Анатомическая терминология это что
Анатомическая терминология
В настоящее время используется Международная анатомическая терминология (ред. Л.Л. Колесников, 2003 г.), в которой выделяют общую и частную анатомическую терминологию.
Общие термины, termini generales, используются для указания величины или расположения части тела, анатомического образования или органа по отношению к плоскостям и осям. При этом понимается вертикальное положение тела человека с ладонями, обращенными кпереди.
В анатомии используются общие термины по отношению к сагиттальной, фронтальной и горизонтальной плоскостям.
По отношению к сагиттальной плоскости используют термины:
По отношению к фронтальной плоскости используют термины:
По отношению к горизонтальной плоскости используют термины:
Общие термины для описания расположения частей тела или органов по основным осям или линиям:
Общие термины, используемые для определения глубины (поверхности) расположения анатомического образования:
Общие термины, используемые при описании величины органа или анатомического образования:
Частная терминология. Примеры:
позвонок; плечевая кость;
лопатка; грудина и т.д.
Контрольные вопросы
1. Что изучает анатомия, её цель и задачи?
2. Какие методы используются для изучения анатомии человека?
3. Какие виды анатомии человека существуют и чем они определяются?
4. Назовите основные плоскости и оси, используемые при изучении анатомии человека.
5. Что такое анатомическая терминология: общая, частная?
СИСТЕМА КОСТЕЙ (ОСТЕОЛОГИЯ)
1) определенный зачаток развития в эмбриогенезе;
2) присущее данной кости строение (анатомия);
3) постоянное место (топография) и соединение с другими костями в скелете;
4) относительно постоянные источники кровоснабжения, пути лимфооттока и нервные связи;
5) определенная для данной кости функция.
Функции кости
Кости в организме выполняют механические и биологические функции.
1) твердая опора тела;
2) защита внутренних органов;
3) двигательная (рычаги).
1) минеральный обмен (кальций, фосфор и др.);
2) кроветворная (красный костный мозг).
Строение кости
Кость (рис. 2) построена из костной ткани. В ней различают компактное вещество (substantia compacta) (1) – наружный слой и губчатое вещество (substantia spongiosa) (2) – внутренний слой. Перекладины губчатого вещества располагаются упорядоченно в соответствии с функциональной нагрузкой. В костях свода черепа губчатое вещество называется диплоэ (diploe); в нём располагается большое число каналов, образующих стенки диплоических вен (venae diploicae). В длинных костях средняя часть кости состоит только из компактного вещества, а внутри располагается костномозговая полость (cavitas medullaris) (3).
Губчатое вещество кости заполнено красным костным мозгом (medulla ossium rubra). До периода полового созревания костномозговая полость содержит красный костный мозг, который с возрастом замещается желтым костным мозгом (medulla ossium flava).
Кость снаружи покрыта надкостницей (periosteum) (4), которая представлена тонкой, плотной соединительнотканной пластинкой, прочно сращенной с костью. Через надкостницу осуществляется кровоснабжение, лимфоотток и иннервация кости. За счет надкостницы в эмбриональном периоде происходит периостальное окостенение, а также рост кости в толщину и регенерация кости при переломах.
Поверхности костей, образующих суставы, покрыты суставным (гиалиновым) хрящом (cartilago articularis) (5).
Классификация костей
По форме кости делят на следующие виды (рис. 3):
а) длинные (1): плечевая, лучевая, бедренная, большеберцовая и др. кости.
б) короткие (2): кости пясти, плюсны, фаланги.
2. Губчатые кости (3, 4):
а) длинные: позвонки, кости предплюсны, ключица.
б) короткие: кости запястья.
3. Плоские кости входят в состав:
б) пояса верхней (лопатка) (рис.3, 6) и нижней конечностей (тазовая кость).
4. Воздухоносные кости окружают носовую полость и содержат полости (пазухи): верхняя челюсть, решетчатая кость, клиновидная кость, лобная кость.
5. Смешанные кости – по форме нельзя отнести ни к одной из вышеперечисленных групп: височная кость, некоторые кости лица.
