Как использовать беруши для плавания
Как при занятиях плаванием не заработать «ухо пловца» или зачем в бассейн брать беруши?
Ухо пловца
«Ухом пловца» называется ухо, нормальное состояние которого нарушается в связи с частым пребыванием во влажной среде. Обычно в здоровом ухе вода не застаивается и в больших количествах в слуховой проход не попадает. Это связано с особым строением ушной раковины и наружного слухового прохода. Естественную защиту от болезнетворных микроорганизмов, попадающих в ухо с водой, обеспечивает также ушная сера, имеющая кислую рН и бактерицидные свойства.
Уши нужно сушить
Причины, по которым одни дети получают «ухо пловца» от одного или нескольких занятий плаванием, а другие годами занимаются в бассейне и не имеют проблем с ушами, могут быть разными. Это и индивидуальные особенности строения уха, и состояние иммунитета ребенка. И не в последнюю очередь это зависит от самой воды: степени ее хлорирования, загрязненности и т.д.
Что же нужно делать, чтобы не заработать «ухо пловца»?
Богатство выбора
Компании, известные в плавательной индустрии, помимо шапочек и купальных костюмов, производят и разнообразные приспособления для пловцов, в том числе и для защиты ушей. Беруши выпускаются в нескольких модификациях:
«Стрелки» и «грибки» имеют продолговатую форму и специальный хвостик, за который беруши легко можно вытащить из уха. «Грибки» имеют толстенькую ножку с округлой шляпкой и по форме действительно напоминают грибок. У «стрелок» стерженек, вставляемый в ухо, более тонкий, с 3-4 круговыми перепонками. И шляпки у «грибков» и перепонки у «стрелок» сделаны из мягкого материала, легко принимают форму слухового прохода и обеспечивают хорошую защиту от воды.
«Шарики» полностью погружаются в ухо, но из-за своих размеров, не очень глубоко. Чтобы их извлечь, нужно нажать на впадинку под ухом, шарик выскочит сам.
Какие еще бывают беруши?
Кроме формы, плавательные беруши имеют еще несколько отличий.
Беруши также можно заказать индивидуально, по слепку из наружного слухового прохода. Такая защита от воды будет наиболее эффективной.
Забота о здоровье ушей поможет сделать занятия плаванием безопасным и комфортным и избежать осложнений в виде «уха пловца».
Безопасное плавание: нужны ли беруши в бассейне?
Защитная экипировка пловца включает не только шапочку и очки, но и беруши. Рассказываем, от чего они спасают, и какие модели оптимально подходят для плавания.
От чего защищают беруши?
Здоровое ухо человека в принципе неплохо защищено от воды. Во-первых, слуховые каналы расположены под острым углом к наружному уху — так что если в них случайно попадает вода, она оттекает самостоятельно, даже без наклона головы. Во-вторых, железы в слуховых проходах постоянно вырабатывают серу. Это воскообразное вещество, которое обладает водоотталкивающими свойствами и сдерживает рост патогенных микробов, проникающих в ухо вместе с водой.
Но все эти защитные механизмы перестают работать, если вода в уши попадает слишком часто. Сера размывается, а оболочки слуховых проходов разрыхляются. Это создает благоприятные условия для развития микробов. Инфекцию, которая возникает в результате долгих купаний, называют острым наружным отитом или «ухом пловца». В типичном случае она проявляется зудом, болью, отеком и временным нарушением слуха.
Научные исследования показали, что использование беруш во время плавания позволяет уменьшить затекание воды в уши и таким образом снизить риск развития отита. Причем беруши из специальных материалов защищают гораздо лучше, чем самодельные вкладыши из ваты, смоченные вазелином.
Всегда ли нужно пользоваться берушами для плавания?
Людям, которые в целом здоровы и посещают бассейн время от времени, пользоваться берушами необязательно. Достаточно после плавания хорошо вытирать уши мягким полотенцем.
Какие модели беруш подходят для плавания?
