Как музыка влияет на тестостерон
Как рок-музыка влияет выработку тестостерона у мужчин
Воздействие музыки на различные процессы в человеческом организме уже давно является предметом исследования ученых. Важные поведенческие и физиологические механизмы у молодых мужчин часто основываются на уровне вырабатываемого у них полового гормона. Чем выше тестостерон, тем крепче мышцы, сильнее половое влечение, ярче проявляется агрессивность. И оказывается, этот гормон зависит не только от качества питания, но и от стиля музыки, которую слушает человек.
Тяжелый или «металлический» рок
Вот уже многие десятилетия молодые мужчины для наращивания мышечной массы активно занимаются в спортзалах, используя силовые и анаэробные упражнения и разные специально разработанные программы тренировок. Еще в 1973 году в Научно-исследовательском центре Джо Вейдера при Международной Федерации Бодибилдинга специалисты обратили внимание на некий любопытный факт. У мужчин, которые часто посещали шумные рок-концерты, на тренировках в спортзале лучше росла мышечная масса и при этом у них постоянно отмечалось половое влечение. На основании проведенных анализов крови врачи центра Джо Вейдера еще в конце XX века установили, что посещение рок-концертов у мужчин связано с повышенным уровнем тестостерона в последующие два-три дня. С тех пор тренеры Международной Федерации Бодибилдинга негласно рекомендуют всем своим коллегам во время тренировок спортсменов использовать саундтреки групп, играющих музыку в стиле тяжелый или «металлический» рок. Это помогает мужскому организму справляться с физическими нагрузками, постоянно стимулируя выработку полового гормона.
Простой и веселый хард-рок
Как музыка влияет на человеческий организм в начале XXI века исследовали и японские ученые. Профессор Хироказу Дои из Университета Нагасаки провел тестирование среди своих студентов-добровольцев. Он пригласил 37 юношей и 39 девушек, которым дал послушать музыкальные композиции, записанные в разных стилях и жанрах. Испытуемые должны были поставить каждому произведению несколько оценок по системе — «нравится — не нравится», «простое — сложное», «спокойное — бунтарское», «веселое — драматичное». При этом у каждого добровольца были также взяты образцы слюны на наличие различных гормонов. Выяснилось, что у девушек никакой корреляции между уровнем тестостерона или эстрогена и предпочтениями в музыке не существует. А вот у юношей они оказались очень четко выраженными. Так джаз, популярная и классическая музыка повлияли на уровень тестостерона негативно. У всех лиц мужского пола, отметивших, что им по вкусу композиции в данных музыкальных направлениях, половой гормон был ниже нормы. Студенты, заявившие, что им нравится хард-рок, оказались с самым высоким уровнем тестостерона. Однако в этой группе тестируемых были зафиксированы и вариации. Так у юношей, отметивших в предпочтениях «сложные» и «драматичные» роковые композиции (имеются в виду рок-баллады), был выявлен повышенный уровень кортизола — гормона стресса, который в итоге нивелировал выработку полового гормона. Испытуемые, которым понравилась «сложная» и «бунтарская» роковая музыка, имели большой уровень адреналина в крови, который также отчасти нивелировал тестостерон. Профессор Хироказу Дои пришел к выводу, что чем проще и веселее роковая композиция, тем лучше она влияет на выработку тестостерона. Драматичные и особенно суицидальные мотивы в саундтреках любого стилевого направления оказались самыми губительными для выработки полового гормона у мужчин.
Как уровень тестостерона у мужчины зависит от музыки, которую он слушает
Воздействие музыки на различные процессы в человеческом организме уже давно является предметом исследования ученых. Важные поведенческие и физиологические механизмы у молодых мужчин часто основываются на уровне вырабатываемого у них полового гормона. Чем выше тестостерон, тем крепче мышцы, сильнее половое влечение, ярче проявляется агрессивность. И оказывается, этот гормон зависит не только от качества питания, но и от стиля музыки, которую слушает человек.
