Альпинизм что это такое
Краткий опус на тему: Альпинизм и с чем его едят
Альпинизм, что это и как появился?
Альпинизм — вид спорта, цель которого — восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении естественных препятствий созданных природой (высоты, рельефа, погодных условий и т.д.) на пути к вершине.
Альпинизм зародился в Центральной Европе в 1786 году по инициативе швейцарского ученого Горация Соссюра.
Есть мнение, что альпинизм стал считаться спортом 8 августа 1786 года. Тогда врач Мишель Габриель Паккард совместно с Жаком Бальма, его горным проводником достигли высшей точки Альпийских гор — вершины Монблана (4810 м).
В 18б5 году английские скалолазы покорили альпийскую вершину Матерхорн (4478 м).
Начало высотному альпинизму положил в 1907 году англичанин Том Лонгстафф, покоривший пик Трисуп в Гималаях превышающий по высоте 7000 метров.
В 1950 году участники французской экспедиции Эрцог и Ляшеналь совершили восхождение на гималайскую вершину Аннапурна, высота которой превышает восемь тысяч метров.
Высшая точка планеты — гора Джомолунгма (Эверест, Сагарматха 8848м) была покорена 29 мая 1953 года шерпом Норгэем Тенцингом и новозеландцем Эдмундом Хиллари, тогда же вершину покорила английская экспедиция, возглавляемая Джоном Хаитом,
Разница между альпинизмом и скалолазанием
Важно не путать скалолазание и альпинизм, это разные виды спорта, хотя чаще всего ими занимаются одни и те же люди, поэтому многие горные клубы имеют секции альпинизма и скалолазания.
Скалолаз — поднимается по скале используя натренированную способность передвигаться по скальному рельефу только с помощью рук и ног.
Главной целью скалолаза является преодоление скалы по определенному маршруту,
Альпинисты поднимаются на высокие, часто заснеженные горы используя для страховки весь технический арсенал скальные, ледовые крючья, лесенки, закладные элементы, технические средства для подъема и спуска по веревке.
Скалолазание иногда называют младшим братом альпинизма, но не в пренебрежительном смысле, а скорее в генеалогическом.
Введение соревнований по скалолазанию в процессе альпинисткой тренировки привело в дальнейшем к выделению скалолазания в отдельный вид спорта(так же как и ледолазание)
Тренировки в альпинизме и скалолазании проходят по разному. В альпинизме, кроме отработки техники лазания, требуется так же отработка навыков использования снаряжения для передвижения и страховки на рельефе, развитие тактического мышления, и изучение ряда прикладных дисциплин (ориентирование, радиосвязь, техника спасательных работ и т.д.)
В физической подготовке особое внимание уделяется повышение выносливости.
В скалолазании весь цикл подготовки можно провести в тренировочном зале, а так же и многие виды соревнований. В принципе, проведение соревнований на естественных скалах это не только высший пилотаж, но дань традиции, и просто приятные впечатления от общения с природой и друзьями.
Но для отработки техники лазания и развития необходимых скалолазу физических качеств наличие тренировочного стенда предоставляет намного большие возможности.
Скальная подготовка альпиниста имеет свои особенности, применительно к условиям, в которых приходиться преодолевать скальный рельеф на восхождении.
Ну, например, по обледенелым скалам в скальниках не полазаешь, а при сложнейших восхождениях на Эверест альпинистам приходилось лезть по скалам высшей категории на высоте 8000 метров, а это значит в двойных высокогорных ботинках, в пуховом костюме и с кислородным аппаратом. Не говоря уж о нагрузке, даже мышцы при этом работают совсем не так, как на скалолазном стенде.
Какими качествами должен обладать альпинист? Мотивация и сила воли, физическая выносливость.
Александр ШАБАНОВ
Фото: Дмитрий ВИНОКУРОВ, Дмитрий СЕРЕБРЯКОВ, Роман АНОШКИН
Альпинизм: описание,возникновение,техника,польза,фото,видео.
Альпинизм является одним из самых сложных и опасных видов трекинга. Горы всегда манили к себе человека возможностью испытать себя, ощутить незабываемые впечатления. Занятия альпинизмом предполагают высокой уровень как психологической и физической, так и технической подготовки.
