Как мыть голову в поезде
Личная гигиена в поездах дальнего следования
Перед тем, как отправиться в длительное путешествие на поезде, многие задаются вопросом о том, как позаботиться о личной гигиене. Вопрос вполне оправданный – имеется риск заразиться инфекцией при пренебрежении правилами, в пути каждый хочет выглядеть привлекательно, чтобы у соседей по купе сложилось положительное впечатление.
5 предметов для личной гигиены для тех, кто часто путешествует
Душ в дороге – миф или реальность?
Удивительно, но в поезде довольно неплохие условия для соблюдения правил личной гигиены. Заядлые путешественники рекомендуют брать кипяток в бойлере, где заваривается чай. Горячую воду можно развести с холодной, помыть волосы или побриться.
В некоторых поездах есть душевые кабинки. Как правило, речь идет о вагонах повышенной комфортности, а также вагонах, которые специально оборудованы для перевозки лиц с ограниченными возможностями. При желании можно расспросить проводника о наличии такой возможности. Не исключено, что придется заплатить, зато вы сможете освежиться в жаркий полдень в прохладном душе.
В туалете рядом со служебным купе может быть представлена простейшая конструкция душа. Необходимо снять верхнюю панель и достать оттуда лейку. Вода будет стекать в расположенные в полу отверстия. Можно ли пользоваться таким душем, следует узнать у проводника.
Вот несколько запретов на тему личной гигиены в дальних поездках:
Не помешает взять с собой в поездку несколько лекарственных препаратов для профилактики дизентерии и кишечного расстройства. Как правило, большая часть возбудителей инфекций и отравлений попадает в организм через грязные руки.
Как помыть голову?
Можно помыть голову классическим способом, воспользовавшись бутылкой с водой и стоя над раковиной. Если такой вариант не устраивает, можно воспользоваться сухим шампунем. Он впитает в себя частички пыли и лишний жир. Некоторые путешественники для того, чтобы освежить свою прическу, используют детский тальк. После нанесения сухого шампуня на волосы достаточно расчесать их расческой.
Неважно, как долго будет длиться ваше путешествие по железной дороге. Здесь будут определенные неудобства, так как многие из нас настолько привыкли к домашнему комфорту, что при дальних поездках чувствуют серьезный дискомфорт.
Не забудьте взять с собой в путешествие сменное белье, жевательные конфеты или ополаскиватель для полости рта.
Как бы ни было, рано или поздно любая поездка завершается, и вы приезжаете в выбранный пункт назначения.
Секретные места и собственный душ: признания проводников о своей работе
Недавно мы рассказывали о работе бортпроводников. А теперь расскажем о тайнах профессии проводника в российском поезде, которыми представители этой профессии поделились на форумах и в соцсетях. Каково это — жить под стук колес?
Секретный душ
Некоторые проводники работают на длинных рейсах (5-6 дней). Это породило миф, что у них в купе есть собственный душ. Оказывается, что никаких таких привилегий у проводников нет.
«Никаких душевых нет. Моются все, как могут».
«Нету никакого душа. Даже больше: нет никаких условий, только твоя койка в лучшем случае, а может, и одна на двоих с напарником. Что до душа: берешь 2-х литровую бутылку с теплой водой и закрываешься в сортире — зимой, а летом — в этом же сортире есть шланг-душ за зеркалом».
«Знакомый ехал до Красноярска, с Москвы, хотел помыться, а проводница дала ему шланг и отправила в туалет, говорит, подключите к крану и будете мыться, а вода сама стечет, там дырка ведь есть в туалете! Так они и моются».
Чистота туалета
Второй вопрос, волнующий пассажиров — как часто моется туалет. Оказалось, что методы поддержания чистоты весьма. странные.
«Про «драить туалеты» рассказать хочу. Я их не мою. Просто набираю в ведро кипяток, добавляю белизны и заливаю его: лью и на стены, и на унитаз, и на пол. Когда вода сольется, а стены высохнут, туалет чист».
Безопасность
На станциях, где поезд стоит более пяти минут, проводники обязаны ощупать некоторые места под составом. Эта самая главная их обязанность, ведь от нее зависит отсутствии аварий на маршруте.
«Пока народ точит лясы на перроне, проводник проверят буксы на ощупь. Все нормально — курим, горячая — докладываем начальнику поезда. Если непорядок — дальше работают вагонники».
В купе проводника можно увидеть на стене вот такой щит.
Здесь, помимо множества разных лампочек-индикаторов, есть одна, которую сами проводники называют зеницей ока. Именно она может «дать указание» резко дернуть стоп-кран, перепугать и одновременно спасти всех пассажиров.
