Акупунктурный что значит это
Акупунктура
Акупунктура является одним из наиболее популярных и востребованных направлений нетрадиционной медицины издревле и по сей день. Изначально техника пользовалась спросом только на территории азиатских стран, которые в древние времена считались едва ли не лучшими лекарями в мире.
Со временем методика стала распространяться по другим странам, привлекая к себе все больше внимания и приверженцев. И хотя до сих пор некоторые скептики полагают, будто вся положительная эффективность для больного человека тут базируется только на самовнушении, медики так не думают.
В ходе многочисленных исследований эксперты пришли к выводу, что созданный еще несколько веков назад атлас биологически активных точек, которые коротко называют просто БАТ, научно обоснован.
Что лечит иглоукалывание?
Ошибочно полагать, что иглоукалывание направлено исключительно на нейтрализацию угрожающей здоровью симптоматики. Оно успешно борется с первоисточником недуга, особенно это касается состояний, когда пострадавшего мучает боль мышечного характера.
Люди, чья профессиональная деятельность тесно связана со спортом, активными физическими нагрузками или постоянной сидячей работой – первые в группе риска. Именно им часто приходится противостоять сильным мышечным спазмам из-за перенапряжения одни и тех же групп мускул ежедневно.
Но кроме благоприятного воздействия на мышечный скелет, лечение помогает справляться с некоторыми тяжелыми патологиями внутренних органов. Не зря же многие врачи включают акупунктуру в качестве части комплексной терапии при хронических заболеваниях.
Несмотря на то, что подобный формат помощи стали впервые использовать азиатские мудрецы, сам термин «акупунктура» был введен только в семнадцатом веке благодаря голландскому врачу Тен Рине. Он занимался изучением китайских методик излечения, а результаты своих трудов опубликовал в научных изданиях. Так появились первые книги, которые быстро распространились среди врачебной среды Европы.
Стереотип о том, что китайская программа облегчения состояния все еще отвергается официальной медициной, давно изжил себя. Сегодня мировые светила рекомендуют использовать этот общепризнанный способ для тонизации тела, в качестве успокаивающего мероприятия и ради расслабления. Некоторые биологически активные точки стали использовать ради утоления боли, либо для стимуляции.
Хотя процедура применяется далеко не первую эпоху, современные научные сотрудники до их пор продолжают открывать новые БАТ, что позволяет направлению развиваться. Для подтверждения признания стратегии специалисты из Министерства здравоохранения стали выдавать сертификаты врачам-акупунктуристами. С такими документами доктора ведут легальную деятельность, помогая людям пережить острую стадию недугов или снизить неприятные проявления при хроническом течении болезни.
Основой для проведения иглотерапии, или, как ее еще называют, рефлексотерапии, становятся особенно тонкие иглы. Их создают из высокопрочного металлического сплава, который безопасен для человеческого организма.
И если изначально мудрецы применяли только такие инструменты, выполняя всю процедуру вручную, то теперь технологии продвинулись вперед. Некоторые медицинские центры предлагают воспользоваться электроакупунктурой. Практикуется даже лазерная вариация. Некоторые люди настолько увлекаются подобным, что даже приобретают специальный массажер для заданных целей.
Немного меньше известны алгоритмы без иголок. Обычно это стандартная акупрессура, которая предусматривает выполнение задуманного за счет теплового, либо магнитного воздействия. Вне зависимости от того, какие конкретно были выбраны методы, спектр их действия относительно похож.
Китайские ответвления терапии отлично противостоят депрессивному состоянию в качестве части комплексного подхода, функциональным расстройствам, ярко выраженному болевому синдрому.
Также правильно использованная схема помогает ускорить выздоровление после недавно перенесенного серьезного заболевания, сильного эмоционального потрясения. При этом эксперты не устают повторять, что даже при высокой эффективности иглоукалывание лучше комбинировать с традиционными путями излечения. Сама по себе методика действенна, но в качестве монотерапии отлично зарекомендует себя только на ранних стадиях развития болезни, либо для профилактики.
