Как называется эффект ложных воспоминаний
Что скрывает мозг, или Как появляются ложные воспоминания
Часто мозг играет с нами очень злую шутку. Два человека пережили одно событие, но их рассказы различаются. Что это — амнезия или простая ложь? Однако всё не так просто, как кажется. Воспоминания имеют свойства искажаться. Например, заменять одни события другими. В науке эту проблему называют конфабуляцией, или парамнезией, когда у человека кроме основных воспоминаний появляются ложные. В результате отличить правду от вымысла очень тяжело. Давайте в этом посте разберёмся, в чём же тут дело.
Как формируются воспоминания
Наша память — это ответная реакция определённой группы нейронов на какие-то раздражители. Они формируются за счёт постоянных изменений и связей между собой. Таким образом, с самого рождения наш мозг никогда не перестаёт работать. Нейроны кочуют от образа к образу и создают определённые мысли.
Ответная реакция — это синаптическая пластичность, то есть постоянные изменения в силе связей (синапсах) между клетками мозга. Они могут быть сильнее или слабее в зависимости от того, как давно были активированы. Активные связи могут усиливаться, а неиспользуемые соединения, наоборот, слабеть и исчезать.
Память делится на две категории:
Кратковременная. Позволяет удерживать мысль около минуты. Это нужно для того, чтобы запомнить номер телефона, автомобиля или фамилию человека.
Долговременная. Отвечает за продолжительные воспоминания.
Долговременная память, в свою очередь, делится на процедурную, которая отвечает за действия, и декларативную, отвечающую за осознанный вызов информации.
Все воспоминания как раз базируются на декларативной памяти. Она может активироваться визуально или словесно. Например, вам нужно вспомнить фамилии сборной по футболу или восстановить список покупок.
Декларативная память делится на следующие категории:
Семантическая. Оперирует значениями и понятиями. Например, что такое компьютер или мяч.
Эпизодическая. Относится к событиям. Например, когда у вас была свадьба или как давно вы катались на катамаране.
Контакт между нейронами называют синапсами. Он может быть сильнее, или слабее. То есть, все используемые связи могут становиться сильнее. Однако неиспользуемые нейроны слабеют и полностью исчезают. Соединение между двумя нейронами становится сильнее, когда нейрон A последовательно активирует нейрон B, заставляя его запускать потенциал действия. Нейроны общаются друг с другом с помощью электрических событий, называемых «потенциалами действия», и химических – нейротрансмиттеров. В результате изменения, добавления или отмирания синапсов формируется наша память.
Однако последние исследования на пожилых мышах доказали, что за счёт гиппокампа (отдела мозга) происходит усиление нейрогенеза, то есть появляются новые нейроны и наша память восстанавливается.
Основные причины ложной памяти
Исследованиями ложной памяти занялись недавно. Основателями этого направления были, как ни странно, гипнотизёры Пьер Жане, Рихард Крайфт-Эбинг и другие. Причём последний демонстрировал такое явление, как возрастная регрессия. Он погружал человека в гипноз, и тот воспроизводил своё детство.
Учёные сразу разделились на два лагеря. Одни считали, что гипнотизируемый действительно воспроизводит воспоминания своего детства. Однако были те, кто считал, что он просто играл какую-то роль, то есть хотел, чтобы так всё было. Именно работы Крайфта-Эбинга дали начало противоречивым дискуссиям.
Однако реальные причины расстройств памяти неизвестны. С медицинской точки зрения, чаще всего парамнезии встречаются у людей с повреждениями передней части мозга (лобных долей).
Врачи выделяют следующие причины возникновения ложных воспоминаний:
черепно-мозговые травмы с корсаковским синдромом в период обострения;
нарушение мозгового кровообращения (ишемия, геморрагические инсульты с поражением сосудов);
синдром Корсакова (как результат — острая нехватка витамина В1 при нездоровом образе жизни или образовании злокачественных опухолей);
амнестический церебральный атеросклероз (последствия — дезориентация и нарушение памяти);
сосудистая деменция (возникает в результате единичных инфарктов головного мозга);
разнообразные болезни, связанные с нарушением памяти (Паркинсона, Пика, Альцгеймера, Гентингтона, старческое слабоумие, психотические формы сенильной деменции);
параноидальный психоз с бредом преследования, сопровождающийся галлюцинациями;
тяжёлая форма отравления алкоголем, наркотическими веществами, ядами, угарным газом;
абсцессы и опухоли в мозге.
