Аминокислоты чем полезны для кожи
Незаменимые аминокислоты для человека, в каких продуктах их найти
Незаменимы аминокислоты для человека — каждый встречался с данным понятием в своей жизни. Но не все понимают в действительности что такое аминокислоты и зачем они нужны. А ведь эти вещества являются частью нашего здоровья и хорошего самочувствия.
Аминокислоты: общая характеристика и функции
Аминокислоты — строительные частицы белка
Аминокислоты — это органические вещества, которые называют «строительными» частичками белка.
Функции которые они выполняют:
Также люди, занимающиеся спортом, которые хотят похудеть или набрать массу делают акцент на потреблении белков и аминокислот. Такие меры помогают достичь желаемого результата быстро и без вреда для здоровья.
Химическое определение аминокислот звучит так: органические соединения, в молекулах которых содержатся аминогруппы и карбоксильные группы. Простейший представитель – аминоэтановая или аминоуксусная кислота.
В природе обнаружено около 150 различных аминокислот. Наибольшее значение имеют альфа-аминокислоты, так как они являются основой важнейших молекул живой природы – белков.
Аминокислоты выполняют функцию синтеза белков в живых организмах. Животные и люди получают их через пищу, содержащей белок.
Некоторые, искусственно выделенные или синтезированные аминокислоты, примером является глицин, используют в медицине.
Производные аминокислот используют для синтеза волокон, пример – капрон.
Аминокислоты разделяются на два вида. Первый – заменимые, то есть те, которые организм синтезирует самостоятельно. Второй вид – незаменимые, они поступают в организм через пищу.
Польза аминокислот
Аминокислоты попадают в организм животного и человека в составе белковых продуктов: рыбы, мяса, яиц.
Далее происходит расщепление связей, которые распадаются на аминокислоты.
Польза этих органических соединений:
Каждая аминокислота играет важную роль и отвечает за определенную систему.
Значение незаменимых аминокислот
Продукты, содержащие аминокислоты
Источники аминокислоты валин:
Продукты, содержащие аминокислоты
Продукты, помогающие восполнить потребность фенилаланина:
В восполнении потребности Лизина помогут яйца и молоко.
Аргинин, помогающий процессам очищения печени и влияющий на формирование и укрепление иммунитета, содержат:
Тирозин, который является залогом хорошего настроения и отсутствия стрессов, можно найти:
Гистидин, обеспечивающий быстрое восстановление организма:
Цистин, который влияет на регуляцию и снятие воспалительных процессов:
Суточная норма
Здоровый организм должен получать все необходимые аминокислоты
Для каждой аминокислоты существует определенная суточная норма:
Нехватка аминокислот
Недостаток аминокислот приводит к нарушениям в организме
Организм человека находится в движении, испытывает стрессы, выполняет работу, обучается, совершенствуется. Для всех процессов нужна энергия, полезные микроэлементы и сбалансированное питание, которое сможет обеспечить потребности организма.
В результате современного уклада жизни, постоянной нехваткой времени, чтобы позаботиться о себе, горой работы, давления со стороны начальства и многих других факторов, люди переходят на неправильное питание, которое приносит только вред.
Они совсем забыли о суточных нормах потребления полезных продуктов, жиров, белков и углеводов. Из-за этого и появляется нехватка аминокислот. Позже поступают жалобы об усталости, депрессии, нехватке сил и энергии, рассеянности, недостатке концентрации, усидчивости.
Симптомы, свидетельствующие о нехватке незаменимых аминокислот
Если в организме нехватает незаменимых аминокислот, у человека могут проявиться такие симптомы:
Что нужно делать при нехватке аминокислот
В первую очередь нужно изменить образ жизни.:
Это уже поможет улучшить самочувствие, состояние здоровья и иммунитет. Данные меры способствуют здоровью организма и являются неотъемлемой его частью.
Относительно недостатка аминокислот, для избегания этой проблемы нужно составлять сбалансированных рацион, богатый витаминами и микроэлементами.
Правила питания
Норма потребления аминокислот среднестатистического человека и спортсмена отличаются.