Покорением горных вершин занимаются во всех странах, где такие вершины имеются. Во всем мире регулярно проводятся слеты туристов-альпинистов. Распространено это движение и в нашей стране. Во время подъемов на ледники альпинистов часто совершают неожиданные открытия. Например, в Альпах нередко находят останки животных и людей самых разных периодов, начиная с ледникового. Нередки такие находки и в наших горах.
Вот один из последних примеров. В начале 1990-х гг. группой альпинистов на леднике Кичи-Муруджу, который расположен на отрогах Главного Кавказского хребта, был обнаружен самолет времен Великой Отечественной войны с погибшим летчиком. Благодаря настойчивым поискам энтузиастов удалось не только узнать имя летчика, но и восстановить все подробности героического воздушного боя, в котором он погиб.
Близким по многим параметрам, но все отличающимся от альпинизма является скалолазание, которое имеет разные варианты (например, с помощью технического оборудования или без него). Популярность этого вида деятельности настолько высока, что там, где нет скал, сооружаются скалолазные стенки (например, в спортивно-технических центрах или в мини-парках экстрим-развлечений).
Возникновение
В различных источниках можно встретить разные даты, когда сформировалась эта спортивная дисциплина. Но все же наиболее часто ее возникновение связывают с покорением самой высокой точки Альп, горы Монблан. Сделали это врач Мишель Паккард и его проводник Жак Бальма в 1786 году. Позже им установили памятник, который находится в мировом центре альпинизма – Шамони. Продолжаем отвечать на вопрос о том, что такое альпинизм. Теперь же более подробно рассмотрим техники и некоторые его разновидности.
Техника
Как мы уже знаем, суть альпинизма состоит в преодолении различных природных препятствий в горах, и это не только скалы. Таковыми могут очень быстрые и глубокие реки, ледники, снег и прочее. Все это неизбежно влечет за собой большую опасность для спортсменов, и для безопасности всегда нужно придерживаться выработанной техники на основе опыта альпинистов прошлых поколений. Так что в первую очередь альпинизм – это четкое следование инструкциям безопасности. Теперь же рассмотрим особенности преодоления тех или иных препятствий. 
Какая польза от альпинизма?
Есть множество преимуществ альпинизма. Наиболее очевидные преимущества – это улучшение как вашего физического здоровья, увеличение силы, а также уменьшения массы тела с помощью аэробных нагрузок. Другие менее очевидные или «менее материальные» преимущества включают в себя тренировку психологической составляющей личности и навыки работы в команде. Всё это вы будете использовать в вашей работе и личной жизни, даже не подозревая об этом!
Кто может заниматься альпинизмом?
Нет реальных возрастных ограничений, чтобы начать заниматься альпинизмом. Миру известны примеры успешных альпинистов, которые начинали и после 50 лет. Конечно, дети моложе 16 лет должны заниматься под надзором взрослых. Этим видом спорта может начать заниматься любой человек и даже с низким уровнем подготовки через какое-то время достичь определенных успехов. На вершины 1Б к.с. может подняться любой здоровый человек. Любое планируемое восхождение должно соответствовать знаниям и умениям участников, но к предстоящему должен быть готов не только каждый участник, а вся группа в целом.
Сколько времени занимает восхождение?
Короткие маршруты могут длиться несколько часов, с последующим спуском пешком с вершины. Следующая ступень, когда маршруты занимают несколько дней и требуют ночёвки на горе. Есть и совсем экстремальные восхождения, которые занимают не одну неделю или даже месяц. В основном это касается высотных восхождений.
Виды альпинизма
В альпинизме появилось множество направлений, но два главных вида – это технический и высотный альпинизм.
Технический альпинизм
Технический альпинизм — это восхождения по сложным маршрутам на вершины высотой до 6500 метров, требующие применения специального снаряжения. Это могут быть большие скальные стены или комбинированные маршруты (лед, скалы, снег). Технический альпинизм разнообразен и многогранен, и, как и любой другой его вид требует профессионального подхода. Сегодня в мире технического альпинизма множество направлений и добиться успеха в любом из них можно только непрерывно совершенствуясь. Главное, что отличает и характеризует технический альпинизм, — это сложность пройденных участков, а не а не конечная отметка высоты. У технического альпинизма существуют различные подвиды: Big Wall (стенные восхождения), ледовые и скальные маршруты.
