Как кормить натуральным кормом кошку

Корм для кошек: какой выбрать и как приготовить самому

Содержание:

Выбираем корм: с чего начать

Первый шаг — консультация с ветеринарным врачом. Специалист возьмёт анализы, обследует животное и составит подходящий рацион. Это касается и ситуаций, когда кошка отказывается есть привычную еду — установить причину и подобрать новое питание может только врач.

Даже если нет возможности показать животное врачу, можно съездить на консультацию самостоятельно, спросить совета в онлайн-чате на сайте клиники или ветеринарном форуме. Также в некоторых зоомагазинах есть ветеринарный кабинет, где можно поговорить со специалистом.

Что учесть при выборе корма:

Производители предлагают учитывать породу кота. Но, по мнению ветеринарных врачей, важны особенности анатомии и физиологии животного. Например, мейн-кунам нужны жирные кислоты для профилактики болезней суставов, но специальная еда для них подойдёт и другим крупным котам. А корм для персидских кошек с повышенным содержанием клетчатки можно давать длинношёрстным животным с похожим строением мордочки.

Главная опасность при подборе питания без консультации врача — несбалансированный рацион. Например, у животных, которые едят только мясо, может снизиться уровень кальция. Это ведёт к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, вялости, ожирению и запорам.

В клинику периодически поступают котята с переломами из-за ювенильного гиперпаратиреоза — заболевания, которое возникает на фоне несбалансированного питания. Это результат того, что владельцы дают кошке только мясо или корма низкого качества. В мясе мало кальция и много фосфора: их соотношение составляет в говядине 1:10, в печени и сердце — 1:50. А в сбалансированном рационе кошек соотношение кальция и фосфора должно составлять примерно 1:1.

Профи для любой задачи

Что лучше — покупать или готовить?

Специалисты считают, что всё зависит от возможностей хозяина и предпочтений питомца. В обоих вариантах есть свои плюсы и минусы.

Промышленные корма удобны — достаточно открыть пакет и отмерить нужную порцию. Но полностью понять их состав сложно — его не всегда указывают на упаковке, а проверить качество ингредиентов — просто невозможно.

Продукты для натурального питания вы можете подобрать сами, но здесь нужны навыки и диетолога, и повара.

Натуральное питание лучше промышленного, если соблюдаются три условия: рацион сбалансирован, качество продуктов высокое и есть время готовить животному еду.

Виды кормов для кошек

Промышленные корма делятся на три вида:

Сухой и полусухой корм

Удобнее всего для владельцев, которые кормят питомцев по свободному графику: если утром насыпать в миску «сушку», она до вечера останется свежей и вкусной. Это подходящий вариант и для случаев, когда вам нужно уехать на 1–2 дня и оставить кошку одну. Основной недостаток сухого корма — в нём практически отсутствует влага, поэтому у животного всегда должна быть свежая вода в миске, автопоилке или питьевом фонтанчике.

В июле Роскачество опубликовало рейтинг 39 кормов известных производителей. В топ-5 марок вошли:

Сухие и полусухие корма нужно хранить в герметично закрытом пакете, следить за сроком годности и не покупать на развес — неизвестно, сколько времени они простояли открытыми.

Влажный корм

Подойдёт больным и выздоравливающим кошкам, а также старым животным, которым трудно жевать гранулы-сухарики. В этом корме достаточно жидкости, поэтому коты очень мало пьют.

Главный минус — паучи и консервы быстро портятся. Если кошка не съела порцию сразу, через полчаса продукт заветривается, а к вечеру засыхает. Поэтому остатки пищи выбрасывают, а распечатанную упаковку хранят в холодильнике плотно закрытой не более 2–3 дней.

Ещё один минус влажного корма в том, что он не препятствует образованию зубного налёта. Поэтому если ваша кошка ест консервы, то ей нужно периодически чистить зубы.

Аккуратно, лакомства!

При выборе влажного корма обязательно проверьте, что он подходит для ежедневного питания. Иногда владельцы путают его с лакомством. Например, это могут быть паучи или консервы «для гурманов». И хотя выглядят они одинаково— это именно «десерт», а не полноценная еда.

Лакомства нужны, чтобы вернуть интерес к еде у больной или привередливой кошки, либо побаловать животное, если у него стресс от переезда, появления нового питомца или смены хозяев.

