В чем заключается вредное действие пыли
Чем опасна пыль?
Безобидный, казалось бы, налет на поверхностях может привести к развитию многих заболеваний. Поэтому при лечении больных главным условием считается чистота в помещении. В данной статье рассказывается, чем опасна пыль и как минимизировать ее вредное воздействие на человеческий организм.
Из чего состоит пыль?
Воздушные частицы проникают в помещения с улицы, вместе с воздухом. Это могут быть и песок, и соли, и строительный мусор. Источников пыли очень много. Американские ученые выяснили, что в наши дома извне попадает 60% пыли. Остальную грязь разносят по квартире ее обитатели – люди и животные.
Влияние пыли на здоровье человека
Серый воздушный налет на полу и мебели не только портит внешний вид помещения, но и наносит вред здоровью. В состав пыли помимо прочих элементов, входят также токсины и тяжелые металлы. Вдыхая такой воздух, мы подвергаемся интоксикации, что особенно опасно для детей и людей преклонного возраста. А малыши часто трогают пыльные предметы руками и пробуют их на вкус. Подобным образом легко подхватить инфекцию или заразиться паразитами.
Одной из негативных реакций организма на пыль является аллергия, которой по данным статистики страдает каждый десятый житель планеты. Однако есть версия, что аллергиков среди нас 40%. Это довольно много, но большинство из них даже не подозревают, что причина их болезней – обычная пыль. Ведь зачастую признаки аллергии люди принимают за простуду из-за появившегося насморка, першения в горле, чихания, кашля и слезливости глаз.
Встречаются и дерматологические заболевания, которые спровоцированы аллергией на пыль. Кожа при этом сохнет, чешется и образует волдыри. Случается, что аллергия способствует развитию бронхиальной астмы, что действительно угрожает жизни человека, особенно у детей.
Меры безопасности и профилактика
Избавиться от пыли можно, но лишь на короткий срок. Однако если выполнять следующие правила регулярно, то можно в разы снизить содержание пыли в помещении.
• Снимайте уличную обувь и верхнюю одежду у входа в дом. Желательно хранить эти вещи в закрывающемся шкафу.
• Чаще протирайте гладкие поверхности влажной тряпкой, 2-3 раза в неделю будет достаточно. Для мягкой мебели рекомендуется использовать моющий пылесос.
• Стоит приобрести пылесос с водяным фильтром. В нем пыль оседает не в обычном мешке, а в емкости с водой. Такая бытовая техника является эффективным и надежным средством против вредных частиц. Нелишним будет и покупка очистителя воздуха с эффектом увлажнения.
• Проветривайте комнаты как можно чаще. Это лучший способ против скопления пыли, даже если речь идет о черте города. Ученые утверждают, что воздух на улицах мегаполиса все же чище, чем в квартирах в 5 раз.
• Необходимо регулярно чистить мягкую мебель и стирать постельное белье. Сами подушки и одеяла также нуждаются в обработке. Стирать нужно и чехлы с покрывалами. При желании можно поручить данные процедуры химчисткам. Также можно проветривать домашний текстиль на открытом балконе или на улице.
• Уберите подальше предметы-пылесборники: мягкие игрушки, искусственные цветы, жалюзи, декоративные статуэтки, ковры с высоким ворсом. По возможности избавьтесь от них или замените на аналоги из других материалов.
Важно знать, чем опасна пыль, чтобы успешно с ней бороться. А советы, изложенные выше помогут в борьбе за чистоту и здоровье человека.
Какие опасные вещества есть в домашней пыли?
