Как надоело жить бессмысленной жизнью
30 фактов для тех, кому надоело жить
Я ненавижу себя. Хочу умереть
Как часто на просторах Интернета можно увидеть такие признания. Проблемы, состояние депрессии, жизненные потрясения, сбой в привычном благополучии, предательство, одиночество. Все это заставляет нас подумать о самоубийстве. Кажется, что существование бессмысленно.
На одном из своих выступлений знаменитый спикер без рук и ног Ник Вуйчич спросил аудиторию:
— Кто из вас прямо сейчас хочет увидеть настоящее чудо, поднимите руки!
Зал единогласно сделал это. Тогда оратор продолжил:
— Вы все еще хотите посмотреть на великие чудеса?
— Да!
— Тогда взгляните на свою поднятую руку. То, что вы можете сделать это – уже чудо…
И дело тут не только в том, что из-за врожденных особенностей Ник не может сделать это сам. Просто в суете своих дней мы порой забываем посмотреть в суть вещей. Внутри нас – целая вселенная, которую до сих пор не в силах до конца постигнуть и воссоздать ученые. Мы слишком сложны, чтобы быть просто случайностью и существовать лишь для еды, питья, отправления нужд и гниения в земле. Если мы – чье-то творение, значит, созданы с определенной целью.
Если вам жить надоело, то прочтите эти небольшие факты о человеке. Зачем? Чтобы задуматься о том, какое это чудо – жизнь. Кто я такой? Ее участник, носитель, причина!
Данный список фактов, многие из которых поистине невероятны, можно продолжать бесконечно.
Если вы говорите «ненавижу себя», «умереть хочу», «надоело жить», вспомните о своем теле. Вы дышите, мыслите, чувствуете. Все, происходящее в вас и не замечаемое вами – загадочный, сложнейший, удивительный процесс жизни. Она дарована вам Создателем, и не просто так…
Что вы делаете с тем, что имеете? Приумножаете, используете для блага мира? Или бездарно тратите и хотите выбросить на помойку, совершив самоубийство?
Бесплатная линия доверия 8(800)700-36-01
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула?
Примите ситуацию так, как есть
Существуют исследования, согласно которым эквивалент душевной муки при сильном стрессе, вызванном потерей или предательством, приблизительно равен физическому страданию при раке IV стадии. Игнорировать это нельзя, как и рассчитывать, что «пройдет само» без вашего вмешательства. Никто не пытается бегать со сломанной ногой. Точно так же нельзя пытаться жить, игнорируя свое душевное страдание. Поэтому первое, что следует сделать – это признать свою боль и причины, ее вызвавшие. Не занимайте позицию страуса. Это вам не снится, это не изменится, это необратимо – ваша прежняя жизнь закончилась. Признайте это. Признайте, что вам чудовищно плохо, что вы устали и измучены – признайте, что вы больны. И отнеситесь к себе как к человеку, который болен – с состраданием, вниманием и непреклонностью, которая позволит излечиться.
Начинайте жить мгновениями настоящего
Дайте телу двигаться
Стресс – это механизм, данный нам природой для выживания. Когда первобытный человек видел пещерного льва, ему надо было либо бить, либо бежать – но при любом варианте он впадал в состояние стресса, когда все силы организма переходили в режим обеспечения работы мышц. Кровоснабжение внутренних органов при этом происходит по минимуму – именно поэтому, когда нам плохо, обостряются все хронические заболевания. До мозга же нашей биологии в такой ситуации вообще дела нет, он бесполезен – именно поэтому принимать решения, когда вам причинили боль, очень плохая идея. Итак, внутренние органы функционируют в режиме выживания, разум не то чтобы работает, зато все тело буквально скручено – ведь вы не бежите и не деретесь с пещерным львом, а напряжение, обеспеченное стрессом, должно куда-то деться. То есть ваше тело просто отравлено, и его надо спасать.
