ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° β Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 1,3-1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ β ΠΊΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Β«Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½Β» ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² Π³Π°Π·Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β Π² Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π€Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Β«Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ°Β» Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ β ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ. Β«Π§ΠΈΡΡΠ°ΡΒ» ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° β ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π, ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ Π ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°Π», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ (ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ.).
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ!), ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. Π Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° β ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Β«Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡΒ» ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½
ΠΡΠ·ΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Β«ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Β» ΠΈ Β«Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ. Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 6-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π° 1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° β 3-4 Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 60-65 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ 3-8 ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°) Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β».
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°.
Π’Π΅ΡΠΊΠ°: ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅).
Π’Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 5-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Β«ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ·Ρ β ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Β«Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΒ».
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π° Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Β«ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡΒ» ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΡΡΠ΅Ρ Β» ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ·ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π·ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΡΡΠ», ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π². ΠΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ (Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ).
ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Β«ΠΆΠ΅Π½Π΅Β» Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π½Π΅ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΌΠΊΡ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Β«ΠΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ 3-4 Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ: ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ (Β«ΡΠ°Π΄ΠΊΡΒ»).
ΠΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡΒ».
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Β«Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΒ» Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Β«Π² ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΊΡΒ». Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π½Ρ-Π΄Π²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ:
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 55 Π΄ΠΎ 68 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ.
ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ: 🐈 ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°, Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ. Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΎΡΡΠΆΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π»Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Ρ ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
Π’Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ: 5-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΡΡ ΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ β Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΈΡΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎ 6 Π΄Π½Ρ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Β«Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄Π²ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏ. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Ρ 8-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 10-ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ°: ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Β«ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡΒ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΒ» ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ° 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ° 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π³Π»ΡΠΏΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π°Π½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² 7-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ : Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π³Π½Π΅Π² Π½Π° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 8 ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 3-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 9-10-ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ° β Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π»Π°ΠΏΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
Π―ΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠ» ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ β ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ° Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π½Π° Π²ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° β Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π³Π΅Π½ΠΎΠ². Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ:
ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ;
Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ;
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π΅Π½ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π»Π΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ², ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΡΠΈΡ-ΡΠΎΠ»Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΈΡ-ΡΡΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠ»Π΅Π½Π΄-ΡΡΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π’Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°?
Π’Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅) Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ, ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°. Π£ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ (ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²).
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π£ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ (Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ.
Π ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅, Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ: ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π³ΠΌΠ°Π½. ΠΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ³Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ?
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ 1-1,5 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ β Π² 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΡ Π² 1,3-1,6 Π³ΠΎΠ΄Π°). Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ: Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΎΡ . ΠΠ°ΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π£ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ Β«ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΒ» ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ . Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²-Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. Π’ΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ (ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 8 ΡΠ°Π·).
Π£Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ (Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°, Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌβ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΠΉ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π΅Π΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΠΈΡΠΈΡ β ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ βΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°).
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π΄, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π»Π°ΠΏΡ Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ β ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Π°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΌΠΎΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π΄ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘Π»ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π·ΡΠ² Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ (Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΒ» ΡΠ°ΠΌΡΠ°). ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.