Как испуг влияет на человека
Когда ты боишься: что происходит с твоим организмом
Увидела змею, застряла в лифте, собираешься лететь на самолете? Ситуаций, когда может одолеть страх, немало. Но если будешь понимать, как он влияет на твое тело, управлять им станет проще.
Чтобы запустить фобическую реакцию, требуются считаные мгновения. Вот что происходит, когда человек тревожный замечает своего «врага» – шприц, змею или, например, самолет.
— 1–3 секунды. Миндалина, нагло игнорируя префронтальную кору (та отвечает за способность мыслить логически), командует надпочечникам выбрасывать адреналин и кортизол – гормоны стресса. Сказано – сделано, и в результате человек начинает потеть (нужно охладиться), дыхание и пульс учащаются (мышцам требуется больше кислорода), а зрачки расширяются, чтобы можно было в подробностях разглядеть «врага».
— Еще 5 секунд. Чтобы помочь телу справиться с болью в случае нападения (всякое же бывает), мозг начинает вырабатывать эндорфины, естественные анальгетики. А также дофамин, от которого обычно становится очень хорошо (вот почему некоторые обожают смотреть и читать ужастики), – но не в том количестве, чтобы подавить панику, вызванную другими гормонами.
Не исключено, правда, что еще пару дней человека будет потряхивать, особенно если на глаза попадется что-нибудь похожее на «врага». Скажем, сухая ветка в траве – чем не змея? Тогда миндалина снова запустит полномасштабную реакцию, и так будет продолжаться до тех пор, пока мозг не научится реагировать более адекватным образом.
САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ФОБИИ
На данный момент ученые выявили более 500 различных фобий. Перед тобой – хит-парад самых-самых (данные Американского национального института здоровья).
Как испуг влияет на человека
Чрезмерный испуг (стартл-реакции) может наблюдаться при многих неврологических заболеваниях. Но с другой стороны, истинные болезни чрезмерного испуга встречаются нечасто как идиопатические случаи или как результат обширных поражений ЦНС.
Гиперэкплексия. Гиперэкплексия или болезнь испуга характеризуется сильным испугом (стартл-реакцией), вызванным слуховыми, зрительными или тактильными сенсорными стимулами, не вызывающими у здоровых людей подобных реакций. При стартл-рефлексах практически не вырабатывается привыкание. При идиопатических формах особенно сильный патологический эффект оказывают тактильные стимулы, привыкание к легкому прикосновению вырабатывается медленно или не вырабатывается вообще, тогда действие проприцептивных стимулов минимально или же отсутствует (Shahar и Raviv, 2004). Особенно сильную реакцию вызывает поколачивание по носу (Shahar et al., 1991).
а) Наследственная гиперэкплексия. Это расстройство вызывается несколькими мутациями в гене альфа 1 субъединицы ингибиторного глицинового рецептора GLRA1 в хромосоме 5q33-q35 (Ryan et al., 1992; Shiang et al., 1995), и чаще всего передается по доминантному механизму, хотя известно, что существуют редкие рецессивные формы (Rees et al., 1994; Coto et al., 2005). Вероятна большая генетическая гетерогенность. Некоторые случаи связаны с компаунд-гетерозиготностью двух разных мутантных аллелей. Известны случаи семейной заболеваемости при отсутствии мутации гена глицинового рецептора (Tijssen et al., 2002).
Заболевание существует в двух формах: большой форме, при которой реакция отлична от нормальной не только в количественном отношении, но даже в ответ на слабые стимулы, например, прикосновение к носу проявляется моментально генерализующейся ригидностью с потерей постурального контроля, что приводит к незащищенному падению «еп statue» (как статуи) и длительным эпизодам апноэ, которые могут потребовать проведения реанимационных мероприятий и даже привести к летальному исходу (Pascotto и Coppola, 1992); и малой форме, при которой реакция на чрезмерный испуг проявляется изолированно. Последняя форма обычно не связана с известными мутациями (Bakker et al., 2006).
Атаки отличаются от эпилептических припадков, и на иктальной ЭЭГ не выявляется пароксизмальной активности; хотя пики и описаны, их значение не определено (Matsumoto et al., 1992). В некоторых случаях громкие звуки провоцируют патологические внутриутробные движения плода (Vigevano et al., 1989).