А смешивать можно?

Эксперты считают, что допустимо давать кошке сразу и «сушку», и консервы. Но важно учесть два момента:

Продукты разных фирм смешивают, только чтобы перевести кошку с одного вида на другой.

Сухие и влажные промышленные корма можно давать вместе, если это одна фирма и линейка — они отличаются только количеством воды в составе. Важно, чтобы в обоих кормах был один вид белка — например, не надо давать сухой корм с рыбой, а влажный — с индейкой.

Классы кормов

Промышленные корма для кошек условно делятся на три класса:

В основе классификации — количество и качество продуктов. От класса зависит и цена.

Эконом-класс

На первый взгляд, это самый бюджетный вариант. Но эти корма могут вызвать у животных проблемы со здоровьем из-за низкого содержание белка, большого количества сои, искусственных красителей и окислителей. Иногда они могут даже состоять из одних отрубей. Дешёвые корма похожи на фастфуд для людей и полезны примерно так же, как быстрорастворимые супы.

Как дерматолог я очень часто сталкиваюсь с нежелательными пищевыми реакциями — зуд, раздражение и выпадение шерсти — на паучи эконом-класса. В этих кормах недостаточное количество и качество белка для поддержания здоровья кошки, а также сомнительное качество ингредиентов. К тому же туда добавляют много вкусовых добавок, чтобы сделать корм более аппетитным для животного.

Получается, что невысокая цена эконом-кормов обманчива — ведь такое питание, вполне вероятно, потребует от владельца расходов на ветеринара и лекарства. К тому же якобы бюджетный влажный корм на самом деле обходится дороже сухого премиального.

Давайте рассмотрим на примере гипотетической трёхкилограммовой стерилизованной кошки и корма премиум-класса. Стоимость пакета весом в 2 кг — примерно 1000 рублей, суточная потребность кошки — около 50 г. Получается, что такого пакета хватит на 40 дней, по 25 рублей в день. Пакетик корма эконом-класса стоит в среднем 20 рублей. И это только на одно кормление, а их два или три в день — итого 40–60 рублей. Выходит, что сухой премиальный рацион почти в 2 раза дешевле, чем влажный эконом.

Премиум-класс

По мнению экспертов, это лучший вариант готового питания, который подходит большинству животных. Над составом работают диетологи, которые следят не только за качеством продуктов, но и за способом их приготовления. Например, в дешёвых консервах мало питательных веществ — они частично разрушаются во время термической обработки. В дорогих кормах возможность таких потерь учитывают заранее.

Холистик и лечебные корма

Отдельно выделяют корма «холистик» или Human Grade. В них все ингредиенты подходят для человека. В составе много белка — свежего мяса, легкоусваиваемые углеводы — картофель, горох, чечевица, клетчатка — овощи, фрукты, ягоды. А ещё натуральные консерванты и качественные витаминно-минеральные добавки.

Ветеринарный врач Татьяна Хлеборад отмечает, что такие корма подходят животным, у которых есть дополнительная нагрузка — например, они находятся на свободном выгуле, беременны или стерилизованы.

Но если у вашего питомца есть проблемы с почками или печенью — такое питание может усугубить болезнь. В этом случае нужно подбирать продукты из лечебной линейки, которая есть у всех крупных производителей. Они составлены с учётом особых потребностей животного, но при этом не сильно отличаются по вкусу от обычного корма — поэтому кошку легко к ним приучить.

Как читать этикетки: что должно быть в составе корма

Обычно ингредиенты на этикетке ранжированы по весу. Например, во влажном корме говядина, рыба, курица и индейка будут в начале списка, а в сухом могут оказаться в самом конце из-за того, что из них удалена лишняя влага. Эксперты предупреждают, что на упаковке может не оказаться полной информации. Если сомневаетесь — лучше посоветоваться с врачом или зайти на сайт компании-производителя и обратиться в поддержку.

Как читать этикетку:

Первый шаг — посмотреть на название и сравнить с составом. Он должен на 35–95%, не считая воды, состоять из того продукта, который заявлен в названии. Например, если это корм с кроликом, то основным ингредиентом должно быть мясо кролика.

Второй шаг — проверить весь список компонентов.

