Как красиво завязать пояс самбо
Требование к самбовке. Как правильно завязать пояс на куртке для самбо?
Особенности кроя и пошива курток и шорт для самбо
Куртка, предназначенная для занятия борьбой самбо (самбовка), представляет собой определённым образом видоизменённое кимоно. Швы на ней должны быть максимально прочными, чтобы одежда выдерживала даже самые сильные захваты и удержания без образования разрывов. Плечевые швы куртки для проведения самбо укреплены особым образом: в этой области располагаются так называемые крылышки – несколько выступающие вставки, позволяющие выдерживать даже самые сильные захваты.
Крылышки являются принципиальным отличием куртки для самбо от кимоно. Поэтому приобретение кимоно для занятия этим видом спорта – скорее всего, неудачное приобретение. В области остальных швов и боковых разрезов на куртке для самбо также имеются усиления.
Смещению куртки даже при сильных захватах будут препятствовать отверстия для продевания пояса, расположенные по два с обеих сторон. Эти сквозные отверстия имеют особым образом усиленные крайние точки. Это необходимо для того, чтобы исключить разрывы при резком натяжении пояса. Пояс завязывается таким образом, что меньшая часть его проходит внутри куртки, а большая – снаружи. Затем следует ещё один полный оборот вокруг талии. Таким образом, пояс фиксирует куртку на теле борца, не давая ей смещаться в ходе поединка.
Значение имеет и широкий плотный отворот, располагающийся на куртке для самбо спереди и вокруг шеи. Он тоже предназначен для того, чтобы выдерживать захваты и рывки.
Если продолжить сравнение куртки для занятий самбо с кимоно, то самбовка существенно короче. Длина её не должна быть ниже 15 см от пояса. Длина рукавов самбовки должна доходить до кисти, но не ниже. По ширине рукавов необходим запас около 10 см.
Особенностью шорт для занятия самбо является отсутствие каких-либо вышивок, нашивок и прочих декоративных элементов на поверхности ткани, а также жёстких вставок, пуговиц, кнопок и карманов. На первом месте при выборе должны быть не эстетика, а удобство и безопасность. Основное требование к шортам для самбо заключается в том, что они ни при каких обстоятельствах не должны стеснять движения спортсмена. Поэтому полностью ориентироваться на маркировку, указанную на изделии, не следует. Главное – оценить удобство в процессе примерки.
Какой расцветки выбирать куртку и шорты для самбо?
Да занятия этим видом спорта предусмотрено две расцветки формы: синий и красный. Тем не менее в ходе обычных тренировок по самбо допускаются различные расцветки формы: белая или кремовая куртка, подпоясанная красным или синим поясом. Допустимыми считаются такие оттенки и на некоторых соревнованиях, имеющих невысокий уровень, для новичков.
На соревнованиях более высокого ранга допускаются только цвета формы красный и синий. Цвет шорт и куртки при этом едины и зависит от номера спортсмена. Первый номер выступает в красном цвете, для второго предусмотрен синий.
Какого размера форму следует выбирать для самбо?
Приобретать куртку для занятия самбо с чрезмерно большим запасом не имеет смысла. Размер самбовки определяется ростом спортсмена на текущий момент. То есть при росте спортсмена 180 см следует выбрать куртку для самбо 180 размера.
«Садиться», то есть уменьшаться в размере в результате стирки и сушки, самбовка из качественного материала не должна. Купленная с запасом на пару размеров больше куртка не будет для спортсмена удобнее. Напротив, она будет препятствовать проведению некоторых захватов, то есть мешать ходу поединка. Особенно серьёзные неудобства в ходе проведения поединка способны создать чрезмерно длинные рукава самбовки.
По этой причине приобретать форму для самбо на вырост не следует, даже если речь идёт о ребёнке, который интенсивно растёт. Напротив, неудобная куртка слишком большого размера будет создавать молодому борцу слишком много неудобств, которые могут отбить охоту заниматься боевым искусством. Максимально допустимый ростовой запас может составлять не более 2-3 см независимо от того, идёт речь о ребёнке или взрослом. И только когда дело касается спортсмена, склонного к очень быстрому набору мышечной массы, допускается ростовой запас 5 см. Мнение о необходимости запаса 10 см является ошибочным.