Высотный альпинизм —это восхождения на вершины высотой более 6500 метров над уровнем моря. Основная сложность – это неприспособленность организма для нахождения на таких высотах. При длительном нахождении на большой высоте возникает кислородное голодание и, как следствие, горная болезнь. Для преодоления негативного воздействия высоты и успешного восхождения всегда требуется акклиматизация. Несмотря на использование при высотных восхождениях на вершины выше 8000 метров над уровнем моря специального кислородного оборудования, длительное нахождение человека на этих высотах невозможно.
Некоторые восхождение относят к обоим видам, тогда такие восхождения называют высотно-техническими. На такое способны только профессионалы в этом виде спорта. От альпинизма отделились и стали самостоятельными видами спорта – ледолазание, скалолазание и горный туризм.
Рельеф
Альпинизм включает в себя технику преодоления различных препятствий: снег, ледники, лёд, скалы. Каждый вид рельефа требует особой техники для его прохождения. Даже в рамках одного восхождения альпинисты зачастую сталкиваются с несколько формами рельефа.
Снег
Снег позволяет восходителям использовать только технику ног. Конечно, для передвижения требуются кошки и ледоруб. Кошки – металлические приспособления для передвижения по снегу и льду, крепятся на ботинках различными способами. Ледоруб – инструмент для организации страховки и самостраховки на ледовом и снежном склонах. Снег считается одним из самых опасных видов рельефа из-за трудности организации страховки и вероятности схода лавин.
Разница между альпинизмом и скалолазанием
Важно не путать скалолазание и альпинизм, это разные виды спорта, хотя чаще всего ими занимаются одни и те же люди, поэтому многие горные клубы имеют секции альпинизма и скалолазания.
Скалолаз — поднимается по скале используя натренированную способность передвигаться по скальному рельефу только с помощью рук и ног.
Главной целью скалолаза является преодоление скалы по определенному маршруту,
Альпинисты поднимаются на высокие, часто заснеженные горы используя для страховки весь технический арсенал скальные, ледовые крючья, лесенки, закладные элементы, технические средства для подъема и спуска по веревке.
Скалолазание иногда называют младшим братом альпинизма, но не в пренебрежительном смысле, а скорее в генеалогическом.
Введение соревнований по скалолазанию в процессе альпинисткой тренировки привело в дальнейшем к выделению скалолазания в отдельный вид спорта(так же как и ледолазание)
Тренировки в альпинизме и скалолазании проходят по разному. В альпинизме, кроме отработки техники лазания, требуется так же отработка навыков использования снаряжения для передвижения и страховки на рельефе, развитие тактического мышления, и изучение ряда прикладных дисциплин (ориентирование, радиосвязь, техника спасательных работ и т.д.)
В физической подготовке особое внимание уделяется повышение выносливости.
В скалолазании весь цикл подготовки можно провести в тренировочном зале, а так же и многие виды соревнований. В принципе, проведение соревнований на естественных скалах это не только высший пилотаж, но дань традиции, и просто приятные впечатления от общения с природой и друзьями.
Но для отработки техники лазания и развития необходимых скалолазу физических качеств наличие тренировочного стенда предоставляет намного большие возможности.
Скальная подготовка альпиниста имеет свои особенности, применительно к условиям, в которых приходиться преодолевать скальный рельеф на восхождении.
Ну, например, по обледенелым скалам в скальниках не полазаешь, а при сложнейших восхождениях на Эверест альпинистам приходилось лезть по скалам высшей категории на высоте 8000 метров, а это значит в двойных высокогорных ботинках, в пуховом костюме и с кислородным аппаратом. Не говоря уж о нагрузке, даже мышцы при этом работают совсем не так, как на скалолазном стенде.
Какими качествами должен обладать альпинист? Мотивация и сила воли, физическая выносливость.
«Безжалостный и беспощадный» Чем отличаются альпинисты от скалолазов и где лучше всего заняться горным спортом в России?
Фото: Антон Подгайко / РИА Новости
Алексей Строев,
мотогонщик, победитель чемпионата Moto.Msk.Cup 2021 в зачете Rookies 1000, любитель экстремальных видов спорта с 22-летним горнолыжным стажем
Каждая пятая песня про горы, слагаемая бардами времен позднего СССР, посвящалась альпинистам и скалолазам. Вслед за своими кумирами поклонники закидывали на спину рюкзаки и отправлялись покорять советские вершины. Но откуда взялось такое страстное увлечение трекингом и где реализовывают свою потребность в приключениях спортсмены современной России? Для начала стоит разобраться, в чем заключается разница между альпинизмом и скалолазанием.
Альпинизм — это вид спорта, цель которого — добраться до вершины горы. Альпинисты преодолевают естественные препятствия, созданные природой: лазают по скалам, переходят через горные реки, ледовые трещины и ущелья. Спортсмены выживают в холодных снегах, справляются с горной болезнью, не пренебрегая оборудованием и инструментами, которые позволяют подняться на вершину. В их арсенале — крючья, лесенки, страховки, технические средства для подъема и спуска по веревке.
В спортивной подготовке упор делается в первую очередь на выносливость — неважно, как быстро ты можешь взлететь вверх по скале, если все восхождение на гору занимает несколько недель. Альпинисты — не спринтеры, они — марафонцы. Разумеется, спортсмены должны владеть техникой лазания, чтобы успешно проходить рельеф, но важнее для них приобрести навыки использования снаряжения и радиосвязи, уметь ориентироваться на местности, оказывать первую помощь и проводить спасательные работы. Тактическое мышление и умение работать в команде крайне важно в этом виде спорта.
Скалолазание же является «младшим братом» альпинизма. Оно отделилось от этого вида спорта, когда на тренировках начали устраиваться мини-соревнования по преодолению скал. Скалолаз поднимается по скале, используя специальную технику передвижения, исключительно с помощью силы своих рук и ног. Весь цикл подготовки можно провести, не выходя за пределы центра скалолазания с искусственными «стенками» — они гораздо разнообразнее, чем реальные скалы. Соревнования и тренировки проходят и в естественных условиях — скорее в качестве дани традициям и приятного экстремального времяпрепровождения в живописнейших местах планеты.
Фото: Антон Подгайко / РИА Новости
В России альпинизм как вид спорта и активного отдыха крайне развит. На сайте Федерации альпинизма России можно найти несколько сотен разнообразнейших маршрутов для разных уровней подготовки во всех регионах страны. Маршруты подразделяются по категориям сложности, которые складываются из количества и трудности преодоления локальных препятствий (перевалов, вершин, расщелин), протяженности маршрута и его длительности. Всего существует шесть классов плюс «некатегорированные». Некатегорированные походы и маршруты первой категории используются для новичков. Обычно такие маршруты пролегают в невысоких горных районах, они неопасны для здоровья и не требуют очень серьезной подготовки и технического оснащения.
Попробовать пройти такой маршрут может любой желающий, их довольно много в Приамурье на Дальнем Востоке. На берегу Нижне-Бурейского водохранилища группа экоактивистов и альпинистов создали экотурбазу «Шамбола», где опытные покорители гор помогают новичкам в освоении альпинизма. Кроме того, это поистине прекраснейшее место с уникальными памятниками природы и свежим воздухом, которое дарит возможность отключить голову и остаться наедине с собой.
Любителям экстрима, в свою очередь, стоит посетить Саяны — две горные системы на юге Сибири. В узких кругах саянский альпинизм известен как «безжалостный и беспощадный». Несмотря на то что горы считаются малыми, их рельеф — самый разнообразный, и маршруты классифицируются там от легких до практически самых сложных. Мунку-Сардык является наивысшей точкой этой горной системы, ее высота составляет 3491 метр. На такой высоте горная болезнь ощущается не так сильно, а маршруты, ведущие на вершину, относительно простые и живописные. Однако на самом хребте присутствуют и другие вершины, гораздо сложнее и опаснее.