Те, которые обладают водонепроницаемыми свойствами. Это беруши из двух материалов: силикона и термопластоэластомера. Пенополиуретановые и восковые беруши для плавания не подойдут. Восковые беруши обычно покрываются хлопком, который хорошо впитывает воду. А пенополиуретан в воде набухает и создает избыточное давление на ушные каналы.
Есть много моделей силиконовых и термопластиковых беруш: шарики, «грибки», «елочки» и изготовленные индивидуально. Идеальных среди них нет. Опытные пловцы советуют испробовать несколько видов беруш, чтобы выбрать для себя наиболее удобные.
Беруши из пластичного силикона
По текстуре такие беруши похожи на липкое тесто. Их нужно вложить в ухо, затем пальцами придать нужную форму — силикон распределится по ушной раковине, плотно закрыв ушной канал.
Силиконовые беруши можно мыть. При ежедневном использовании одной пары хватает на 1-2 недели.
Плюсы: Недорогие. Подходят и взрослым и детям, поскольку подстраиваются под форму уха.
Минусы: Могут выпадать и теряться во время плавания. Имеют высокий уровень шумоподавления (до 33 дБ), поэтому мешают слышать тренера. К липкой поверхности силикона легко пристают пыль и ворсинки — беруши приходится часто чистить.
Беруши-«грибки» (или «елочки»)
Беруши Rockets от Moldex изготавливаются из мягкого термопластоэластомера. Внешне беруша-«грибок» действительно напоминает гриб. Она состоит из ножки, к которой прикреплены конические ободки (шляпки). Всего таких шляпок может быть от одной до четырех. Каждая последующая шляпка — шире предыдущей, что затрудняет попадание воды в ухо. Держась за ножку, необходимо вложить конец беруши в слуховой проход и повернуть ее — за счет вакуумного эффекта беруша втянется в ухо. Беруши из термопластика легко моются, пользоваться ими можно несколько месяцев.
Плюсы: Недорогие. Гигиеничные, мягкие. Легко вставляются и вынимаются.
Минусы: Могут не подойти по размеру (большинство моделей рассчитаны на взрослых). Мешают плотному прилеганию шапочки.
Беруши, изготовленные на заказ
Такую услугу обычно предлагают сурдологические центры. Беруши изготавливаются из термопластика или плотного силикона по индивидуальному слепку уха. Слепки снимает слухопротезист. Индивидуально изготовленные беруши важно научиться правильно вставлять в уши, иначе во время плавания они будут постоянно выскакивать. Инструкция по применению выдается вместе с берушами.
Плюсы: Идеально соответствуют форме уха. Удобно ощущаются. Долго служат.
Минусы: Самый дорогой вариант. Могут выпадать и теряться, так же как и заводские беруши (при этом заменить их сложнее). Маленьким детям для правильного вкладывания беруш часто требуется помощь взрослых.
Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?
Для профилактики «уха пловца» специалисты американской клиники Mayo (крупнейшего научно-исследовательского центра в мире) рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
Детские беруши для плавания: как правильно выбрать
Богатство выбора
Компании, известные в плавательной индустрии, помимо шапочек и купальных костюмов, производят и разнообразные приспособления для пловцов, в том числе и для защиты ушей. Беруши выпускаются в нескольких модификациях:
«Стрелки» и «грибки» имеют продолговатую форму и специальный хвостик, за который беруши легко можно вытащить из уха. «Грибки» имеют толстенькую ножку с округлой шляпкой и по форме действительно напоминают грибок. У «стрелок» стерженек, вставляемый в ухо, более тонкий, с 3-4 круговыми перепонками. И шляпки у «грибков» и перепонки у «стрелок» сделаны из мягкого материала, легко принимают форму слухового прохода и обеспечивают хорошую защиту от воды.
«Шарики» полностью погружаются в ухо, но из-за своих размеров, не очень глубоко. Чтобы их извлечь, нужно нажать на впадинку под ухом, шарик выскочит сам.
Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?
Для профилактики «уха пловца» специалисты американской клиники Mayo (крупнейшего научно-исследовательского центра в мире) рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
Беруши MadWave Waxball
Материал: натуральный воск из миндального масла, смешанный с винилом и резиной.