Тяжелый или «металлический» рок
Вот уже многие десятилетия молодые мужчины для наращивания мышечной массы активно занимаются в спортзалах, используя силовые и анаэробные упражнения и разные специально разработанные программы тренировок. Еще в 1973 году в Научно-исследовательском центре Джо Вейдера при Международной Федерации Бодибилдинга специалисты обратили внимание на некий любопытный факт. У мужчин, которые часто посещали шумные рок-концерты, на тренировках в спортзале лучше росла мышечная масса и при этом у них постоянно отмечалось половое влечение. На основании проведенных анализов крови врачи центра Джо Вейдера еще в конце XX века установили, что посещение рок-концертов у мужчин связано с повышенным уровнем тестостерона в последующие два-три дня. С тех пор тренеры Международной Федерации Бодибилдинга негласно рекомендуют всем своим коллегам во время тренировок спортсменов использовать саундтреки групп, играющих музыку в стиле тяжелый или «металлический» рок. Это помогает мужскому организму справляться с физическими нагрузками, постоянно стимулируя выработку полового гормона.
Простой и веселый хард-рок
Как музыка влияет на человеческий организм в начале XXI века исследовали и японские ученые. Профессор Хироказу Дои из Университета Нагасаки провел тестирование среди своих студентов-добровольцев. Он пригласил 37 юношей и 39 девушек, которым дал послушать музыкальные композиции, записанные в разных стилях и жанрах. Испытуемые должны были поставить каждому произведению несколько оценок по системе — «нравится — не нравится», «простое — сложное», «спокойное — бунтарское», «веселое — драматичное». При этом у каждого добровольца были также взяты образцы слюны на наличие различных гормонов. Выяснилось, что у девушек никакой корреляции между уровнем тестостерона или эстрогена и предпочтениями в музыке не существует. А вот у юношей они оказались очень четко выраженными. Так джаз, популярная и классическая музыка повлияли на уровень тестостерона негативно. У всех лиц мужского пола, отметивших, что им по вкусу композиции в данных музыкальных направлениях, половой гормон был ниже нормы. Студенты, заявившие, что им нравится хард-рок, оказались с самым высоким уровнем тестостерона. Однако в этой группе тестируемых были зафиксированы и вариации. Так у юношей, отметивших в предпочтениях «сложные» и «драматичные» роковые композиции (имеются в виду рок-баллады), был выявлен повышенный уровень кортизола — гормона стресса, который в итоге нивелировал выработку полового гормона. Испытуемые, которым понравилась «сложная» и «бунтарская» роковая музыка, имели большой уровень адреналина в крови, который также отчасти нивелировал тестостерон. Профессор Хироказу Дои пришел к выводу, что чем проще и веселее роковая композиция, тем лучше она влияет на выработку тестостерона. Драматичные и особенно суицидальные мотивы в саундтреках любого стилевого направления оказались самыми губительными для выработки полового гормона у мужчин.
Японские ученые выяснили, какую музыку предпочитают мужчины с самым высоким уровнем тестостерона
Рубрика «Наука для Отвратительного мужика» на Disgusting Men. Японские ученые провели исследование на стыке музыки и биологии и пришли к выводам о том, что больше всего тестостерона содержится в организме у тех, кто слушает музыку, которую оценил бы твой батя. И наоборот: меньше всего тестостерона оказалось у мужчин, предпочитающих музыку, которую твой батя однозначно посчитал бы «дебильной». Исследование, конечно — насквозь противоречивое, но тем привлекает.
Профессор Хироказу Дои из Университета Нагасаки провел исследования предмета, который кажется очевидным, но при этом, как ни странно, так и не был изучен. То, что уровень тестостерона влияет на поведение, а значит, и на предпочтения (в том числе, в музыке) — настолько лежащая на поверхности вещь, что раньше никто просто не догадался провести эксперименты и взять под это дело грант.