«На щите много тумблеров, лампочек, счетчиков. Напряжения батареи, свет, титан, вентиляция… Но есть одна главная лампочка — СКНБ (Сигнал Контроля Нагрева Букс). Зеница ока для проводника. Загорелась? Рви стоп-кран. Никто не заругает».
Внимательно следят проводники и за стуком колес. Опытные сотрудники могут безошибочно определить надвигающиеся неприятности, а именно – так называемый ползун на поверхности колеса (повреждение из-за которого создается несимметричность поверхности катания колеса).
«Если в шуме колес проводник услышал еще один звук, то это очень плохо. При не правильном торможении вагона, на колесе может образоваться ровная и гладкая поверхность, чем она больше, тем большая эта проблема. Это называется ползун, благодаря ему вагон может сойти с рельс. Я ехал с ползуном глубиной в два миллиметра, это очень много поверьте. Я молился всем богам, чтоб поездка была удачной».
Продажа чая и сладостей
Чай, конфеты и печенье — это не просто дополнительный заработок. Проводники обязаны продавать все это. Существует особый «продажный плаа», взваливаемого на плечи проводников начальством.
«Работал проводником в 2011—2012-м. Приходилось всем впаривать эти дурацкие сувениры, которые и я сам бы не стал покупать, выполнять план по выручке за чайную и сувенирную продукцию, из расчета 25руб на одного пассажира по-моему, уже подзабыл, итого набегает сумма где-то минимум 2500 руб, что не продашь — вычитают с твоей зарплаты».«Выдают тыщ на 3-5 всякой редко кому нужной херни. Которая стоит втридорога. Так еще и нераспроданные остатки ты по этим втридорога ценам покупаешь своим детям. Т.к. есть план по реализации чайной продукции. А вот уже пару лет и по реализации благотворительной лотереи РЖД, сим-карт и сувенирной продукции».
Ключи проводников
Служебные ключи называются «гранки». Потерял ключ — готовься заплатить штраф.
«Открыть ими можно все двери в вагоне. У проводников есть своя примета: нельзя ложить ключи на стол, иначе произойдет какая-нибудь подстава. Коли уж положил — то необходимо ключи положить на пол и наступить на них. Правда, и потерять их — как два пальца оросить. Или погнуть в двери, как у меня было. Благо на некоторых станциях у торгашей за символическую цену можно купить».
Некоторые проводники даже после ухода из профессии с ними не расстаются — берут с собой в железнодорожное путешествие на всякий случай. Например, если захочется в туалет, когда он будет закрыт.
Места для экстренных пассажиров
Бывает, что ни на сайте, ни в кассе, нет билетов, а уехать нужно очень срочно. Что делать в такой ситуации?Оказывается, на случай экстренной ситуации в составе все же есть несколько свободных мест. Распоряжается ими начальник поезда.
«У каждого начальника поезда есть в резерве четыре места. Для подтверждения срочности выезда пассажира нужен документ. Но в наш век телеграммы уже не шлют, поэтому верим на слово. Мне иногда приходилось выписывать и больше четырех билетов, когда люди очень просились».
Как помыть голову в дальней поездке на поезде?
Скоро предстоит две ночи в поезде( еду в отпуск на юг), что сделать чтобы волосы оставались чистыми, как помыть голову в поезде?
Для девушек, которые моют голову ежедневно, поездка в поезде более суток доставляет массу неудобств, ведь не хочется, чтобы пряди висели грязными сосульками.
Для того, чтобы в поезде волосы оставались долго чистыми, нужно мыть голову прямо перед выходом из дома. А непосредственно в поезде можно воспользоваться сухим шампунем, например фирмы Клоран.
Сухой шампунь сушит кожу головы, но не вижу ничего страшного, если пользоваться им несколько раз в год.
Да все очень просто, не нужно собирать велосипед. Можно голову вымыть и в туалете поезда, только для этого нужен будет человек, кто будет Вам поливать воду. Еще один способ если на улице не зима. Выходите на остановках длиной 10-20 минут и спокойно моете рядом с вагоном. Встречал и те и другие способы не однократно.
Раньше в колхозе будучи студентами мы мыли голову с помощью муки. Посыпали кожу головы мукой и вычесывали ее из волос. Вместе с мукрй вычесывалась и грязь. Волосы на вид становились не такими сальными и были попышнее. Сейчас есть специальные шампуни для сухого мытья волос. Действие их основано на впитывании порошком грязи с волос.
Купите сухой шампунь, syoss или clarins например.
Можно заранее купить сухой шампунь. Он как раз для этого и создан.
Подойдите к проводнику штабного вагона, в штабном вагоне должен быть душ. Он конечно служебный, но за умеренную плату можно договориться (3 года назад я платила 250р).
Если волосы короткие можно попробовать над раковиной в туалете поезда.