Как вставить и убрать беруши:
Как пользоваться?
Использовать беруши очень просто даже тем пользователям, которые имеют дело с подобными изделиями впервые. Чтобы правильно вставить заглушку, достаточно прочесть инструкцию по эксплуатации. Она может отличаться в зависимости от того, какой материал был выбран в качестве основного. Общая схема использования выглядит следующим образом.
Если размеры берушей идеально подходят, вы не будете чувствовать неприятных ощущений. Дискомфорт говорит о том, что заглушки слишком большие и нужно подобрать другой вариант. Также беруши могут оказаться маленькими. Такие вкладыши не защитят от шума и воды. В этом случае нужно выбрать модель покрупнее. Одноразовые беруши обязательно выбрасывайте после первого использования, иначе вы подвергаете себя риску развития инфекционных заболеваний.
В следующем видео вас ждет краткий обзор берушей для плавания bioTAP.
Наиболее популярными являются силиконовые беруши, к преимуществам которых относятся пластичность и удобство ношения. Силикон очень редко вызывает аллергию, он не раздражает кожу и не меняет своих свойств под воздействием пота или серы. Комфортные затычки просты в эксплуатации, а также не требуют особого ухода – достаточно регулярно промывать их и хранить в футляре. Более того, они позволяют слышать то, что происходит вокруг, но не пропускают внутрь воду.
Еще одной разновидностью берушей являются восковые. Их особенностью является способность прогреваться до температуры тела, в результате чего максимально плотно заполнять ушное отверстие.
По форме принято выделять несколько основных разновидностей затычек: «стрелки», «грибки» и «шарики». Для детей больше всего подходят именно «стрелки», которые без проблем вставляются и достаются, а также могут располагаться на разной глубине слухового прохода.
Относительно недавно в продаже появились и эргоберуши. Для «стрелок» и «грибков» характерна продолговатая форма с небольшим хвостиком, позволяющим быстро извлечь затычку. У «грибков» ножка более толстая, а «шляпка» напоминает закругленную шляпку гриба. Стержень «стрелок» является более тонким, а количество ярусов варьируется от 3 до 4. В целом «грибки» получаются крупнее, чем «стрелы».
«Шарики» целиком заполняют ухо, а для их извлечения потребуется нажать на определенную точку под мочкой. Силиконовая ножка эргоберушей обладает специальной пустотой, обеспечивающей лучший звукоприем.
Довольно часто правая и левая беруши окрашены в разные цвета. Продолговатые «грибки» и «стрелы» выполняются из медицинского силикона. «Шарики» создаются из комбинации винила, резины, натурального воска и миндального масла. Именно они являются гипоаллергенными.
Гидроплаги
Современный метод защиты уха от попадания воды во время плавания в водоемах, бассейнах.
Материал: биопур — гипоаллергенный пористый силикон различной плотности. Для детей используются мягкие, для взрослых — более плотные.
Беруши для плавания силиконовые
Перед применение необходимо массу согреть руками и сформировать шарик.
Материал: пластичный силикон.
Как поставить и вынуть беруши:
Тщательно намылить, промыть водой и просушить.
Аккуратно помять силиконовую массу, немного прогреть в руках.
Из пластичной массы сформировать два шарика.
Для образования водонепроницаемого уплотнения выровнять шарики на слуховом канале.
Внимание! Не вставлять шарик в слуховой канал наружного уха.
Не сильным нажимом на область уха вкладыши легко убираются.. Совет:
Советы по выбору
Подбирая ребенку беруши для плавания, следует помнить, что данные изделия не являются универсальными. Это значит, что отправляться в бассейн с берушами для сна будет категорически неправильно. Аксессуары для плавания должны гораздо плотнее заполнять ушной проход и создавать давление, препятствующее попадание жидкости внутрь. Использовать их предстоит круглогодично, поэтому выбор нужно делать в пользу не только многофункциональной, но и удобной модели. Вообще, плавание в зимнее время года без берушей может даже оказаться опасным, так как значительно повышается вероятность появления инфекционного заболевания.