Прямо сейчас вокруг вас летают миллионы частиц пыли диаметром примерно с толщину человеческого волоса. Некоторые люди считают, что пылью является отмершие клетки человеческой кожи, но это не так. Помимо них, частицами пыли являются многие другие крошечные объекты вроде фрагментов тканей и даже опасных для человеческого организма химических веществ. Недавно ученые из Канады выяснили, что практически в каждом доме летают частицы веществ, которые используются производителями различных изделий, чтобы сделать их стойкими к огню. Казалось бы, все отлично — огнестойкое покрытие наверняка сокращает количество пожаров. Только вот эти вещества очень ядовиты для людей, потому что негативно влияют на психическое здоровье, а также могут стать причиной бесплодия и онкологических заболеваний. Но откуда они берутся?
Домашняя пыль может стать не только причиной аллергии, но и привести к бесплодию
Что такое пыль?
Пылью принято называть крошечные частицы, которые могут парить в воздухе и хаотично менять свое направление при дуновениях ветра. В одних источниках пылью называются частицы длиной около 75 микрометров, а в других — длиной до 2 миллиметров. Но размер это далеко не главный параметр пыли. Гораздо важнее, сколько времени частица может свободно витать в воздухе. Например, относительно большой кусочек нити длиной в несколько миллиметров может не падать на пол несколько минут и его вполне себе можно считать частицей пыли. А вот металлический шарик диаметров в несколько микрометров быстро падает на пол — это не пыль.
Подробно о том, что такое пыль с научной точки зрения, я писал в этом материале.
Опасность пыли
Скорее всего, в мире очень мало помещений, внутри которых нет пыли. Крошечные частицы разве что не витают в серьезных лабораториях, где тщательно проводят уборку. В наших квартирах пыли очень много и полностью избавиться от нее вряд ли можно. Особенно много ее накапливается на диванах, одеялах, подушках и прочих спальных принадлежностях. В них обитает множество пылевых клещей, которые вызывают у некоторых людей аллергические реакции. Зуд на коже, чихание, кашель — это далеко не все симптомы аллергии на пыль. Но недавно выяснилось, в что пыль несет для людей и другую опасность.
Примерно так выглядят пылевые клещи
Ядовитые вещества в пыли
О еще одном опасном свойстве домашней пыли было рассказано в научном журнале Environmental Science and Pollution Research. Примерно с 1970-х годов производители ковров, матрасов и мебели в целом начали покрывать внешние материалы веществами для придания стойкости к огню. Они называются бромированными антипиренами и содержат в себе бор, хлорид аммония и другие химические элементы, которые замедляют горение. Деревянные изделия покрываются краской с содержанием антипиренов, а ткани просто пропитываются огнезащитным раствором.
Старые диваны могут быть опасными для вашего здоровья
В ходе научной работы ученые выяснили, что мебель и ковры со временем изнашиваются настолько, что антипирены попадают в воздух вместе с пылью. Вместе с ней ядовитые вещества попадают в наши дыхательные пути, воду и пищу. Самый большой вред они наносят гормональной системе человека. В ходе многочисленных исследований было доказано, что их длительное воздействие может привести к бесплодию. Но как именно огнезащитные вещества воздействуют на репродуктивную систему человека, ученым пока точно неизвестно.
Но почему же использование антипиренов до сих пор не запрещено? На самом деле, в некоторых странах люди уже осознали их опасность. В Канаде использование антипиренов в производстве потребительских товаров запрещено с 2008 года. Такой же закон принят и в ряде других стран. Но ведь мебель, ковры и другие изделия, купленные до принятия такого закона, никуда не делись. Потенциально опасные диваны и ковры до сих пор имеются у некоторых людей. И, судя по всему, они наносят их здоровью большой вред.
Регулярная уборка может сохранить ваше здоровье
По мнению ученых, чтобы избежать дальнейшего вредного воздействия на организм, старую мебель лучше поменять на новую. Если же такой возможности нет, важно регулярно пылесосить помещение и проветривать с открытыми окнами. В этом случае пыль с потенциально опасными веществами будет реже попадать в организм.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!
Важно отметить, что пыль приносит большие проблемы не только жителям Земли. На Луне тоже есть много пыли, которая может нанести вред космонавтам. В чем заключается вред лунной пыли и можно ли от нее защититься, можно почитать в этом материале.