Правда, некоторые отзывы утверждают, что ряду пациентов метод помог после того, как стандартные лекарственные подходы не принесли должного эффекта. Когда пострадавший готов медленно, но уверенно идти к своей цели, ему подойдет такая терапия. Лечебное мероприятие при соблюдении всех медицинских рекомендаций сможет улучшить самочувствие при диагностированных:
Хорошо зарекомендовал себя альтернативный путь при головной боли, когда определить точный генез не получается, либо вследствие постоянного эмоционального переутомления, вызванного стрессом. Обращаются за помощью в кабинет рефлексотерапии при насморке, зубной боли, кашле. Некоторые диетологи не против привлекать иглотерапию для похудения.
Принцип работы
Чтобы своеобразный массаж принес максимальную пользу, специалист перед началом сеанса должен разобраться с тем, на какие зоны требуется оказывать наибольшее воздействие. Когда будущий эксперт проходит обучение, ему объясняют, что схематически все БАТ можно разбить на четыре категории:
Первая вариация предусматривает ответственность за работу ряда внутренних органов. С ними доктор будет работать над восстановлением здоровья при выявленных хронических поражениях.
Успокаивающие зоны призваны обеспечивать стабилизацию деятельности нервной системы. Здесь нужно учитывать все меридианы, чтобы избавить человека от накопившегося психоэмоционального груза. Причем совершенно необязательно, что первоисточником для этого становится значительное потрясение. Часто люди копят в себе стресс, отправляя все системы организма изнутри годами.
Перед грядущей рабочей неделей, когда требуется мобилизация всех скрытых сил, лучше поставить на первое место работу с активизирующими точками. Так, во время одного сеанса специальными иголками спровоцировать прилив энергии для свершения великих дел в ближайшем будущем.
Особенного внимания заслуживают специальные зоны. Они неравномерно разбросаны по всему телу и помогают излечить различные патологии.
Вне зависимости от того, какая стратегия используется: вьетнамская или китайская, механизм воздействия остается одинаковым. Как только у пострадавшего происходит какой-то сбой, это говорит о том, что между «поломавшимся» органом и ответственной за нее точкой оборвалась стабильная связь.
Физическое влияние, которое предоставляет особенное острое орудие, призвано в сжатые сроки наладить потерянный контакт. В качестве награды потерпевший получает восстановленные связи и стабилизацию состояния здоровья. Точно так же происходит, если за основу берется ветеринарная рефлексотерапия.
Положительная динамика не всегда дает о себе знать сразу же по завершении манипуляции. Иногда алгоритм осуществляется по пути накопительного действия, проявляя себя через определенное время. Здесь все зависит от конкретного диагноза, степени запущенности заболевания. Несмотря на то, что БАТ раскиданы в 32 направлениях по всему телу, ученые сумели сгруппировать наиболее насыщенные территории. Ими стали зоны уха, кожи головы, верхних конечностей, стопы.
Причем на руках совсем рядом могут находиться две точки с совершенно противоположным спектром влияния. Чтобы не ошибиться, выполнять все действия с иголками должен только опытный врач. Лучше будет, если он окончит не просто специализированные курсы после медицинского высшего учебного заведения, а станет постоянно повышать собственную квалификацию. Объясняется это тем, что хотя в основной работе задействуют всего 150 точек, их насчитывается около тысячи.
Эффективнее привлекать в своей работе их большее число, чтобы достичь желаемых результатов, а потом закрепить полученные положительные сдвиги без шанса на рецидив. Практическая акупунктура за основу берет только десять наиболее действенных точек, но при этом всегда открыта для тех исследователей, которые обнаруживают новую целебную территорию.
Где находятся точки?
Многих обывателей настолько захватывает идея получить долгожданное исцеление за счет игл, что они пытаются самостоятельно организовать поиск БАТ, используя знания из тематических пособий.
Но все подобные учебники написаны исключительно для людей с медицинским образованием. Не стоит экспериментировать с собственным здоровьем, не имея для этого должных навыков. Продуктивнее будет записаться на прием в сертифицированный центр, где сеансы проводят профессионалы со стажем. Они используют только проверенные приборы.
Сегодня большинство практиков для реализации поставленных лечебных, либо профилактических целей предпочитают пользоваться специальным оборудованием. Но древние врачи часто действовали в экстренных случаях пальцами, сильно надавливая на определенные центры связи с внутренними органами.
Даже сегодня нечто подобное сохранилось. Упоминание о такой помощи можно встретить в советах летающим самолетами для борьбы с тошнотой при укачивании. А если болит голова из-за навалившейся надобности постоянно концентрироваться на чем-то, то люди автоматически тянутся к вискам, чтобы надавить на них с силой.
Развитие методики позволило оказывать давление более тонко, чтобы повысить результативность и заодно снизить риски нечаянного воздействия на совершенно ненужные соседние точки.
Под третьим грудным позвонком располагается источник соединительной связи, направленный на:
Только вот рефлексотерапевты со стажем рекомендуют использовать особенный подход к детям. Объясняется предостережение тем, что организм малышей постоянно растет и преображается. С ними работать сложнее, так как повышается вероятность из-за незначительной ошибки сильно навредить самочувствию.
С помощью воздействия на зону, расположенную на четыре сантиметра по обе стороны от позвоночника с ориентиром на двенадцатый позвонок, получится вылечить селезенку, а также нейтрализовать страхи. Причина тому – наличие сразу нескольких точек, поддающихся влиянию особенно хорошо.
Иглоукалывание с локализацией около второго поясничного позвонка призвано облегчать прохождение крови, а также благоприятно сказываться на приливе мужской сексуальной энергии. Нетрадиционная медицина использует зону для улучшения слуха, повышения выносливости, что особенно понравится людям, подвергающимся значительным физическим нагрузкам ежедневно.
У ног тоже имеются свои секретные очаги воздействия. Один из наиболее изученных «спрятался» между лодыжкой и ахилловым сухожилием, позволяя поработать над исправлением импотенции. Там же имеется своеобразный спусковой механизм для купирования зубных болей и приступов ревматизма.
Точечная методика часто обращается к области второго позвонка крестца, ведь именно там имеется зона, отвечающая за избавление от гинекологических заболеваний.
Она же благоприятно влияет на стабилизацию суставной активности, даже будучи включенной в программу для реабилитации после паралича конечностей.
Когда на прием пришел человек, страдающий ОРЗ, то ему срочно понадобится нахождение середины лучезапястной складки кожи на конце сухожилия. Туда же нужно вводить иглу, если пострадавшему диагностировали диабет. Только нельзя забывать об одном важном нюансе: у женщин точка локализируется на правой руке, а у мужчин – на противоположной.
Детальная схема расположения БАТ гласит, что еще одна активная зона имеется на локтевом суставе. Она отвечает за общеукрепляющее воздействие на организм, а также приводит в норму постоянно скачущее давление.
Справляется она с нивелированием признаков усталости, избавляет от головокружения, а также работает на благо остроты зрения. Здесь точно так же как в предыдущем случае точка располагается у мужчин и женщин на разных руках.
Безопасно или нет?
Даже после признания иглотерапии частью комплексной терапии в составе длительных восстановительных программ, некоторые люди продолжают утверждать, будто это плацебо.
Но тут стоит обращать внимание на то, что акупунктура имеет собственные показания, противопоказания и готова помочь далеко не всегда.
Часто разуверившиеся пациенты просто не до конца проходят курс, ожидая скоропалительного наступления эффективности.
Еще одной преградой становится предварительная диагностика, которую часто упускают из виду желающие поправить здоровье. Отдельно стремящимся избавить сердце от перегрузки, стоит уделить время поиску настоящего специалиста. Пусть цена его услуг будет выше, нежели предлагают не сертифицированные якобы специалисты, но зато пострадавший получает гарантию оказания квалифицированной помощи.
Также не стоит особенно рассчитывать на значительные позитивные сдвиги, используя для помощи себе аппарат для электроакупунктуры в домашних условиях. Здесь важно четко воздействовать на отдельно взятые очаги, а этого не добиться без должных знаний никакими следованиями инструкциям.
Особенно опасны подобные эксперименты с теми, кто работает с точками лица.
Так вместо ожидаемого облегчения можно заработать кровотечение, инфекционное поражение, вывод из строя нервов или просто отечность. Не говоря уже о том, что неправильное введение инструмента грозит спровоцировать мышечный спазм, который сломает тонкое приспособление.
Сегодня для оказания квалифицированной помощи в иглотерапии необязательно отправляться в Китай.
Но для того чтобы найти своего аккуратного и квалифицированного мастера, некоторым приходится поменять нескольких врачей.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.