На длинной трубчатой кости различают следующие части (рис. 3. 1):
По положению в скелете человека различают (рис. 4):
б) позвоночный столб (3);
г) грудная клетка (4).
2. добавочный скелет: а) кости верхней конечности (5); б) кости нижней конечности (6).
Развитие костей
Закладка костей у зародыша человека появляется на 6-7-й неделе эмбриогенеза.
Меньшая часть перепончатых (соединительнотканных) закладок костей замещается костной тканью, минуя хрящевую стадию. По такому пути развиваются покровные кости черепа, кости лица, часть ключицы.
Рост костей в толщину осуществляется за счет надкостницы, остеобласты которой наслаиваются на предыдущие путем наложения (аппозиция), и образуют костную пластинку (периостальное окостенение).
Рост костей в длину осуществляется за счет эпифизарного хряща и прекращается к 25-27 годам жизни в связи с его окостенением (оссификацией).
Анатомическая терминология это что
В анатомии пользуются общепринятыми обозначениями взаимно перпендикулярных плоскостей, которые уточняют определение положения органов или их частей в пространстве. Таких плоскостей три: сагиттальная, фронтальная, горизонтальная. Нужно помнить, что при отношении этих плоскостей к телу человека имеется в виду его вертикальное положение (рис. 5).
Под сагиттальной плоскостью понимается вертикальная плоскость, посредством которой мы мысленно (а на фиксированном, например на замороженном, трупе и фактически) рассекаем тело в направлении пронзающей его стрелы (sagitta) спереди назад и вдоль тела.
Третья, горизонтальная, плоскость проводится горизонтально, т. е. под прямым углом как к сагиттальной, так и к фронтальной плоскостям. Она делит тело на верхний и нижний отделы.
Термины «наружный», externus, и «внутренний», internus, применяются преимущественно для обозначения положения в отношении полости тела и целых органов, в смысле «более кнутри» или «более кнаружи» лежащий; «поверхностный», super-ficialis, и «глубокий», profundus, для обозначения соответственно «менее глубоко» или «более глубоко» отстоящий от поверхности тела или органа.
Форма различных образований, особенно в отделе дается целым рядом названий, смысл которых лучше при непосредственном знакомстве с этими образованиями
На VI Международном съезде анатомов, состоявшемся в Париже в 1955 г., была принята анатомическая номенклатура, названная Парижской (PNA). В настоящем издании анатомические термины приводятся соответственно новейшей анатомической номенклатуре, исправленной и дополненной на последних международных конгрессах, включая X Международный анатомический конгресс в Токио в 1975 г.,-«Международная анатомическая номенклатура» под редакцией С. С. Михайлова (М.: Медицина).
Отдельные термины действовавшей ранее Базельской номенклатуры, употребляющиеся в клинической литературе и отсутствующие в PNA, приводятся с обозначением (BNA).
— Вернуться в раздел статей по «Анатомии человека».
Анатомическая терминология. Что должен знать по физиологии любой образованный качок и фитоняшка
Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!
Анатомия в терминах: базовые понятия
Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.
Анатомическая терминология: ликбез
Бицепс и трицепс знакомы практически любому посетителю тренажерного зала, даже новичку. Ваш уровень компетентности должен быть на порядок выше, вы должны “глубже” разбираться в анатомии. И нет ничего зазорного в демонстрации этого клиенту. У последнего должно сложиться о вас мнение как о профессионале, практика которого подкреплена теорией. Итак, к терминам.
I. Анатомические позиции
Согласно двум анатомическим позициям прописываются атласы мышц, мышечные группы конкретного вида. Вот основные крупные мышцы переднего и заднего видов:
II. Плоскости тела
III. Полости тела
Тело поддерживает свою внутреннюю организацию с помощью мембран, оболочек и других структур, которые разделяют отсеки. Спинная (задняя) полость и вентральная (передняя) полость являются самыми большими отсеками тела. Эти полости содержат и защищают внутренние органы, а вентральная полость позволяет значительно изменять размеры и форму органов при выполнении ими своих функций. Например, легкие, сердце, желудок и кишечник могут расширяться и сжиматься, не искажая другие ткани, не нарушая деятельность соседних органов.
