Как мыть голову после маммопластики
Когда можно купаться в душе и загорать после маммопластики
Женщин, желающих увеличить грудь, интересуют вопросы, касающиеся периода реабилитации, в то числе и когда можно ходить в солярий после маммопластики, приступать к водным процедурам, начинать вождение авто. В это время врачи рекомендуют соблюдать некоторые ограничения на привычные занятия.
Первое купание после маммопластики
Пока шов после маммопластики не затянулся, а это занимает 10-14 дней, он способен пропустить во внутренние ткани груди бактерии и микроорганизмы, которые пагубно сказываются на заживлении и общем самочувствии. Они влекут за собой осложнения в виде:
Чтобы исключить попадание микробов, хирургический шов не рекомендуется мочить минимум 5-7 дней. Ответ на вопрос когда можно мыться после маммопластики напрямую зависит от состояния швов. Со теми, что затягиваются без осложнений и задержки по времени, душ после маммопластики спокойно принимают по прошествии уже указанного времени. Но при этом не стоит забывать и об ограничениях при купании. Нельзя:
Если же восстановление организма и затягивание рубцов проходит дольше, то душ после маммопластики можно принимать только через 10-14 дней. А еще из-за риска расхождения швов при поднятии рук самой мыть голову после маммопластики можно так же не ранее чем через 2 недели.
Сауна и баня после увеличения груди
Банные процедуры усиливают послеоперационное воспаление, и о том, когда можно в баню после маммопластики, желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если же воспаление уже прошло, швы сняты, то через 4 недели разрешается посидеть в парной до умеренного потоотделения. Но сауна после маммопластики в полной мере разрешена только через 1,5-2 месяца, поскольку сухой жар агрессивен, интенсивно усиливает кровоток, что опасно для недостаточно затянувшихся швов кровотечением и расхождением. Такой же срок врачи рекомендуют выдерживать и перед началом регулярных походов в сауну после маммопластики, а выполнять контрастные процедуры разрешается только если отсутствуют гематомы, а травмированные ткани до конца затянулись.
Солярий и солнечный загар после операции
На срок когда можно в солярий после маммопластики тоже влияет степень формирования рубца. Поскольку обновленные клетки поглощают ультрафиолет в превышающем количестве, чем уже сформированные, и из-за риска пигментации в области рубцовой ткани, солярий после маммопластики категорически противопоказан. Чтобы не осталось темных рубцов, нельзя загорать после маммопластики — и в солярии, и на солнце — минимум 3-4 месяца, пока швы остаются красными, а ткани не адаптировались к новому положению. За этот же период вокруг импланта окончательно сформируется капсула, исчезнет риск деформации эндопротеза, роста фиброзной ткани. Так что, отвечая на вопрос когда можно загорать после маммопластики, хирурги советуют воздержаться от нахождения под УФ-лучами 90-120 дней.
Когда можно водить машину
Садиться за руль после маммопластики можно не раньше, чем через неделю. Но приготовьтесь к тому, что почувствуете тянущие боли в мышцах, а ремень безопасности доставит неприятные ощущения. Ситуация с вождением усугубляется в тех автомобилях, где отсутствует усилитель руля — крутить «баранку» на месте для хрупкой женщины занятие не из легких. К тому же дорога – это стресс и переживания, что отрицательно влияет на период реабилитации. Даже если внешне по человеку это не видно, внутренне он напряжен. Поэтому врачи настаивают на том, что за руль после маммопластики можно и лучше садиться по прошествии 1 месяца, если конечно машина не источник дохода. Берегите себя и давайте организму время на восстановление.
Автор статьи: Волнянкина Татьяна Владимировна
СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: Ведущий пластический хирург высшей квалификации, член ОПРЭХ, ОСЭМ
Как мыть голову после маммопластики?