Виды спорта, требующие внимание при составлении меню
Для занятий спорта необходимые большие ресурсы энергии и силы, так как происходит активность. В отличие от среднестатистического человека, который проводит время в офисе или дома.
При спортивных нагрузках рекомендуется:
Нельзя забывать о здоровье, пренебрегать правильным питанием и здоровым образом жизни. Недостаток аминокислот, витаминов, а также жиров, белков и углеводов влечет за собой развитие заболеваний, усталости, сонливости.
Из-за этого возникают депрессии и психические отклонения, беспокойство и стрессы. Внешний вид ухудшается, вес «идет вниз». Человек не может спокойно работать и функционировать. Следует придерживаться всех правил и рекомендаций, описанных выше, особенно если в жизни присутствуют физические нагрузки, занятия спортом, активное времяпрепровождение.
Пищевые добавки
Пищевые добавки в современное время пользуются востребованностью среди людей. Ведь как просто, не нужно следить за диетой, рассчитывать дневную норму и «париться».
К ним обращаются спортсмены, которые хотят «нагнать» мышечную массу, иметь рельефное тело. Предложение привлекательное, но можно попасться на подделку, неоригинальный товар, обман, обещающий быстрый результат. А при избыточном потреблении – неполадки в организме. Или наоборот, в добавках недостаточно необходимых элементов, а человек введен в заблуждение.
Таким образом, применяя пищевые добавки, стоит делать ставку на сбалансированный и полный рацион, богатый полезной пищей и необходимыми элементами. Это позволит быть здоровыми, уменьшить риск развития заболеваний, не чувствовать усталости и слабости.
Человек обретает силы, уверенность и красоту. Здоровье – главная часть жизни, нужно научиться заботиться о нем, прислушиваться и обеспечивать всем, что он требует. А аминокислоты – та часть питания, которую следует обязательно включать в рацион и придерживаться суточной нормы. Особенно это касается растущего организма, который находится на пике формирования всех систем.
Более подробно об аминокислотах можно узнать из видео.
Биоревитализация и заместительная аминокислотная терапия
Skin B (Италия ) – инъекционный препарат для биоревитализации, обладающий мощным стимулирующим эффектом. В состав Skin B входят 8 аминокислот: L- изолейцин, L-лейцин, L- лизин, L-пролин, L- валин, L-глицин, L- серин, L-аланин, фрагменты короткой цепи гиалуроновой кислоты, глюкозаминсульфат. Гиалуроновая кислота является прекрасным увлажнителем и естественной составляющей нашей кожи, отвечающей за её упругость. С возрастом количество гиалуроновой кислоты в коже снижается, из-за чего образуются морщины. В препарате Skin B гиалуроновая кислота представлена в виде коротких цепочек – мономеров, которые оказывают стимулирующее действие на клетки дермы, возвращая коже свежесть и молодость. Аминокислоты являются источником энергии на клеточном уровне, поэтому их часто рекомендуют в виде питьевых растворов в восстановительный период после травм и операций, так как они способствуют восстановлению не только кожи, но и мышц и костей. Совместное сочетание аминокислот в строго определенной концентрации и гиалуроновой кислоты в препарате Skin B обеспечивает стимуляцию максимальной скорости выработки собственного коллагена в дерме.
Показанием к применению препарата Skin B являются неглубокие морщины на лбу, сеть мелких морщин вокруг глаз, потеря эластичности кожи после резкого снижения веса, восстановление кожи после агрессивных методик (химических пилингов и лазерных шлифовок). Данная процедура особенно показана при мелкоморщинистом типе старения. Препарат Skin B выпускается в ампулах по 5 мл. Данного объема хватает на обработку лица, шеи и декольте. Уникальная формула препарата Skin B позволяет применять малоинвазивную технику введения, т.е. риск образования гематом минимален. Обычно для вводного курса достаточно 6 процедур, один сеанс в неделю в течение четырех недель, а затем еще 2 сеанса с перерывом по 15 дней.