К сожалению, ложные воспоминания встречаются у здоровых людей. Это осознанное замещение плохих моментов хорошими событиями. То есть простая форма самозащиты. Некоторые люди, которые потеряли близких, искренне верят, что те всё ещё живы и находятся где-то за границей.
Профессор когнитивной психологии Элизабет Лофтус проводила исследования, пытаясь выяснить пластичность человеческих воспоминаний. Она показывала ролики катастроф длительностью 5–30 секунд и просила заполнить отчёт. Вопрос звучал так: «Как быстро двигались автомобили на видео в тот момент, когда они врезались друг в друга?» Однако для отдельных групп вопрос составлялся по-разному. Например, заменяли слово «врезались» на «соприкоснулись», «ударились», «разбились», «стукнулись».
В зависимости от одного слова испытуемые меняли свои показания. Например, слово «разбились» приписывало событию более ужасающий характер, и людям казалось, что автомобили двигались гораздо быстрее.
В других экспериментах эффект был тот же. Испытуемые приводили большое количество ложных свидетельств. Например, утверждали, что какая-то деталь автомобиля была разбита или сломана. Хотя на видео она была цела.
Таким образом, причиной ложной памяти могут быть не только психические отклонения. Исказить факты очень легко, если вставить в предложения нужные слова.
Разновидности фальшивых воспоминаний
Некоторые фальшивые воспоминания мы придумываем самостоятельно. Иногда нам их навязывают. Однако вся искажённая реальность имеет свои нюансы.
Например, псевдореминисценция (одна из разновидностей ложной памяти) отличается от контабуляции (неправдоподобные рассказы). Хотя симптоматика очень похожа. Если в первом случае человек, давно переживший травму или обиду, начинает о ней вспоминать так, как будто бы она случилась совсем недавно. Во втором случае флэшбэки украшаются придуманными историями. Эти фантазии свойственны алкоголикам, наркоманам или пациентам с диагнозом «шизофрения». В результате ложную память разбивают на несколько категорий.
По причинам происхождения:
бредовые ложные воспоминания, которые не связаны с нарушениями психики и характеризуются навязчивыми идеями самого человека;
внушённые — появляются после определённых подсказок или наводящих вопросов;
мнестические — замещают определённые пробелы в памяти прошлого или настоящего;
онейрические — возникают на почве интоксикации организма или поражения головного мозга;
экспансивные — связаны с бредом величия (например, человек искренне верит, что он Наполеон Бонапарт).
По провоцирующим факторам:
спонтанная (первичная) парамнезия. Возникает сама по себе. Чаще всего идёт параллельно с деменцией, а все воспоминания — выдуманные;
спровоцированная (вторичная) конфабуляция. Ответная реакция на нарушение памяти.
Возникают не только в виде деменции, но и в качестве амнезии. Бывают случаи, когда ложные воспоминания появляются как кратковременное явление на почве пережитого стресса.
амнестические — человек теряет ощущение реальности и относит себя к прошлому (например, пациент может думать, что ему до сих пор 12 лет);
мнемонические — ложные воспоминания о нынешних событиях (они могут касаться быта или профессиональной деятельности);
фантастические — содержат многочисленные нереальные, придуманные истории, похожие на детективные истории или фантастические фильмы.
В своё время игра разума сыграла злую шутку с некоторыми знаменитостями. Мэрилин Монро утверждала, что в 7 лет её изнасиловали. Однако в разных интервью называла новые имена насильника.
Таким образом, врачи пытаются вначале выяснить причину и тип воспоминания и только потом начинают работать с пациентом.
Принципы в нейробиологии
В нейробиологии считают, что за переделку воспоминаний отвечают гиппокамп и миндалина. Сканируя мозг с помощью фМРТ и наблюдая за работой участков, можно определить, была ли перезапись или нет.
