Как надеть футы для тхэквондо

Как надеть футы для тхэквондо

Форма для тхэквондо: отличия и особенности

Выбрав из разных видов единоборств тхэквондо, спортсмен должен купить кимоно (добок) для тренировок и соревнований. Нередко в наш магазин звонят покупатели, которые только начинают заниматься тхэквондо: они просят порекомендовать, какую именно форму для таэквондо им выбрать. Зачастую новички затрудняются с выбором экипировки для тхэквондо, поскольку у нас в магазине можно купить 10 вариантов формы для этого единоборства. Наиболее распространенные вопросы звучат примерно так:

Начнем с того, что кимоно для тренировок и официальных соревнований по тхэквондо называется добок. Существует как минимум 10 разновидностей такой формы. Для того, чтобы помочь Вам с выбором формы для тхэквондо, нам нужна следующая информация:

Ответы на эти вопросы помогут нам определить, какая именно форма нужна Вам или Вашему ребенку. Напоминаем, что добок из хлопка («Сонг», «Капп» и «Стандарт») оптимален для тренировок, поскольку хорошо пропускает воздух и впитывает влагу. Для официальных соревнований и выступлений чаще покупают форму из смесовки: 50% хлопок+50% полиэстер. Такая экипировка не дает усадку после стирок, лучше держит форму и меньше мнется.

Итак, каждая федерация тхэквондо имеет свою форму и символику. Рассмотрим более подробно каждое из направлений:

У занимающегося Таэквондо WTF (Всемирная Федерация) форма – это куртка (цельного кроя) в форме распашонки, которая имеет треугольный (v-образный) вырез горловины, так же может иметь белый, красно-черный или черный цвет. Форма этой федерации бывает из 100% хлопка (добок «Сонг») и из смесовой ткани (50%хлопок + 50% полиэстер) – «Виктори» и «Пумм». Принадлежность к Всемирной Федерации обозначается логотипом: на спине есть надпись WTF и снизу под ней иероглифы, спереди эмблема в форме круга и вышивка аббревиатуры WTF. Как правило, спортсмены WTF завязывают пояс на два оборота: длина пояса может быть 220, 240, 260, 280 и 300 см в зависимости от роста и веса человека.

Униформа ITF (Интернациональная Федерация) имеет куртку на запахе, которая фиксируется липучкой. Добок Интернациональной Федерации может быть обшит черной окантовкой внизу куртки (добок «Дан» носят обладатели черного пояса). Добок ITF из хлопка называется «Капп», из смешанной ткани – «Капп-Супер». На спине такая форма имеет вышивку ITF и под ней иероглифы, так же такая же надпись должна быть на груди и брюках. Как правило, спортсмены WTF завязывают пояс на один оборот: длина пояса может быть 180 и 200 и 220 см в зависимости от роста и веса человека.

Добок GTF (Глобальная Федерация) также имеет крой кимоно, куртка крепится липучкой на запахе. На спине есть надпись с иероглифами. На брюках и на плече униформы этого направления имеется цветной шеврон. Форма Глобальной Федерации бывает из хлопка («Стандарт») и смешанной ткани (50%хлопок+50% полиэстер) – «Элит».

Надеемся, что эта информация поможет Вам правильно выбрать и купить спортивную форму для тхэквондо.

Ознакомится с расценками на экипировку для таэквондо вы можете в нашем магазине в соответстующей разделе: WTF, ITF, GTF.

Источник

Электронные футы для тхэквондо. Что это такое и зачем они нужны?

В любом виде полноконтактного единоборства имеется своя экипировка. Она необходима для удобства, а главное – для защиты во время тренировок и соревнований. В тхэквондо одним из неотъемлемых элементов являются футы, так как характерная особенность этого боевого искусства – активное использование ног.

Футы для тхэквондо: что это такое и зачем они нужны?

Футы призваны уберечь голени, стопы и пальцы ног от сильных ушибов и переломов при выполнении ударов и блоков. Именно голеностоп испытывает высокую степень ударной нагрузки и нуждается в защищённости. Опытные тренеры настоятельно рекомендуют заниматься с ними, даже во время тренировок.