Сейчас дальние поездки не то же самое, что раньше: есть больше условий, все намного проще. Даже банально можно голову пригнуть над раковиной под краном, помыть горячей водой. Шампуни бывают в разовых пакетиках, любой шампунь от бренда в таких выпускается и можно экспромтом легко навести чистоту среди волос. Или взять с собою немного шампуня, если предвидите долгое отсутствие с вероятностью находиться в поездке.
Несмотря на нехорошую примету, лучше заранее помыть голову, накануне отъезда, а в дорогу прихватить сухой шампунь-он освежит голову и минимизирует выделение кожного сала. Если в поезде есть душ, то можно воспользоваться им, договорившись с проводником. Волосы лучше всего расчесывать поменьше, чтобы кожное сало не распределялось по волосам.
Проще всего купить специальный сухой шампунь. Но можно и попробовать помыть голову в раковине в туалете поезда. Для этого наберите горячей воды из нагревателя в ковшике или пластиковой бутылке, смешайте ее с холодной и поливайте себе на голову.
Можно что-то интересное рассказать. Поиграть в ассоциации. Так же я с мамой любил играть в угадай предмет. Помню, как мы ехали, она загадала, а я спрашивал, что за предмет. Так и время пролетало, незаметнее. Так что хочу сказать что это лучшая игра.
Если оба относительно здоровы и в силах залезть наверх, то не стоит смущать окружающих совместным сном, это не очень корректно по отношению к ним.
Еще одна деталь: если точно знаете, что не сможете ехать наверху, не стоит покупать билет на верхнюю полку в надежде, что кто-то поменяется. Люди специально просят нижнюю, и вынуждать их меняться не очень честно. Да и могут просто не согласиться.
Беларуские рубли старого образца будут в свободном обращении до 31 декабря 2016 года. То есть их в это время примут в любом беларуском магазине наравне с новыми.
Вместимость плацкартного вагона 54 пассажира. Как это выглядит: Вы проходите в вагон слева от входа дверь в туалет, далее дверь в служебное купе проводников, за ней дверь в купе отдыха проводников,затем вы видите длинный коридор по левой стороне размещаются по четыре места для пассажиров (две верхние и две нижние), по правую сторону боковые места (которые вытянуты вдоль стены вагоны), их два вернее и нижнее. Купе отделены друг от друга стенкой, дверей нет. Нижние полки боковых мест трансформируются в столик, за которым можно выпить чая.
Гигиенические процедуры с Clean Ideas
Как помыться в поезде
Что взять с собой в дорогу в поезде из гигиенических средств
Собираясь в дорогу в поезде дальнего следования, обязательно нужно решить вопрос: что понадобится для поездки и как соблюдать гигиену в поезде?
Поддержание чистоты тела важно для здоровья и профилактики болезней, а также для комфортного самочувствия.
Помимо документов и еды, обязательно нужно взять следующие вещи:
- сменную одежду и обувь; полотенце; аптечку с основными медицинскими препаратами: обезболивающим, средством от аллергии, жаропонижающим; средства индивидуальной гигиены: зубную пасту и щетку, мыло, бумажные и влажные салфетки.
Мы советуем также взять с собой пенообразующие губки Clean Ideas благодаря которым существенно облегчается личная гигиена в поезде, и вообще в условиях, когда нет возможности полноценно помыться. Их так же обязательно нужно взять с собой в дорогу.
Что представляет собой одноразовая пенообразующая губка?
- Эти губки изготовлены из 100% полиэстера (фиброволокна) и упакованы в индивидуальный герметический пакет. Сами губки мягкие и легкие, а благодаря небольшому размеру не займут много места в багаже. Верхний слой пропитан дерматологическим гелем, который имеет нейтральный рН 5.5. Достаточно небольшого количества воды (10мл), нанесенной на поверхность губки, для быстрого вспенивания геля. Гель гипоаллергенен, обеспечивает легкое удаление грязи с поверхности кожи и восстановление ее микрофлоры. Некоторые губки имеют гель с добавлением полезных компонентов, что обеспечивает дополнительный уход за кожей. Одной губки, обычно, хватает для полноценного купания взрослого (при плотности материала губки не менее 170 гр/м2) После использования губки не нужно смывать образовавшуюся пену, достаточно промокнуть остатки сухой салфеткой или полотенцем. Т.к. губки одноразовые они снижают риск грибковых и дерматологических заболеваний.
Гигиена в поезде дальнего следования значительно облегчается благодаря этому инновационному продукту.
Как можно помыться в поезде дальнего следования
Основные принципы поддержания чистоты тела для мужчин и женщин одинаковы. Соблюдать правила гигиены в поезде затруднительно, но можно использовать пенящиеся губки или обычное влажное полотенце. При возможности желательно обмыть тело водой из пластиковой бутылки. Уединившись в туалете, достаточно очистить все тело любым из вышеперечисленных способов. Для мытья головы в условиях поезда дальнего следования при ограниченном количестве воды целесообразно употребить сухой шампунь. Антисептический гель для регулярного протирания рук в качестве дополнения к салфеткам предохранит от заражения инфекцией в условиях недостаточного антисанитарного контроля.