Расположение гиппокампа в человеческом мозге
Как показывает практика, человек не всегда соглашается с тем, что ему навязывают. Под давлением он может признать всё что угодно, но будет оставаться при своём мнении. Доказать это легко. После повторного тестирования, но без давления начальное воспоминание не меняется.
Если испытуемый начинает искренне верить в навязчивую идею, он будет настаивать на ней в любой ситуации. То есть исходное воспоминание исчезло, а вместо него появилось новое. Этот феномен заинтересовал нейробиологов из Великобритании и Израиля (источник). С помощью фМРТ они решили выяснить, какие участки мозга задействованы в искажении памяти.
В эксперименте приняли участие 30 добровольцев. Их разделили на группы по 5 человек. Каждой группе показывали 40-минутный ролик про ловлю нелегальных иммигрантов. Всем испытуемым объяснили, что целью эксперимента является изучение памяти и в конце всем будут заданы вопросы. Поэтому всех попросили не обсуждать друг с другом сюжет.
Через три дня испытуемые отвечали на 400 вопросов (верный/неверный). Каждый участник должен был выбрать вариант и указать, насколько он уверен в правильности своих суждений.
В результате правильно ответили в среднем 69 % человек (средняя и высокая степень уверенности). Когда испытуемые указывали эту степень, среди них оказались правы 80 %.
Через четыре дня эксперимент повторили. Однако теперь испытуемых сканировали на фМРТ и следили за изменениями в коре головного мозга. Вопросы повторялись, однако теперь участниками пытались манипулировать. Им разрешили опираться на общественное мнение. То есть иногда показывали, как ответили другие испытуемые.
Вопросы поделили на три группы, на которые испытуемый отвечал правильно и уверенно.
Манипуляция. 80 вопросов были сфабрикованы. Ему показывали 2,5-секундный вопрос с двумя вариантами (верно/неверно), а затем фотографии людей и их ответы, а потом пустой экран и предыдущую фотографию.
Отсутствие манипуляции. 25 вопросов были без мнения других людей и отмечены крестиками.
Улучшение доверия. Остальные вопросы сопровождались правильными ответами других испытуемых либо комбинацией правильных и неправильных мнений.
Самой эффективной оказалась манипуляция. Около 68,3 % испытуемых под влиянием чужого мнения искажали собственную действительность. Это была не амнезия, не забывание, так как только в 15,5 % случаев при отсутствии манипуляции ответы были неверными.
В третьем эксперименте, который проводили через неделю, испытуемым задавали те же вопросы. Однако на этот раз всем сказали, что прошлые ответы были случайно сгенерированы на компьютере. На этот раз 59,2 % вернулись к первоначальному варианту. Однако 40,2 % по-прежнему отвечали так же, как и во втором тестировании. То есть устойчивый конформизм полностью заместил воспоминания испытуемых.
фМРТ позволяет фиксировать участки мозга, которые активно работают в определённый момент и поэтому нуждаются в дополнительном притоке кислорода.
Снимки показали, что активно мозг работает в следующих ситуациях:
Нонконформизм. Когда человек отвечает правильно независимо от мнения других.
Публичный конформизм. Когда мнение окружающих изначально повлияло на ответ, но потом испытуемый вернулся к начальному варианту.
Устойчивая ошибка. Воспоминания замещаются ложными.
Контроль. Нет манипуляций.
Что по этому поводу думает психотерапия
В отличие от нейробиологии в психологии всё происходит немного иначе. Основным механизмом ложных воспоминаний является когнитивный диссонанс, когда мы любую информацию воспринимаем и анализируем на основании предыдущего опыта. Здесь подразумевается вся психология в целом: ценности, убеждения, мораль, характер и т. д. Проще говоря, если что-то с чем-то не сходится, человек сам себе пытается объяснить произошедшее другими словами.
Например, при исследовании сект выяснились некоторые факты. Когда обещанный апокалипсис не происходил, одна половина поняла, что их обманули. Другая половина продолжала верить в идею, несмотря на ложь.