Кошки — потомки полупустынных хищников, поэтому им нужно много белка, умеренное количество жиров и минимум углеводов. А ещё — витамины, минералы, жирные и аминокислоты. Поэтому проверьте, что в составе есть животный белок — кошкам необходимы таурин и арахидоновая кислота Омега-6, которые содержатся только в мясе животных и птицы либо субпродуктах. Получить эти элементы из растительной пищи нельзя, поэтому вегетарианство котам противопоказано.

Полезные и вредные компоненты в кошачьем корме

Ветеринарный врач Иван Рыжов отмечает, что корма с курицей нужно давать питомцам с осторожностью. Это сильный аллерген, действие которого проявляется не сразу. Поэтому, если у кошки появился зуд, потускнела шерсть, проверьте состав и посоветуйтесь с врачом.

А субпродукты полезны?

Многие владельцы их избегают, потому что думаю, что в эту категорию попадают и отходы — рога, копыта, кожа, клювы. Но субпродукты — это внутренние органы, например печень, почки, лёгкие, сердце. Они полезны, питательны и легко усваиваются кошачьим организмом. На упаковке корма должны быть перечислены конкретные субпродукты, которые входят в его состав.

Натуральные корма: составляем меню сами

Для тех, кто решил кормить кота натуральной пищей, есть несколько важных рекомендаций.

Натуральные продукты: что можно и нельзя давать кошкам

Натуральное питание не подразумевает чистое мясо — там должны быть овощи, витамины и микроэлементы. Поэтому „натуралку“ стоит рассматривать тем, у кого есть свободное время, а также желание и навыки готовить для питомца отдельную еду и следить за сбалансированностью рациона.

А что не так с рыбой и молоком?

Рыбу и молоко кошки едят в книгах и мультфильмах. В реальной жизни молоко и молочные продукты у большинства питомцев провоцируют диарею. Животные, как и люди, с возрастом теряют способность переваривать молоко — организм постепенно перестаёт производить ферменты, которые расщепляют лактозу.

По поводу рыбы владельцы котов делятся на два лагеря. Противники считают, что сырая рыба провоцирует развитие мочекаменной болезни. Однако ветеринар Ксения Каменская отмечает, что она не встречала научных исследований, которые подтверждали бы этот факт.

Но реальная угроза всё же есть — кишечные паразиты. Ошпаривание и заморозка рыбы не всегда полностью уничтожают глистов. Поэтому, если вы хотите 1–2 раза в неделю кормить животное рыбой, стоит её варить или давать коту антигельминтные препараты раз в три месяца.

Можно смешивать промышленный и натуральный корм?

Ветеринары рекомендуют выбрать один вид кормления и следовать ему. Если вы дадите кошке корм премиум-класса, то дополнительный кусок натурального мяса нарушит баланс рациона. Поэтому смешивать не стоит.

Но можно предложить питомцу овощи в дополнение к консервам. Кроме того, если в готовом корме часть животного белка заменена растительным, немного куриной грудки или говядины не повредят.

Как понять, что корм подходит кошке

Ветеринар Дарья Тарасова объясняет, что корм сбалансирован и подходит вашему питомцу, если у него:

Владельцы часто стараются разнообразить питание котов, предлагают им попробовать что-то новое. Но животным не требуется новое меню каждый день. Самое важное для них — режим кормления и качество пищи. Поэтому переводить питомца с одного корма на другой нужно, только когда вас что-то не устраивает в его состоянии или поведении.

Переход от одного производителя к другому занимает примерно 3–5 дней — для этого нужно постепенно подмешивать в старый корм всё больше и больше нового. Смена типа кормления — с влажного на сухой или с промышленного на натуральный — потребует 10 дней или больше.

Источник

Натуральный корм для кошек: как правильно кормить натуралкой, какой рацион питания у кота

🎧 Прослушайте эту статью

В уходе за домашним питомцем важна каждая мелочь, в том числе и система питания. Натуральный корм для кошек считается наиболее приближенным к естественному рациону, особенно когда соблюдаются основные принципы (баланс БЖУ и правила сочетаемости продуктов). Кормить любимца с хозяйского стола – непростительная ошибка. У мелких хищников семейства кошачьих и человека совершенно разная система пищеварения, гормональный фон и потребности организма в полезных веществах. Поэтому готовить животному придется отдельно, чтобы он получал достаточно микро- и макроэлементов, витаминов, гарантирующих активность, хорошее настроение и самочувствие в любом возрасте.

Принципы натурального меню для кошек

Стоит учесть, что эти животные не так всеядны, как принято считать. В природе основу рациона составляют мелкие птицы и грызуны, съедаемые вместе со шкуркой и костями. Одомашненные звери уже не обладают подобной всеядностью, кишечник у них стал более капризным и избирательным.

Тем не менее если выбирать между сухариками из пакета эконом-класса и кусочками свежего мяса, то польза будет явно на стороне натурпродукта.

Вопрос о том, можно ли кормить котов и кошек обычной едой со своего стола, даже не рассматривается. Это неприемлемо. Жареное, печеное и соленое запрещено категорически. Замороженное тоже не дается, хотя обязательным требованием для устранения заражения глистами является выдержка индюшатины, телятины, козлятины, крольчатины в морозилке не менее 2 суток.

Стоит учесть, что углеводы практически не усваиваются, для них нет подходящих ферментов и включены они быть не должны. Точно воссоздать природное кормление питомцев практически невозможно. Никто не будет выращивать дома мышей или лазить по деревьям в надежде поймать птичку. Тем не менее самый удобный и достаточно доступный по стоимости принцип питания – система BARF. Заказ биологически соответствующих готовых рационов ULTRA-premium класса из ингредиентов human-grade уровня без термической обработки, консервантов, усилителей вкуса от компании SUPERPET позволит максимально приблизить меню к естественному без лишних усилий со стороны владельцев домашних питомцев.

Плюсы и минусы самостоятельного приготовления пищи

В природе животные не придерживаются четкого расписания приема еды – как поймал, так и подкрепился. Но для стерилизованных особей такой подход чреват ожирением и проблемами в работе внутренних органов.

Взрослых кошек нужно кормить свежей едой 2 раза в день с интервалом 8-12 часов. Еду нужно готовить заранее, раскладывать по порционным пакетикам и замораживать. Перед употреблением нужно разморозить в воде и согреть в воде комнатной температуры. Все это отнимает время.

Также сложно самостоятельно рассчитать калорийность и пропорции так, чтобы питомец получал необходимые аминокислоты, минералы и витамины. При планировании рациона возникает много вопросов: сколько должно быть мяса, субпродуктов, костей, овощей? Нужно ли давать яйцо? А рыбу? Нужно время и терпение, чтобы разобраться в этом.

Нужен постоянный контроль уровня свежести всех видов мяса и его качества. Покупать что-то на уличных лотках без сертификата о ветеринарной проверке не рекомендуется. Это огромный риск для животного и его владельца. Также к минусам питания и рациона для кота, кошки и кормления котенка натуральной пищей из качественных продуктов относится четкое соблюдение всех рекомендаций. Дать меньше – питомец будет голодным и агрессивным. Больше – не съест или начнет переедать, набирая вес. Ориентир – положенное в миску съедается примерно за 10 минут. Если начались игры с едой, то значит, дано лишнее.

Выяснить подробности о том, как правильно кормить кошку и кота натуральной пищей и едой, можно при посещении ветеринарной клиники. Но сейчас есть возможность заказать полноценный рацион и не тратить время на его приготовление – в этом поможет SUPERPET.

Доступ к воде должен быть всегда. У кошачьих меньше потребность в жидкости, но она необходима для нормального функционирования почек.

Сколько раз в день

Четкого графика в природе нет и быть не может. Но у домашних любимцев иные условия. Взрослых кошек нужно кормить 2 раза в день утром и вечером с интервалом 8-12 часом. Не подкармливать и не оставлять еду. Если питомец не доел, нужно убрать в холодильник и хранить там не более 12 часов.

Рацион кошки при натуральном кормлении на день по объему и составу во многом зависит от возраста. Малышей до 3 месяцев кормят дробно, 5-6 раз в день, взрослыми особям достаточно 2 приема пищи. Также стоит учесть и состояние здоровья. При заболеваниях пищеварительной системы меняется не только меню, но и график, а также состав питательной смеси, может понадобиться измельчение для лучшей усвояемости. Но эти вопросы решаются в индивидуальном порядке с учетом советов фелинологов. При проблемах лишнего веса количество приемов пищи увеличивается, а порции уменьшаются, объем за день должен быть сокращение примерно на 20-30 %, как и количество жиров. Так устраняется чувство голода и стабилизируется обмен веществ. При сахарном диабете также своя система подбора и распределения корма.