Разновидности футов

Различают два основных вида защитных футов:

Футы для тхэквондо могут быть на основе эластичного носка, со вставками по бокам и сверху, защищающими подъём стопы и пальцы. Также футы могут быть выполнены в виде щитков из полиэстера, с наполнителем из пены высокого давления. Крепятся они с помощью широких резинок или застёжек-липучек.

Особенности футов

В первую очередь футы надёжно закрывают пальцы ног, подъём стопы. Материал, из которого их делают, обладает высокой износостойкостью, что позволяет футам выдержать большие нагрузки. Система крепления из широких резинок надёжно фиксируется на стопе, не давая смещаться во время тренировки или соревнования.

Электронные футы: всё о защите для ног и не только

Электронные футы, или по-другому, сенсорные носки, обычно идут в комплекте с электронным жилетом и шлемом. Используются они на крупных турнирах для системы электронного судейства.

Помимо защиты ног, электронные футы помогают «защищать» баллы; исключают человеческий фактор судей в результативной оценке, которая основывается на точности и количестве ударов. Система сенсорной экипировки реагирует на момент нанесения удара ногой в голову или тело, и посылает сигнал через специальный приемник на компьютер. Футы должны быть выполнены чётко по размеру ноги, чтобы магнит плотно прилегал к пятке, иначе есть риск, что датчик не сработает и балл могут не засчитать.

Желая обезопасить себя или детей на тренировке, важно грамотно выбрать качественные футы, в том числе электронные. Лучше всего это сделать исходя из рекомендаций Всемирной федерации тхэквондо, чтобы занятия были комфортными и менее травматичными.

Источник

Как надеть футы для тхэквондо

Каратэги Adidas Club изготовленное по.

Экипировка для тхэквондо. Отличия и особенности.

Для занятий тхэквондо Вам потребуется специальная униформа, обувь и защитная экипировка. В этой статье мы разберем основные отличия и особенности каждого элемента снаряжения для этого вида спорта.

Добок – так называется специальное кимоно для таэквондо. Добок включает в себя куртку, штаны и пояс. Для всех направлений тхэквондо характерно большое количество ударных техник с использованием ног. Поэтому форма должна быть максимально легкой и прочной, не сковывать движений спортсмена. Современные модели изготавливают из композитных тканей с трехмерной (рифленой) структурой, в которых хлопковые волокна усилены полиэфирными нитями. Для различных федераций добок может существенно отличатся. Для тхэквон-до ITF используют куртку с запахом застегивающуюся на липучку. На спине куртки надпись тхэквондо. Спортсмены достигшие 1-го дана по версии ITF носят куртку с черным кантом. Для WTF используется куртка цельного кроя с V-образным воротом. Детские модели добок WTF имеют черно-красный ворот куртки, модели для взрослых черный. Модели для соревнования обозначены специальной вышивкой или нашивкой с аккредитацией.

Пояс для тхэквон—до отражает достижения спортсмена в данном виде спорта. Пояса условно делятся на цветные и черные. Каждая ступень мастерства обозначается поясом соответствующего цвета. Новички начинают свой путь с 10 Гып (от кор. уровень) и белого пояса. Получив 8 Гып спортсмен получает право на желтый пояс и.т.д. пока не достигнет первого гып. Часто для нечетных Гыпов используются двухцветные пояса или пояса с нашивкой цвета следующего уровня. Далее идут ранги с 1 до 10 дана и черный цвет пояса.

Комплект защитной экипировки для тхэквондо включает шлем, протектор (жилет), защиту предплечья, перчатки, щитки для ног, футы, бандаж и капу.