Видимые эстетические улучшения Вы заметите практически сразу: исчезают мелкие морщины, выравнивается цвет лица, кожа становится упругой и эластичной. Препарат Skin B запускает производство собственной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина в дерме, поэтому биоревитализирующее действие сохраняется длительное время.
Skin R (Италия ) – новинка современной косметологии, обладает выраженным биореструктурирующим действием. Препарат воздействует на возрастные изменения в коже, оказывая выраженный лифтинговый эффект. В состав Skin R входят следующие аминокислоты: L- пролин, L- лизин, L – глицин, а также гиалуроновая кислота. Отличительной особенностью данного препарата является pН = 5,8. Гипертонический раствор с кислым рН вызывает воспалительный процесс, тем самым запуская процесс реструктуризации дермы. Факторы воспалительной реакции стимулируют соответствующие рецепторы фибробластов, способствуя выработке плотного коллагена 1 типа. Коллаген 1 типа, формирующийся при введении препарата Skin R, укрепляет дерму и подтягивает атоничную кожу.
Показанием к применению препарата Skin R является атоничная кожа не только лица, но и всех участков тела: живота, бедер, рук, шеи, декольте. Препарат незаменим в курсах восстановления кожи после резкого снижения веса, особенно у женщин в перименопаузе и постменопаузе. Препарат Skin R выпускается в ампулах по 10 мл, этого объема вполне достаточно для одного сеанса. Skin R вводится каждую вторую неделю, всего 4 раза. Впоследствии проводится поддерживающий курс каждые 4 месяца, этого обычно достаточно для сохранения результата.
Jalupro / Ялупро
Jalupro / ЯлупроПрепараты Skin R, Skin B, Jalupro / Ялупро показали высокую эффективность и безопасность, а курс процедур позволяет вернуть коже молодость и свежесть.
Аминокислоты: свойства и польза
Что такое аминокислоты
Аминокислоты – это органические соединения, которые сочетают в себе свойства аминов и кислот, образующие белок. В каком-то смысле они как деталь конструктора (белка), являющегося основой жизни.
Точно так же, как можно по-разному собрать предметы из конструктора, есть несколько способов, которыми 22 аминокислоты могут объединиться в последовательность для создания различных белковых структур, таких как гормоны, ферменты, иммунная система, клетки или мышечные волокна.
Так называемые «незаменимые», действуют на организм, подобно витаминам, их отсутствие в организме может привести к серьезным заболеваниям или даже к летальному исходу.
К незаменимым аминокислотам относятся:
Когда продукты содержат все незаменимые аминокислоты, их называют полноценными белками. Существует распространенное заблуждение, что растительные белки не содержат всех незаменимых аминокислот. Это неправда. В то время как в большинстве растительных источников белков обычно отсутствуют одна или две незаменимые аминокислоты в значительных количествах, другие источники растительных белков могут дополнять эти аминокислоты, обеспечивая полноценные белки.
Заменимые аминокислоты организм вырабатывает самостоятельно, независимо от того, есть ли в вашем рационе продукты, содержащие их.
Существуют также условно незаменимые аминокислоты, которые вырабатываются, например, во время борьбы с болезнью или со стрессом.
Условное незаменимые аминокислоты:
Сбалансированная диета – важное условие поступления в организм незаменимых и заменимых аминокислот. Если их не будет хватать, телу будет куда сложнее вырабатывать белки, необходимые для нормального функционирования мышц и тканей.
Изучайте тонкости антивозрастной медицины из любой точки мира. Для удобства врачей мы создали обучающую онлайн-платформу Anti-Age Expert: Здесь последовательно выкладываются лекции наших образовательных программ, к которым открыт доступ 24/7. Врачи могут изучать материалы необходимое количество раз, задавать вопросы и обсуждать интересные клинические случаи с коллегами в специальных чатах
Польза для организма
Для того, чтобы оценить масштаб работы, которую аминокислоты проделывают в нашем организме, достаточно перечислить основные их функции и возможности:
Помощь в формировании и росте мышц, соединительной ткани и кожи;
Поддержка мышечного тонуса и силы тканей;
Обеспечение тела энергией;
Поддержание здоровья волос и кожи.