Маммопластика — операция, направленная на изменение формы груди. В большинстве случаев женщины решаются на маммопластику с целью изменения (чаще увеличения), но нередко она требуется пациенткам, перенесшим тяжелые болезни молочных желез, вследствие которых их форма деформирована либо же грудь полностью отсутствует.
Показания для маммопластики
Форма и объем груди женщины зависит от ее наследственности, национальности и состояния здоровья. Но не у всех от природы красивый и подтянутый бюст, часто с возрастом ткани молочных желез теряют свой объем, упругость и эластичность, становятся дряблыми и непривлекательными. Это порождает женские комплексы и психологический дискомфорт. Именно в таких ситуациях наиболее оптимальным выходом будет маммопластика. После маммопластики многие смогли почувствовать себя более уверенно и избавиться от психологических проблем.
К другим показаниям для мамопластики относятся:
Противопоказания для маммопластики
Поскольку маммопластика — полноценное вмешательство с применением наркоза и хирургии, существуют некоторые противопоказания для маммопластики:
Процесс проведения маммопластики
Юридически маммопластика может проводиться только представительницам прекрасного пола старше 18 лет, но операцию рекомендуют проводить после 25 лет, когда произойдет окончательное развитие груди. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что маммопластику можно делать только рожавшим, чтобы в будущем не было проблем с лактацией. После маммопластики сохраняется возможность нормального грудного вскармливания ребенка.
Перед планированием маммопластики вместе с врачом решается вопрос, какую форму необходимо делать, доктор учитывает все пожелания и оценивает возможность той или иной трансформации тела. После определения технической составляющей маммопластики больная проходит весь комплекс передоперационной диагностики, который включает в себя:
При необходимости до маммопластики врач может назначить паузу в приеме некоторых медикаментозных препаратов (в т. ч. и гормональных оральных контрацептивов). В ходе маммопластики проводят только общий наркоз, поскольку операция считается относительно длительной. Последний прием пищи должен быть в обед за один день операции. В день маммопластки пить и есть строго запрещается.
Перед маммопластикой вводят премедикацию, далее анестезиолог интубирует трахею и вводит внутривенный наркоз. При увеличении хирург через небольшие разрезы вставляет импланты. Если требуется коррекция формы, производят удаление кожи и железистой ткани. Длительность маммопластики в среднем составляет 3 часа.
После маммопластики пациентка находится в послеоперационной палате, где за ее состоянием тщательно наблюдают медицинские работники. Для обеспечения оттока биологических жидкостей с груди на сутки ставятся дренажи. Еще на протяжении нескольких дней после маммопластики нужно оставаться в стационаре, чтобы врач мог оценить степень регенерации и предотвратить любые осложнения, которые может вызвать маммопластика.
Реабилитация после маммопластики
Сложность реабилитации после маммопластики зависит от вида вмешательства. Если увеличение, то восстановление происходит быстрее в связи с минимальной травматичностью самой операции. После маммопластики с целью уменьшения груди восстанавливаются более долго и сложно, что связано с высокой травматичностью самой операции.
Первые несколько дней после маммопластики больная должна пить приписанные противовоспалительные, обезболивающие и антибактериальные препараты для предотвращения острого болевого синдрома и инфицирования раны. После маммопластики выделяют ранний и поздний послеоперационный период. В раннем периоде (7 дней) уже на второй день можно самостоятельно одеваться и делать нерезкие движения руками и туловищем.
Первые 7 дней после маммопластики спать нужно строго на спине, подложив валик под голову, через 2 недели можно спать на боку и только через месяц — на животе. Есть также ограничения относительно сексуальных отношений после маммопластики. Заниматься сексом можно не раньше двух недель после маммопластики, чтобы не поддаваться высокой физической нагрузке. Планировать беременность можно не раньше чем через год после маммопластики.
Многие интересуются, как мыть голову после маммопластики? Мыть голову под душем и принимать душ после маммопластики можно не ранее чем через 5 дней. Это необходимо для предотвращения попадания воды на швы. Как вариант, можно мыть голову отдельно от туловища, попросив кого-нибудь о помощи. Полностью мыть тело также нельзя, можно по отдельности мыть каждый участок, не задевая при этом область молочных желез.
