Антистресс спиннер что это

Спиннер — что это такое и зачем его покупать?

В 1993 году спиннер изобрела жительница Флориды Кэтрин Хэтингер. Произошло это из-за того, что она не могла играть с маленькой дочерью из-за миастении (заболевание, основным симптомом которого является быстрая утомляемость мышц). Именно эта игрушка позволила ей отвлечь и занять ребёнка. Чуть позже женщина продала несколько тысяч устройств и получила патент на своё изобретение в 1999 году. Справедливости ради стоит отметить, что в известным и доступным для покупки устройство стало совсем недавно. В руках с этим гаджетом появляется в студии Первого канала Иван Ургант, ролики с трюками, которые можно выполнить с помощью спиннера, взрывают YouTube. В чём же популярность новой антистресс-игрушки и так ли она полезна? Об этом и многом другом в нашем материале.

Игрушка, развивающая моторику рук

Спиннер развивает моторику рук и повышает мануальную чувствительность. Тренажёр можно использовать как для ежедневной разминки, так и для восстановления работоспособности и гибкости пальцев после полученных травм или сильных повреждений кисти.

Спинеры разработаны для помощи детям с синдромом аутизма

По словам специалиста по аутизму Томаса Фрезера из организации Autism Speaks, спиннеры могут помочь успокоиться детям с расстройствами аутичного спектра, однако вряд ли можно считать это полноценным лекарством или панацеей, скорее одним из инструментов для терапевтического лечения. Доктор советует использовать подарок-спиннер, например, в качестве поощрения ребёнка за хорошую учёбу.

Спиннер в качестве антистресса

Доктора Медицинского центра при Университете Раша в одном из интервью компании BBC рассказали, что никаких исследований на предмет того, что использование спиннера повышает концентрацию и помогает бороться со стрессом, не проводилось. Это означает, что производители и продавцы могут заявлять о таких свойствах игрушки, но в реальности доказательств такой пользы нет. Однако многие психологи сообщают о том, что прокручивание спиннера в руках действительно успокаивает человека. Впрочем, с этим может справиться и любой другой гаджет-антистресс.

Кручение спиннера — замена вашей вредной привычке

На первый взгляд, этот популярный гаджет самый простой способ «занять руки». Если вы привыкли вертеть в руках мелкие предметы, то Hand Spinner станет отличной альтернативой этой зачастую раздражающей окружающих привычке. Большинство сайтов производителей сообщают, что тренажёр можно также посоветовать тем, кто находится в процессе отказа от курения. Однако никаких компетентных комментариев экспертов по этому поводу нам не удалось обнаружить, таким образом, возможно, что это чудодейственное свойство не более чем рекламный ход.

Самая продаваемая игрушка года

За апрель и май 2017 года в мире было продано около 50 миллионов спиннеров. Все они отличаются по цвету, форме и принципу работы. Одни из них умеют светиться и издают звуки, с помощью других можно выполнять трюки и снимать об этом популярные блоги в YouTube, мгновенно набирающие тысячи просмотров.

Источник

Что такое спиннер и для чего нужен? Как пользоваться спиннером для рук, из чего он состоит и как его выбрать?

Ещё для очень многих соотечественников вопрос, что значит слово спиннер, наверняка окажется непреодолимым. Хотя кое-кто уже видел, как другой человек крутит в руках непонятный предмет, отдалённо напоминающий пропеллер. Это и есть хенд спиннер или по-русски ручной спиннер.

Что такое спиннер?

Но даже если его увидеть, то поначалу остаются вопросы, типа спиннер – что это и зачем или, например, что развивает спиннер?

Спиннер – это игрушка на подшипнике, в центре которой находится тот самый подшипник, к которому приделаны несколько лепестков. Чаще всего его удерживают средним и большим пальцами руки, раскручивая с помощью небольшого щелчка – отсюда понятно название фингер спиннер – что это вроде «волчка на пальце».

Подобный спиннер для детей совершенно безопасен, поскольку в нём нет маленьких деталей и острых углов, то есть, того, чем малыш мог бы навредить себе.

Наглядное видео о том, что такое игрушка спиннер для рук на самом деле:

Что обозначает слово «спиннер» (перевод)?

Конечно, не все знают английский язык, поэтому для таких людей неведомо, что обозначает слово «спиннер». А ведь в самой сути этого слова и заложен главный смысл, раскрывающий ответ на вопрос, что значит спиннер.

В английском языке есть существительное spin, означающее «кручение», «вращение» и такой же глагол, означающий «вращать». На русский же перевод спиннер (производное существительное «spinner») можно перевести как «то, что вращается», то есть, «юла», «волчок», «вертушка». Фактически спиннер и является давно знакомым нам волчком или юлой, просто чуточку по-иному представленными.

Что делает спиннер?

Раньше всего ответ на вопрос, что такое спиннер и для чего нужен, появился в США вместе с самим гаджетом ещё в 90-е годы прошлого века. Изначально спиннер был разработан для непоседливых детишек, которым нужно было постоянно что-то теребить в руках. Но тогда производители не проявили интереса к этой игрушке, и лишь в 2017 году началось его массовое распространение. Лишь только за весенние месяцы этого года по миру было распространено примерно 50 миллионов этих предметов. Понятно, что завидев такую штуковину у кого-то на улице, многие люди пытаются выяснить в интернете, фиджет спиннер – что это?

Уже из названия «спиннер» ясно, как он работает – он обязательно должен вращаться. Но сегодня разработано много его моделей, которые при вращении могут дополнительно вибрировать, трещать, издавать другие звуки, а ещё придуман даже светящийся спиннер, которые может выдавать настоящую светомузыку.

Даже пятилетний ребёнок быстро понимает, что такое спиннер и как им пользоваться – он просто зажмёт между пальцами центр игрушки и начнёт раскручивать лопасти, заставляя их вращаться. Игрушку можно также положить на любую ровную поверхность или на ладонь, раскрутить и наблюдать за процессом.

Зачем нужен спиннер?

Немного разобравшись с тем, что означает спиннер, не каждый всё равно ещё уловит, для чего же он предназначен.

Его исходной задачей было развлечение малышей и тренировка у них мелкой моторики. Производители утверждают также, что этот девайс способен:

Иногда встречаются вопросы, правда ли, что спиннер для аутистов также может быть полезен? Производители утверждают, что аутистам, а также людям, имеющим синдром повышенной активности, страдающим от недостатка внимания, спиннер помогает сконцентрироваться на определённой задаче. Якобы колебания и звуки вращающегося устройства имеют некое терапевтическое воздействие.

Во всяком случае, каждый покупатель находит свой ответ на вопрос, что даёт спиннер.

Более подробно о том, зачем нужен спиннер, мы рассказываем в другой нашей статье.

Из чего состоит спиннер для рук?

Если кому-то захочется узнать, что находится внутри спиннера, и он решит ради этого разобрать игрушку, то там он, к своему удивлению, не найдёт никаких батареек, даже если данная модель оснащена светодиодными источниками света. В центре масс любого спиннера находится подшипник, благодаря которому игрушку легко можно раскрутить одним движением пальца. Чаще всего эти девайсы рассчитаны на удерживание между большим и средним пальцами руки, в то время как указательным его можно раскручивать.

Есть модели, предназначенные для ровных поверхностей либо ладоней. Если положить на такую поверхность спиннер, и раскрутить его одной рукой, придерживая за середину другой, то его можно раскрутить значительно сильнее и добиться большего времени вращения.