В 1990-е годы Мавроди напрямую сказал с телеэкранов, что он всех обманул. Однако многие не хотели этого признавать. У некоторых людей продолжал висеть портрет «великого комбинатора».
То есть человек не хочет и не может принять правду. Воспоминания хранятся в нашей памяти в виде определённых схем-образов. Они постоянно меняются и подгоняются под новую информацию.
Таким образом, можно описать каждый механизм ложных воспоминаний:
Инфляция воображения. Человек запоминает выдуманное событие как реальное.
Интерференция. Отсортированные воспоминания смешиваются в кучу, и часто люди становятся жертвами стереотипов. Например, в США первое подозрение падает на чернокожего. В начале 1990-х под влиянием американских и китайских боевиков наши соотечественники думали, что все азиаты владеют приёмами карате.
Ретроспективное предубеждение. Сознание склонно воспринимать изначально предсказуемые результаты, то есть ту информацию, которая уже известна, но раньше человек сомневался в ней.
Ложное чувство знания или некритичное восприятие информации. То есть в голове всплывает какой-то образ, но кто или что это — тяжело вспомнить. Таким образом, СМИ, эзотерики и недопсихологи манипулируют сознанием. Они много раз повторяют одну и ту же информацию, пока человек не начинает в неё верить.
Конформизм памяти. Изменение памяти под влиянием социума.
Как ложные воспоминания сказываются на работе
Если не брать крайние случаи и патологии, ложные воспоминания не создают проблем. Валери Ф. Рейна, исследователь в области психологии, считает, что с возрастом мы больше полагаемся на смысловую, чем на воспроизводительную, память. Форма запоминания позволяет нам принимать более безопасные решения и уменьшает степень риска.
Этот феномен объясняет парадокс Алле, названный в честь экономиста и Нобелевского лауреата Мориса Алле.
Испытуемых ставят перед выбором — вероятность получить деньги и конечная сумма.
Ложные воспоминания. Эффект Манделы.
5 декабря 2013 года умирает Нельсон Мандела – первый президент ЮАР. В ответ на это тысячи людей по всему миру стали писать сообщения о том, что данная новость – ложь, либо просто ошибка. Они были уверены, что Нельсон Мандела на самом деле умер в тюрьме, где отбывал срок c 1964 по 1982 год. Именно из-за этого, возник термин «Эффект Манделы». Но прежде, чем мы подробнее подробнее о нём поговорим, предлагаю Вам пройти небольшой тест. В нём будут различные вопросы, а также варианты ответов. Я призываю не гуглить ответы на вопросы – это будет тест не на точное знание, а на воспоминания (то, в каком виде Вы запомнили ту или иную информацию – изображения, цитаты и др.). Поэтому если Вы не знаете ответа на вопрос, либо не понимаете, о чём идёт речь в вопросе, так как никогда не слышали о таком, то выбирайте вариант ответа «Не помню/не знаю», либо просто пропускайте вопрос. Отвечайте только если Вы уверены в своём выборе и каким-либо образом знакомы с той информацией, о которой спрашивается. Итак, перейдём к тесту.
1. Где находится Новая Зеландия по отношению к Австралии?
2) На северо-востоке
2. Помните ли Вы изображение льдов в Северном ледовитом океане на физической карте мира?
3. Сколько штатов в Соединённых Штатах Америки?
4) Другое число, отличное от вышеназванных
4. Какой из этих двух логотипов Форда настоящий?
5. Какой из этих двух логотипов Вольво настоящий?
6. Какой из этих двух логотипов Фольксвагена настоящий?
7. Кто написал стихотворение «Узник», начинающееся так:
«Сижу за решёткой в темнице сырой.
Вскормленный в неволе орёл молодой, …»?
8. Какую фразу дословно сказал Борис Николаевич Ельцин в своём последнем новогоднем обращении 31 декабря 1999 года?
9. Что сказал Дарт Вейдер Люку Скайуокеру, когда между ними происходила схватка в Облачном городе, и состоялся следующий диалог:
«Если бы ты только знал мощь Тёмной стороны. Оби-Ван не сказал тебе, что случилось с твоим отцом?»
1) «Люк, Я – твой отец».
2) «Нет. Я – твой отец.»
3) «Нет… Люк, Я – твой отец.»
10. Каково английское название телесериала «Секс в большом городе»?
11. Сколько человек ехало вместе с Джоном Кеннеди в машине в день его убийства, и какого цвета была сама машина?
1) 4 человека, чёрная машина
2) 4 человека, белая машина
3) 6 человек, чёрная машина
4) 6 человек, белая машина
12. Что произошло с Неизвестным бунтарём – человеком, сдерживавшим колонну танков во время волнений на площади Тяньаньмэнь в июне 1989 года?
1) Он остался жив в тот день
2) Его переехал танк
13. Помните ли Вы какие-либо дополнительные элементы на флаге СССР, кроме серпа и молота?
14. Какая фраза написана на гербе СССР?
1) «Пролетарии всех стран, объединяйтесь!»
2) «Пролетарии всех стран, соединяйтесь!»
15. Закончите название советского фильма: «Пёс Барбос и …»
2) необыкновенный кросс
3) необычайный кросс
Ну а теперь перейдём к разбору вопросов и ответов.
1. Новая Зеландия на самом деле находится на юго-востоке от Австралии. Однако, некоторые люди утверждают, что по их воспоминаниям Новая Зеландия находилась на севере, либо северо-востоке от Австралии.
7. Стихотворение «Узник», начинающееся словами:
«Сижу за решёткой в темнице сырой.
Вскормленный в неволе орёл молодой, …»
написал Александр Сергеевич Пушкин. У Лермонтова есть другое стихотворение с таким же названием. Для сравнения приведу их рядом. Кстати, по стилю написания пушкинский «Узник» больше подходит именно Лермонтову.
Знаменитый американский телесериал «Секс в большом городе» имеет оригинальное английское название «Sex and the City». Если переводить это дословно, то название будет «Секс и город», хотя многие помнят предлог «in» вместо «and». Однако, телесериал всегда назывался «Sex and the City» и на всех постерах, в описаниях и самом сериале мы видим именно такое название.
12. Человек, сдерживавший колонну танков на площади Тяньаньмэнь в июне 1989 года стал символом того, что было названо «протестом против тирании тоталитарного государства». Некоторые помнят кадры, на которых этого китайца переезжает танк, однако, такого никогда не было, и он остался жив в тот день, хотя больше о нём ничего не известно.
13. Флаг СССР – пожалуй, самый распространённый символ советского государства, известный практически каждому. Все отлично помнят на нём золотые серп и молот, но помимо этого, там присутствует ещё один элемент – звезда, находящаяся над серпом и молотом. Почему-то именно эту звезду многие не помнят, хотя она всегда присутствовала на красном советском флаге.
Первые упоминания Эффекта Манделы относятся к концу 2013 – началу 2014 года, как раз после смерти самого Нельсона Манделы. Однако в последнее время наблюдается ещё больший рост интереса к данному явлению. Это можно увидеть, проанализировав статистику запросов со словами «Mandela Effect».
Необходимо также отметить масштаб в различии имеющихся ложных воспоминаний. Одни люди могут помнить, что раньше были другими какие-то мелочи, вроде отсутствия одного-двух слов в чьей-то цитате, а другие в то же время помнят, что была иной география земли (различное положение городов, островов, иное положение континентов). Такое расхождение в масштабах объяснить сложно, но в одной из теорий происхождения эффекта Манделы, которые будут рассмотрены далее, объяснение ему находится.
Ещё одной особенностью Эффекта Манделы является то, что практически все ложные воспоминания, имеющиеся у людей, связаны с фактами и событиями, появившимися и произошедшими задолго до того, как появился сам термин «Эффект Манделы». Причём разброс в датах тоже очень велик, это могут быть как события, произошедшие не так давно (пример: речь Ельцина), так и 100-200-летней давности, а то и раньше (пример: стихотворение Пушкина), не говоря уже о фундаментальных знаниях, связанных с географией земли.
Почему же происходит данный эффект? Чем он вызван? Давайте рассмотрим наиболее популярные теории.
1. Банальная невнимательность и свойство памяти искажать воспоминания. Это теория, наиболее подходящая для скептиков. Её смысл очень прост: люди часто не замечают мелких подробностей и деталей того, что они видят, поэтому иногда могут перевирать различные факты, искажая таким образом первоначальную суть вещей. Кроме того, память тоже имеет свойство деформироваться, из-за чего человек может плохо помнить точные сведения и факты, часто домысливая их и подстраивая под себя. А благодаря СМИ, интернету и массовым коммуникациям такая искажённая информация может очень быстро распространяться и те, кто не знаком с реальным положением вещей, могут принять её как истинную, вследствие чего и будут думать, что «всегда было так и никак иначе». Действительно, данная теория достаточно убедительна, но с её помощью сложно объяснить, почему у некоторых имеются ложные воспоминания о масштабных вещах, вроде географических изменений, а также то, откуда одно и то же ложное воспоминание может быть у людей, никак не связанных между собой, иногда даже находящихся в разных частях света.
2. Машина времени. Теория заключается в следующем: кто-то создал или обнаружил машину времени и с её помощью путешествует в прошлое, меняя в нём какие-либо события, вследствие чего в нашем времени тоже наступают изменения. Данная теория тоже не столь убедительна, так как она не объясняет такое широкое различие в масштабе ложных воспоминаний, а если придерживаться концепции хроноклазма (когда все совершённые действия в прошлом уже отражены в событиях будущего), то эта теория теряет актуальность.
3. Эксперименты ЦЕРН. ЦЕРН — Европейская организация по ядерным исследованиям, основным проектом которой является Большой адронный коллайдер — огромный ускоритель заряженных частиц. Суть теории в том, что в результате экспериментов с коллайдером в мире происходят различного рода изменения, одним из которых является Эффект Манделы.
5. Слияние параллельных реальностей. Есть теория, что та реальность, в которой мы находимся и живём – не единственная. Существует n-ное количество других веток реальности (возможно, даже бесконечность), которые отличаются от нашей. Причём отличия могут быть как незначительные, так и глобальные. И некоторые объясняют Эффект Манделы слиянием таких веток реальности воедино, из-за чего люди из разных «миров» оказываются в одном, вследствие чего у них и появляются различные воспоминания. И эта теория, как ни одна другая, даёт ответ на вопрос, откуда у разных людей могут быть схожие ложные воспоминания, иногда даже глобального характера (о географии, о мировых событиях и др.). Просто в их реальности события и факты отличались от тех, которых произошли в нашем «мире». Из-за этого у них и остались «ложные» воспоминания, но на самом деле для них самих они ложными не являлись.
6. Сбои в матрице. Те, кто смотрел фильм «Матрица», сразу поймут о чём идёт речь. Тем, кто не смотрел – объясню: теория заключается в том, что весь мир, который существует вокруг нас – это лишь симуляция, программа, написанная кем-то или чем-то. И иногда эта программа даёт сбои, в результате чего возникают системные ошибки. Одной из таких ошибок является Эффект Манделы – ложные воспоминания у некоторых людей.
К сожалению, в настоящее время Эффект Манделы ещё слишком малоизучен. В данной статье были приведены лишь некоторые примеры вопросов, с которыми обычно связывают ложные воспоминания. На самом деле их довольно много, но большинство из них характерны для Запада, откуда, собственно, и началось изучение Эффекта Манделы. По различным свидетельствам, изменения нашей реальности происходят до сих пор и поэтому стоит внимательнее относиться к различным мелочам. Увы, но официальных заявлений по этому поводу пока ни от кого не поступало. Таким образом, однозначно придерживаться какой-либо одной версии пока сложно.
А что думаете насчёт Эффекта Манделы Вы? Мировые заговоры, параллельные реальности, матрица? А может всё куда проще и люди просто плохо запоминают факты? Или всё же что-то вокруг нас происходит, о чём мы можем даже не догадываться? Будет интересно узнать Ваше мнение в комментариях. Надеюсь, Вам было интересно читать данную статью, и Вы узнали для себя что-то новое. А у меня на этом всё. Желаю всем удачи, и помните: The truth is out there.