Говоря об альпинизме в России, нельзя не упомянуть о Казбеке — самое распространенное направление для всех горных видов спорта. Казбек действительно является крайне привлекательным с точки зрения альпинистских маршрутов. Кроме того, в регионе достаточно развита инфраструктура туристического и рекреационного сектора. Можно собрать команду или нанять гида, взять в аренду оборудование и заказать трансфер от аэропорта до точки начала похода.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора
Альпинизм как горный туризм
Альпинизм как вид туризма привлекает активных людей, путешественников, которых не страшат приключения и опасности, для которых риск является смыслом жизни, вдохновляет их.
Альпинизм – это не просто спорт, это смысл жизни для самых заядлых альпинистов. Он относится к виду спортивно – экстремального вида туризма и предполагает собой восхождение человека на различные возвышенности. И это не обязательно могут быть горы. Основной принцип альпинизма – в преодолении препятствий, раз за разом повышая планку своих возможностей.
Покорять горные вершины, получая удовольствие от восхождения, это удел сильных туристов, тех, кто предпочитает проверять свою выносливость, смелость, физическую силу. Впрочем, сегодня подъемы доступны для начинающих и даже подростков, а горные курорты пользуются популярностью по всему миру, привлекая неискушенных гостей.
История развития альпинизма в мире
Альпинизм как горный туризм появился еще в 17 веке, его название связано с Альпами – вершины именно этого хребта впервые начали покорять путешественники. Условно выделяется несколько этапов развития:
Впрочем, еще до появления первых туристов возникла история военного альпинизма – совершая походы, солдатам приходилось преодолевать и горные вершины, и перевалы, созданные самой природой. Истории развития альпинизма в России знаком случай перехода через Альпы под руководством знаменитого полководца Суворова, но тогда походы не имели ничего общего с развлечениями и отдыхом, а участникам, безусловно, было не до осмотра окружающих красот. Еще раньше в 1697 году Петр Первый поднялся на гору Броккен в Германии. Международный день альпинизма отмечают 8 августа, что связано с покорением высочайшей точки Альп в 1786 году.
Спортивный туризм и альпинизм для начинающих
Мечтаете принять вызов природы и попробовать свои силы в горах, среди заснеженных вершин, звенящей тишины и свежего воздуха? Альпинизм – это экстремальный вид спорта, который требует серьезной подготовки, сноровки и ответственного подхода. Нельзя просто загореться идеей, водрузить рюкзак на спину и полезть на гору! Необходимо хорошо продумать маршрут, найти инструктора, пройти обучение и трезво оценивать риски. Впрочем, непосильных трудностей здесь нет, и при наличии желания все непременно получится!
Не каждому хватит мужества остаться один на один с девственно чистой природой вкупе с тяжелейшими физическими нагрузками, познавая тем самым самого себя. Альпинизм для начинающих может казаться чем-то невероятно тяжелым, но поверьте – при должной подготовке покорять горы удастся даже людям за 50, а ведь такие примеры реально существуют!
Перед поиском хорошего тренера проверьте, обладаете ли вы такими качествами, как стрессоустойчивость, выносливость, самостоятельность, готовность помочь другим людям и любовь с уважением к природе. Хорошо, если вы обнаружили в себе хотя бы половину от этих черт характера – остальное разовьётся в вас уже во время практики.
Найдя опытного инструктора, смело приступайте к выбору снаряжения. Вам могут пригодиться:
Обратите внимание, что цены на товары для такого экстремального вида деятельности довольно высоки, но пускай это вас не смущает. Обычно цена снаряжения оправдывает свое качество, так что не вздумайте брать нужные вещи с рук! Никто вам не даст гарантию, что снаряжение не «потрепано» временем и не подведет в экстренной ситуации.
Виды альпинизма
Хотя альпинизм – это достаточно узкое спортивное направление, и у него существует разделение на виды в зависимости от сложности путешествия, целей и выбранных маршрутов. Какие виды альпинизма существуют?
Кроме того, в альпинизме выделяются категории сложности маршрутов – от 1 до 6, от самой легкой до наиболее трудной, соответственно. Предусмотрены и подкатегории: А – проще и Б – труднее. Самый простой маршрут – 1А, самый сложный – 6Б.
Как выбрать инструктора для занятий?