Итак, из чего же состоит спиннер:

Крышка

Она находится в центре девайса и прикрывает сам подшипник, именно с нею соприкасаются пальцы, удерживающие игрушку. Без такой крышки вращающийся и вибрирующий подшипник будет тяжело удержать.

Корпус

Это всё остальное, что вращается вслед за подшипником. Вертушка спиннер может иметь различное исполнение корпусов, а также лепестков.

Подшипник

Это главный элемент любого спиннера. В нём между двумя кольцами находятся керамические или металлические шарики. Подшипники отличаются качеством обработки: чем оно выше, тем более гладко обработана поверхность шариков и колец, и тем дольше они будут вращаться и легче раскручиваться.

Нужно иметь в виду, что хотя в некоторых моделях спиннеров есть несколько подшипников, но рабочим является только центральный, остальные являются лишь декоративными элементами.

Материалы спиннеров

В продаваемых моделях спиннеров могут использоваться разные подшипники:

Виды спиннеров

Уже сейчас производители освоили выпуск самых разнообразных антистресс-спиннеров и продолжают учитывать пожелания тех, у кого руки чешутся что-нибудь покрутить.

Подробнее об этих и многих других видах спиннеров читайте в нашей статье – вы увидите множество интересных и наглядных фото.

Как выбрать спиннер для рук?

Конечно, каждый покупатель хочет, чтобы его приобретение служило долго и оправдало лучшие ожидания, но для этого нужно знать, как выбрать спиннер для рук правильно, на что обращать внимание?

Внешний вид

Занимаясь любимыми увлечениями, люди хотят выглядеть при этом неординарными. Поэтому было придумано огромное число форм игрушек, среди которых три-спиннер стал уже обыденной классикой, зато «звездой бэтмена» похвастаться может ещё не каждый. Одни из этих игрушек более удобные, другие менее, но часто бывает, что при выборе самого первого спиннера покупатель больше всего внимания обращает именно на его внешний вид.

Вращения и вибрации

Из какого бы материала ни был сделан виджет спиннер, всё равно во время его вращения рука ощущает вибрацию. При этом сила вибрации любой модели зависит от скорости её раскрутки – чем быстрее крутится «юла», тем сильнее вибрация. Но свои плюсы можно даже найти и в быстро останавливающихся и медлительных спиннерах – они не так сильно и долго будут раздражать окружающих людей, если тем это зрелище не нравится.

Меньше всего вибрируют девайсы с керамическими подшипниками.

Влияет на громкость издаваемого скиннером звука и его вес, поэтому пластмассовые устройства намного тише своих металлических аналогов. Но большее значение имеет всё-таки качество подшипника.

Эргономика

Именно эргономика вкупе с ярким внешним видом является теми двумя факторами, которыми руководствуются производители, стремясь увеличить продажи своих изделий. Поэтому одни модные игрушки удобнее держать в руках, зато другие вызывают более сильные ощущения во время работы.

Баланс между этими двумя свойствами найти не так просто, поэтому нередко встречаются потрясно выглядящие гаджеты с разными дополнениями, вот только пользоваться ими неудобно, да и раскручиваются они с большим усилием.

Наиболее спокойного вращения можно ожидать от деревянных и пластиковых моделей.

Продолжительность вращения

Для спиннера ключевым показателем качества является именно время вращения. Чтобы получить максимальный результат, фанаты ищут самые лучшие подшипники, тщательно выверяют балансировку корпуса и перебирают самые разные материалы – и всё это для того, чтобы их игрушка была самой быстрой и долгоиграющей.

Если самая простая модель может вращаться 1-3 минуты до остановки, то самые навороченные могут не останавливаться и 10 минут.

Поскольку в этих игрушках используются самые разные по качеству подшипники, то для их различия был придуман рейтинг АВЕС. Чем выше этот рейтинг, тем дольше и быстрее будет вращаться устройство, но к тому же оно будет и «голосистей». Чаще всего используются подшипники марки 508.

Плавность хода

Самые крутые спиннеры вращаются очень гладко благодаря использованию самых качественных подшипников.

Самыми плавными признаны спиннеры с металлокерамическими подшипниками, имеющие идеально рассчитанную конструкцию.

На плавность, шумность и длительность металлических подшипников влияет также наличие в них смазки.

Качество изготовления

Точность изготовления, качество обработки материала определяют не только внешний вид конечного изделия, но и скорость его вращения. Современные станки с ЧПУ и даже трёхмерные принтеры позволяют изготавливать очень качественные спиннеры с прекрасным внешним видом.

Долговечность

Долговечности мы ожидаем от любого приобретения, не составляют исключения в этом плане и спиннеры. Благодаря использованию при их производстве сплавов железа, алюминия и латуни срок работоспособности этих игрушек удалось довести до весьма солидных значений, к тому же металлические гаджеты труднее повредить, чем пластмассовые. А если ещё и периодически менять в них подшипники, то они будут фактически вечными.

Как правильно крутить спиннер?

Есть люди, которые уже достаточно много успели покрутить спиннер, и прекрасно знают, что надо делать со спиннером. Они же дают полезные советы касательно техники дела:

Конечно, прежде чем раскручивать гаджет, нужно убедиться, что его лопасти ничто не будет задевать.

Молодые люди, только что купившие или ещё только мечтающие купить спиннер, часто интересуются, что можно сделать со спиннером еще, ведь кажется, что функциональность игрушки невелика. Однако, как и в любом другом деле, здесь важна практика, нужно время, чтобы почувствовать динамику игрушки:

Заинтересовали трюки со спиннерами? Мы обучаем и показываем все — от самых легких, до продвинутых и сложных в статье «Какие трюки и фокусы можно сделать со спиннером?»

Видео о том, что делать со спиннером:

Популярность и стоимость спиннеров

Эти незамысловатые игрушки на данный момент являются топами продаж на таких торговых интернет-площадках, как Aliexpress и Amazon. В Европе и США пик популярности спиннера пришёлся на эту весну, а сейчас волна популярности докатилась и до стран бывшего СССР.

Вот несколько любопытных фактов об этих устройствах:

Цена спиннера зависит от конкретной модели, её функциональных и эстетических качеств. Простейший девайс можно приобрести и за 500 рублей, но за самые качественные и навороченные придётся выложить до 25 000 рублей.

Поделитесь статьей с друзьями:

» data-url=»http://dr-znai.com/chto-takoe-spinner-i-dlya-chego-nuzhen.html» data-image=»http://dr-znai.com/wp-content/uploads/2017/07/fidzhet-spinner-chto-eto-270×194.jpg» data-title=»Что такое спиннер и для чего нужен? Как пользоваться спиннером для рук, из чего он состоит и как его выбрать?»>

Вас заинтересует:

Хотя спиннер нельзя назвать новой игрушкой, поскольку он появился в конце прошлого века, но популярность он всё же приобрёл лишь в 2017 году. Поэтому неудивительно, что в интернете…

В связи с нарастающим увлечением модной игрушки всё чаще появляется вопрос: спиннер – что это, польза или вред?

В последнее время всё чаще встречается вопрос, что такое хэнд спиннер? Так называют модную игрушку, которая в переводе с английского означает «ручной волчок».

Источник

Все что вы хотели знать о спиннерах. Что такое спиннер и для чего он нужен?

Сейчас игрушка под названием «спиннер» стала невероятно популярной, и многие родители задаются вопросом, что же это такое и зачем этот спиннер нужен?

1-Line попытается ответить на эти вопросы и объяснить, откуда взялось такое массовое помешательство.

В разные времена в тренде были самые разные игрушки. На волне своей популярности некоторые из них были практически у каждого ребенка, но со временем всякая популярность сходит на нет.

Вспомним тетрисы, тамагочи, йо-йо. В свое время их можно было заметить в руках у большинства детей. Спиннер же полюбился не только детям, но и взрослым, т.к. является своего рода антистресс-игрушкой. Многие любят что-то вертеть в руках, чтобы успокоить нервы или отвлечься. Пример — четки. Йо-йо также является чем-то вроде антистресс-игрушки. Вот и спиннер — из этой же серии

Спиннер — это небольшая игрушка, являющая своего рода тренажером для кисти рук, состоящая из корпуса и подшипника, обеспечивающего вращение. Чтобы его запустить, нужно зажать двумя пальцами центр корпуса и раскрутить внешнюю часть. В зависимости от конструкции, качества подшипника и импульса вращения спиннер может крутиться несколько минут.

Для чего нужен спиннер?

По своей сути это антистресс-тренажер. Также производители спиннера утверждают, что он развивает моторику, помогает снять напряжение и сосредоточиться.

Как появились спиннеры?

Считается, что первый спиннер придумали в Америке 25 лет назад, однако эта история обросла легендами. Изобретатель спиннера Кэтрин Хэттингер якобы придумала игрушку для своей дочери, с которой не могла проводить много времени. Она запатентовала изобретение еще в 1994 году, но тогда производством игрушек никто не заинтересовался, и в 2005 году срок патента истек.+

Современный спиннер изобрел Скотт МакКоскери для борьбы со стрессом на совещаниях. Он запатентовал свое изобретение в 2016 году, и сейчас проданы уже сотни миллионов спиннеров по всему миру!

Спиннеры отличаются видами материалов, из которых они изготовлены. Это может быть пластик, металл, дерево. Сейчас изготавливают даже золотые спиннеры.

Также они отличаются по форме. Обычно это обтекаемый трилистник, однако «лепестков» может быть сколько угодно, от двух и более. В целом форма спинннера ограничивается только фантазией производителя: машинка, цветок, руль, штурвал и др. Сейчас, например, популярны светящиеся в темноте спиннеры.

Можно ли разрешать детям играть в спиннеры?

Сейчас многие расходятся во мнении, полезны ли спиннеры для детей. Даже врачи не пришли к одному мнению — одни говорят, что игрушка помогает сосредотачиваться и развивает моторику рук, другие говорят, что она только отвлекает детей.

Например, в Америке спиннеры уже запретили в школах, т. к. многие дети на них сильно отвлекаются во время занятий.

Где купить спиннер?

Сейчас количество запросов в интернете на спиннеры очень велико. К примеру, несколько недель спиннер возглавлял ТОП запросов в популярном интернет-магазине «Али-экспресс».

Сейчас благодаря своей популярности они продаются практически повсеместно: их можно купить в Розпечати на остановке, в магазине игрушек или заказать в интернете. Стоимость варьируется в зависимости от размера, модели и используемого материала от 150 рублей до нескольких тысяч рублей.

Почему спиннеры так популярны?

С развитием интернета все распространяется намного быстрее. Когда-то были очень популярны покемоны, и дети в школах на переменах играли в круглые картонные фишки, где задачей стояло перевернуть фишку соперника. Также в тренде были йо-йо, когда многие соревновались в трюках с этими игрушками. Сейчас дети также соревнуются: у кого дольше покрутится спиннер. А в интернете выходят обзоры и видео с трюками. Ведущие шоу-программ на федеральных каналах появляются с этой игрушкой в руках (например, Иван Ургант в своей программе появился в эфире со спиннером 1 июня). Все это помогает игрушке быть крайне популярной.

Стоит ли покупать спиннер ребенку?

Покупать или нет игрушку, каждый родитель должен решить самостоятельно. Сейчас они популярны, но очень скоро мода на них пройдет, как когда-то прошла мода на тамагочи и йо-йо. И в скором времени в тренде будет другая игрушка.

Это просто модная херня как гироскутеры и вейпы. Скоро пройдёт. Как надеюсь и уебанская мода на » подвороты » Но по ним хоть идиота сразу видно)))

Правда ли, что, когда бросаешь курить, набираешь вес?

Распространено мнение, что отказ от курения всегда влечёт за собой набор нескольких лишних килограммов. Мы решили проверить, существует ли такая закономерность.

(Спойлер для ЛЛ: такая зависимость существует, но прямая связь с никотином есть только у одного фактора из рассматриваемых далее)

Пользователи объясняют это несколькими причинами. Одни пишут, что никотин изменяет обмен веществ и поэтому после отказа от вредной привычки появляются лишние килограммы. Другие обращают внимание на то, что, бросая курить, люди инстинктивно заменяют сигарету сладкими перекусами и различными леденцами, чтобы побороть привычку. Третьи акцентируют внимание на том, что никотин ослабляет чувствительность вкусовых рецепторов. Следовательно, отказ от него делает наше восприятие еды более тонким, и человек начинает больше есть. Можно встретить также объяснение этой закономерности тем, что никотин раздражает слизистую желудка, что ухудшает усвоение питательных веществ, а после отказа от него желудок приходит в норму, и организм, получая то же количество еды, усваивает её эффективнее. Мнение, что курение способствует похудению, настолько распространено, что некоторые специально начинают курить, чтобы сбросить вес быстрее и легче.

В среднем, по подсчётам учёных, человек набирает до 10 кг после отказа от курения. Эта прибавка в весе приходится на первые два года после отказа от вредной привычки. Среди учёных нет консенсуса, можно ли называть эту прибавку лишним весом. Некоторые утверждают, что «вес, который курильщик может набрать после отказа от курения, не лишний, а именно столько он бы весил, если бы не курил». Однако в этом случае речь, скорее всего, не идёт о тех, кто и так имел избыточную массу тела параллельно с вредной привычкой. Для соблюдения баланса в тексте эти килограммы мы будем называть дополнительными.

1. Никотин действительно влияет на обмен веществ

Считается, что быстрый обмен веществ (он же высокий метаболизм) позволяет нам питаться исключительно чипсами и шоколадом, при этом сохраняя стройную фигуру. Никотин способен ускорять наш метаболизм — даже одна выкуренная сигарета учащает пульс и повышает давление. Более того, никотин способствует выделению гликогена, сложного полисахарида, высокое содержание которого снижает аппетит. Никотин также снижает уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода и насыщения.

2. При дефиците сигарет курильщик действительно ест больше

Греческие учёные провели эксперимент: добровольцы-курильщики в течение дня воздерживались от никотина, а затем делились на две группы. Первой позволяли выкурить сигарету, второй — только подержать её в руках, имитируя процесс курения. После всех участников эксперимента приглашали за стол. Учёные не выявили закономерности между вкусовыми предпочтениями у двух групп (сладкое или солёное), однако отметили, что те, кто не получил дозу никотина, в среднем потребляли на 152 калории больше. Также была отмечена статистически значимая разница грелина в образцах крови испытуемых. Не покурившие не только чувствовали себя субъективно более голодными, это подтверждалось и лабораторными показателями.

Другие исследования называют и более существенную цифру — курильщики сжигают на 250 калорий в день больше (около 10% суточной нормы), чем те, кто не имеет этой вредной привычки. Закономерно, что, отказавшись от курения и при этом не пересмотрев своих пищевых привычек, человек рискует столкнуться с дополнительными килограммами.

3. Отказ от курения действительно способен вызвать стресс

Стресс повышает уровень кортизола, который, в свою очередь, запускает процесс активного потребления еды и накопления жировой массы. Стрессовое переедание характерно не только при отказе от курения. Лишний кусок пиццы или стаканчик мороженого — популярное средство против стресса во время сессии, после любовной неудачи или перед сдачей важного рабочего проекта.

У заедания стресса есть не только физиологические, но и психологические причины — в частности, с детства заложенная установка «не плачь, вот тебе конфетка» 🙂 Неудивительно, что те, кто привык компенсировать едой жизненные сложности, в момент бросания курения «помогут» организму сладким. Однако приписывать набранные при таком сценарии килограммы никотину будет неверно, ведь причина будет не связана с курением как таковым.

4. Никотин действительно снижает чувствительность вкусовых рецепторов

Токсичные химические вещества в сигаретах вызывают уплощение клеток, однако не убивают их навсегда. Отказ от курения позволяет клеткам вернуть прежнюю форму и различать вкусы более полно. Однако однозначно сказать, приведёт это к более избирательному питанию или к увеличению объёма потребляемого, зависит только от вас. Например, кулинарный блогер из Франции заметила, что стала более чувствительна к оттенкам вкусов и стала наслаждаться тем, что раньше ей казалось безвкусным. В случае с изменением работы вкусовых рецепторов отказ от никотина также нельзя назвать прямой причиной набора веса.

5. Слизистая желудка на самом деле страдает от никотина, аммиака, кислот, смол и других веществ, содержащихся в табачном дыме

От многолетнего воздействия этих токсинов может развиться гастрит, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания на самом деле связаны с ухудшением работы ЖКТ и снижением всасывания питательных веществ. Однако сразу после отказа от вредной привычки уже развившееся заболевание само по себе, скорее всего, не пройдёт, потребуется комплексное лечение. Поэтому напрямую связать прекращение потребления никотина и восстановление уже повреждённой слизистой и последующий набор веса также не получится.

Таким образом, из всех возможных причин набора веса после отказа от курения только у одной есть прямая связь с никотином. При этом набор дополнительных килограммов нельзя назвать неизбежным спутником отказа от вредной привычки. Если вы понимаете основные принципы функционирования организма, даже бросив курить, можно не набрать лишний вес. Достаточно придерживаться правильного питания и уделять время физическим нагрузкам, которые не менее эффективно, чем никотин, улучшают обмен веществ.

Наш вердикт: полуправда (проверяемый факт или утверждение представляет собой смесь правды и лжи)

Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте.

В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.

Сайт для поиска фотографий в нужной позе

В зависимости от направления черепа сайт выдаст фотографии с похожим ракурсов

Так же есть раздел для поиска фотографий в определённой позе (только для человека)

Правда ли, что организму нужно устраивать детокс, чтобы вывести шлаки?

Распространено мнение, что нашему организму нужно время от времени устраивать программу детоксикации, чтобы помочь вывести все вредные вещества. Мы решили проверить, нуждается ли наше тело в подобном на самом деле.

(Внимание! В статье есть малоаппетитные подробности. Но спойлер для ЛЛ — неправда. Многие методы «дектокса» могут избавить вас от проблемы «шлаков» просто прикончив)

Контекст. Существуют десятки методик по очищению организма и выведению шлаков. Они включают в себя разнообразные диеты, потребление специфических продуктов или трав, голодание, приём лекарственных препаратов, БАДов и иных средств, особые ванны, очищающие клизмы и даже уринотерапию. Среди поклонников детокса немало знаменитостей. Например, американская оскароносная актриса Гвинет Пэлтроу практикует гидроколонотерапию — выведение шлаков путём аппаратного промывания кишечника, чтобы, по её словам, «толстая кишка оставалась увлажнённой и чистой». Принц Чарльз выступает за кофейные клизмы, способствующие, по его мнению, не только детоксикации, но и лечению рака прямой кишки. А Дженнифер Энистон для детоксикации использует инфракрасную сауну. Детокс-программы популярны не только у звёзд — их практикуют обитатели Кремниевой долины, например Павел Дуров.

Под шлаками поклонники детокса подразумевают всевозможные вредные, по их мнению, вещества, накапливающиеся в организме: соли, оксиды тяжёлых металлов, радионуклиды, нитраты, компоненты некоторых лекарственных препаратов, пищевые добавки химического происхождения и генетически модифицированные продукты. Также сторонники принудительного очищения организма используют термин «токсины» — он включает в себя консерванты, антибиотики, пищевые добавки, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, загустители и те вредные вещества, которые образуются в процессе переваривания пищи: «В том числе они появляются всегда при употреблении мяса, рыбы, яиц, жареного, копчёного и т. д.». Некоторые выделяют даже разные степени зашлакованности. На последней, согласно классификации, зашлакованного ждёт неоперабельный рак.

Отцом теории шлаков можно считать Ганса-Генриха Реккевега, основателя ветви лженауки гомеопатии — гомотоксикологии. Он считал, что заболевания вызываются или недостатком каких-то полезных веществ, или воздействием внешних токсинов. На самом деле в современной доказательной медицине такого понятия и научно описанного явления нет. Поиск по ключевым словам «шлаки» и «зашлакованность» не выдаёт ни одного результата на сайте Всемирной организации здравоохранения, нет результатов и в Международной классификации болезней (МКБ-10). Более того, не существует ни одного лабораторного теста, позволяющего выявить (количественно или качественно) наличие шлаков в организме. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья США предостерегает: систематические обзоры не показали эффективности ни одной из детокс-диет. Более того, некоторые из них (например, основанные на употреблении высокооксалатных соков — из свёклы и шпината) могут привести к проблемам с почками. Ко всем проведённым исследованиям, демонстрирующим некую пользу детоксикации, специалисты предъявляли претензии по качеству — наблюдались проблемы с дизайном исследования, было привлечено недостаточное количество участников или отсутствовала экспертная оценка результатов.

Показательна история, произошедшая в Новой Зеландии в 2005 году. Пациентка, страдающая от желчнокаменной болезни, последовала рекомендации «шлаковедов» и приняла на ночь смесь оливкового масла и лимонного сока. Утром она обнаружила, что из неё вышли некие твёрдые частицы, которые она решила отнести в клинику доказательной медицины. Клинический биохимик и гастроэнтеролог, к которым она обратилась, пришли к неутешительным для пациентки выводам — это были не камни, а всё та же смесь оливкового масла и лимонного сока, слегка видоизменённая и затвердевшая под влиянием пищеварительных ферментов. Камни в желчном пузыре женщины по-прежнему оставались, их позже пришлось удалять хирургическим путём.

Зелёные образования, вышедшие из пациентки (сверху) и камни из желчного пузыря, удалённые хирургическим путем (снизу). Источник

При этом сами токсины (яды, отравляющие вещества) существуют, и научный термин «токсины» вполне легитимен. Воздействиям различных отравляющих веществ на организм посвящена целая наука — токсикология. Токсины действительно могут как попадать в организм извне, так и образовываться внутри в результате различных реакций. Например, похмелье — не что иное, как алкогольная интоксикация, то есть отравление токсинами, в основном уксусным альдегидом. Печень и почки выполняют функцию детоксикации организма, однако не всегда их возможностей бывает достаточно. При нарушении работы этих органов, а также при сильной интоксикации или попадании в организм особо опасных токсинов медицина прибегает к специальных процедурам очистки: капельницам, гемодиализу, плазмаферезу, гемосорбции или терапии антидотами (противоядиями). Однако такие методы не применяются вне медицинских учреждений или без контроля со стороны медицинского персонала.

Предлагаемые же в народе для детоксикации процедуры или бесполезны, или даже могут быть опасны. Например, разнообразные детокс-смузи на полках супермаркетов — обычная простая пища, пусть даже насыщенная клетчаткой и содержащая витамины и микроэлементы. Некоторые БАДы, рекомендуемые для детокса, содержат в своём составе те самые химические вещества, которые они, согласно рекламным обещаниям, должны выводить. Например, иранские учёные опубликовали в журнале Красного Полумесяца исследование состава восьми популярных травяных добавок. В них были обнаружены сибутрамин, буметанид, фенитоин, псевдоэфедрин, амфепрамон и даже признанный канцерогенным фенолфталеин. Ни одно из веществ, разумеется, не было указано в составе на этикетке.

Популяризируемая Гвинет Пэлтроу гидроколонотерапия может приводить к перфорации (образованию отверстия) кишечника, высоколетальной патологии, устранение которой чаще всего требует хирургического вмешательства. Продвигаемая принцем Чарльзом кофейная клизма не менее опасна — описаны случаи перфорации кишечника, ожогов слизистой прямой кишки и даже летальные исходы. Детокс-практики могут привести к нарушению электролитного баланса, тошноте и рвоте, а также к заражению организма простейшими и бактериями. Инфракрасная сауна, любимая Дженнифер Энистон, наиболее безвредна, однако, как и любая другая сауна, в случае неумеренного использования может привести к гипертоническому кризу.

Таким образом, в нашем организме нет никаких шлаков, а с выводом токсинов справляется печень и почки. Если эти органы не могут выполнять свою функцию, на помощь приходят различные медицинские процедуры. Однако ни детокс-соки, ни сауны, ни очищающие клизмы в перечень этих процедур не входят.

Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.

ВЕРНОСТЬ!

Пятничный спецвыпуск: правда ли, что похмелье возникает из-за смешивания разных спиртов?

Популярно мнение о том, что во время вечеринки лучше употреблять напитки, сделанные из схожего сырья — это поможет избежать похмелья с утра. Мы проверили, соответствует ли этот совет современным исследованиям.

(Спойлер для ЛЛ: это не точно. Авторитетных исследований с однозначным результатом на эту тему нет, о тех, что были — рассказали. Можете смело говорить «не доказано» любому человеку, утверждающему обратное)

В 2017 году Lenta.ru в подборке «Правда под градусом» писала: «Специалисты категорически не рекомендуют смешивать то, что сделано из разного сырья, например вино и виски, портвейн и пиво, сакэ и водку. Поэтому не стоит экспериментировать с комбинациями хотя бы ради собственного здоровья». Тогда же на сайте алкогольных магазинов «Ароматный мир» появилось руководство о допустимых «алкогольных союзах». Торговая сеть настаивает, что один из основных «принципов совместимости» — употребление напитков из одного и того же вида спирта: например, зернового (пиво и водка), виноградного (вино и коньяк) и т. д. Существует и стереотип о том, что смешивать напитки разного происхождения можно, но в определённом порядке: например, в английском языке есть пословица Beer before wine and you’ll feel fine; wine before beer and you’ll feel queer («Пиво перед вином — будешь чувствовать себя хорошо, вино перед пивом — напьёшься пьяным»).

Именно эту пословицу решила проверить группа немецких врачей и учёных. В 2019 году они опубликовали результаты своего исследования о том, как отличается похмелье в зависимости от употребления той или иной комбинации напитков. Авторы проекта отобрали для участия в нём 90 человек в возрасте от 19 до 40 лет и распределили их по трём группам, состав которых был схож по среднему возрасту, весу, росту и алкогольным привычкам. Во всех группах было примерно поровну мужчин и женщин.

Исследование было разбито на два этапа. В первый его день все участники эксперимента плотно поели, а затем перешли к алкогольным напиткам. Одна группа сначала выпила около 1,3 л пива (5%), затем — 0,6 л белого вина (11%), другая — сначала вино, а потом пиво в тех же объёмах, третья (контрольная) — либо около 1,2 л вина, либо около 2,6 л пива. К концу вечера все участники исследования должны были достичь показателя BrAC (Breath Alcohol Concentration) в 0,11%. В процессе употребления алкоголя они рассказывали о своём самочувствии, а на следующий день отправляли учёным отчёты о том, как протекало похмелье.

В течение недели после первого дня исследования его участники отказались от употребления любого алкоголя. Затем процедуру повторили, но изменили порядок напитков. Так, первая группа пила сначала вино, а затем пиво, вторая группа — сначала пиво, затем вино. Члены третьей группы, в первый день пившие только вино, переключились на пиво, и наоборот. Объёмы выпитого и ожидаемая степень опьянения остались теми же, аналогичным образом участники исследования рассказывали о своём состоянии во время «застолья» и на следующий день.

Далее исследователи проанализировали то, как участники эксперимента описывали свои ощущения после двух дней потребления алкоголя. Оказалось, что независимо от того, один или два напитка пил подопытный, острота похмелья была примерно одинаковой. Не было обнаружено и существенной разницы между группами, по-разному чередовавшими пиво и вино. Учёные не обнаружили строгой зависимости между степенью опьянения человека (BrAC) и тем, насколько острым было похмелье — как считают исследователи, на это могут оказывать существенное влияние личные физиологические особенности человека.

Хотя авторы признают ограничения своего исследования, аналогичных работ, посвящённых употреблению других пар напитков, мы обнаружить не смогли. Вероятно, если бы в исследовании фигурировали, например, вино и водка или пиво и коньяк, его результаты отличались от полученных, но достоверно это пока что не известно. Специалисты считают, что похмелье из-за понижения градуса скорее можно объяснить не несочетаемостью спиртов, а потерей контроля: после крепкого напитка человек хуже осознаёт уровень крепости пива или вина и перестаёт следить за объёмом выпитого.

Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.

Правда ли, что выпавшего из гнезда птенца нельзя трогать, так как, учуяв запах человека, птица не примет его обратно?

(Спойлер для ЛЛ: это неправда. Аргументация и алгоритмы действий ниже)

Источником такого убеждения многие пользователи в Сети называют родителей и старших родственников, а также учителей в школе. Авторы таких историй описывают потенциальные последствия: в лучшем случае птица-мать просто не примет обратно выпавшего, в худшем — оставит всех птенцов умирать или даже съест своё потомство.

Учёные опровергают такое убеждение. Во-первых, оно противоречит базовым законам биологии. Фрэнк Джилл, бывший президент Американского союза орнитологов, говорит: «Если хищник повредит птичье гнездо на этапе гнездования или высиживания яиц, то, скорее всего, птица покинет его и выберет новое место, однако после того, как птенцы уже вылупились, такая вероятность намного меньше».

Во-вторых, обонятельные луковицы птиц развиты сильно хуже, чем у млекопитающих. Пернатые способны различать крайне ограниченный спектр запахов. Например, стервятники хорошо узнают запах метилмеркаптана — газа, выделяющегося при гниении органических соединений, так как это помогает им искать пищу, но слабо чувствительны ко всем остальным ароматам. При этом распознать запах, присущий именно человеку, согласно современным исследованиям, птица не в состоянии. Учёные также сообщают, что, хотя пернатые мало чувствительны к запаху, есть то, что может заставить их покинуть гнездо, а именно — наведённый там человеком беспорядок. Так что, подкладывая выпавшего птенца обратно в гнездо, нужно быть максимально осторожным.

