Как кататься на penny board

Учимся кататься на пенни борде: пошаговая инструкция, видео

Penny board — хит сезона, пришедший на смену скейтборду и обогнавший своего старшего собрата по маневренности, легкости, стильности и простоте овладения навыками езды на нем. Пенни борды особенно популярны среди детей и подростков. Сегодня Активная мама расскажет, как научиться кататься на пенни борде.

Учимся держать равновесие

Это первое, чему стоит научиться, осваивая penny board. Если до этого ты катался на скейте, роликах или двухколесном велосипеде, то сделать это будет достаточно просто. Если же ты новичок в мире спорта, то для начала следуй этой инструкции:

Для обучения первым шагам езды на пенни нужно выбрать спокойное тихое место, где тебе никто не помешает. Лучше, если поверхность будет из песка или гравия — она не даст доске быстро и бесконтрольно катиться, позволит надежно зафиксировать ее.

Запасись терпением — возможно, учиться держать равновесие придется в течение нескольких дней. Главное — не сдавайся, ведь умение владеть техникой езды на доске — это всего лишь результат упорного труда и длительной практики, а не какой-то врожденный талант.

Делаем повороты и маневрируем

Научился держать равновесие? Теперь самое время научиться кататься на пенни борде, маневрируя и делая повороты. Для этого найди ровную асфальтированную дорожку и попытайся проехаться по ней на доске. Начинай с небольшой скорости, легких частых отталкиваний. Чтобы оттолкнуться, нужно лишь слегка прикоснуться ногой к поверхности, не становясь ею на асфальт. После некоторой практики попробуй разогнаться на пенни борде, проехав 4-5 метров. Поставь обе ноги на деку, разверни ведущую ногу на 45 градусов, а стоящую сзади ногу поставь под прямым углом по отношению к направлению движения.

Также пробуй разворачивать ведущую (стоящую на деке пенни борда) ногу в пределах от 45 до 90 градусов по отношению к направлению движения. Понаблюдай, как изменится управление доской в зависимости от угла установки ведущей ноги.

Немного практики — и ты уже будешь готов делать повороты и учиться маневрировать на пенни.

Перед осуществлением поворота скорость нужно сбавить, чтобы не упасть с доски. Чтобы повернуть пенни борд в движении, нужно перенести вес на переднюю ногу и наклонить доску влево или вправо. Задняя нога при этом стоит на доске под прямым углом по отношению к ходу движения.

Начни с плавных поворотов, чтобы не упасть с непривычки. Крутые резкие повороты ты сможешь осилить несколько позже. Не пытайся сразу круто поворачивать — это принесет мало практики, зато много синяков и ушибов.

Чтобы маневрировать на поворотах, нужно ослабить крепеж болта на подвеске. Это можно сделать, если ты уже чувствуешь себя уверенно на доске, отлично держишь равновесие и ощущаешь готовность к более сложной езде с резкими поворотами. Если же тебе еще необходима устойчивость и гарантированное равновесие — туго затянутый болт лучше пока не трогать, а если он изначально ослаблен — его стоит подтянуть.

Видео, как научиться кататься на пенни борде

Если тебе проще обучиться чему-то, посмотрев видео, то вот несколько роликов, которые помогут тебе освоить пенни борд:

Источник

Трюки на пенни борде

Сегодня скейтборды являются очень популярными досками, но несмотря на всемирную известность они не лишены недостатков. Крупные размеры и плохая маневренность заставляют выбирать в качестве альтернативы катание на пенни борде.

Эти компактные средства передвижения были изобретены в Австралии владельцем «Penny skateboards» Бэном Маккей, который все свое детство осваивал горки и возвышенности на пластиковой доске, а через 30 лет прославил пластиковые доски «Рenny board».

В отличие от скейта дека у пени выполнена из усиленного, ударопрочного пластика, состав которого производители держат в строжайшей тайне. И хотя трюки на пенни борде не настолько разнообразны, как на обычном деревянном скейте, за счет своей прочности и гибкости пенни позволяет преодолевать препятствия и неровности на скорости.

Более подробную статью об отличиях скейта от пенни борда читайте в статье по ссылке.

Разновидности пенни бордов

Существует 2 основных вида пенни: Original 22 дюйма длиной и Nickel 27 дюймов. Не так давно в модельный ряд добавился 36-дюймовый Penny Longboard, выполненный также из прочного пластика.
Классифицируют пенни борды не только по размеру, но и по дизайну. Светящиеся колеса, кислотная графика, разные цвета придают каждой доске индивидуальность.

С чего начать обучение новичку

Как научиться кататься на пенни борде? Стоит для начала определить рабочую ногу. Поставьте ноги на ширине плеч и попросить кого-либо слегка подтолкнуть вас. На какую ногу пришелся упор, та и будет ведущей.

Далее пенни ставят на прямую поверхность и придерживаясь за что-либо пытаются удержать баланс. Переднюю ногу ставят на деку прямо, в месте расположения болтов. Вторая нога располагается поперек доски. Этой ногой необходимо выполнять толчки для разгона, а также осуществлять балансировку.

Для управления пенни бордом учатся поворачивать ногу, корректируя движение. На время обучения советуют двигаться только по пустой ровной дороге. Необходимо помнить, что ведущая нога всегда находится на деке, а толчки осуществляются второй конечностью. Для движения следует выполнять легкие мгновенные касания асфальта, так как длительное соприкосновение с землей может привести к потере равновесия.

Выяснив, как твердо стоять на пенни борде и двигаться по ровной поверхности, можно осваивать легкие маневры, такие как повороты и торможение. Чтобы выполнить разворот, не нужно разгоняться, маневр должен быть выполнен спокойно. Тяжесть тела необходимо плавно перенести на ведущую ногу, слегка надавливая на переднюю часть поверхности. Смещать вес нужно в сторону совершаемого поворота. Лишь отработав плавные повороты, можно переходить к выполнению резких. Чем резче поворот, тем сильнее нужно согнуть ноги в коленях, чтобы удержать равновесие.

Не менее важно разобраться как сделать остановку на борде. Для новичков подойдет способ спрыгивания с доски, при небольшой скорости движения. Для более продвинутого катания можно освоить метод приволакивания ноги по поверхности земли. Также для остановки борда можно нажать на заднюю часть деки, тем самым спровоцировав соприкосновение пенни с дорогой и незамедлительную остановку.

Как научиться делать трюки на пенни борде

Как только обучение закончено, и вы уверенно стоите на борде, можно переходить к освоению трюков. В основном все сложные трюки всегда состоят из базовых маневров, таких как, например, разворот. Он может быть выполнен в разные стороны, с разным градусом и усложняться по мере повышения вашего навыка.
Чаще всего все маневры, выполняемые на обычном скейте можно с легкостью повторить и на пенни. Но для новичка освоить все это сразу достаточно сложно и придется приложить массу усилий.

Существует большое количество вариаций трюков, традиционно они делятся на легкие (базовые) и сложные. Рассмотрим ТОП 10 самых распространенных трюков.

Трансформируйте все вышеперечисленные базовые элементы в трюки средние по сложности и более сложные. И чем больше вариаций вы придумываете и отрабатываете, тем профессиональнее становится ваше катание. Не забудьте и о защитной экипировке, на первое время. И наберитесь терпения, ведь даже у профессиональных скейтеров не получалось все с первого раза.

Источник

Как научиться кататься на Пенни Борде?

Все не всегда дается легко и сразу. Будь то уроки на пианино, езда на велосипеде или первые шаги. Даже самые известные скейтеры не сразу запрыгнули на свои доски и понеслись. Нужно помнить смогли они – сможешь и ты (всегда и везде используй как мотивацию)!

Пенни борд это, по сути, легкий аналог скейтборда, сделанный, вместо привычного дерева, из пластика. Кататься на пенни борде не так просто, как кажется на первый взгляд. Чтобы освоить даже обычную езду, без трюков, понадобятся долгие часы тренировок.

Многих отпугивает от данного вида спорта боязнь падения. Но в обучении катанию нет ничего сложного. Главное запастись терпением, не опускать руки при малейшем поражении и продолжать практиковаться. Прокручивайте дальше статью, чтобы узнать больше об обучении скейтбордингу.

С чего начать тренировки на пенни борде

Первое, с чего начинают все скейтеры – это покупка доски. Моделей пенни бордов всего две: 22-х дюймовые (56 см) они называются Original и 27-ми дюймовые (68 см) – Nickel.

Самые универсальные – это Nickel. У них более широкая дека. С ней новички, в сравнении с Original, будут чувствовать большую устойчивость на дороге.

Что касается обуви, она должна быть максимально удобной и ни в коем случае не скользить по поверхности пенни борда. Спортивные магазины Вам предложат специализированную: с твердыми краями и плоской подошвой.

Хотя для этих целей подойдут и обычные комфортные кроссовки. И ради Бога (поберегите мои нервы) не вздумайте кататься в шлепках или вьетнамках!

Защитная экипировка: шлем, наколенники, налокотники, перекись, зелёнка, пластырь всегда должны быть при Вас.

Учимся стоять и ехать на пенни борде.

Теперь Вы все купили, далее следует (долгожданный момент) первые занятия. Новички начинают с одного и того же: научиться просто стоять на пенни борде, ехать и тормозить, отрабатывать поворот.

Прежде чем бросаться сразу к трюкам начните с азов. Разместите пенни борд на ровной поверхности, где есть песок или гравий. Сначала научитесь на нем стоять, а потом уже ехать.

Неактивную ногу поставьте на заднюю часть доски, за четырьмя болтами крепления подвески, развернув носок от 45 градусов до 90 к линии движения (проще говоря в сторону). Толчковую ногу расположите прямо перед первой, носок направьте вперед. Именно с помощью толчковой ноги Вы будете набирать скорость, определить ее просто, достаточно попинать мяч обеими ногами. Какой удобней – это и есть толчковая. Потом постойте на борде, пошевелите ногами, попереставляйте их. Сейчас главная задача научиться держать баланс. Напряглись мышцы, обливаетесь потом? В данным момент главное не останавливаться.

Уверенно чувствуете себя на пенни борде. Теперь попробуем прокатиться! Прочувствуйте доску и не спеша учитесь самостоятельно отталкиваться. Из расстановки ног, как описано ранее, оторвите толчковую ногу от пенни борда и оттолкнитесь от земли, затем верните ее обратно. Не стоит гнаться за скоростью, пока важно умение держать равновесие. Для езды подойдут ровный асфальт, например: на дорогах или автостоянках, где нет автомобилей. Безопасность никто не отменял!

Поворачиваем и тормозим на пенни борде

Совершайте повороты, надавливая пятками на деку. Так Вы наклоняетесь в разные стороны, а борд под давлением меняет направление движения. Если пенни борд плохо маневрирует – ослабьте немного подвески. Чем сильнее они затянуты, тем слабее он откликается на движение Ваших ног.

Самым действенным вариантом остановки по-прежнему остается спрыгнуть. Но это годится только для крайних случаев. Правильное торможение нуждается в отработке. Чтобы пены борд остановился мгновенно, под давлением неактивной ноги заставьте край доски соприкоснуться с асфальтом.

Инной способ: отведите толчковую ногу, но не с целью оттолкнуться, немного проволоките ее и борд значительно замедлиться.

На отработку каждого пункта следует потратить пару-тройку часов. Скейтбордингу не научишься за один день. Помним: тренировки, тренировки, тренировки!

Что делать если трюки на пенни борде не удаются

Прежде всего, запаситесь терпением. На обучение различным трюкам уйдет немало времени.

Начните с олли. Для большинства именно с него начинается скейтбординг. Олли (Ollie) – это прыжок на доске, исполняемый без каких-либо вспомогательных предметов или рук. Без него не обходятся любые трюки.

Откуда брать информацию о пенни бордах, чтобы быть в курсе жизни скейтеров?

Если Вы читаете данную статью, то об интернете Вам уже известно. Лучшие мировые сайты по скейтбордингу выкладывают огромное количество обучающих видео, интересных фотографий, познавательных материалов. Много чего вдобавок транслируется по телевидению и печатается в прессе.

С ними Вы будете всегда в курсе последних новинок, новых моделей, различных турниров и многое другое.

В каком возрасте лучше начать и когда закончить катание на пенни борде

В таком виде спорта абсолютно нет возрастных ограничений. Начать можно в любом возрасте, если крепко стоите на своих двоих. Оптимально с 11-15 лет. Тело в этом возрасте максимально подвижное и гибкое, легко научиться трюкам.

Более зрелым будет сложнее, но Вы никогда не будете для этого слишком стары. Выражение, что скейтбординг подходит только для подростков – полная чушь. Лэнс Маунтин в свои 44 катался круче, чем двадцатилетние. Во многих странах уже как данность, что сын и отец на доске, а при желании прихватите еще и деда. Один мужчина купил первый скейт после выхода на заслуженный отпуск.

Главное желание и упорный труд для достижения цели. Так, что не бойтесь набить себе шишку, берите пенни борд и вперед к новым спортивным высотам!

Источник

Простые трюки для начинающих на пенни борде, инструкция по их освоению

Скейтборды известны всем, однако не каждый сможет справиться с такой доской для катания. В качестве альтернативы многие предпочитают трюки на пенни борде, поскольку приспособление легче, маневреннее скейтов. Доски разработаны в Австралии, отличаются компактностью, разнообразием расцветок, высоким качеством сборки. Они подходят для активного отдыха и профессиональных соревнований.

Особенности конструкции

Что такое пенни борды знают ценители досок для катания. Название приспособления обусловлено компактными размерами, ориентированными на перемещение по городским паркам. Круизные лонгборды прекрасно подходят детям и девушкам. В конструкцию входят:

Многие не знают, чем отличается пенни борд от скейтборда. Основная разница между досками заключается в размерах. Penny компактнее, идеально подходит для ребенка и хрупкой девушки. Второе существенное отличие пенни борда от скейта — дека из усиленного пластика, состав которого производители не раскрывают широкой публике.

Разновидности

Основных видов пенни 2 — Original и Nickel. Первые модификации в длину составляют 560 мм, ширина их подвески — 75 мм. Подобные доски легкие, компактные, их можно носить в рюкзаке или сумке. В отличие от скейтборда, компактный размер пенни борда этой категории представляет трудности для обучения катанию новичков.

Длина моделей разновидности Nickel — 690 мм, ширина подвески — 100 мм. Их значительно проще освоить начинающим пользователям. Райдер во время катания ощущает надежность и стабильность, при этом доски предназначены для большого размера ноги. В таблице представлено разделение компактных досок по дизайну.

Как выбрать хороший пенни борд — вопрос, интересующий многих пользователей. Приобретая доску, необходимо руководствоваться правилом подбора размеров, учитывать возрастную категорию и подходящую расцветку. Модели могут отличаться стоимостью, характеристиками, но все равно в первую очередь нужно учитывать навыки катания.

Для новичков и людей с большой стопой подойдут модификации на 22 дюйма (56 см). Подросткам и девушкам рекомендуют версии на 27 дюймов (70 см).

Обучение простому катанию

Для того чтобы научиться кататься на скейтборде и пенни борде, изначально определяются с направляющей (рабочей) ногой. Доску ставят на ровную поверхность, это позволит увереннее держаться на ней начинающим. При обучении стоит взяться за что-либо для равновесия, к примеру, за поручень.

Постановка ног

Ведущую стопу ставят на деку непосредственно за точкой фиксации болтов. Ей не придется отталкиваться, она всегда будет находиться здесь для удержания равновесия. Второй ногой отталкиваются, пытаясь одновременно балансировать при помощи тела и рук. Некоторые райдеры любят двигаться, используя для этого ведущую ногу.

Для управления пенни бордом учатся поворачивать ногу, корректируя движение. Разгоняться рекомендуется только на ровной дороге, где нет автомобильного движения и большого скопления людей. Сначала встают на доску, стараясь не раскачиваться, после чего отталкиваются ногой. Для разгона слегка касаются стопой асфальта. Смотрят вперед, наблюдая за движением пенни борда.

Повороты

Если получается удерживать равновесие, переходят к осваиванию поворотов. Для этого немного ослабляют подвеску. Чтобы повернуть, не нужно разгоняться, маневр необходимо выполнять спокойно. Задняя нога должна находиться на самом «хвосте» изделия. Если двигаться слишком быстро, можно почувствовать, что пенни борд шатается под стопами, повернуть в таком случае будет намного сложнее.

Чем резче поворот, тем больше нужно согнуть ноги в коленях, чтобы не упасть.

Торможение

Для остановки пенни борда или скейтборда нужно снизить скорость и ехать до тех пор, пока он сам не встанет. После этого можно сойти с деки. Способ подходит, если дорога ровная и впереди нет каких-либо препятствий. Еще один простой метод для новичков — спрыгнуть, пока пенни борд едет. Он подходит тем, кто пока еще плохо держит равновесие, хотя нередко используется и опытными райдерами. Нельзя спрыгивать на высокой скорости.

Можно остановить доску, опустив одну ногу и слегка касаясь земли. При этом вес должен быть перенесен на стопу, которая находится пенни. Существенный недостаток способа — при частом использовании очень быстро придут в негодность кеды.

Трюки для начинающих

Доски, выдерживающие до 100 кг, предназначены не только для катаний по паркам и городским улицам. Трюками на пенни борде можно удивить окружающих. Главное, правильно и тщательно подготовиться. Стандартными маневрами считают развороты в стороны с изменением стоек. Также к ним относятся фигурные перемещения, развороты типа revert, когда колеса скользят по поверхности.

На пенни борде опытные пользователи могут выполнять большинство трюков, характерных для скейта. Но все маневры сразу освоить довольно сложно.

Nollie

Этот трюк на пенни борде можно осваивать в первую очередь или после изучения маневра «Олли». Переднюю ногу располагают на носу деки, заднюю — возле креплений. Ударяют передней стопой по носовой части, перемещая заднюю по поверхности доски. Одновременно придерживают борд, сгибая колени при приземлении.

Этот трюк схож с предыдущим, но считается базовым. Во время его исполнения туловище вместе с доской поднимаются в воздух, руки при этом не задействуются. Неважно, что лучше, скейтборд или пенни борд, именно этому маневру обычно обучаются пользователи, уверенно стоящие на деке. Исполняется трюк следующим образом:

Switch Ollie

У хорошего скейтбордиста в запасе обязательно есть трюк под названием Switch Ollie. Техника выполнения идентична «Олли», при этом меняют переднюю и заднюю стопу местами. По тейлу необходимо ударять правой или левой ногой, в зависимости от того, какое положение было выбрано как рабочее. Приземлившись, остаются в стойке Switch, проезжая дальше по поверхности.

Fakie

То, сколько трюков можно выполнить на пенни борде, зависит от мастерства и фантазии пользователя. К базовым маневрам относится версия Fakie, которая выполняется по технике Nollie в стойке Switch:

Указанные трюки являются лишь малой частью пируэтов, которые можно исполнить на пенни борде. Для безопасности необходимо использовать защитную экипировку, поскольку падения на начальных этапах гарантированы. Упорство и желание позволят освоить все трюки, ведь даже у легендарных ездоков они не получались с первого раза. Что лучше, скейт или пенни борд, каждый пользователь решает сам, на обоих видах досок можно добиться потрясающих результатов.

Как определить оригинальность Penny

Сколько кг выдерживает настоящий пенни борд, зависит от его габаритов и материала. Диапазон — от 45 до 100 кг. Чтобы выбрать оригинальную доску, нужно обратить внимание на несколько моментов. На деке должна быть надпись Penny Australia (берется в кружок или наносится вдоль доски). Если логотип нанесен иначе, вещь является поддельной.

Снизу деки будет обозначение «Penny» или «Nickel» (обязательно в кавычках). На оригинальных досках тиктейл оснащается выдавленной большой литерой «Р». На основаниях подвески присутствуют надписи «Penny», расходящиеся в стороны от центра приспособления. Аналогичная маркировка предусмотрена между колесами по осям.

Каждый ролик пенни борда помечен логотипом «Penny», подшипники имеют фиолетовый цвет, маркируются Penny Skateboards Abec Seven. Оригинальная дека сделана из специального пластика, она не должна быть слишком скользкой и гладкой. Трущиеся элементы обрабатываются заводской смазкой, а подвеска делается идеально ровной. Еще одна отличительная особенность оригинала — мягкие бушинги без значительного прогиба и трения о поверхность деки. Они должны иметь ограничители во избежание разрывов. Тем, кто хочет выполнять сложнейшие трюки на изделии, стоит для начала изучить, в чем основная разница между скейтбордом и пенни бордом, и уже после этого подобрать оригинальную модель.

Видео

Источник

Пенни-борд — маленький, удобный, лёгкий

Скейтборд хоть и является самой популярной и распространённой доской, но всё же его плохая манёвренность и большой вес многих энтузиастов толкает на создание новой разновидности доски, которая будет лишена этих недостатков. На этой почве и появился Penny board. Его родиной стала Австралия. Популярность этой доски быстро стала возрастать и сейчас она получила мировую известность.

Многие предпочитают пенни-борд обычному скейту, так как он удобнее для повседневного использования

Такой скейтборд привлекает необычной расцветкой, высоким качеством изготовления, небольшими размерами, лёгким управлением. Благодаря таким особенностям пенни-борд выбирают для себя чаще всего дети, подростки и девушки.

Конструктивные особенности

Penny board состоит из следующих элементов:

Не путаем пенни-борд и скейтборд

Хоть эти две доски и находятся в непосредственной родственной связи, но различия между ними существенные:

Разделение пенни-бордов на виды и типы

Уменьшённые копии скейтбордов разделяются на следующие виды в зависимости от своих габаритов:

Существует классификация пенни-бордов не только по их размерам, но и по дизайну:

Выбор пенни-борда

Выбрать хороший пенни-борд не так просто. Осознание этого приходит в тот миг, когда будущий пользователь доски стоит перед огромным ассортиментом моделей и чувствует полную растерянность. На самом деле, выбор пенни-борда должен основываться на двух основных параметрах: опыт катания и размер ноги.

Для новичка с большим размером ноги необходимо выбирать доску на 22 дюйма или 56 см. Доска с такими параметрами часто покупается детям, молодым парням и девушкам. С увеличением возраста и веса пользователя увеличивается и длина деки, которую стоит выбирать.

Обучаемся катанию на пенни-борде

После выбора и покупки доски встаёт вполне логичный вопрос, как кататься на пенни-борде. Обучение в любом случае начинается с выяснения ведущей ноги. Это стандартная процедура, которая присутствует во многих экстремальных видах спорта.

Затем обучение осуществляется по следующей схеме:

Трюки на пенни-борде

Стоит только научиться кататься на Penny board, как возникает желание освоить трюки, ведь на такой доске можно не только колесить по городу. Пенни способен на многое. Есть несколько базовых манёвров, с которых начинается обучение. Эти движения ложатся в основу всех дальнейших трюков. Главным из таких базовых элементов является разворот. Он может выполняться в различные стороны и усложняться выполнением стоек.

На пенни также выполняются фигурные проезды, развороты revert, при которых колёсами необходимо скользить по поверхности. Все трюки, которые выполняются на скейтборде, возможно перенести на пенни. Для опытного скейтбордера в этом не будет ничего сложного, а вот абсолютному новичку, который только начинает осваивать свою первую доску, потребуется напрячься.

Долой подделки. Выбираем оригинальный Penny Board!

На территории России всё больше стало появляться некачественных пенни-бордов, изготовленных кустарным методом или представленных нерадивыми производителями. Ввиду таких обстоятельств каждый пользователь должен уметь отличать оригинальный пенни от его жалкой копии. Есть ряд моментов, на которые стоит обращать внимание и не поддаваться на провокации. Первая группа отличий заключается в надписях, а вторая состоит из особенностей конструкции.

Отличительная маркировка

Отличия в конструкции

От поддельных аналогов оригинальные пенни-борды также отличаются конструктивными особенностями, которые заключаются в следующих моментах:

Пенни-борд является отличным вариантом для будущих райдеров, которые только стремятся встать на доску. В качестве детского скейтборда также можно успешно использовать подобную доску. К тому же пенни может переноситься в рюкзаке и не доставлять при этом своему владельцу особых хлопот, чего нельзя сказать про скейтборд.

Байком может называться не только мотоцикл. Придать похожие черты можно и велосипеду, было бы желание, свободное время и возможности. Всё большее число велосипедистов отказываются от обычных велосипедов и выбирают велосипед-чоппер.

Многие люди, попробовавшие в подростковом возрасте скейт, повзрослев, часто обращают свой взор в сторону лонгбордов, и, конечно, у них возникает вопрос, как правильно подобрать лонгборд, чтобы одновременно получить удовольствие от катания и не выглядеть этаким переростком на роликовой доске.

Интерес ребёнка к спорту обязательно должен поощряться. Даже экстремальный и опасный скейтбординг может быть безопасным, если выбрать правильную доску и ответственно подойти к процессу обучения.

Источник