Как клеить тейпы при сколиозе
Тейпирование спины при сколиозе грудного отдела позвоночника
Внешние признаки сколиоза
Сколиоз – медицинское состояние, при котором происходит искривление позвоночника. У пациента с типичным сколиозом позвоночный столб приобретает S-образный изгиб. Примерно у 2% людей имеется сколиотическое искривление позвоночника, а 10% из них имеют ярко выраженную сколиотическую деформацию.
Основными симптомами заболевания являются:
деформация грудной клетки,
деформация в сагиттальной плоскости,
одно бедро выше другого,
груди неодинакового размера у девочек-подростков,
асимметрия фронтальной поверхности,
боли в спине во время ходьбы или стояния.
В возрасте 10-14 лет следует пройти проверку на наличие сколиотических деформаций и других патологий позвоночника. Если в юности заболевание не лечить, оно может прогрессировать в зрелом возрасте. Диагностика и лечение болезни на любой стадии развития позволит существенно улучшить самочувствие, укрепить мышечный корсет и улучшить мобильность.
Типы сколиозов
Сколиоз классифицируется в зависимости от того, в какой области находится вершина искривления. Наиболее часто отмечается искривление в грудном (центральном) и грудопоясничном отделах позвоночника. Болезнь может затрагивать шейный отдел.
Выделяют несколько видов сколиоза:
Структурный (идиопатический). Имеет генетическое происхождение. При наличии у старших родственников данного заболевания (особенно по женской линии), риск его появлений в период развития скелета у детей вырастает на 20%. Пик прогрессирования болезни, как правило, приходится на возраст 10-14 лет и чаще поражает девочек в соотношении 10:1. Если сколиотическое искривление вовремя не обнаружить и не начать лечить, с годами оно может усугубляться;
Функциональный. Развивается в зрелом возрасте, чаще всего, как ответ на травму или в результате регулярно повторяющихся асимметричных движений (например, при игре в гольф, теннис). Причинами развития становится перенапряжение мышц с одной стороны тела и ослабление – с другой. Болезнь поддается лечению – от нее можно избавиться при условии четкого выполнения назначений врача и лечебной гимнастики;
Сколиоз, вызванный патологией. Данная форма заболевания отмечается у людей с нейромышечными заболеваниями (к примеру, мышечной дистрофией) либо вследствие тяжелого повреждения спинного мозга такого, как, например, квадриплегия, вызывающая частичный или полный паралич конечностей.
Искривление позвоночника усугубляет деформацию грудной клетки. Поставить точный диагноз можно после прохождения статического или динамического постурального обследования, поверхностной электромиографии, МРТ.
Лечение сколиоза тейпированием
Сколиоз является серьезной патологией, лечить которую довольно сложно. Врачи назначают терапию консервативного или хирургического типа. Процедуры подбираются с учетом степени развития заболевания. Один из действенных методов лечения различных деформаций позвоночника является тейпирование позвоночника при сколиозе. Специальные эластичные ленты наклеиваются на трапециевидные, нижние зубчатые и ромбовидные мышцы. При лечении болезни на начальной стадии тейпирование спины при сколиозе позволяет полностью решить проблему. Чтобы зафиксировать достигнутый результат в комплексе назначаются специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы.
Если заболевание диагностировано у ребенка, дополнительно предписывается ношение специального корсета (для патологий II и III степени). По функциональной направленности тейпинг мало чем отличается от ношения корсета.
Преимущества лечения и противопоказания
Тейпирование искривления позвоночника позволяет перераспределить нагрузку между связками и кожей, снизить воздействие на структуры и ткани расположенные под ней без ограничения движения человека. Наложение эластичных лент оказывает определенное положительное воздействие на нервную систему. Правильно зафиксированный на грудном отделе кинезиопластырь обеспечит нормальную работу суставов и мышц.
Тейпирование при нарушении осанки обеспечивает следующие эффекты:
Тейпирование при сколиозе
Содержание статьи
Сутулость — тревожный признак. Это сигнал о возможных проблемах в работе организма. Неправильная осанка приводит к возникновению нарушений функционирования внутренних органов, нервной системы и к заболеваниям позвоночника. Кинезиотейпирование помогает вернуть правильную осанку как взрослым, так и детям. Кинезионейпы показывают высокую эффективность не только для профилактики сутулости, но и при лечении сколиоза.