Хироказу собрал 37 студентов и 39 студенток и дал им послушать множество фрагментов музыки. Та была отобрана согласно различным параметрам, вроде «сложность-простота», «спокойность-бунтарство» и так далее. Испытуемые же ставили фрагментам оценки. Затем у студентов была взята слюна и выявлен уровень тестостерона в организме.
Выяснилось, что у женщин никакой корреляции между уровнем гормона и предпочтениями в музыке нет. А вот у мужчин она прослеживается очень четко.
Больше всего тестостерона оказалось у тех, кто любит драйвовую, но незамысловатую музыку, вроде старенького хардрока и классического рока.
На противоположном полюсе все оказалось любопытнее, хотя по-своему тоже предсказуемо:
Меньше всего тестостерона обнаружилось у тех, кто любит более сложную музыку, вроде джаза, классики или авангарда
Почему это именно так, Хироказу Дои пока отвечает уклончиво, но делает предположение, что все упирается в тот факт, что тестостерон, так или иначе, связан с желанием доминировать и бунтарством. Простая и громкая музыка, под которую можно поорать и покуражиться, неплохо согласуется с высоким уровнем гормона. И наоборот: под какой-нибудь джаз вам вряд ли захочется начать барную драку или орать непристойности, расхаживая с друзьями-горлопанами по городу в пятницу вечером.
При этом подтвердилась классическая аксиома о том, что «музыка для мужика — ни тяжела, ни легка». Слишком тяжелый рок уже не коррелировал с уровнем тестостерона, зато какой-нибудь романтично-слезливый софт-рок из 70-х — вполне.
С хип-хопом же оказалось несколько сложнее.
Конкретно это исследование не смогло дать какие-то определенные ответы о соотношении рэпа и уровня тестостерона. Однако можно найти результаты более старого эксперимента, которые якобы подтверждают, что у ярых любителей этого жанра наблюдается склонность к психопатии.
Возвращаясь к батиным предпочтениям:
Результаты исследования кажутся слегка комичными, но подтверждают, что больше всего тестостерона в организме у человека, который слушает типичную «батину» музыку.
Какая музыка повышает выработку тестостерона у мужчин
Воздействие музыки на различные процессы в человеческом организме уже давно является предметом исследования ученых. Важные поведенческие и физиологические механизмы у молодых мужчин часто основываются на уровне вырабатываемого у них полового гормона. Чем выше тестостерон, тем крепче мышцы, сильнее половое влечение, ярче проявляется агрессивность. И оказывается, этот гормон зависит не только от качества питания, но и от стиля музыки, которую слушает человек.
Тяжелый или «металлический» рок
Вот уже многие десятилетия молодые мужчины для наращивания мышечной массы активно занимаются в спортзалах, используя силовые и анаэробные упражнения и разные специально разработанные программы тренировок. Еще в 1973 году в Научно-исследовательском центре Джо Вейдера при Международной Федерации Бодибилдинга специалисты обратили внимание на некий любопытный факт. У мужчин, которые часто посещали шумные рок-концерты, на тренировках в спортзале лучше росла мышечная масса и при этом у них постоянно отмечалось половое влечение. На основании проведенных анализов крови врачи центра Джо Вейдера еще в конце XX века установили, что посещение рок-концертов у мужчин связано с повышенным уровнем тестостерона в последующие два-три дня. С тех пор тренеры Международной Федерации Бодибилдинга негласно рекомендуют всем своим коллегам во время тренировок спортсменов использовать саундтреки групп, играющих музыку в стиле тяжелый или «металлический» рок. Это помогает мужскому организму справляться с физическими нагрузками, постоянно стимулируя выработку полового гормона.
