ANTIMICROBIAL Антибактериальный материал защищает от бактерий, сохраняет одежду свежей и чистой на длительный срок.
EASYTONE EasyTone с технологией циркулирующего воздуха в подошве создают микро-дисбаланс с каждым шагом. Благодаря мягкости подошвы создается эффект, как при ходьбе по песку.
H2O DRAIN Перфорированная конструкция стельки и специальные ка налы в промежуточной подошве, благодаря которым вода вытекает наружу. Создана специально для бега по пере сеченной местности с преодолением препятствий, в том числе и водных.
JETFUSE Воздушные камеры в подошве JetFuse при перекате стопы сжимаются, создавая давление в камерах. За счет этого воздух перемещается между камерами, создавая реак тивный момент. JetFuse — это «реактивный двигатель» в вашем кроссовке.
KEVLAR Синтетическое волокно особой высокой прочности, ко торый используется специально при производстве шин и других резинотехнических изделий, так же для защит ного снаряжения спасателей, военных и пожарных.
NANOWEB Конструкция верха из резиновой «паутины» разной тол щины и интенсивности создает необходимый обхват сто пы на ряду с отличной вентиляцией.
THE PUMP Система, обеспечивающая варьируемую поддержку голеностопа и обеспечивают идеальную посадку кроссовка. В верхе обуви, в местах, где это максимально необходимо, расположены воздушные камеры. В кроссовок вставляется небольшой шарик из латекса, при его нажатии нагнетается воздух в воздушные камеры.
SUBLITE Единая монолитная конструкция подошвы и подметки из износостойкого ЭВА обеспечивает минимальный вес и отличную амортизацию. В зонах подметки, подверженных сильному износу, сделаны вставки из резиновой смеси.
ZIGTECH ZigTech уменьшает усталость и снимает напряжение в мышцах ног во время бега, способствуя эффективным и приятным тренировкам. Тренироваться эффективно стало легче!
EasyTone с технологией циркулирующего воздуха в подошве создают микро-дисбаланс с каждым шагом. Благодаря мягкости подошвы создается эффект, как при ходьбе по песку.
Zigtech
ZigTech уменьшает усталость и снимает напряжение в мышцах ног во время бега, способствуя эффективным и приятным тренировкам. Тренироваться эффективно стало легче!.
Sublite
Единая монолитная конструкция подошвы и подметки из износостойкого ЭВА обеспечивает минимальный вес и отличную амортизацию. В зонах подметки, подверженных сильному износу, сделаны вставки из резиновой смеси.
Jetfuse
Воздушные камеры в подошве JetFuse при перекате стопы сжимаются, создавая давление в камерах. За счет этого воздух перемещается между камерами, создавая реактивный момент. JetFuse — это «реактивный двигатель» в вашем кроссовке.
Nanoweb
Конструкция верха из резиновой «паутины» разной толщины и интенсивности создает необходимый обхват стопы на ряду с отличной вентиляцией.
H2O Drain
Перфорированная конструкция стельки и специальные каналы в промежуточной подошве, благодаря которым вода вытекает наружу. Создана специально для бега по пересеченной местности с преодолением препятствий, в том числе и водных.
The Pump
Система, обеспечивающая варьируемую поддержку голеностопа и обеспечивают идеальную посадку кроссовка. В верху обуви, в местах, где это максимально необходимо, расположены воздушные камеры. В кроссовок вставляется небольшой шарик из латекса, при его нажатии нагнетается воздух в воздушные камеры.
Metasplit
Каналы Metasplit увеличивают сцепление с поверхностью и придают сбалансированность движений.
Goretex
Специальный водонепроницаемый материал (климатическая мембрана), который располагается между подкладкой и верхом обуви. Ткань имеет такое строение, что ее поры в 20 000 раз меньше капли воды, поэтому не пропускают влагу внутрь ботинка, и в то же время в 700 раз больше молекулы пара, благодаря чему испарения выводятся из ботинка, что позволяет ноге «дышать» и оставаться сухой.
Kevlar
Синтетическое волокно особой высокой прочности, который используется специально при производстве шин и других резинотехнических изделий, так же для защитного снаряжения спасателей, военных и пожарных.