Также существуют полости:
С теоретической частью всё. Теперь пару слов о применении всего озвученного на практике.
Как грамотно тренировать клиентов
Людям, в большинстве своем, нравится узнавать что-то новое, получать новые знания. Хороший тренер должен в фоновом режиме удовлетворять эту скрытую потребность. Он не должен превращаться в контроллера техники упражнений и счетчик повторений. Доносить до клиента знания нужно ненавязчиво – не перегружать его терминами, но и в то же время не опускаться до уровня новичка.
В целом клиенты-женщины больше ориентированы на знания, чем мужчины. Поэтому с ними имеет смысл проводить больше разъяснительной работы.
Вы, как тренер, должны не просто выдавать упражнения и следить за техникой их выполнения, но и пояснять, почему выбор пал именно на него, какие преимущества оно дает и т.д. Рассмотрим конкретный пример.
Пример №1
Исходя из этого вы дали следующие рекомендации в приседаниях:
Это грамотный подход к клиенту, а безграмотный – сразу начать тренировку с классических приседаний. Вы, как специалист, должны пояснить, что классические приседания будут еще больше усугублять супинацию стоп, при этом техника выполнения будет страдать.
Пример №2
Мужчина средних лет хочет накачать бицепс. Вы выдали конкретное упражнение, например, подъем гантелей на бицепс сидя, и рассказали про супинацию кисти – ее небольшой проворот в верхней точке на себя (когда мизинец становится выше, чем большой палец):
Смысл этой фишки заключается в формировании отчетливого пика бицепса. Именно такая подкрутка в механике работы мышц позволяет добиться этого эффекта.
Вывод: вы должны общаться со своим клиентом, но не “за жизнь”, а рассказывать о тренинге с точки зрения знаний и соответствующего терминологического аппарата. В этой заметке мы постарались немного прокачать ваш тренерский уровень.
Послесловие
Анатомическая терминология – очередная заметка из цикла “Подтяни матчасть”. Надеемся, нам действительно удалось сделать это! Ведь удается же, да? 🙂
До связи и следующих статей. Пока!
PS: Индивидуальная программа тренировок и питания ждут тебя здесь >>
С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.
Основные анатомические термины
Анатомическая терминология служит для точного описания расположения частей тела, органов и других анатомических образований в пространстве и по отношению друг к другу в анатомии человека и других животных с билатеральным типом симметрии тела используется ряд терминов. Причём, в анатомии человека имеет ряд терминологических особенностей, которые описываются здесь и в отдельной статье.
Содержание
Используемые термины
Термины, описывающие положение относительно центра масс и продольной оси тела или выроста тела:
Термины, описывающие положение относительно основных частей тела:
Основные плоскости и разрезы:
Направления
У животных обычно на одном конце тела располагается голова, а на противоположном — хвост. Головной конец в анатомии именуют краниальным, cranialis (cranium — череп), а хвостовой носит название каудального, caudalis (cauda — хвост). На самой же голове ориентируются на нос животного, и направление к его кончику называют ростральным, rostralis (rostrum — клюв, нос).
Поверхность или сторона тела животного, направленная вверх, против силы тяжести, называется дорсальной, dorsalis (dordum — спина), а противоположная сторона тела, оказывающаяся наиболее близко к земле, когда животное находится в естественном положении, то есть ходит, летает или плавает, — вентральная, ventralis (venter — живот). Например, спинной плавник дельфина расположен дорсально, а вымя у коровы на вентральной стороне.
Для конечностей справедливы понятия: проксимальный, proximalis, — для точки менее удалённой от туловища, и дистальный, distalis, — для удалённой точки. Те же термины для внутренних органов означают удаленность от места начала данного органа (например: «дистальный отрезок тощей кишки»).
Применение в анатомии человека
Все описания в анатомии человека основаны на убеждении, что тело находится в позиции анатомической стойки, то есть человек стоит прямо, руки опущены, ладони обращены вперёд.