Слушайте музыку
Именно музыку, а не песни о несчастной любви или ужасах бытия. Ритм вводит человека в трансовое состояние, расслабляет, дает выход энергии – а именно это сейчас необходимо, как воздух.
Поговорите с тем, кому доверяете
Одиночество – очень плохой советчик. Зато тот, кому можно довериться, выговориться и поплакать на плече, спасет вас от мрачных мыслей отравленного болью мозга.
Сразу скажите, что вам не нужны советы – нужно, чтобы вас выслушали, обняли и пожалели. Да, в нашем обществе жалость воспринимается как унижение. Но на самом деле ничего унизительного нет в том, чтобы быть живым человеком и попросить о помощи другого живого человека, которому вы не безразличны. Нет ничего унизительного в том, чтобы нуждаться в сочувствии и сострадании.
И помните: вы не «грузите своими проблемами». Вы даете близкому возможность облегчить вашу ношу. И людям, которые любят вас, это необходимо.
Доставляйте себе удовольствие
Наши эмоции там, где наше внимание. Помимо простых действий «здесь и сейчас», надо концентрироваться на мгновениях, которые доставляют физическое удовольствие. Это тоже трудно – и тоже необходимо, даже когда малейшая радость кажется вам преступлением.
Дайте выход своим эмоциям
Можно сто раз повторять себе что-то вроде «мы же цивилизованные люди, это неприлично». Можно пытаться подавить гнев или не рыдать в автобусе. Это не действует по простой причине – биологически наши эмоции не подчиняются разуму. Есть только один способ справиться с ними – прожить, выпустить наружу.
Если вы испытываете гнев – бейте боксерскую грушу или подушку. Если вам грустно – плачьте и кричите. Не пытайтесь держать это в себе: эмоции имеют свойство капсулироваться в теле, образуя мышечные зажимы, и это минимальная проблема из всех. Вы больны. Позвольте своему телу переработать и выразить эту боль – криком, слезами, движением.
Посмотрите на все со стороны
Это не красивая фраза, это очень мощный и быстродействующий прием, называемый диссоциацией. Представьте, что смотрите на себя со стороны, сосредоточьтесь на этом. Теперь сделайте физически шаг назад и мысленно посмотрите на себя, стоящую (стоящего) на прежнем месте. Как вы одеты, в какой позе стоите или сидите, какое у вас выражение лица? Теперь сделайте еще шаг назад и посмотрите на себя, стоящую(стоящего) и смотрящую(смотрящего) на фигуру, которая стоит на первом месте. Делайте так столько раз, сколько необходимо, пока приступ душевной боли не утихнет. И тогда вы обнаружите, что наблюдаете за ситуацией не изнутри, а со стороны.
Спасайте сами себя
Следовать этим советам в состоянии стресса очень трудно. Проще поддаться инерции и ждать, когда пройдет само, либо (в самом тяжелом случае) предаться саморазрушению. Ведь ничего хорошего в жизни уже не будет. Поймав себя на таких мыслях – помните: ваш мозг отравлен болью и не способен мыслить здраво. Да, ничего уже не будет как раньше. Но жизнь продолжится – и только вам выбирать, какой она будет. Никто не придет с волшебной палочкой и не решит ваших проблем.
Ваша жизнь, ваше здоровье, физическое и ментальное – это только ваша ответственность. Начните восстанавливаться, работайте со своей болью, маленькими шагами двигайтесь вперед – и однажды вы поймете, что все плохое осталось позади, а на смену беспросветной тьме пришел новый день, в котором есть место новым желаниям, мыслям и перспективам.
Очень страшно жить. Моя жизнь бессмысленна. Живу ради близких
Извините, если моя тема не такая, как многие, но мне больше некуда высказаться. Я постоянно думаю о смерти. Я боюсь её. Нет, я не боюсь смерти своей, мне все равно, когда я умру или почему, я боюсь смерти близких. Я понимаю, что это естественный процесс всего живого на планете, что рано или поздно все умирает, но я не могу принять это.