В тяжелых случаях у младенцев с рождения отмечается выраженная гипертония, исчезающая во время сна. Часто встречаются пупочные и паховые грыжи, вероятно, из-за повышенного внутрибрюшного давления, вызванного постоянным сокращением мышц. В период спонтанного исчезновения гипертонии в конце первого года жизни могут появиться интенсивные, частоповторные подергивания конечностей при засыпании (Andermann и Andermann, 1988). Неонатальные проявления заболевания первоначально описывались как «синдром скованного ребенка» или «врожденный синдром скованного человека» (Sander et al., 1980), пока не выяснилось, что это два идентичных состояния.
Обе формы могут одновременно существовать в одной семье и не быть связанными с известными мутациями (Tijssen et al., 2002).
б) Спорадические случаи. Были описаны спорадические случаи, которые могут представлять большую или малую формы заболевания (Shahar и Raviv, 2004). Они могут встречаться чаще, чем принято считать. Shahar и Raviv описали 39 случаев, девять из которых имели большую форму заболевания с типичными симптомами, включая тяжелые апноэтические атаки. Интересна недавно продемонстрированная связь некоторых случаев с мутациями гена GLAR2, кодирующего другой постсинаптический глициновый рецептор (Rees et al., 2006). По мнению Shahar и Raviv (2004), эти младенцы не реагируют на проприоцептивные стимулы в отличие от младенцев с поражением головного мозга.
Вторичные случаи, вызванные расстройствами ЦНС, могут встречаться относительно часто. Такие случаи вызываются обширными повреждениями головного мозга и трудноотличимы от чрезмерно выраженных рефлексов испуга у младенцев с проявлениями поражения нервной системы и выраженными рефлексами. Приобретенные симптоматические причины гиперэкплексии и близких к ней болезней чрезмерного испуга широко обсуждались Brown et al. (1991).
Встречаются случаи гиперэкплексии с поздним дебютом, которые могут поддаваться лечению вальпроатом натрия (Dooley и Andermann, 1989). Другие атипичные случаи включают в себя неонатальную гиперэкплексию с последующей гипотонией и эпилептический статус с летальным исходом (Lerman-Sagie et al., 2004).
в) Исход и лечение. Исход гиперэкплексии не всегда доброкачественный, особенно из-за повторных падений, эпизодов апноэ и вероятности смерти во время тонического пароксизма. В принципе, симптомы с возрастом исчезают, но проявление (реакция сильного испуга) сохраняется.
Терапия клоназепамом или клобазамом и вальпроевой кислотой (Dooley, Andermann 1989) обычно оказывается эффективной, но не полностью подавляет симптомы. Многие пациенты хорошо поддаются лечению бензодиазепинами и могут полностью выздороветь после достижения двухлетнего возраста. Атаки можно остановить резким сгибанием головы и конечностей, что может оказаться спасительной манипуляцией (Vi-gevano et al., 1989).
Гиперэкплексия длительное время в различных популяциях была известна под описательными названиями, такими как «прыгающий француз из штата Мэн», или «лата». Нозологическое положение этого расстройства остается невыясненным (Saint-Hilaire et al., 1986).
Редактор: Искандер Милевски. Дата публикации: 7.1.2019
Последствия хронической тревоги для организма
Мы продолжаем разговор о тревоге. Если вы пропустили предыдущий материал, то вам сюда.
А сегодня наш разговор посвящен губительным эффектам тревожного состояния для организма и тем сбоям, к которым ведет избыточная или хроническая, то есть, патологическая тревога.
Можно посмотреть как реагируют животные на порывы ветра, сгущающиеся тучи перед сильной грозой, штормом. Улавливая подобные сигналы первобытный человек, как и они, ощущал надвигающуюся угрозу, сообщал об этом соплеменникам и предпринимал простые действия: прятался в укрытие. После выполнения стереотипных действий тревога стихала.
Однако в современных реалиях, при столкновении с новизной, встрясками и событиями, которых не было в прошлом опыте, упроченные веками стереотипы остаются не у дел. У человека нет способа вернуть себе чувство защищенности, опираясь на инстинкты. В то же время, жизнь современного человека впечатляет охватом и темпом происходящих изменений. Так что нейтральные по своей сути сигналы нередко распознаются мозгом как угрожающие: репутации, социальному статусу, общественным нормам, самооценке и прочим индивидуальным личностным ценностям, о существовании которых первобытный человек даже не догадывался.
И если сознание человека оказывается не способно совладать с иррациональными побуждениями, тревога приобретает неконтролируемый, патологический характер. Этот тип тревоги всегда нуждается в квалифицированном внимании специалистов – психологов, психиатров, психотерапевтов, т.к. рано или поздно при неоказании помощи патологическая тревога приведет к ущербу для здоровья — психического либо соматического (телесного).