Может вызвать отравление и даже рак: 5 пугающих фактов о пыли
Домашнюю пыль можно найти в любом жилом помещении. Кто-то при виде нее хватается за тряпку, а кто-то спокойно следует принципу «пыль лежит — и я полежу».
Оказывается, пыль не так безобидна, как кажется. Она может привести не только к аллергии, но и к отравлению организма. Разбираемся, откуда берется этот «сосед» и что можно сделать, чтобы минимизировать его вредное влияние.
В каждом доме пыль особенная
Состав пыли в каждом доме уникален и примерно на треть зависит от того, кто и как в этом доме живет. Влияют:
Но, как правило, основа любой домашней пыли — частички отмершей кожи людей, шерсть и перхоть их питомцев, а также питающиеся этим пылевые клещи, плюс ворсинки и волокна домашнего текстиля, обоев и одежды.
Состав микроорганизмов в кишечнике зависит от пыли
Безобидная пыль влияет на нас серьезнее, чем мы думаем. Оказывается, она является фомитом, то есть способна переносить различные микроорганизмы окружающей среды и передавать их владельцам дома.
Так утверждают исследователи из Канады, изучившие особенности фекальных бактерий 3-месячных детей. Ученые нашли существенное сходство между «жителями» организма младенца и составом пыли, найденной в доме.
Пыль может быть токсичной
Американские ученые заявили, что домашняя пыль может содержать более 40 потенциально вредных химических соединений. Четверть из них встретилась исследователям почти во всех образцах пыли. То есть вредные химические вещества из пыли нам, по-видимому, приходится вдыхать ежедневно.
Важно понимать, что ни тип, ни содержание в пыли токсических веществ не говорят напрямую о том, как весь этот «коктейль» будет влиять на здоровье.
Кроме того, подобные исследования традиционно проводились на животных, и выводы не совсем репрезентативны для человека.
Пылевые клещи могут вызвать у человека аллергию на собственную квартиру
Ни в коем случае не ищите в интернете, как выглядит пылевой клещ: под микроскопом он похож на героя фильмов ужасов. В реальности это крошечное паукообразное, которое питается пылью и само выглядит как пыль. Пылевые клещи предпочитают теплые (выше 20 градусов) и влажные условия.
Опасность в том, что продукты жизнедеятельности этих «соседей» становятся причиной аллергии у людей. В этом случае иммунная система начинает защищаться, пытаясь атаковать антителами вражеский белок.
Если эти симптомы исчезают или ослабевают на улице, но обостряются в процессе уборки дома или когда вы отправляетесь в постель, необходимо проконсультироваться с врачом-аллергологом.
Чтобы избавиться от пылевого клеща, нужно:
Пыль улиц
На две трети домашняя пыль состоит из уличной. Она проникает в дом на обуви и одежде, с шерстью домашних питомцев, через открытые форточки и двери. Пыль с улицы очень разнообразна, отличается по составу и размеру и может содержать токсические элементы.
Наибольшее количество свинца мы поглощаем, когда дышим. Металл накапливается в организме и может стать причиной малокровия, вялости, сбоев в работе мозга и почек. Рискуют беременные женщины, так как свинец способен преодолевать плацентарный барьер и влиять на здоровье еще не родившегося ребенка.
Для заметных пагубных последствий необходимы регулярные контакты со свинцом или разовое отравление. Однако содержание свинца в пыли — тоже тревожный сигнал.
Чем опасен «грязный» воздух в помещении и как от него избавиться: советы экспертов
Головные боли, вялость, слабость мы часто списываем на занятость на работе, недосыпы или электромагнитные бури. Но на самом деле причина может быть буквально под носом — дело в качестве воздуха на рабочем месте или в квартире. Чем вреден «застоявшийся» воздух и как его очистить — рассказали специалисты.