Области, расположенные ближе к голове, называются верхними; дальше — нижними. Верхний, superior, соответствует понятию краниальный, а нижний, inferior, — понятию каудальный. Передний, anterior, и задний, posterior, соответствуют понятиям вентральный и дорсальный. Причём, термины передний и задний по отношению к четвероногим животным некорректны, следует употреблять понятия вентральный и дорсальный.
Если рассматривается желудочно-кишечный тракт человека, то направление от рта к анусу называют каудальным.
Обозначение направлений
Образования, лежащие ближе к срединной плоскости — медиальные, medialis, а расположенные дальше — латеральные, lateralis. Образования, расположенные на срединной плоскости называют срединными, medianus. Например, щека располагается латеральнее крыла носа, а кончик носа — срединная структура. Если орган лежит между двумя соседними образованиями, его называют промежуточным, intermedius.
Образования, расположенные ближе к туловищу будут проксимальными по отношению к более удалённым, дистальным. Эти понятия справедливы также и при описании органов. Например, дистальный конец мочеточника проникает в мочевой пузырь.
Центральный — находящийся в центре тела или анатомической области;
периферический — внешний, удалённый от центра.
При описании положения органов, залегающих на различной глубине, используют термины: глубокий, profundus, и поверхностный, superficialis.
Понятия наружный, externus, и внутренний, internus, используют при описании положения структур по отношению к различным полостям тела.
Термином висцеральный, visceralis (viscerus — внутренность) обозначают принадлежность и близкое расположение с каким-либо органом. А париетальный, parietalis (paries — стенка), — значит имеющий отношение к какой-либо стенке. Например, висцеральная плевра покрывает лёгкие, в то время как париетальная плевра покрывает внутреннюю поверхность грудной стенки.
Обозначение направлений на конечностях
Поверхность верхней конечности относительно ладони обозначают термином palmaris — ладонный, а нижней конечности относительно подошвы — plantaris — подошвенный.
Край предплечья со стороны лучевой кости называют лучевым, radialis, а со стороны локтевой кости — локтевым, ulnaris. На голени край, где располагается большеберцовая кость, называется большеберцовым, tibialis, а противоположный край, где лежит малоберцовая кость — малоберцовым, fibularis.
Проксимальный и дистальный
Проксимальный (от лат. proximus — ближайший) термин, указывающий на расположение органа или его части ближе к центру тела или к срединной (медианной) его плоскости; противоположен термину дистальный, например в руке человека плечо — проксимальный отдел, а кисть — дистальный.
Плоскости
В анатомии животных и человека принято понятие об основных проекционных плоскостях.
Применение в анатомии человека
Отношение тела к главным плоскостям проекции важно в таких системах медицинской визуализации, как компьютерная и магнитно-резонансная томография, позитронно-эмиссионная томография. В таких случаях тело человека, находящегося в анатомической стойке, условно помещается в трёхмерную прямоугольную систему координат. При этом плоскость YX оказывается расположенной горизонтально, ось X располагается в переднезаднем направлении, ось Y идёт слева на право или справа на лево, а ось Z направляется вверх и вниз, то есть вдоль тела человека.
Движения
Термином сгибание, flexio, обозначают движение одного из костных рычагов вокруг фронтальной оси, при котором угол между сочленяющимися костями уменьшается. Например, когда человек садится, при сгибании в коленном суставе уменьшается угол между бедром и голенью. Движение в противоположном направлении, то есть, когда происходит выпрямление конечности или туловища, а угол между костными рычагами увеличивается, называется разгибанием, extensio.
Исключением является голеностопный (надтаранный) сустав, в котором разгибание сопровождается движением пальцев вверх, а при сгибании, например, когда человек встаёт на цыпочки, пальцы движутся книзу. Поэтому сгибание стопы называют также подошвенным сгибанием, а разгибание стопы обозначают термином тыльное сгибание.