Как это связано
Интенсивная тревога сопровождается повышением в крови гормонов стресса, адреналина и кортизола. Кроме того происходит цепочка более тонких биохимических сдвигов в организме. У разных людей хроническая, патологическая тревога вызывает сбои в работе разных органов по принципу «где тонко, там и рвется»: какая система органов оказывается более уязвимой, к чему располагает наследственность, там в первую очередь и возникают поломки.
Самые частые проблемы
Даже у молодых здоровых людей длительное пребывание в состоянии тревоги запускает каскад физиологических отклонений и симптомов, которые долгие годы было принято объединять термином «вегето-сосудистая дистония». Это широкий спектр субъективно тягостных состояний дурноты, внезапного усиленного потоотделения, учащенного сердцебиения, чувство нехватки воздуха, головокружения, слабости, повышения или понижения артериального давления — т.е. явные болезненные симптомы, которые наряду с тревожным состоянием значительно обременяют жизнь таких пациентов. Однако самое главное — при обследовании данной категории пациентов врачи часто не обнаруживают симптомов заболеваний в организме! Такую вегетативную бурю провоцирует именно состояние тревоги.
У других тревога вызывает симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы: боли в области сердца, тахикардию, одышку, внезапные резкие подъемы артериального давления. Такие пациенты в первую очередь обращаются к кардиологом и бывают разочарованы, когда при обследовании врачи не выявляют патологии, а рекомендуют обратиться к специалистам в сфере психического здоровья. Бывают и более тяжелые случаи, когда затяжные тревожные состояния возникают у людей с уже имеющимися заболеваниями сердечно-сосудистой системы — тогда усиление тревоги ведет к прогрессированию имеющихся заболеваний. Современные исследования подтверждают, что инфаркты миокарда и инсульты у лиц, имеющих тревожные расстройства, случаются значительно чаще. Более того, выживаемость и частота восстановлений после этих сосудистых катастроф значительно выше, если таким больным параллельно основному лечению назначают успокаивающие препараты и психотерапевтические сеансы.
Длительно существующая тревога отрицательно сказывается на работе пищеварительной системы. Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта в таких ситуациях крайне разнообразны: начиная от затруднения при проглатывании пищи, болей в различных областях живота, отсутствия аппетита и наоборот ощущения постоянного голода, тошноты, вплоть до неврогенной рвоты, вздутия, бурления, частых позывов на дефекацию, частого жидкого стула (причем, в самых щекотливых ситуациях!), либо, наоборот, стойких запоров. Среди пациентов гастроэнтерологов до половины пациентов с синдромом раздраженного кишечника и прочими функциональными нарушениями пищеварительной системы, нуждаются в помощи специалистов по психическому здоровью. Причем, на начальных стадиях — психологов, а в более запущенных случаях — врачей психотерапевтов-психиатров. И те из них, кто такую помощь получил и решил проблему тревожных состояний, к гастроэнтерологам обращаться перестают.
Целый спектр нарушений в сексуальной сфере имеет тесную связь с тревожными расстройствами. Это и неврогенная эректильная дисфункция у мужчин, вагинизм и аноргазмия у женщин, снижение либидо и удовольствия от интимного общения. Могут возникнуть неприятные ощущения, жжение, боли, которым врачи данного профиля не находят причины, поскольку на самом деле эти симптомы — следствие соматоформного тревожного расстройства.
Отрицательным последствиям тревожных состояний подвержены кожа и волосы. Особенно это отмечают специалисты косметологи и дерматовенерологи. Возникновение и обострение кожных заболеваний на фоне хронического стресса — это давно известный факт и часто в лечении таких расстройств применяются транквилизаторы и иные психотропные препараты. Неврогенный зуд, усиленное выпадение, ухудшение качества волос, тусклая, потерявшая упругость кожа — частые спутники тревожных расстройств.
Истощение иммунных сил и онкологические риски
При длительном стрессе происходят изменения в состоянии иммунной системы организма. И следствием этого могут быть различные состояния, начиная с беспрестанных ОРВИ (многие из часто болеющих детей — это тревожные, не адаптированные в детском коллективе дети), до активизации хронических инфекций, хронических воспалительных процессов. Любое заболевание протекает в более тяжелой форме, а восстановление происходит гораздо медленнее, ведь пребывание в постоянной тревоге истощает организм и его ресурсы бороться с болезнью. Более того, в нашем организме ежедневно образуются злокачественные, опухолевые клетки, но наша «умная» иммунная система стоит на страже, сканирует организм и уничтожает потенциально опасные звенья, не давая развиться онко-заболеванию. Хроническое угнетение иммунной системы связано с повышенным риском развития онкологических заболеваний.
Мы перечислили далеко не все соматические нарушения, которые могут стать следствием длительного пребывания в состоянии тревожного расстройства. Важно понять, что тревога не безобидна — она препятствует работе естественных защитных сил организма, что ведет к возникновению разнообразных сбоев. Таким образом, своевременная психологическая помощь предотвращает риски возникновения множества болезненных состояний, оберегая ваше здоровье, время, силы и деньги, затраченные на диагностику и лечение связанных с тревогой заболеваний.
В следующий раз мы расскажем о том, в каких случаях запущенная тревога трансформируется в реальную угрозу психического здоровья и что сделать, чтобы помощь психиатра в будущем не пригодилась.
К чему может привести испуг: коррекция расстройства
Что угодно может вызвать у человека ужас: резкий звук, громкая эмоция, неожиданное действие. Сильный испуг — мгновенный страх, спровоцированный каким-либо раздражителем.
Причины возникновения
Человек боится разных вещей. Обычно шоковый невроз (медицинское название сильного испуга) наступает из-за таких причин:
Девушки очень пугаются, когда к ним в вечернее время приближаются ранее незнакомые мужчины. Так как часто они подходят и нападают с одной целью изнасиловать женщину для удовлетворения физических потребностей.
Некоторые люди испытывают испуг, когда давятся едой, сильно задыхаются, падают с высоты. Это обусловлено страхом умереть.
Дети пугаются, когда к ним подходят незнакомые люди. Они могут начать истерику, когда их берет на руки чужой человек. Также малышей часто пугают природные явления молния, гроза, ливень. Это связано с громкими, резкими, страшными звуками.
Ребенок может почувствовать испуг после лая собаки. Он боится, что животное укусит и начинает сильно, громко плакать.
Еще одна причина испуга у детей смена обстановки. Непривычная атмосфера, особенно если в ней присутствует множество незнакомых людей, вызывает у малыша настороженное ощущение и панику.
Симптоматика
У сильного испуга есть множество проявлений. Но они отличаются в зависимости от возраста и эмоционального здоровья человека. Чем эмоциональнее личность, тем более ярко выраженными будут основные симптомы.
У взрослых
1-е признаки отражаются на лице. Будучи в спокойном состоянии, люди улыбаются или имеют нейтральное выражение лица. Но во время испуга появляются такие изменения в мимике:
У человека значительно учащается сердцебиение. Давление, как и потливость, повышается. Пульс убыстряется. Появляется ощущение тошноты и рвоты. Заметным становится расширение зрачков. Возникают головные боли и желудочные спазмы. Возможна мышечная слабость (особенно у слабонервных или эмоциональных людей).
Также происходят изменения в голосе. Возможны 2 варианта. 1-й голос становится тихим, приглушенным. 2 вариант высота звучания повышается, голос делается писклявым. Человек резко отпрыгивает и непроизвольно случается внезапное ойканье. Худший вариант наступает, когда испуганный не издает никаких звуков и замирает в полном молчании.
Если человек чего-то испугался дома, возможны нарушения сна. Испуганный будет постоянно просыпаться, не сможет нормально спать. Ему приснятся кошмары.
Бывает, что проявляются боли в грудной клетке, т. е. происходят соматические нарушения. Человеку тяжело дышать, может ощущать холод в области груди. Возникает ощущение, будто его что-то или кто-то сдавливает. Но возможен и другой вариант у испуганного возникает сильный кашель, из-за чего не может нормально реагировать на раздражители, разговаривать.
Иногда случаются заикания. И неважно, имеет ли человек дефекты речи или нет. Он просто в один миг перестает разговаривать и начинает молчать. Наравне с этим может быть паралитический ступор.
Если потрясение было действительно сильным, испуганный может громко закричать, нецензурно выражаться. Так нервная система выдает свою реакцию на раздражитель.
У детей
У детей проявления очень похожи к симптоматике сильного испуга у взрослых. У них также случаются беспричинные побуждения по ночам, которые сопровождаются криками и сильной истерикой. Повышается давление, учащается пульс.
После сильного испуга ребенок может пребывать в недоумении. Он чувствует полную растерянность, не может понять, что произошло. У него может начать болеть голова, на глазах выступают слезы.
Прочие симптомы сильного испуга у детей:
Дети очень запоминают причины сильного испуга, после чего при виде раздражителя симптомы возобновляются. И если это не лечить, то с каждым разом проявления будут все более ярко выраженными.
Но есть факторы, которые усиливают степень потрясения. Это неожиданность ситуации, громкий звук, странное происшествие. Они могут сильно напугать малыша. Оставшиеся в памяти ситуации, связанные с неприятными, болезненными воспоминаниями, также негативно отражаются на поведении и психическом состоянии ребенка.
Еще один важный фактор психическое состояние малыша на момент потрясения. В результате у ребенка может выработаться определенная ассоциация с событием, что будет влиять на поведение малыша.
Возможные последствия
Специалисты считают, что легкий испуг может быть полезным для человека. В процессе вырабатывается адреналин и эустресс (положительный, безвредный стресс). Но таких легких испугов не должно быть много, т. к. в большом количестве они становятся такими же опасными, как и сильные.
Из-за сильного испуга человек может закрыться в себе и долгое время пребывать в депрессивном состоянии. Его реакция на раздражители будет нейтральной.
Девушки больше страдают от сильного испуга из-за особенностей нервной системы, которая значительно слабее, чем у мужчин. От перенапряжения могут даже упасть в обморок.
Дети чаще всего начинают хуже общаться с родителями. Они предпочитают находиться наедине. Если эти последствия игнорировать, ребенок вовсе перестанет общаться с другими.
У маленьких детей (до 5 лет) возможны проблемы с речью или ее полное отсутствие в результате испуга. Некоторые начинают сильно заикаться.
Возможно развитие психических расстройств. Основные маниакально-депрессивный психоз, шизофрения, тревожное состояние, прогрессивный психический паралич, паранойя. Среди детей может развиваться эпилепсия.
Инфаркт
Это возможно лишь у пожилых и взрослых людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Среди тех, кто физически здоров, активно занимается спортом и раньше не жаловался на сердечные приступы, инфаркта впоследствии испуга не случится.
После эмоционального потрясения происходят сильные толчки сердца. Иногда организм их выдерживает, иногда нет. Но по статистике так умирает не более 5% людей.
Определить, что у человека произошел разрыв сердца можно по таким признакам:
Такому человеку уже не поможешь.
Заикание
Возникает в результате нарушений работы речевого аппарата. Но вначале поражается часть мозга, отвечающая за эту функцию. Кроме нарушения работы речевого аппарата, малыш может остановиться в развитии. Чаще всего это наступает у детей дошкольного и школьного возраста. Приводит к тому, что малыш может замкнуться, считать себя не таким, как другие.
Дефектам речи в детском и подростком возрастах часто уделяют слишком много внимания, что заставляет ребенка стесняться своей проблемы, переживать чувство смущения. Он отказывается идти на контакт с другими, чтобы вновь не слышать насмешек или упреков в свою сторону.
Опасность для беременных
Медики выделяют такое понятие, как внутриутробный испуг. Его суть: когда пугается будущая мама, в развитии нервной системы малыша происходят сбои, и она формируется неправильно.
Из-за сильных эмоциональных потрясений повышается артериальное давление, что может спровоцировать отслоение плаценты. Это негативно отразится на здоровье малыша.
Худший итог выкидыш из-за того, что беременная девушка перенервничала. После чего могут поставить диагноз бесплодия.
Еще одна опасность внутриутробного испуга малыш с рождения замкнут в себе, нелюдимый, ограждает себя от общества. Самые тяжелые случаи имеют такие последствия ребенок рождается с диагнозом аутизм, т. е. задержкой в развитии.
А рожавшая женщина становится очень нервозной, раздражительной, чрезмерно эмоциональной. Это негативно отразится на отношениях с родными, особенно с детьми и мужем.
Способы лечения
Лечение начинают с назначения медикаментов, которые нужны для успокоения. После чего проводиться работа с психологом, неврологом. При наличии признаков заикания, обращаются к логопеду. По назначению врача можно попробовать народные способы, но проводить это самостоятельно, т.е. заниматься самолечением, запрещено.
Медикаменты
Вначале врач может назначить медикаментозное лечение. Его цель устранить депрессивное или тревожное состояние. Для этого подойдут успокаивающие препараты.
5 лучших лекарств, оказывающих седативное действие:
Также для лечения подойдут нейролептики, которые оказывают антипсихотическое действие. Они снижают передачу импульсов, устраняют рвотный рефлекс и спазмы в животе. Лучшие среди них: «Аминазин», «Трифтазин» и «Галоперидол». Нейролептики принимаются в небольших дозах.
Еще одни эффективные препараты транквилизаторы. Это средства, снимающие тревогу, ощущение страха. Устраняют эмоциональное напряжение, способствуют снижению обсессивности, т. е. количества депрессивных навязчивых мыслей, которые практически полностью удаляются.
Транквилизаторы избавляют человека от сильного озноба и мышечной слабости. Улучшают общее состояние испуганного. Также транквилизаторы обладают анксиолитическим, снотворным, миорелаксантным и противосудорожным действием.
ТОП-8 лучших транквилизаторов:
Отлично помогают успокоительные препараты на растительной основе. В их составе есть валериана, зверобой, лекарственная ромашка, пустырник и т. д. Являются самыми безвредными среди седативных лекарств и могут назначаться маленьким детям.
Народные методы
В случае с сильным испугом помогают заговоры. Самый популярный выливание воска в воду. Это поможет человеку очистить свою энергетику.
Испуганного садят в центр комнаты. Предварительно топят 500 г воска, который выливают в емкость с водой. В процессе читают молитву, а тарелку с воском держат над головой. Облегчение человек почувствует лишь спустя 57 дней.
Другой народный метод гомеопатия. Это разновидность альтернативной медицины, которая подразумевает использование сильно концентрированных отваров или препаратов на основе смесей растений. Часто используются такие травы:
Работа с психологом
После пережитого сильного испуга у человека часто происходят нарушения в психике. Он становится нервным, раздражительным, случаются резкие перепады настроения. Справиться с этим поможет работа с психологом. Есть 3 основных способа излечения гипноз, когнитивно-поведенческая терапия и арт-терапия (назначается детям до 15 лет).
Гипноз
Поможет только классический или гипносуггестивный гипноз. Его главные характеристики:
Сначала пациента просят закрыть веки, чтобы привести его в чувство растерянности и заставить на время уснуть. Это позволит поработать с ним на уровне подсознания. Внушаются новые модели поведения, которые полностью противоречат тем, что образовались в последствиях испуга. Также в процессе в клиента возобновляется энергетический баланс.
Когнитивно-поведенческая терапия
Вначале у пациента выясняют возможные причины развития психических расстройств в результате сильного испуга. Это делается с помощью наводящих запросов. Пациента просят рассказать:
Но помимо индивидуальных сеансов пациенту задаются домашние задания. Они являются более важными, т. к. больше влияют на поведение человека. Напрямую зависят от последствий сильного испуга.
Курс когнитивно-поведенческой терапии в среднем состоит из 56 процедур. Если клиентом является ребенок в подростковом возрасте, то количество занятий может увеличиться до 8. 1 сеанс длится около 4060 минут.
Арт-терапия
Самая эффективная методика снятия признаков и последствий психических расстройств или нарушений у детей до 12-15 лет. Ребенок воспринимает ее как обыкновенную игру, а не способ лечения болезни.
Малыша просят изобразить с помощью рисунка, танца, песни, стиха, театральной постановки то, что его напугало. Чаще всего пациенты выбирают художественное искусство.
После этого врач тщательно анализирует рисунок, осматривает все штрихи, линии, орнаменты, узоры. Уделяет внимание тому, какие цвета использовал малыш в рисунке.
Дальше пациента просят любым способом уничтожить нарисованное изображение порвать, потоптаться ногами, залить водой, выбросить в урну и т. д. Нужно отпустить проблему.
Помощь логопеда
Если в результате сильного испуга у человека появились проблемы с речью, нужно не только обратиться к психологу, но и записаться на консультацию к логопеду и неврологу. Такое комплексное излечение поможет быстро избавиться от проблемы.
Процесс устранения дефектов речи занимает минимум 3 месяца регулярных занятий. У детей лечение может длиться полгода.
Коррекция происходит с помощью дыхательных техник. Дальше разрабатывают голосовой и артикуляционный отделы.
Главное требование при посещении врача пациент должен находиться в спокойном эмоциональном состоянии. В обратном случае вероятность быстрого излечения стремится к нулю.
Заключение
Шоковый невроз может случиться и у взрослых, и у детей. Его главные признаки повышенная потливость, учащенное сердцебиение, изменения мимики, громкие крики. Негативные последствия касаются беременных женщин, пожилых людей и детей. От них можно избавиться с помощью народных средств, медикаментозного лечения или работы с конкретными врачами.