Беруши для плавания обязательно должны быть водонепроницаемыми – в этом и заключается их суть. Однако команды тренера ребенку, наоборот, слышать следует, поэтому лучше рассматривать модели, дающие такую возможность. В целом большая часть разновидностей берушей защищает не только от воды, но и от таких посторонних звуков, как музыка и крики, способных помешать тренировке. Другие же просто блокируют прохождение воды. Для дополнительной защиты ношение данных изделий можно скомбинировать со специальной шапочкой с ушами, предназначенной для бассейна.
Изделия лучше выбирать грязестойкие в случае многоразового использования. Для одноразовых берушей такое требование отсутствует
Очень важно наличие специальных регулирующих отверстий, снижающих давление на уши до уровня нормы. При их отсутствии ребенок может столкнуться с проблемой постоянных головных болей
Детям лучше не покупать беруши-«шарики», так как многие из них сталкиваются с проблемой непростого извлечения аксессуаров. Начать знакомство с изделиями лучше с моделей «стрелки» и эргоберуши
В любом случае важно, чтобы они не вызывали у ребенка дискомфорта и надежно защищали от воды ушной канал
Подробнее про беруши для плавания и сна смотрите в видео ниже.
Нужны ли беруши для плавания или можно обойтись без них?
Ответ на этот вопрос однозначный — нужны.
Уши — очень уязвимый орган, поэтому к их здоровью надо относиться очень бережно. Влага и микроорганизмы, содержащиеся в воде, могут стать причиной бактериальных и грибковых воспалительных заболеваний, требующих длительного лечения.
Критерием для выбора берушей для плавания служат индивидуальные комфортные ощущения, плотное, но не болезненное размещение в слуховом проходе. Одноразовые беруши более гигиеничны, а применение многоразовых — более практично. Самыми удобными и практичными являются безусловно индивидуальные водоизоляционные беруши, изготовленные по слепку слухового прохода.
Использование защитных средств, препятствующих попаданию воды в слуховые каналы, сделает увлечение любимым видом спорта более безопасным и приносящим только здоровье, удовольствие и хорошее настроение.
Мы предлагаем быстрое и качественное изготовление индивидуальных водоизоляционных берушей. Обратитесь в любой центр «Радуга звуков» или «Студия слуха» для снятия слепка. Если у вас возникли вопросы или вы хотите уточнить стоимость и сроки — звоните по телефону +7(985)266-91-30, воспользуйтесь формой заказа звонка, или обратитесь в ближайший к вам
.
Беруши для плавания. Какие лучше?
Беруши для плавания — это аксессуар, защищающий уши от попадания воды во время плавания. Зачем нужны беруши и так ли они важны для занятия плаванием?
У всех людей разное строение ушных каналов. У кого-то более прямые, у других, наоборот, – извилистые. Вода, попавшая в прямой ушной канал, легко вытечет оттуда, в то время как в извилистом вода может задержаться, вызвав дискомфорт и необходимость в различных манипуляциях для вытекания воды из уха.
При неправильной гигиене уха вода может стать источником попадания и развития инфекции. Очень важно не убирать серу ватными палочками или другими предметами, потому что сера выполняет защитную функцию. Убирая серу, Вы лишаете ушной канал защиты. Также при чистке ушей Вы можете повредить кожу (сделать микропорезы). В местах повреждения кожи бактериям, которые могут попасть в ухо вместе с водой, проще развиться. Бактерии, попавшие в ухо, могут привести к отиту. Люди, получившие отит от попадания воды, называют эту болезнь «ухо пловца».
При оперативном и грамотном лечении отит не так страшен. Но сам процесс лечения – это потеря драгоценного времени, средств, также учитывайте период реабилитации после отита. В среднем лечение отита в зависимости от возраста и вида – от 1 недели до месяца. При несвоевременном лечении возможны частые рецидивы.
Поэтому так важно защищать уши от воды и пользоваться берушами для плавания. Кто-то может всю жизнь проплавать и не почувствовать воды в ухе, кто-то может получить отит.