У меня одни комплексы. Я считаю, что я ничтожество и ничего недостойна в этой жизни. Мне кажется, что я бессмысленное тело, бессмысленный организм. Эта жизнь все равно закончится, тогда зачем мне она? Что мне даст это существование? Я знаю одно, что когда мои родные умрут, я уйду тоже. Смысла совсем нет. Пыталась отвлечься, но мне так одиноко. Пыталась говорить с родными, но они говорят, что это глупость.
Я в свои 18 забыла что такое любовь. Вы ведь понимаете, что играют гормоны и мне хочется любви, но я никому не нравлюсь. Был когда-то молодой человек, когда мне было 15 лет, первая любовь, он ушел тоже, потому что я постоянно ныла, давала обещаний, но не сдерживала, была толстая. Стала весить больше, даже не похудела. Со мной обращались как с тряпкой. Я терпела. Привыкла.
Мама уже кричит о том, что я стала очень толстой, что могу умереть, что проблемы с сердцем будут, с сосудами, а я смеюсь ей в лицо. Я хочу этого. Мне хочется умереть. Может я просто ненормальная. Устала. Помогите. Я не могу так жить.
Здравствуйте, как я могу к вам обращаться?
Вы пишите, что боитесь смерти других. Что именно вас здесь пугает?
Напишите поподробнее, какие кошмары вас мучают?
Не хочу жить, или Как вернуть жизни осмысленность
Засыпая, ты хочешь только одного — погрузиться в это бессознательное, отрешенное от мира состояние и больше никогда не возвращаться в мрачную реальность. Боль, разочарование, невыносимая тоска стали твоими постоянными спутниками.
Не хочу жить бессмысленно
Пустота, которая ничем не наполняется, высасывает из тебя все силы. Бессмысленность происходящего, где все предсказуемо и узнаваемо повторяется, словно в скучном черно-белом кино, изводит тебя. Существование становится настолько невыносимым, что все чаще и чаще ты начинаешь задаваться вопросом, а есть ли смысл продолжать эту бесконечную муку. Что делать, если становится настолько невыносимо, что уже нет ни сил, ни желания жить?
Жить или не жить: вот в чем вопрос
Почему кто-то с оптимизмом и стойкостью переносит навалившиеся на него жизненные невзгоды, а кто-то опускает руки, унывает и отчаивается? Почему даже при благополучных внешних обстоятельствах возникают навязчивые мысли оборвать жизнь и прекратить свое существование? На эти вопросы дает ответ системно-векторная психология Юрия Бурлана. Она показывает, по какому принципу устроена психика человека и почему возникают подобного рода состояния.
Согласно системно-векторной психологии, психика человека включает в себя набор свойств и желаний, заданных от рождения, — векторов. В эти свойства включается тип мышления, способности и ценностные ориентиры. Определив особенности своей психики, свои подлинные желания и наполнив их, можно перейти от состояния невыносимости бытия в устойчивое состояние осмысленности, удовлетворения и радости жизни. В таком случае уже не будет стоять вопрос, жить или не жить. Жизнь заиграет новыми красками.
Рассмотрев на отличиях основные, наиболее встречающиеся вектора, можно увидеть разницу в их желаниях, потребностях, способностях и талантах. Для каждого из векторов понятие счастья свое. Обстоятельства, приводящие представителей этих векторов в стресс, также разнятся.
Разная психика — разные проблемы
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, кожным вектором обладают 24 процента населения. Обладатели кожного вектора стремятся к имущественному и социальному превосходству. Они амбициозны, прагматичны и экономны во всем. «Хочу быть первым во всем!» — это амплуа людей с кожной психикой.
Большим стрессом для них являются денежные потери, понижение в должности, потеря работы. Все это может выбить обладателей кожного вектора из колеи, лишить радости жизни и вызвать апатию. Чтобы вернуть себе хорошее расположение духа, кожникам необходимо выполнять свою видовую роль — добывать и экономить, направив свои способности в полезную социальную деятельность.