Во время приобретения формы для самбо в специализированном магазине в ходе примерки следует оценить её удобство. Правильно подобранная по размеру куртка-самбовка должна сидеть свободно и не стеснять движений. Возможность примерить изделие перед покупкой, кроме того, предоставляют некоторые интернет-магазины.
Шорты для занятия самбо следует выбирать такой длины, чтобы они закрывали верхнюю часть бедра.
Как выбрать материал формы для самбо?
Традиционно куртка для занятий самбо изготавливается из материала, состоящего на 100% из хлопка. Признаком правильно сшитой формы является наличие подкладки, имеющей такой же хлопковый состав. Выбор именно этого материала связан со способностью хлопковых тканей хорошо пропускать воздух и впитывать влагу. В состав материала для пошива куртки для самбо допускается добавление небольшого количества синтетических волокон. Это делает форму ещё более прочной и придаёт ей более привлекательный вид.
Однако даже в этом случае подкладка должна иметь полностью натуральный состав. В свою очередь, шорты для занятия самбо целиком состоят из специальной синтетической трикотажной ткани. Только этим и обусловлена их высокая прочность. Следует учитывать, что плотность материала на форме указывается для куртки. А шорты, состоящие из синтетического волокна, имеют, как правило, большую плотность и прочность.
Выбор плотности ткани для самбовки
Плотность материала, из которого сшита куртка для занятий самбо, – важный параметр, определяющий срок службы формы. Плотность и прочность материала должна позволять готовому изделию выдерживать многочисленные рывки, захваты, удержания и броски. Исходя из этого, очевидно, что материал должен быть максимально прочным.
Оптимальным вариантом для изготовления самбовки считается рифлёная хлопковая ткань, плотность которой составляет не менее 500 г на кв. метр. Эта единица измерения означает, что квадратный метр такой ткани весит 500 г. У некоторых материалов этот показатель может доходить до 900 г на кв. метр.
Разумеется, чем выше плотность ткани, тем больше её надежность, способность выдерживать большое количество рывков. Однако следует учитывать, что вместе с плотностью ткани возрастает и вес формы.
Способы измерения плотности ткани самбовок
Плотность материала, из которого сшита форма для самбо, – одна из основных характеристик изделия. Она определяет и качество формы, и срок её службы, и стоимость.
Плотность материала обозначается несколькими способами.
Пояс для самбовки: как правильно выбрать?
Пояс имеет значительную длину: от 2,8 до 3 м, но не более 3,2 м. У детской формы он несколько короче: 2,4 м. Шьётся он из другого материала. Как правило, это плотный гладкий хлопок, в отличие от ткани, из которой шьют самбовку, – в рубчик или ёлочку.
Пояс для самбо по всей своей длине прошит сплошными строчками, расположенными на небольшом расстоянии друг от друга.
Такая длина пояса обусловлена тем, что он дважды должен быть обёрнут вокруг талии спортсмена, после чего завязывается двойным узлом. И после этого ещё должны остаться свисающие концы.
Правила завязывания пояса на самбовке
Считается, что признаком правильно завязанного пояса на самбовке является отсутствие посторонних ощущений, давления на тело в области талии, а также удобство, комфорт, отсутствие скованности движений.
Правильно завязывать пояс на самбовке следует в соответствии со следующим алгоритмом:
Когда пояс завязан, необходимо сделать несколько движений руками, чтобы проверить, не стесняет ли самбовка движения.
Как правильно завязать пояс для самбо?
Его непосредственное предназначение заключается в том, чтобы удерживать куртку во время тренировок или при соревнованиях. Но необходимо знать, как завязать пояс для самбо, чтобы он не распустился и в то же время надежно удерживал самбовку.