Шлем для тхэквондо – обязательная часть защитной экипировки. Взрослый и детский шлем для тхэквондо имеют ряд особенностей. Для изготовления шлемов используют вспененный полиуретан. Такой материал отличается легкостью, прекрасно поглощает инерцию удара, имеет долгий срок службы. Качественный шлем для тхэквондо прослужит не менее 2-х лет. Шлем имеет закрытую теменную и лобную часть и фиксируется эластичным ремешком на подбородке. Выбирая шлем, обратите особое внимание на то, насколько удобно он сидит на голове, правильно подобранный шлем сидит плотно, но не давит. Для тренировок лучше выбрать шлем белого цвета, который подойдет также для соревнований невысокого уровня. С соревновательными моделями все немного сложнее, здесь тип шлема зависит от федерации.

Шлем для тхэквондо WTF должен быть красным или синим, и иметь открытое лицо. Единственное исключение юниорские (кадетские) модели, предназначенные для детей до 14 лет. Такие шлемы имеют пластиковую маску.

Шлем для тхэквондо ITF также может быть синего или красного цвета, должен иметь открытое лицо и подбородок. Такие шлемы делаются из кожи и фиксируются с помощью липучек «велкро» в районе подбородка и затылочной части. Использование масок и защитных сеток не допускается.

Протектор он же жилет для тхэквондо служит для защиты корпуса спортсмена от ударов. Как правило, используются двухцветные модели, где одна сторона синяя, а другая красная. Использование жилетов других цветов возможно на тренировках, однако не допускается на соревнованиях. Стоит отметить усиленные протекторы, которые имеют увеличенную толщину и используются для отработки ударной техники. Такие жилеты способны обеспечить защиту корпуса от самой серьезной ударной нагрузки.

Как выбрать жилет протектор для тхэквондо? Правильно подобранная модель плотно фиксируется на теле, нижняя его часть должна прикрывать низ живота спортсмена. Размеры жилетов определяются по номерам от 1 до 5 и зависят от весовой категории.

Щитки на руки или защита предплечья – обеспечивают защиту при выставлении блоков руками. Защита должна прикрывать руку от локтя до кисти.

Перчатки для тхэквондо – служат для минимизации риска нанесения и получения травм, смягчая удары. Защищают кисти и пальцы спортсмена. Перчатки для тхэквондо отличаются в зависимости от федерации.

Для тхэквон-до WTF используют перчатки белого цвета с открытой ладонью и пальцами. Перчатки сделаны из трикотажа и искусственной кожи.

В тхэквон-до ITF перчатки красного или синего цвета с закрытыми пальцами на подобии боксерских. Вес перчаток до 14 унций в зависимости от весовой категории спортсмена. Изготавливаются из натуральной или искусственной кожи.

Защиту ног в тхэквондо обеспечивают щитки и футы. Служат для защиты голени и подъема стопы, а также пальцев ног. Встречаются также варианты щитков с дополнительной защитой коленного сустава или подъема стопы.

Футы для тхэквондо WTF представляют собой эластичный носок с защитной верхней частью в районе подъема стопы и пальцев ног, а также защитными вставками сбоку. Для соревнований используют только футы белого цвета.

В тхэквондо ITF используют футы красного и синего цветов. Футы ITF представляют собой накладки из пенного материала, закрывающие подъем стопы и пятку.

Защита паха – эластичный бандаж, защищающий область паха от случайных ударов. Разделяется на мужской и женский варианты.

Капа – обязательный атрибут защитой экипировки в любом контактном виде спорта. Капа защищает зубы от выбиваний и сколов, предотвращает порезы и травмы ротовой полости, сокращает ударную нагрузку на голову спортсмена. Наибольшей популярностью пользуются одинарные (фиксируется на верхнем ряде зубов), термопластичные капы. Такая капа не затрудняет дыхание и речь, при правильно подогнанной форме почти не ощущается во рту. Применяются также двойные (двух челюстные) капы, они обеспечивают максимальный уровень защиты, однако затрудняют дыхание.

Электронное судейство WTF. На всех крупных турнирах сертифицированных WTF применяется система электронного судейства. Система представляет собой комплект специальной сенсорной экипировки, которая фиксирует все соприкосновения спортсменов и позволяет исключить человеческий фактор при оценке результатов соревнований. Комплект такой экипировки включает в себя футы, жилет и шлем, оснащенные сенсорной системой.