Представителей анального вектора примерно 20 процентов населения. Главные ценности для них — это дом, семья, уют, почет и уважение в обществе. Они, как правило, неторопливы, аккуратны и основательны во всем. Это настоящие профессионалы своего дела. Стабильность в жизни, признание в обществе и тихое семейное счастье — это то, то нужно людям с анальным вектором для счастья.
Любые кардинальные перемены, разрыв семейных уз, предательство друга, потеря близкого человека причиняет таким людям нестерпимую боль. Если же человек с анальным вектором будет реализовывать свой потенциал и наполнять свои врожденные желания (передавать профессиональный опыт, учить), то он будет вполне себе счастливым и довольным жизнью.
Зачем мне эта жизнь, если нет любви?
Как говорит системно-векторная психология Юрия Бурлана, обладателей зрительного вектора пять процентов населения. Они отличаются ранимостью, впечатлительностью, чуткостью и эмоциональностью. Они способны на сильные любовные переживания, сострадание и сочувствие. «Хочу любить и быть любимым» и «красота спасет мир!» — фразы, которые нередко можно услышать от зрительных людей.
Поскольку представители зрительного вектора способны выстраивать сильные эмоциональные связи с другими людьми, разрыв отношений может стать для них настоящей трагедией. Я больше не хочу жить — настоящий крик души человека со зрительным вектором, которого недавно бросил любимый человек.
Для того чтобы чувствовать себя счастливым, обладателю зрительного вектора необходимо переживать глубокие эмоции, сострадать тем, кто находится в худшем положении, дарить свою любовь близким людям.
Хочу жить осмысленно — это возможно
Отличается от всех остальных своей глубиной и необъятностью звуковой вектор. Представители звукового вектора (а их пять процентов населения) обладают мощным абстрактным интеллектом. Их самое большое желание, как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, — постичь смысл бытия.
Каждый человек находит свое счастье в реализации заданных ему от рождения свойств, и обладатели звукового вектора не исключение. Многие звуковики осмысливали свою жизнь, раскрывая тайны мироздания, постигая суть вещей, пытаясь разгадать тайны человеческой души. Направив свой мощный абстрактный интеллект в правильное русло, обладатели звукового вектора становились выдающимися учеными, великими музыкантами, талантливыми писателями.
Уже с раннего детства звуковик начинает задаваться вопросом: кто я и для чего мне жить. Для родителей часто становятся неожиданными его вопросы: «Что такое бесконечность? Почему я — это я?» В школе учителя могут поражаться неординарностью мышления звуковика и его необычным подходом к решению задач.
В подростковом возрасте часто появляются такие увлечения, как чтение фантастики и прослушивание тяжелой музыки. В поисках смысла жизни звуковик может увлечься всевозможными духовными методиками и практиками. Но, как правило, они не наполняют желания звукового вектора, и вопросы, зачем все это нужно и для чего жить, остаются без ответа.
Необъятная психика — необъятная боль или бесконечная радость
Представители звукового вектора отличаются тем, что вопросы материального мира их мало интересуют. Даже при наличии всех материальных благ обладатели звукового вектора могут чувствовать пустоту в душе и недоумевать, почему других все устраивает. Не находя ответов на свои вопросы, чувствуя бессмысленность происходящего, звуковики начинают испытывать душевную боль.
Сталкиваясь с непониманием окружающих, они отгораживаются от друзей, родных, близких людей и затем страдают от одиночества. Закрываясь в свою ракушку, звуковики еще больше усугубляют свое состояние. Системно-векторная психология Юрия Бурлана доказывает: невозможно продолжать поиски смысла жизни, спрятавшись от людей.
Как упоминалось ранее, многие звуковики успешно реализовали себя в науке, музыке, письменном слове. Это не значит, что нужно обязательно обладать подобной профессией. Это небольшая подсказка для того, где нужно искать тот самый смысл.
Все великие гении прошлого и современности были очень наблюдательными к человеку и его природе. Тайны мироздания они пытались постичь в тонкой человеческой душе. Их поиски, наблюдения и открытия выливались в гениальные произведения, музыкальные шедевры, прорывы в науке.
Поскольку психика звукового вектора необъятна, то ее ненаполненность приводит к невыносимым страданиям. Пустота внутри становится источником непреходящей боли, лишающей человека сил и желаний. Попытки жить, отгородившись от людей, неизбежно приводят к депрессии и унынию. Наполнив же свое огромное желание узнать сущность бытия, постигнуть смыслы, скрытые в человеческой душе, звуковик начинает испытывать огромную радость.
Жить осмысленно возможно — это проверено
Открывая для себя психику других людей, начинаешь понимать, что ими движет, как они расставляют приоритеты и к чему будут стремиться в жизни. Люди перестают быть источником раздражения и неприязни. Напротив, общение с ними позволяет испытывать глубокую радость и еще глубже раскрывать свой потенциал познания смыслов.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает тайны бессознательного, скрытого в психике человека, что помогает найти и постичь тот самый смысл, увидеть суть человеческой природы. Люди со звуковым вектором, которые прошли тренинг по системно-векторной психологии, смогли реализовать свой огромный потенциал, направив в правильное русло свой мощный абстрактный интеллект.
Тысячи звуковиков избавились от депрессии. Не хочу жить — это та фраза, которая навсегда ушла из их мыслей. На смену ей пришло устойчивое желание ЖИТЬ. Вот лишь некоторые отзывы этих людей:
Узнать подробнее о своем потенциале, о скрытых возможностях, об устройстве своей психики и о том, где нужно искать тот самый смысл, вы можете на ночных бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке
Автор: Ольга Кораблёва
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить?
Каждый из нас время от времени попадает в ситуации, когда есть ощущение – все летит под откос, жизнь рухнула, двигаться дальше бессмысленно, нет сил ни жить, ни дышать. Потери близких, развод или предательство любимого, потеря дела, которому посвящена большая часть жизни… Ситуаций, которые способны фактически парализовать и лишить воли к жизни, не так много, но каждая из них делит жизнь на «до» и «после». И выйти из такой ситуации, не сломавшись, не утратив способности, переболев и приняв ситуацию, заново радоваться жизни, чего-то хотеть и к чему-то стремиться – особое искусство. Не всегда это удается сделать без помощи специалистов, но оказать себе первую помощь нужно уметь.
Мысли – источник страдания
Итак, нам плохо. Очень плохо. Каждая мысль о произошедшем вызывает ухудшение состояния… Обратите внимание – именно мысль. То есть наши мысли – источник наших страданий. Давайте разберемся с механизмом происходящего и, соответственно, найдем способы, что нам делать, чтобы состояние изменить.
Есть событие, которое по своей сути является нейтральным. Это факт. Объективный. Который существует вне зависимости от того, как мы к нему относимся, что делаем. А есть наша реакция на факт – горе, слезы, гнев, страдание и многое другое. Как они связаны? Что приводит от существующего объективно факта к нашим страданиям и переживаниям?
Между ними действительно существует «прокладка» – это наши мысли, которые возникли в ответ на наши убеждения. Давайте рассмотрим на примере. Факт – от женщины неожиданно ушел муж. Это событие, произошедшее в реальности. Что является следствием? Прежде всего, посмотрим, что происходит в голове у оставленной жены. Источник страданий – букет мыслей:
«Я осталась одна, и это ужасно. Одиночество ужасно. Я никому не нужна. Я не справлюсь самостоятельно с обеспечением себя и детей. Я буду бедствовать. Буду нищая, больная, старая, никому не нужная».
Слоев может быть много, но суть одна – в будущем не будет чего-то, что компенсировало мою внутреннюю неспособность самостоятельно выстроить полноценную собственную жизнь и жизнь моих детей. И это не оценка. Это констатация. И когда вы честно себе ответили и записали весь букет установок, который вы себе транслируете каждый раз, когда думаете о произошедшем, именно теперь у вас появляется шанс «съесть слона по кусочкам», разделить весь свой «букет» на отдельные «цветочки» и найти способы работы с этими убеждениями. И соотнести их с реальностью и понять – а действительно ли это так? Или это лишь мои страхи и слабость, которую я вполне в состоянии преодолеть? Это большая работа, но она того стоит.