Что надо знать про кимоно
Такая одежда как кимоно используется во многих видах восточных единоборств. Она выделяется своими отличительными особенностями. Для ее пошива используется специальная плотная хлопчатобумажная ткань, чтобы она могла выдерживать довольно сильные нагрузки при резких рывках. Если этого не учитывать, то кимоно просто разорвется даже не на турнире, а на первой же тренировке. Так как самбовка при стирке может садиться, то длина рукавов часто уменьшается от 3 до 5 см. И это же касается штанины.
При выборе спортивного кимоно, чтобы заниматься самбо, необходимо учитывать одно очень важное обстоятельство: после стирки такая одежда может измениться в размере, стать меньше. Поэтому, выбирая самбовку, надо брать размер немного больше, с учетом того, что ткань при стирке садится. Надо побеспокоиться и про удобную обувь, от которой также много чего зависит. Но символом мастерства самбиста считается все-таки не кимоно или обувь, а пояс, который правильно называется «оби».
Важная информация про пояс для самбо
Спрашивая у самбиста, чего он достиг в этом виде спорта, часто задается вопрос, какой у него пояс. И это не праздное любопытство, так как этот предмет снаряжения спортсмена может иметь разный цвет. Он имеет два предназначения:
— во время единоборства он удерживает полы кимоно от распахивания;
— может показать уровень мастерства того или иного спортсмена.
Как же определить по цвету уровень мастерства самбиста
Все очень просто: белый цвет — это самая низкая ступень, а черный — самая высшая. Раньше существовало только два этих цвета. Но со временем ввели и промежуточные цвета. Новички должны иметь пояс белого цвета и носить его до тех пор, пока не сдадут экзамен, чтобы подняться еще на одну ступень выше. Сегодня помимо белого и черного пояса, спортсмен может иметь желтый, зеленый, а также коричневый. Но, независимо от уровня мастерства, техника завязывания пояса в самбо выбирается спортсменом индивидуально.
Как завязать пояс в самбо: инструкция
Длина пояса в самбо составляет начиная от 2 и до 3 метров. И следует сразу научиться завязывать его таким образом, чтобы он не только мог надежно поддерживать кимоно, но также и не мешал выполнять спортсмену различные приемы. На самом деле существуют разные варианты его завязывания. Но в любом случае надо проследить, чтобы узел был только плоским. Что же касается концов пояса, то они должны составлять одинаковую длину. Для детского кимоно концы пояса составляют в длину около 20 см, а вот для взрослого человека — 40 см.
Среди спортсменов, занимающихся самбо, принято считать, что правильно завязанный пояс — это дополнительные 5% успеха в поединке. Поэтому данному процессу уделяется особое внимание. Можно сразу определить, кто научился правильно завязывать пояс в самбо: его концы расположены не ниже колена самбиста, но и не выше, чем нижний край кимоно.
Это наиболее распространенный вид завязывания пояса ка куртке самбиста.
Но необходимо обратить внимание на один очень важный нюанс: нельзя затягивать пояс слишком сильно, потому что будут передавлены внутренние органы. Но и нежелательно, чтобы он болтался. Ведь это негативно отразится как на результатах тренировок или турнира, так и на здоровье самого спортсмена. Надо помнить, что при поединке с соперником пояс может ослабнуть. Для того чтобы научиться его завязывать, лучше потренироваться не только на себе, но и на другом человеке.
Как завязать пояс самбо
Пояс — один из наиболее важных элементов формы самбиста. С его помощью одежда не распахивается даже во время самых активных телодвижений, что очень важно не только на крупных соревнованиях, но и на тренировках. Очень важно завязать изделие правильно, только тогда спортсмен сможет правильно выполнять свою главную функцию, а также комфортно заниматься.
Как правильно подобрать пояс на кимоно для самбо
Первым делом разберемся с тем, как именно выбрать идеальный пояс для кимоно. Это весьма важный момент, от которого зависит дальнейший уровень комфорта самбиста.
Как завязывать пояс на самбовке
Первым и самым важным критерием того, правильно ли выполнена работа, является удобство самбиста. Опирайтесь на его ощущения, спрашивайте, не давит ли где-то и не слишком ли перетянута материя.
Важно! После завязывания пояса нужно сделать несколько наклонов и других движений, чтобы проверить, насколько удобно двигаться.