Общие принципы правильного питания кошки натуральными продуктами

Прежде всего еда должна быть качественной, безопасной, сытной. Нельзя кормить только мясом или субпродуктами. Нужно разумное разнообразие. В том числе 1-1,5% овощей. Их дают после термической обработки, желательно делать миксы из нескольких видов, например, рекомендовано пюре из моркови и кабачка.

Кисломолочные лакомства давать можно, но в этом нет необходимости. Нельзя резко менять стиль питания, это отрицательно сказывается на самочувствии. Стоит учесть, что коты консервативны и не любят частых перемен в жизни. Также не смешивается промышленный и натуральный корм. Смешивание привычной еды с SUPERPET допустимо только при переходе на правильное питание, чтобы организм адаптировался с минимальным стрессом. Интересно, что коты особо не переживают из-за кажущейся монотонности рациона. Важно, чтобы присутствовали все компоненты, необходимые для удовлетворения потребностей в питательных веществах, а к кулинарным изыскам животное равнодушно.

Какое мясо предпочтительнее

Желательно не давать питомцу жирные куски, резать крупные фрагменты на небольшие брусочки по 1,5-2 см и следить, чтобы они были комнатной температуры и без термической обработки, так как обработанная пища хуже усваивается у кошек. Холодные и горячие элементы не пойдут на пользу, поскольку плохо усваиваются.

По полезным веществам и питательности лидирует говядина. Причем, если разбираться с точки зрения физиологии, чем и как можно кормить кота и кошку из натуральной пищи, то о вырезке лучше забыть. Гораздо полезнее кусочки с сухожилиями и мелкими хрящиками. Телятину желательно давать только в виде лакомства, поскольку в ней велико количество гормонов. В рационе должно быть 74% мышечного мяса.

Гипоаллергенными и подходящими по уровню жирности считаются индейка, крольчатина, утка и говядина. Они предпочтительнее для котят, готовятся в виде фарша или очень мелких кусочков. Взрослых особей тоже можно побаловать, но это пища на любителя. У курятины специфическая консистенция и предвзято относящиеся к новой еде животные могут отказаться от нее. В этом случае поможет кратковременное погружение волокон в кипяток, для активизации аромата. Баранину давать можно, то только постные фрагменты и делать ее основой рациона не стоит.

Меню для кота и кошки из натуралки на неделю обязательно включает свежее мясо. Выбор зависит от предпочтений питомца.

Субпродукты, куриные шейки и головы

Внутренние части очень полезны для хищников. Именно в них находится ряд витаминов, которые не синтезируются организмом кошачьих.

Формула для кормления:

Каждый вид имеет свою пищевую ценность:

Хищники в природе едят добычу целиком вместе с костями. Губчатые кости безопасны и полезны для питомцев, так как содержат кальций – это куриные головы без клюва, перепелиные шеи, хвостики. Их нужно давать вместе с мясом и обязательно сырыми, так как при термообработки они становятся твердыми и могут навредить.

Они должны присутствовать в рационе в обязательном порядке. В желтке и белке содержится много незаменимых аминокислот, минералов, витаминов. Даются в сыром виде. Усиливают иммунитет, улучшают качество шерсти, придают животному ухоженность.

Когда выбирается натуралка для кошек и котов, кормление натуральной пищей должно быть относительно разнообразным, но с соблюдением определенных правил. Можно давать морскую рыбу из отряда лососевых 1 раз в неделю, так как она содержит Омегу-3. Или добавлять в мясной рацион масло лосося.

Молочные продукты

Их давать можно, но в этом нет особой необходимости. В природе животные не питаются кисломолочной продукцией, хотя способны их есть и переваривать. Всегда обращайте внимание на состав.

Почему нельзя молоко

Сложившийся стереотип о том, что для кошки это лучшая еда, давно развенчан. Нужный фермент для его расщепления есть только у малышей до 3 месяцев. Потом он пропадает и лакомство вызывает сильную диарею, обезвоживание, боль в животе. При определении того, какой натуральной едой кормить кошку, этот продукт вычеркивается без вариантов.

Крупы и каши

Зерновые — пустые балластные наполнители. Производителям кормов выгодно их использовать, потому что они дешевые и снижают себестоимость продукции. Поэтому сухие стоят довольно дёшево, зато рекламируют их очень много. Во многих кормах доля злаков составляет 40%—55%. Но не всегда они содержатся в натуральном виде. Иногда в состав входят крахмалистые соединения: загустители соуса и желе, клеящие вещества, которые сохраняют форму гранул после обжарки.

Злаки — источник углеводов. Они отрицательно влияют на микрофлору кишечника и снижают его сопротивляемость болезнетворным микробам. Углеводы трансформируются в жировую ткань, из-за чего питомцы страдают ожирением.

Овощи

В природе животные их практически не едят, но для домашних любимцев они необходимы. Это источник клетчатки. В числе рекомендованных: морковь, кабачок, стручковая фасоль, огурец, тыква, сельдерей, листовой салат. Многие коты с удовольствием лакомятся проростками зерен и так называемым «кошачьим газоном». Овощи должны составлять 1-1,5% рациона. Но можно давать и больше, если есть проблемы со стулом.

Чем нельзя кормить кошек

Есть ряд продуктов, запрещенных категорически. В списке:

Эти виды продуктов провоцируют острые пищевые нарушения, могут стать причиной отказа внутренних органов, потере обоняния, привести к летальному исходу.

Как перевести кота на натуральный корм

Пищевые привычки формируются с детства и когда котенок взят только от материнского молока, то есть все шансы аккуратно приучить его к правильному питанию. Можно изменить пристрастия и уже взрослого животного, тем более что здесь помогут глубоко запрятанные инстинкты диких предков.

Вводить такое питание нужно плавно, понемногу добавляя сырое мясо к привычной еде и постепенно увеличивая порцию. Кошкам, долгое время находившимся на промышленных кормах, бывает непросто принять новую правильную пищу, так как их обоняние искажено искусственными ароматизаторами, а вкусовые рецепторы реагируют только на усилители вкуса.

Основной ориентир – на самочувствие. Тогда быстро оценится по достоинству натуралка для котов и кошек, а чем и как правильно кормить, подскажут в ветеринарной клинике. Один из самых простых способов заменить промышленный корм – заказать рационы SUPERPET, которые изготавливаются из качественных ингредиентов путем шоковой заморозки и сохраняют вкус, аромат и все полезные вещества.

Особенности питания разных категорий животных

Рацион у всех хищников одинаковый. Но можно предлагать разные вкусы в зависимости от предпочтений, исключать продукты, на которые аллергия у конкретного животного, и корректировать порции в зависимости от возраста, веса и уровня активности.

Стерилизованные особи

Главная проблема – избыточный вес. Одной из причин становится нарушенный гормональный фон, животные более ленивые, не любят напрягаться физически. Интерес к противоположному полу заменен на наслаждение едой. Натуральный видовой рацион SUPERPET прекрасно подходит стерилизованным и кастрированным животным. Корм помогает избавиться от лишнего веса, накопленного на промышленных кормах, поскольку не содержит углеводных наполнителей и консервантов. Каким образом составить рацион для кота из натуральной пищи на неделю и как правильно кормить натуралкой, подскажет специалист ветклиники.

Котята

Для них в первые месяцы жизни очень важен баланс всех полезных элементов. Пища перемалывается в фарш или режется мелко. Новые продукты вводятся постепенно начиная с половинки чайной ложки, с обязательным отслеживанием реакции. Суточный объем делится на 5-6 порций.

Беременные и кормящие кошки

Рацион тот же, но порция становится в два раза больше, рассчитанная на само животное и на малышей, которых она носит и кормит.

Примерные рецепты

Основное правило – никаких вкусовых добавок, включая специи, соль и сахар. Это привычка сугубо человеческая и хищнику не нужна. На самом деле готовить для питомцев совсем несложно, им не требуется авторская кухня, достаточно соблюдать принцип совместимости продуктов. Например:

Заключение

Для бережного перехода на новый рацион, SUPERPET предлагает инструкции и лайфхаки:

Чтобы понять, какое значение имеет кормление натуральной едой, качественный корм и правильное питание для котов, кошек и котят, с меню на неделю не стоит торопиться. Достаточно понаблюдать за питомцем при его переводе с промышленных видов на натуралку. Очень скоро будет видна разница в поведении и уровне активности, которая на практике докажет пользу рациона, приближенного к естественному.

Источник