Различные добавки с содержанием аминокислот обычно рекомендуют спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, чтобы повысить продуктивность и сохранить силу мышц.
Кроме того, прием аминокислот может уменьшить естественную потерю мышечной массы у пожилых людей и восстановить объем мышц, особенно если они тренируются с отягощениями.
Аминокислоты и старение
Пять из двадцати аминокислот, формирующих белок в организме человека, имеют проблемы с усвоением. Биологическое старение начинается с недостаточного всасывания в кишечнике хотя бы одной или всех пяти из этих аминокислот.
Поскольку наличие всех 20 аминокислот человеческого белка необходимо для создания любого существенного белка, неспособность абсорбировать определенный белок из кишечника вынуждает лимфатическую систему «красть» недостающее питание из организма.
Например, такой признак возраста как морщины объясняется тем, что теряется коллаген. А он “крадется” организмом из-за содержания в нем аминокислот. Снижение коллагена в коже и субдуральные гематомы, часто наблюдаемые при старении, являются внешними структурными признаками активности лимфатической системы. При старении лимфатическая система становится чрезвычайно агрессивной, перерабатывая редко используемые структуры для обеспечения недостающих аминокислот.
Приобретенное повреждение желудочно-кишечного тракта или потеря рецепторов для определенных аминокислот является основной причиной старения.
Получайте знания, основанные на доказательной медицине из первых уст ведущих мировых специалистов. В рамках Модульной Школы Anti-Age Expert каждый месяц проходят очные двухдневные семинары, где раскрываются тонкости anti-age медицины для врачей более 25 специальностей
Краткие выводы
Сбалансированная диета может помочь обеспечить здоровое потребление незаменимых и заменимых аминокислот в течение дня.
Аминокислоты помогают строить белковые цепи и играют вспомогательную роль почти во всех частях вашего тела.
Их дефицит может ускорить процессы старения.
Список использованной литературы
Saini, R. & Zanwar, A. A. (2013) Arginine Derived Nitric Oxide: Key to Healthy Skin, Bioactive Dietary Factors and Plant Extracts in Dermatology (pp. 73-82).
Reda, E., D’Iddio, S., Nicolai, R., Benatti, P. & Calvani, M. (2003) The Carnitine System and Body Composition Acta Diabetol, issue 40, (pp. 106-103).
Какие аминокислоты необходимы для кожи лица
Почему косметические средства с комплексом аминокислот пользуются большой популярностью, если можно в свой рацион включить те продукты, которые содержат аминокислоты? Ответ прост: во-первых, как упоминалось выше, не все аминокислоты могут производиться нашим организмом, а, во-вторых, аминокислоты в лосьоне для лица или маске достаточно маленькие и отлично проникают во все слои кожи. К тому же, вместе с лосьоном или маской с аминокислотами для кожи лица вы получаете целый ряд витаминов и минералов, то есть комплексный уход, направленный на полное восстановление и поддержку важных процессов для последующей регенерации кожи.
Какие аминокислоты существуют и каковы их функции:
Всего есть два вида аминокислот:
Основные заменимые аминокислоты
К основным заменимых аминокислот, вырабатываемых организмом относятся:
Важные незаменимые аминокислоты для кожи лица
К незаменимым аминокислотам относятся все те, которые не вырабатываются нашим организмом, а значит мы получаем их из пищи, пищевых добавок или косметических средств. Среди основных выделяются следующие:
Применение аминокислот в косметике
В косметологии существует несколько видов воздействия аминокислот на кожу. Самостоятельно им трудно проникать глубоко в эпидермис, а потому часто для помощи транспортировки аминокислот используются такие методы, как:
Косметика с аминокислотами от VitaminСlub
Бренд натуральной косметики VitaminClub разработал широкий ассортимент. Для ухода за кожей, которой не хватает аминокислот рекомендуем попробовать сразу несколько средств:
Активные добавки в средства по уходу за волосами
Аминокислоты
Органические вещества, в состав которых обязательно входят одна или несколько амино и карбоксильных групп. остальная часть молекулы, называемая радикалом, у всех аминокислот имеет разное строение. Радикалы могут обладать самыми разными свойствами. Из комбинаций аминокислот образуются пептиды и белки те аминокислоты, которые синтезируются в организме человека и животных, называют заменимыми. остальные аминокислоты, называемые незаменимыми (лейцин, лизин, метионин, триптофан, теонин и др.), должны поступать с пищей. В шампуни обычно включают комплекс аминокислот. Такой коктейль обладает исключительно увлажняющими и восстанавливающими свойствами, воздействующими как на волосы, так и на кожу головы. в комплексы аминокислота, включаемых в состав шампуней, обязательно входят несколько наиболее важных аминокислот: аланин, глутаминовая кислота, глицин, лизин, пролин, серин, теронин.
