. Дмитриева, 1966). Длительное воздействие влажного воздуха и сырой одежды в сочетании с низкими температурами способствует сильному охлаждению поверхности тела и развитию отморожений даже при плюсовой температуре воздуха.
Повышение В. воздуха (от 25 до 65%) в диапазоне температур 24— 30° сопровождается напряжением терморегуляции (см.) даже в состоянии относительного покоя. При физ. работе средней тяжести при тех же условиях выявляется более отчетливо значение различных уровней В. на функциональное состояние организма.
Роль влажности на фоне высокой температуры показана в работах A. А. Смирнова (1961), Страйдома (N. Strydom) с соавт. (1966). При температуре воздуха 40° и относительной влажности 15—20% человек может находиться довольно длительное время; функциональные показатели при этом изменяются, но в физиол, допустимых пределах. При относительной влажности 70—75% и той же температуре уже после 4-часового пребывания температура тела повышается до 37,2—37,3°, частота пульса — до 100—110 ударов, частота дыхания — до 19—22 в 1 мин.
Гиг. норматив относительной В. воздуха в жилых помещениях составляет 30—60%, при температуре воздуха 16—20° и очень слабом движении воздуха В. должна быть в пределах 40—60%. Во время выполнения физ. работы при температуре воздуха ок. 20° относительная B. воздуха должна составлять 30— 40%, при температуре выше 25° — снижаться до 20%.
Согласно Санитарным нормам проектирования промышленных предприятий (СН-245-71), при температуре воздуха производственных помещений до 24° относительная В. не должна превышать 75%; при температуре 26° — не более 65%, при температуре воздуха 28°, являющейся предельно допустимой для теплого периода года, относительная В. должна быть не выше 55%. Эти рекомендации относятся к теплому периоду года (температура наружного воздуха +10° и выше), они установлены для помещений, характеризующихся незначительным избытком явного тепла (20 ккал/м 3 в час и менее), при легкой и средней тяжести работы (см. Микроклимат).
Меры борьбы с высокой В. в помещениях заключаются в соблюдении установленных гиг. норм объема воздуха на одного человека, устройстве рациональной вентиляции (см.), изоляции стен здания от грунтовой воды. В кухнях и ванных помещениях предусматривают превышение нормы вентиляции. В производственных помещениях должны проводиться мероприятия, направленные на уменьшение поступления в воздух водяных паров, обеспечение их своевременного удаления (специальная вентиляция), а также на недопущение конденсации водных паров на стенах, потолках и пр.
Библиография: Минх А. А. Справочник по санитарно-гигиеническим исследованиям, М., 1973; Смирнов А. А. Влияние высоких температур и влажности воздуха на скорость перегревания организма человека, Гиг. и сан., № 10, с. 16, 1961; Федотова Н. А. Гигиеническое обоснование влажности при температуре воздуха производственных помещений, там же, № 8, с. 13, 1969.
Гигиеническое значение влажности воздуха
Влажность воздуха имеет большое значение, т.к. влияет на теплообмен организма с окружающей средой. Различают 6 видов влажности.
1.Абсолютная влажность- упругость водяных паров, находящихся в данное время в воздухе (мм рт. ст.), или количество водяных паров в граммах в 1 м 3 воздуха (г/м 3 ).
5. Физиологический дефицит влажности — арифметическая разность между максимальной влажностью воздуха при 37°(температура тела) и абсолютной влажностью воздуха в момент наблюдения. Эта величина указывает, сколько граммов воды может извлечь из организма каждый кубический метр выдыхаемого воздуха.
Наибольшее гигиеническое значение имеют относительная влажность и дефицит насыщения.
Влияние влажности воздуха на теплообмен человека зависит от температуры воздуха и от того, повышенная она или пониженная.