Первый месяц после маммопластики запрещается принимать ванну, посещать баню, сауну, бассейн, пользоваться открытыми водоемами, загорать или подвергать организм холоду. Кроме этого, после маммопластики хирурги рекомендуют носить специальное компрессионное белье, которое поддерживает грудь и уменьшает отечность. Время полного восстановления после маммопластики составляет 6–9 месяцев.
Что нельзя после маммопластики: 10 принципов успешной реабилитации
Реабилитация после коррекции груди сопряжена с некоторыми ограничениями, которые постепенно снимаются в течение 6 месяцев восстановления, поэтому каждой женщине следует знать, что нельзя после маммопластики. Ведь безупречный и желаемый результат эстетической операции — это совместная работа пластического хирурга и пациентки. Крайне важно строго соблюдать все рекомендации врача и советоваться с ним по основным вопросам: когда после увеличения груди можно снять компрессионное белье и заменить его на новый красивый бюстгальтер с косточками? Какие медикаменты следует принимать? Как ухаживать за кожей и когда можно возобновить занятия спортом? К сожалению, не существует однозначных и обобщенных ответов на эти вопросы, поскольку ход реабилитации исключительно индивидуален. Специалисты клиники им. Н.И. Пирогова всегда на связи и ведут своих пациенток или пациентов с момента первичной консультации до успешного завершения реабилитации.
Что нельзя после маммопластики
Более подробно о реабилитации после пластических операций по коррекции груди по дням и месяцам мы уже писали в этой статье. Теперь остановимся на ограничениях после операции по увеличению груди, подтяжки или редукционной маммопластики.
1. Поднимать руки и тяжелые предметы
Сразу после маммопластики нельзя поднимать руки вверх. Сделать это будет трудно из-за болевого синдрома, однако если пациентка по рекомендации пластического хирурга принимает обезболивающие препараты, то об этом важном правиле легко забыть. Если поднять руки выше плечевого пояса, то можно не только перенапрячь или растянуть грудные мышцы и заживающие ткани, но и случайно сместить положение импланта. То же самое касается и подъема тяжестей весом более 3-5 кг. Первые 5-7 дней после эндопротезирования молочных желез нельзя напрягать грудные мышцы. Следует избегать резких движений, а также не переносить самостоятельно тяжелые сумки и не открывать двери.
2. Работать и водить автомобиль
На время операции и 1-2 недели после нее рекомендовано взять отпуск, чтобы восстанавливаться в спокойной обстановке. Возможно, придется принимать обезболивающие препараты. Водить машину также не рекомендовано в связи с нагрузкой на грудные мышцы, которая повышает риск смещения имплантов. После маммопластики нельзя пережимать грудь ремнем безопасности, чтобы не деформировать ее. Поэтому, чтобы избежать экстренных ситуаций, от самостоятельного вождения автомобиля после маммопластики на некоторое время следует воздержаться.
3. Спать на боку и животе
На протяжении 2-3 недель после коррекции груди необходимо спать на спине. Почему нельзя спать на животе и боку после маммопластики? Во-первых, положение импланта еще не зафиксировано в капсуле — он может сдвинуться. Во-вторых, давление имплантов на швы вызывает неприятные ощущения и может негативным образом повлиять на качество послеоперационного рубца. Если протезы были установлены под грудные мышцы, то положение лежа на боку может привести к их перенапряжению. Об этом не стоит забывать не только непосредственно перед сном, но также, например, во время просмотра телепередач.
4. Заниматься спортом и сексом
Как мы уже отметили, после маммопластики нельзя чрезмерно напрягать грудные мышцы и беспокоить заживающие ткани. Поскольку виды физических нагрузок различаются, а ход восстановления индивидуален, то и вопрос “когда можно в спортзал после маммопластики?” следует обсудить непосредственно с врачом. Преждевременные активные тренировки могут привести к смещению имплантов и внутренним кровотечениям. При скоплении крови в капсуле импланта формируются гематомы и серомы, замедляется процесс заживления.