Пептиды
Это недлинные цепочки аминокислот, обладающие достаточно большой специфичностью действия. их существует огромное множество. Играют важную роль в поддержании здоровья организма в целом, и кожи головы и волос в частности. Регулируют практически каждую ступень обмена веществ. Благодаря небольшим размерам молекулы, они хорошо растворяются в воде, отлично увлажняют кожу и могут проникать в ее глубокие слои. Важны пептиды и для регенерации поврежденных участников волос. В волосе есть и собственные пептиды, например, трипептид глицин-лизин-гистидин. В последнее время пептиды очень активно используются в составе косметических средств и шампуней в том числе. Как правило, в шампунь их вводят в составе гидролизатов белков, либо в смеси с аминокислотами.
Белки
Это биологических полимеры, построенные из остатков разных аминокислот, соединенных между собой пептидной связью. Огромное разнообразие белков определяется последовательностью аминокислот в составе длинной белковой цепи, создающей бесконечное множество комбинаций. Это обеспечивает различия химических и физических свойств белков.
Использование добавок белкового происхождения в косметике очень популярно. Прежде использовались в основном протеины животного происхождения (коллаген, кератин, эластин). Но в связи с тем, что в обществе появились негативные настроения по части использования в косметике продуктов животного происхождения, сейчас все чаще применяются растительные и морские протеины. Растительные белки экстрагируют из бобов, пшеницы, овса, сои, миндаля и др. широко используется морской коллаген.
В составе косметических средств используют гидролизаты белков.
гидролиз – процесс расщепления на части кислотами или ферментами.
Высокомолекулярные, длинные гидролизаты обладают хорошими пленкообразующими свойствами. Их используют в продуктах с кондиционирующим эффектом.
Гидролизаты с короткой цепочкой обладают лучшей субстантивностью к коже и волосам, т.е. хорошо с ними взаимодействуют. Наибольшую субстантивность к коже и волосам проявляют гидролизаты кератина, поскольку это «родной» для них белок. Они просто находка для продукции, предназначенной для поврежденных волос.
Наиболее часто используемые гидролизаты
Гидролизат коллагена. Коллаген образует «каркас» кожи. это «родной» для нее белок. Поэтому гидролизат коллагена часто добавляют в средства по уходу за окрашенными и поврежденными волосами. Он прочно связывается с ними и дает отличный увлажняющий и регенерирующий эффект. коллаген может удержать воды в 30 раз больше собственного веса!
Гидролизат зеленого горошка. Благодаря высокому содержанию аминокислот, оказывает увлажняющее действие на кожу, образует на ее поверхности защитную пленку. Благоприятно действием на волосы, восстанавливает их блеск и улучшает эластичность. Снимает статическое электричество. Особенно эффективен для поврежденных волос.
Гидролизат молока. Имеет в своем составе большое количество полярных аминокислот, например, аспарагиновой и др., а также сахариды. Способен оказывать эффективное увлажняющее действие на кожу, восстанавливает поврежденную структуру волос.
Гидролизат сои. Обеспечивает защиту кожи от потери влаги, помогая поддерживать ее нормальный уровень, что обусловлено присутствием аспарагиновой и глутаминовой кислот. Эти аминокислоты обладают способностью образовывать цистеиновые связи (мостики) и восстанавливать структуру волоса. Гидролизат сои освобождает волосы от статического заряда и облегчает расчесывание как влажных, так и сухих волос, придет им блеск.