Тейпирование — методика, разработанная американским физиотерапевтом в конце 70-х годов. Доктор Кензо Касе добивался скорейшего излечения травмированных пациентов с помощью наложения на тело клейких эластичных лент по специальным схемам. Благодаря впечатляющим результатам методика получила распространение и в медицинской, и в спортивной среде.
На поверхность тейпа нанесен полимерный термоактивный клей, поэтому ленты держатся на коже до 5 дней. Клеевой слой не растворяется от контакта с потом или водой. Аппликация не ограничивает круг ваших занятий: упражнения, душ, плавание в бассейне не провоцируют отслоение тейпов.
Тейпирование при сколиозе
Сколиоз — болезнь, способная поразить позвоночник в любом возрасте. Деформации встречаются и у новорожденных, и у взрослых. При этом позвоночный столб искривляется и скручивается, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Для восстановления правильной осанки у пациентов врачами применяется как оперативное лечение, так и безоперационные методы терапии. Тейпирование при сколиозе используется в качестве вспомогательной методики не только в послеоперационный период, но и в комплексе с массажем, упражнениями и корсетированием.
Применение кинезио тейпирования позвоночника при сколиозе
снимает гипертонус мышц спины;
увеличивает свободу движений;
снижает болевой синдром;
ускоряет восстановительный период;
стимулирует обменные процессы в тканях;
усиливает мышечный корсет.
Тейпирование при сколиозе у детей
Детский организм быстро перестраивается, поэтому начинать лечение сколиоза следует как можно раньше. Так больше шансов обойтись без операции и лишнего стресса. Если сколиоз на ранней стадии, и ребенок получает назначенное врачом лечение, тейпирование при сколиозе у детей применяется дополнительно для усиления эффективности специальных упражнений. Для этого используется профилактическая аппликация. Она мягко корректирует осанку, подойдет как для спокойного, так и подвижного ребенка.
Отмерьте 2 отрезка стандартного кинезио тейпа шириной 2 см и длиной от плечевого сустава до кончиков пальцев ребенка.
Скруглите уголки на концах лент для улучшения сцепления.
Подготовьте кожу рук к аппликации, обезжирив ее спиртовой салфеткой.
На вытянутую вперед руку, развернутую внутренней стороной к вам, начните накладывать тейп без натяжения, двигаясь по спирали в направлении наружу.
Разотрите поверхность пластыря, чтобы активировать клей. Повторите на второй руке.
Эта аппликация, благодаря раздражению кожи на сенсорном уровне, стимулирует рефлекторное разворачивание рук и сведение лопаток вместе. Это работает как профилактика сутулости, а также вовлекает в поддержание правильной осанки ромбовидных и трапециевидной мышц.
Тейпирование при сколиозе у взрослых
Сколиоз во взрослом возрасте встречается нечасто. Это либо не до конца вылеченное в детстве искривление позвоночного столба, либо приобретенная проблема. Диагностировать сколиоз у взрослого непросто, ведь многие не обращают внимания на болезненные ощущения в спине, списывая их на усталость.
Понять, что у вас проблемы с позвоночником, возможно после пальпации мышц спины. Гипертонус — явный признак искривления. Снять спазм и поддержать осанку в правильном положении поможет несложная аппликация, применяемая для тейпирования при сколиозе у взрослых.
Подготовьте 2 отрезка тейпа шириной 5 см и длиной 30 см, скруглите края.
Освободите край тейпа длиной 5 см (якорь) и наложите его без натяжения в области гипертонуса мышц. Оставшийся отрезок ленты приклейте с натяжением 50%.
С противоположной стороны позвоночника приклейте тейп без натяжения.
В результате получится симметричная аппликация из двух параллельных полосок кинезиотейпа. Она одинаково эффективно снимает гипертонус мышц и скованность движений как при сколиозе поясничного, так и грудного отделов.
Схемы тейпирования
Кинезиотейпирование при сколиозе делает лечение менее болезненным, ускоряет реабилитацию и круглосуточно поддерживает мышцы. Применение тейпов доступно не только врачам и спортсменам. Чтобы наложить аппликацию правильно, достаточно начальных знаний о строении костно-мышечного скелета и основ кинезиотейпирования. Разработанные экспертами схемы представлены в специальной литературе. Например, в книге “Основы кинезиологического тейпирования” В. Гайта подробно описаны и иллюстрированы десятки аппликаций.
Для их проведения принят ряд правил:
Перед наклеиванием кинезио тейпа подготовьте область тейпирования, убрав остатки мазей и обезжирив кожу спиртовой салфеткой.
Проведите пальпацию мышц спины, чтобы определить, с какой стороны от позвоночного столба имеется гипертонус.
Накладывайте аппликацию, руководствуясь инструкцией к выбранной схеме.
Снимайте тейпы, придерживая кожу, чтобы избежать ее травмирования.
Противопоказания
Применение тейпов при сколиозе показано в любом возрасте. Это действенная и безопасная для здоровья методика. Но для использования аппликаций имеются и противопоказания:
склонность кожи к травматизации;
болезни сердечно-сосудистой системы;
повышенная чувствительность к компонентам тейпа.
Чтобы получить от тейпирования максимум пользы, перед процедурой проконсультируйтесь с врачом.
Видео
Ознакомьтесь с обучающими видео от эксперта-кинезиолога Валентина Гайта. Из них вы узнаете, как правильно наложить тейп с натяжением, а также как тейпировать спину для поддержания правильной осанки.
НАТЯЖЕНИЕ ТЕЙПОВ. КАК ЛЕГКО ОПРЕДЕЛИТЬ СТЕПЕНЬ НАТЯЖЕНИЯ КИНЕЗИО ТЕЙПОВ? |Валентин Гайт |BBALANCE
Тейпирование для профилактики сутулости у детей и взлослых
Кинезиотейпирование при сколиозе у детей
Кинезиотейпирование при сколиозе – это один из способов оздоровительного воздействия на мышечный корсет. Правильно наклеенный тейп способствует активации нужных мышц и снижает боль.
Суть метода
Кинезиотейпирование предполагает использование специальных лейкопластырей – тейпов. Методика хорошо помогает, если сколиоз имеет начальную степень.
Основные задачи тейпирования при сколиозе у детей:
Тейпирование будет помогать лучше, если врач назначит пациенту дополнительные методы лечения. Способ хорошо сочетается с ЛФК.
Принцип воздействия лейкопластыря заключается в перераспределении нагрузки между кожным покровом и связками спины. При этом снижается воздействие на находящиеся под ним структуры и ткани. Польза заключается в том, что результате тейпирования нормализуется работа суставов и мышц.
Пластырь, правильно наклеенный на грудной или поясничный отдел позвоночника, позволяет пациенту свободно двигаться. Его можно носить под одеждой. Возраст значения не имеет – пациентом может стать ребенок, подросток и взрослый.
Сроки использования тейпов и результат всегда зависят от текущего состояния пациента. В среднем одна аппликация занимает от 3 до 5 дней. Длительность терапии в зависимости от диагноза – от 3 недель.
Основные показания
Метод используется, если у пациента диагностируется:
Основные противопоказания
Не следует использовать кинезио тейпы людям с чувствительным кожным покровом. Также этот метод не применяется при кожных инфекциях и наличии любых повреждений.
Возможный вред применения тейпов при сколиозе заключается в вероятности появления аллергической отечности или зудящих высыпаний.
С большой осторожностью следует тейпировать маленьких детей – у них очень тонкая кожа, на этом фоне вероятность развития побочных явлений возрастает в несколько раз.
Какие тейпы следует выбирать
Названия лучших брендов и стоимость тейпов:
Покупать изделия нужно в специализированных точках реализации. По запросу продавцы должны предоставить все документы на продукцию.
Методика наклеивания
При сколиозе грудного или поясничного отдела позвоночника техника тейпирования будет одинаковой.
Пациент может находиться как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Если больной лежит, техника наклеивания тейпа пошагово выглядит так:
Если пациент находится в вертикальном положении, рекомендованная методика тейпирования – «Черепашка». Она поможет школьнику без лишнего дискомфорта сидеть на уроках.
Действовать нужно так:
«Черепашка» активизирует нужные мышцы и удерживает осанку. Носить такую аппликацию рекомендуется 3-5 суток.
Самостоятельно тейп клеить не следует – это можно делать только под контролем врача.
Эффективность и возможные негативные последствия
Методика кинезиотейпирования – эффективное средство лечения сколиоза. Положительного результата можно добиться, если тейпирование является способом воздействия, направленного на поддержку и усиление иных реабилитационных методик.
Желательно использовать этот метод для потенцирования разных подходов лечебной физкультуры. Успех достигается посредством направленной стимуляции активности мышц.
Возможное негативное последствие – аллергическая реакция. Она носит временный характер.
Отзывы пациентов
Арина. Свой отзыв хочу начать со слов благодарности врачу. Тейпирование помогло мне избежать операции. Я носила аппликацию 10 дней. Сама терапия длилась месяц. Дополнительно я, конечно, посещала ЛФК и плавание. Но с пластырем мне было гораздо проще сидеть и ходить.
Павел. Методика реально помогает. Помимо того, что нормализуется осанка, кожа разглаживается, отечность уходит. Сначала был небольшой дискомфорт, связанный с тем, что тейп тянул позвонки в нужном направлении, но потом все стало нормально. В конце ношения аппликации появился небольшой зуд, но когда тейп сняли, все прошло.
В идеале перед кинезиотейпированием следует пройти остеопатическую коррекцию. Потом можно усиливать работу тканей тейпированием.
Кинезиотейпирование при сколиозе у детей и взрослых
Суть сколиоза кроется не только в искривлении позвоночника, но и в неравномерном тонусе мышц с обеих сторон позвоночника. Задача кинезиотейпирования при сколиозе заключается в снижении тонуса и растягивании мышц в месте сгибания позвоночника и в повышении тонуса и силе мышц в месте его разгибания. Эти действия снизят нагрузку на спину и облегчат общее состояние больного.
Как действует кинезиотейп
При сколиозе тейп накладывается таким образом, чтобы оказать поддержку спине и исправить осанку. При этом тейп не ограничивает движения, усиливает лимфоток и кровообращение, ускоряет процесс заживления и восстановление работы мышц.
Эффект тейпирования также проявляется в следующем:
Чтобы наложить тейп правильно, необходимо обратиться к специалисту или обучиться этому, если есть необходимость каждый раз накладывать тейп самостоятельно.
Накладываем тейп при сколиозе ребенку
Такой тейп можно носить 3-5 дней, что может являться как методом лечения, так и методом профилактики сколиоза у детей.
Накладываем тейп при сколиозе взрослому
Такая аппликация в виде звездочки обеспечивает чувство стабильности, поддерживая поясницу.
Однако, необходимо учитывать, что, в любом случае, нельзя ставить самодиагноз, назначать кинезиотейпирование и, тем более, самостоятельно проводить процедуры. Это может делать только специалист.
Нарушение осанки. Коррекция сутулости у детей
За последние десятилетия, по мнению ученых, состояние здоровья детей сильно ухудшилось. В основном рост заболеваемости приходится на возраст 7-17 лет, соответствующий школьному периоду.
Именно в этом возрасте, актуальной становиться проблема нарушения осанки, которая связана с целым рядом соответствующих возрасту особенностей анатомических и функциональных звеньев опорно-двигательного аппарата, в том числе, и позвоночника.
В настоявшие время при проведении медицинских комиссий в школах нарушения осанки выявляются иногда более чем у 90% детей.
Актуальность проблемы нарушений осанки у детей, кроме высокой распространенности, обусловлена еще и тем, что без своевременного вмешательства специалистов различных звеньев они становятся важным способствующим фактором для развития изменений нарушения структуры в позвоночнике и катализатором формирования заболеваний внутренних органов.
Основной целью оздоровительных мероприятий при нарушении осанки является создание крепкого, надежного мышечного корсета вокруг позвоночного столба, позволяющего удерживать туловище в вертикальном положении. Скорректировать нарушение осанки можно только с помощью комплексного подхода, который зависит от характера деформации, возраста ребенка, склонности к прогрессированию, включает методы трофикостимулирующего воздействия, такие как массаж, тейпирование и упражнения лечебной физкультуры.
Основной целью оздоровительных мероприятий при нарушении осанки является создание крепкого, надежного мышечного корсета вокруг позвоночного столба, позволяющего удерживать туловище в вертикальном положении. Скорректировать нарушение осанки можно только с помощью комплексного подхода, который зависит от характера деформации, возраста ребенка, склонности к прогрессированию, включает методы трофикостимулирующего воздействия, такие как массаж, тейпирование и упражнения лечебной физкультуры.
В качестве примера разберем комплексный подход на нарушении осанки по типу сутулой спины.
Сутулая спина представляет собой нарушение осанки в саггитальной плоскости, для которой типичен чрезмерный изгиб выпуклостью назад в верхней части грудного отдела позвоночника. Из-за выдвинутых кпереди свисающих плеч грудная клетка кажется запавшей. Пациент с сутулой спиной зачастую стоит на полусогнутых ногах и этим как бы компенсирует слабо выраженный поясничный изгиб вперед. Сутулая спина ведет к уменьшению дыхательной экскурсии грудной клетки (т.е. разницы между окружностями грудной клетки при вдохе и выдохе), так как полный вдох можно сделать только при максимальном разгибании позвоночника. Уменьшение же экскурсии грудной клетки влечет за собой снижение жизненной емкости легких и колебания внутригрудного давления. Последнее может отрицательно сказаться на функциях не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой систем (в силу того, что уменьшается присасывающее действие грудной клетки во время дыхания, способствующее притоку крови по венам к сердцу).
Возникнув как функциональное искривление позвоночника, как дефект осанки, сутулая спина в дальнейшем может быть причиной сжатия (компрессии) межпозвонковых дисков и тел позвонков (в передней их части), что вызывает нарушение их кровоснабжения и, следовательно, питания. Это приводит к дегенерации передней продольной связки и самих дисков позвоночника и образованию фиксированного искривления позвоночника по типу круглой спины.
Возникнув как функциональное искривление позвоночника, как дефект осанки, сутулая спина в дальнейшем может быть причиной сжатия (компрессии) межпозвонковых дисков и тел позвонков (в передней их части), что вызывает нарушение их кровоснабжения и, следовательно, питания. Это приводит к дегенерации передней продольной связки и самих дисков позвоночника и образованию фиксированного искривления позвоночника по типу круглой спины.
Внешние признаки сутулости следующие:
— Увеличен грудной кифоз на уровне верхней трети грудного отдела.
— Сглаженный поясничный лордоз.
— Неконтролируемое выпячивание живота.
— Округление спины из-за направленных вперед плеч.
— Наклон головы вперед.
— Суженная грудная клетка.
Основные причины возникновения:
— Ослабление мышечного корсета.
— Аномалия развития позвоночника.
— Неправильно организованное время отдыха и обучения у школьников.
Тейпирование при сутулости:
Тейпирование, как средство помощи при нарушениях осанки используется не так давно, но уже проявило свою эффективность. Данный метод буквально означает нанесение специальных клейких лент (тейпов) не только без ограничения движения, но и с его помощью. Тейпирование, как эффективный метод коррекции осанки особенно актуален в начальной стадии нарушения. В сочетании c комплексом методов тейпирование позволит:
1. Снять мышечное напряжение в области спины.
2. Способствовать восстановлению ткани поврежденного участка позвоночника без его жесткой фиксации.
3. Восстановить нарушения постуры без ограничения естественных движений.
4. Снизить болевые ощущения.
5. Способствовать формированию оптимального тонуса мускулатуры.
6. Способствовать выполнению лечебных упражнений без боли.
7. Способствовать релаксации и восстановлению функций мышц.
1. Пациент лежит на животе под плечевой пояс подкладывается небольшой валик.
2. Нарезаются две I-образные полоски, одна отмеряется от первого грудного до десятого-двенадцатого грудного позвонка, вторая с веерообразной нарезкой по краям отмеряется от середины лопаток до середины лопаток на противоположной стороне.
3. Проводим подготовку области тейпирования, обезжириваем кожу.
4. Тейпирование начинаем с позвоночника, аппликацию располагаем от первого грудного до десятого-двенадцатого грудного позвонка, без натяжения.
5. Полоской с веерообразной нарезкой апплицируем уровня 5-6 грудного (вершина кифоза) с небольшим натяжением, якоря и хвосты аппликации располагаются на лопатках.
6. Тщательно притираем тейп к коже, активируем клей.
Более подробно смотрите в видео-инструкции.