После маммопластики нельзя заниматься сексом около 1 месяца. Это связано даже не столько с физической нагрузкой, сколько с тем, что под воздействием сильных эмоций повышаются риски случайных повреждений, которые могут нежелательным образом повлиять на эстетический результат. Кроме того, во время секса меняется гормональный фон в организме женщины, а к груди поступает дополнительный приток крови, что может усилить отечность.
5. Посещать баню и сауну
Воздействие высоких температур на заживающие ткани после маммопластики недопустимо, поскольку это может негативно повлиять на качество швов и процесс образования рубцов. Если реабилитация проходит в целом благоприятно, то полноценное посещение бани возможно через 6 месяцев. Более точно на вопрос о сроках реабилитации сможет ответить пластический хирург, у которого пациентка наблюдается после операции. Теоретически кратковременное посещение хамама возможно уже через 1 месяц после операции.
6. Загорать на пляже и в солярии
После маммопластики необходимо опасаться интенсивного ультрафиолетового излучения. Облучение швов искусственным или прямым солнечным светом недопустимо. Преждевременные солнечные ванны могут привести к тому, что рубцы станут более заметными. После коррекции груди от загара в солярии или на пляже стоит воздержаться, в среднем, на 6-12 месяцев.
7. Купаться в ванной, под душем, в море или бассейне
Принимать душ можно не ранее чем через 5-7 дней после операции по увеличению груди, редукционной маммопластики или подтяжки. До этого для личной гигиены следует использовать влажные салфетки. Перед купанием необходимо закрыть швы специальными пластырями, чтобы избежать инфекции. Самостоятельно мыть голову не следует, поскольку пока еще нельзя поднимать руки. Принимать ванну умеренной температуры (не горячую) можно примерно через 6-8 недель. При благоприятном ходе реабилитации уже через 2-3 месяца пластический хирург может разрешить купаться в море или бассейне. Однако предварительно необходимо с ним проконсультироваться по этому вопросу.
8. Курить и выпивать алкоголь
Курение после операции повышает риск осложнений, поэтому за 1-2 недели до маммопластики и на 2-4 недели после хирургического вмешательства, врачи рекомендуют воздержаться от вредной привычки, поскольку курение:
Наблюдения в фокус-группах показали, что у пациенток, которые курят по 1 пачке сигарет в день послеоперационные рубцы, в среднем, на 37% больше, а риски осложнений существенно выше.
Алкоголь ослабляет иммунитет, то есть уменьшает способность организма противостоять вирусам и инфекциям. Он отрицательным образом влияет и на процесс заживления тканей. Поэтому употреблять его не рекомендовано в течение 2 месяцев после операции. Иногда доктор разрешает выпить бокал красного вина, но не ранее чем через 2 недели после хирургического вмешательства.
9. Резко худеть или набирать вес
Изменения веса в большую или меньшую сторону после маммопластики могут привести к нежелательному эстетическому результату. Внешний вид и форма груди зависит также и от количества жировой клетчатки. При резком похудении после маммопластики может произойти контурирование (выступание) имплантов на верхнем полюсе молочных желез. При стремительном наборе веса после операции повышается вероятность птоза и растяжения кожи.
10. Снимать компрессионное белье
Пожалуй, самое важное правило успешной реабилитации заключается в том, чтобы носить специальное компрессионное белье для фиксации положения имплантов и формирования красивого бюста в течение 2 месяцев. По завершению этого срока можно носить красивые бюстгальтеры с косточками.
Почему за лучшим результатом маммопластики — к пластическим хирургам клиники Пирогова в СПб?