Липиды
Жироподобные вещества, не растворимые в воде, входящие в воде, входящие в состав мембран всех живых клеток и играющие важную роль в обмене веществ. Для использования в косметике наиболее интересны несколько категорий липидов: простые (жиры. масла, воски), сложные (фосфолипиды, сфинголипиды, цереброзиды), стероиды (холестерин и его производные), терпены и др. липиды играют большую роль в функционировании кожи головы и волос.
По сути, функция шампуня состоит в том, чтобы удалить не только грязь, но и выделения сальных желез. Однако удаление водно-липидного слоя с кожи головы приводит не только к дискомфорту от чрезмерной сухости кожи головы, но и к потере ее защитной функции. Полное удаление кожного жира в результате мытья даже вредно. По принципу обратной связи, оно приводит к еще большему выделению кожного сала. Именно поэтому частое мытье жирных волос, особенно «жестким» шампунем, не содержащим мягких пав, приводит к увеличению жирности волос.
Для восстановления липидного слоя в шампунь вводят пережиривающие добавки. При неправильно подобранной концентрации таких добавок, шампунь может стать на ощупь жирным и при использовании давать ощущение непромытых волос. Такой «пережиренный» шампунь утяжеляет волосы и уменьшает их пышность. Поэтому пережиривающие добавки тщательно подбирают. В состав современных шампуней чаще всего вводят модифицированные жиры, которые не дают неприятных ощущений.
Церамиды (сфинголипиды). Твердые или воскоподобные вещества липидной природы, которые совместно с холестерином и жирными кислотами образуют липидный барьер кожи. В наибольшей степени церамиды предотвращают потерю влаги, предупреждая сухость, шелушение, дряблость кожи. В равной мере они благоприятны и для повреждения здоровой структуры волос: укрепляют сцепление чешуек, устраняют повреждения и отслаивание клеток на стержне волоса. Источником церамидов растительного происхождения, обычно применяемых в шампунях является соевое масло.
Лецитин и фосфатинхолин. Гигроскопичное воскоподобное вещество, смесь соединений, содержащих различные остатки насыщенных и ненасыщенных кислот. Это желтоватое или коричневое воскообразное вещество со слабым запахом. Лецитин – основной структурный компонент клеточных мембран живых организмов. Он используется в шампунях как общеукрепляющая добавка, особенно эффективно действует в сочетании с витаминами а, d, f, b1, b6, pp. Лецитин для косметических целей получают из соевого и подсолнечного масла и яичного желтка. Именно лецитин определяет приятные и комфортные ощущения, которые вызывает у нас хороший «яичный» шампунь – пожалуй, самый известный и популярный продукт, который есть в коллекции практически любой компании.
Е (токоферол). Самый известный антиоксидант, то есть вещество, которое эффективно предохраняет от окисления липиды и белки в живой ткани, тем самым препятствуя процессу их старения и разрушения. основной источник витамина е для косметики – масло зародышей пшеницы. Витамин Е не только замедляет процесс старения кожи, но и снимает воспаление, стимулирует клеточное дыхание, укрепляет мембраны клеток кожи. Используется он как антиоксидантная добавка для защиты масел от прогоркания и для стабилизации косметических средств. Хорошо увлажняет кожу. защищает кожу и волосы от пагубного воздействия уф-лучей, перегрева и пересушивания.
С (аскорбиновая кислота). Известный антиоксидант, обладающий универсальной антиоксидантной активностью за счет блокирования реакции образования свободных радикалов.
Повышает сопротивляемость организма, кожи и волос в частности, к неблагоприятным воздействиям внешней среды, способствует процессам регенерации. В косметике используется его стабилизированная форма, способная долго сохранять активность в составе готовой продукции. В средствах для волос витамин С употребляется реже других, однако он незаменим в шампунях для чувствительной кожи головы и для пересушенных волос. Уменьшает воспаление и способствует увлажнению кожи головы. эффективен в смесях с другими витаминами, применяется в шампунях. предназначенных для защиты волос от уф-лучей.