Если посмотреть на состав воздуха в некоторых помещениях, можно с уверенностью заключить, что это очень опасный враг нашему здоровью. Ведь мы не можем не дышать. В воздухе офисных помещений можно обнаружить огромное количество веществ (до 900 соединений) и значительное количество опасных микроорганизмов.
Среди загрязнителей есть канцерогенные вещества — формальдегид, асбест, бензол, кадмий, радон и другие. Более 25% веществ-загрязнителей имеют аллергические свойства. Поэтому очень часто аллергики не обходятся на работе без противоаллергенных препаратов. Если здание многоэтажное (как часто и бывает) и там постоянно сдаются помещения, в составе воздуха можно также обнаружить различные растворители и органические вещества, содержащиеся в красках, клеях, пластиках, полимерных материалах: в новых офисах делают ремонт. Концентрация токсикантов может достигать такой степени, что у работников развиваются заболевания верхних дыхательных путей и бронхиты.
Еще вреднее воздух там, где есть курильщики. Даже если люди выходят с сигаретой на балкон или на улицу, часть загрязненного воздуха все равно проникает в помещение.
— Из-за всех этих факторов воздух в жилых помещениях и офисах бывает в 4-6 раз грязнее и токсичнее наружного! — рассказала врач-гигиенист отделения коммунальной гигиены ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района г. Минска» Елена Кузинец агентству «Минск-Новости».
Даже в собственных квартирах состав воздуха может быть далек от совершенства
— В отопительный период и при приготовлении пищи число взвешенных частиц в помещении в 10-20 раз выше, чем в воздухе на улице. Также подсчитано, что ежедневно мы вдыхаем примерно одну столовую ложку домашней пыли, — продолжает специалист Елена Кузинец. — Ее состав весьма многообразен: волокна ковров, мягкой мебели и одежды, частички отделки квартиры, шерсть, пух, отмершие клетки кожи и прочая органика. А также вирусы, бактерии и пылевые клещи. Все это канцерогенные вещества. Они имеют свойство накапливаться в организме и, достигнув критической массы, вызывать заболевания.
Многие пользуются освежителями воздуха, но они не спасают от загрязнения, а только маскируют неприятные запахи за молекулами других химикатов — бутана, изобутана, формальдегида, нефтяных дистиллятов. Тем более, что химический состав аэрозолей тоже вреден для здоровья человека. Многие освежители воздуха содержат бензоат натрия и нитрит натрия, которые относятся к сильнейшим ядам и могут привести к негативным последствиям, вплоть до мутации ДНК.
Советы специалистов по очистке воздуха:
ЗдоровьеВсё о пыли: Насколько она опасна и что с этим делать
Еда, свинец и пылевые клещи
Мы всегда понимали, что в домашней пыли нет ничего особенно хорошего. Но если раньше, возвращаясь с работы, относились к скопившейся пыли как к неизбежному, сейчас, когда многие работают и вообще проводят дома сильно больше времени, проблема встала как никогда остро. Насколько опасна пыль под диваном? А на диване? Разбираемся с пылью и её последствиями.
текст: Марина Левичева
Шерсть, остатки насекомых и кусочки кожи
Пыль не выглядит интригующе, так что нельзя винить учёных в том, что они не особенно хорошо её исследовали. И всё же они делали это. Например, экологи и биохимики запустили целый проект с говорящим названием 360 Dust Analysis, для которого пыль из разных домашних хозяйств сначала собирается в мешочки, а потом тщательно изучается в лаборатории. И хотя по меркам научных исследований они только в начале пути, им уже есть что нам рассказать.
Например, учёные установили, что внутри дома создаётся около трети домашней пыли. Компоненты различаются в зависимости от особенностей жилья и его возраста, микроклимата, привычек жильцов (не только вредных, но и тех, что касаются частоты уборки). Поэтому стандартного «рецепта» домашней пыли не существует и в каждом случае она будет какая-то особенная. Тем не менее есть в пыли каждого дома и кое-что общее: за основную часть пыли ответственны мы сами и наши домашние животные, если они имеются. Потому что пыльную основу составляют отслоившиеся клетки нашей кожи, перхоть питомцев и пылевые клещи, которые всем этим питаются.