Шапочка для плавания не всегда закрывает уши настолько плотно, чтобы в них не попадала вода. Шапочка служит скорее средством гигиены, закрытия волос. Спортсмены используют шапочку для уменьшения сопротивления воды с целью улучшения результата.
Если Вы плаваете уже достаточное время, и Вас не беспокоит попадание воды в ухо, то скорее всего Вам не нужны беруши для плавания. Но если Вы уже переболели отитом, или просто беспокоитесь о своём здоровье, то советуем Вам выбрать для себя и приобрести беруши для плавания.
В розничных магазинах продаются множество беруш различного размера. Какие из них лучшие беруши для плавания?
Наша компания 44SOUND занимается производством индивидуальных беруш для плавания. Такие беруши изготавливаются по слепкам ушных каналов конкретного человека, полностью повторяя форму внутреннего и внешнего уха. Таким образом, беруши закрывают ушной канал по всему диаметру, создавая надежную защиту от попадания воды в уши.
Покупая обычные беруши для плавания в магазине, Вы рискуете не угадать с размером, т.к. Вы самостоятельно не сможете заглянуть в свои уши. На фото ниже мы приводим фото слепков детского, среднего взрослого и большого ушного канала
индивидуальные ушные слепки
Далее мы покажем фото различных популярных форм беруш, и почему они могут не подойти.
Беруши для плавания в форме ёлочки
Теоретически могут подойти для среднего по размеру уха. Минус этих беруш, как и всех стандартных в том, что ушной канал не имеет ровного диаметра. Поэтому эти беруши для плавания не закроют ушной канал плотно, а елочка может сжаться в какой-либо части канала, создавая дискомфорт и натирание уха.
Пока не попробуйте – не узнаете, подойдут Вам эти беруши или нет. Стоимость около 600 рублей.
Чаще всего ушной канал не прямой, а имеет загиб. Под этот загиб беруши выше не смогут адаптироваться, т.к. их форма жёсткая, поэтому эти беруши для плавания не получится засунуть глубоко.
Часто встречаются такие беруши для плавания
Такие, в отличии от предыдущих, наоборот, подойдут только в большой ушной канал. Поэтому сразу исключаем детей, девушек, женщин и оставляем только взрослых крепких мужчин.
Из-за неравномерного диаметра ушного канала эти беруши могут сжаться внутри и давить.
Стоимость 500 рублей для проверки, подойдут Вам такие или нет.
Встречается такой тип беруш для плавания. Вопросы те же: пока не попробуешь — не узнаешь, и даже если по толщине подойдут, сами беруши могут сжаться в ухе.
Если беруши выше Вам подходят, то пользуйтесь ими на здоровье. Но минус экспериментов с подбором беруш для плавания в том, что, пока Вы будите подбирать подходящие, вода всё-таки может попасть в ухо и принести дискомфорт.
«Есть беруши, которые сжимаешь, и они принимают форму уха, когда их вставляешь» — скажите Вы.
Есть, стоят 400 рублей, сильно загрязняются после первого же использования. Форму они к сожалению не держат.
Сначало мы якобы создаём форму
Если через 3 минуты вытащить эту берушу для плавания из уха, то будет видно. что форма совсем не сохранится
Также этот тип беруш быстро загрязняется и ломается.
Если Вы не хотите эксперементировать с подбором, а сразу купить себе надёжное средство защиты ушей от воды, рекомендуем Вам ознакомится с индивидуальными берушами для плавания https://44sound.ru/product-category/swim/
Они стоят дороже обычных, но цена окупается индивидуальным изготовлением, удобством посадки, и долговечностью. Срок службы беруш для плавания 44sound 3 года. Беруши покрываются антибактериальным лаком, их достаточно мыть под краном или протирать влажными салфетками. Беруши держат свою форму на протяжении всего времени использования. Срок службы зависит от того, что со временем ушной канал человека меняется (обычно 3-5 лет), поэтому после трёх лет использования беруши могут стать малы.