Витамины группы В. В средствах для волос чаще других употребляется д-пантенол, провитамин в5, который способен глубоко проникать в волосы и по всей длине укреплять их структуру. Усиливается блеск волос, они легче расчесываются, повышается естественная способность к восстановлению. Провитамин В5 способствует восстанавливает рн и защитную оболочку каждого волоса. он великолепно стимулирует регенерацию поврежденной кожи головы. Пористые, поврежденные волосы (после окрашивания или химической завивки) гораздо лучше впитывают пантенол, чем здоровые, поэтому витамин особенно эффективен при поврежденных волосах. При повторном использовании шампуня или бальзама эффективность возрастает за счет накопления эффекта.
Биотин (витамин Н). Участвует в жировом обмене кожи. недостаток биотина вызывает шелушение кожи, дерматит, выпадение волос, себорею. Содержится в дрожжах, овсе, цветной капусте, грибах, моркови, томатах, фасоли, а также в продуктах животного происхождения – молоке, яйцах, печени. Используется в шампунях, бальзамах, масках, предназначенных для укрепления волос.
А (ретинол). Витамин, необходимый для нормального развития слизистых оболочек, кожи, ногтей и волос. Недостаток витамина приводит к сухости кожи и волос. Под его влиянием кожа лучше формирует кератиновый слой. при этом она становится мягкой, лучше противостоит негативному воздействию уф-лучей. Один из наиболее популярных активных ингредиентов в косметике, применяется в солнцезащитных средствах для кожи и волос, и средствах, решающих проблемы сухой кожи.
Витамин F. Смесь жизненно важных ненасыщенных жирных кислот, в основном, линолевой, линоленовой и арахидоновой. Витамин F способствуют истончению слоя подкожного жира, увлажнению кожи, улучшению ее качественных характеристик. служит строительным материалом для фосфолипидов клеточных мембран и структурных липидов рогового слоя – церамидов. поскольку ненасыщенные жирные кислоты полезны для укрепления волос и ногтей, этот витамин включают в средства для укрепления волос.
Витамин Р (рутин). Мощный антиоксидант, препятствующий образованию свободных радикалов в тканях организма. Обладает капилляроукрепляющим действием. Содержится в листьях руты душисто, чайного куста, гречихи, абрикосах, черешке, плодах тутового дерева, лепестках роз. Используется в средствах для стимуляции роста волос, поскольку благоприятно влияет на состояние волосяного фолликула.
Активные добавки растительного происхождения
Алоэ.
Оказывает заживляющее, бактерицидное, тонизирующее действие. Особо рекомендуется использовать его при жирной себорее и перхоти, а также при выпадении волос. Алоэ обладает увлажняющим, фотозащитным свойствами, предупреждает ломкость и раздвоение волос.
Береза белая
Экстракт из листьев березы стимулирует кровообращение кожи головы, усиливая приток крови к волосяным фолликулам. В состав шампуней от перхоти и для ухода за склонными к жирности волосами включают березовый деготь. Экстракт коры содержит бетулин, минеральные соли, вяжущие вещества, смолы.
Какао
Содержит теобромин, кофеин, сахара, витамины Н, РР, В, растительные протеины, фитостерины, что определяет эффективное воздействие экстракта на кожу и волосы. Экстракт какао-бобов обладает способностью корректировать деятельность сальных желез кожи, уменьшая выработку кожного сала, поэтому используется в средствах для жирной кожи и волос.
Календула
Цветки календулы содержат каротиноиды, фитонциды, эфирное масло, салициловую и яблочную кислоты, камеди, белковые вещества, тритерпеновые сапонины, студенистое вещество календулы. В цветках и листьях присутствует витамин С, в корнях – инулин. Использование экстрактов календулы дает отличные результаты при перхоти и выпадении волос, жирной себорее. Экстракты и масло календулы – известные УФ-фильтры.
Крапива двудомная и жгучая
Регенерирующая, тонизирующая, стимулирующая, противовоспалительная, витаминизирующая добавка в средствах по ухода за волосами.