Кроме того, пыль в доме почти наверняка включает остатки разложившихся насекомых и пищи, а также волокна от ковров, одежды и постельных принадлежностей.
Пыль и кишечник
Сейчас мы хорошо знаем, что кишечник влияет буквально на всё в нашем организме — от здоровья до настроения. Казалось бы, при чём здесь пыль. Но домашняя пыль, являясь фомитом (переносчиком опасных и не очень микроорганизмов), может изменять состав бактерий в кишечнике. К такому выводу пришли канадские учёные, которые исследовали состав фекальных бактерий 20 трёхмесячных младенцев и обнаружили значительное совпадение в микробном сообществе ребёнка и пыли из его дома. Предполагается, что «меняться» бактериями пыль и человек могут в обе стороны. Но это в данном случае не очень утешает, а скорее наоборот.
Вредные химические вещества
А ещё в пыли всегда присутствуют потенциально токсичные химические вещества. Причём их там гораздо больше (да и список куда разнообразнее), чем можно предположить.
В одном исследовании американские учёные проанализировали 26 рецензируемых работ и один неопубликованный набор данных на тему начиная с 1999 года. Так обнаружилось, что в домашней пыли было 45 токсичных химических веществ, десять из которых присутствовали в более чем 90 % образцов. Учёные отмечают, что вещества присутствуют в пыли на таком уровне, что мы, скорее всего, вдыхаем и случайно едим небольшое их количество каждый день.
Среди топ-10 были, например, огнезащитные антипирены, включая канцерогенный антипирен TDCIPP и антипирен TPHP, который может влиять на репродуктивную и нервную системы. Кстати, в другом исследовании, где изучалось содержание бромированных и фосфорных антипиренов в пыли детских спален Финляндии, было установлено, что в помещениях именно пыль является основным фактором воздействия антипиренов на человека.
А ещё — фталаты, которые в некоторых исследованиях были связаны с проблемами развития у детей и нарушением гормонального фона. Наиболее распространённым из фталатов оказался DEHP, использующийся в гибких пластмассах, косметике и средствах личной гигиены. У мышей и крыс, как показали эксперименты, он препятствует развитию мужской репродуктивной системы и может быть связан с раком печени.
Важным ограничением исследования является то, что оно рассматривало только типы и количество химических веществ, присутствующих в пыли, но не их влияние на здоровье людей, которые с этой пылью каждый день взаимодействуют. Не говоря уже о том, что по многим химическим веществам, даже если они отнесены к классу канцерогенных или токсичных, точно не известно, какие количества стоит считать опасными. И не добавляя того, что исследования проводились на лабораторных животных, так что переносить их результаты на людей без соответствующей оговорки нельзя.
Пылевые клещи и чем они опасны
Хотя звучит название жутковато, на деле это крошечные насекомые, принадлежащие к классу паукообразных, которые питаются пылью и выглядят как пыль. Они любят тёплую (около 21 градуса) и влажную (примерно 70 %) среду и могут вызывать довольно сильную аллергическую реакцию у человека. Это происходит, когда мы вдыхаем продукты жизнедеятельности пылевых клещей, а затем иммунная система начинает работать на полную мощность, вырабатывая антитела.
В числе симптомов аллергии на пылевого клеща: чихание, насморк, зуд и покраснение глаз, зуд в носу и горле, заложенность носа и кашель. Если симптомы ухудшаются дома, особенно во время уборки или когда вы ложитесь спать, стоит поговорить с аллергологом. А ещё полезно стирать постельное бельё в горячей воде не реже одного раза в неделю и хорошенько его просушивать, чтобы уменьшить риски.