В настоящее время в поездах дальнего следования РЖД в вагонах улучшенного образца предусмотрен душ. Но не нужно особенно на это рассчитывать, поскольку он может просто не работать. Кроме того, проводник может уделять недостаточно внимания своим обязанностям и не содержать душ в чистоте. Инфицироваться в местах общего пользования очень легко, особенно если поездка длительная. Рекомендуется все же пользоваться своими проверенными средствами.
Как соблюдать женскую гигиену в поезде
Женская гигиена в поезде в период месячных, представляет большую сложность, чем обычно, поскольку мыться нужно чаще.
Интимная гигиена в поезде становится беспроблемной с использованием все тех же одноразовых пенообразующих губок. Они позволят тщательно вымыть тело в интимных местах, не вызывая аллергии, предотвратят рост специфической грибковой микрофлоры, развитие раздражений, легко возникающих в области интимных мест, тем более в малокомфортных условиях поезда.
Процедуры следует выполнять минимум 2 раза в день. Во время менструаций в обязательном порядке используются специальные средства: женские прокладки или тампоны. Их меняют по мере необходимости. После каждой смены прокладки или тампона целесообразно выполнять очищение паховой области водой или одноразовой гелевой губкой.
Гигиена в поезде с ребенком
Тело грудного ребенка нужно очищать теми же специальными увлажненными салфетками, которые обычно используются в домашних условиях. Не рекомендуется использовать для этого помещение туалета в поезде. Недостаточно хорошее санитарное состояние несет угрозу для здоровья ребенка, поскольку иммунитет его еще слабый. Он легко может инфицироваться.
Если же пребывание в пути слишком длительное, нужно предусмотреть возможность искупать ребенка или хотя бы обмыть его чистой водой. Для этого нужно взять с собой в дорогу пластиковую флягу для воды. Утром нужно набрать кипятка в вагонном титане, и позже, когда вода остынет, помыть ею ребенка.
Гигиена в поезде с ребенком старшего возраста не создает особых трудностей. Его можно все же помыть в вагонном туалете с соблюдением предосторожностей. Необходимо следить, чтобы он не касался поверхностей, по окончании процедуры обязательно обработать руки свои и его противомикробной салфеткой.
Для подростка используются те же способы личной гигиены, как и для взрослого: обмывание тела водой из бутылки, ежедневные обтирания тела влажными салфетками или пенообразующими губками. Соблюдать правила гигиены с ними гораздо проще.
Гигиена в поезде для беременных
Будущие мамы должны помнить, что их личная гигиена и состояние здоровья непосредственно влияют на ребенка. Минимум дважды в день беременным женщинам необходимо обмывать тело, уделяя пристальное внимание естественным складкам тела и половым органам. Для мытья следует выбирать максимально безопасные средства, которые не содержат искусственных компонентов, и не нанесут вреда для беременных и детей. Предметом выбора могут стать крем-гели для интимной гигиены, и конечно, пенообразующие губки Clean Ideas.
Соблюдение гигиены тела особенно важно как для взрослых, так и для детей во время длительной поездки в поезде. Это предотвратит от возможных раздражений кожи, размножения патогенной микрофлоры и возникновению грибковых поражений. Чтобы избежать всего этого, достаточно использовать описанные способы поддержания тела в чистоте.
Как в поезде помыть голову?
Помыть с шампунем голову в поезде практически нереально. А если учитывать, что есть ещё поезда с краниками-нажималками, то вообще нереально. Воды на это дело немало, а она там в ограниченном количестве.
Возможно. только при условии, что волос не много, то можно взять в магазине бутылку воды и помыть голову.
Лучше конечно всё-таки воздержаться от мытья головы в поезде. Так и простыть недолго, да и трудно мыть особенно тем, у кого длинные волосы. Мужчинам или девушкам с короткой стрижкой в этом плане будет чуть проще, но всё равно лучше повременить. Так добравшись до места назначения и до своего дома/гостиницы вы сможете без проблем помыться и помыть наконец-то голову.
Если уж нет терпения ходить с зализанными волосами, то помойте только челку и уложите её аккуратно. Или если воспользуйтесь сухим шампунем, он избавит ваши волосы от жирного блеска и вы будто бы на самом деле помыли голову.
Если мороженое очень холодное, то из-за большого перепада температуры может появится ощущение головной боли, но как правило оно быстро проходит.
Во-первых, осознать и принять, что по сути все мы одиноки. Как там Моэм говорил, помните?