Кроме того, следите за техникой выполнения всех шагов инструкции, предоставленной ниже.
Схема завязывания пояса на куртке для самбо
Эта схема поможет правильно завязать изделие, даже если вы делаете это в первый раз.
Не поленитесь проверить, насколько удобно, подвигайтесь или попросите подвигаться того, для кого производилась работа. Ведь это главный критерий правильности завязывания этого элемента формы.
Как снять пояс с куртки самбо
Не менее важно уметь правильно снять пояс с самбовки. Ведь при резком выдергивании можно повредить изделие, а также саму куртку.
На что же следует обратить внимание?
Важно! При развязывании пояса избегайте резких движений.
Существует мнение, что верно завязанный пояс — это 5% к успеху самбиста. Вот почему так важно соблюдать все предписанные правила и не затягивать материал слишком сильно. Кроме того, и снимать его следует, соблюдая некоторые предписания. Тогда изделие останется в порядке и будет служить столько, сколько понадобится для получения самбистом нового уровня своих умений и нового цвета пояса — например, черного!
Как обращаться с поясом для самбо + видеоинструкция
Как и куртка для самбо, пояс играет важную техническую роль и активно задействован в процессе борьбы. Так, при проведении приемов он фиксирует полы кимоно, не давая им распахнуться. Во время борцовского поединка плохо завязанный пояс может сыграть на руку сопернику. По этой причине очень важно уметь завязывать его правильно. Давайте же разберемся поэтапно, как выбирать и использовать этот важный элемент экипировки самбиста!
Завязываем пояс правильно
Оптимальная длина пояса, как правило, составляет 3 метра. В правильном положении завязанные концы пояса должны находиться не ниже уровня колена, но и не выше нижних краев кимоно. Принято считать, что умело опоясанная куртка для самбо – это дополнительные 5% успеха поединка.
Подробная видеоинструкция: «Как завязывать самбовку»
Любая ошибка может отразиться не только на результатах боя или тренировки, но и на здоровье борца. Помните, что во время борьбы пояс может ослабляться.
Тренироваться завязывать пояс для самбо правильно можно как на себе, так и на партнере. Если пояс завязывается на ребенке, то процесс протекает аналогичным образом — детская куртка для самбо имеет абсолютно такую же конструкцию, как и взрослая. Возможно, придется лишь корректировать длину пояса, в зависимости от роста борца. Не стоит расстраиваться, если не получилось с первого раза. Следует помнить, что завязывание пояса — это первые 5% на пути к победе, и они, как и любое достижение в спорте, не могут даться слишком легко!
Как правильно завязывать пояс самбо на кимоно? Как завязывать пояс на самбовке?
Пояс относится к элементам формы. Его основная функция заключается в фиксации деталей кимоно и обеспечении плотности прилегания ткани изделия к телу спортсмена, устойчивость которых определяется способом завязывания пояса. Правильность техники действий спортсмена во время соревнований и тренировок зависит не только от навыков выполнения приемов борьбы, но и от выбранного пояса, завязанного умело.
Таким образом, лицам, занимающимся самбо, для достижения успехов в этом занятии необходимо обладать знаниями правил выбора пояса и последовательности действий по его завязыванию.
Как правильно подобрать пояс на кимоно для самбо
Качество пояса является одной из гарантий комфорта движения во время борьбы и безопасности состояния здоровья спортсмена.
Основными критериями при его выборе являются следующие:
Соблюдение перечисленных правил поможет избежать приобретения некачественной формы, ее отдельных элементов, а также проблем с завязыванием пояса.
Как завязывать пояс на самбовке?
Основными критериями правильного выполнения завязывания пояса является отсутствие ощущения давления на тело самбиста в области обхвата поясом, а также удобство во время движения.
Порядок завязывания оби таков:
По окончании работы необходимо проверить, насколько удобно завязан пояс. Для этого нужно подвигаться и выполнить пару несложных упражнений руками. Показателем правильности является красивая форма узла и отсутствие скованности при реализации технических приемов.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига