Как надевать кимоно для карате

Как правильно надевать спортивное кимоно

Спортивное кимоно – это неотъемлемая атрибутика восточных людей, которые занимаются разного рода единоборствами. В основном оно используется в карате. Раньше, не опытному каратисту, вообще не разрешалось носить этот атрибут. Его могли носить только настоящие профессионалы своего дела. А на сегодняшний день, многие традиции уже пропали, и кимоно можно одевать на тренировках по единоборствам.

Как выбрать кимоно
К выбору кимоно всегда нужно относится очень ответственно, ведь в нем придется не просто ходить, а активно двигаться. А с другой стороны оно должно быть простым, без всяких там выкрутасов, дабы избежать потертостей на теле во время тренировок.

Далее немаловажную роль отыгрывает и его размер (таблица размеров тут: https://www.proball.ru/catalog/kimono/). Но идеальных размеров в этом случае не бывает, поэтому самым лучшим вариантом будет купить универсальное кимоно. После чего его уже можно регулировать на своем теле.
Важный момент – это ваши запястья. Они должны не покрываться ни рукавами. Швы на рукавах должны быть прочными.
Как одевается кимоно
Вроде бы ничего сложного в этом процессе нет, но если взглянуть внутрь, то можно испугаться. Для того, чтобы дорасти до уровня восточных мастеров, на это пойдет не один год тренировок.
Перед тем как надеть на себя кимоно, в первую очередь нужно надеть на себя штаны. Штаны естественно должны быть спортивными с хорошей резинкой на поясе. После этого надеваем куртку. Она подбирается тоже идеально по размеру, дабы не были длинные рукава. После того, как все мы это уже на себя одели нужно следовать строго по инструкции:
— Затянуть правую сторону куртки на бок.
— Левую сторону куртки поверх на правую
— Потянуть за края куртки вниз
— Затянуть шнурки куртки.

После всей этой процедуры остается лишь затянуть правильно пояс. Важно отметить, что это ответственная процедура. Ведь этот пояс ни в коем случае не должен развязаться во время борьбы или тренировок. А, как известно, восточные единоборства – это сплошные движения руками, и ногами, это перевороты туловищем и прочие мелкие движения.

Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках, ВКонтакте, Telegram, Facebook, Twitter, YouTube и RSS, чтобы быть в курсе последних новостей Волгограда и Волгоградской области.

Источник

Как надевать кимоно для карате

Одежда для занятий айкидо, каратэ, рукопашным боем и т.д. называется ги — айкидоги, каратэги … Но у нас в стране чаще используют слово кимоно.

Для занятий айкидо можно приобретать специализированное кимоно — айкидоги. Но наиболее простой и практичный вариант для наших тренировок — приобрести ребенку кимоно для каратэ (каратэги).

Как надеть кимоно.

1. Наденьте брюки, а затем куртку.

2. Запахните правую полу на груди и животе. Левую полу наложите на нее сверхую. Главное не наоборот, (правая поверх левой) потому что так в Японии одевают покойников.

3. Выровните куртку по краям, завяжите шнурки внизу куртки справа и слева.

5. Расположите центр пояса на животе.

6. Оберните концы вокруг талии, перекрещивая их сзади.

7. Выведите концы перед собой. ( они должны быть равной длмны)

8.Левый конец наложите на правый и оберните его вокруг всех слоев на животе.

9. Опустите левый конец вниз.

10,11.Завяжите и затяните узел.

Наиболее простой способ завязывать пояс:

А на этом видео можно посмотреть как правильно надеть кимоно и завязать пояс — https://youtu.be/WntCbdGNEew

И, в заключение, как правильно складывать кимоно после тренировки:

Источник

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Популярные материалы

Today’s:

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Кимоно – это свободные брюки, куртка без застежек и пояс, существующий для того, чтобы в такой одежде было удобно заниматься, а также различать уровень мастерства учеников. Наиболее рекомендуемый материал для кимоно – это чистый, 100% хлопок разной плотности. Натуральные ткани недостатков не имеют, за исключением возможной усадки кимоно на размер и больше после стирки в горячей воде. Хлопковые кимоно требуют соблюдения температурного режима, хлопковые с добавлением синтетических материалов более износостойки, но смешанная ткань не всем подходит, поскольку многим некомфортно заниматься из-за низкой проветриваемости ткани.

Каратэ – универсальное боевое искусство: оно подходит всем независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Все, что нужно для занятий – это желание, терпение, упорство, опытный тренер… и, разумеется, кимоно! О том, каким должно быть облачение настоящего каратиста и как его правильно выбрать – в нашей статье.

Никакого скрытого смысла, как это обычно бывает в восточных философских направлениях и в боевых искусствах, в порядке надевания предметов кимоно нет. Сначала надеваются брюки, исключительно потому, что так удобно. Свободные, с большой ластовицей, они удобно садятся по фигуре, даже если немного велики, а на тренировках не мешают выполнять выпады, махи и другие элементы приёмов борьбы.

А вот с курткой от кимоно всё немного сложнее. Есть минимум две причины, почему правая пола запахивается на тело, а левая поверх правой.

ü Японский обычай провожать человека в последний путь предполагает, что кимоно на него надето как раз наоборот: левая пола к телу, правая поверх.

ü Каждый, кто пробовал надеть кимоно, завязанное не по стандарту, знает, насколько это неудобно и как быстро правая сторона, если она была запахнута поверх, выбивается и мешает продуктивной тренировке. Возможно, это происходит потому, что правая рука более активна.

Пояс для кимоно завязывается не так, как привычно в обычной одежде: середина пояса прикладывается к животу, оборачивается назад вокруг талии, затем снова выводится вперед, на полы кимоно. Узел формируется одним из существующих способов. Со временем каждый сам определит, какой узел удобнее, и позволяет свободно двигаться на тренировках.

Как правильно одевать штаны кимоно для каратэ. Как надевать кимоно в каратэ

Научиться надевать кимоно нужно еще до начала серьезных занятий карате. Спортивное кимоно отличается от сувенирных изделий, предназначенных для туристов. Начинающим процесс его примерки может показаться довольно трудоемким. Однако после нескольких тренировок вы будете одеваться автоматически, а правильно застегнутая куртка и умело завязанный пояс не будут мешать во время занятий.

Наденьте брюки. Вы можете примерить модель с резинкой на талии или остановиться на штанах на завязках. Если вы выбрали второй вариант, проденьте шнурки через специальные петли и затяните их, фиксируя край брюк на талии. Если верхняя часть штанов окажется слишком длинной, слегка подверните их у пояса для большего удобства.

Наденьте куртку. Запахните полы, разместив левую поверх правой. Важно не перепутать порядок, так как правую полу запахиваю сверху только на покойнике. Выровняйте края. Правильно запахнутая куртка закрывает живот и грудь, оставляя небольшой вырез у шеи.

Завяжите шнурки, расположенные с правой и левой сторон куртки. Расправьте полы, одернув куртку со всех сторон. Правильно запахнутое кимоно не морщит, аккуратно облегает фигуру и не стесняет движения.

Как правильно одевать кимоно для каратэ кекусинкай. Материал и его плотность

Кимоно для карате должно быть изготовлено из 100% натурального хлопка. Это и дань традиции и практичность одновременно. Природное происхождение волокон хлопковой ткани обеспечивает комфортное использование изготовленных из неё изделий даже людям, имеющим аллергические проявления. Натуральные ткани хорошо отводят излишнюю влагу и тепло от тела спортсмена, тем самым снижая тепловую нагрузку на организм и, что называется, «дышат». Иногда некоторые производители используют ткани с добавками 5-10% синтетических материалов. Такие добавки помогают снизить степень усадки изделия и сделать его менее мнущимся. Однако в этом случае способность кимоно обеспечивать тепло- и влагообмен несколько снижается в пользу внешнего вида. С нашей точки зрения 100%-но хлопковая ткань всё же более предпочтительна.

Как правило для ударных стилей карате используется ткань с плотностью 250-270 г/м2. Такая плотность обеспечивает необходимую прочность кимоно и комфорт спортсмену во время тренировок и соревнований. Иногда для соревнований по ката может использоваться более тяжелая ткань плотностью 300-350 г/м2. Это объясняется тем, что более тяжелая ткань легче издает характерный «хлопок» свободными краями кимоно (рукава и п о лы куртки) при выполнении последовательности ударной техники. Тем не менее, если есть желание сэкономить, покупать отдельное кимоно для выступлений по ката не обязательно. Так как при правильно поставленном скоростном ударе и отточенных акцентированных движениях ката и обычное тренировочное кимоно «хлопает» весьма отчётливо.

Как одевать кимоно для каратэ. Как надевать кимоно для карате

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии.

Научиться правильно надевать кимоно для карате необходимо до начала серьезных тренировок. Спортивное кимоно значительно отличается от привычного сувенирного изделия. Процесс примерки кимоно сначала кажется достаточно трудоёмким. Однако всего немного практики и идеально надетое кимоно абсолютно не мешают двигаться каратисту.

Костюм для карате представляет собой просторную куртку и широкие брюки длиной до щиколотки. Он бывает белоснежного либо изысканного чёрного цвета.

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии. Если верхняя часть брюк будет слишком длинной, то можно для большего удобства слегка подвернуть их возле пояса.

После брюк надевается куртка. Нужно запахнуть ее полы, поместив левую половину поверх правой. Тут важно не напутать — правую полу запахивают поверх только на покойниках. Правильно запахнутая курточка кимоно должна закрывать грудь и живот и оставлять небольшой вырез около шеи.

Затем нужно аккуратно завязать шнурки, которые расположены с левой и правой стороны куртки. После этого необходимо слегка одёрнуть куртку, которая не должна стеснять движения.

После того, как кимоно надето, каратисту нужно лишь подвязать пояс. Уложенный по правилам пояс не мешает движениям и не развязывается во время борьбы. Центр пояса нужно разместить на животе, а концы завести за спину, перекрестить и обернуть вокруг талии, вернув на живот и завязав концы, которые должны быть одинаковой длины.

Видео Как правильно надевать кимоно и завязывать пояс

Как завязать кимоно для карате. Каратэ: как правильно завязать пояс (с видео)

Пояс в каратэ — деталь не случайная. Он служит не только аксессуаром, который не даёт развязаться вашему доги (кимоно) во время тренировки и боя. Пояс символизирует необходимость постоянного совершенствования, работы над телом и духом, познания высших степеней мастерства, у увеличением мастерства меняется и цвет пояса.

Приобретя своё первое доги, у всех начинающих каратистов возникает вопрос — как правильно завязать пояс на кимоно (доги)?

Итак, основные правила завязывания пояса:

— При правильной длине пояса в соответствии с габаритами спортсмена, завязанные концы пояса не должны опускаться ниже колен или быть выше нижнего края куртки.
— Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что символизирует гармонию между телом и духом.
— Конец пояса, на котором написаны имя и фамилия каратиста, символизирует СИЛУ (личность), другой конец пояса, на котором указано наименование организации, символизирует ДУХ каратэ.
— Хоть на самом деле и нет разницы с какой стороны дух, а с какой сила, но принято завязывать СИЛУ (имя и фамилия) справа, а ДУХ (наименование организации) слева.
— Узел должен быть хорошо завязан, чтобы удерживать куртку и не развязаться в процессе занятий.

Приступать к тренировке необходимо только с завязанным поясом.

В видео ниже, наглядно показаны 3 способа завязки пояса, новичкам будет достаточно первого способа, более опытным спортсменам будут более интересны 2 и 3 способы:

Не стоит переживать, если не получилось правильно завязать пояс с первого раза. Немного практики и вы с закрытыми глазами сможете завязать свой пояс!

Как завязывать шнурки на штанах кимоно. Завяжите шнурки и подтяните свои штаны!

Итак, что же замедляет разработку программного обеспечения?
Задумайтесь об этом вопросе на секунду. Как так выходит, что чем дольше Вы что-либо разрабатываете, тем сложнее и неприятнее добавлять в Ваше приложение новые фичи, попиливать архитектуру?
И почему раньше задачи решались так просто, а теперь выглядят запутанными и сложнореализуемыми?
Казалось бы, положение должно улучшаться, ведь Вы уже давно в проекте, разве нет? Почему всё происходит наоборот?

В поисках ответов

ВАШ КОД!

Иногда необходимо бежать с развязанными шнурками

Так, а что насчёт штанов?

Остановиться, завязать шнурки и подтянуть наконец свои штаны!

Плоский узел кимоно. Как завязать пояс кимоно

Обратите внимание на следующие детали.

Рассмотрим процесс завязывания пояса на кимоно по основным фазам.

Хотите присоединиться к нам? Первая тренировка бесплатно! Выберите зал и приходите.

Источник

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Популярные материалы

Today’s:

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Кимоно – это свободные брюки, куртка без застежек и пояс, существующий для того, чтобы в такой одежде было удобно заниматься, а также различать уровень мастерства учеников. Наиболее рекомендуемый материал для кимоно – это чистый, 100% хлопок разной плотности. Натуральные ткани недостатков не имеют, за исключением возможной усадки кимоно на размер и больше после стирки в горячей воде. Хлопковые кимоно требуют соблюдения температурного режима, хлопковые с добавлением синтетических материалов более износостойки, но смешанная ткань не всем подходит, поскольку многим некомфортно заниматься из-за низкой проветриваемости ткани.

Каратэ – универсальное боевое искусство: оно подходит всем независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Все, что нужно для занятий – это желание, терпение, упорство, опытный тренер… и, разумеется, кимоно! О том, каким должно быть облачение настоящего каратиста и как его правильно выбрать – в нашей статье.

Никакого скрытого смысла, как это обычно бывает в восточных философских направлениях и в боевых искусствах, в порядке надевания предметов кимоно нет. Сначала надеваются брюки, исключительно потому, что так удобно. Свободные, с большой ластовицей, они удобно садятся по фигуре, даже если немного велики, а на тренировках не мешают выполнять выпады, махи и другие элементы приёмов борьбы.

А вот с курткой от кимоно всё немного сложнее. Есть минимум две причины, почему правая пола запахивается на тело, а левая поверх правой.

ü Японский обычай провожать человека в последний путь предполагает, что кимоно на него надето как раз наоборот: левая пола к телу, правая поверх.

ü Каждый, кто пробовал надеть кимоно, завязанное не по стандарту, знает, насколько это неудобно и как быстро правая сторона, если она была запахнута поверх, выбивается и мешает продуктивной тренировке. Возможно, это происходит потому, что правая рука более активна.

Пояс для кимоно завязывается не так, как привычно в обычной одежде: середина пояса прикладывается к животу, оборачивается назад вокруг талии, затем снова выводится вперед, на полы кимоно. Узел формируется одним из существующих способов. Со временем каждый сам определит, какой узел удобнее, и позволяет свободно двигаться на тренировках.

Как правильно одевать кимоно для дзюдо штаны. Особенности кимоно для занятий дзюдо

Фото из открытых источников

То, что для дзюдо как, впрочем, и для других видов боевых искусств нужна специальная экипировка, наверное, знает каждый, кто вплотную интересуется этим вопросом. Однако, не всем известны отличия между кимоно, которое следует надевать дзюдоистам, и формой для остальных. Попытаемся разобраться, в чем заключаются уникальные особенности так называемой дзюдоги, и какие правила ее ношения.

Чем является кимоно для дзюдоиста

Рассматривать кимоно для дзюдо в качестве простой спортивной формы – в корне неправильная позиция. Это, прежде всего, та база, на основе которой формируется дисциплина и появляется уважение к правилам, действующим в этом виде единоборства. На протяжении многих веков складывались традиции, в соответствии с которыми нужно уметь не только подбирать форму, но и правильно складывать ее.

В целом комплект одежды для дзюдоиста состоит из следующих предметов:

По-японски они называются соответственно: уваги, дзубон или ситабаки, оби. Помимо этого, для каждого элемента кроя в языке жителей Восходящего солнца также нашлось свое название. Например, фразой «миги маэ эри» обозначается правый отворот куртки.

Чем обусловлен выбор ткани и способ пошива

Занятия дзюдо предусматривают применение силовых действий, в частности, захватов и бросков. В связи с этим одежда дзюдоиста должна быть довольно крепкой, чтобы достойно выдержать нагрузку при рывке любой силы.

Места, которые наиболее часто подвергаются активным воздействиям, обычно усиливаются плотными вставками. Швы прошиваются особо прочными нитками, а также аккуратно обрабатываются.

Традиционным материалом для пошива дзюдоги считается хлопчатобумажная ткань «плетенка». Плотность переплетения хлопковых волокон может быть разной. Так для тренировок можно подобрать одежду из более мягкой ткани, а для участия в соревнованиях лучше запастись кимоно из добротного материала плотностью до 1000 г/кв. м. Выбор второго варианта по большей части обусловлен обычной тактикой – грубая ткань не даст возможность противнику выполнить основательный захват. Приобрести уже готовое кимоно можно довольно просто, обратившись в обычные магазины спортивной одежды.

Какие основные правила выбора формы

При выборе экипировки для дзюдо очень важно соответствие всех составляющих изделий размеру бойца. При этом одежда должна быть удобной, чтобы у спортсмена была возможность совершать нужные движения без лишнего натяжения ткани. В качественно пошитом кимоно внутренние швы, как правило, обработаны тесьмой. Это нужно, чтобы срезы ткани не натирали влажную от пота кожу и не создавали бойцу неудобств во время проведения тренировки или соревнования.

Для более четкого понимания, по каким правилам нужно выбирать форму для занятий дзюдо, представлен следующий перечень:

Куртка и брюки должны быть идентичны по цвету (белый или синий).;

Полы куртки по нижнему краю должны быть на уровне кистей рук.

Длина рукавов не должна превышать расстояние 5 см от косточек запястий.

После двойного оборота пояса вокруг талии и завязывания на узел его концы должны быть по длине 20 и 30 см.

Края брючин должны достигать косточек голеностопного сустава или быть выше, но не более чем на 5 см.

Штанины по ширине нужно выбирать более свободными, с запасом в 10-15 см.

Какими уникальными особенностями обладает кимоно для дзюдо: резюме

Кимоно для дзюдо несколько отличается от аналогичной одежды, используемой при занятиях карате и айкидо. Различия в основном связаны с более активными движениями во время ведения боя между дзюдоистами. Их одежда прочнее и устойчивей к нагрузкам. По низу куртки имеется мягкий шов, обеспечивающий более плотное и удобное прилегание к телу. В то же время достаточно широкие и длинные штанины не только обеспечивают максимальную свободу движений, но и выступают в качестве защиты для кожи ног, при ее трении о мат. Более тщательно обработанный воротник не создает неудобства при занятиях дзюдо, не отвлекает, и не отражается на шее в виде красной полосы.

Как правильно одевать кимоно для каратэ кекусинкай. Материал и его плотность

Кимоно для карате должно быть изготовлено из 100% натурального хлопка. Это и дань традиции и практичность одновременно. Природное происхождение волокон хлопковой ткани обеспечивает комфортное использование изготовленных из неё изделий даже людям, имеющим аллергические проявления. Натуральные ткани хорошо отводят излишнюю влагу и тепло от тела спортсмена, тем самым снижая тепловую нагрузку на организм и, что называется, «дышат». Иногда некоторые производители используют ткани с добавками 5-10% синтетических материалов. Такие добавки помогают снизить степень усадки изделия и сделать его менее мнущимся. Однако в этом случае способность кимоно обеспечивать тепло- и влагообмен несколько снижается в пользу внешнего вида. С нашей точки зрения 100%-но хлопковая ткань всё же более предпочтительна.

Как правило для ударных стилей карате используется ткань с плотностью 250-270 г/м2. Такая плотность обеспечивает необходимую прочность кимоно и комфорт спортсмену во время тренировок и соревнований. Иногда для соревнований по ката может использоваться более тяжелая ткань плотностью 300-350 г/м2. Это объясняется тем, что более тяжелая ткань легче издает характерный «хлопок» свободными краями кимоно (рукава и п о лы куртки) при выполнении последовательности ударной техники. Тем не менее, если есть желание сэкономить, покупать отдельное кимоно для выступлений по ката не обязательно. Так как при правильно поставленном скоростном ударе и отточенных акцентированных движениях ката и обычное тренировочное кимоно «хлопает» весьма отчётливо.

Как правильно одевать кимоно по дзюдо. Как правильно завязывать пояса для дзюдо?

Фото 1. Одежда для дзюдо HIKU IJF из хлопка и полиэстера, два варианта расцветки: белая и синяя.

Оби для дзюдоиста, как катана для истинного самурая.

Способ №1

Способ №2

Важно! Края оби должны быть не ниже края кимоно.

Как правильно одевать штаны кимоно для каратэ. Как надевать кимоно в каратэ

Научиться надевать кимоно нужно еще до начала серьезных занятий карате. Спортивное кимоно отличается от сувенирных изделий, предназначенных для туристов. Начинающим процесс его примерки может показаться довольно трудоемким. Однако после нескольких тренировок вы будете одеваться автоматически, а правильно застегнутая куртка и умело завязанный пояс не будут мешать во время занятий.

Наденьте брюки. Вы можете примерить модель с резинкой на талии или остановиться на штанах на завязках. Если вы выбрали второй вариант, проденьте шнурки через специальные петли и затяните их, фиксируя край брюк на талии. Если верхняя часть штанов окажется слишком длинной, слегка подверните их у пояса для большего удобства.

Наденьте куртку. Запахните полы, разместив левую поверх правой. Важно не перепутать порядок, так как правую полу запахиваю сверху только на покойнике. Выровняйте края. Правильно запахнутая куртка закрывает живот и грудь, оставляя небольшой вырез у шеи.

Завяжите шнурки, расположенные с правой и левой сторон куртки. Расправьте полы, одернув куртку со всех сторон. Правильно запахнутое кимоно не морщит, аккуратно облегает фигуру и не стесняет движения.

Кимоно для карате, как одевать. Как надевать кимоно для карате

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии.

Научиться правильно надевать кимоно для карате необходимо до начала серьезных тренировок. Спортивное кимоно значительно отличается от привычного сувенирного изделия. Процесс примерки кимоно сначала кажется достаточно трудоёмким. Однако всего немного практики и идеально надетое кимоно абсолютно не мешают двигаться каратисту.

Костюм для карате представляет собой просторную куртку и широкие брюки длиной до щиколотки. Он бывает белоснежного либо изысканного чёрного цвета.

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии. Если верхняя часть брюк будет слишком длинной, то можно для большего удобства слегка подвернуть их возле пояса.

После брюк надевается куртка. Нужно запахнуть ее полы, поместив левую половину поверх правой. Тут важно не напутать — правую полу запахивают поверх только на покойниках. Правильно запахнутая курточка кимоно должна закрывать грудь и живот и оставлять небольшой вырез около шеи.

Затем нужно аккуратно завязать шнурки, которые расположены с левой и правой стороны куртки. После этого необходимо слегка одёрнуть куртку, которая не должна стеснять движения.

После того, как кимоно надето, каратисту нужно лишь подвязать пояс. Уложенный по правилам пояс не мешает движениям и не развязывается во время борьбы. Центр пояса нужно разместить на животе, а концы завести за спину, перекрестить и обернуть вокруг талии, вернув на живот и завязав концы, которые должны быть одинаковой длины.

Как правильно одевать кимоно в дзюдо. Из чего состоит форма для дзюдо: секрет хорошей экипировки

Её также называют кимоно. Это вид формы для тренировки под названием «кэйкоги». Он создан основателем боевого искусства Дзигоро Кано.

За основу взята одежда для дзю-дзюцу: был удлинён рукав куртки и брюки. В 1905 году дзюдога официально утверждена как форма для занятий по дзюдо. С течением времени, однако, менялись материалы для пошива, а также сам крой.

Костюм состоит из трёх элементов:

Каждая часть костюма дзюдоиста имеет определённое название, даже задняя часть воротника куртки.

Отличие женской и мужской одежды

Различие только в том, что девушкам-дзюдоистам необходимо надевать под костюм белую длинную футболку или спортивное белье. Футболка должна быть с короткими рукавами. Она заправляется в брюки дзюдоги.

Как выбрать дзюдогу

Также нужно подбирать костюм в соответствии с индивидуальными параметрами спортсмена: рост, размер, вес, длина рук.

Требованиям Международной федерации к спортивному костюму

С весны 2015 года действуют следующие стандарты:

Кроме этого, спортсмены должны надевать чистые, целые, неизношенные костюмы. Различные федерации дзюдо, которые организовывают те или иные состязания оставляют за собой также право вводить дополнительные условия касательно одежды дзюдоистов: могут быть напечатаны имена на форме, аббревиатура страны или реклама.

Перед схваткой судья просит спортсменов вытянуть руки вперёд, чтобы произвести замер длины рукавов. Если длина не соответствует стандарту, арбитр просит заменить тут же костюм. Если запасного нет, участник дисквалифицируется.

Важно! Запасной костюм должен быть у тренера возле стула на краю площадки для поединков.

Куртка

Длина должна позволять куртке закрывать бедра спортсмена и его опущенные руки до кистей. Кроме этого, куртка дзюдоги широкая, что позволяет запахивать её довольно глубоко: не менее, чем на 20 см на уровне нижней части груди.

Толщина лацкана отворота не превышает 1 см, а ширина 5 см.

Укрепляются также колени брюк.

Рукава куртки

Длина брюк

Штанины брюк закрывают ногу до голеностопного сустава или до точки выше него на 5 см. Между ногой и брюками должно быть расстояние не менее 10—15 см по всей длине.

Ширина пояса составляет от 4 до 5 см. После завязывания пояса должны оставаться его свободные концы длиной от 20 до 30 см.

Цвет пояса говорит об определённом уровне мастерстве (ранге), которого достиг спортсмен.

Каждый ранг (цвет пояса) дзюдоист удостаивается после прохождения аттестации. Для каждой степени определены свои требования (приёмы, которыми должен в совершенстве овладеть ученик). Один из высших рангов — чёрный пояс.

Источник