Стэпки – специальная обувь для тхэквондо. Стэпки используются для тренировок в зале и на улице и имеют ряд особенностей обусловленных спецификой данного вида спорта. Прежде всего стэпки должны быть легкими и прочными, адаптированными к ударным нагрузкам, так как использоваться они будут не только для бега, но и для выполнения ударов по снарядам. Это достигается за счет усиленного материала верха, носочной части и пятки. Подошва используется тонкая, упругая, с хорошим сцеплением и точкой поворота. Шнурки убираются в специальный кармашек для предотвращения травм выступающими элементами. Наиболее практичным материалом для такой обуви считается кожа, однако в последнее время появляется все больше моделей из качественной, современной эко кожи (синтетический материал), которая по своим прочностным характеристикам и свойствам имеет минимальные отличия от натуральной. При этом она легче и значительно дешевле.

Тренировочные снаряды. В эту категорию можно включить обширный перечень тренировочного инвентаря и снарядов используемого в различных ситуациях. Однако в рамках данного обзора мы остановимся на нескольких наиболее часто применяемых в тхэквон-до «носимых» снарядах.

Надеемся, что приведенная в данной статье информация поможет вам выбрать и купить форму для тхэквондо. В нашем магазине вы найдете весь ассортимент экипировки для тхэквондо для детей и взрослых.

Источник

Экипировка для тхэквондо: как выбрать, сколько стоит

На первые пробные занятия можно приходить в спортивных брюках или шортах и футболке. Единственное, что надо учесть — ничего не должно сковывать движения. Для тренировок на постоянной основе, участия в соревнованиях, прохождения аттестации на степень мастерства юному спортсмену понадобится добок и обязательная экипировка.

Требования к экипировке

На соревнованиях экипировка спортсмена должна соответствовать требованиям, прописанным в «Правилах вида спорта Тхэквондо». Правила утверждены приказом Минспорта России от 22.02.2019 N 159 с изменениями, внесенными приказами Минспорта России от 10 апреля 2019 г. N 300, от 20 мая 2019 г. N 387, от 14 января 2020 г. N 5, от 30 апреля 2020 г. N 336.

Требования к экипировке спортивных дисциплин ВТФ

Требования к экипировке спортивных дисциплин МФТ

Участник соревнования должен быть одет в добок и экипировку установленного образца, одобренные и сертифицированные Советом Директоров международной федерации. При наличии сомнений любой член Судейской коллегии может проверить соответствие формы участника. Если форма не соответствует требованиям, Судейская коллегия выносит решение о дисквалификации участника или дает ему 1 (одну) минуту для устранения несоответствия.

Атрибуты на добоке, разрешенные ITF:

Для участия в соревнованиях необходима следующая экипировка:

Требования к экипировке спортивных дисциплин ГТФ

На соревнованиях экипировка спортсмена должна соответствовать требованиям, прописанным в «Правилах вида спорта тхэквондо ГТФ», утвержденным приказом Министерства спорта Российской Федерации от 3 сентября 2020 г. № 677.

Официальные элементы на добоке, утвержденные Общероссийской спортивной федерацией ГТФ для участников соревнований:

На добоке ГТФ запрещены эмблемы региональных спортивных федераций, клубов, символика других федераций тхэквондо, других видов единоборств.

При наличии сомнений любой член ГСК, член дисциплинарного комитета ОСФ ГТФ, технический делегат соревнований могут проверить соответствие формы участника. Если форма не соответствует требованиям, участника соревнований могут дисквалифицировать или наложить штраф.

Для участия в масоги и поинт-стоп спарринге спортсмены надевают защитное снаряжение установленного образца и одобренное ОСФ ГТФ:

Добок для тхэквондо

Добок или тобок — название костюма для соревнований и занятий по тхэквондо, символизирует чистоту намерений, традиционность, почитание и знание этикета.