«Съесть слона по кусочкам»
Итак, мы нашли те мысли, которые вызывают нашу реакцию на событие, на данный момент являющееся для нас травматичным.
Разберем, как с ними поступать, на примере терапевтического случая. Процесс может происходить с помощью психолога, а можно такую практику проделывать и самому. Это неприятно, сложно не сбежать в переживания, но вполне возможно при условии честного взаимодействия с собой.
Случай, описанный ранее: от женщины совершенно для нее неожиданно уходит муж. Событие: муж резко собрался и уехал, заявив, что они больше не семья. Какие мысли этот поступок вызвал у женщины? Очень важно, чтобы каждая мысль начиналась с «Я». Только в этом случае вы получаете возможность влияния на свои установки и их переформулирование. В упомянутом выше случае все свелось к трем утверждениям:
1. Раз он меня бросил, значит, я плохая (ужасная, отвратительная и т.д. Эпитетов может быть много, вычленяем суть);
2. Я не стою того, чтобы со мной жить, меня любить и хотеть;
3. Я никому не нужна и теперь всегда буду одинокой.
Первое, чего мы добиваемся, «вытаскивая» эти мысли на свет божий – мы получаем возможность с ними взаимодействовать. А это уже половина дела. Второе – мы получаем зримое подтверждение, что наши страдания завязаны не на ком-то, а на нас самих. Что мы что-то думаем про себя и свое будущее, как-то себя описываем, что-то для себя планируем. И ушедший муж имеет к нашим страданиям лишь опосредованное отношение. Подбор таких формулировок начинает возвращать бразды правления в наши руки.
Мы перестаем быть безмолвной жертвой обстоятельств, начинаем понимать, что от нас и наших действий в нашей жизни многое зависит. На самом деле, это очень непросто и зачастую болезненно. Ведь признавая свою активную роль, мы одновременно признаем, что в произошедшем есть наш немалый вклад. И для этого надо иметь мужество. Но у нас есть цель – справиться со своими страданиями и вернуться к устойчивому эмоциональному состоянию. Будем разбираться дальше, как этого достичь.
Если сразу не получается сделать Я-формулировки, записывайте все, что приходит в голову, но затем садитесь и каждое предложение переформулируйте до тех пор, пока не получите Я-формулировку.
«Он ушел, и мне теперь плохо». – «Мне плохо, потому что его нет рядом и не будет». – «Мне плохо, потому что я одна». – «Я боюсь одиночества сейчас и в будущем». – «Я никому не нужна, а те, кто никому не нужен, одиноки». – «Я не представляю собой никакой ценности, поэтому я никому не нужна и всегда буду одинокой (поэтому мне сейчас плохо)».
То есть мы выписали мысль, которая запускает реакцию и отделили от нее саму реакцию. И теперь можно поспорить с самой собой и найти аргументы, которые заставят наше убеждение видоизмениться. В следующей статье мы разберем пример такой работы в подробностях.
Хочу заметить, что иногда только это действие резко ослабляет остроту переживаний, поскольку мы начинаем понимать, что наши страдания вызваны не реальностью, а нашей собственной оценкой происходящего, а значит рычаги влияния в наших руках. И мы можем действовать. Действовать во имя себя, своего счастья и счастья своих близких.
Написать комментарий
«Кто-то который хочет жить в одиночку», Жизнь самодостаточна и она присутствует в каждом. От полнейшего очарования до великого разочарования и этим Жизнь прекрасна. Полюбите себя, но как эгоист, а примите все что внутри вас и вскоре увидите, что и вокруг станет появляться все более любящих вас.
Я тоже не хочу жить устала мне 22 сама себя обеспечиваю работаю с 7класса всем просто наплевать на меня в детстве тоже родственники били в такси приставали И так далее потом встретила альфонса который забирал деньги изменял материл обманывал верила любила 6лет терпела хотела учиться 3раза провалила экзамен все мои знакомые и друзья живут хорошо иногда обидно
Я устала!Парень погиб 8 лет тому назад,вышла замуж,потому что думала,уже не выберусь из этой паутины.Сначала все было хорошо,но теперь. оскорбляения,унижения,издевательства и даже пару раз поднимал руку на меня.Понимаю,что люблю парня,которого больше нет,и всегда любила,и если бы он был жив,всё было бы по другому.Хочу уснуть,и больше не проснуться.
У меня все внешне хорошо семья мне 42 года 4 детей уже не маленькие(не так тяжело) но периодически не хочу жить все надоело но посещают мысли о потустороннем мире, о том что если плохо здесь, будет ещё хуже там, душа со своим мыслями уходит в другое измерение и там тоже будет плохо часто думала о смерти и в детстве помню даже пробовала умереть. Меня любая стрессовая ситуация выбивает из колеи, люди не любят потому что не общительная(грустная) я страдаю из за этого хочется что бы появилось желание жить и радоватся но его нет что делать
мне ужасно плохо, 12 лет влюбилась не взаимно, как бы я хотела что бы меня хоть кто то любил. Скрываю свою печаль за улыбкой что очень больно, а он любит мою лп, постоянно хочет гулять с ней а мне говорит что бы я ушла. Лп не знает что я его люблю а она хочет его поцеловать. Не знаю что мне делать чуство будто без него нет смысла жить, никто меня не понимает. Месяц плакала и не понимала почему же так больно любить всем сердцем.
Мне всего 18, да я понимаю, что это глупо. В детстве меня очень часто бил отец и унижала мать. Родственники закрыли глаза, даже когда мне сломали нос и рёбра. Я сбежала от этого и жила с любимым мужчиной. На протяжении года тема расставания поднималась не единожды и с каждым разом мы оставались вместе и становилось лучше, но одна проблема не уходила. Я не в его вкусе, все время делаю все не так и я чувствую как желание жить улетучивается. Я наверное должна вернуться к родственникам. Но эта перспектива и разбитое сердце оставляет меня ни с чем. Сегодня я была в душе и молила о смерти вслух. Меня это пугает, но мысль о том, что я сейчас могу закончить эти страдания меня радует. Честно, пока я это писала, я думала, что буду плакать и отрицать своё нежелание жить, но нет, я абсолютно спокойна. Видимо я все приняла. Я очередное ничтожество, которую сломала жизнь. Не понимаю зачем продолжать. Никакого смысла. Если жизнь приносит столько боли, зачем вообще жить?
У кого-то хотяб есть причина а я просто не хочу жить просто скучная жизнь и вообще нет вдохновения меня завет Назым и мне 12 не знаю что будет дальше хочу полюбить жизнь и никогда не думать о смерти, но не получается. Всегда плачу от мелочи. 5 минут радуюсь а потом плачу и не могу найти смысл жизни. Знаю что Аллаһ может наказать меня но я даже до гадалки ходила она говорила что будущее у меня хорошое я хочу в это верить не хочу страдать суицидом хочу хотеть жить. Не важно как но своей волей, пыталась маму записать к психологу но она находила оправдание чтобы не идти туда но и я боюсь разговаривать с ней надеюсь кто-нибудь поддержит меня и помножит что мне делать я без причины не хочу жить но хочу попытаться полюбить её.
Все сказано хорошо правильно, но ответа на вопрос зачем жить, зачем ждать что наладиться, я например настолько не хочу жить, что умышленно порчу ее послал нах всех, я очень боюсь что все наладится и я опять расслаблюсь и обнадежусь, хочется уже на покой на вечный, и то неотосплюсь, как устал.
дочь погибла,сын в тюрьме,работы нет денег нет ничего нет