Крапива идеально подходит для ухода за тонкими волосами, придавая им пышность и объем. Регулирует выработку жира сальными железами. Настой и сок крапивы применяют для укрепления корней волос при выпадении, облысении, перхоти. Усиливает красящий эффект растительных красителей (ромашка, хна и др.)
Лопух
Корни и листья лопуха содержат дубильные и бактерицидные вещества, витамин С, инулин, протеины, смолистые и горькие вещества/ масляная вытяжка из корней лопуха известна как репейное масло. Оно укрепляет корни волос и улучшает их структуру, нормализует деятельность сальных желез. Экстракты лопуха используют в составе шампуней как противоперхотный компонент, включают в кондиционирующие бальзамы и лосьоны для укрепления волос.
Можжевельник обыкновенный
Применяют для укрепления и роста волос.
Одуванчик лекарственный
Экстракт одуванчика включают в состав шампуней для жирных волос, средств от перхоти, используют для лечения кожи головы.
Розмарин
Стимулирует рост волос
Ромашка аптечная
Фотозащитные свойства. Придает блеск, снимает раздражение кожи головы.
Хмель обыкновенный
Бактерицидное, противовоспалительное, биостимулятор, повышает тургор и эластичность кожи. Укрепляет волосы
Хвощ полевой
Укрепление волос
Шалфей
Укрепление и рост, против перхоти.
Растительные масла
Масло авокадо
Один из самых популярных ингредиентов и средствах по уходу за кожей и волосами.
Масло виноградной косточки
Обладает увлажняющим действием, применяется в средствах для жирных и поврежденных волос.
Масло жожоба
Он обладает пленкообразующими свойствами, оказывает на волосы кондиционирующий и стимулирующий эффект, препятствует их выпадению, делает волосы мягкими и блестящими, восстанавливает их структуру. Ходит в состав шампуней для окрашенных, поврежденных и слабых волос.
Масло кокосовое
Благодаря совей способности образовывать защитную пленку на поверхности волоса, кокосовое масло вводится в шампуни и бальзамы для ослабленных и ломких волос.
Миндальное масло
Обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, регулирует проницаемость кожного барьера.
Активные добавки животного происхождения
Молочная сыворотка
Благотворно влияет на структуру волос, особенно поврежденных. Стимулирует процессы регенерации кожи головы.
Хитозан
Добавляют для формирования защитной пленки на поверхности волоса. Хитозановые пленки стабильнее в условиях повышенной влажности. Кроме того, он снимает электрический заряд, придает блеск, улучшает расчесывание волос.
Активные добавки специального назначения
Пироктон оламин или октопирокс
Антимикробный препарат, обладающий пролонгированным эффектом. Он приостанавливает процесс шелушения кожи головы, уменьшает зуд. За счет бактерицидного действия препятствует возникновению дополнительных инфекций, вполне вероятных при расчесывании кожи.
Цинк-пиритион
Препарат, обладающий бактерицидными и фунгицидными свойствами. Обладает сильным противогрибковым действием. Используется как действующий агент в шампунях против перхоти.
Деготь
Смолистая жидкость, извлекаемая из древесины березы, хвойных пород, каменноугольного битума. Содержит фенол, крезолы, нафталин, пиридин и др. дегти обладают противомикробными и ранозаживляющими свойствами. Экстракты березового и хвойных дегтей используются в шампунях от перхоти, для укрепления волос, в специальных сортах мыла.
Салициловая кислота
В шампунях против перхоти она облегчает естественное слущивание клеток и оказывает противовоспалительный эффект, нормализует процесс салоотделения.
Ментол
Введенные в шампуни от перхоти. Экстракты мяты и ментол тонизируют кожу головы. Усиливая микроциркуляцию, уменьшают зуд и снимают раздражение.
Сера
Оказывает регулирующее действие на сальные железы, подавляет грибковую флору и замедляет образование перхоти. Источником серосодержащих соединений является и ихтиол (сланцевый деготь). Запах, вешний вид и цвет ихтиола ограничивают его применение в косметике.
Материалы из книги «Шампунь. Секрет удачного выбора»