Antimicrobial
Антибактериальный материал защищает от бактерий, сохраняет одежду свежей и чистой на длительный срок.
Cordura
Технологичная и высокопрочная ткань Cordura с максимальным уровнем сопротивления к разрывам и грубому трению. Это толстая нейлоновая ткань с особой структурой нити, с водоотталкивающей пропиткой и с полиуретановым покрытием. Ткань обрабатывается в несколько приёмов и покрытие получается очень качественным и держится достаточно долго.
ZStrike
Подошва ZStrike по всей стопе оснащена функциональными элементами, адаптирующими амортизацию в соответствии со скоростью бега: контрастные элементы подошвы (внешние) обеспечивают мягкость при низкой скорости, белые элементы (основа подошвы) — жесткость при высокой скорости.
ZPrint
Рельеф подошвы ZPrint обеспечивает адаптивную амортизацию и высокий уровень устойчивости благодаря специальной проекции подошвы, повторяющей цифровую карту стопы во время бега.
Turnzone
Строение подошвы с поворотной точкой, обеспечивающей поворот на 360 градусов, что идеально подходит для движений в любом направлении.
12.9/70 Percent Dynamic Biomechanics
12.9/70 — эта оптимальные характеристики биомеханики изгиба стопы, которым соответствует подошва в определенных моделях. 12.9 градусов это оптимальный угол, на который сгибается стопа при беге. 70% от длины стопы (измеряется от пятки) —оптимальное место изгиба.
CR Carbon Rubber
Подметка с использованием более износостойкой высокоуглеродистой резины в местах, подверженных наибольшему износу.
Obstacle Grip
Специальная вставка на подошве для улучшенного сцепления с поверхностью и контроля стопы на пересеченной местности и при преодолении препятствий.
Идеальное сцепление за счет агрессивного рисунка протектора, расположенного не только на подметке, но и на выходящих по бокам и спереди частях подошвы.
Smoothfuse
Бесшовный верх SmoothFuse снижает натирание и раздражение стопы.
NA Weave Adapt
Эргономичные тянущиеся бандажи обхватывают стопу для отличного соответствия и высокого контроля.
Duragrip
Износостойкий материал защищает зоны, подверженные наибольшему износу.
Kevlar
Инновационная конструкция верха Kevlar прочнее металла в 5 раз, выдерживает любые высокоинтенсивные физические нагрузки.
Rope Pro
Ребристая поверхность внутренней части кроссовка для надежного сцепления при лазании по канатку
U-Form+
Технология термоформирования для идеальной посадки и фиксации. Для термоформирования по технологии U-form нужен обычный бытовой фен, с помощью которого внутренняя поверхность штангеток нагревается в течение 4 минут. Затем следует надеть и зашнуровать штангетки, оставив их на 8 минут для завершения процесса. Данный процесс можно повторять несколько раз в течение жизненного цикла продукта.
Powerbax Tru Heel
Высокопрочная пластина в области пятки, обеспечивающая устойчивость при занятиях тяжелой атлетикой.
Уникальная технология, которая имеет свойство сохнуть очень быстро. Также отводит влагу с поверхности тела и способствует быстрому высыханию материала.
PLAYSHIELD
Ткань с охлаждающим эффектом, отводит избытки влаги с поверхности кожи, способствует дополнительному комфорту во время тренировки.
PLAYICE
Технология отводит влагу с поверхности кожи, сохраняет нужную температуру, а также обеспечивает вентиляцию.
PLAY COOL
Во время занятий спортом, данная ткань остается прохладной на ощупь. Не создает дискомфорта и дает дополнительный эффект охлаждения во время интенсивных тренировок.
PLAY WARM
Защищает от ветра и холодных погодных условий. Благодаря своим свойствам отводит влагу на поверхность и сохраняет тепло. Оставляет нужный микроклимат тела во время тренировки или занятий спортом, что дает дополнительный комфорт.
PRIMALOFT
Это миллионы воздушных ячеек, которые впитывают влагу, сохраняют тепло, доставляют комфорт в самых экстримальных условиях.
SOFTSHELL
Прочный, мягкий, дышащий и эластичный материал. Придает одежде дополнительное удобство и комфорт.
WINDSTOPPER
защитят вас в самую дождливую и холодную погоду. Благодаря мембране технология гарантирует 100% защиту от намокания и ветра, также она способствует сохранению идеального микроклимата и регулировка температуры тела.
X-STATIC
Волокна серебра, которые входят в состав ткани, способствуют сохранению тепла, а также при перенагреве охлаждают тело до нужной температуры. Ткань имеет антибактериальные свойства, предотвращает появление неприятного запаха и развитие микроорганизмов.
SHAPEWEAR
Это специальные вставки из материала LYCRA®beauty, которые имеют высокую степень компрессии. Между собой они соединены клеевыми швами, которые находятся внутри и незаметны снаружи. Отвечают за подтяжку в проблемных зонах, делают плоский живот, убирают складки и бока.
SEAMLESS
Защищает от натирания благодаря бесшовному плетению. Материал не статичен.
ANTIMICROBIAL
На длительный период защищает от бактерий.
BAREMOVE
Специальное расположение швов. Помогает избежать натирания.
BAREMOVE+BREEZE
Во время интенсивных нагрузок способствует сохранению микроклимата. Вентиляционные вставки не позволяют перенагреваться телу, что обеспечивает дополнительный комфорт.
BAREMOVE+SHIELD
Материал, который защитит вас от ветра и солнца, способствует избежанию натирания.
THE PUMP
Встроенная система подачи воздуха за счет воздушных камер. Максимально поддерживает голеностоп и способствует избежанию травм, интегрирована в верхнюю часть кроссовка.
Особая конструкция расположения воздушных камер. Они находятся в носовой и пяточной части кроссовка, между воздушный канал, который циркулирует воздух. Таким образом, нагрузка распределяется равномерно, что способствует снятию усталости и дискомфорта во время тренировки.
DMXRIDE
В подошвенной части распологаются пенообразные камеры, в них находятся воздушные каналы, которые при нагрузке рапределяются по все стопе. Благодаря своей легкости и эластичности создают максимальную амортизацию и дополнительное удобство во время занятий спортом.
DMX MEGA
Динамическая амортизация. Уникальная прочная конструкция а подошвенной части кроссовка. Отвечает за циркуляцию воздуха и распределение нагрузки по всей стопе. Представляет собой воздушные камеры, которые соединены воздушными каналами, во время нагрузки воздух равномерно циркулирует и распределяет нагрузку по всей стопе, что создает дополнительный комфорт во время занятий спортом.
DMX SHEAR
Система изготовлена из прочной резиновой смеси, представляет собой узкую полоску, которая по плотности меньше, чем промежуточная подошва ЭВА. Отвечает за снижение ударных нагрузок в зоне риска. Распологается по внешней части промежуточной подошвы, снабжена сквозными отверстиями. Динамическая амортизация.
Система в подошвенной части кроссовка, наделена лучшими амортизационными свойствами. Впервые ее внедрили в начале 90-х, по сей день она пользуется громадным успехом.
Благодаря снижению трения во время физических нагрузок, подкладка не позволяет скользить стопе и доставлять дискомфорт. Во время нагрузок вы ощутите максимальный комфорт с подкладкой etc®, она защитит от бактерий и создаст оптимальный микроклимат во время занятий спортом.
Материал широко применяется в изготовлении кроссовок, в частности стельки и промежуточной подошвы. Имеет легкий вес, обладает хорошими амортизационными свойствами.
CM EVA
Благодаря данному материалу, подошвенная часть кроссовка стала еще долговечнее и эластичней. При изготовлении использовался метод прессования. В сочетании с другими новейшими технологиями кроссовки будут обеспечены хорошей амортизацией.
HEXRIDE
Шестиугольные камеры из полиуретана, которые наполнены воздухом. Отвечают за смягчение нагрузки, расположены в промежуточной части подошвы, гарантируют плавный перекат с пятки на носок. Технология разделяется на три вида по расположению.
EASYTONE
Специальная технология циркулирующего воздуха в подошве. Подметка имеет такую мягкость, что создается ощущение ходьбы по песку.
ZRATED
Подошва ZRated аналогична гоночным шинам высокого класса. Модель благодаря этому имеет отличную устойчивость.
ZIGTECH
Во время бега технология способствует лучшей циркуляции, снятию напряжения в мышцах. Тренировки в кроссовках с технологией zigtech доставят массу удобства и продуктивности.
SUBLITE
Подошва и подметка сделаны из износостойкой ЭВА и соединены единой монолитной конструкцией, которая обеспечивает амортизацию с минимальным весом кроссовка.
NANOWEB
Конструкция из прочной резиновой смеси с разной толщиной по бокам. Способствует лучшей фиксации стопы и при этом отлично вентилирует ногу.
H2OUT
Технология способствует лучшему результату во время тренировок по пересеченной местности и воде. Конструкция стельки и отверстия в промежуточной подошве выводят воду из кроссовка.
DURACAGE
Верхняя часть кроссовка лучше фиксирует стопу, благодаря данной технологии. Также благодаря легкому материалу кроссовки стали легче и долговечней.
METASPLIT
Каналы в подметке кроссовка, увеличивают сцепление и способствуют сбалансированности движений во время занятий спортом.
IM EVA
Легче обычного ЭВА, изтовлен методом “раздувания”, обладает хорошими амортизационными свойствами.
ECLIPSE EVA
Имеет меньшую массу и высокую износоустойчивость, по сравнению с обычным ЭВА.
CUPSOLE EVA
Износостойкий материал в подошве, легче и долговечнее пенообразного материала ЭВА. Используется в обуви для туризма и шлепанцах, обеспечивает максимальное сцепление со скользкими поверхностями.
GORE-TEX
Технология Gore-Tex сделана из 9 миллиардов пор на квадратный дюйм, она не позволяет вашим ногам промокнуть, но в тоже время выводить и испаряет лишнюю влагу изнутри. Для максимального комфорта и удобства мембрана имеет «дышащие свойства».
HEXALITE
Находится в промежуточной подошве, как в носовой так и пяточной части, смягчает нагрузку, что служит дополнительным комфортом при ходьбе. Имеет структуру эластичных сот. Имеет свойство возвращаться в первоначальное состояние.
KINETICFIT
Кинетическую систему настройки обуви разработали дизайнеры Reebok. В ее основе лежит идея адаптации обуви к любым движениям спортсмена. Технология увеличивает силу и точность. Эластичный материал растягивается и возвращается в исходное положение.
PLAY DRY
Данная уникальная технология отвечает за микроклимат стопы. Немало важно, во время занятий спортом не ощущать дискомфорт, кроссовки с технологией Play Dry отводят влагу на поверхность кожи и способствует быстрому испарению с поверхности.
SMOOTHFIT
Технология бесшовного верха гарантирует идеальную посадку на ноге, а также максимальный комфорт и удобство во время занятий бегом. Скрытые герметичные швы не вызывают раздражения, а также материалы с такими швами плотно и надежно облегают стопу, создавая дополнительный комфорт. Выгравированные лазером вентиляционные отверстия нормализуют микроклимат и отводят влагу на поверхность.
TRANSITION BRIDGE
Сверхпрочный пластик, который расположен в средней части промежуточной подошвы, служит для максимальной поддержки свода стопы, облегчает вес, уменьшает промежуточную подошву, создавая новый современный дизайн кроссовок.
THINSULATE
Подкладка из Thinsulate имеет термосвойства. Это теплоизоляционный синтетический материал, который согреет вас в морозы. Обувь с такой подкладкой не позволит вашим ногам мерзнуть.
ULTRALITE
Это соединение промежуточной подошвы ЭВА и прочной резиновой подметки на молекулярном уровне. Единая монолитная конструкция объединяет подошву и подметку, таким образом, уменьшая вес кроссовка.
В чём заключается преимущество диеты «5:2» перед другими
Диета «5:2» предполагает строгий контроль потребляемых калорий лишь два дня в неделю. Фото Toa Heftiba/Unsplash.
Далеко не все диеты и методы похудения были созданы специалистами-диетологами. Единицы из них были исследованы в ходе научных экспериментов.
На этот раз учёные из Великобритании провели исследование одной из популярных методик интервального голодания и обнаружили по меньшей мере одно важное преимущество этой диеты перед остальными.
Так называемая диета «5:2» в последнее десятилетие набирает всё большую популярность. Её прелесть заключается в относительной свободе выбора пищевых продуктов и их количества.
Единственное условие, необходимое для потери лишних килограммов: два дня в неделю худеющим необходимо устраивать полуголодовку. В «разгрузочные» дни энергетическая ценность всей съеденной в течение дня пищи не должна превышать 500 калорий для женщин и 600 калорий для мужчин. Это около четверти дневной нормы калорий.
Считается, что, недополучая значительное количество энергии в течение дня, организм приступает к экстренному расходу накопленных запасов, что и приводит к заметной потере жировой ткани.
Такой подход называется интервальным голоданием.
Конечно, многим людям нравится идея худеть, не прилагая особенных усилий. Однако до недавнего времени эффективность именно этой диеты не была подтверждена качественными научными исследованиями.
Отметим, что учёные не раз оценивали влияние интервального голодания на организм.
Уже известно, что короткие голодовки не только избавляют от лишнего жира, но и продлевают жизнь. Также недавнее исследование показало, что всего пять дней ограничительной диеты в месяц позволяют обратить вспять негативные эффекты неправильного питания.
При этом новое исследование, проведённое учёными из Лондонского университета королевы Марии, выявило по меньшей мере одно дополнительное преимущество диеты «5:2» перед классическим подходом к похудению.
В этом исследовании приняли участие 300 человек с ожирением, случайным образом поделённые на три группы по 100 человек.
Участники из одной группы получили типичные советы по контролю веса в ходе единичной встречи со специалистом. Им предоставили письменные материалы, объясняющие такие понятия, как контроль порций и ведение дневника питания, а также содержащие советы, как избежать вредных перекусов.
Другая группа из сотни добровольцев (так называемая «группа самопомощи») узнала, как соблюдать диету «5:2» в ходе всего одной встречи с диетологом. Каждый участник получил буклет с примерами блюд и ссылками на дополнительные онлайн-ресурсы. В остальном им пришлось попробовать соблюдать диету самостоятельно без особой дополнительной помощи.
Последние 100 участников получили аналогичные советы и литературу о том, как соблюдать диету «5:2», но дополнительно приняли участие в серии групповых сеансов поддержки, которая длилась шесть недель. На этих сеансах участники могли обсудить свой опыт диеты с другими и задать вопросы специалистам.
Эксперимент закончился через год после того, как его участники начали соблюдать диету «5:2». В конце года в каждой из трёх групп в среднем наблюдались признаки умеренной потери веса.
15% участников из группы «обычных советов» потеряли не менее 5% массы тела.
Две другие группы людей, соблюдавшие диету «5:2», потеряли в среднем ненамного больше веса, чем первая группа. При этом не менее 5% веса потеряли 18% группы «самопомощи» по сравнению с 28% участников группы «поддержки».
Все группы достигли умеренной потери веса во время эксперимента, то есть речи о некоем чудодейственном эффекте диеты «5:2» не идёт. Однако в ходе исследования у этого метода было выявлено одно ключевое отличие от обычных диет.
По сравнению с участниками, которые получали обычные советы по снижению веса, участники диеты «5:2» оценили свой опыт во время эксперимента более высоко.
В ходе опроса об эксперименте люди, соблюдавшие диету «5:2», оценили свой опыт выше (с точки зрения полезности), чем обычные советы по управлению весом. Участники также отметили, что они с большей вероятностью будут рекомендовать эту диету другим людям.
Отзывы также показали, что люди, опробовавшие диету «5:2», были более склонны к продолжению диеты после окончания эксперимента.
Обобщив эти оценки, можно сказать, что люди в целом лучше проводят время, пытаясь придерживаться своего плана похудания в режиме «5:2».
Положительные оценки участников исследования могут быть важным фактором, который следует учитывать врачам, консультирующим людей, пытающихся похудеть.
Результаты исследования были опубликованы в издании PLOS One 17 ноября 2021 года.
Добавим, что многие диеты обрели популярность до того, как их польза (или вред) были подтверждены соответствующими исследованиями. Поэтому к любой методике похудения или улучшения здоровья с помощью радикальных перемен в пищевом поведении стоит относиться как минимум с осторожностью.
Ранее мы писали о том, что вопреки привычным представлениям «быстрые» углеводы не приводят к набору веса.
Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим».