Костюм состоит их трех компонентов:

Цвет формы. Белый, черный, синий, красный, белый с цветными окантовками.

Состав ткани. 100% хлопок; смесь хлопка и полиэстра в различных соотношениях. Комбинированный состав ткани обеспечивает естественную микроциркуляцию, хорошо отводит влагу и пропускает воздух. Добок из 100% полиэстра обладает небольшим весом и быстро сохнет.

Размер. Добок подбирается по росту спортсмена. При выборе модели из 100% хлопка необходимо учитывать, что ткань при стирке может дать усадку до 8 см. Поэтому, рекомендуется выбирать форму на 5-10 см больше роста юного тхэквондиста. У добока из ткани с содержанием 70-100% полиэстра усадки не будет. Размерный ряд начинается от 100 см и до 200 см.

Размер подобран правильно, если край рукава рубашки приходится на линию запястья, брюк — на лодыжку, куртки — на верхнюю часть бедра.

Совет. Добок должен быть легким и удобным, не мешать свободе движений. С практической стороны желательно купить два костюма: один (одобренный федерацией) — для соревнований, второй — для тренировок.

Добок из 100% хлопка быстро теряет свою форму, сильно мнется, при несоблюдении температурного режима стирки, подвержен усадке. Модели из 100% полиэстра самые практичные, но отличаются своей высокой стоимостью.

При покупке формы для занятий тхэквондо надо знать, к какой федерации принадлежит спортивный клуб — «WTF», «ITF», «GTF». У каждой федерации тхэквондо на добоке имеются свои знаки отличия.

Стоимость. Детская форма для тренировок стоит от 900 рублей, аккредитованная федерацией от 2000 рублей. На «Авито» можно найти официальные добоки дешевле тысячи рублей.

Как стирать добок. Форму запрещено стирать с отбеливателем, сушить в стиральной машине и на батарее. Перед первым использованием форму постирать. Брюки и куртку перед стиркой вывернуть на изнаночную сторону. Температура воды для стирки должна быть не более 30°С. Первые несколько стирок формы из 100% хлопка производить в холодной воде, не выжимать, подсушить при комнатной температуре, прогладить. Регулярная стирка позволяет сохранить белый цвет добока. Цветные пояса стираются отдельно от формы.

Требования тренера к форме ученика. Куртка подвязывается поясом соответствующего уровня. Ученик должен иметь навыки: правильно завязывать пояс, складывать добок дома до тренировки и после занятий, следить за своим внешним видом. Форма для тхэквондо должна быть чистой, немятой, соответствующей длины. На тренировку не допускаются спортсмены в грязных, помятых, коротких добках.

Как складывать добок

Сложить добок — это целое искусство, которое учит и дисциплинирует юного тхэквондиста.

Первый способ

Второй способ

Добок для тхэквондо WTF

Добок фирмы ADIDAS

Добок фирмы Daedo

Добок для тхэквондо ITF

Добок фирмы TOP TEN

Официальная модель TOP TEN KIDS подходит для тренировок и соревнований для детей с 4 лет.

Добок для тхэквондо ГТФ

Для тренировок подойдут российские бренды: ООО «ФОРТЭК», «ЭКВОИС».

Добок производства ООО «ФОРТЭК», Россия

Добок экипировочного центра «ЭКВОИС», Россия

Цветные пояса

Цвет пояса побирается с учетом уровня мастерства спортсмена.

Уход. Перед первым использованием пояс постирать. Температура воды для стирки должна быть не более 30°С. Первые несколько стирок пояса из 100% хлопка производить в холодной воде, не выжимать, подсушить при комнатной температуре, прогладить. Цветные пояса стираются отдельно от куртки с брюками. Запрещены: химическая чистка, сушка в машине и на батареи.

Как завязать пояс тхэквондо

Как пришить полоску на пояс тхэквондо

Часто родители юного единоборца при смене белого пояса на желтый задают вопрос: «Как пришить желтую полоску на пояс тхэквондо?»

В тхэквондо ширина детского пояса — 4 см, взрослого — 5 см, толщина — 0,5 см. Ширина полоски на поясе — 0,5 см. Расстояние от конца пояса до полоски — 5 см.

Первый вариант

Материал и инструменты:

Приготовив все необходимое для работы, можно приступать к пришиванию.

Второй вариант

Защита для тхэквондо

К защите в тхэквондо относятся:

Соблюдая требования к экипировке, можно быть уверенным, что юный тхэквондист не получит травмы на тренировках и соревнованиях.

Защита головы

Шлем для тхэквондо

Шлемы для тхэквондо изготавливают из специального пенного материала, который хорошо поглощает удары. Вентиляционные отверстия на шлеме уменьшают давление во время нанесения удара и дополнительно обеспечивают естественную вентиляцию, текстильная прокладка в районе лба выполняет функция потосборника. Крепится и регулируется шлем при помощи эластичного ремня с липучкой, расположенного под подбородком.

Цвет: белый, красный, синий.

Размеры: XS, S, M, L, XL.

Правильно подобранный шлем сидит плотно, но не сжимает голову спортсмена. Шлем не покупается на вырост.

Совет. Для официальных соревнований потребуется два шлема, синий и красный, одобренные федерацией тхэквондо, так как не предугадаешь какой цвет по жребию выпадет спортсмену. Белый шлем оптимальный вариант для тренировок, показательных выступлений, соревнований муниципального, клубного уровня.

Цена: от 1190 рублей.

Популярные бренды: Khan, Tusan, Daedo, Adidas, ProfSport, Mooto, Ayashi.

Уход. Ручная стирка в мыльном растворе. Полоскать под проточной водой. Машинная стирка при 30°С, без сушки. Подсушить шлем материалом с хорошими абсорбирующими свойствами. Досушить в хорошо проветриваемом помещении.

Защитная маска на шлем для тхэквондо

Предназначена для защиты лица детей до 14 лет на тренировках и соревнованиях тхэквондо WTF. Имеет поддержку для подбородка и отверстия для вентиляции. Крепиться к шлему при помощи специальных ремней-липучек, расположенных по бокам и сверху маски.

Материал: ударостойкий пластик.

Цена: от 1190 рублей.

Совет. Для официальных соревнований потребуется маска одобренная федерациями тхэквондо.

Уход. Для мытья маски не использовать порошкообразные абразивные средства. Промыть под проточной водой. Протереть на сухо салфеткой для стекол и зеркал.

Популярные бренды: Khan, PROFSPORT, Tusan, Daedo.

Капа в тхэквондо применяется для защиты зубов, чтобы не допустить разрыва мягких тканей губ, снизить риски получения сотрясения головного мозга, повреждения и смещения нижней челюсти.

Материал: мягкий силикон с антибактериальным покрытием; термопластик.

Размеры: для детей и взрослых.

Уход. После использования промыть капу под струей теплой воды. Хранить в специальном футляре с отверстиями для вентиляции. Футляр раз в неделю необходимо промывать. Время от времени капу следует чистить обычной зубной щеткой. Для чистки можно использовать мягкое мыло, зубную пасту, пищевую соду, таблетки для протезов.

Защита тела

Защита груди

На соревнованиях ИТФ и ГТФ девушки и женщины по своему желанию могут надеть защиту груди. От удара по молочной железе возникают опухоли. Специальная защита на грудь предназначена, чтобы обезопасить юниорок и женщин на соревнованиях, спарринге во время тренировки.

Защита груди состоит из:

Размеры: XS, S, M, L, XL.

Уход. Извлечь пластиковую основу. Топ постирать.

Протектор (жилет) для тхэквондо

Жилет считается обязательной экипировкой для участников соревнований и должен быть одобрен федерацией ВТФ. Служит для защиты спортсменов при ударах по корпусу.

Цвет: двухцветный — синий и красный.

Размер: 0, 1, 2, 3, 4, 5. Указывается высота защитной части и ширина в развернутом виде в сантиметра.