Что скрывает уличная пыль
И всё-таки большая часть пыли (почти 60 %), которую мы собираем мокрой тряпочкой и пылесосом дома, берётся с улицы. Она попадает в квартиру с одеждой, обувью и мехом домашних животных, через открытые окна, двери и вентиляцию. Она может быть очень разной по размеру и составу и тоже может быть токсичной.
Особенно учёных беспокоит свинец, который может накапливаться в почве и пыли из-за промышленных выбросов, транспортных средств, сжигающих бензин, и красок на основе свинца. Есть убедительные доказательства, что наш организм поглощает больше свинца, если мы его вдыхаем. Внутри тела он при этом накапливается в костях, крови и тканях, может вызвать анемию, слабость, нарушения в работе почек и головного мозга. Известно также, что свинец может проникать через плацентарный барьер, так что беременные женщины, подвергающиеся воздействию свинца, также подвергают риску своего ребёнка.
Важное замечание: всё это происходит при регулярном воздействии свинца или при отравлении им. Но понятно, что, присутствуя в пыли, этот компонент тоже не делает для нас ничего хорошего.
Что сделать, чтобы уменьшить риски
Один из самых эффективных способов уменьшить воздействие химических веществ из пыли — частое мытьё рук (что сейчас актуально по многим причинам). А чтобы они не попали в организм при вдыхании, учёные рекомендуют использовать для уборки пылесос с высокоэффективным фильтром HEPA.
И не ходите по дому в уличной обуви: по данным исследований, 96 % обуви имеют следы фекальных бактерий на подошвах, включая устойчивые к противомикробным препаратам Clostridioides difficile, которые вызывают сильную диарею и воспаление толстой кишки. Каждый человек старше шестидесяти пяти лет, получивший инфекцию C. diff, умирает в течение месяца. Добавим к этому канцерогены из асфальта и плохо влияющие на эндокринную систему химикаты с газонов, которые тоже остаются на подошве, и потребность снимать ботинки прямо при входе станет ещё очевиднее.
5 неожиданных причин делать уборку чаще
Убирать, чтобы уменьшить риски для здоровья, вполне себе мотивация. Но если вам нужно ещё немного, то уборка имеет несколько неожиданных преимуществ:
Свободное дыхание. По данным Американской ассоциации лёгких, перхоть домашних животных может вызвать довольно серьёзные проблемы с дыханием, вплоть до аллергии и астмы. Регулярная уборка помещения, в котором вы живёте, уменьшит риски (связанные, кстати, ещё и с плесенью).
Снижение уровня стресса. Хотя уборка может показаться довольно стрессовым занятием, на самом деле это не так. Исследование 2009 года, проведённое в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что женщины, живущие в захламлённых домах, имели более высокий уровень стрессового гормона кортизола, чем женщины, которые жили в аккуратных и чистых домах. Учитывая, что стресс может убивать клетки мозга, ответственные за память и обучение, уменьшить его очень даже важно.
Правильное питание. Странная корреляция, которая, тем не менее, существует. Есть данные, что люди в ситуации стресса и в не самых чистых домах потребляли в среднем в три раза больше калорий, чем те, кто тоже испытывали стресс, но всё же находились в убранном доме. Возможно, история «чтобы навести порядок в жизни, начни со своего стола» и правда как-то работает.
Глубокий сон. Когда Национальный фонд сна США провёл исследование, направленное на изучение привычек сна, обнаружилось, что есть связь между чистотой в спальне и качественным отдыхом ночью. Более 75 % опрошенных сказали, что лучше спят на чистых простынях. А ещё, кстати, на это могут влиять всё те же пылевые клещи, которые, поселившись на кровати, усиливают симптомы аллергии прямо перед сном.
Физическая активность. Наконец, хотя уборка — это, конечно, не эллиптический тренажёр, она может быть неплохим способом оставаться активными в течение дня. Одно исследование показало, что люди с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний чувствовали себя лучше (и их показатели здоровья тоже оказывались лучше), если у них были чистые дома.