Движениями вокруг сагиттальной оси являются приведение, adductio, и отведение, abductio. Приведение — движение кости по направлению к срединной плоскости тела или (для пальцев) к оси конечности, отведение характеризует движение в противоположном направлении. Например, при отведении плеча рука поднимается в сторону, а приведение пальцев ведёт к их смыканию.
Под вращением, rotatio, понимают движение части тела или кости вокруг своей продольной оси. Например, поворот головы происходит благодаря вращению шейного отдела позвоночника. Вращение конечностей обозначают также терминами пронация, pronatio, или вращение кнутри, и супинация, supinatio, или вращение кнаружи. При пронации ладонь свободно висящей верхней конечности поворачивается кзади, а при супинации — кпереди. Пронация и супинация кисти осуществляются благодаря проксимальному и дистальному лучелоктевым суставам. Нижняя конечность вращается вокруг своей оси преимущественно за счёт тазобедренного сустава; пронация ориентирует носок стопы внутрь, а супинация — кнаружи. Если при движении вокруг всех трёх осей конец конечности описывает окружность, такое движение называют круговым, circumductio.
Антероградным называют движение по ходу естественного тока жидкостей и кишечного содержимого, движение же против естественного тока называют ретроградным. Так, движение пищи изо рта в желудок антероградное, а при рвоте — ретроградное.
Мнемоническое правило запоминания терминов супинация и пронация
Для запоминания направления движения кисти руки при супинации и пронации обычно используют аналогию с фразой «Суп несу, суп пролил».
Анатомические термины
Изучение анатомии начинается с общих понятий и мы решили их детально описать, чтобы находиться в общей системе координат.
В статье будут приводиться латинские термины, чтобы, обсуждая ведение пациентов-клиентов, вам было легче разговаривать с врачами, которым привычнее изъясняться на латыни.
Каждый тренер в начале фитнес обучения должен знать данную терминологию, чтобы не потеряться в материале. Помимо всего прочего, данная информация облегчит вам прохождение любого курса для фитнес инструкторов.
Изучение тела человека проводят в условно принятом исходном положении: стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль туловища, ладони обращены вперёд.
У тренеров может возникнуть резонный вопрос: «А зачем мне это все знать и в этом ориентироваться? Какая мне разница, в какой плоскости двигается клиент при выпадах и какой у него сустав проксимальный?».
Да, действительно, это не имеет особого смысла на начальном уровне тренерства, где многие ограничиваются подходом «от упражнений» и предпочитают научным исследованиям что-то вроде популярных YouTube-каналов от «фитнес-звезд».
Но часть тренеров имеет свойство расти, повышая и свои компетенции, и стоимость тренировок, и сложность поставленных задач, и свой доход.
И этот рост требует от них чтения профессиональной литературы, которая изобилует данными терминами.
Эта статья-навигатор создана именно для тех, кто готовится к росту или уже повышает свой уровень (например, на курсе Prehab).
Она упростит им жизнь и сделает развитие менее затруднительным.
Некоторые основные топографические понятия
Синтопия – определение взаимоотношения частей и органов человека между собой.
Скелетотопия – определение положения и проекции частей и органов человека по отношению к костям.
Голотопия – определение частей и органов человека относительно областей тела.
Общие термины
Основные плоскости
Основные анатомические оси:
Условные вертикальные линии
Используются для определения проекции органов грудной полости на грудную стенку:
Области живота.
Между авторами нет единства, поэтому ниже приведу по 2 возможных варианта проведения условных линий:
горизонтальные плоскости:
(слова «верхние» и «нижние» являются условными обозначениями)
При пересечении этих условных линий происходит деление живота на 9 областей:
При подготовке публикации использовались материалы учебника «Остеология» СНК кафедры нормальной анатомии БГМУ (г. Минск) под редакцией Пивченко П. Г., Холамов А. И.
Фитнес обучения для тренеров.
Для тренеров по фитнесу, которые ищут курсы, способные увеличить доход, сделать их еще круче и позволяющие никогда не испытывать проблем с трудоустройством, мы рекомендуем изучить следующие дистанционные курсы: