фибромиалгия симптомы и лечение медикаментами какой врач лечит
Фибромиалгия: когда болит «всё»
Поделиться:
Практически каждый человек испытывал боли в мышцах, не связанные с нагрузками или травмами: то там потянуло, то здесь вступило. Такие мышечные боли называют миалгиями. Самая распространенная их разновидность — фибромиалгия. При фибромиалгии иногда кажется, что болит буквально «всё».
Симптомы
Фибромиалгия — это симметричная мышечно-скелетная боль, носящая хронический характер. Название происходит от латинского слова fibro — «волокно» и греческих myo — «мышца», algos — «боль».
Пациенты с фибромиалгией кроме того что мучаются от хронической, преимущественно симметричной боли во всем теле, часто страдают депрессией, плохо засыпают и жалуются на хроническую усталость. Боль может возникать спонтанно, а может вызываться при нажатии на определенные болевые точки на теле.
Пациенты с этим заболеванием также могут жаловаться на онемение и покалывание в кистях и стопах, ощущение ползания мурашек. Могут быть боли в суставах. У трети пациентов встречается синдром «беспокойных ног» — непреодолимое желание двигать ногами в состоянии покоя. Пациенты говорят, что не отдыхают за ночь, чувствуют себя постоянно простуженными, «болит все тело».
Конечно же, все эти проявления болезни мешают наслаждаться жизнью и приводят к заметному снижению работоспособности. На работе и в семейной жизни возникают проблемы из-за постоянной утомляемости и плохого настроения.
Факторы риска и возможные причины
Чаще всего говорят о следующих факторах риска развития заболевания: Пол: известно, что женщины болеют фибромиалгией в 10 раз чаще. Возраст: обычно этой болезни подвержены люди трудоспособного возраста от 20 до 60 лет с пиком в 35 лет. Есть данные об увеличении частоты фибромиалгии у женщин средних лет, а также в период менопаузы. Наследственность: если кто-то из ваших кровных родственников страдает фибромиалгией, то у вас вероятность развития заболевания в 8 раз выше среднего.
Точных данных о причинах болезни нет. Считается, что запускать болезнь могут различные инфекции (например вирус Эпштейна – Барр, боррелиоз), гормональные нарушения (снижение функции щитовидной железы), вакцинация, а также психические травмы (например, стрессовая ситуация на работе) и физические повреждения (например, после дорожно-транспортного происшествия).
Трудности диагностики
Обычно диагноз устанавливается не сразу. К сожалению, если у вас есть вышеуказанные жалобы, то даже после консультации невролога, ревматолога и психиатра не всегда удается установить сразу правильный диагноз и получить адекватное лечение.
Читайте также:
Туннельный синдром
Читайте также: Все дело в том, что боли в спине и конечностях могут оказаться проявлением заболевания позвоночника, а боли в суставах — остеоартрозом. Депрессия и нарушения сна могут быть вызваны миллионом других причин, кроме фибромиалгии, и т. д. По сути, фибромиалгия — это диагноз исключения. Необходимо исключить множество неврологических, ревматологических и других болезней, чтобы уверенно поставить диагноз «фибромиалгия».
Обычно диагноз устанавливают все-таки ревматологи, реже неврологи. Однако заподозрить фибромиалгию может любой врач, обследующий пациента с вышеописанными жалобами и симптомами. Крайне важно, чтобы врач при осмотре обратил внимание на весь комплекс жалоб, а также на результаты обследований, которые не объясняют все эти жалобы и симптомы.
При подозрении на фибромиалгию врач проверит болезненность при нажатии в определенных точках на теле. Более 11 точек (всего обследуют 18 точек) при фибромиалгии будут болезненными. Далее пациенту предложат простое анкетирование (болевой индекс и шкала тяжести симптомов), которое поможет определиться с диагнозом. Диагноз устанавливается окночательно, если боли и другие симптомы продолжаются более 3 месяцев и нет другого заболевания, способного их вызвать.
Лечение
При лечении фибромиалгии важен комплексный подход. Особое внимание уделяют психологическому состоянию пациента (например, депрессии и тревоге). Из нелекарственных методов с успехом применяются поведенческая терапия и различные виды физических упражнений. К сожалению, часто приходиться прибегать и к лекарственным методам. Доказанной эффективностью обладают антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин, милнаципрам), антиконвульсанты (прегабалин), миорелаксанты (циклобензаприн) и трамадол.
Фибромиалгия — непростой диагноз не только для пациента, но и для врача. Однако, несмотря на всю тяжесть симптомов, это заболевание не несет прямой угрозы жизни. Современные нелекарственные и лекарственные методы лечения помогут справиться с этой болезнью и вернуть вас к нормальной жизни.
Лечение фибромиалгии
Женщины, чаще мужчин, страдают от фибромиалгии.
У многих пациентов с фибромиалгией также отмечается наличие таких заболеваний как головные боли напряжения, дисфункция челюстно-лицевого сустава, синдром раздраженного кишечника, тревожность и депрессия.
К сожалению, лечение фибромиалгии не позволяет полностью избавиться от заболевания, но комплексная терапия, включающая медикаменты и физические упражнения, может помочь снизить интенсивность симптоматики и улучшить качество жизни.
Симптомы
Основные симптомы фибромиалгии включают:
Общие симптомы включают:
Возможны также следующие симптомы:
Симптомы могут появляться в любое время в течение жизни человека, но чаще всего они появляются в возрасте 45 лет.
Фибромиалгия часто ассоциирована с другими состояниями, такими как:
Причины
В настоящее время истинная причина развития фибромиалгии не известна, но, скорее всего, это состояние развивается при сочетании ряда факторов.
Причина болей при фибромиалгии
Ученые считают, что повторные стимуляции нервов изменяют деятельность головного мозга за счет увеличения выработки веществ, которые участвуют в передаче болевых импульсов (нейротрансмиттеров). Кроме того, болевые рецепторы головного мозга, похоже, запоминают боль и уже на следующие болевые импульсы реагируют избыточно.
Факторы риска
Факторы риска для фибромиалгии включают:
Осложнения
Диагностика
Нередко необходимо определенное время для того, чтобы подтвердить диагноз фибромиалгии, потому что аналогичные симптомы могут быть и при других состояниях, например, таких как гипотиреоз.
Поэтому, сначала необходимы, исключить эти заболевания.
Определенных лабораторных тестов для подтверждения фибромиалгии в настоящее время нет, и это тоже может привести к задержке диагностики этого заболевания.
Американский колледж ревматологии установил три критерия для диагностики фибромиалгии.
Раньше для диагностики состояния использовались, так называемые, «тендерные очки». Однако они больше не рекомендуются для верификации диагноза фибромиалгии.
Лечение
Лечение фибромиалгии включает различные методы. Акцент лечения направлен на минимизацию симптомов и улучшение общего состояния здоровья. Унифицированного метода лечения всех симптомов не существует.
Медикаментозное лечение
Лекарства помогают уменьшить боль и нормализовать сон. Чаще всего применяются:
• Иглорефлексотерапия. Стимуляция периферических нервных рецепторов с помощью игл или других видов воздействия на биологически активные точки помогает восстановить баланс в передаче импульсов в нервной системе, как в периферической, так и центральной.
• Йога и тай-чи. Эти методы сочетают медитацию, релаксацию, глубокое дыхание и медленные движения. Было установлено, что эти виды гимнастик помогают в борьбе с симптомами фибромиалгии.
Изменение образа жизни и домашние средства
В связи с наличием у пациентов с фибромиалгией чувства усталости, рекомендуется достаточная длительность сна.
Помимо выделения достаточного количества времени для сна, необходимо практиковать хорошие привычки сна, такие как соблюдение временного режима сна бодрствования и ограничение дневного сна.
Фибромиалгия
Фибромиалгия — хроническое заболевание, характеризующееся беспричинной распространенной мышечно-скелетной болью, усталостью, депрессией, нарушением сна, утренней скованностью. Частота болезни в популяции примерно 4% (по разным данным от 1 до 13%).
Болеют чаще всего лица трудоспособного возраста. Заболевание значительно ухудшает качество жизни, приводит к социальной дезадаптации, нарушает профессиональную деятельность. Частота патологии среди женщин вдвое выше, чем у мужчин.
Причины и механизм развития
Причины возникновения фибромиалгии окончательно не изучены. Эксперты полагают, что это не болезнь, а скорее хроническое состояние боли, вызванное аномальными реакциями организма на стресс.
Факторами риска фибромиалгии служат:
Развитию болезни способствуют и особенности характера:
Кроме того, часто отмечается наследственная предрасположенность.
Симптомы
Главным симптомом фибромиалгии являются болевые ощущения во всем теле на протяжении трех и более месяцев, которые не связаны с патологией костно-мышечной системы. Боль симметричная, монотонная, ноющего характера, локализуется в сухожилиях и мышцах. При расспросе пациенты говорят, что им болит везде, или описывают свое состояние как ощущение постоянной простуженности.
Характерным признаком болезни служит наличие 9 пар «болевых точек», надавливание на которые резко увеличивает боль.
Они располагаются симметрично:
Еще одним типичным проявлением этой патологии является повышенная утомляемость. Наиболее ярко это симптом проявляется в утренние часы, но может возникать и во второй половине дня. При этом даже минимальная физическая нагрузка вызывает усталость и нарастание боли. В то же время длительный отдых также способствует обострению симптомов.
Значительно нарушается сон, особенно его глубокая фаза. Больные с трудом засыпают, а при пробуждении не чувствуют себя отдохнувшими даже после 10-часового сна. Встав с постели, они отмечают скованность во всем теле.
Кроме того, для фибромиалгии характерны парестезии, онемение в конечностях, субфебрильная лихорадка, сухость во рту, частые головные боли, иногда наподобие мигрени.
У большинства пациентов заболевание сочетается с депрессией, синдромом раздраженного кишечника, синдромом беспокойных ног, синдромом хронической усталости.
Диагностика
Специальных методов диагностики фибромиалгии не существует. Диагноз ставится путем исключения других возможных заболеваний (ревматоидного артрита, полимиалгии, болезни Лайма и т.д.).
Обычно назначают общеклинические анализы крови и мочи, анализ крови на глюкозу, ревматоидный фактор (РФ), тест на антинуклеарные антитела (АНА), определяют уровень тиреоидных гормонов, пролактина, кальция.
Если анализы в норме и исключена ревматическая патология, врач проверяет чувствительность 18 «болевых точек» на теле пациента. Усиление боли в 11 точках является одним из диагностических критериев фибромиалгии.
Лечение
Среди немедикаментозных методов лечения достоверно эффективными оказались лишь два: когнитивно-поведенческая терапия и ЛФК, причем групповые занятия эффективней индивидуальных. Дополнительно применяются массаж (хорошо облегчает боль), физио- и бальнеолечение, гипербарическая оксигенация. Категорически не показана мануальная терапия – вызывает резкое усиление боли.
Из лекарственных препаратов показано назначение антидепрессантов, антиконвульсантов, анальгетиков центрального действия, местных анестетиков.
Почему при фибромиалгии стоит обратиться в санаторий «Электра»
Основные особенности санатория «Электра»:
Позвоните по телефону и получите консультацию специалиста по вопросам профилактики и лечения фибромиалгии в санатории «Электра».
Фибромиалгия: симптомы и лечение
Фибромиалгия — заболевание хронического характера, в результате которого поражается мышечная, соединительная и внесуставная мягкая ткань. Сопровождается болевым синдоромом, онемением и другими нарушениями.
На сегодняшний день существует целый ряд заболеваний, возникающих в результате негативного воздействия плохой экологии, малоподвижного образа жизни, неправильного питания. Ситуацию усугубляют постоянные стрессы, которым подвержен современный человек. Среди таких заболеваний можно выделить фибромиалгию – болезнь, которой наиболее подвержены люди среднего возраста, особенно женщины. Недуг проявляется в виде самых разнообразных симптомов, доставляющих больному сильный дискомфорт.
Причины фибромиалгии
В настоящее время точного перечня причин, которые могли бы спровоцировать развитие данного заболевания, не существует. Тем не менее, можно отметить несколько факторов, являющихся предпосылкой для возникновения заболевания:
Симптомы фибромиалгии
Диагностика и лечение фибромиалгии
Прежде чем назначить лечение, врач-невролог должен точно диагностировать заболевание. Сложность заключается в разнообразии признаков заболевания, которые у каждого больного проявляются по-разному. Таким образом, на основании одной лишь клинической картины нельзя точно установить наличие фибромиалгии. Для этого существует ряд других мер:
После постановки диагноза врач назначает лечение, которое, как правило, включает в себя комплекс мер: соблюдение особого образа жизни и курс приема лекарств.
Соблюдение особого образа жизни
Медикаментозное лечение
В зависимости от клинической картины заболевания врач может назначить больному прием следующих групп препаратов:
В дополнение к основному лечению врач нередко назначает и альтернативные методы, например, мануальную терапию, иглоукалывание.
Профилактика фибромиалгии
Для того чтобы сократить вероятность возникновения и развития заболевания необходимо придерживаться здорового образа жизни, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок.
Из-за чего появляется нервный тик, и какие последствия он оказывает на организм человека? Таким вопросом задавались многие. Причин тому несколько. Читать дальше.
Фибромиалгия
Фибромиалгия
Фибромиалгия — заболевание, попадающее в поле зрения не только ревматологов, неврологов, специалистов по болевым синдромам, но и врачей общей практики. Фибромиалгия является достаточно распространённым заболеванием, которым в мире страдают около 20 миллионов человек (в популяции около 4%), преимущественно женщины среднего возраста. Однако, несмотря на распространенность, диагноз «фибромиалгии» в мире, в частности в России, ставится крайне редко. Это связано с необычными проявлениями болезни, недостаточной информированностью врачей и отсутствием четких диагностических критериев.
Под фибромиалгией понимают синдром несуставной распространённой симметричной скелетно-мышечной боли, носящей хронический характер и сопровождающейся депрессией, нарушениями сна и наличием специфических болевых точек (tender points).
В неврологической практике это также достаточно частая патология. Тем не менее наблюдается парадоксальная ситуация, заключающаяся в том, что собственно диагноз фибромиалгии, даже синдромальный, в принципе отсутствует в повседневной практике врачей-специалистов. Причина этого, с одной стороны, скорее всего кроется в многообразии клинических проявлений фибромиалгии. Таких больных неврологи чаще всего оценивают в соответствии с ведущими коморбидными проявлениями («панические атаки», головные боли напряжения, распространенный остеохондроз, миофасциальный синдром, остеоартроз и т.д.). А с другой стороны, причина заключается в недооценке значимости психических расстройств и стресса для этих больных и отсутствии в целом сложившихся представлений и взглядов на этот симптомокомплекс как единое страдание. Несомненно, такие больные встречаются и в практике психиатров, которые, однако, не ставят больным диагноза ФМ, поскольку не подвергают детальному анализу соматическое состояние больного и не исследуют чувствительные точки у них.
История
Хотя термин «фибромиалгия» введен сравнительно недавно, это состояние уже давно описано в научной литературе. В 1904 году William Gowers применил термин «фиброзит».
Современная концепция фибромиалгии была создана Smythe и Moldofsky в середине 70-х годов прошлого века. Они ввели новый термин «фибромиалгия». Авторы определили наличие локальной повышенной чувствительности, так называемые «болевые точки» (tender points), как характерный симптом фибромиалгии. Кроме того, они установили, что у пациентов с фибромиалгией часто наблюдаются нарушения сна. Следующим этапом исследования фибромиалгии стала разработка диагностических критериев фибромиалгии Американской коллегии ревматологов (American College of Rheumatology, ACR), которые были опубликованы в 1990 году. Существенный прогресс в изучении фибромиалгии был сделан после того, как исследователи пришли к выводу о том, что это состояние не обусловлено поражением или воспалением периферических тканей. Поэтому все усилия были направлены на изучение центральных механизмов патогенеза.
Этиология и патогенез
Одним из важнейших механизмов формирования хронической боли при фибромиалгии является феномен центральной сенситизации (ЦС). Он характеризуется тем, что после длительной периферической ноцицептивной стимуляции остается определенный уровень возбуждения в центральных сенсорных нейронах заднего рога, который поддерживает боль даже при отсутствии в дальнейшем периферической патологии. Однако в многочисленных исследованиях продемонстрировано, что ЦС может развиваться при нарушениях в ЦНС без периферического повреждения. Таким примером является фибромиалгия. Нередко пациентов с фибромиалгией, у которых не обнаруживают периферических изменений, врачи рассматривают как симулянтов или больных с истерией. Некоторые врачи в ситуациях, когда они не могут найти органическую причину боли, предпочитают использовать такие диагностические ярлыки, как психосоматические и соматоформные расстройства.
Однако сегодня убедительно показано, что центральная сеситизация, а также нарушение нисходящего (норадренергического и серотонинергического) ингибиторного контроля боли возникают при фибромиалгии не вследствие периферических изменений в мышцах, фасциях, связках или соединительной ткани, а в результате нейродинамических нарушений в ЦНС у лиц с генетической предрасположенностью под воздействием большого количества стрессовых (физических и психических) событий.Исследования фибромиалгии последних двух десятилетий показали, что болевой порог зависит от степени дистресса. Многие психологические факторы, такие как сверхнастороженность, мнительность, катастрофизация, внешний локус контроля боли, могут играть важную роль в степени выраженности симптомов фибромиалгии. Специальные исследования показали, что у пациентов с фибромиалгией снижена серотонинергическая и норадренергическая активность. Также было обнаружено, что у пациентов с фибромиалгией наблюдается снижение уровня сывороточного серотонина и его предшественника L-триптофана. В подтверждение этих данных говорит тот факт, что препараты, которые одновременно повышают уровни серотонина и норадреналина (трициклические антидепрессанты, дулоксетин, милнаципрам и трамадол), обладают эффективностью в лечении фибромиалгии.
Основные симптомы фибромиалгии:
болевые ощущения (100%), скованность (77%) и утомляемость (81,4%). Начало заболевания фибромиалгии у большинства больных постепенное. Дебют заболевания чаще связывается с эмоциональными факторами, стрессом, переменами в семье, травмами, хирургическими вмешательствами и др. Наиболее частыми симптомами фибромиалгии являются болевые ощущения, которые обостряются в состоянии усталости, напряжения, избыточной физической деятельности, неподвижности и охлаждения. Боли, как правило, являются двусторонними и симметричными. Характерны в утренние часы боли и скованность в области головы и шеи. Достаточно распространены жалобы на судороги икроножных мышц, парестезии и ощущения распирания в верхних и нижних конечностях. Утомляемость является одной из самых частых жалоб. Зачастую пациент просыпается более утомленным, чем до отхода ко сну.
Критерии фибромиалгии Американской коллегии ревматологов (Н. Smyth, М. Yunus, 1990):
Используют следующие точки:
Давление, производимое в этих точках, должно составлять 4 кг/см — давление, при котором белеют ногтевые ложа исследователя. При выполнении пальпации 18 болезненных точек рекомендуется оказывать равномерное давление на парные точки и с тем же усилием пальпировать другие участки тела для сравнения чувствительности. У больных с фибромиалгией в болезненных точках наблюдается повышенная чувствительность по сравнению с другими участками тела. Болезненные точки отражают участки повышенной чувствительности к болевым стимулам, а не являются следствием локального воспаления или поражения тканей. Кроме того, обязательно определение болевой чувствительности в контрольных точках (в лобных, над головкой малоберцовой кости).
Наличие положительной реакции более чем в 11 из 18 болезненных точек определено диагностическим критерием на основании анализа статистических данных больших популяций больных. Однако не обязательно у всех пациентов с фибромиалгией будет отмечаться повышенная чувствительность в более чем 11 точках. Еще раз отметим, что критерии ACR фибромиалгии предназначены для исследовательских целей, а не для постановки диагнозов конкретным больным. Тем не менее, обследование болезненных точек считается важной частью изучения функционирования скелетно-мышечной системы у больных с синдромом генерализованной боли. Пальпация мягких тканей и суставов позволяет выявить зоны повышенной чувствительности. Это обследование позволяет исключить синовит или миозит и является очень важным в диагностике фибромиалгии.
Наряду с описанными наиболее характерными жалобами на боль, утомляемость и скованность, у больных фибромиалгией отмечается целый симптомокомплекс психовегетативных, психосоматических и разнообразных алгических расстройств, которые встречаются при ФМ в несколько раз чаще, чем в популяции. Высокая сопряженность с ФМ позволяет рассматривать их как коморбидные. Наиболее частые среди них следующие:»панические атаки», гипервентиляционный синдром, головные боли напряжения, мигрень, липотимические состояния, синдром раздраженного кишечника, кардиалгии, абдоминалгии, синдром Рейно.
Следует подчеркнуть, что у одного больного, как правило, можно обнаружить целый симптомокомплекс упомянутых нарушений, доминирование которых в клинической картине нередко затрудняет выделение «собственно фибромиалгических феноменов», что и отражается на трактовке этих больных и как следствие этого на ведущем диагнозе (головные боли напряжения, хронический миофасциальный синдром и т.д.).
Недавно был предложен опросник FiRST (Fibromyalgia Rapid Screening Tool) для проведения скрининга на выявление фибромиалгии (табл. 3). Преимуществами опросника являются его краткость и простота заполнения. Следует подчеркнуть его высокую чувствительность (90,5%) и специфичность (85,7%). Важно отметить, что опросник предназначен для скрининга и только по нему диагноз ставить нельзя. Пациенты, набравшие 5 и более баллов по опроснику FiRST, должны быть тщательно обследованы для постановки достоверного диагноза фибромиалгии.