Пластическими хирургами клиники им. Н.И. Пирогова с 1999 года накоплен успешный опыт эстетических и реконструктивных операций по коррекции груди. Мы выполняем все виды маммопластики: увеличение (эндопротезирование) груди, подтяжку (мастопексию), редукционную маммопластику, коррекцию гинекомастии, асимметрии и других дефектов. Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в высоких стандартах предоперационного обследования, первоклассном эстетическом результате и профессионализме наших врачей. На нашем сайте Вы можете посмотреть портфолио каждого пластического хирурга и почитать о нем отзывы.
Своим пациентам мы предлагаем:
Реабилитация после маммопластики: этапы восстановления
Маммопластика — это эффективный вид оперативного вмешательства с целью улучшения эстетического вида груди. Маммопластика проводится для:
Маммопластика проходит под общей анестезией. Операция длится в среднем 2-3 часа, в зависимости от сложности и цели вмешательства.
Сколько длится реабилитационный период?
Пластика груди сопровождается рассечением тканей и их травмированием при эндопротезировании, а также последующим наложением швов. Все это отражается на периоде реабилитации пациенток, требует некоторых ограничений на протяжении нескольких послеоперационных недель.
Пациенткам важно строго отслеживать собственное самочувствие, наблюдать за заживлением послеоперационного рубца и следовать всем назначениям оперирующего хирурга. Все это позволит быстрее достичь желаемого результата и сократить период восстановления.
Основной реабилитационный период занимает около 2 месяцев, а полное восстановление — 6-12 месяцев.
Уход в первые часы после процедуры
Первый послеоперационный день пациентка пребывает в стационаре клиники под тщательным наблюдением доктора и медперсонала. Может возникнуть повышение температуры тела как реакция на травмирование тканей и болевой синдром. В этот период, как правило, врачи назначают жаропонижающие и обезболивающие препараты, а также антибиотики с целью профилактики инфицирования ран.
В первый день на пациентку надевают компрессионный лиф, в котором ей следует быть около 1 месяца постоянно, затем еще месяц надевать на ночь. Выбор модели компрессионного бандажа проводят на консультации, примерку — перед операцией. В нашей клинике мы предлагаем своим пациенткам итальянское высококачественное операционное белье с «правильной» компрессией. Оно гипоаллергенно, не вызывает дискомфорта, представлено в 3 цветах: белое, бежевое, черное.
Пластический хирург клиники Gold Laser Гиндич Ольга Андреевна о бандаже:
Также после операции появляется отек тканей, возникают гематомы, ощущается боль в области груди. На 3-4 первых часа следует оказаться от приема жидкости, на 5-6 часов — от приема пищи. Первые несколько суток пациентке важно находиться в полулежачем положении.
Во второй день хирург планирует осмотр пациентки, снимает дренажи, проводит перевязку. К концу 2-3 суток пациентку отпускают домой при позитивной динамике восстановления.
Уход в первую неделю после увеличения груди
Будучи в домашнем режиме, первые дни после маммопластики пациентке следует свести к нулю любые нагрузки и подъем тяжелых предметов. Первую неделю нельзя поднимать высоко руки, чтобы не повлечь смещение импланта и разрыв швов. Спать разрешено только на спине, вплоть до конца 2 месяца, чтобы исключить риск смещения имплантов или травмирования швов. Необходимо носить компрессионный лиф. Также запрещено принимать душ первую неделю после маммопластики, так как в незажившие раны может попасть инфекция. Не загорать. Ухаживать за рубцами следует строго по назначению хирурга.
Первые 2 месяца хирург составляет график плановых осмотров пациентки, чтобы своевременно оценивать процесс восстановления тканей, проводить перевязки и обработки швов, снимать швы, корректировать или отменить медикаментозное лечение.
2 недели после маммопластики: уход и восстановление
Разрешен прием душа, но не ванны. Также 14 дней нельзя иметь интимную близость во избежание гормональных колебаний и прилива крови к молочным железам. Нельзя совершать активных физических действий, поднимать тяжелые предметы. Нельзя водить авто.