Осваивать основы альпинизма, подъем и спуск, технику безопасности необходимо под руководством опытного наставника. Необязательно этот человек будет в возрасте и с богатым стажем за плечами, молодые инструкторы тоже хорошо обучают туристов, особенно – новичков. Обязательно обратите внимание на следующие моменты при выборе специалиста:
Инструктор поможет узнать основы, расскажет о правильных техниках, о безопасности, умении вязать веревки, ориентироваться на местности. Он подготовит туриста к будущим походам, проконтролирует процесс обучения, чтобы снизить риски опасных ситуаций.
Где пройти обучение?
Хорошая физическая форма – обязательное требование при покорении горных трасс и прохождении маршрутов. Проведите простой тест – попробуйте пешком подняться по лестнице в многоэтажном доме, выбрав быстрый темп. Если еще до 5 этажа появилась одышка, значит, ваша подготовка оставляет желать лучшего, необходимо усовершенствовать форму. Где занимаются альпинизмом в целях обучения?
Только пройдя все этапы подготовки можно сделать вывод о готовности человека к альпинизму, о том, насколько хороша его форма, есть ли способности к групповым походам, присутствует ли сила духа.
Опасно ли заниматься альпинизмом?
Считается, что альпинисты – люди, которые ничего не боятся, ведь этот спорт по праву считается самым опасным в мире. В числе рисков, подстерегающих, как новичков, так и профи, выделяются:
Нужно понимать, что одиночный альпинизм – рискованное занятие, где уровень опасности в разы повышается, растет число трагических случаев.
Совершать подъемы нужно в команде, еще лучше – в окружении достаточно опытных людей. Которые в случае необходимости не растеряются и окажут поддержку. Заранее изучите сигнал бедствия альпинистов – он подается светом или звуком 6 раз в минуту с равными промежутками. Ответный сигнал – 3 раза в минуту говорит о том, что к вам идут на помощь.
Подходит ли альпинизм для детей?
Начать занятия ребенок может уже с пяти лет, и вот какие преимущества принесет ему скалолазание:
Где заниматься альпинизмом?
Задавая себе вопрос «что такое альпинизм», вы обнаружите в голове всплывающие образы заснеженных хребтов под синим небом.
Однако же первое время вас будут учить на скалодромах внутри зданий. В крупных городах найти их будет достаточно просто, но жителям маленьких поселений не стоит отчаиваться. За последние года альпинизм стал значительно популярнее у фанатов спорта. Так что вас следует поискать спортклубы, где есть отдельные стенки для подъемов.
Освоив базовые умения, можете смело выезжать к самым настоящим горам. Найти хороший маршрут будет несложно — в России начинающим альпинистам будет легко освоиться в Горном Алтае и в Крыму. А вот программы посложнее можно поискать в пределах Эльбруса, Казбека и других гор.
Да, первое время он будет изматывать вас физически и морально. Но освоив первую вершину, вы осознаете — отныне скалолазание у вас в крови. Восхождение в горы станет вашим любимым хобби. Вспоминая которое на старости лет, вы не раз с улыбкой отметите свои невероятные достижения в этой сфере.
Лучшие страны мира для занятия альпинизмом
Сегодня альпинизм популярен в Европе, Азии, на американском материке – словом, везде, где есть горы. Любители покорять вершины выделяют несколько райских местечек для занятий, куда стоит отправиться и новичку, и профи в поисках острых ощущений и новых впечатлений:
Кроме того, стоит отправиться в Ирландию, Китай, Скандинавские страны, где удастся покорить высочайшие горные вершины, пройти сложные маршруты и получить массу новых впечатлений.
Где заняться альпинизмом в России?
Благодаря огромной территории, в России есть несколько горных хребтов, куда любят приезжать альпинисты. Зачем ехать в заморские страны, если дома, совсем рядом, есть прекрасные возможности, чтобы попробовать свои силы?
В числе достойных мест:
Также в России отличные маршруты есть в Краснодарском крае, Липецкой, Ростовской области, в Кабардино-Балкарии и многих других субъектах.
Альпинизм – это удивительное направление туризма, которое привлекает и новичков, и любителей, и профи. Хорошая подготовка открывает массу возможностей и маршрутов во многих странах мира.
Подъем в гору и прохождение опасных участков тренируют силу и выносливость. Позволяют побороть страхи и с большой высоты насладиться красотами природы, которые открываются взору.