Влияние повышенной влажности.Повышенной считается влажность свыше 70%. При повышенных влажности, температуре и низкой скорости движения воздуха резко затрудняется отдача тепла излучением и конвекцией из-за уменьшения разницы между температурой кожи и температурой окружающей среды. Организм в этих условиях может перегреться, так как в этом случае воздух насыщен водяными парами, вследствие чего испарение пота затруднено, наступает профузное потение (на коже выступают видимые капли пота), не способствующее отдаче тепла, тем более что в этих условиях теплоотдача конвекцией и радиацией также затруднена или даже блокирована.
При высокой влажности воздуха и пониженной температуре увеличивается отдача тепла посредством конвекции. Это объясняется высокой теплоемкостью и теплопроводностью влажного воздуха. В сыром воздухе увлажняется одежда, отчего ее теплозащитные свойства снижаются.
Частое и длительное пребывание людей в сырых холодных помещениях оказывает вредное воздействие на организм, выражающееся в снижении иммунитета (инфекциях) и в воспалительных заболеваниях периферической нервной системы (невриты, плекситы, радикулиты и т.д.). Кроме отрицательного влияния непосредственно на организм, сырой воздух ухудшает общесанитарное состояние среды, способствуя образованию тумана, снижению освещенности, выживанию микроорганизмов. Возникает также ряд бытовых неудобств в виде порчи мебели, отставания обоев, появления плесени и т.д.
Таким образом, повышенная влажность воздуха как при повышенной, так и при пониженной температуре оказывает неблагоприятное влияние на организм человека и среду его обитания.
Профилактика сырости в помещениях.Меры борьбы с высокой влажностью воздуха в помещениях заключаются в соблюдении установленных гигиенических норм кубатуры воздуха на одного человека, устройстве систем вентиляции и отопления, гидроизоляции стен здания от грунтовых вод и запрещении производить в жилых помещениях какие-либо работы, связанные с развитием сырости (большие стирки белья).
На производстве осуществляются мероприятия, уменьшающие поступление в воздух водяных паров путем герметизации процессов и обеспечивающие их своевременное удаление (рациональная вентиляция), а также устройство рациональной системы отопления.
Влияние пониженной влажности(ниже 30 %). Низкая влажность воздуха при повышенной температуре способствует теплоотдаче организма путем усиленного испарения пота, и организм долго не перегревается, а при пониженной — уменьшает теплопотери, так как сухой холодный воздух обладает плохой теплопроводностью, и организм длительное время не переохлаждается. Сухой холодный воздух считается наиболее здоровым.
Таким образом, температурные нагрузки при сухом воздухе переносятся организмом человека лучше, чем при влажном, что позволяет использовать его для климатотерапии на климатических курортах.
Неблагоприятное влияние сухого воздуха отмечается только при влажности воздуха ниже 20 %. В этом случае он оказывает иссушающее действие на слизистые оболочки носа, глотки, полости рта и верхних дыхательных путей, что приводит к появлению трещин, которые легко инфицируются и воспаляются.
Очень сухой воздух в помещениях может неблагоприятно повлиять и на предметы обстановки: мебель начинает рассыхаться и трескаться, кожаные изделия пересыхают и скручиваются, свежий хлеб быстро черствеет и пр.
Профилактика сухости воздуха в помещенияхсводится к применению рационального отопления, кондиционирования воздуха, разведению комнатных цветов, расстановке открытых сосудов с водой.
Гигиена. Конспект лекций
Гигиена как раздел медицины, изучающий связь и взаимодействие организма с окружающей средой, тесно соотносится со всеми дисциплинами, обеспечивающими формирование гигиенического мировоззрения врача: биологией, физиологией, микробиологией, клиническими дисциплинами. Это дает возможность широкого использования методов и данных этих наук в гигиенических исследованиях с целью изучения влияния факторов окружающей среды на организм человека и разработке комплекса профилактических мероприятий. Гигиеническая характеристика факторов среды и данные об их влиянии на здоровье в свою очередь способствуют более обоснованной диагностике заболеваний, патогенетическому лечению.
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Гигиена. Конспект лекций предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Лекция 5. Гигиеническое значение температуры и влажности воздуха
1. Температура воздуха
Температура воздуха зависит от географической широты. Самая высокая температура на земном шаре наблюдается в южных широтах. В странах Африки, Южной Америки, Средней Азии в теплое время года она достигает 63 °C, в холодный период снижается до — 15 °C. В Антарктиде температура может понижаться до — 94 °C. Температура воздуха снижается с увеличением высоты над уровнем моря.
Нагретые приземные слои воздуха поднимаются и постепенно охлаждаются в среднем на 0,6 °C на 100 м подъема. От экватора к полюсам дневные колебания температуры уменьшаются, годовые увеличиваются.
Под воздействием температуры происходят различные физиологические сдвиги во многих системах организма. При повышенных температурах (25–35 °C) окислительные процессы в организме несколько снижаются, но в дальнейшем они могут возрастать. Дыхание учащается и становится поверхностным. Легочная вентиляция вначале возрастает, а затем остается без изменений.
Длительное воздействие высокой температуры приводит к нарушению водно-солевого и витаминного баланса. Особенно характерны эти изменения при выполнении физической работы, сопровождающейся потоотделением. С потерей жидкости при тяжелой физической работе в условиях повышенной температуры воздуха может выделяться до 10 л пота, а с ним до 30–40 г хлорида натрия, 15–25 % водорастворимых витаминов. В результате нарушения водно-солевого баланса может развиться судорожная болезнь.
При воздействии температуры усиливается кровоснабжение кожи и подкожной клетчатки за счет расширения системы капилляров. Частота сердечных сокращений возрастает вследствие раздражения терморецепторов, повышения температуры крови и образования продуктов метаболизма. Артериальное давление, как систолическое, так и в большей степени диастолическое, при действии высоких температур снижается. Повышается вязкость крови, увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов.
Со стороны центральной нервной системы действие высокой температуры проявляется в ослаблении внимания, замедлении двигательных реакций, ухудшении координации движений.
Длительное воздействие высокой температуры вызывает стойкую гипертермию организма. При легкой форме гипертермии основным признаком является повышение температуры тела до 38 °C и более, наблюдается гиперемия лица, потоотделение, слабость, головная боль, головокружение, искажение цветового восприятия, тошнота, рвота. В тяжелых случаях перегревание протекает в форме теплового удара: подъем температуры до 41 °C и выше, падение артериального давления, потеря сознания, судороги, дыхание частое и поверхностное.
Под воздействием низких температур снижается температура кожи, при этом отмечается ухудшение тактильной чувствительности, понижение сократительной способности мышц. Изменяется функциональное состояние центральной нервной системы, проявляющееся ослаблением болевой чувствительности, адинамией, сонливостью. Понижение температуры отдельных участков тела приводит к болевым ощущениям.
Охлаждение организма способствует развитию различных заболеваний: ангин, катаров верхних дыхательных путей, пневмоний, невритов, радикулитов, миозитов и др.
2. Влажность воздуха
Влажность воздуха обуславливается испарением воды с поверхности морей и океанов. Влажность подвержена вслед за температурой суточным колебаниям.
Чем выше температура воздуха, тем большее количество паров требуется для его полного насыщения. В гигиеническом отношении наиболее важное значение имеет относительная влажность. Она дает представление о степени насыщения воздуха водяными парами и свидетельствует о возможности отдачи тепла путем испарения. В условиях дефицита влажности воздуха более интенсивно будет протекать отдача тепла при потоотделении.
Высокая температура воздуха с низкой его влажностью переносится человеком легче, чем при высокой влажности. С увеличением влажности воздуха снижается отдача тепла. Насыщение воздуха водяными парами в условиях низкой температуры будет способствовать переохлаждению тела.
При обычных метеорологических условиях оптимальной относительной влажностью является 40–60 %.