Месяц после маммопластики: уход и восстановление
Первые 30 дней все так же запрещено поднимать тяжести, водить автомобиль, физически нагружать мышцы верхнего плечевого пояса и груди.
2 месяца после маммопластики: уход и восстановление
2 месяца следует носить компрессионный лиф для стабилизации положения груди. Все также по запретом прием ванны, купание в бассейне или водоемах, посещение бани, сауны. Также запрещено спать на животе и боку.
Около 6 месяцев противопоказано перегреваться, что негативно влияет на формирование рубца. До 1 года нельзя загорать, в том числе в солярии. Нежелательны резкие колебания веса, так как они могут вызвать растяжение тканей.
После операции на теле остается микрорубец, по мере заживления тканей он регенерируется и имеет вид тонкой полоски. Для его удаления можно проводить лазерную шлифовку через 6 месяцев после вмешательства.
Как понять, что восстановление после маммопластики завершилось?
О конце восстановительного периода Вам скажет оперирующий хирург. Как правило, речь идет о 6 месяцах реабилитации до полного снятия ограничений.
Если реабилитация протекала по плану и успешно, хирург дает разрешение на умеренные занятия спортом, посещение бассейна и водоемов, шлифовку шрама (если таковой виден).
Рекомендации после маммопластики: кто дает рекомендации и почему их нужно придерживаться?
О поведение на этапе восстановления говорит пластический хирург, проводивший операцию. Он, как никто иной, знает все нюансы маммопластики и знаком с анамнезом своих пациентов. Не нужно искать подсказки в интернете на форумах и блогах! В специализированном медицинском учреждении за пациентом закреплен врач, который сопровождает его от момента первичной консультации до полного, окончательного восстановления. Именно с ним следует общаться на этапе восстановления.
Наиболее частые вопросы о реабилитации:
Как долго сходит отек после маммопластики?
Ответ: Отек может держаться более 2 недель — это нормальная реакция организма на вмешательство.
Могут ли быть негативные последствия после маммопластики?
Ответ: Негативные последствия могут быть после любого рода операций, если она проведена неграмотным хирургом и без соблюдения всех правил антисептики и асептики, а также если пациент не следовал рекомендациям хирурга в период восстановления. Касательно маммопластики — может мигрировать имплант, произойти расхождение шва, загноиться ранка, дольше обычного сохраняться отечность и гематомы. Врачи клиники Голд Лазер стараются исключать такие риски!
Когда можно поднимать руки после маммопластики (при операции через подмышку)?
Ответ: Первые 2 недели не следует поднимать руки при установке имплантов через разрез под грудью или ареолу, при операции через подмышку — первый месяц.
Когда можно начинать физические нагрузки и интимную жизнь?
Ответ: Первые 2 послеоперационные недели запрещено водить автомобиль, иметь сексуальные контакты. Спорт следует исключить на первый месяц, упражнения с группой грудных мышц можно проводить после 25 недель после пластики груди.
Когда можно носить обычное нижнее белье?
Ответ: Первый месяц пациентке нужно быть в медицинском бандажном лифе всегда. Второй месяц его можно надевать только на ночь, днем носить обычные мягкие лифы без косточек.
Когда можно загорать?
Ответ: Специалисты не рекомендуют загорать ранее, чем через год после вмешательства.
Когда можно в душ, баню, сауну?
Ответ: В душ можно со второй недели, принимать ванну со 2-3 месяца, сауны и бани посещать тоже не ранее 3 месяца.
Восстановление груди после маммопластики во многом зависит от качества проведенной операции, индивидуальных особенностей организма пациентки, общего состояния здоровья и множества других факторов. Поэтому крайне важно проводить операцию в клинике с высоким рейтингом и опытными пластическими хирургами. В клинике Gold Laser мы с высокой степенью ответственности подходим к каждому нашему пациенту и подарили великолепную форму груди более 1000 девушек в Украине.
Источники:
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.