Однако далеко не все птенцы действительно нуждаются в помощи человека. Слётки (оперившиеся птенцы), покидая гнездо, учатся летать. Их родители обычно находятся поблизости и следят за своим потомством, однако, пока человек остаётся рядом с птенцом, они не приблизятся к нему. Поэтому, если прямой угрозы птенцу нет, лучше оставить его на месте. Если же дело происходит возле оживлённой трассы или другого источника опасности, например площадки для выгула собак, можно аккуратно переместить детёныша в более спокойное место. Главное — не слишком далеко, чтобы родители могли его услышать и помочь. Отличить птенца, которому действительно нужна помощь, от слётка можно по нескольким признакам. У него будут обширные неоперённые участки тела, слишком короткие перья, а маховые и рулевые перья будут ещё свёрнуты в «трубочки» у основания. У воробьиных птенцов на краях клюва можно заметить жёлтые валики, необходимые для того, чтобы родители не промахнулись с кормом.

При этом, если птица ранена, то стоит попробовать ей помочь. В группе Birdwatching Moscow можно найти контакты ближайших реабилитационных центров в столице и регионах, а также уточнить другие вопросы, касающиеся экстренной помощи пернатым.

Забирать домой даже раненых птиц, не говоря уже о птенцах, точно не стоит, так как их выхаживание — крайне трудоёмкий процесс, требующий особых знаний и навыков.

Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.

По океану от Командорских островов до берегов Камчатки

(коротко о важном в конце поста)

Как же мне хотелось добраться до Камчатки по океану! Столько в жизни было самолётов, а корабля – ни одного (прогулочные теплоходы на 30 минут не в счет). Было много радости, когда Камчаттрансфлот объявил о регулярных рейсах до островов. Тем не менее, заранее купить билет на теплоход «Завойко» сложно, поэтому должно круто повезти, чтобы попасть на него.

И нам повезло. После неоднократной отмены перелёта мы-таки дождались заход кораблика в село и побежали менять билеты (при переносе рейса из-за погоды это делают бесплатно). Желающих было так много, что мы еле успели урвать местечко. Все ещё говорили, что не припомнят такой загрузки.

Так как теплоход не приходит с Камчатки пустой, команде потребовался весь день, чтобы опустошить трюмы, и уже на 8 утра следующего дня была объявлена погрузка пассажиров. Кто бы знал, что выплывем мы только в 15:00. Пока ребята нас провожали, кажется, был выпит кофе на всю дорогу и промёрзла каждая клеточка тела. Губы даже посинели).

А ещё в день отправления мы успели позавтракать. Столовая на корабле совсем маленькая. Есть холодильник, микроволновка, стол с лавкой и диванчиком человек на 8 максимум (в тесноте, да не в обиде). Попали на какой-то крутецкий завтрак из яиц, сыра и колбасы. Даже обрадовались, но, как оказалось, это не типичный приём пищи (похоже, мы съели запасы команды).

В целом, кормят на убой, конечно. С добавками. Утром дают кашу, чай и сладости к нему (бутера не хватает). На обед\ужин полагается первое, второе и салат. На столе всегда есть разные соусы, закрутки. Главное, после приёма пищи не шастать по палубе – может и укачать. Лучше сидеть и смотреть на горизонт или лежать в каюте (на втором этаже мотает сильнее).

Каюты четырёхместные, теплоход вмещает где-то около 40 пассажиров.

По сути, на корабле 2 главных занятия – сон (качает по схеме «голова-ноги») и проглядывание океана на наличие китов. Собственно, этим мы и занимались. Погода выдалась чудесной (тут нам тоже повезло), поэтому можно было подолгу сидеть на палубе и наслаждаться видами.

Как правило, это не только ландшафты Камчатки, но и куча разных птиц (топорки, буревестники, чайки, кайры), единичные котики, тюлени и, конечно же, киты.

Видели погружающиеся хвосты, прыжки из воды и фонтаны на горизонте. Даже этого уже достаточно, чтобы восхититься, согласитесь? Но к нам приплыли ещё и белокрылые морские свиньи, которые долго развлекали нас своими догонялками за пароходом и друг другом. Незабываемо!

Не всё так радужно, конечно. Видели мы не только прелести природы, но и то, как экипаж выбрасывает мусор с корабля. Дважды за 20 минут. Как эти пакеты с пластиковыми отходами плывут по океану, и его начинает трепать какая-то птица. А ведь на палубе есть контейнеры для раздельного сбора мусора. К тому же, всюду расклеены предупреждения о штрафах за выброс мусора за борт. Показуха.

Собственно говоря, только это и омрачило нашу поездку, в целом я осталась очень довольной.

Петропавловск-Камчатский нас тоже очень тепло встретил. Вулканами, дымкой над городом и вкусным кофе из кофемашины, впервые за год.

Очень здорово было плыть по Тихому, встречать рассвет и провожать закат, часами сидеть на палубе, выискивая животинку, ловить кадры и пить горячий кофе. Пожалуй, хочу больше кораблей в нашей жизни.

Цена вопроса: 8900 руб (с пропиской и без)

Где купить билет: на кассе в Петропавловске-Камчатском или прям на корабле (можно через знакомых). На сайте https://kamtrf.ru/ можно отправить запрос на перевозку и возможно забронировать место.

Частота рейсов: 1 раз в месяц примерно с мая по октябрь

Время в пути: 1,5 суток

Провоз багажа: до 100 кг – бесплатно.

Питание: включено, трёхразовое (уточните, почему-то на сайте сейчас написано, что питание по талонам)

Что взять с собой: полотенце, тапочки, питьевую воду, таблетки от укачивания (кому нужно), вкусняшки по желанию. Розетки для зарядки есть, стаканчики тоже.

Зацените, какая смешная т\б была на борту.

Остальные посты, где всё о нас, нашей работе и жизни на острове Беринга, устройстве села ищите в аккаунте: https://pikabu.ru/@zapoved.anzhi

В инстаграме много историй не только о работе на Командорских островах, но и о наших путешествиях по России и жизни в моей деревне. Заглядывайте в Reels.

Командоры. Что ещё нужно знать

Несколько вещей, которые нужно знать, планируя приезжать на Командоры. О том, как это сделать, здесь: Как добраться до Командорских островов

2. Очень важно иметь при себе расписание приливов и отливов, если вы хотите гулять (да и ездить) вдоль побережья. Говорят, даже приложение какое-то есть)

Здесь много так называемых непропусков — скалистых участков, где литораль полностью заливается во время прилива. В такое время пройти возможно только по тундре, а это занимает намного больше времени и сил.

Да и вообще, во время отлива берег становится широким, обнажаются твёрдые участки, что облегчает переход.

3. В некоторых бухтах будьте готовы к завалам водорослей на берегу, песчаным или каменистым пляжам, по которым сложно и нудно идти.

Кстати, если хотите узнать, насколько сложно преодолевать какие-то участки, то уточняйте время года. Понятно, что камни никуда не денутся, но, возможно, есть вариант идти по полочке с травой, которая в мае-июне еще не такая высокая и проходимая. Нам это помогло, когда мы ожидали заквашенные капустой берега, по которым можно идти только в сапогах, а оказалось, что в начале июня вся капуста ссохлась, ещё и полки не успели зарасти травой.

4. Далеко не всегда прогноз погоды актуален, мы чаще надеемся на внутренние ощущения (которые нас ни разу не подвели). Я уже писала о том, что со стороны Тихого океана погода чаще всего хуже, чем на берегу моря, а вот по температуре воды ситуация обратная.

Поэтому лучше запастись забродниками, ботинками с гамашами или быть готовым разуться и пойти вброд по ледяной воде.

7. Выбирая, что надеть, вы не ошибетесь, если остановитесь на трёхслойном комплекте одежды: нателка, флиска, мембрана. О том, что ещё нужно взять с собой на Командоры писала: Список необходимого для пребывания на острове Беринга

9. Ну и последнее. Если хотите полакомиться неркой, то подвергайте её термической обработке – в её мясе содержатся токсины, что может привести к отравлению. Ещё вредные вещества распадаются на холоде или при длительном солении. Конкретнее по времени такой обработки вас сориентируют местные или всемогущий интернет. Не берусь советовать такое)

Познакомиться с нашей историей, кто мы такие и как сюда попали можно, прочитав следующее:
Переезд на Командоры и условия работы в заповеднике

О жизни единственного села на островах:

Если вы не увидели ответа на какой-то интересующий вас вопрос, напишите мне, быть может есть смысл оформить ответ на него в полноценный пост)

Планирую оформить топ того, что нужно успеть сделать на Командорах. Как идея?

Там пишу каждый день (когда есть интернет) о текущих событиях нашей жизни на острове, выкладываю видео, а в закреплённых историях можно посмотреть, что уже было и даже взять обои на телефон.

Напоминаю, если мы пропали из сети, значит ушли в патруль.

Правда ли, что никто не несёт ответственности за вещи в гардеробе?

Частый атрибут гардероба на постсоветском пространстве — табличка с сообщением о том, что администрация не отвечает за оставленные там вещи. Мы проверили, имеет ли такое заявление юридическое обоснование.

(Для ЛЛ: нет, неправда, администрация ответственность всё же несёт. Но есть, как говорится, один нюанс, он в цитате в последнем абзаце)

Хотя многие об этом не задумываются, передача верхней одежды или рюкзака в руки гардеробщика приводит к наступлению правовых отношений. Они описаны в Гражданском кодексе РФ в главе 47 «Хранение». Статья 886 гласит, что «по договору хранения одна сторона (хранитель) обязуется хранить вещь, переданную ей другой стороной (поклажедателем), и возвратить эту вещь в сохранности». В соответствии со статьёй 891 хранитель обязан не просто сделать всё возможное для обеспечения сохранности принятых вещей, но и, «если хранение осуществляется безвозмездно, заботиться о принятой на хранение вещи не менее, чем о своих вещах». За утрату, недостачу или повреждение вещей, принятых на хранение, хранитель несёт ответственность. В кодексе есть и специальная статья 924, посвящённая непосредственно хранению вещей в гардеробах.

На первый взгляд словосочетание «договор хранения» и привычная сдача вещей в гардероб сочетаются плохо, однако это впечатление обманчиво. Статья 887 ГК РФ приравнивает её к заключённому в простой письменной форме договору, если принятие вещей «удостоверено хранителем выдачей поклажедателю номерного жетона (номера), иного знака, удостоверяющего приём вещей на хранение, если такая форма подтверждения приёма вещей на хранение предусмотрена законом или иным правовым актом либо обычна для данного вида хранения».

Таким образом, получение номерка в гардеробе или ключа от шкафчика в супермаркете, по сути, равносильно заключению договора. Если сданную вещь вам не вернули (или вернули повреждённой), то в соответствии со статьёй 902 причинённые убытки должны быть возмещены.

При этом соответствующая судебная практика весьма ограниченна. Некоторые юристы предполагают, что такие дела либо решают в досудебном порядке, либо большинству пострадавших подобные иски кажутся бесперспективными. Впрочем, в 2018 году Василеостровский районный суд Санкт-Петербурга удовлетворил иск женщины, которая при посещении частной клиники оставила в гардеробе дорогую шубу, а после визита к врачу не обнаружила её на вешалке. Такому решению не помешало даже отсутствие у женщины номерка — в ходе разбирательства суд установил, что их в учреждении вообще не выдавали, поэтому договор хранения фактически был заключён в момент, когда шубу повесили на крючок. Не освободил клинику от ответственности и тот факт, что камеры видеонаблюдения запечатлели человека, унёсшего шубу: уголовное дело о краже и гражданское о несоблюдении договора хранения — два разных процесса.

Вероятно, в случае с шубой истице повезло, что она не оставила в кармане телефон, кошелёк или другие ценные вещи. Доказать, что сданную в гардероб куртку или сумку порвали, спрятали или украли, можно по видеозаписям или показаниям свидетелей. Подтвердить, что внутри находились какие-то ценности, — в разы сложнее, если вообще возможно. Иногда можно встретить соответствующие объявления о том, что администрация не несёт ответственности именно за оставленные в карманах вещи. Юрист Андрей Семёнов оценивает шансы так:

«Если вы, например, сдали в гардероб сумку, в которой лежал дорогой фотоаппарат, то про него можно сразу забыть. Потому что доказать, что он там был, нереально. Вы же под расписку содержимое не перечисляли».

(два поста в день, ни спама, ни рекламы 🙂

Привет Научная Лига Пикабу! Меня зовут Михаил и я снова решил написать вам большой пост про одну интересную книгу, в которой разбирается ряд спорных вопросов, таких как «Вредно ли ГМО» или «Пора ли запретить опыты над животными?». Я упрощу написанное еще сильнее и расскажу про эти темы кратко, но емко и передав основной смысл. Свою общую работу я поделю на три части, а конкретно в первой мы поговорим про гомеопатию и ее проблемах, про связь прививок и аутизма, про вредность ГМО и правда ли что мужчины умнее женщин?

Логично что пикабушник любит читать, для этого этот пост здесь. Однако если у тебя вдруг нет времени на этот огромный (реально большой) пост, то ты можешь послушать мой получасовой подкаст на эту тему, в котором я касаюсь всех тем, указанных выше. Его можно найти в Apple Music, Yandex Music, VK, Google Podcasts или в СберЗвук. А вообще все ссылки тут.

И выходит, что употребляя препарат, найти там хотя бы одну молекулу действующего вещества просто нулевая. А еще мы знаем что хоть атомы и молекулы очень и очень малы, но все таки они имеют определенный размер и вес. А это значит что в условном 1 грамме вещества будет содержаться строго определенное количество молекул. И разводя вещество снова и снова мы просто делаем ничтожной вероятность нахождения действующего вещества в 1 дозе препарата. А самое забавное то, что производитель честно указал это на коробке, и честно вам в этом признался, мол да, скорее всего в нашем препарате ничего и нет.

Еще интересно не только это мизерное, или вообще нулевое количество действующего вещества, а то, что именно является действующим веществом. С полным перечнем можно ознакомиться тут, там нужно правда зарегаться на сайте, чтобы получить доступ к документу, но вот ссылка. Там официальный перечень разрешенных веществ для гомеопатии в приложении 4 к приказу Миндздравмедпрома №335 о гомеопатии в России, пару вещей из которого я и приведу: бледная поганка, рвотная сыроежка, паук-птицеед, секрет кожных желез жабы, белена, креозот, нафталин, нефть и стрихнин, ртуть и соединения мышьяка.

Следующая глава называется «Прививки вызывают аутизм». В 1998 году в известном медицинском журнале The Lancet вышла нашумевшая статья Эндрю Уэйкфилда о связи между вакцинацией и аутизмом. Уэйкфилд в своей статье описал медицинские истории двенадцати детей, с характерными для аутизма нарушениями, а родители девяти из них утверждали, что симптомы появились не сразу. По их словам, дети были вполне нормальными, пока им не сделали комбинированную прививку от кори, краснухи и свинки. И Эндрю Уэйкфилд сделал вывод что после укола коктейля из вирусов все это поражает нервную систему и вызывает у ребенка аутизм. И тут началась настоящая буря, о которой чуть позже. Вся история хорошо описана на форбсе тут.

А вот спустя несколько лет журналист Брайан Дир обратил внимание на небольшую деталь в статье Уэйкфилда: там было указано что признаки аутизма появились у одного из пациентов через неделю после прививки, в то время как по словам родителей это было за два месяца до нее. И даже если допустить, что исследование не было сознательной фальсификацией, то целый ряд различных факторов указывал на то, что работа была проведена небрежно, а данные в ней притянуты за уши.

Я уже сказал, что после выхода статьи началась настоящая буря. Что же случилось? А дело в том, что, например в Великобритании в 1997 году, то есть за год до публикации были привиты от кори, краснухи и паротита 91,5 процент двухлетних детей, но уже в следующие года этот показатель на фоне статьи начал стремительно падать и достиг 79,9 процентов. И только после 2004 года и расследований Брайана Дира этот уровень начал постепенно восстанавливаться и вернулся к прежнему только лишь в 2012 году. Неплохой такой эффект на 14 лет, да? Соответственно снижение уровня вакцинации привело к повышению уровня заболеваемости корью в стране, да и в наше время он остался высоким, потому что за годы страха перед вакциной появилось вполне достаточно подросших непривитых детей, чтобы вирус кори мог спокойно передаваться от человека к человеку.

Виноват ли во всем этот лично Эндрю Уэйкфилд? Вопрос хороший, но ведь есть например и редакция журнала, которая несмотря ни на что допустила публикацию этого материала, что привело к его широкой огласке. Поэтому каждый может сделать выводы из этой истории самостоятельно.

Есть ли у вакцинации побочные эффекты? И как бы да, но сопоставлять их с пользой от снижения риска болезни довольно глупо, тем более что риск побочных эффектов минимален. И даже если человек принципиально против прививок для себя по причине боязни риска побочных осложнений и вообще считает что всех защищает коллективный иммунитет, и зачем ему тогда ставить прививку? Вроде логично, но зачем тогда ему убеждать окружающих в том что прививки ставить не надо, если тем самым он снижает коллективный иммунитет и повышает риск заражения в обществе.

В наше время, даже если у человека нет прививочной истории и он не знает делал ли хоть одну прививку, можно нехитрыми манипуляциями привиться от множества потенциальных болезней, витающих вокруг нас. Самой Асе Казанцевой, в Москве, удовольствие вакцинации от 6 болезней обошлось в 4500 тысячи рублей, без каких либо осложнений, но зато теперь она сама чувствует себя гораздо спокойнее и увереннее чем раньше и знает что если что, то они ей будут уже не страшны. Что ж, вполне закономерный вывод с ее стороны.

Следующая глава называется «ГМО содержат гены!» и изначально хотел рассказать следом про опыты над животными, а это правда интересно и мне есть что вам рассказать, но я все же решил еще немного рассказать про гены и ГМО, раз уж тема в чем то смежная с предыдущей.

Дело еще в том что работа в этой области началась почти сразу с научных конференций, в которой говорилось о том, что все работы над бактериями требуется проводить крайне осторожно. Вы когда нибудь слышали о том, что производители газированных напитков начинали работу в производстве с конференций о вреде сахара? И вот если бы исследователи договорились об этом принципе тайно, то может быть осторожное и негативное отношение к ГМО и не сформировалось бы.

Как это работает? Мы уже немного разобрались с генами и знаем что все живые существа на Земле используют один и тот же генетический код. И получается, что в каждой ДНК написаны комбинации нуклеотидов, которые уже читаются как клеткой человека, так и клеткой кукурузы или кота. И тем самым мы можем переносить инструкции из одного организма в другой, без поправки на межвидовые барьеры, они же все равно будут считаны клетками. Таким образом ученые берут наиболее удачные ДНК и их гены и наделяют их способностями другие организмы.

Но все это мем занимательно что об этом пишет Ася Казанцева, а она девушка и сама она говорит о том, что она не сталкивалась с гендерной дискриминацией и что ее в больших городах России не существует. Что касается маленьких городов России, то это вопрос конечно спорный и возможно там бы ей и пришлось бы столкнуться с искусственно наставленными карьерными или еще какими то барьерами, только потому, что она девушка.

Однако тем не менее, даже обозначив все это и что сексизм в больших городах вроде не такое уж и частое явление, даже у меня есть несколько знакомых, которые на полном серьезе считают что есть огромные биологические различия у мужчин и женщин и в том числе из-за этого они якобы не столь способны к интеллектуальной деятельности. Давайте правда взглянем на эту тему серьезно, чтобы в случае, если у вас возникнет какой-то спор на эту тему, вы могли аргументированно доказать свою точку зрения в споре. Итак, у женщин меньше мозг, правда ли это? Да, это так: мозг взрослого мужчины в среднем на 10 процентов больше и тяжелее, чем у женщины. Все, подводим итог что мужчины умнее?

Однако спешить с выводами тут рано. Во-первых: не весь мозг нужен для того, чтобы им думать, так как большая его часть нужна для обработки информации, поступающей от внешней среды и тела. И в таком случае, учитывая массу тела и относительный, относительно ее размер мозга выходит что как раз таки у женщин мозг относительно больше! Все, женщины умнее мужчин? Однако дело в том, что какие лично у вас есть основания утверждать, что различия в размере мозга связаны с интеллектуальными способностями? Все мы знаем, что размер не главное, а мозг того же Эйнштейна весил 1230 грамм, при среднем весе мозга у человека около 1300 грамм.

Хорошо, есть например метаанализ, то есть анализ информации 37 исследований, где выяснили, что коэффициент корреляции насчет размера мозга и уровня интеллекта 0,33, что как бы вроде и показывает какую то связь между этим. Однако дело в том, что такая корреляция ничего не говорит о причинно-следственной связи, ведь мы не знаем, может это у людей большой мозг и они умные или же наоборот: люди умные и от этого у них большой мозг. Или же вообще они ели огурцы и это привело к росту мозга и интеллекта.

Есть сайт, показывающий самые странные корреляции, например есть корреляция 0,95 между импортом нефти Соединенными Штатами из Норвегии и погибшими водителями при столкновении с поездами. А как вам корреляция 0,66 между утонувшими людьми в бассейне и фильмами с Николасом Кейджем? И правда забавно.

Есть еще несколько отличий в устройстве мозга мужчин и женщин, однако все они тоже не дают четкой закономерности: что вот у мужчин вот эта часть мозга больше и он умнее. На самом деле все это не идет ни в какое сравнение с колоссальными индивидуальными различиями. Все эти мозговые различия не так важны как гены, условия окружающей среды в детстве и настоящем времени, интенсивности интеллектуальной деятельности и прочих факторов. Все ведь действительно зависит от конкретного человека, я знаю огромное количество людей которые умнее меня как среди мужчин, так и среди женщин, а сам лишь стремлюсь поспеть за ними, что то читая и узнавая новое.

Источник