Простой и веселый хард-рок
Как музыка влияет на человеческий организм в начале XXI века исследовали и японские ученые. Профессор Хироказу Дои из Университета Нагасаки провел тестирование среди своих студентов-добровольцев. Он пригласил 37 юношей и 39 девушек, которым дал послушать музыкальные композиции, записанные в разных стилях и жанрах. Испытуемые должны были поставить каждому произведению несколько оценок по системе — «нравится — не нравится», «простое — сложное», «спокойное — бунтарское», «веселое — драматичное». При этом у каждого добровольца были также взяты образцы слюны на наличие различных гормонов. Выяснилось, что у девушек никакой корреляции между уровнем тестостерона или эстрогена и предпочтениями в музыке не существует. А вот у юношей они оказались очень четко выраженными. Так джаз, популярная и классическая музыка повлияли на уровень тестостерона негативно. У всех лиц мужского пола, отметивших, что им по вкусу композиции в данных музыкальных направлениях, половой гормон был ниже нормы. Студенты, заявившие, что им нравится хард-рок, оказались с самым высоким уровнем тестостерона. Однако в этой группе тестируемых были зафиксированы и вариации. Так у юношей, отметивших в предпочтениях «сложные» и «драматичные» роковые композиции (имеются в виду рок-баллады), был выявлен повышенный уровень кортизола — гормона стресса, который в итоге нивелировал выработку полового гормона. Испытуемые, которым понравилась «сложная» и «бунтарская» роковая музыка, имели большой уровень адреналина в крови, который также отчасти нивелировал тестостерон. Профессор Хироказу Дои пришел к выводу, что чем проще и веселее роковая композиция, тем лучше она влияет на выработку тестостерона. Драматичные и особенно суицидальные мотивы в саундтреках любого стилевого направления оказались самыми губительными для выработки полового гормона у мужчин.
Что музыкальные вкусы говорят о твоем тестостероне?
Хоть тест остается лучшим способом выяснить уровень тестостерона, ученые не устают искать закономерности между особенностями поведения и количеством гормона. В этот раз зашла о музыкальных вкусах. Оказывается, между ними и уровнем тестостерона есть прямая связь: к таким выводам пришли авторы исследования 2018 года из университета Нагасаки.
Рок и тяжелый металл против джаза и классики
В эксперименте (1) приняло участие 37 парней и 39 девушек, большинству из них было около 20. Испытуемым предложили послушать 25 коротких треков различных жанров, а потом попросили оценить их по шкале от 1 до 19. Вместе с этими данными ученые брали у испытуемых слюну и по ней определяли уровень тестостерона.
«Главным выводом исследования стала негативная корреляция между уровнем тестостерона и предпочтением классики, джаза и авангардной музыки.»
Иными словами, любители спокойных жанров обладали более низким уровнем тестостерона. А вот ценителям рока и тяжелого металла повезло больше. В их крови была большая концентрация гормона.
Но это не все интересные факты, выясненные в ходе эксперимента. Корреляция между музыкальными вкусами и уровнем тестостерона была выявлена лишь у мужчин, а у женщин такой тенденции не наблюдалось.
Как все это объяснить?
Само исследование не ставило целью найти причины происходящего, поэтому любые объяснения — пока лишь гипотезы.
Автор исследования Хирокацу Дой предполагает: все дело во влиянии гормонов на определенные отделы мозга, влияющие на эмоции. Такие, как миндалевидное тело.
Есть и объяснение с позиции психологии. Считается, тестостерон повышает уровень агрессии, потребность в доминировании и может провоцировать антисоциальное поведение, а рок и тяжелый металл как раз отвечают на такие эмоциональные запросы.
Стоит ли верить эксперименту?
Хотя выборка эксперимента скромная, он может быть правдив. Об этом косвенно говорят другие работы.
Еще в 2015 году одно из исследований выявило связь музыкальных вкусов с определенным типом мышления (2), а спустя два года работа New York University (о ней пишет The Guardian) определила, что люди с определенными музыкальными интересами склонны к психопатическим расстройствам. Вероятно, раз у вкусов к музыке есть связь с особенностями психики, то и c физиологией сценарий может быть аналогичным.
Источники